当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
运动的收获和感悟篇一
秋天是个凉爽的季节，是个桂花飘香的季节，是个树叶飘落的季节，是个果实累累的季节，我们学校的运动会就在这个好时节里开始了。
我正聚精会神地看着垒球比赛，突然，“砰”的一声枪响，把我和大家都惊了一下，然后，在场的所有人都把目光投向了发出声音的地方，几个胆小的同学还拍着胸口说：“吓死宝宝了！”我站起来和同学们一起向操场望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矫健地奔跑着的五年级的大哥哥们，他们甩开胳膊，飞速前进，他们的脸上，头发上都被汗水浸湿了，他们就像是一个个风的制造机，跑过的地方树叶都被他们所制造的风吹了起来，打着旋。不知道为什么，我也不由自主地开始为他们加油助威了。
我非常羡慕他们，羡慕他们能奔跑在跑道上，羡慕他们可以拼尽全力，为班级争光，羡慕他们能成为众人的焦点。我有点小胖，我怕我跑着跑着因为肉多速度会慢下来，我缺乏自信，在老师选人去参加跑步比赛时，我没有勇气报名，我想为什么我会越来越胖呢？我想在这样下去，我会不会变成一个大胖子，走路都摇摇晃晃？这一刻，我看着操场上那些努力的身影，我决定做一个锻炼计划，每天要按照计划坚持去做，我要把我的身体锻炼得棒棒的，好在下一届运动会上，能有机会报名，能有机会像那些大哥哥们一样为班级争光彩，争荣誉。
秋天是个收获的季节，同学们收获了比赛名次，我们班级收获了荣誉，我也一样收获满满！
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运动的收获和感悟篇二
我还清楚的记着，那是一个烈日炎炎的下午，我们参加运动会比赛。尽管结果不如人意，可我却感到无比的高兴，因为这天我有着与众不同的收获。
“一、二、三、举起手，看着我，笑一笑”这欢快的歌声飞入了我的耳朵，我们随着歌声，数着拍子，尽情地舞动着。每个人的脸上都洋溢着灿烂的微笑。
等所有的代表队依次表演完，我们的比赛就开始了，我非常激动，“预备！嘭！随着一声抢响，我们飞快地冲出了起跑线，只跑了一圈我就累得满头大汗了。“还有一圈半，快到终点了，萌雨加油!快!坚持就是胜利！”我一直在为自己加油，场外的老师也在为我呐喊，虽然我做足了准备，可还是跑了后几名。老师并没有批评我，而是为我加油打气！我感觉老师对我充满了希望，我要找回自信，努力下次跑出好成绩！
以后的.生活、学习道路上，我会不断收获，收获美好的未来！
运动的收获和感悟篇三
收获第一。这次运动会的比赛项目可是让同学们收获不小。就拿我自己来说吧，我第一次在运动会中参加了两人三足跑的项目。为了这次比赛，我和同伴朱潋可是花了不小的功夫，从最开始的走都走不了到最后能和一个人跑步速度差不多，这期间，我们流汗过，摔跤过，比赛前甚至争吵过。比赛开始前进行分组时，听见别的班的同学说：“哎呀，真倒霉，她俩跑得那么快我们肯定输的！”心中阵阵窃喜。赛道上，我们平复急躁紧张的心，努力发挥好。事实证明我们的付出是值得的，我们收获了第一，给自己的努力一个很好的答复，给班级争了光。当然，这次我们班在全年级第三次夺得总分第一也多亏了全体同学的努力，也相信同学们各有各的收获吧。
收获知识。老师要求文体艺术节期间要把《岳阳楼记》背完，但第一天上午我有两场比赛，又要写广播稿，就静不下心来背书了。之后的一天半又要装饰教室，把台词写完后又要让主持人对台词，实在是背不下来了，虽说老师给了我一个宽限的时间，但是看着背了书的人从十几个涨到四十多个，自己的心里也是不太平静了。在最后一天的上午，我坐在班级的最后面，静下心来，只花了半个小时左右就把《岳阳楼记》背下来了，这知识虽然收获得比别人晚，但不比别人少，更是比一些人来的真实。真是大收获。
