无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康你抛我接活动反思篇一
体育团建活动是现代企业锻炼团队凝聚力、提升员工体质和精神状态的重要方式之一。我所在的公司，也定期举办各种形式的体育团建活动，次数虽多，但却没有做到真正意义上的“教育员工，锻炼身体”。因此，本文将总结我所参加的体育团建活动的心得体会，寻找提升活动效果的方法。
第二段：团建活动目的与效果
我所在的公司举办的团建活动是多种多样的。通常，有趣味运动会、户外探险、拔河比赛等形式。活动的目的与效果有三个方面：一是增加员工之间相互了解，增长感情；二是挑战大家的个人能力，增强竞争意识；三是锻炼身体，提高体质。在具体实践中，这些效果对不同员工产生了不同的影响。但总体来讲，还是对企业的发展有一定的推动作用。
第三段：体育团建活动的不足和改进
虽然企业举行了许多体育团建活动，但效果却并不尽如人意。主要表现为活动环节过于单一，缺乏专业安排和引导。例如，拔河比赛，不少人会出现意外伤病。还有些员工感到无法参加，因为技术需求过高或者活动方式过于枯燥。因此，应该组织技术专业人员及团队教练指导、降低惩罚力度，同时加强紧凑规划，增加活动难度和趣味性，帮助员工真正提高个人能力和发挥潜力，体验活动的乐趣。
第四段：如何增强体育团建活动的效果与价值
如何增强体育团建活动的效果与价值呢？除了上述改进方法外，我们还可以从以下几方面着手：首先，根据员工的实际情况，因地制宜设计不同的活动项目，确保所有人都有参与的机会，并切实受到锻炼和挑战；其次，可以依托外部专业部门，如体育协会、运动俱乐部等，加入专业运动项目，扩大员工们的知识面和丰富活动内容；最后，通过活动前、中、后的宣传和总结，宣传体育运动的文化内涵和生活乐趣，加强员工的运动意识和文化素养。
第五段：总结
在当今信息时代，企业竞争日益加剧，而员工的心理和生理健康则成为众多企业头号考虑的问题。体育团建活动正好能解决这些问题，促进团队凝聚、技能增长和精神愉悦。因此，企业应该加大对体育团建活动的支持和投入，调整活动策略，创新活动内容，提高活动质量，增加员工的量身定制感，获得更高效的体育团建效果，推动企业的进一步发展。
健康你抛我接活动反思篇二
体育：开心跳跳糖
活动目标：
1、积极尝试各种跳法，能依据信号做动作。
2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。
活动准备：
准备每人一份跳跳糖和小勺子。
在场地上画个大嘴巴图案
红、绿跳跳糖胸饰
活动过程：
1、品尝并交流感受。
今天老师给小朋友带来了一种特别的糖果，你们去尝一尝。并说说有什么感受。
2、讨论并用肢体动作表现。
这种糖吃到嘴里会怎么样？
鼓励幼儿用动作表现自己的感受、想出各种跳的方法，如：双腿跳、单腿跳、交替跳等，引导同伴间互相模仿。
3、游戏：开心跳跳糖
我们都来当跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧。
引导幼儿自由的跳。
发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳。以增强幼儿兴趣，并适当控制活动量。
体育：我爱洗澡
设计意图:
玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，可家长都因为怕孩子的健康，一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动，这是孩子生活中积累了一定的感性经验.我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣.于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。
活动目标:
1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性.
2、在活动中感受体育游戏的快乐.
活动准备:
1、各色毛巾
2、场地的准备
活动过程:
一)教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣
2、教师表演，突出洗澡中特别明显的动作。
3、请幼儿回答问题：你看到老师表演的是什么？
二)学习动作搓背
2、幼儿讨论,并用并用肢体语言进行表现，可请其他幼儿跟学。
3、教师示范做用毛巾洗背的动作,幼儿练习
三)游戏我爱洗澡
2)来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!
