光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。通过制定计划,我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务,并设定合理的限制。这样,我们就能够提高工作效率。下面是小编带来的优秀计划范文,希望大家能够喜欢!
寒假安排计划篇一
4希望每天安排一定的时间读英语;
5保证充足的睡眠时间;
7尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间;
8希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意:
1。早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:
早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验
九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。 二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。
三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。
早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营
养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息时间安排:
对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
平时:早上6点读英语至6。30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17。30,晚饭后尽量看一下新闻,19。40学习至24点即可休息。周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:
早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。
寒假安排计划篇二
快乐的寒假来临了,虽然寒假时间不算短,但因为是过年就显得没那么充足,于是我得定个周密的寒假计划,即不耽误学习,又能做到过个快快乐乐的'年。
第一,我要保证假期里要有一个良好的作息时间,要做到早睡早起的好习惯。
第二,按时高质量的完成我的寒假作业,同时要做好下册的预习。
第三,在寒假里要坚持我的“百日诵读”坚持读书永不放弃,同时我还要读两本书《钢铁是怎样炼成的》《花开的声音》要圈画好词好名,写我的阅读存折。
第四,帮妈妈干一些力所能及的事情,妈妈也辛苦了一年了,让妈妈能过一个快乐的新年!
第五,要坚持运动,每天不定时间的和妈妈一起跳绳、打打球、踢踢毽子,这样才能保持一个强健的身体。
第六,春节期间,我要和妈妈一起回老家探访亲朋好友,体会一下家乡的年味同时也和亲人们增加更深厚的感情。
这就是我的寒假计划,希望我能按照我的规划过一个充实快乐的年!
寒假安排计划篇三
小学二年级假期学习计划暑假来到了,今年的`暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间,我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师,亲爱的同学们。马上要上三年级了,我要面临更多的课题、假期乐园、毛笔字、英语课及跆拳道。因此,在这个假期我要积极进取,特制定《暑假计划》如下,使自己在暑假生活中更加充实。
7月6日――8月28日
1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。
2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。
3、发挥自己的特长,更上新台阶。
4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。
5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。
6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。
1、锻炼身体,健康成长
每天早上6:00起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动半小时,周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。
2、认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。周一至周四上午8:30――9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。
3、认真学习,使自己更上一层楼
4、丰富自己的内涵,练习特长,每天下午5:00――6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。可以吹葫芦丝放松一下。
5、写日记,养成好习惯,准备一个日记本,每天晚上8:00――8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。
6、做家务,我是小大人,每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。
7、有节制的玩电脑游戏或看电视,每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。
8、参加实践活动,在实践中锻炼自己四、认真遵守假期活动方案,友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。
通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!
寒假安排计划篇四
时光如白驹过隙,新的一年已悄悄走来,新的一页即将展开,同时,六年级的寒假已经向我们走来。这一个月,说漫长也漫长,说短暂也短暂。我觉得,只有制定一个详细的计划,才能让这个寒假过得更加充实。
no、1书香里的寒假
读书这项寒假计划是老生常谈。我们语文作业的其中一项就是制作读书记录卡。家里有很多书买了就放在书柜里一直没来得急看,日本作家东野圭吾的《白夜行》、吴梦川阿姨花朵系列小说第二部《尖叫的海棠》、国际大奖小说《偷莎士比亚的贼》、有趣又长知识的《奥德赛数学大冒险》、吴洲星姐姐的《沪上春歌》……我想,这些书应该够我先看上一些时间了。妈妈总说,我只爱看小说,知识就不全面,还总让我学习班里爱书如命(这词用的可是一点都不夸张)的余音未散同学。这个寒假,谈不上恶补,但还是要适当的买些历史类或者科普类的书学习学习。
光读书不思考也是不可行的,读完书后,我还会把感想发到校讯通博客上,和博友们一起交流学习。我相信,这个寒假,必定是一个书香弥漫的寒假!
no、2文字中的寒假
这届书香班级活动“全营养阅读・看世界”在寒假举行,那我一定要比以前更加勤奋。上一届书香班级才发了十一篇文章,虽也是金牌阅读天使,但和同班同学丁丁开飞机、余音未散等比起来,我真是自愧弗如。现在上六年级比较忙碌,但我还是要积极地发博,校讯通早以成为了我生活的一部分。寒假中发生的小事,平时读书看电影的感受,文思泉涌时想到的想象文,还有为大家制作的信纸……我都会发到校讯通上来。我觉得想要文笔好都是要练习的,像丁丁开飞机的文笔那么好,自然是在校讯通上多发博多交流再加上生活中慢慢的积累锻炼出来的。
所以这次寒假,我要沉浸在文字的世界,沉浸在校讯通的世界。我要发更多的文章,获得更多的校讯通推荐,得到更多博友们的支持,向那个我梦寐以求的小皇冠发起冲击!我知道,想要有收获就要努力,我要加油!
no、3舌尖上的寒假
寒假,对于我这个梦想吃遍世界美食的超级吃货来说,真是再好不过了。自古以来,美食可以充饥果腹,更堪称是一种文化嘛!记忆忧新,五年级的那个寒假,妈妈教会了我下面条和蒸米饭,我兴奋无比。结果一个人在家时,闲着没事就优哉游哉地给自己下面条吃,结果一天吃了五顿饭,三顿都是面。
我在洛阳,可当地的美食可还有一些没有品尝过呢。这个寒假,我要去品尝品尝洛阳的特色美食,还要向妈妈学习几道拿手菜!说真的,看到博友们把自己制作的美食的照片发到博文里时,我每次都口水直流三千尺了,恨不得马上从他的电脑屏幕里蹦出来“一尝为快”……这个寒假,我如果学会做几道拿手菜,就可以自己做着吃了,这真是世界上最美妙的事情!
no、4笔杆里的寒假
这个寒假,不管怎么说还是一定要拿起笔,多练习的。我不擅长的题目就越要多做一些,像行程问题和图形都是我最不擅长的,要多做一些这类题才会有提高。
众享的奥数课程也讲得很好,寒假,我也要多上众享听课,相信这样,我的奥数,一定会有所进步!
