人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
吃的三分钟演讲篇一
大家好!
加强安全防范意识，共同创造一个安全和谐的.宿舍环境20xx年11月14日6时10分左右，上海商学院的一栋女生宿舍楼的602宿舍楼里，沉醉于梦乡之中的学生们被一股呛人的浓烟味惊醒了，几个女生惊恐地发现，他们的宿舍着火了。滚滚的浓烟蔓延了整个宿舍。为了逃生，4个女生从宿舍后面的阳台上跳了下去。遗憾的是，他们跳下去后就永远的离开了这个世界。
事故发生后，公安部门进行了事故原因调查，调查发现造成这次宿舍火灾事故的原因是宿舍里违规使用“热得快”从而引发电器故障所致。
多么新鲜、多么富有活力的生命啊!转眼间就永远的消失了，多么令人痛惜啊!痛过之后，我们又不禁反思我们宿舍的安全问题，我们又不禁自问：我们的宿舍安全吗?血的教训又一次给我们敲响了警钟：我们的宿舍并不安全!加强宿舍安全防范刻不容缓!
那么，加强宿舍安全防范什么最重要呢?我认为,意识最重要!我们并不是不知道在宿舍里使用大功率电器不安全，我们并不是不知道在宿舍里私拉电线不安全，我们并不是不知道在宿舍里堆放易燃易爆物品不安全，但是我们一样做了。归根结底是我们的安全防范意识不够强。老师每个学期都会对我们进行安全教育，目的就是为了加强我们的安全防范意识。然而，我们同学目前的安全意识还不容乐观!就在上个月的14号到16号，我们学校举办了一次“学生宿舍安全防范知识展”活动，这次活动给我留下了深刻的印象。在活动现场，“关爱他人，珍爱生命，构建平安和谐校园”的巨大横幅分外的醒目，然而，一旁展出的从学生宿舍收缴上来的大功率用电器，堆积成几个小山，数量之多让人心惊胆颤!从此可见，我们宿舍的安全隐患之大可想而知!同学们的安全防范意识确实有待提高!
在大学里，宿舍就是我们温暖的家，是我们繁忙而充实的学习生活中，累了回来休息的场所，是承载着我们美好大学生活的小天地。提高安全防范意识，确保宿舍安全，就是保护我们的这个家!
生命，是那么的宝贵，上帝给予每一个人只有一次!没有丝毫重复的机会。我们能做的只有，时时刻刻注意安全，分分秒秒珍爱生命!
老师们，同学们!上海商学院的例子已经个给我们敲响了警钟，代价是那样的沉重，教训是那样的深刻!我们不能让类似的悲剧再在我们周围重演!是时候提高我们的安全防范意识了，让我们携起手来，共同创造一个安全和谐的宿舍环境吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
吃的三分钟演讲篇二
亲爱的老师们，同学们：
上午好！我今天国旗下讲话的题目是《为中考冲刺》！
时光飞逝，对于初三同学转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待冲刺中考，这场期待了三年的战争，马上就要打响了！
本周三的体育中考是初三同学冲刺中考的第一关，在此老师要特别提醒同学们注意以下几点：
1、服装要尽量选择轻便、舒适的运动短装，这样有利于发挥最佳水平;
2、鞋子必须选择平时已经穿适应了的运动鞋，千万不要特意穿新鞋;
3、每个同学要自行带好饮用水，考虑到天气较热随时需要补充适当水分，但千万不要在考前大量喝水。
4、每个同学在考前要充分做好准备活动，特别是在长跑前必须把自己的状态调整到最佳。
5、在长跑考试中每个同学要根据自己的能力，结合考试途中的体力必须要有一定距离的冲刺。在此特别要提醒同学们，长跑在一定程度上比的就是毅力，坚持一把，努力一把，拼搏一把，满分就是你的了。
6、最后还要提醒同学们，千万不要忘记吃早餐，我们考试时间在上午9：30左右，分组在后面的同学还应带些点心，以防考试时饿着肚子。
相信同学们一定会以积极的心态迎接考试，以满腔的热情对待考试，以执着的毅力参与考试，预祝我们初三的同学们在本次体育中考中取得优异的成绩！
谢谢！
吃的三分钟演讲篇三
各位老师、同学们：
大家好!
校园安全关系到我们每个家庭的利益，关系到我们每位同学的亲身利益，可经常有的同学熟悉不到这一点，随便在校园打闹、在上体育课时不按老师的要求往活动，乃至还有的放学后在楼梯故意拥堵等等，这样很轻易造成无为的伤亡，一旦悲剧发生，就会给家庭带来伤痛，给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是很多的。
“安全”与我们每个人息息相干，是保证师生员工正常学习、生活和工作的基础。这就要求我们携起手来，修建“关注校园，关爱生命，关心自己”的氛围，牢固建立“安全第一”的意识，逐渐进步同学们的自我保护意识和能力。为了让学校安全的警钟长叫，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们六年级全体同学向大家发出以下倡议：
一、加强宣传教育。认真组织展开以“构建***校园，健康安全成长”为主题的安全教育主题班会，进步我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，建立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、进步个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。
三、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥堵，不抢道。
四、认真学习，珍惜时光。阔别网吧，阔别台球室，阔别游戏厅，不吸烟，不饮酒，不，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱，不同社会闲杂职员交往。
五、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，来校、回家做到文明行路，不骑电动车摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;集体外出必须经过学校同意，必须服从带队老师的指挥。
六、讲求饮食卫生，养成良好习惯。谢尽三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，稳定扔果皮纸屑。
谢谢大家!
