总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
太极拳年终工作总结篇一
为深入贯彻落实省政府办公厅批准转发的《教育厅等部门关于加强学校体育工作实施意见》(吉政办发[20xx]2号)的精神，推动学校体育科学发展，促进学生健康成长，结合我县实际，特制定安图县学校体育工作三年行动计划(20xx—20xx年)。
坚持科学发展，牢记学校体育“以人为本、健康第一”的服务宗旨，完善学校体育工作体制机制，注重普及，促进提高、形成特色，培养青少年良好的体育兴趣、运动习惯和健康生活方式，为青少年全面发展提供基本保障。
到20xx年末，全县学校体育场地设施和器材配备总体达到国家标准，按学校实际需求配齐体育教师，开齐体育课，课堂教学效果显著提升。阳光体育活动、运动训练与竞赛制度化、规范化。建成科学规范的学校体育评价机制并严格组织实施，在政府主导、部门协调、社会参与的工作机制保障下，推进学校体育事业深入发展。
1、落实课程实施方案，加强教学管理。从20xx年起，严格执行体育与健康课程标准，开齐、开足体育课，保证体育课不被削减和挤占，保证初三、高三年级和冬季体育课正常开展。以课堂体育教学为中心，努力提高课堂教学质量，科学提升学生体能和运动素质。加强教学内容改革，结合实际，开展好冰雪项目及长跑等为内容的冬季体育课，确保冬季体育课时和运动强度。全面实施《国家学生体质健康标准》，从20xx年起，全县中小学生体质健康测试达到合格率90%以上、优秀率10%以上，并保证逐年递增。
3、大力开展学校课外训练和竞赛工作。坚持教体结合，各尽所能，不断加强体育项目特色校、传统校建设，为学校提供项目规划、经费投入、条件保障、训练指导和竞赛组织等方面的服务和支撑。到20xx年，形成小学、初中、高中及县业余体校优秀体育人才培养相衔接的“一条龙”工作机制。开展学校运动会举办方式改革，坚持普及性、实效性和趣味性原则，做到项目有特色、人人爱参与。
4、加强体育教师队伍建设。协调有关部门，严格按照《吉林省人民政府办公厅关于转发吉林省普通中小学教职工编制核定深化改革实施意见的通知》的要求，按计划招聘、配齐专职体育教师，争取农村学校体育特岗教师、外聘专业教练员，确保满足体育教学及活动需要。加大体育教师的培训与管理的力度，打造一支职业道德高尚、业务素质过硬、专业技能精湛的人才队伍，做到教师学科结构合理优化。至20xx年，中小学体育教师专职率达到95%以上，教师的教学研究能力、课外指导和运动队训练水平、中高级职称比例有一定的提高。切实保障体育教师的合法权益，落实待遇，按规定计算教师的工作量，提高各项补助标准。
5、完善学校体育场地建设和设施配备。继续推进学校体育场地建设工程，保证学生有活动场地和设施，并提高体育场地和器材的使用率。至20xx年，县直学校和乡镇规模以上学校运动场实现塑胶草坪场地，安图一中体育馆投入使用，所有学校体育器材配备率均达到国家标准以上。从20xx年起，在课外和节假日期间学校体育设施逐步向青少年学生开放。
6、健全学校体育风险管理体系。县教育局要加强对各学校体育安全的指导和监督，20xx年起，各学校要建立并严格实施体育安全管理工作方案，制定科学合理的各项体育活动计划和流程，落实责任到人，加强体育场馆、设施的检修维护和安全使用管理，严防意外发生。同时，各学校还要建立包括安全教育培训、活动过程管理、保险赔付等在内的体育风险应急管理制度，依法妥善处理体育意外伤害事故，坚持购买意外伤害校方责任险，完善意外伤害保险制度。
（1）加强领导，完善工作职能。
县学校体育工作领导小组切实发挥行政职能，做好协调服务。每年召开全县学校体育工作会议，教育局、发改局、财政局、文广新局团县委、县电视台等部门共同参与，各司其职，共同规划好学校体育工作，做好协调服务，支持学校体育健康持续发展。各学校要每学期召开一次学校体育工作会议，校长是第一责任人，要完善各项工作机制，做好分工，确保学校体育各项工作任务具体落实。
