范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
比赛高中地址填内容篇一
近年来，跑步成为了一项受到广泛关注的运动项目。无论是职业运动员还是业余爱好者，都将跑步视为自我挑战和提高身体素质的良好途径。而在高中阶段，学生们也常常参加各类校内外的跑步比赛。我在高中时期积极参与了校内外的跑步比赛，这一过程中收获颇丰，所以我想分享一下自己的心得体会。
初入高中时，我对跑步毫无兴趣。然而，一次恰巧遇到的陕西省中学生田径比赛改变了我的一切。那天，我被同学拉着去参观比赛，眼见那一幕幕奔跑的画面，我被那股热情和活力所吸引。于是，我决定自己也加入这个行列，尽管当时自己的体能还处于比较低的水平。
首先，我开始了常规的跑步训练。每天早晨，我都会起床去操场跑步，尽情地释放身体里的能量。刚开始时，我只能跑上几圈便感到呼吸急促，肌肉酸痛，但慢慢地，我发现跑步的确是一种身心的享受。通过跑步，我可以忘却烦恼和压力，用汗水洗刷内心的沉闷。我的体能也在日复一日的锻炼中得到提升，跑步不再是痛苦的负担，而是一种乐趣。
为了提升自己的竞技水平，我开始参加各类校内外的跑步比赛，并积极参加训练。比赛中，我和其他选手拼尽全力，尽管不能拿到冠军，但我体会到了比赛的激烈和挑战的乐趣。每一次比赛都是一次机会，既可以考验自己的实力，也可以锻炼自己的意志力。而比赛结束之后，无论成绩如何，我都会总结经验教训，总结如何提高自己。
在高中的最后一年，我决定参加学校的田径队。加入队伍后，我很快发现自己的差距。队友们都是在跑步上有着丰富经验的选手，我仿佛成了他们中的弱者。然而，队友们对我充满了耐心和鼓励，帮助我找到自己的不足并加以改善。他们教会了我如何正确的呼吸、提高配速和分配体力等技巧，也让我明白了团队的重要性。在队友的帮助下，我在短时间内努力提升了自己的水平，并且收获了比赛中的成功和满足感。
跑步比赛的过程并不容易，每个人都需要付出努力和坚持。然而，这一切的付出都是值得的。跑步比赛教会了我如何面对困难和挑战，如何克服自我限制和放大潜力。每次比赛，每次训练，都是在磨练自己的决心和意志力。在高中的这段时间里，我不断成长，不断超越自己。这段经历不仅让我对跑步有了更深的理解理，也让我能够更加乐观和积极地面对生活中的其他困难。
总之，参加跑步比赛是一个全面提高自己的好机会。在高中阶段，我通过跑步比赛收获了很多，无论是身体上的锻炼，还是内在的成长。跑步让我明白了努力奋斗的意义，教会了我如何面对成功和失败。通过不断地锻炼和比赛，我收获了自信、坚持和勇气。我相信，这一段经历对我未来的成长和人生道路将产生深远的影响。
比赛高中地址填内容篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：《让文明礼仪之花开遍校园》。
中华民族素来是文明礼仪之邦!温文儒雅，谦恭礼让是华夏儿女代代相传的美德。举手投足，音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。讲文明礼仪更是当代学生义不容辞的责任。一句温暖的话语、一声亲切的问候、一副温和的面孔、一个彬彬有礼的举动我们都感到心灵的互动，情感的交融。
同学们，孔子被世人尊称为圣人，他之所以能誉满天下，与他的谦虚有礼、好学向上是分不开的!在校园中我们常看到主动跟保安、老师问好的学生。但是我们也不无遗憾地发现，学生中还存在着一些极不文明的言行，如个别同学在校吃零食，课间喧哗、乱扔乱丢垃圾、不遵守作息时间等等。为了切实提高每位少先队员的日常行为习惯，向不文明行为告别，建立整洁优美、文明有序的校园环境。个个成为有礼貌，讲究礼仪的新时代好少年。我们向全体少先队员发出倡议：
1、熟记并能正确使用：请、您好、谢谢、对不起、再见“十字文明用语”。不讲脏话、粗话，见到老师、长辈或来宾时，能主动敬礼或问好。
2、管住自己的口，不吃零食，不说脏话，不出口伤人，不大声喧哗;管住自己的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不吵闹打架;管住自己的脚，不践踏花草，不在墙壁上留下脚印。
