总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
单位爬山活动一句话总结篇一
一、活动目的：
丰富同学们的业余生活，促进同学间的沟通交流，让大家在学习之余放松心情。加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，增强集体聚力和团队精神，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀，实践“保护生态环境倡导文明新风”！
二、活动时间：
20xx年4月21日
三、活动地点：
崂山
四、活动主题：
保护生态环境倡导文明新风
五、活动过程：
1、各参加人员于早上7点00分在机电工程学院集合完毕，7点30分准时出发；
2、各负责人清点人员之后传达注意事项，和活动目的并向总负责人汇报，完毕后分成各小组。各组选出一名组长，一名传递员。
3、开始出发，出发过程中各小组负责人，应负起小组成员的安全并不定时清点小组成员！发现小组成员身体不适时，应及时汇报班负责人并照顾好小组成员！
4、到达山脚时休整15分钟！
5、轻松一刻每个小组表演一个节目
6、回归原始各同学可以利用手上的食物换取别人手上的食物，体会原始社会以物换物的感觉，正确认识钱的最原始作用！
7、自由活动。可以几个人结伴活动或游戏，也可以学员之间互相认识相互交谈，看书或拍照留恋。
8、全体拍照留念。
9、拯救地球下山时各负责人组织好学员，并进去团队的捡垃圾比赛！拯救我们的家。地球!第一名可以要求剩下的3个团队表演各出一个节目！
10、回归各班级负责人与小组负责人负责好各学员的安全！安全到达班级后班负责人向总负责人汇报情况！
六、注意事项：
1、一切听从负责人的安排和领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊情况向负责人报告。至少三人或三人以上活动。
2、注意火源，吸烟的学员注意烟头灭了以后在走！以免发生火灾！
3、在看风景时停下观看，勿边走边看。不在危险区域停留！
4、学员身体不适急事汇报！
5、发挥互帮互助的精神，相互帮助！
6、各学员需带好午餐，饮用水等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
7、各负责人和组长维持各组的秩序和纪律。
七、预计消费：
按照实际结算
八、事先准备：
1、天气的查看
2、药品。（创可贴、药棉等）
由策划人员准备
3、分组（联系电话、小组责任制）
由班级负责人准备与实行。
4、个人需带物品（每人准备个人适量的水和食物）
5、个人着装（合身的服装，鞋子）
由个人准备
九、总负责：
电气化两个班长
单位爬山活动一句话总结篇二
为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的'沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交・南航联谊活动。
二.活动时间、地点
活动时间：20xx年xx月份，具体时间听领导安排。
活动地点：xx中国苑餐馆。
三.参加人员
xx集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。
xx南航以北京――吉达航线的空姐为主。
四.活动内容
活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。
五.活动要求
1.我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。
2.活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。
3.交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。
4.表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。
5.联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。
单位爬山活动一句话总结篇三
一、活动宗旨：
为了增强我院广大师生的消防安全意识，杜绝火灾隐患。提高对火灾扑救工作的组织和处理能力。使广大师生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火灾真正发生时，能够更好、更快、更从容的疏散、自救和灭火。建筑与测绘工程系特此举办首届“关注消防，珍爱生命”消防趣味运动会。
二、举办单位：
承办：建筑与测绘工程系
三、参赛人员及组队原则：
参赛队伍12个
四、比赛时间：
xxxx年11月25日（星期四）16：40---18：00。
五、比赛地点：
学院体育场及篮球场。
六、运动会比赛项目及规则：
1、快速连接消防水带（4人）
?比赛地点：1号教学楼前主干道（伯苓广场西南角消防栓处）。?比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
?比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与到此项比赛中。
2、主干道上，以消防栓为中点，向西、向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1、2号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，喷头、扳手迅速运到消防栓处。
4、4名运动员团结协作，要求：消防水带平直向南铺开，中间无打结；消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在喷头上；消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，3、4号运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到12个队全部比赛结束。?比赛用品：消防水带2卷，喷头2个，扳手2个，秒表1个，哨子2个。?比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无节为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
2、快速接力穿消防服（4人）
?比赛地点：1号教学楼前主干道西半边
?比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛
?比赛规则：
1、2个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣地点（距起点50米处），以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动运更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
?比赛用品：消防服2套，秒表1个，哨子2个。
?比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内摸到接力运动员的手后，方可进行比赛；否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
3、紧急救援（4人）
?比赛地点：伯苓广场西半场。
?比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
?比赛规则：
1、2个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人（1名运动员扮演此角色）腿部受伤。
3、起点处3名救援人员（剩余3名运动员扮演此角色）蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子（6米）。
5、发令哨响后，2名救援人员跑到担架区将担架部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处后，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，将担架拆除，回复原样后由2名运动员将担架部件送到起点北侧30米处，以此到达时间计算比赛成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
?比赛用品：可制作担架竹竿4根、6米长绳子2根，哨子2个、秒表1个。
?比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
4、所有工作人员穿校服，戴校徽。
4、穿越火线（4人）
?比赛地点：伯令广场东半场。
?比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
?比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半人是“瘸子”（不能跑看得见）。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
6、该队比赛结束后，下一队上场比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
?比赛用品：毛巾12个，水桶2个，眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
?比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队友的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判指示。
4、围观人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
5、接力灭火（4人）
?比赛地点：1号教学楼前主干道东半边。
?比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛
?比赛规则：
1、3个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点30米）
3、2号运动员再传递给3号运动员（距离起点60米），3号运动员跑至着火点（距离起点90米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本项成绩。
5、以上3个参赛队比赛结束后，接下来3个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
?比赛用品：灭火器12个，火盆3个，秒表1个，哨子2个。
?比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝不安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
建筑与测绘工程系
xxxx年11月16日
单位爬山活动一句话总结篇四
金秋时节，秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入，以人为本，丰富我校教职工的'课余生活，促进教师之间的交流，锻炼教职工的身体，展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：
相聚翠屏山，畅享秋之曲
登山寻秋，展现魅力
11月9日下午4点40 ..
