在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
舞狮个人心得篇一
舞狮是一种中国的民间艺术，古时又称“太平乐”，南方的舞狮也称醒狮。湛江的舞狮通常会在正月初一开始。
今天我从爸爸口中得知：每年的舞狮都要采青，“采青”原有“反清复明”的意思。“青”一般用三根芹菜或葱，芹菜寓意勤奋，葱寓意聪明。人们都会把芹菜或者葱，还有利是一起挂到门前，等着“狮子”过来采。
爸爸把所有东西挂好，我们一家人就在家门口等舞狮队来表演。
“咚，咚，咚，咚咚咚……”老远我就听到了舞狮队伍的打鼓声。啊，他们终于要来了，我期待已久的舞狮队要来了!我时不时到门外张望，盼着舞狮队快到家门口。
爸爸在门口摆上两串跟龙一样长的鞭炮，舞狮队到家门口时爸爸点燃了一串鞭炮。在噼里啪啦的鞭炮声中，一红一黄两只“狮子”走进了我家。
他们开始了表演，在一旁还有人奏乐，“咚，咚，咚，咚咚咚……”的鼓声让家里瞬间热闹了起来。两只“狮子”盘了一个圈，再迅速凑紧，还把一只脚抬起来，身子一直在做各种摇摆的动作。接着，“狮子”尾巴把前面舞弄狮头的人高高举起来，让他可以拿走门上挂着的“青”和利是。最后，舞狮的人左右摆动着狮子头和身子离开我家，旁边奏乐的两个人还对我们做了拜年的动作表示庆贺和感谢。爸爸点燃另一串炮竹欢送舞狮队。
我喜欢家乡的春节，尤其是春节的舞狮。
舞狮个人心得篇二
大红灯笼高挂，欢庆锣鼓敲响，喜悦传遍人间天上。
〔女主持人〕
琴声悠悠扬扬，奏响新的乐章，温馨的烛光点燃希望。
〔男主持人〕
沐浴灿烂阳光，朵朵鲜花开放，万水千山鸟语花香。
〔女主持人〕
朋友亲如一家，共度美好时光，吉祥的祝福贴满门窗。
〔男主持人〕
今天是个开心的日子，春光写在你我的脸上;欢庆锣鼓喜连天，龙腾狮舞送吉祥。
〔女主持人〕
龙狮欢舞歌盛世。“狮”是吉祥的象征，瑞狮的来临，就预示着好运的到来。
〔男主持人〕
好运来，祝你好运来，好运带来了喜和爱，迎着好运兴旺发达通四海。下面，请欣赏“群狮迎宾”表演。
〔“群狮迎宾”表演进行中，女主持人解说词〕
十月山河秀，祖国溢彩火树银花称盛世;一天日月明，大庆延年莺歌燕舞乐昌时。“群狮迎宾”这个节目以群狮跳跃、欢快的表演动作，以示欢迎广大观众，与各位来宾共庆佳节，多演于各种大会开幕式和各种典礼的庆祝活动。
〔男主持人〕
九州春色莺歌燕舞;四海征程虎跃龙腾。狮子是何等雄姿:身披障泥，背负巨大仰莲圆盆，前胸和臀部铸有束带，头部毛发作波浪形披垂颈部，昂首怒目，巨口大张，仰天怒吼，好不威风。
〔男主持人〕
狮子早期是西域的朝贡，以献狮为珍宝，多饲养在帝王的宫苑，常民百姓难得一窥其貌，于无形之中，市民对狮子充满了神秘感，认为它比虎豹凶猛能食虎豹，《狮赋》形容它:“钩爪锯齿，弭耳宛足，嗔目雷曜，发声雷响。拉虎吞貔，裂犀分象。”
〔女主持人〕
《本草纲目·狮》赞云:“狮子出西域诸国，目光如电，声吼如雳，状如虎而小，黄色，亦如金色楺狗，而头大尾长，亦有青色者，铜头铁额，钩爪锯牙，弭耳，昂鼻，有形髯，牡者尾上茸毛大如斗，怒则吼，百兽辟易马皆溺血，其乳入牛马乳中，皆化成水。虽死后后，虎豹不敢食其肉，蝇不敢集其尾”。