3)红色的池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧
4)宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧四)整理运动洗毛巾听音乐洗毛巾最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧。
聪明的蚂蚁
聪明的蚂蚁（国际象棋）
设计意图：
以孩子的兴趣为出发点，将国际象棋巧妙的融合于体育游戏活动，既提高了幼儿对国际象棋的兴趣，又锻炼了孩子的身体。
目标：
1．练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的`四肢肌肉力量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。
2．通过游戏，幼儿能正确摆放棋子，并对国际象棋有初步的兴趣。
准备：
铃鼓一只，垫子若干，蚂蚁头饰，创设各棋宝宝的家。
过程：
1．导入活动，引发兴趣“今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步”（戴上头饰）齐声：今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步，东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆，跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽！
2．探索练习
1）找朋友“我们小蚂蚁有许多好朋友,看看他们是谁?”（车，马，象，兵小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手脚着地的正确动作，幼儿模仿。
2）听信号变速爬行妈妈手里拿小鼓，敲得快（小蚂蚁爬得快），敲得慢（小蚂蚁爬得慢），妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。
3）听信号变换方向变速爬行我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的方向爬刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领？（向前爬，向后爬等）
3．游戏—送棋宝宝回家“呜、呜”“谁在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我们在草地上做游戏，现在不认识回家的路了。”
妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗？”每个幼儿找一个棋宝宝送回家，直到送完为止。（把手脚着地爬这一技能和摆放棋子运用到游戏中，加强练习和巩固）
4．延伸：棋宝宝都找到家了，它们请我们小蚂蚁一起做游戏。随音乐轻松做律动。
小班体育活动:能干的小企鹅
小班体育：能干的小企鹅
活动目标：
1、练习双脚并拢夹物向前行进跳，进一步发展幼儿推、拉、走的动作和听信号做动作的能力。
2、通过“造房子”贴“砖块”，巩固幼儿按形状进行分类的数学知识。
3、培养幼儿助人为乐的良好品质。
活动准备：
1、企鹅头饰、沙包人手一个，小推车人手一辆。
2、各色泡沫纸做的反面有雌雄搭扣的砖块若干，ji妈妈房子一座。
3、场地布置：树林、小路。
4、幼儿已具有推、拉物体的经验。
活动过程：
一、准备部分：引出课题，激发幼儿参与活动的兴趣。“小朋友们听！这是什么声音？冬天北风刮在你身上的时候你感觉怎么样？”“有一种小动物不怕冷，大冬天的还喜欢在雪地里玩，喜欢在冰水里游泳，你知道是谁吗？”“今天我们要来学做小企鹅，也像它一样不怕冷，好吗？”“我来当妈妈，你们做我的小宝宝！”“愿意跟妈妈去玩吗？”“企鹅怎么走？”“我们小企鹅除了摇摇摆摆地走，还会怎么走？”“对了！还会跳着走，我们一起来试一试！”（学企鹅“八字步”的走法与跳的动作入场地）（幼儿跟教师一起做动作。）“小小企鹅不怕冷，跟着妈妈来做操，伸伸臂——伸伸臂，扭扭腰——扭扭腰，摇一摇——摆一摆，蹦一蹦——跳一跳，扑通！扑通！跳进水，快快乐乐洗个澡！”
二、基本部分：设计游戏情节。
