心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
正规心得体会书写格式篇一
2月14日晚，央视“感动中国”2015年度人物揭晓，郑州10余年卖唱养大5名孤儿的豫剧名家王宽成功入围。他也成为“感动中国”栏目开办14年来第13位入围的河南人。
王宽是周口市淮阳县人，国家一级演员。1998年，王宽从郑州市豫剧团退休，回老家探亲时，陆续收养了5个孤儿，并将他们带到郑州养大成人。
为了养育5个孤儿，这位豫剧“名角”穿梭于大大小小的茶楼“卖唱”，抓住一切机会拍广告、演电影，虽劳累成疾，心脏病多次复发，医院三次下达“病危通知书”，但他仍背着家人偷着唱。10余年来，王宽夫妇通过“卖唱”向社会慈善事业捐款逾百万元。
王宽的事迹被媒体报道后，在社会上引起强烈反响，他也成为河南省2015年度向央视“感动中国”栏目组推荐的唯一候选人。
2月14日晚央视举行的颁奖典礼上，王宽和妻子王淑荣在接受白岩松现场采访时说，他们收养的大孙子已经结婚并有了孩子，大孙女今年5月2日准备结婚，现在家里还有4个孩子。王宽说，卖唱救孤儿，妻子王淑荣一直在背后默默地支持他，如果说军功章上的功劳按比例分，妻子应占60%。
采访结束前，白岩松感概地说，《感动中国》栏目办了14年，河南走出来的感动中国人物13位，几乎一年一位，他有一个共识，就是以后大家别再说河南人、湖北人、广东人、贵州人，其实我们都是一家人，都是中国人。
采访结束后，王宽王淑荣夫妇带着所有收养的孩子和观众见面，并现场表演了豫剧《我爱我孙》。
“感动中国”栏目组委会给予王宽的颁奖词是“君子抱仁义”——重返舞台，放不下人间悲欢，再当爷娘，学的是前代圣贤。为救孤你古稀高龄去卖唱，为救孤你含辛茹苦十六年。十六年，哪一年不是三百六十天。台上你苍凉开腔，台下，你给人间作了榜样。
正规心得体会书写格式篇二
第一段：旅行的意义与重要性（引入）
现代生活节奏快，工作压力大，大人们往往身心疲惫。然而，旅行不仅能够带来放松与休息，更能够为大人们带来一种全新的体验和心态。旅行让我们走出常规的生活环境，探索未知的景致，体验不同的文化和风俗，重新审视我们的人生和价值观。在旅行中，我们可以释放压力，调整心情，寻找内心的平静和自我，成长与修炼。因此，大人旅游正逐渐成为当代社会中越来越受欢迎的休闲方式。
第二段：大人旅游的益处（阐述）
大人旅游不仅仅是为了放松身心，更是为了提升个人素质和寻找灵感。首先，旅行让大人们远离繁忙的工作和家庭，享受独自或与伴侣的的自由。对于一个长时间处于工作压力中的大人而言，这种独处和自由至关重要。其次，旅行让大人们充满好奇心和探索欲望，去发现未知的世界，尝试新的事物。这种探索的过程能够激发大人们的创造力和潜能，从而提升个人的思维能力和判断能力。此外，旅行还能够拓宽大人们的视野，使他们更加开阔和宽容。通过旅行，我们可以触摸到不同国家的文化，与不同背景的人交流，学习他们的生活方式和价值观，从而更好地理解世界，尊重多样性。
第三段：大人旅游的技巧和选择（详细叙述）
大人在选择旅游目的地和计划行程时，应当充分考虑自身能力和喜好。例如，一些年轻且身体强健的大人可以选择一些冒险和极限挑战的旅行方式，如登山、潜水等。而对于一些需要休养身心的大人来说，可以选择一些温泉度假村或海滨小镇，享受悠闲的时光。此外，大人旅游还需注意身体健康和安全，在旅行前应进行身体检查，并购买旅行保险。在旅途中，保持充足的睡眠和合理的饮食习惯，以保持良好的体力。
第四段：大人旅游的感悟和体验（举例说明）
旅行的真正价值在于它所带来的人生体验和思考。大人们在旅行中会发现自己的无知和渺小，也会更加珍惜已有的生活和拥有的人。例如，我曾在乡村度假中发现，这些不起眼的农田和田园风光，竟然蕴含着深厚的农耕文化和人与自然的和谐之美。这使我感慨颇深，重新审视了现代城市生活的快节奏和物质主义。通过旅行，我们更能够看到自然的伟大和世界的多样性。这不仅让我们更加尊重自然和环境，也让我们对人与人之间的友谊和合作有了更加清晰和深刻的理解。因此，我深深地感受到了旅行给我带来的价值和影响。
第五段：结语（总结）
大人旅游始终是一个不断探索和成长的过程。通过旅行，大人们可以享受自由和独立，拓展视野和思维，增长智慧和见识。旅行让我们在自然和文化中感受到无穷的乐趣和启发，也让我们更好地理解自己和他人。因此，我们应当积极地鼓励大人们参与旅游活动，推崇多样性和包容性的旅行文化，让大人们在旅行中发现自我、成长和获得幸福。