〔男主持人〕
《旧说》赞云:“狮子，虎见之而伏，豹见之而瞑，熊见之而跃。”下面，请欣赏“女子楼台狮技”。
〔“女子楼台狮技”表演进行中，女主持人解说词〕
千秋万载，流不尽滚滚长江东流水;百媚千娇，数不完代代绝色俏佳人。由六张八仙桌相叠成的一个楼台式，顶端加一个不至0.3平方米的小单压，一头活泼可爱的幼狮出现在顶端上，以高难、惊险、优美的动作，让观众大饱眼福，然而，这高超的狮技表演者，却是三位十多岁的少女。该节目在x年全国比赛夺得第一名。
〔男主持人〕
龙狮抖三抖，神州任我走。走走走走走啊走，走到九月九。他乡没有烈酒没有问候，家中才有自由才有九月九，亲人和朋友举起杯倒满酒，饮尽这乡愁醉倒在家门口。
〔女主持人〕
甜甜的歌声，轻柔的舞姿，给你带来美的享受，劲遒的龙狮，激烈的鼓点，令你热血沸腾，激情难抑。迎客来，鲜花笑脸迎客来，甜歌美酒将客醉。
〔男主持人〕
节目一串串，温馨接踵来。下面，请欣赏“瑞狮争艳”。
〔“瑞狮争艳”表演进行中，女主持人解说词〕
“瑞狮争艳”这个节目是由六至八头雄狮组成的群狮聚会，它以活泼、欢快的动作，雀跃在由三张八仙桌相叠成的楼台上，表演进行中，显示出奇型、艳丽的造型动作，当狮子抬起前腿站立、向观众点头贺喜时，则表示出向广大观众的欢迎和发自肺腑的衷心谢意。
〔男主持人〕
有碧水青山，才有金山银山。从“既要金山银山，又要碧水青山”，到“有了碧水青山，才有金山银山”，再到“只有碧水青山，才有金山银山”，这是一个从质变到量变的飞跃。
金山银宝，象征财富，荣誉要有实力。感受和谐，感受温馨，追求浪漫，蹦发激情。下面，请欣赏“单狮上金山”。
〔“单狮上金山”表演进行中，女主持人解说词〕
喧天的锣鼓，雀跃的舞狮，甘洌的香槟，那是我们春天般的笑脸。
〔女主持人〕
龙腾虎跃，金狮送福。初生牛犊不怕虎。
〔男主持人〕
灵性的幼狮满载着美好的心愿，神采飞扬，舞姿矫健，气势磅礴。下面，请欣赏“幼狮戏球”。
〔“幼狮戏球”表演进行中，女主持人解说词〕
“幼狮戏球”这个节目，因双狮互抢一个“珍珠球”而得名，场上的两头狮及引狮，都由女同志来表演，她们将跳、扑、跃、滚等敏捷动作浑然一体，栩栩如生地将雄狮的鲜活形象呈现在观众眼帘，目光之处，透人欢心，深受广大观众赞扬。
〔男主持人〕
梅花桩上醒狮腾挪跳跃，威风凛凛;
〔女主持人〕
梅花桩下舞狮人少年壮志，稚气未脱。
〔男主持人〕
稚气未脱，初生牛犊不畏虎，自古英雄出少年。下面，请欣赏“狮子游梅花桩”。
〔“狮子游梅花桩”表演进行中，女主持人解说词〕
“狮子游梅花桩”这个节目是以“壮拳”的传统武术套路“梅花桩”功的演练为目的，配以狮子的跳桩动作，表现变化多样，惊险精湛。x年在举行的全国第x届运动会上，荣获一等奖。
〔男主持人〕
唐代诗人白居易曾经赋诗形容狮子曰:“假面胡人假狮子，刻木为头狮作尾;金镀眼睛银作齿，奋迅毛衣摆双耳。”
〔女主持人〕
宋代诗人张玉形容狮子曰:麒步勃窣显灵气，麟角勍戮慑天地;金光炅炳照乾坤，狮威趵踊扬万里。
〔男主持人〕