3、养成良好的个人卫生习惯，勤换衣服、勤洗澡。
4、积极参加学校“文明礼仪伴我行”的各项活动，在活动中展现自己、锻炼自己、提高自己。争做“礼仪之星”。
同学们，文明整洁的校园需要我们共同来创建。希望每一位同学积极行动起来，从我做起、从现在做起、从小事做起，让文明礼仪之花开遍整个校园。
比赛高中地址填内容篇三
高中排球比赛是我生活中一段不可磨灭的记忆。在比赛开始之前，我们团队付出了大量的汗水和努力。首先，我们进行了严格的训练，每天早晨都要进行晨练，争取在比赛中保持好的状态。其次，我们进行了系统的战术训练，研究对手的弱点，制定了相应的应对策略。最后，我们做好了团队的合作默契，互相鼓励、支持和信任，这为我们的比赛打下了坚实的基础。
第二段：比赛过程
比赛开始了，我深深感受到排球比赛的紧张和激情。我们全神贯注地投入到比赛中，每个队员都发挥出自己的特长。在发球环节，我们争取将球准确无误地送到对方场地，给对手制造麻烦；在防守环节，我们奋力拦网，使对方的进攻失去效果；而在进攻环节，我们灵活多变地配合传球和扣球，争取得分。比赛过程中会遇到各种困难和挑战，但我们要有信心，保持冷静，相信团队的力量，不断调整自己的状态和战术，争取最好的结果。
第三段：团队合作与默契
排球是一项团队运动，团队的配合和默契至关重要。在比赛中，我深刻认识到只有团结一心，相互合作，我们才能发挥出最好的水平。队友们之间的默契使我们能够更好地交流和配合，瞬间决策并投入行动。每个人都知道自己的定位和责任，并为团队目标而努力。在比赛中，互相鼓励和支持愈发重要，一个简单的鼓励或者赞许的眼神，可以激发出队友们更大的潜力，使我们紧密团结在一起。
第四段：克服困难心态
比赛中，我们遇到了挫折和困难。对手的强硬进攻、自己的低迷状态和连续失利等都会让我们陷入困惑和沮丧。然而，我们必须保持积极的心态，相信自己能够战胜困难，从失败中吸取经验和教训。我们要保持耐心和冷静，不被对方的攻势和比分影响，集中精力做好每一次的回合，并在下一局中争取取得更好的结果。
第五段：比赛结束与收获
经过一个激烈的比赛，结果总会有胜负之分。无论是胜利还是失败，我们都应该冷静地面对。如果获胜，我们应该保持谦虚和感恩的心态，向对手表示尊重，同时反思自己的不足之处，为将来的比赛做更好的准备。如果失利，我们也不应气馁和气急败坏，反而要更加努力地训练，提高自己的技术和战术水平。无论胜负，参与高中排球比赛给予我宝贵的经验和成长，我学会了更重视合作和团队精神，也更加坚定了追求卓越的信心。
总结：
通过高中排球比赛的心得体会，我深切体会到团队的重要性和合作的力量。无论是事前的准备、比赛的过程还是比赛的结果，都需要我们付出辛勤的努力和坚定的信心。无论成功与否，我们都应该从失败中汲取经验，从胜利中保持谦逊。我相信，这些经验和体会将伴随我一生，并对我的成长和未来产生重要的影响。
比赛高中地址填内容篇四
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是—感恩祖国!
我们都是母亲的孩子，大家同是华夏的子孙，在这个世界上，我最亲的是妈妈，最爱的是中华。我呀呀学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得的词语是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》，……从那时起，幼小的心啊，就一直向着祖国妈妈。
人生道路上的_个春秋冬夏，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花。妈妈告诉我：“你这么幸福，全来自祖国，祖国是哺育每一个人的妈妈。”中华的历史告诫我们：没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国您是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈!
