范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
职场读书心得篇一
7月14日，我有参与了《职场压力与心情管理》培训，在学习课程中，高老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式，在开心快乐的气氛中，很好地传授了压力的来源、心情的体现、缓压的方法、心情的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的学问，整个讲座形式新奇、内容丰富，非常吸引人并富有感染力，使我收益颇多。
随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良心情假如得不到缓解和调整将会干脆影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确相识压力和心情，如何塑造足够的'自我平安感，如何拟定符合实际的生活志向，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清晰的认知现状是我们当即要去重点思索的问题。
通过学习相识到精彩与胜利者，往往不是因为拥有高智商而获得的，而是因为其能够将亮剑精神深化应用于工作当中。仔细反思，我认为我们要想取得胜利就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调整好人际关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的心情和压力，让自己在负面心情的影响值降至自我限制的最低极限，时刻保持主动的心态仔细对待每一天。埋怨喜悦我们都要渡过每一天，为何要选择埋怨而不选择喜悦呢？保持乐观，不要埋怨，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔珍贵的财宝，塞翁失马，焉知非福。让我们发觉美妙，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着胜利迈进。
详细以下几点：
1。学习到了心情管理与压力管理的一些基础学问，对压力与心情管理有了更清楚的相识。使我们能够分析压力源形成的内外缘由，懂得压力与工作绩效的关系，并了解几种应对压力状态的方法。
2。使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与心情管理的实力，能够更好地限制和运用自己的心情，更好地理解他人；会分析自己和员工的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。
3。使我们驾驭养成主动心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚毅特性，促进我整体心理素养的提升，最终达到提高工作业绩的目标。
3、明白了自己产生心情的更深层次的缘由，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的心情。
5、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信念，提高了自己的洞察力。
通过此次学习，在以后的生活中，我将通过各种改善不良心情与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和心情，也许有如下几个方面：停止消极想象，用主动的心理活动挤掉忧虑的心理空间；不追求完备，心理上预先接受并适应不行避开的事实；通过放松肌肉来削减焦虑和惊慌心情；学会倾诉性的宣泄；转移留意力或花时间消遣；为别人做点有益的事情；参与体育熬炼；建立良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思索和行动，在今后不论在工作中，在家庭中，在社会交往中，我们都应当渐渐去学会提高自己的情商，限制自己的心情，缓解自己的压力，增加适应环境的实力，抓住人际交往技巧，把握好自己的角色，固化爱岗敬业的精神，为社会、为学校，为家庭发挥我们人生最大的价值。
职场读书心得篇二
人生有很多阶段，犹如层层楼梯，每个阶段都是在前一阶段的基础上更上一层，而从大学进入社会是人生最关键的阶段。
沐丞的从巨婴到大咖《职场精进之路》一书，对初入职场的大学生如何把握进入职场最初的五年，了解职场的逻辑和规律，使自己尽快成为一个成熟的职场人，传授了自己亲身经历、体会和经验，让初入职场的菜鸟少走弯路。由于时间关系，我仅仅看了个大略，很遗憾在三十多年前自己刚入职场的时候没有这样的书籍，给予我们正确的帮助和引导，否则三十年后的今天我面临的也许是不一样的境况。
我是一名即将退休离开职场的老员工，多年以来始终抱着认认真真、兢兢业业的态度对待工作和生活，缺乏创新开拓的思想作风，这种长期形成的思维模式对于当今的职场来说太过于保守。
在职场最后的半年时间里，一如既往做好自己的本职工作，站好最后一班岗。作者：成珍
职场读书心得篇三
现实中的我们，经常觉得自己是不是学的不够啊，于是拼了命学很多，去读书，上培训班，听各种讲座，看各种书。对于职场的书籍你有看过吗?看过你会有什么感触，今天本站小编整理了职场励志书籍读后感，欢迎阅读。
昨天洗澡的时候，突然想起来小时候有句话，“学会数理化，走遍天下都不怕”;后来，上大学的时候也有句话，“开车外语计算机，毕业工作来找你”.从小大家就照着这个目标学，结果还是大把人失业，这是为什么呢?咦?我突然想起两个人。
我工作两年多的时候，全球经济危机很严重，全球每个分公司都不能招正式员工，只可以招不被总部发现的实习生，小a就是在这种时代背景下进入公司做实习生的。小a做的很好，但是那种默默无闻的好，没大优点也没大缺点，什么都是一般般。这在平时可能也会顺利转正，本来实习生也不指望有什么惊天的能力，但在经济危机的那一年，这就有点难度了。公司嘛，从来都是要有用的人，可替代性非常强的人从来不是老板关注的重点，何况是一个实习生。
有一天晚上同事要交一个方案，但是很晚了还没有做好ppt美化。小a加班的时候被同事看见抓去赶鸭子上架做基础排版，结果出人意料的是，小a不仅做好了排版，还做好了美化，甚至做出了演示的动画效果，这让同事们感到惊艳。据说那天小a被众星捧月般的被围在电脑前做到后半夜。从那以后，小a就变身ppt大拿，成为各个组的顶梁柱。一般的美化每个员工都能有两把刷子，但能像小a那样熟练的美化大师别说在我当时的公司，就是现在在任何一家公司都不多见，谁家有这么个宝，都得供着。后来小a毕业转正是公司老板亲自发邮件给美国总部申请的，那一年，中国区就这一个转正名额，给了啥都一般般，但ppt美化特别突出的小a.