（2）加大投入，提供物质保障。
将学校体育场地设施建设、活动经费纳入本级财政预算和基本建设投资计划，并通过各种渠道争取资金，全面统筹教育经费投入，切实保障体育经费，逐步解决场地条件差、设施陈旧、器材缺少的问题。促进教育公平，优先发展农村学校体育工作，加大对农村学校体育工作的投入和建设。每年各学校都要按一定比例将公用经费用于学校体育工作，不断改善学校体育办学条件。
（3）抓好体育教师的素质培养，增强体育工作的实效性。
创建“学习型”和“研究型”教师队伍，营造团结和谐、奋发向上的工作氛围，形成“求真、务实”的工作作风。加强教师自学、教研组活动和集体备课力度，组织体育教师全员参加县级“学习+考核”的年度培训工作，指导体育教师参加上级的各种业务培训和进修，组织开展各种形式的体育教师比武练兵活动，不断提高他们的思想素质、业务水平和能力，充分调动他们的工作积极性和自觉性，从而增强体育工作的实效性。
（4）健全学校体育工作监测评价机制，加强对学校体育工作的督导评估。
至20xx底，各学校要建成学生体质健康监测系统平台，每年对全体学生进行体质健康测试，并完成一次体检工作，将各项检测结果录入系统逐级上报。要对检测结果进行校内公示并向家长通报，做好检测分析并形成报告。教育局按年度对全县学生体质健康情况做好统计分析，并采取科学有效的方法手段进行指导，推进学生体质健康整体水平向上发展。各学校要利用各种宣传方式向学生及家长公示学生体育活动情况。
健全学校体育工作专项督导制度，体育工作专项督导检查组将严格按照《县学校体卫艺工作专项督导检查评估标准》按年度并随机对学校进行专项督导，督导评估结果向社会公示。坚持将体育工作专项督导检查结果纳入到学校年度工作考核评价指标体系中，对成绩突出的学校和个人进行表彰奖励，对学生体质健康水平持续二年下降的学校和校长，在工作评估和评优评先中实行“一票否决”。
（5）加大宣传力度，积极营造氛围。
教育局、各学校要认真、积极地宣传学校体育工作各种政策要求、典型经验和有效做法，采取新闻媒体、广播电视、校刊校报、宣传栏、板报、班团队会等多种形式，加强校园体育文化建设，广泛传播体育对青少年学生健康成长的重大意义和积极作用，引导广大青少年、学校和全社会树立科学的教育观、人才观和健康观，营造全社会参与的珍视健康、热爱体育、崇尚运动、积极向上的良好氛围。
太极拳年终工作总结篇二
尊敬的恩师弓大鹏先生，尊敬的各位老师、各位教练员、各位师兄弟、各位拳友们、女士们、先生们：
大家下午好！
在这十月金秋、喜迎丰收的季节里，我们迎来了2015年郑州大鹏太极武馆首期教练员培训班暨弓大鹏老师收徒仪式。首先，我向来自各地的老师们、教练们和各位拳友们表示热烈的欢迎！同时致以节日的问候和最美好的祝愿。其次，向百拜于恩师门下的李××和张××两位新师弟表示欢迎和祝愿！
光阴似箭，日月如梭。想起与恩师弓大鹏先生相识、相知的这些日子，也真回味无穷，想起自己从接触太极拳一路过来也整整5年了。5年间，从玩（耍）太极拳，到练太极拳，从愚昧到开窍，慢慢地开始了自己的太极人生。为什么说从玩到练呢？这里边可有故事了。在我刚接触太极拳的时候，朋友把我介绍给别人时是这样说“××是玩太极拳的。”“喔，正人啊！”听别人这样说，忽然间好像觉得自己高大了……但是人家夸你，自己也应该懂两手呀！经常显露一下呀！于是自己就捣鼓着按照视频图画来学太极姿势，玩太极。这本来是好事，但是身体却越来越不对劲。为什么会这样呢？直至遇上了恩师弓大鹏先生时，我才解开心中之迷。当时弓老师问我：这些年你在练 1 什么？我突然间懵了，这些年我不是一直在练太极吗，难道我错了？弓老师对我说，练太极需要理论的支撑、系统地学习、规范的动作演示。从此，我对太极拳有了全新的认识，在太极拳这个巨人面前，我真不敢说玩（耍）太极拳。从此，我慢慢地按着老师的教导，从关节操开始，慢慢地重新练习太极拳，慢慢地体会如何练拳、练体、练人格。渐渐地我发觉自己越来越喜爱太极拳，喜爱中华武术，是太极拳引着我走向中正安舒。所以说，中华传统武术真的博大精深，里面蕴含着重要的人体科学、人生哲学和方方面面的传统文化。