你看：我们有世界第一高峰——珠穆朗玛峰有中华民族的母亲河――黄河，有号称“世界屋脊”的青藏高原，有开辟古代中外的丝绸之路，有长城、圆明园等世界建筑史上的奇迹有许许多多驰名世界的瑰丽的艺术奇葩……还有许多许多。听着听着，我醉了，祖国啊!妈妈，您活脱脱就在我眼前，天底下没有谁能比您更强大。
它向全世界表明：中国人民不可辱!太平天国的旗帜，戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀，辛亥革命的枪声，无不表现了中国人民不屈的精神，表现了中国人民寻求解放和真理的坚强意志。星星之火，可以燎燃，从南湖到遵义，从井冈山到延安，中国人民硬是用小米加步枪打出了一个崭新的天地，中华人民共和国成立了!
旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。我们的经济高速发展，我们的科技硕果，我们的教育日新月异，我们的体育突飞猛进，我们的综合国力日益增强……这些，都在向世人展示：祖国是腾飞的蛟龙!是屹立的巨人!我们是祖国母亲的骄子，是新时代的宠儿!风华正茂的这一代啊，怎样钢筋铁骨支撑起共和国的大厦?我和你、和他、和大家，都来刻苦求知识，潜心学文化，把满腔的爱国的情和对母亲炽热的爱，化为报国的力，献给我亲爱的中华!
比赛高中地址填内容篇五
高中时，我参加了一场跑步比赛，这场比赛对我来说不仅是身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。通过这次比赛，我深刻地体会到了跑步的意义，更重要的是明白了自身存在的不足和需要改进的地方。在这场跑步比赛中，我不仅锻炼了身体，更成长了心灵，下面就让我分享一下这次比赛的心得体会。
【第一段：迎接挑战】
这次跑步比赛是我第一次正式参加的比赛，起初我并不在意，甚至有些轻敌。但当比赛的前一天晚上，我开始感到紧张和激动。从那时候起，我就意识到这场比赛对我来说不仅仅是一场竞争，更是一次考验。而对于我这个初涉跑步比赛的新手来说，这个挑战是巨大的。然而，面对挑战与困难，我必须勇敢迎接，这是我自己挑战自己的机会，为了突破自我，我决心全力以赴。
【第二段：全力以赴】
比赛当天，我迅速适应了比赛的节奏，发现自己可以跟上前面的选手。我感受到了无与伦比的激情和动力。当我站在起跑线上时，我感到心跳加速，全身充满了劲头。我消除了紧张情绪，专心投入比赛，全力以赴地冲刺。我告诉自己，无论多么辛苦，我都要坚持到底，不放弃任何机会。我要尽力奔跑，争取不后悔，哪怕只是一场普通的比赛。正是这种坚持不懈的精神，让我在比赛中尽善尽美地发挥了自己的水平。
【第三段：挑战心理极限】
随着比赛的深入，我开始觉得力不从心，感到疲惫无力。腿部和臂部的酸胀感不断袭来，冲击着我的意志。我开始质疑自己的能力和决心，想要放弃。然而，在那一刻，我告诉自己，“只要我坚持，无论多么艰难都是暂时的，只要我坚持，我就一定能够成功。”我开始调整呼吸，放慢配速，决心与疲劳作斗争。我告诉自己：“只要我撑过去，我会感到更强大。”于是，我用坚定的意志战胜了心理的极限，继续奔跑。
【第四段：思考与反思】
在比赛结束后，我坐在休息区，开始反思这次跑步比赛。我深深意识到自己的不足之处。比赛中，我在体力训练上稍有保留，没有做到最好。我的呼吸和节奏控制也没有达到理想状态。通过这次比赛，我明白了训练的重要性和细节对成绩的影响。我需要更加注重训练，完善自己的技术，提高体力水平。同时，我也认识到在困难面前不能轻易放弃，要坚持到底。只有通过失败与挑战，我们才能更好地成长。