第二个故事主人公是我以前的助理，当年一腔热情不计回报的在我身边帮我做任何事情，准确的说是帮我做了不少ppt.她大学毕业后第一年工作很不顺利，工作不算擅长，不稳定的单位，东一下西一下还经常勾心斗角。第二年她应聘到一个私立学校做后勤科主任的助理，没关系没门路想塞钱都没地方塞。她面试的时候准备了一个ppt,我帮她改了半天，至少改到不那么都是字儿都是字儿。面试过后，她进了，因为ppt做的稍微好看点，这让我有些意外。
那之后，她买了好多ppt的书来学，她说这ppt是我帮忙改过的，以后她要是没我做的好，就会露馅的，于是使劲儿学了很久。有一天晚上我突然收到一个短信，她说：“突然很想你，很想感谢你，谢谢你当年对我的历练。现在学校从上到下，连校长出去讲课的ppt都是我来做。现在的生活，每天都如鱼得水，非常有成就感，谢谢你。”我突然觉得很感动，其实我并没有历练她什么，也没有指导过她什么，都是她自己主动学，主动做，毫无抱怨，毫不计较的帮我，也是帮自己。那些年我只是偶尔忽悠她说：这世上没有什么东西学了没有用。
现实中的我们，经常觉得自己是不是学的不够啊，于是拼了命学很多，去读书，上培训班，听各种讲座，看各种书。每个人应聘的时候简历里都写着各种技能，可这些技能看起来都很像，而且真用起来仿佛都没写的那么好。比如我也买了很多office的各种大师书籍来看，基本上买回来就束之高阁，然后每次做ppt都泪眼婆娑的看着屎一样的排版。
越长大越发现，无论是生活还是职场，只要能有一个特长就能很好的生活着。这世界不是学好英文才能找到好工作，做好ppt也一样有更加强势的竞争力;这世界不是学的越多越牛逼，会做辣椒酱也能成为国外美食杂志争相报道的老干妈。金字塔式的精英教育路线让我们的眼界和心胸都变得狭窄，以为挤破头和独木桥的生活就是三观核心的正中央。可这世界大的很，大到有时候自己想起来都会莫名的有好好生活下去的勇气和力量。前几个月跟在家门口写字楼上班的琐琐开玩笑，我说我干脆辞职在家做午餐卖给你们公司员工好了，你们一个公司就能养我全家了。只可惜，到现在我还停留在看菜谱才能做饭，手机没电连下一步放盐还是放酱油都不知道的地步。
其实我想说，这世界不是只有英语开车计算机，当然也不是只有word表格ppt.发展自己的一个核心竞争力，哪怕是摊煎饼，把一项技能做的比周围的人好一点点，就可以为自己的人生带来好运。比如我认识的一个颜姑娘，做的一手好菜，隔三差五给办公室的同事做蛋糕，烤鸡翅，这种成就感和幸福感，我就羡慕的不得了。
接触职场的我们，时刻都扮演着职场中的角色，想要获得成功，我们就一定要有自己的追求。在面对自己的人生道路，在我们无从选择的时候，最终，书籍成了我们的一盏指路明灯。阅读书籍能够帮助我们快速缓解职场中的心理压力，让自信重归本身，找回属于自己的自信人生。书籍，告诉你用什么心态去看待自己的生活，从点点滴滴开始，从书籍中受益，找到完美的自己!