游戏一：企鹅运蛋。“
昨天晚上一阵大风把ji妈妈家的房子给吹倒了,还好蛋宝宝一个也没有碎。附近有只坏狐狸，专门来偷蛋，ji妈妈连忙去造了一座新房子。今天我们就去帮ji妈妈把蛋宝宝运到新房子里，好吗？”“天气这么冷，为了让蛋宝宝不受凉，我们可以把它藏到腿中间，然后再一下一下地往前跳着走，把蛋送到安全的地方藏起来。”“谁愿意来试试？”
1、个别幼儿示范练习，教师讲解并小结。
2、幼儿集体练习。“每只小企鹅拿一个蛋，夹好后试一试，夹得牢不牢。”“在送蛋宝宝的路上，坏狐狸会来偷蛋，所以你们要非常小心，妈妈看到狐狸时就会叫‘狐狸来了！’，你们就马上把蛋宝宝用双手捂住，千万不能发出声音，让狐狸发现的话他就会来偷蛋，等妈妈告诉你们‘狐狸走喽’，我们再接着送蛋宝宝回家。”“ji妈妈造新房子的地方比较远，要经过小树林和小路，一路上小企鹅们可要小心了，别撞到树和小路边的石头，好吗？”
游戏二：运砖。
“蛋宝宝已经安全送到了，真累呀！我们一边休息一边参观ji妈妈家的新房子，咦！怎么墙壁上有这么多漏洞呢！可能是砖块不够吧！我们再去帮ji妈妈找砖块补房子吧！”幼儿跟教师听音乐做跳的动作一起去找“砖块”。“这些砖块的形状都一样吗？都有什么形状呢？再看看房子漏洞的形状一样吗？”“动动你的小脑筋，看谁能把房子上的漏洞补得最好！”“我们又可以用送蛋宝宝的方法来运砖块，一会儿每只小企鹅选一块自己喜欢的砖块，用腿夹住它，把砖运到ji妈妈家。“哎呀！好累呀！休息休息！咦！怎么有这么多的小车！用小车来运砖的话应该会轻松许多吧！”“每人找一辆小车，把砖块装到小车上，把砖块送到ji妈妈家。”（指导幼儿按形状不同，补好“漏洞”。并启发幼儿用小推车当刷子，粉刷墙壁，增强游戏性。）三、结束部分：
放松活动。
“我们帮ji妈妈送了蛋宝宝，还帮它补好了房子，真开心呀！那么开心的时候，你是用怎么样的表情和动作来表示的呢！”鼓励幼儿用大声笑、跺脚、拍肚子、在地上打滚等形式来表现高兴，以达到放松的目的。“回家的时间到了，我们拿上自己的小车，和ji妈妈再见，跟妈妈原路返回。（再次练习推、拉的动作）
小班体育教案：学做解放军
体育教案：学做解放军
宜昌市兴山县小黄粮幼儿园——金忠连
活动目标：
1.让幼儿练习在草席里手脚协调的钻爬。活动内容
2.进一步让幼儿体验集体游戏的乐趣。
3.培养幼儿从小不怕困难，坚持到底的精神品质。
活动准备：草席垫子，幼儿的室外玩具山洞,椅子一把。
活动重难点：让幼儿懂得爬钻时，左右脚的协调性，尽量提高钻爬的速度。
活动过程：
1.活动身体：
﹙1﹚．今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师当指挥员，你们当小战士，解放军战士要一切行动听指挥，你们要听我的指挥哟！
﹙2﹚．教师喊口令，幼儿进行热身运动。〔起步跑、慢跑……..以激发幼儿的兴趣〕。
2.集体练习，教师讲解；
﹙2﹚．幼儿自由练习，教师进行个别指导。
﹙3﹚．师：解放军叔叔严格听从指挥，他们在战场上一会儿，一会儿过草地，一会儿钻山洞，要求可高啦！我们这群小战士要好好训练，长大了当一名优秀的战士。
3活动比赛；
﹙1﹚.教师讲解比赛规则，把幼儿平均分成四队，每对八人，在同一起跑线，同一时间发令，先爬着行走，再钻山洞行走，看哪一队最先钻爬完，谁队就获胜。
﹙2﹚幼儿再次排队活动，进一步掌握游戏活动的技巧。
﹙3﹚全班幼儿集合战队，做幼儿广播体操整理运动。
4．活动小结；
表扬在活动中认真、坚持到底的幼儿，并给优胜队发给小红花进行鼓励。
夹球跳
小班足球：夹球跳
活动目标：
1、重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。
2、继续激发自由玩球的兴趣。
活动准备：
1、场地布置。
2、每人一个足球和一个胸饰，录音机和磁带。
活动过程：
1、热身运动。
听音乐进行全身运动，让身体的各个部位动一动。
2、自由玩球。
“今天我们就来比一比，看谁和足球宝宝玩的方法最多，玩得最开心。在玩的过程中，你可以一个人和足球宝宝玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”
3、难点练习，重点指导。
（1）交流玩法。
“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多，谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流，其他幼儿学一学。
