无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
亲子体适能活动方案篇一
此活动主要是让孩子感知语言的韵律，了解各种动物的主要特征，培养孩子的想象力和创造力。
活动准备：
各种动物的图片
活动建议：
家长和孩子面对面坐着，一边拍手，一边说儿歌。
可以有几种形式：
开始的时候，家长说，孩子对
当孩子对儿歌的内容基本了解后，家长与孩子一起说。
当孩子把儿歌的内容都记住了，让孩子说，家长对。
当这首儿歌熟悉后，可以适当改变内容，如哪个爱在水里游，可以回答“鸭子爱在水里游”，也可回答“鱼儿爱在水里游”。
亲子体适能活动方案篇二
活动时间：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小时30分钟)
目的活动：
促进幼儿与家长之间的密切配合，增进彼此之间的感情。
活动过程：
一：开场白：
生命在于运动!在这快乐的日子里，我们幼儿园小朋友迎来了第一次亲子运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!(鼓气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。
二：下面进入我们的亲子游戏环节。
1、游戏名称：活板桥
游戏玩法：
游戏分两对比赛，每队相同人数.
每个家庭两块纸板，家长移动纸板，幼儿交替在板上跳，绕过终点线再和家长一起跑回原地，最快送完为获胜者.
游戏规则：
前进时脚不离纸板。
2、二人三足
游戏玩法：参赛队用带子把大人和孩子相邻的一条腿绑在一起，站在起跑线后，听到口令，一起跑向终点，然后返回，先返回终点的为胜利者。
3、游戏名称：踩气球。
游戏玩法：
家长背着孩子为一组，家长腿上绑好气球，互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜利者。
4、小树熊
幼儿抱在家长的脚上，用绳子捆好，站在起跑线上，听到口令，家长和孩子一起跑，绕过弯处，接着往回跑，谁先跑到终点谁就是胜利者。
5、打保龄球
游戏准备：矿泉水瓶2个，球2个
游戏玩法：幼儿在指定地位，用力推动皮球，将矿泉水瓶子击倒。然后同家长跑回起点就算贏。
6、运西瓜
游戏准备：西瓜球若干、棍子若干、大的可乐瓶5个。
游戏玩法：妈妈(爸爸)与幼儿在指定的地位，两人拿着棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。
7、袋鼠跳
游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿穿着米袋扮鼠跳到转弯处，然后同家长一齐走回来，先到的为胜利者。
8、推小球
家长把球推到转变弯处，然后幼儿把球推回起点就算胜利者。
9、夹球跑
游戏玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。
10.快乐一家人
游戏规则：孩子投球，爸爸拿桶子接球，妈妈指导投中1个后，爸爸妈妈孩子返回，以先返回到起跑线者为胜。
三：结束语指导
在欢乐的氛围中，我们的活动也该结束了。通过这次亲子运动会，我们的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“小朋友真棒!大朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!
亲子体适能活动方案篇三
父母和宝宝一起玩游戏对于双方之间的情感交流非常有利，很多父母也很愿意和宝宝一同玩耍，但是当宝宝年纪较小，理解能力还不够高的时候，步骤太多的游戏并不合适，父母也很犯愁。
培养孩子的控制能力、方向感， 吹气过程中锻炼肺活量。
1、将纸裁剪后折叠成大小不一的纸船，家长用大船，宝宝用小船。
2、在盆里（或者浴缸）里放满水，将纸船放进去。
3、和宝宝一起鼓足气，看谁能一口气将船吹得更远。
1、如果宝宝吹不远，家长可以教宝宝怎么吹气。
2、可以选择在洗手间或者院子里这些不怕地板被溅上水的地方玩，让宝宝享受和爸爸妈妈一同玩水的乐趣。
这个小游戏简单易懂又乐趣无穷，爸爸妈妈们可以马上和宝宝一同试试。
亲子体适能活动方案篇四
1、能听指令用自己身体的各个部位去碰成人的相同部位。
2、能积极愉快参与游戏活动。
1、、教师对家长和孩子说：“我们来做‘碰一碰’的游戏，请家长和孩子面对面坐好。我说碰哪儿，你们就碰哪儿。”接着，家长带着孩子跟随着教师的指令做动作，教师可依次引导做如下动作：大手碰小手、大脚碰小脚，鼻子碰鼻子，头碰头等。
2、、教师问家长和孩子：“你们还想碰碰什么地方？”让母子随意碰碰。
3、教师说：“小朋友们，你们还想不想去和别的小朋友碰碰小手？”家长可带自己的孩子与别的孩子碰一碰。
9：45——10：00
亲子体适能活动方案篇五
生活中的点点滴滴，教育的契机无处不在。
目标：锻炼幼儿小肌肉灵活性。培养合作能力。
准备：大盆5个，筷子（双）、小盘每人一个。山核桃若干斤，核桃夹子。
地点：班级活动室
玩法：
1、请家长与幼儿简要说说山核桃特征、味道、对人身体的益处以及生长在什么地方。
2、游戏"快乐夹夹夹"。以桌为组。中间放一个大盆内有山核桃若干，用筷子夹，从大盆夹到自己的小盘里。（在相同时间内，以夹的多的为胜。）
指导建议：游戏的次数以幼儿兴趣、能力而定。
亲子体适能活动方案篇六
1、通过找相同物、配对的游戏，感知常见物的明显特征。
2、在游戏情景中，体验亲子游戏的快乐。
游戏材料：方形、圆形、三角形、花形、房子、树、蝴蝶白色图案影子的腰带，以及腰带相对应的图片。
1、引导宝宝看看说说好看的图片。（方形、圆形、三角形、花形、房子、树、蝴蝶）
2、引导宝宝观察，听指令找找相应的图片。
3、家长围上腰带引起宝宝兴趣。看看说说腰带上有什么？帮助熟悉各种图案。
4、宝宝选择图片去找腰带上相应的影子配成对。
5、共同欣赏宝宝作品，让宝宝体验成功的快乐。
平时家长可以将生活中宝宝熟悉的物品，用纸剪成轮廓，让宝宝猜猜是什么，然后去找找是家里的什么东西，提高宝宝的观察力，使宝宝对生活中常见物有充分的感知，积累更为丰富的生活经验。