所以，我非常羡慕郑州的朋友们，在中原这块福地上，有这么好的名师在身边，我们要珍惜啊！
各位老师，各位拳友们，女士们，先生们，今天，我们因为弓大鹏老师而结缘，因为太极拳而走在一起修身养性。纵然是隔着万水千山，纵然是有着五湖四海之遥，纵然是存在着异地他乡的人文差别，也阻挡不了我们学习和传承太极拳的豪迈步伐，改变不了我们对中华传统武术的钟爱，让我们坚强地团结在弓太鹏老师的周围，广结善缘，共同成长。我们相信太极拳沿着正确的发展方向会走得更深更远，相信我们在一代名师弓大鹏先生的教导下，一定能传承好和发扬好中华传统武术——太极拳。
历史的车轮将会见证，中华传统武术万岁！我们的伟大友谊万岁！
太极拳年终工作总结篇三
漳县武术协会：
武馆”。
中华民族有着灿烂的历史文明，武术是其中一颗耀眼的明珠，悠久的中华武术文化为保家卫国，强身健体，祛病除痛做出了不可抹灭的贡献。也是中国历史上传统教育的重要组成部分，中国历来重视文化教育，也从来不忽视强身健体和运动素质的培养。武术不仅具有现代体育功能的身体锻炼，同时作为一种系统整体性的文化载体，兼具德、智、美及促进人性发展与完善等社会文化教育功能，是中华民族优秀文化的代表之一。既是一种民族文化，也是德艺修养的教育文化，武术文化与和谐社会的构建有着密不可分的联系。武术文化视人体身心和谐为真，人际和谐为善，天人和谐为美，和谐构成了武术文化发展的根基。
近年来，随着漳县经济发展越来越好，人们的生活水平越来越高，追求身体健康的人逐年增多。在我县越来越多的青少年都参加了武术健身锻炼。为此，我们准备在漳县成立德艺武馆。
办馆宗旨是；贯彻落实《^v^体育法》《全名健身计划纲要》;“深入贯彻落实科学发展观，要求我们积极构建社会主义和谐社会”；发展体育事业，组织体育竞技；推广全民健身，弘扬武术文化，提倡搏击精神。武术健身运动属于中华体育的组成部分，也是在时下最流行的健身项目。通过锻炼，就能达到健身健美，防身强身，自信快乐，健康成长的目的。
我相信在体育局和武协的领导下，加上我们的齐心努力，武术健身运动将会在取得辉煌成绩。为此特申请筹备成立武馆，盼给予批准。
申请人：
二〇一七年十一月二十三日
太极拳年终工作总结篇四
1. 2022年4月23日举办《健身气功八段锦培训班》，主讲老师庄永昌教授。
庄永昌教授传授功法。
2. 2022年7月31日举办《导引养生功十二法》和《太极养生杖》培训班，主讲老师北京体育大学彭翔吉博士。
3. 2022年8月1日，健身气功降压方培训班，主讲老师北京体育大学教授、博导，北京市高校名师，健身气功降压方主创专家胡晓飞教授。
4. 2022年11月12-19日，健身气功队43人参加了，由中国健身气功协会主办，北京体育大学承办的线上《2022年中国-东盟健身气功训练营》，内容为五场导引养生功十二^v^法教学培训和四场理论讲座。参训队员全部通过了结业技术考核，获得培训证书。现将名单公布如下以资鼓励：焉焱、赵燕妮、夏玮炜、戴京晞、夏建华、吕萍英、梅苹、王义、王兰敏、刘富英、谭淑云、孙艳杰、臧素玲、胡秀、练芳、曾莲萍、付香萍、郎小兵、王艳萍、谭锡玲、王兰英、隋日光、顾永珍、王爱云、杨艳玲、孙长虹、吕蔚、白淑凤、姜丽艳、王蔚、钱进、田美玲、梁晓龙、袁惠琴、冯娥、王秀琴、乔振美、王雪梅、宋云霞、季凤、赵红梅、汤秀山、贺莉。
太极拳年终工作总结篇五
河北工程大学太极拳协会成立于一九九八年五月十三日，由建筑学院（现河北工程大学）原学工办主任李铁华老师倡议成立的，由武式太极拳第五代传人祁悦曾老师担任教练。是学校成立最早的武术性质协会，到现在已有12年多历史。在过去的12年里，协会送走了一批又一批文武兼备的优秀人才。