《营造影响力》
理想、抱负和追求，每个人都有，这不仅仅是为了解决一日三餐，解决生活压力，更不是为他人做嫁衣，这只会导致自己最终一无所有。有理想，有报复，那是为了自己，这需要我们发挥出自己的影响力，即使一颗小花，也能让人闻到他应有的花香。
有了追求和报复，就要发挥自己的主观能动性。从各方面去汲取各种养分和空间，占据属于自己的一片天地。
现在人，每天都生活在各种压力之中，每天的工作，每天的生活，留给自己的空间已经不是太多，很多人都为此而彷徨过，追求自己的职场生涯，追求自己的影响力，是对是错。而书籍，带给了他们新生，让他们找到了自己的方向。
本书从自我出发，指导广大读者如何的发挥自己的影响力，分别从自我的修炼和外部的沟通入手，秀出自己，最终增强自我影响力。读书，找回自己的人生，找回自己对生活的态度。
职场读书心得篇四
《身为职场女性》一书是为了帮助想要在职场中更上一层楼的女性量身定做的。两位作者详细阐述了女性在职场“进阶”过程中容易犯的12条具有强大破坏力的坏习惯。
书中不仅仅帮助有“进阶困窘”的女性罗列出了普遍存在的坏习惯，还给出了非常实用的解决方案，让女性在进入工作新阶段时不再迷茫。
《身为职场女性》书中列出许多改变自己的方法（如下）。让我受益匪浅，希望你和我一样努力突破过去，大胆的向过去的自己告别，走向更好的自己！
1、从小细节开始。改变自己最好的方式是：润物细无声，循序渐进式的改变。
2、独改不如重改，找到教练与同伴。
3、减少对自己的苛责，去除掉非黑即白的想法，也多看看自己的优点。爱自己，才能拜托自私与拖延症。
4、获得前置反馈，在做一个事情之前，先问问别人的想法。
5、学会放下，随往事留走。把烦恼的事情，写在纸上，扔在马桶，冲走。
6、列出不做清单。
（1）我不能在听见电话铃响一下马上就接起来，这会显得我非常沉不住气，而且也让我失去了做准备的时机。
（2）对待别人的需求，我不能立刻答应或拒绝，而是要好好想想其中的利害关系。
（3）我不能在别人说话的时候乱点头。因为这很有可能被理解为同意或赞赏，即使有时候我没那么想。
（4）我不会再努力让那个同事喜欢我了，因为他很明确地告诉过别人，他就是讨厌我这种人。
7、远离办公室八卦。
8、不要说：你说的对，但是我认为。
9、学会放过别人。
《身为职场女性》作者：
萨莉·海格森（sallyhelgesen），世界杰出的女性领导力专家，在女性领导力训练上有着长达25年的执教经验。
马歇尔·古德史密斯（marshallgoldsmith），美国杰出的领导力教练，美国管理研究院终身成就奖、美国国际人力资源学院院士奖获得者。
职场读书心得篇五
昨天洗澡的时候，突然想起来小时候有句话，“学会数理化，走遍天下都不怕”;后来，上大学的时候也有句话，“开车外语计算机，毕业工作来找你”.从小大家就照着这个目标学，结果还是大把人失业，这是为什么呢?咦?我突然想起两个人。
我工作两年多的时候，全球经济危机很严重，全球每个分公司都不能招正式员工，只可以招不被总部发现的实习生，小a就是在这种时代背景下进入公司做实习生的。小a做的很好，但是那种默默无闻的好，没大优点也没大缺点，什么都是一般般。这在平时可能也会顺利转正，本来实习生也不指望有什么惊天的能力，但在经济危机的那一年，这就有点难度了。公司嘛，从来都是要有用的人，可替代性非常强的人从来不是老板关注的重点，何况是一个实习生。有一天晚上同事要交一个方案，但是很晚了还没有做好ppt美化。小a加班的时候被同事看见抓去赶鸭子上架做基础排版，结果出人意料的是，小a不仅做好了排版，还做好了美化，甚至做出了演示的动画效果，这让同事们感到惊艳。据说那天小a被众星捧月般的被围在电脑前做到后半夜。从那以后，小a就变身ppt大拿，成为各个组的顶梁柱。一般的美化每个员工都能有两把刷子，但能像小a那样熟练的美化大师别说在我当时的公司，就是现在在任何一家公司都不多见，谁家有这么个宝，都得供着。后来小a毕业转正是公司老板亲自发邮件给美国总部申请的，那一年，中国区就这一个转正名额，给了啥都一般般，但ppt美化特别突出的小a.