全体教职工
1、活动安排：
（1）4：40――在翠屏山正门口集合（各教研组组长召集）
（2）4：50――6：00登山
（3）5：00――6：00在山顶的索道口领取活动票
（4）稍事休息，欣赏家乡美景，后山返回
（5）回家休息
2、工作人员：
活动总指挥：曾先玉
起点负责：颜德鹏
终点发票：杨志勇
安全保障：
后勤服务：颜德鹏，胡方耀
摄影摄像：李长彬
简报：廖惠民
1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。
2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校（a区廖惠民、b区曾先玉）
3、未尽事宜，敬请原谅。
1、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
2、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
3、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
4、登山途中带的茶水，适量就好。
5、如遇下雨则改期进行。
单位爬山活动一句话总结篇五
时光残酷地在每个人身上刻下深浅不一的岁月痕迹。老气横秋，身形走样，胸部不再饱满坚挺，腰围不再纤细苗条，臀部不再紧实翘丽„为帮助更多求美者重获青春魅力，xx医院重磅推出自体活细胞移植年度巨惠，面部除皱，面部精雕，丰胸翘臀，多番优惠轮番上演，触手可及!感恩季，让时光倒流，再现青春容颜，性感曲线!
活动时间：xx年11月28日—xx年12月20日
活动地点：xx美容医院
活动对象：一切追求美，想要变美的求美者
活动一、自体活细胞移植年度巨惠
大礼1、面部年轻化买一赠一
对抗8大皱纹，比年轻的自己更美丽，只需一针自体活细胞
8大皱纹：抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、眼周纹、鼻背纹、鼻唇沟纹、口周纹、唇角纹等活动期间买一赠一，自体活细胞移植局部消除皱纹，免费赠送一个部位，花一个部位的价格享受两个部位除皱服务。
大礼2、面部精雕买二赠一
自体活细胞面部精雕，自然唯美，
活动期间买二赠一，自体活细胞移植面部精雕两个部位，免费赠送一个部位，花两个部位的价格享受三个部位面部精雕服务。
丰额部、丰太阳穴、丰苹果肌、丰上眼睑、丰下眼睑、丰泪沟、丰唇、丰下巴、丰耳垂等
大礼3、丰胸瘦身免收吸脂费用
自体活细胞丰胸，源于自体，丰胸瘦身一举两得
活动期间进行自体活细胞丰胸的求美者，免收吸脂手术费用。
大礼4、丰臀纤体送面部除皱
自体活细胞丰臀，腰肢柔软，臂部丰圆，打造性感“s”曲线
自体活细胞丰臀纤体，重塑“s”身材，赠送面部注射除皱，从头到底一美到底!
活动二、满就送
5000元vip金卡
凡活动期间消费满12800元，再送价值5000元的vip会员金卡，享受尊贵vip金卡优惠。
活动三、感恩三人行
(1)3人或3人以上同行享受活动优惠折上折8折优惠;
(2)2人同行享受活动优惠折上折9折优惠
活动四、免费申领800元整形公益“基金”
1、在我院治疗过程中愿意提供整形美容对比图片的求美者;
2、一直追求美，但是经济能力有限的求美者;
3、凡在11月28日、12月12日当天来院的求美者。
活动说明
1、优惠只限在活动时间预约到院者享有;
2、本活动最终解释权归福州新世纪整形美容医院所有;
单位爬山活动一句话总结篇六
金秋时节，秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入，以人为本，丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，锻炼教职工的'身体，展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：
相聚翠屏山，畅享秋之曲
登山寻秋，展现魅力
11月9日下午4点40 ..
全体教职工
1、活动安排：
（1）4：40――在翠屏山正门口集合（各教研组组长召集）
（2）4：50――6：00登山
（3）5：00――6：00在山顶的索道口领取活动票
（4）稍事休息，欣赏家乡美景，后山返回
（5）回家休息
2、工作人员：
活动总指挥：曾先玉
起点负责：颜德鹏
终点发票：杨志勇
安全保障：
后勤服务：颜德鹏，胡方耀
摄影摄像：李长彬
简报：廖惠民
1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。
2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校（a区廖惠民、b区曾先玉）
3、未尽事宜，敬请原谅。
1、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
2、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
3、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
4、登山途中带的茶水，适量就好。
5、如遇下雨则改期进行。
单位爬山活动一句话总结篇七
为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交・南航联谊活动。
二.活动时间、地点
活动时间：20xx年xx月份，具体时间听领导安排。
活动地点：xx中国苑餐馆。
三.参加人员
xx集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。
xx南航以北京――吉达航线的空姐为主。
四.活动内容
活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的`主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。
五.活动要求
1.我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。
2.活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。
3.交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。
4.表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。
5.联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。