河北工程大学太极拳协会自成立以来，在校团委及大学生社团联合会的带领下，太极拳协会本着为广大师生服务，以“加强自身锻炼、提高身体素质”为核心，以推广太极文化交流思想为手段，在我校大力开展太极活动，锻炼成员的身体、心志、品格三项基本素质，加强成员的团队精神，以及面对挑战的勇气，激发每位成员的青春活力，让成员对未来生活充满自信和向往。
在这半年里太极拳协会的一糸列活动基本都得以顺利的开展，从中我们也得到了许多的经验和锻炼。现就本年度太极拳协各方面工作做一次总结汇报，便于今后能进一步发展本协会。
我协会是一个武术协会，主要以练拳为主，协会的成员每天晚上及周六，日下午都会到专门的场地来刻苦练习太极拳，领悟太极真理。通过这些我们不仅学到了真正的本领，领悟太极真理，而且增进了协会成员之间的感情，促进大家更进一步的了解，还使我们的综合素质有一个“质”的提高。
在20xx年新生刚来之际，我协会举行了招新活动，根据以前的经验，在本协会全体会员的共同努力下取得了令人满意的成果。总共招进新成员40余人，为协会注入了新的力量。
在20xx年9月26日，应邯郸大学博武协会邀请，参加其举办的武术交流表演赛。我协会分别表演了太极剑和太极拳，迎来了在场观众热烈的掌声。通过这些活动，增加了我协会和各个社团之间的友谊，调动了社员们的积极性，也使得社员之间的关系更加融洽，为我社能成功的`展开活动做了很好的辅助作用。既培养了同学们的武术修养，又提高了我社的知名度。为喜爱武术的同学们提供了一个交流心得，发展自我的平台。
在20xx年10月17日，我协会成员随师傅一行人，去太极拳中兴发祥地之一邯郸古城永年游玩，并参观了祈家大院、武禹襄故居、杨露禅故居、领略了广府古城深厚的文化底蕴，优美的自然分风光，感受了广府博大精深的太极文化。
在20xx年10月24日，我协会成员参加了由大学生社团联合会举办的社团活动节开幕式。表演的太极剑及太极拳表演获得了在场观众的热烈掌声。
在20xx年11月3日，我协会成员参加了大学生宿舍文化节开幕式，在富有文化韵文的综艺节目中，表演了太极拳。得到了大家的好评。在20xx年11月的大学生社团文化节中，我协会精心准备了活动计划。但因一些原因未能举办成功，感到非常遗憾。为此，在明年的社团活动节中，我协会一定会结合以前的成功经验，精心筹划，举办一场盛大的活动！
在这半学期的活动中，我们获得了管理协会的宝贵经验。协会成员也在参与活动的过程中，得到了锻炼。但在工作中我们也存在很多不足，但我们会更加努力。我们坚信，在校领导的支持下，在团委及大学生社团联合会的领导下，我们协会将在新的一年走的更加顺利，也将会取得更加辉煌的成绩。
太极拳年终工作总结篇六
不知不觉，学习太极拳已经十周了，十周的时间对于练习太极拳来说还远远不够，它是一个需要长期坚持和自我感受的过程。还没接触太极拳以前，常常看到有人在令人神旷心怡的早晨，和着柔和的晨光，穿着洁白宽松的太极服，似动似静的练习太极拳，看着他们的一招一式，觉得悠闲自得，毫不费力，动作柔软而不是刚性，可是真的当自己学习了之后才体会到，原来太极拳并不像想象的那么简单和轻松。
人们常说，太极拳是文化拳，是智慧拳。这是指太极拳蕴涵了丰富的中国传统文化内涵，饱含无穷的哲理，需要我们在掌握拳架动作的基础上，不断去琢磨、去领悟。
太极拳对我来说仅仅是刚刚开始，行云流水根本不敢妄想，但是我强烈的感觉到，对太极拳不能仅仅停留在练习这个层次，要在练习的同时思考、领悟，把这几方面结合起来，慢慢积累、慢慢进步，逐渐达到较高境界。动作的协调，与呼吸的完美配合都需要用心去体会，用时间去完成！
就我本人而言，不管我练习的动作是否标准，但是我还是很喜欢太极拳的，因为我发现在练习太极拳的时候心会莫名的平静下来，让平日浮躁的心静一静，让自己从心灵上反省一周的学习生活，然后继续下个周繁忙的学习工作和生活。