又是一年寒假时,我相信,我一定会度过一个快乐充实的寒假。你,准备好了吗寒假寒假,我来了!
后记:今天是寒假第一天,好开心!大家都放假了吗
寒假安排计划篇五
根据上级指示精神,结合我校实际,充分利用寒假这一有利时机,开拓工作空间,发挥教育优势,使广大师生在体验、创新的氛围中度过一个健康、安全、文明、愉快而有意义的假期,制定假期计划如下:
二、寒假工作领导小组
组 长:
副组 长:
组 员:
三、放假日期
1、 学生假期: ××年××月××日--××月××日
2、 教师假期:××年××月××日--××月××日
寒假安排计划篇六
我现在初三了,数学物理退步了。。请问有这两科的学习方法以及复习方法吗
第一、多做练习题。成绩一般呢,就重视基础。成绩本身好呢,可以提高点,加点难度。做错的题,一定要反复理解。再找两道类似的题巩固一次。
第二、一定要思考。注意思考三个方面:1.是什么?2.为什么?3.怎么做?
第三、每天晚上睡觉前,把老师将的内容通过大脑复习一遍。抓住重点理解哈。记住,一定不要翻书,也不要拿笔写。就用大脑记忆和回顾。这样才记得牢理解得清晰。
思考这个事儿,一定不要偷懒。不要知其然不知其所以然。思维方式一定要养成,这是会受益终身的。
寒假安排计划篇七
二期工程(高二)第六阶段
高二暑假实质上是高三的开始,在放假前,老师们都仔细地布置了暑假作业,提出了详细的要求。一部分学生一如既往地对自己高标准严要求,在完成老师的复习要求的同时,为自己制定了详尽的复习计划,在高三的起跑线上就领先一步。却还有一部分学生虽然明白这个暑假对于高考的重要性,还是留恋着“懒觉、电脑、空调”的标准享乐型暑假,如此,非但无法按应有的水平,完成老师布置的暑假作业,而且会将这股“最后狂欢”的学习情绪带入高三。
阶段目标:
1.制定详尽的学习计划(包括日期、生活安排、作息、活动、作业计划、作业完成情况、假期心得等)
2.保持良好的作息习惯,不睡懒觉不熬夜,以确保开学后学习精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与平时校园生活相适应的水平上来)
3.养成适应高三生活的学习节奏。(包括做题的速度与时间长度、接受知识的方式方法、理解知识的角度与渠道等)
学习计划:
1.语文:有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下,课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志,了解民生民态、社会现状,积累社会经验。
2.数学:有相应的暑假作业。逐一复习的过程中,注意一个疑问也不放过,绝对不可草草了事,作为高三的起步,基本的知识复习和普查一定要做好。。
3.英语:有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。
4.+1:有相应的暑假作业。注意,有一部分同学求好心切,急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印,才会取得理想的效果。所以暑假作业完成的质量十分重要。
社会实践:
1.暑假有返校活动,请重视起来,没有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活时尽量避开返校时间)
“我”的任务:
1.制定详尽的暑假计划:计划是活的,要随时随地地调整,计划又是死的,要约束自己,恪守计划。
2.全面复习知识,查缺补漏。
3.积极运动,以健康的方式作息,从身体上做好迈入高三的准备。
4.保证自己心情愉快,积极乐观,从心理上做好迈入高三的准备。
5.广泛地阅读并思考。
6.注意与同学联络感情。
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寒假安排计划篇八
1、 每天的四个"1小时保障"
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到"保障"的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总; 若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、 一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、 每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1—2天,当1—2天家长;
8、 其他:根据具体情况,灵活安排。
寒假安排计划篇九
每天早上7;30―8:00,早读(单词、作文、词汇),星期一、三、五,语文(诗词、作文、)星期二、四、六、日,(提纲、错题)。
早上9:00―10:30,(课本例题,练习题),11:00―12:00,语文(作文、阅读)
下午2:30―3:30,数学(课本例题,练习题),4:00―5:30,英语(作文、阅读)
晚上7:30―10:30,政治+/历史+/,随自己喜欢搭配复习。
星期六日,除了早读和复习错题,就不要做题了,放松心情,出去玩一下~
最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点,都要写在错题本,复习就会方便。
每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元,一定要看自己实际情况而定,不能太多,睡眠要足够,才有精神应对复习。
1、物理,不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别,个人,初中物理还是有很多知识点要背诵的,所以,最好也是放到周一到周五的上午来学习物理。
2、作文,作文也是在于平时的积累吧,一蹴而就是不可能的,还有一个学期就要中考,作文急也急不来,慢慢地读一些老师上课讲的,积累作文书中的优秀的例句。
3、晚上,最好看多点中央新闻,或者新闻,或凤凰台,我个人比较喜欢他的评论,对政治分析题、语文作文都有很大帮助。
4、如果对历史比较有兴趣的话,除了学习外,介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己识,比较风趣,很好看的。
5、地理,买一些中国、世界、地形、气候地图,每天晚上看看,比较容易中国地图,在地图上标记(地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、、灾害等)平时看多一些游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地,充实一下寒假假期吧。
6、当你静不下心来的时候就动手写吧,像早上的时候,还有看作文的时候,作文你可以专门找一本,把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来,这样子,到开学以后,你就基本上积累了不少素材啦。