第二个故事主人公是我以前的助理，当年一腔热情不计回报的在我身边帮我做任何事情，准确的说是帮我做了不少ppt.她大学毕业后第一年工作很不顺利，工作不算擅长，不稳定的单位，东一下西一下还经常勾心斗角。第二年她应聘到一个私立学校做后勤科主任的助理，没关系没门路想塞钱都没地方塞。她面试的时候准备了一个ppt,我帮她改了半天，至少改到不那么都是字儿都是字儿。面试过后，她进了，因为ppt做的稍微好看点，这让我有些意外。那之后，她买了好多ppt的书来学，她说这ppt是我帮忙改过的，以后她要是没我做的好，就会露馅的，于是使劲儿学了很久。有一天晚上我突然收到一个短信，她说：“突然很想你，很想感谢你，谢谢你当年对我的历练。现在学校从上到下，连校长出去讲课的ppt都是我来做。现在的生活，每天都如鱼得水，非常有成就感，谢谢你。”我突然觉得很感动，其实我并没有历练她什么，也没有指导过她什么，都是她自己主动学，主动做，毫无抱怨，毫不计较的帮我，也是帮自己。那些年我只是偶尔忽悠她说：这世上没有什么东西学了没有用。
现实中的我们，经常觉得自己是不是学的不够啊，于是拼了命学很多，去读书，上培训班，听各种讲座，看各种书。每个人应聘的时候简历里都写着各种技能，可这些技能看起来都很像，而且真用起来仿佛都没写的那么好。比如我也买了很多office的各种大师书籍来看，基本上买回来就束之高阁，然后每次做ppt都泪眼婆娑的看着屎一样的排版。
越长大越发现，无论是生活还是职场，只要能有一个特长就能很好的生活着。这世界不是学好英文才能找到好工作，做好ppt也一样有更加强势的竞争力;这世界不是学的越多越牛逼，会做辣椒酱也能成为国外美食杂志争相报道的老干妈。金字塔式的精英教育路线让我们的眼界和心胸都变得狭窄，以为挤破头和独木桥的生活就是三观核心的正中央。可这世界大的很，大到有时候自己想起来都会莫名的有好好生活下去的勇气和力量。前几个月跟在家门口写字楼上班的琐琐开玩笑，我说我干脆辞职在家做午餐卖给你们公司员工好了，你们一个公司就能养我全家了。只可惜，到现在我还停留在看菜谱才能做饭，手机没电连下一步放盐还是放酱油都不知道的地步。
其实我想说，这世界不是只有英语开车计算机，当然也不是只有word表格ppt.发展自己的一个核心竞争力，哪怕是摊煎饼，把一项技能做的比周围的人好一点点，就可以为自己的人生带来好运。比如我认识的一个颜姑娘，做的一手好菜，隔三差五给办公室的同事做蛋糕，烤鸡翅，这种成就感和幸福感，我就羡慕的不得了。
我们当今的社会，逐渐进入了一个崇尚个性的时代，张扬出自己的个性，活出自己的精彩，通常都会为你赢得更多的机会，如果你总是默默无闻，没有属于自己的亮点，就会走进被人们遗忘的角落。所以，把握人生秀出一个最好的自己!这就是你成功的开始!
当我们成功的时候，我们就能深深地感受到成功有倍增效应，如果我们越成功，我们就会越自信，越自信就会使我们越容易成功，从这种角度来说，成功会使我们更加的成功。
本书主要从对成功规律的探索、秀自己过程中的心态取向，潜能开发，驾驭不幸，坚定目标等进行了精彩详实的阐述。细心研读，仔细品味，它的内容会使你倍受清新之感，又不乏哲理深厚。它还会使你真正懂得成功其实并不难，别人能做到的，你一定也能做得到。书中的内容能让你找到自信秀出最棒的你，它能助你尽快找到生活的方向，从而在人生的旅途上少走弯路，快速走向成功。
每个人都应该有自己的抱负和追求，而不仅仅是为了自己的一日三餐或为他人作嫁衣裳。
所以，我们要发挥出自己的影响力，即使一株小草，也要让人们闻到它的芳香，学会呵护和发展自己，慢慢成长为一棵能遮风避雨的参天大树。
每个人都应该有自己的抱负和追求，而不仅仅是为了自己的一日三餐或为他人作嫁衣裳。
所以，我们要发挥出自己的影响力，即使一株小草，也要让人们闻到它的芳香，学会呵护和发展自己，慢慢成长为一棵能遮风避雨的参天大树。
现代的人们都处在每日的繁忙工作中，似乎留给自己思考的时间和空间少之又少，很少有人会认真地考虑自己究竟是为了什么而工作，一提起这个问题，甚至-很多人会感到一片茫然，这样在一定程度上其实是对自己不负责任的表现。
本书从自我出发，分别从自我的内部修炼和外部沟通、发挥自己影响角度述写，指导广大读者应该如何发挥自我影响、秀出自己为宗旨。本书内容层层推进，详实精彩，是每一个有志于要为人类做贡献、留下辉煌人生篇章的读者的宝贵精神财富。