在练习太极拳时我还感到它很神奇，虽然说有时老师让保持某个动作不动时很是难受，但是如果真的按照老师所讲的那样舒缓连贯的做的话，真的会感到由内而外的生出淡淡的若有若无的暖气。还记得第一节课时，本来以为上完课不会很累，但是完完全全按照老师所讲的上完了之后，才发现原来自己的双腿已不太听自己使唤，走路时有些微微的颤抖了，那是我第一次接触太极拳，也是第一次认识了太极拳，也是第一次感到原来我们的身体是可以由内而外的散发出暖气的。
总之，练习太极拳不论是对身体上还是心理上都有很大的好处，但是难就难在要坚持不懈，十个周的学习只是让我学会了动作，简单说来就是模仿和拷贝，要想真正的从中受益，路还很长…….不过，我在以后的学习和生活甚至是将来的工作中都会尽力坚持的，因为我知道，练习太极拳不是为了学分而练，练习太极拳不是为了老师而练，练习太极拳是为了自己而练！
太极拳年终工作总结篇七
活动流程：为进一步提高大学生身体素质，我校于11月19日于洛阳师范学院新校区伊滨校区操场举办120人太极拳比赛。我商学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第七名的优异成绩。用名次证明了自己的实力。
此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！
活动意义：此次活动全面贯彻落实了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。以健康第一为宗旨，通过120人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。
我部在10月上旬开会并分配任务，各干事通知大一大二的各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出大二的同学参加此次活动。
1．比赛前带领参赛队进入比赛场地
2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。
3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。
由于经验不足，此次活动并不是很满意，只取得了第七的成绩，此次活动有以下的不足：
2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。希望能够在一次次的比赛中积累经验，在今后的活动中百尺竿头更进一步。
太极拳年终工作总结篇八
此招式用于推卸责任，一般是工作出了问题或者任务没有完成的时候，尽可能的把责任推卸掉，让自己能够化责任于无形。这一式常见招式有三招，一般会按顺序使用：
“推”式第一招：不是我不行，而是客户不行
如果上面的两招都不起作用，这件事情最终还是落到了他的头上。他只有极不情愿、心怀不满、骂骂咧咧的去执行。当然，大多数情况下，结果是失败的，或者根本没有结果。他会找一大堆理由和证据，证明他其实是万分努力、全力以赴、技绝天下、东方不败了的。若不是客户根本不懂行，这个事情早就成了;若不是客户根本不配合，现在钱都已经到公司账上了;若不是客户太刁钻，没事找事，现在早就开庆功宴了;若不是客户中途反水，现在合同都已经签了!等等!总之一句话，他已经尽了全力，他没有责任，不能怪他，要怪你就怪客户，是客户不行!
“推”式第二招：不是我不行，而是团队太差劲
如果没有客户可怪，或者客户首先就向公司说明了情况。那么“太极拳”还是会继续打下去：不是我不行，也不是我不努力，主要是我们的团队太差，或者合作伙伴太不给力!他会口若悬河的给你讲他做了哪些工作，加了多少班，跑了多少腿，熬了多少夜，白了多少头发，死了多少脑细胞!但是团队或者合作伙伴既不配合又无能力，拖了他的后腿，让他千辛万苦竹篮打水!而且他也做了很多部署，作了很多安排，但是团队或合作伙伴没有执行，或者执行不到位，导致了他英明的领导和天经地纬之才没能发挥!总之：要怪你就怪他们，别怪我!谁叫你给我派了一只猪一般的团队，让我一个狮子一般的伟人去领导。最后，他会扼腕长叹：不怕神一样的对手，只怕猪一样的队友!