忙碌运动会的收获不论大小，有过程就好。在忙碌中也会有收获快乐和知识，只要自己想要得到收获就好。
运动的收获和感悟篇四
上个周我们举行了一年一度的运动会，在这个运动会上，我班收获了许多。虽然在这次的运动会中，有一些小的插曲，但是我们的总体的表现，都还是非常不错的。
在周三的上午，我们班上进行了拔河比赛。在比赛前，我们班上有的人就有些担心我们会不会赢，因为在之前的两次比赛中，我们班上分别在第一和第二轮中都败下了阵，什么名次都没有，而且在比赛之前就发生了一点小事故。但是就在我还在担心的时候，我们班已经赢了第一轮，这是一个好的开场。之后在第二轮中，我们也赢了，让后进入了决赛，和六，八两班争夺冠，亚，季军。可能是应为我们体力消耗太多，在决赛中没有比赢六班，只能得了季军，但是这是我们团结合作的成果，所以还是满意的。
因为我没有什么项目，在下午的时候，就在教室里帮助张梦影他们布置教室，在教室里，我主要负责打扫卫生和摆位子。因为晚会的时候要把教室打扫的漂亮，所以有许多的装饰品需要挂，同时也有很多的废品需要打扫，这就是我和张野负责的，那里不干净了，我和他就会马上打扫，当事情做完时，就会去帮张梦影的忙，还会去帮熊瑞林一起修电脑，因为我们班上的电脑的音响有问题声音非常的小，所交他就从家里带来了一个扩音器，来扩大声音，让我们的晚会有了好的设备。
周四的晚上，我们举行了我们头一次联欢晚会。以知道有这个活动，我们班上有的人就开积极地报名，当然也少不了我，我也报了几个节目，但是还是有点害怕，怕我自己表演的不好让同学们笑话，但是看见那么多的同学也报了名，我也就没什么好担心的了。在晚会的时候那四位主持人也非常的有才华，他们在节目与节目之间的串词也十分风趣，还在中途的时候，准备了一些小游戏，让班上有的同学都快乐起来，都度过了一个快乐的晚会。
在最后一天，我们班上在接力比赛中，还获得了男子第二，女子第一的号成绩，并在年纪的团体总分获得第一。这个成绩让我们都十分高兴，而且在这次的运动会中，我们班上还有一个很大的收获，就是班上的同学几乎都会背了《岳阳楼记》这就是更让我们高兴不已的了。总之在这个运动会中，我们每个人都有许多的'收获。
运动的收获和感悟篇五
星期六，天气阴沉沉的，而我的心里却是阳光灿烂，因为我期盼已久的运动会终于到了。
我怀着兴奋的心情来到学校，平时书声琅琅的学校，今天却变成了民族大联欢。开幕式的时间到了，同学们排着整齐的方队，穿着各少数民族的服装，蓄势待发。操场上一场场精彩的演出，让人流连忘返。
运动会开始了，参赛的选手个个摩拳擦掌，精神抖擞。随着发令枪的枪声响起，选手们像脱缰之马，离弦之箭。你超越我，我又追上你，每个人都用尽全力向终点跑去。本次运动会，我参加了400米跑步比赛，当跑到第二圈时我已经浑身无力了，是同学们的呐喊声，助威声给了我力量，让我咬着牙，努力冲过终点。刚刚结束400米决赛就听见广播响起：“三年级男子100米决赛的选手，请到检录处检录。”一丝喘息的机会都没有，我只好硬着头皮跑完了100米。
晚上回到家中，我告诉爸爸比赛成绩不理想，爸爸说：“尽力就好。”我想也对，做任何事情，最重要的是态度，只要认真的对待每一件事，最终会有好的收获。
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