（2）夹球跳。
“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法，你们想看一看，学一学吗？”教师示范讲解，幼儿重点练习。
4、游戏“送球宝宝回家”，巩固夹球跳。
5、放松运动。
勇敢的小矮人（体育游戏）
一、设计意图
童话”白雪公主和七个小矮人“是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。
二、目的
1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。
3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。
三、材料准备
道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个；
器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。
四、游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。教师：”小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当走到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。
五、游戏规则
1、幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。
2、在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。
健康你抛我接活动反思篇三
1.通过双脚跳练习，提高孩子们小腿和脚踝的爆发力。。
2.通过小组竞赛，让孩子们在接力中掌握双脚跳，为期末体能测试做准备。
二.活动重点、难点
1.重点：使孩子们学会双脚连续跳的动作。
2.难点：孩子们在接力时相互之间配合，动作衔接熟练。
三.活动准备
1、小足球场 2、袋鼠跳袋子八个、3.标杆四个 4.轮胎四个 。在起点处放四个标杆，里标杆十米处放置四个轮胎。
四.活动过程
1.准备部分
（1）队伍：在四条跑道上按早操队伍站立。
（2）热身：在校跑道上跑两个来回，做到“四不”。然后进行热身操。
2.基本部分
（1）单独练习：把幼儿分成四组，每组人数相等，每组孩子分配两个袋鼠跳袋子。每个孩子进行三次的练习。第一次，孩子们自由练习，发挥自己主观性，教师观察，发现问题；第二次，教师示范讲解，孩子们练习正确动作；第三次，孩子们掌握在袋子里面连续向前跳的动作。
（3）分组竞赛：把幼儿分成四组，每组人数相等，在十米距离上进行接力比赛，第一个孩子先跳，第二个孩子穿好袋子做好准备，当第一个孩子完成是第二个孩子开始出发，第一个孩子赶紧把袋子交给第三个孩子，然后在后面排队，依次类推，先完成任务一组的为胜利方。
3.结束部分
（1）整理队伍，清点人数，按早操队伍站立，做放松整理活动。
（2）整理器材，孩子们有秩序的回教室。
健康你抛我接活动反思篇四
体育大教研活动是教师们共同讨论、交流教学经验的平台，通过实践和研讨的方式提升教学质量。我参加了近期的体育大教研活动，从中获益匪浅，在教学方法、教学内容和教学理念方面有了新的认识和思考。在本文中，我将围绕着这三个方面展开分享，总结出我在体育大教研活动中的心得体会。
【教学方法】
体育教学是一门很灵活的学科，因此，教学方法的选择对于教学效果具有至关重要的影响。通过参与体育大教研活动，我意识到了多种多样的教学方法可以应用在体育课堂中。例如，小组合作学习的方式，能够激发学生的主动性和积极性，提高课堂的活跃度。在教研活动中，我看到了一些老师采用了这一教学方法，并且获得了很好的效果。我也尝试了在我的课堂中引入小组合作学习的方法，发现学生们更加积极参与到课堂活动中，他们乐于分享自己的观点和意见，合作的氛围也更加浓厚。此外，我还学到了一些其他的教学方法，如项目制教学、任务型教学等，这些方法的应用能够促进学生的综合发展和能力提升。
【教学内容】