【第五段：成就与展望】
尽管这次比赛中我没有获得好成绩，但通过这次经历，我获得了无法用成绩来衡量的成就感。我不再害怕挑战和困难，因为我知道，在每次坚持中我都能获得成长。同时，我也明白了跑步不仅仅是一项体育运动，更是一种生活态度，一种坚持不懈，挑战自我，超越自我的精神。未来，我会继续努力训练，提升自己的能力，参加更多的比赛，为自己设定更高的目标，不断追求进步。
【总结】
通过这次跑步比赛，我不仅锻炼了身体，更培养了意志品质。这场比赛从容应对挑战、全力以赴、超越极限、反思成长，让我在一次次的尝试中收获了进步和成就。跑步不仅是一种身体运动，更是一种思考与反思，一种个人成长的机会。在未来的路上，我会继续坚持跑步，坚持追求进步，并在不断的尝试中成长和积累更多的经验。
比赛高中地址填内容篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好：
在本次学校环境整治活动下，我代表学校向全体师生发出倡议，呼吁大家养成良好行为习惯，共创美好校园环境。
“环境是心灵的港湾，环境是灵感的源泉，环境是塑造人的摇篮。”当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，到处都是苍蝇在飞舞，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。我想，维护“校园卫生”早已经是老生常谈了，“保护环境，人人有责”这句话更是我们烂熟于心的，可是，可为什么我们的校园依旧时常能看到那些散落在楼道里的垃圾，那些依偎着绿色植物的果皮纸屑，依旧有人表演向窗户外“高空抛物”的杂技。为什么看见了地上的垃圾，我们同学还可以继续说说笑笑，带着“事不关己，高高挂起”的心理跨过它们。为什么?这太多的疑问，其实我们每一个人都可以回答，也是可以改变的。
同学们，文明的卫生习惯靠我们平时一点一滴地养成，美好的校园环境需要我们共同营造。可是环顾我们的四周，却有着诸多与之。
以上种种可见，校内的陋习严重存在，要引起全校师生的重视，需要大家的行动。
同学们，捡起一片垃圾，留下一方洁净。整治校园环境，需要你、需要我、需要我们大家共同努力!在这个明媚的下午，让我们携起手来，从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起，养成良好行为习惯，共同营造美好校园环境。
谢谢大家!
比赛高中地址填内容篇七
亲爱的一年级小朋友们：
你们好!
今天你们光荣地加入了中国少年先锋队，是一个值得纪念的日子。你们的加入，为我校少先队组织又增添了新的血液!新队员们，从今天起，你们就是一名光荣的少先队员了。看着你们胸前飘动的红领巾，我为你们感到无比的幸福和自豪。我代表所有老师向你们表示衷心的祝贺!愿你们胸前的红领巾能时时刻刻激励你们取得一个又一个进步。
你们是幸福的一代，也是承载希望的一代，你们是祖国的未来，是人民的希望。鲜艳的红领巾戴在了你们胸前，这是光荣，更是责任。在这里，我对新队员和已经入队的少先队员提几点希望和要求：
希望你们从小胸怀祖国，树立远大理想，立志于少年之时，奋斗于一生之中;希望你们从小注重修养，培养高尚的道德情操，遵纪守法、诚实守信!希望你们强健体魄，不怕挫折，积极向上!希望你们刻苦学习，自强不息，把学习作为进步的阶梯，前进的脚步永不停息!
队员们，你们是新世纪的雏鹰，是祖国的希望和未来。今天，你们磨练羽翼;明天，你们搏击长空!希望你们珍惜学习的机会，在星星火炬旗帜的指引下茁壮成长!为建设有中国特色社会主义事业贡献出自己的力量!
谢谢!