“推”式第三招：不是我不行，而是老板(领导)你不够支持
如果第三招和第四招都没有起到规避责任的效果。那么太极拳就要打到第五式了，你要是他的老板或者领导的话，你就要中招了!他会告诉你：他和他的团队已经平尽全力了，但是因为你的支持不够。要么资金没有及时跟上，要么你对他的指导不够深入，要么你对他们不够关心，要么薪酬太低导致员工没有积极性，要么你没有及时站在更高的层面上跟客户沟通，要么技术人才没有及时到位!等等!总之一句话：反正我们都做到了我们应该做到的，工作没做好，项目没成功，你要负全部(或主要)责任!搞得你最后还很不好意思的诚恳的跟他道歉，心里那是万分的内疚和自责!
太极拳年终工作总结篇九
尊敬的社长、总顾问、各位老师、拳友们：
盛夏烈日炎炎，难掩热情似火，在这个火热的季节里，我们太极拳社辅导站迎来了成立一周年的喜庆日子。我谨代表辅导站，向出席今天庆典活动的各位拳社领导和老师表示热烈的欢迎！
向站点的各位拳友致以诚挚的祝福！向为我们庆典活动提供大力支持的董事长、主任表示衷心的感谢！
为了进一步增强市民文明健身意识，丰富市民文化体育生活，更好地传承太极精神，满足广大太极爱好者的健身需求，去年7月10日，在市委市直机关工委和太极拳社的共同策划、发起下，伴随着“市直太极拳文明健身活动”的启动，我们太极拳社辅导站正式成立。
一年来，辅导站积极践行“勤、恒、礼、诚”的拳社宗旨，从无到有，由弱到强，队伍不断发展壮大，拳艺有了长足的进步，拳友们在收获身体健康的同时，也获得了心灵的愉悦，辅导站形成了“团结、友爱、和谐、快乐”的大家庭特色。这些成效的取得，得益于拳社领导班子的坚强领导，得益于辅导站各位老师的辛勤培养和精心指导，也得益于站点全体会员的积极努力和共同呵护。
受拳友们的委托，我将辅导站一年来的工作进行回顾和总结，不到之处，请各位老师和拳友们补充指正。
辅导站成立之始，会员不到30人，管理相对松散，影响力也不大，拳社领导班子多次召开会议，着眼站点的建设发展研究对策，指导站点迅速成立组织，制定切实可行的分段工作计划、训练内容配档表和各项活动实施计划。在拳社强有力的领导和站点老师们的精心组织下，辅导站李明、王刚、赵志、刘晓等同志积极开展工作，拳友们积极配合，站点凝聚力不断增强，各项工作有效推进，站点先后参加市直机关单位太极拳培训展演暨拳社成立七周年庆典、市老年人健身项目展演、太极拳社注册登记揭牌暨上半年太极拳剑展演、市电视台航拍等大型活动，参与活动的会员达120余人次，展示了站点风采，积累了活动经验，提升了拳艺水平。目前我们辅导站拥有70多名注册会员，已发展成为一个组织健全，管理有序，拳艺精进，和谐团结，在周边有着一定影响力的团队。
建站伊始，刚接触太极的学员们大都没有基础，对基本的步法、身法都不甚了解，不少人对学好太极拳缺乏自信。一年的时间，我们熟练掌握了二十四式简化太极拳、传统杨式太极拳入门十三式一、二路、传统杨式三十六式太极拳、传统杨式八十五式太极拳及三十二式太极剑等套路，动作由最初的机械、生硬、断续逐渐向灵活、松柔、连贯发展，对比初学时的水平，每个拳友都能感受到一年来自己拳艺上的可喜进步，每个人内心都有着强烈的成就感。这些进步的取得，有我们学员们勤学苦练的原因，但更大程度上应当归功于我们遇到了一批德艺双馨的好老师。