狮铸武魂，龙舞太平。节日、喜庆、大红的灯笼，轰鸣的爆竹，孩童蹦跳、老人泛笑……对于舞龙耍狮的记忆，我们总是将之鲜活地定格在喜庆与欢乐的美好场景中。在一次次狮龙赋予的喜庆与欢乐中，岁月流转，时光荏苒，然而，人们对于狮龙的情感，却永远真挚、热烈得历久弥新。
〔女主持人〕
金龙银龙飞舞盘旋，气势雄武磅礴;红狮黄狮奔腾跳跃，神志威风凛凛。腾龙--快速勇猛，激烈奔腾，强劲有力，雄伟彪悍。
〔男主持人〕
龙腾虎跃狮出山，勇猛有力，气势恢弘，横扫一片。下面，请欣赏“刀尖狮技”。
〔“刀尖狮技”表演进行中，女主持人解说词〕
“刀尖狮技”节目是由三位青年小伙子不畏艰险、光着脚板舞动着狮子，勇敢、顽强地爬上刀山顶上，特别是引狮人经过十几年的勤奋苦练，能躺在刀尖上，手脚张开，运用自如地打转。“刀尖狮技”以高超的表演，技艺压倒群雄，被国内外专家称为“世界一绝”的硬气功表演，在“中华x届狮子”大赛中，夺得“北狮王”称号。
舞狮个人心得篇三
我的家乡是新兴县车岗镇车头村。在我们村子里有一个醒狮队，每到过年或有什么喜事醒狮队就会为村民们舞狮。而这舞狮到底有什么意义或内涵呢？它的过程又是怎样的呢？那就让我来跟大家说说吧。
舞狮有庆贺之意，过年时人们把生菜和“利是”放在门边上，让舞狮的人采走。因为“生菜”的“菜”和“财”的读音相近，所以“采青”寓意来年财源滚滚。
舞狮需要大家分工合作，同心协力。一个人舞狮头，一个人舞狮尾，还有一个鼓手、一个铛手和两个锣手来敲锣打鼓。旁边是一部分后备狮队员，站得威风凛凛的。最让人捧腹大笑的是站在狮队最前面的“大头仔”。他一会儿扭腰，一会儿摆臀，一会儿把那扇子上下挥舞......滑稽极了！舞狮头的人需要身手敏捷、随机应变，舞狮尾的人就要强健有力、灵活配合，而鼓手和铛手就要跟着节奏变化速度。舞狮时，先敲起鼓点，“狮子”就“醒”起来，一开始懒洋洋的，接着四周观望，然后做出威武的动作，仿佛很得意的样子。舞狮的人就会做出高难度的动作，让人们拍手叫绝。
采青是整个活动的高潮，“狮子”会借助梯子或凳子爬得高高的，然后立起狮头，左右观望，以迅雷不及掩耳之势把那带着生菜的“利是”纳入腹中。这时，围观的人群不禁大声叫好，鞭炮声响起来时，“狮子”就会显得恐惧的样子，动也不敢动，烧鞭炮后它又迅速恢复威武的样子，十分骄傲。
家乡的舞狮真有趣！希望每年都能看到。
舞狮个人心得篇四
…… 0 字号： 大 大 中 中 小 小 背景音乐唢呐协奏曲《欢庆胜利》或《狮子舞绣球》声中，男女主持人上吵 〔男主持人〕 大红灯笼高挂，欢庆锣鼓敲响，喜悦传遍人间天上。 〔女主持人〕 琴声悠悠扬扬，奏响新的乐章，温馨的烛光点燃希望。 ……。
舞狮点睛和画龙点睛是一个意思，就是把朱砂涂在狮的眼睛上，象征给予生命。 睛： 和 "金" 属谐音， 舞狮点睛有"点金"的意义....就是把一切都变成了"金"的含义，随之而来企业就是"财源滚滚"咯...
我们的领导已经点完睛了，请领导给狮子献上红包，狮子现在已经慢慢的苏醒了，请领导回到座位上去，接下来请欣赏舞狮表演。
下面狮子要爬上高杆采青了，狮子爬的越高则技艺越高，采来的财富越多，接青代表企业迎接来了财富，日后飞黄腾达。
狮子结束时会吐一副对联，主持人说感谢狮子为我们带来财运和精彩的表演。
尊敬的各位嘉宾、各位领导、来自全国的伙伴们：大家好!