比赛高中地址填内容篇八
第一段：介绍排球比赛的背景和意义（200字）
作为一项非常受欢迎的球类运动，高中排球比赛是学生们展示自己实力和团队合作精神的良好机会。这项比赛既可以锻炼学生的身体素质，提高反应能力，又可以培养他们的团队合作意识和配合能力。在这场充满激情和竞争的比赛中，每个人都能学到很多，获得一种难以言喻的成就感。
第二段：对比赛前的准备的体验和感悟（250字）
回忆起之前参加过的一场高中排球比赛，我发现，比赛前的准备工作非常重要。除了进行基本的体能训练和技巧练习外，我们还需要了解对手的特点和战术，以便在比赛中有针对性地应对。此外，每个队员的心理素质也至关重要。比赛前的紧张和焦虑可能会影响表现，所以我们要学会控制情绪，保持良好的状态。通过这样的准备，我们能够增加信心，并且更好地应对各种挑战。
第三段：对比赛中的团队合作的认识和体验（300字）
高中排球比赛注重团队合作，每个队员都扮演着重要的角色。在比赛中，团队的默契和配合十分关键。一方面，我们需要懂得传球、扣球、发球等基本技术，确保球能够准确传递给队友；另一方面，我们要学会合理分工，及时给予队友支持和帮助，共同击败对手。通过比赛，我们深刻认识到只有通过团队的力量，我们才能取得胜利。每个人都努力发挥自己的优势，互补彼此的不足，才能打造出一个无坚不摧的团队。
第四段：对比赛结果的反思和总结（300字）
在高中排球比赛中，输赢并不是唯一的目标，更重要的是我们从比赛中学到了什么。不论是胜利还是失败，我们都要认真总结，找出自己的不足和问题。只有这样，我们才能不断进步，提高自己。比赛过程中，我意识到自己在一些关键时刻的发挥还有待加强，为此我下定决心努力训练，提高自己的技术水平和比赛经验。无论困难有多大，只要能够坚持不懈，总有一天我们会取得更好的成绩。
第五段：对于高中排球比赛的体验和感受（250字）
通过参加高中排球比赛，我不仅锻炼了身体，提高了技巧，更重要的是学会了团队合作和应对挑战的能力。比赛中的紧张和充实感让我更加充满激情和动力。尽管比赛结果并不总是美好的，但正是因为这样的困难和挑战，让我们变得更加坚强和成熟。高中排球比赛让我明白团队合作的重要性，并让我更加珍惜自己和队友的付出和努力。我希望通过参加更多的比赛，不断提高自己的技术水平，为团队争取更好的成绩。
总结：
高中排球比赛不仅是一项球类运动，更是学生们锻炼自己身体和心智的良好机会。通过对比赛前的准备、团队合作、比赛结果的反思和总结，以及对比赛的体验和感受的回顾，我们不仅能够获得技巧上的提升，更重要的是对团队合作和自我成长有了更深刻的认识。高中排球比赛不仅是一项运动，更是一座提升自我的桥梁，让我们在比赛中成长，获得更多的成功和成就感。
比赛高中地址填内容篇九
昨天，班主任蔡老师向我们宣布了一个好消息：“明天下午第二节课至第三节课下课举行拔河比赛！”同学们沸腾了！尤其是男生，胡加帅还亮了亮自己的胳膊，说：“我是大力士，这次我们一定赢，等比赛后，你们都叫我胡大力士！”“切”全班一起喊。而我也怀着愉快的心情准备参赛。
经过漫长的时间，第二节课终于到了。“啊！”操场上到处都是欢呼声，似乎已经他们赢了一样。啊！老师终于开始选人数了。“来，你、他、你……”我也不甘示弱，把手举的高高的，而且就在蔡老师的眼前。“倪诗慧”“好耶”在我的百般“糖衣炮弹”下，蔡老师终于点了我的名字。
于是，我们排着整齐的队伍向场地前进。其他人给我们当啦啦队。经过抽签，终于到我们班比赛了，我们班pk四6班。比赛快开始了。蔡老师给我们讲着要领，如：绳子稍微向下压，身子半蹲，手要交错的抓住绳子——呀！比赛开始了！我们热了热身，准备好了，“开始！”哨声也响起了。我们憋足了劲，“一二三，向后拉！”蔡老师响起嘹亮的口号，可我们第一轮还是输了，因为有的.人向左拉，有的人向后拉，甚至淘气包张旭向前拉。严重显现出我们的不团结的现象。等我们总结了经验，又开始拉的时候，我们班一致向后拉，这时啦啦队也起了劲儿，“五班加油！五班胜利！”这时，我们感觉到浑身都有力量，“嘿”把绳子拉过来了！
“耶”我们欢呼！可不能高兴的太早。因为还有一轮比赛呢！这一轮我们毫不马虎，坚持不懈，啦啦队也在一旁助阵，更重要的是还有蔡老师和胡老师在一旁指挥着，再加上我们的汗水，换来了这场比赛的胜利。我们又和三班比赛，可他们力气耗的太多，男生也是，所以我们输了。接下来，我们又和四班比赛，可又输了，同学唉声叹气。但是我觉得只要体现了其中的乐趣，其实，也很开心！
拔河比赛真有趣，在我的眼里，输赢并不重要，只要快乐就行！