太极拳论中有“非明师无以成学，非勤练无以顿悟”之说，又有“明师难寻，无缘难遇”的俗语，我们站点的拳友们很幸运，通过结缘永年太极，得遇一批明师指点。站点成立后，老师对辅导站的建设十分重视，对学员们的训练十分关注，经常过问我们站点的情况，利用集体展演、到我们站点巡视或者拳社开会等机会指点我们站点拳艺，对我们的进步及时给予鼓励，7月5日拳社开会前，老师还专门就我们站点搂膝拗步中存在的问题进行了指导；任老师以年过古昔之身，承担了所有套路的教学，每次教学都精心组织，既严格标准，又耐心细致，从分解到连贯，反复讲解，亲身示范，细扣动作，不厌其烦；任老师、柴老师、崔老师、付老师、韩老师、杨老师等老师在带领学员们按计划训练的同时，经常深入到学员中间，纠正动作，讲解示范要领，针对拳友们不同的学习情况进行重点辅导，帮助学员们树立信心。从老师们身上，我们不仅学到了拳艺，更学到了他们不计名利、无私奉献、精益求精、诲人不倦的高尚品德。可以说，我们每一个小小的进步，都浸透了老师们的心血与汗水，感恩老师们的付出，是我们辅导站学员们的共同心声。
我们深知，强有力的组织领导，经验丰富的老师，面向零基础学员，周密的教学计划，志同道合的拳友，这些条件同时具备，是十分难得的。一年来，我们珍惜这来之不易的机会，勤奋学习，刻苦训练，付出了辛勤的汗水。晨练时大家认真听，反复练，虚心向老师们请教，业余空闲时间也不忘熟悉要领、背记拳谱，公园小区的拳友们每天晚上自发地到地下车库加班训练。拳友们克服工作生活中的各种困难，做到了持之以恒的参加训练，不论严寒酷暑还是风霜雪雨，都能见到辅导站练拳的身影，不少拳友一年来除了大年初一或特殊情况，基本上一天不落的坚持练习，很多生动的事例由于时间关系在这里不多讲了。一年来，拳友们拳艺上的进步多次得到李老师、任老师等拳社领导和站点老师的肯定，在拳社组织的几次大的活动及6月份中心站和纪念馆站来我站交流活动中，我们的展演都赢得了热烈的掌声。可以说，一年来，习练太极拳剑，已成为每个拳友的自觉行动，成为生活中不可分割的一部分。
结缘永年太极，追求健康养生是大部分拳友的初衷，一年来，学员们身体方面的变化最为突出，有些拳友原来失眠，习练太极拳不久，欣喜的发现自己入睡快，睡得踏实，一觉到天亮了；有些拳友腰弯背疼，练太极一段时间后，腰板直了，背也舒服了；很多身体虚弱、经常小毛病不断的拳友通过练习太极拳剑，身体抵抗力增强，精力充沛，远离了病痛的困扰。
太极是阴阳平衡之道，是身心双修之法，一年来，太极带给我们的不仅是身体的健康，更多的是我们心境的升华。练拳的过程是动静相间、养练结合、内外兼修的过程，通过平心静气、寓静于动、排除杂念、松柔自然，达到天人合一的境界，陶冶了我们的性情。很多拳友反映练拳后脾气变好了，遇事不再心浮气躁了；原来在工作生活中感到烦恼困惑的事情现在能够从容面对，心态变得平和了；很多沉重的心理压力逐渐烟消云散，取而代之的是轻松愉悦。
一年来身心方面的收获，拳友们都有自己的切身感受，我想在后面的座谈中大家会谈出更多更深刻的体会。
我们站点的学员来自各行各业，从事不同的工作，性格经历也各不相同，是永年太极这个平台，将我们聚集在一起。通过学练太极，我们同甘共苦，切蹉交流，结下了深厚的友谊，通过丰富多彩的活动，我们团结协作，互帮互助，增强了站点的凝聚力。一年来，老师们很关注站点建设，不仅对站点活动的筹划给予指导，而且积极参加。任老师不论是拳社大型活动还是站点组织的小活动，在每次活动前都对活动计划进行指导，对细节进行交待。我们站点还有一批热心人，李明从增强凝聚力、增进友谊的角度出发，王刚、赵志、刘晓等同志等同志承担了大量繁重的组织筹划和准备工作，不少拳友对活动的开展给予了支持和帮助。通过大家的共同努力，一年来，“家”已成为我们站点最贴心的代名词，也成为我们站点的特色。在这个大家庭里，我们可以感受到家人般的关心和牵挂，可以分享到朋友间的快乐与愉悦，也寻找到了展示自己风采的舞台。
