在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
课代表的收获与体会篇一
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。夏天衬衫、t恤、内衣的汗渍大多是逐渐积累形成的，每次洗涤时如果没有彻底去除，经过较长时间积累就会形成陈旧性汗渍。尤其是全棉的白衬衣较为明显。所以，夏季的衣服得勤洗勤换。汗渍衣物要用冷水搓洗一遍，才能冲掉汗渍中的蛋白质。
很多人认为洗衣用高温水就容易洗净是不科学的，因为蛋白质污渍遇高温就会与纤维牢固结合，反而增加了清洗难度。用冷水搓洗后脱水，再将中性洗涤剂(粉)或透明皂涂抹在衣物上，而后将食盐涂在汗渍处，静置片刻。如果汗渍仍清除不彻底，可用这一方法重复操作。
课代表的收获与体会篇二
时光转瞬即逝，来到__保险公司的时间已经过去了八个月的时间，在这八个月里我成长迅速，也感受颇多。并且这八个月里，在__公司客服岗位所学到这些知识和积攒到的这些经验，都让我在之后的工作生涯中受益匪浅。
以前，我一直以为客服是一个没有多大发展前景，并且很无趣的工作岗位，但是在来到这个岗位之后，我便不再这么觉得了。因为客服工作并不是人们所想象的这么简单，以为每天只要坐在电脑面前回回消息就够了。事实并不是这样的，即便是回复消息，我们也需要把握好尺寸，需要掌握好产品的各种基本信息和情况，才能把消息回复好。如果只是简单简单的回一句消息那谁都能做到，可是这不是在过家家，这是在为一个企业的发展而工作，这是我在收取到自己酬劳的同时也要为此付出相应的代价和努力。
我们在回复客人信息的同时，也要学会一步一步的来引导客人促进订单的快速交易和完成。这也是一件十分有难度的事情，毕竟在我们这个岗位上，也需要承受着一定的销售压力。而且这个压力还不小，所以我必须要认真而努力的对待我的每一件岗位工作。况且除了及时回复，和有效回复客人信息之外，我们也还要完成其他很多的工作。比如打电话给客户做回访工作，比如，接待顾客办理各种保险业务的工作等等。
在打回访电话给顾客的时候，我们要向顾客展现我们专业的语气和水平，让顾客觉得我们一直是一家专业做保险的公司，并且他要能够从中感受到我们对他的关注，让他们感受到有安全感和依赖性。与此同时，我们也还要根据顾客的反应做一下推销工作，把我们公司的最新产品套餐进行推销，这个推销的越多，我们所拿的业绩提成也就会越高。所以，我们客服人员的工作并不是没有挑战性和没有发展前景的。在这个岗位上，只要我们肯努力，肯下功夫，我们的前途也是无线大的。
在这八个月工作的时间里，我来到公司从事这个岗位的工作后，我便一直坚定着自己的目标，因为“没有目标就等于失去了方向”。所以为了能朝自己努力的方向发展，我给自己定下了一个又一个的目标，这些我会在之后的工作中一一实现。
课代表的收获与体会篇三
寒假的时候本来应该是一个休息想日子，但是现在已经不是了。
寒假是一个紧张的假期。在寒假里同学们可不能只顾着玩，只顾着发泄!学习还是我们最重要的任务。当然，在寒假里只顾着学习也是不好的，我们要做到劳逸结合。这样才能学的更扎实;玩的更开心!
在这漫长假期的最后几站里，我应该想想我在寒假里所做的一切了!
都不是!只是因为我太粗心，我记得我小学的数学老师常常告诫我们：千万不能粗心，学习是容不得一点马虎的!如果你因为粗心，因为马虎所做错的就等于你一点也不懂，一定也不会做!
但为什么这个毛病这么难改呢?在假期里，我不断地寻找着方法去克服这个困难!去战胜这个困难。要是改不掉这个毛病!恐怕我的一生都会糟蹋在它手中的。所以我下定了决心!一定得改，一定要改!
这个寒假我忧虑吗?其实没有，我是一个非常乐观的人，所以没什么事情会让我感到忧虑。再说，寒假本身就是应该让我们充满快乐的呀!我们没有理由去忧虑!我很快乐，快乐的像一只小鸟，能在蓝天上自由地飞翔!让我们都快乐起来吧，快乐能有助于身体的健康，让我们放下烦恼，在寒假里做一只快乐的小鸟!
有付出就必有收获!不错的!寒假里我付出了很多很多……但同时也收获了很多很多……
课代表的收获与体会篇四
谈起今年寒假的收获，你可能会觉得我似乎要写收获了多少压岁钱吧!可我要写的是——一次素描比赛后我的收获。
这不，寒假快开始时，我就报名参加了由温州市少年宫举办的现场素描比赛。此时，妈妈也犹豫不决，左右为难，小心翼翼地问我：“声回，你真的想去?”语气中，流露出了妈妈的选择——反对。“声回，你…真的想去?”
“对，妈妈，我真的想去!”我回答，我仰起头，双眼凝视着妈妈，流露出的是无限的渴望。
“好吧。”妈妈叹了一口气，说。 1月30日6：30，我出发去温州市少年宫。到达赛场时，比赛已经开始几分钟了。 赛场很静，鸦雀无声，全场的几百个选手无一例外地把头埋在画纸中，无数枝铅笔与纸摩擦着，发出轻轻的“沙沙”声。
万籁般的俱静，这使我更加紧张，心中，犹如十五个吊桶——七上八下。要知道，今天，我挑战的不仅是自己，还是数名素描的佼佼者!
手，迟迟不下笔，此时笔不同于彼时笔!彼时笔轻如鸿毛，此时笔，却重如铅球!此时笔，沉重地，压在我的心上!
邻座的画已经初现雏形，“不错!”我暗暗在心中称赞，不一会儿，又暗暗数落自己：“这不是‘长他人志气，灭自己威风’吗?”
第二天，上网查看排名时，忽地泄气了——我名落孙山。
“没关系，‘重在参与’吗!”我自我安慰道。
对!“重在参与”!当初，我不就是凭着它，鼓起勇气回答妈妈吗?
这个寒假，我收获了它——重在参与!
课代表的收获与体会篇五
芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。
芒种节气养生要点9、保持愉快心情
芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。