吃的三分钟演讲篇四
自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失败的主要原因。
西方的句名言：“这个世界是由自信创造出来的。”没错，力量是成功之根本，自信是力量之源泉。它是人生的一盏明灯，照耀我们走向成熟的人生。
古代卞和献玉的故事大家也许很熟悉。卞和为让美玉光耀人间，先失去左脚，又失去右脚，却始终不悔初哀，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏璧这一稀世珍宝得以面世。试想，倘若卞和献宝被砍左足后，对宝玉真伪产生怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷拉倒，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信，是这份自信造就了他的成功!
19世纪之前的300年间，数学家们一直为证明一元四次以上的方程是否有解而忙碌着，可惜他们不是望而却步，就是半途而废，没有一位能揭开这个结。1818年，挪威一位1岁的阿尔贝，在研究了前人的有关这一问题的大量资料后，坚定地对他的老师说：“让我来解答这一历史难题吧，我能证明四次以上的方程是否有解。”他凭着自信，聪明和勤奋，花了六年的时间，给了历史一个_的回答：一般高于四次的方程没有代数解。这就是着名的阿尔贝―鲁菲尼定理。
是啊，一旦有了坚定的自信心，人也许就会爆发出巨大的力量。如果周公瑾没有自信，怎么会有赤壁大捷?如果罗斯福没有自信，怎能连任两届总统?如果保罗?盖茨没有自信，怎能达到事业的顶峰?成功学的创始人拿破仑说过：“自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神奇的发源地。”
当生命地轨迹固执地向前延伸之时，请在你人生的道路上挖掘自信，他将成为你无法摧毁地信念，成为你茁壮成长的土壤，成为你生命中一股永恒地活水，不息地寻找前进之路。
自信是成功的基石，如果没有这块基石，成功就有点遥不可及了。自信是成功的重要途径。自信在很多场合都发挥着重要的作用。如果没有自信，成功就像是大海的沙砾，让你难以发现。
曾在书上看过一则故事，讲的是两个乒乓球选手的比赛前，中的情绪。一个信心饱满，昂扬志气，一个总以为不如别人，心里忐忑不安，过分紧张。在比赛时，积极自信的那个人越作越勇，水平发挥得越来越好。而那个消极自信不足的人越作越哀，水平发挥得很糟糕。结果呢?那就不言而知了。
其实，赛前两人水平不相上下仅仅只是因为一个心态，而导致两两人的发挥不同，结果不同，足以表明心态对成功的重要。所以，保证。因此自信是成功的必要保证。
如果我们是一条饥渴的鱼，那么自信就是大海，有了自信，就像鱼回到了大海，在大海中快乐的游乐。
曾读过《三国演义》，曹操统一北方后，率大军南下，吴军与曹操浩大，两军实力悬殊，刘备联吴抗曹，派诸葛亮到东吴军营助阵，而此时曹操写了一份文件，孙权得此文件寝食难安，犹豫不决。文件的内容是什么呢?能让孙权如此不安。
原来，文件的大致内容是曹操与孙权要共灭刘备，否则扬言要踏平江东。孙权因此寝食难安。孙权不想灭掉刘备，但又惧怕曹操，难以决定。又听诸葛亮说曹操兵势重大，更是毫无胆量，经过周瑜一番诉说，孙权顿时恍然大悟，信心倍增，最后在赤壁之战争大获全胜。如果孙权没有自信，恐怕江东已被曹操占领了，因此，自信对于成功是非常重要的。
自信，成功是不能分割开来的，没有自信，又哪来的成功。让我们撑着自信之帆向未知的大海驶去。
吃的三分钟演讲篇五
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫，今天我演讲的题目是《安全护航幸福生活》。
“孩子，绕过前面的石子”，这是母亲在我蹒跚学步时的指点；“当心路上的汽车呀”，这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛；“珍爱生命，安全第一”，这是我现在恪守的信念。
从我们离开母亲的怀抱，摇摇晃晃行走在人生道路上时，我们一直依赖着“安全”这个拐杖。没有它，我们可能会摔得头破血流；没有它，我们可能走不过风风雨雨；没有它，我们更不可能到达人生辉煌的顶峰。谁若忽视安全，谁就将付出惨痛的代价！
安全意识的淡薄总是能让我们听到一次次血的教训，让我们看到一幕幕人间惨剧。但你们想过吗，其实，80%的意外伤害事故是可以避免的。红灯短暂而生命长久，当我们过马路时，多一份谦让与耐心，我们会收获更多美好。我始终坚信，安全重于一切，而我们，是安全的第一责任人。
没有安全，就谈不上生存，更谈不上发展！试问，保证不了安全，我们谈什么家庭幸福？谈什么个人理想？又谈什么创造生活，担负其使他人幸福，同时也使自己幸福的事业？亲爱的同学们，如果我们现在还没有安全第一的意识，那么，请从此刻开始树立这个意识吧！个人不仅仅是个人，因为个人的幸福与家庭的幸福息息相关，同时也与每个人的未来紧密相连，为了家庭的幸福，同时也为了我们自己，让我们共筑身体与心理的安全长城吧！
最后，祝大家永远与平安相伴，与幸福相随！
谢谢大家！