我们这次站点成立一周年庆典活动以“心系太极，感恩太极”为主题，回顾一年来的历程，我想“感恩”两个字最能表达我们此时此刻的想法。感恩太极让我们在不老的年纪就与太极结缘，太极给我们带来更有质量的生命；感恩太极让我们遇到了德高艺精的老师，老师教会我们拳艺，也教给了我们做人做事的道理；感恩太极让我们拥有一个“大家庭”，这个家带给我们团结、友爱、和谐和快乐。
一周年是我们太极之路的良好开端，转眼我们就会迎来充满希望的新的一年，我们辅导站将会认真践行“勤、恒、礼、诚”的拳社宗旨，团结一心，勤学苦练，不断前行，为“弘扬太极文化，传承中华文明，促进和谐建设”做出新的贡献。
太极拳年终工作总结篇十
尊敬的各位来宾、老师、同学们，大家好！
敲响的是钟声, 走过的是岁月，飘落的是季节，留下的是记忆, 盼望的是硕果, 送来的是祝福。新年的钟声即将敲响，我们又将迎来万象更新的春天。今天，我们老年大学太极班全体师生在这里欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝2012年的到来。为此，我们还特别荣幸的邀请到了，让我们用热烈的掌声对他们的到来表示衷心的欢迎！在这里愿美好的歌声和祝福，伴随大家新的一年；愿这欢声笑语，永远驻留在我们彼此的心间！下面，老年大学太极班迎新年联欢会正式开始。
一、首先让我们以热烈的掌声欢迎仉老师致辞。
二、感谢仉老师的致辞，接下来表演开始。
1、请欣赏《舞蹈》最爱的歌献给妈妈。表演者：张桂芳、霍春梅、刘秀荣、潘永利。请24式太极剑做准备。
2、请欣赏24式太极剑。表演者：王旭东、徐航君、刘淑芝、张平、吕金艳、战鸿萱、王亚文、陈秀英、仁爱云。请八式太极拳做准备。
4、请欣赏华舞扇表演者：刘淑芝、潘永利、徐航君、周艳慧。请独唱做准备。
5、请欣赏独唱《心中的玫瑰》表演者：仁爱云。请木兰双扇做准备。
6、请欣赏木兰双扇表演者：周艳慧、吕金艳、徐航君、姜英、仁爱云、潘永利。请十六式太极剑做准备。
7、请欣赏十六式太极剑表演者：钟桂玲、杨丽苹、张丽、张晨、车瑞明、霍春梅、董玉娟、林桂兰。请《踏浪》做准备。
8请欣赏《踏浪》表演者：战鸿萱、李民香、王亚文、张平、张然、陈秀英、刘秀荣、仁爱云人。请42式太极拳做准备。
9、请欣赏42式太极拳表演者：周艳慧、徐航君、吕金艳、王旭东、刘淑芝、仁爱云、张平。请小品做准备。
10、请欣赏小品表演者：张桂珍《老年大学真好》。请九式太极拳做准备。
11、请欣赏九式太极拳表演者：佟刚、马芬兰、褚月美、刘桂芳、李治成、张月娥、王然、魏凤荣。请32式太极拳做准备。
12、请欣赏32式太极拳表演者：周艳慧、刘秀荣、张然、战鸿萱、陈福芹、王亚文、张平、晶影、仁爱云、徐希杰。请独唱做准备。
13、请欣赏独唱表演者：霍春梅《珊湖颂》。请24式太极拳做准备。
14、请欣赏24式太极拳表演者：陈爱玲、姜英、陈福芹、徐希杰、支艳秋、魏秀英、姜世玉、李民香、苑淑芬、陆长春、刘秀荣。请16式太极拳做准备。
15、请欣赏16式太极拳表演者：杨丽萍、张丽、张晨、车瑞明、霍春梅、钟桂玲、林桂兰、董玉娟。请48式太极拳做准备。
16、请欣赏48式太极拳表演者：姜英、陈爱玲、徐希杰、陈福芹、李民香、姜世玉、苑淑芹、陆长春、王旭东、晶影、陈秀英、战鸿萱。请仉老师做准备。
17、请欣赏仉老师为大家表演太极剑、太极拳。请太极功夫扇做准备。
18、请欣赏太极功夫扇：全体人员。
三、表演结束，下面请仉老师、潘老师为表演者颁奖（大家欢迎）
四、下面让我们以热烈的掌声请潘老师讲话