男：在这充满激-情的日子里，让我们来共同欢庆属于我们自己的节日
女：人寿保险股份有限公司首届高峰会议
合：现在开始
男：今天，是我们业务人员的盛会，更是业务精英的`舞台，让我们以最热烈的掌声和欢呼声欢迎今天的英雄们——首届高峰会会员入场!
女：请公司领导迎接会员
女：首先入场的是分公司的名精英们，长途跋涉，你们一定很辛苦，但你们热情洋溢的笑容已告诉大家，你们的心里是快乐无比的。欢迎你们!
男:最后入场的是营业总部的精英们，一行人的庞大精英队伍，是士气如虹呀。这次峰会每个奖项都有你们的精英，真不愧是我们的营业总部。欢迎你们!
女;感谢总公司领导，请入座。入场式结束，公司领导入座
9：20---9：25介绍嘉宾和公司领导
9：25----9：30董事长致开幕词
9：30---9：38舞狮表演
男：各位嘉宾，领导，劳苦功高的精英们，下面，两只活泼可爱的狮子将为你们助兴，喝彩(不要害怕哦)，有请董事长先生为雄狮点睛。
9：38---9：40会旗入场
主持人串场：
男：让我们用热烈的掌声迎接高峰会会旗入常
女：我们的会旗，(会旗的意义)。
9：40---9：42授旗仪式
女：全体起立，请两位会长领诵司训。请坐。
9：44颁奖典礼开始
女：激动人心的时刻终于到来，大家喜悦的表情也增添了些兴奋，期待的眼神充满了询问，请看英雄们的庐山真面目。
男：人寿首届高峰会颁奖典礼现在开始
10：43个人会长讲话(5分钟)
女：会长的激-情话语还在会场中回荡。下面我们要十分荣幸地请
先生为我们做更振奋人心的讲话。
女：本次大会的高-潮是一波又一波，下面由，两位会长领唱的司歌《》更加激-情万丈。
结束语：
男：也许你曾看到，遥远的天空，有一颗璀璨的星在闪烁
女：也许你会想起，遥远的天边，湛蓝的海水托起火红的太阳
男：也许昨日的辛劳，还让你感到一丝的疲惫
女：也许在今后的岁月里，将面临更严峻的考验
女：在此春意融融的时节里，不经意间新的一年已经走过四月
合：我们坚信：用我们睿智的头脑，骄人的业绩，尽展新华人新世纪的风采。明年见!。
舞狮个人心得篇五
背景音乐唢呐协奏曲《欢庆胜利》或《狮子舞绣球》声中，男女主持人上吵 〔男主持人〕 大红灯笼高挂，欢庆锣鼓敲响，喜悦传遍人间天上。 〔女主持人〕 琴声悠悠扬扬，奏响新的乐章，温馨的烛光点燃希望。 ……。
舞狮点睛和画龙点睛是一个意思，就是把朱砂涂在狮的眼睛上，象征给予生命。 睛： 和 "金" 属谐音， 舞狮点睛有"点金"的意义....就是把一切都变成了"金"的含义，随之而来企业就是"财源滚滚"咯...
我们的领导已经点完睛了，请领导给狮子献上红包，狮子现在已经慢慢的苏醒了，请领导回到座位上去，接下来请欣赏舞狮表演。
下面狮子要爬上高杆采青了，狮子爬的越高则技艺越高，采来的财富越多，接青代表企业迎接来了财富，日后飞黄腾达。
狮子结束时会吐一副对联，主持人说感谢狮子为我们带来财运和精彩的表演。
尊敬的各位嘉宾、各位领导、来自全国的伙伴们：大家好!
男：在这充满激-情的日子里，让我们来共同欢庆属于我们自己的节日
女：人寿保险股份有限公司首届高峰会议
合：现在开始
男：今天，是我们业务人员的盛会，更是业务精英的舞台，让我们以最热烈的掌声和欢呼声欢迎今天的英雄们——首届高峰会会员入场!
女：请公司领导迎接会员
女：首先入场的是分公司的名精英们，长途跋涉，你们一定很辛苦，但你们热情洋溢的笑容已告诉大家，你们的心里是快乐无比的。欢迎你们!
男:最后入场的是营业总部的精英们，一行人的庞大精英队伍，是士气如虹呀。这次峰会每个奖项都有你们的精英，真不愧是我们的营业总部。欢迎你们!