教学内容的设计也是体育教学中至关重要的一环。在体育大教研活动中，我发现一些教师在教学内容的选择上非常注重培养学生的综合素质。他们通过设置课程目标和特定的教学内容，使学生在参与体育运动的同时，得到了其他方面的发展和提升。例如，在讨论中，我了解到一些学校会整合体育和艺术、科技等资源，创设跨学科的体育课，让学生们在实践中获得更多的知识和经验。我也在我的教学中尝试了一些新的教学内容，如探究性学习、实践教学等，这些内容的引入使我教学更加具有实用性和趣味性。
【教学理念】
教学理念是指教师对于教学的认知和追求。在体育大教研活动中，我与许多优秀的教师共同交流，了解到了他们对于体育教育的理念和追求。他们认为体育教育既要关注学生的身体健康，也要注重他们的心理健康和综合素质的培养。在交流中，我被这些教师的敬业精神和对学生的关爱所深深感动。他们不仅关注学生的学业成绩，更注重他们的身心健康和全面发展。作为一名教师，我要时刻坚持教育育人的初心，注重培养学生的兴趣爱好，促进他们全面发展。
【总结】
通过参加体育大教研活动，我在教学方法、教学内容和教学理念方面有了新的认识和思考。我学到了很多新的教学方法，如小组合作学习、项目制教学等，这些方法的运用使我的教学更加多样化和活跃化。在教学内容方面，我注重培养学生的综合素质，尝试引入一些新的教学内容，使学生在体育课中得到更多的发展和提升。同时，我也受益于优秀教师的教育理念，我要时刻保持初心，注重学生的全面发展。体育大教研活动为我提供了一个非常宝贵的学习和交流平台，我会将这些所学所思应用到我的实际教学中，不断提高教学质量，为学生的成长和发展做出更大的贡献。
健康你抛我接活动反思篇五
体育大教研活动是对于体育教育工作者来说是一种非常宝贵的学习和交流机会。在参与这样的活动后，我深刻领悟到了很多知识和经验，也对自己的教育观念和教学方法做了一番深刻的思考。以下将从我参加活动的感受、活动内容的收获、活动中的交流与合作、对自己的启示以及对未来的展望五个方面进行描述和总结。
首先，参加体育大教研活动给了我很深的感受。在这次活动中，我意识到自己只是一个微不足道的个体，而身边有许多优秀的教育工作者。他们的敬业精神、创新能力和专业素养让我深感自愧不如。与他们的接触让我明白，要想在体育教育领域取得更好的成绩，就必须不断地学习、创新和实践。
其次，从活动内容中我收获了很多宝贵的经验和知识。首先是活动中的专题讲座，这些讲座让我了解到了最新的研究成果和教学方法。同时，还有一些专家和学者分享了他们的研究成果和心得，在听他们讲课的过程中，我不断拓宽了自己的视野并且深入了一些教学理论的认识。除了讲座，活动还包括了一些实践环节。在这些环节中，我亲身参与到了各种活动中，通过实践来进一步加深对理论知识的理解。这些实践环节不再是单纯的动作和技术的训练，而是注重培养学生思维能力、团队协作和创新精神，在实际操作中更好地锻炼学生的身体素质和智力素养。
第三，活动中的交流与合作让我受益匪浅。在这次活动中，我遇到了许多同样热爱体育教育的老师，他们来自不同的学校和地区，但彼此之间的交流却是非常融洽的。我们分享了各自的教学经验、教学资源和教学方法，互相启发和鼓励。在合作和交流中，我们共同解决了一些教学中的难题，也找到了更好的解决方案。这种交流和合作不仅在教育教学中有着重要意义，而且还激发了我们的学习动力和创新能力。
第四，参加活动给我带来了很多启示和思考。首先是对自己教育观念的思考。通过和其他教育工作者的交流，我意识到自己的教育观念不可谓不偏颇。他们在教育中追求的是培养学生全面发展，注重学科知识和品德培养的结合，而我过于侧重技能和动作的训练。这让我明确了自己的不足，并开始思考如何在今后的教育教学中更好地发挥学科知识和素质教育的作用。
最后，参加体育大教研活动让我对未来有了更好的展望。我相信通过这次活动，我不仅在知识和经验上受益匪浅，更重要的是对自己的职业生涯和教育生涯有了更清醒的规划和目标。我将不断学习、积累经验并与更多的教育工作者交流合作，为提高自己的教育水平和教学质量而努力。同时，我还希望能够逐步成为一个对学生有影响力和启发力的好老师，为他们提供更好的体育教育和培养他们终身运动的兴趣和习惯。
总之，参加体育大教研活动是一种宝贵的学习和交流机会。通过这次活动，我不仅获得了许多知识和经验，还明确了自己的不足和发展方向。我相信在今后的教育教学中，我将能够更好地发挥自己的能力和素质，提高教学质量，并为学生健康成长和素质提升做出更好的贡献。