女;感谢总公司领导，请入座。入场式结束，公司领导入座
9：20---9：25介绍嘉宾和公司领导
9：25----9：30董事长致开幕词
9：30---9：38舞狮表演
男：各位嘉宾，领导，劳苦功高的精英们，下面，两只活泼可爱的狮子将为你们助兴，喝彩(不要害怕哦)，有请董事长先生为雄狮点睛。
9：38---9：40会旗入场
主持人串场：
男：让我们用热烈的掌声迎接高峰会会旗入常
女：我们的会旗，(会旗的意义)。
9：40---9：42授旗仪式
女：全体起立，请两位会长领诵司训。请坐。
9：44颁奖典礼开始
女：激动人心的时刻终于到来，大家喜悦的表情也增添了些兴奋，期待的眼神充满了询问，请看英雄们的庐山真面目。
男：人寿首届高峰会颁奖典礼现在开始
10：43个人会长讲话(5分钟)
女：会长的激-情话语还在会场中回荡。下面我们要十分荣幸地请
先生为我们做更振奋人心的讲话。
女：本次大会的高-潮是一波又一波，下面由，两位会长领唱的司歌更加激-情万丈。
结束语：
男：也许你曾看到，遥远的天空，有一颗璀璨的星在闪烁
女：也许你会想起，遥远的天边，湛蓝的海水托起火红的太阳
男：也许昨日的辛劳，还让你感到一丝的疲惫
女：也许在今后的岁月里，将面临更严峻的考验
女：在此春意融融的时节里，不经意间新的一年已经走过四月
合：我们坚信：用我们睿智的头脑，骄人的业绩，尽展新华人新世纪的风采。明年见!
舞狮个人心得篇六
狮子是百兽之王。在我国传统的习俗当中，一直把狮子作为一种吉祥物，认为狮子可以去恶呈祥、除灾保平安。
人们把狮子打扮得五彩斑斓，即威猛又可爱，以此求得它的保佑，人畜安康。
狮子舞
我国舞狮子有非常悠久的历史，仅仅有文字记载的就有两千多年。在唐朝时期(公元618——公元907)狮子舞已被引入宫中，成为“燕乐”的一个很重要的一部分。在表演的时候会有140个人的合唱队，高唱“太平乐”以衬托气氛，当时宏大的规模可见一斑。
狮子舞分为两类：文狮、武狮。
文狮子一般是戏耍性的。擅长表演各种风趣喜人的动作，比如：挠痒痒、舔毛、抓耳挠腮、打滚、跳跃、戏球等等。
舞狮子则重在耍弄技巧。最普通的是踩球、过跷跷板、甚至要做武功性的表演，比如走梅花桩这样的高难动作。
经历了两千多年的狮子舞，各地都自成一派。少数民族也都有着不同风格的狮子舞。从南到北，远至西藏。
在新中国成立以后，歌舞团、杂技团都把舞狮子作为传统节目来演出，并根据各行各业不同的特长进行加工、整理，成为我国舞蹈、杂技中的'一个亮点。
1953年中国的狮子舞在第四届世界青年与学生联欢节上荣获集体舞一等奖。
舞狮个人心得篇七
今天父亲、母亲、外公、外婆和我到绿城广场玩，在这里我们看到了民间艺术活动——舞狮子。一共有四只狮子，它们在抢一个花绣球。这个绣球在一个叔叔的手中，一会儿高、一会儿低，一会儿跑到这边、一会儿跑到那边，那些狮子怎么也抢不到。后来拿绣球的叔叔跳到了一个高台上，这些狮子都往高台上跳，又晃头又扭尾，它们的动作很灵巧。母亲说这是舞狮子的绝活——狮子上高台。我站在人群最里面，有一头狮子用他的头来拱我，吓得我直往后退，那头狮子还冲我眨眼睛，真好玩。
我发现了每只花狮子都是有两个人来舞。他们钻到花狮子的下面，前面的人主要来舞狮子头，后面的人主要充当狮子的身体。后面的人一直弯着腰用手扶着前面人的'腰，他们很辛苦，可是他们的辛苦给我们带了许多欢乐。他们精彩的表演引来了大家的叫好声和鼓掌声。