（注：以上为人工智能生成的文章。）
正规心得体会书写格式篇三
做青年群众工作要有“五心”
做好群众工作，是党密切联系群众的重要纽带，也是每一个党员干部开展工作的重要途径。共青团作为执政党的青年群众组织，工作的核心就是巩固和扩大党执政的青年群众基础，团结带领青年为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。胡锦涛总书记对共青团提出的“两个全体青年”的政治目标，揭示了共青团根本的生命力在于同广大普通青年的关系，作为团干部更要深入基层，深入青年，树立全心全意为青年服务的宗旨，切实做好青年群众工作。群众工作至关重要，但是群众工作有时最难做的，做好群众工作需要精神，更需要方法。通过近段时间的思考和梳理，认为做好新形势下的青年群众工作要做到五心。
一要虚心贴近青年。骄傲使人落后，谦虚使人进步。做群众工作更是如此，在做群众工作的过程中，如果我们作风粗暴，方法简单，处事不公，好大自满，不把群众放在眼里，摆一副官架子，很容易将青年拒之千里之外，造成团组织与青年的疏远。只有我们在与青年群众的接触过程中，用虚心贴近青年，并始终保持谦虚谨慎的工作作风和虚心求教的真诚态度，无论我们懂不懂的 1 事情，都抱着向青年虚心请教的态度，认真听取群众的意见建议，这样才能拉近与青年的距离，消除青年对你的陌生感和畏惧感，增强青年对你的信任感，促进与青年的亲切交流。只有把青年紧紧吸引在你的周围，才能增强团组织的战斗力。
二要热心关注青年。我国经济、社会加速转型，这种双重转型使经济成份多样化、利益主体多样化、社会形式多样化、生活方式多样化、就业方式多样化，从而引起青年的思维方式、价值观念发生重大变化。青年更加务实，普遍追求社会正义，希望提高自身的存在价值和社会话语权。作为团的干部，如果不热心于团的事业，不热心于青年问题，必将脱离青年群众。我们必须防微杜渐，保持一颗热心，时刻关心、关注青年，认真听取青年群众的意见和要求，对能办的事情要尽快办理，对暂时不能解决的问题，要做好疏导解释工作，对通过努力创造条件才能解决的问题，要力所能及，切忌对青年群众的要求采取漠然视之的态度，要让青年看到团干部，就等于看到了自己的希望，只有这样，才能切实把广大青年凝聚在团组织的周围。
三、不厌其烦、耐心说服，尽量多做工作，少采取压制行为，让青年群众切实从我们的耐心劝说和解释 3 中感受到党团组值的温暖，真正与青年群众心与心“零距离”沟通，使青年敞开心扉，与团干部产生心灵的共鸣，这样我们才能真正成为青年的贴心人。
五要真心帮助青年。广大团干部是加强青年群众工作的主体，以什么样的心态做好群众工作，关系团干部与青年群众的密切程度，关系团干部的形象和威信，做好青年群众工作，最核心的就是要真心帮助青年，对待青年群众要怀着一颗真心，充满一份真情，倾注一片真意。目前，青年在成长成才、就业创业、生产生活、权益维护等方面都会遇到这样或那样的问题，当青年有困难有问题找我们时，是对团组织的信任，我们决不可视而不见或束手无策，更不可遇到困难躲避逃避，而应当敢于面对，千方百计帮助青年克服困难，要深入青年，走到青年当中，掌握青年的思想动态和需求，从他们反映最强烈的热点、难点问题为切入口，把工作做实、让青年看得见、摸得着，让青年感受党团组织的关心和温暖。特别要主动关心帮助困难青少年群体，把扶贫帮困的政策落到实处，用满腔热情来做好青年群众的所思所盼，切实为青年献爱心、解难题，办实事、办好事，把青年更加紧密地凝聚在团组织的周围。
做好青年群众工作不是一朝一夕之功，也没有任何 4 捷径可走。青年群众工作关键在做，关键在人。卢展工书记多次强调，要少说多做，说到做到，说好做好，讲的就是要扎扎实实做。而做好青年群众工作还要靠人，靠全省10033名专职团干部的不屑努力，让我们按照卢展工书记的要求，真正扑下身子，深入基层，深入青年，进一步树立群众观念，坚持群众立场，运用好群众工作的方法路径，创新群众工作的形式载体，树立心系青年、务实实干、少说多做、说到做到、说好做好的形象，做深做实做细青年群众工作，用干部形象带动群众工作，把最广泛的青年团结凝聚在团的周围，不断巩固扩大党执政的青年群众基础。
正规心得体会书写格式篇四
攀岩这项运动，曾经被认为只适合年轻人和体力很好的人，但事实上并非如此。越来越多的大人加入了攀岩的行列，因为它的挑战性和独特的乐趣吸引了他们。作为一名攀岩爱好者，我通过参加大人攀岩培训，非常深刻地体会到攀岩对身体和心理的锻炼，以及培养毅力、耐力、自信等方面的作用。在这篇文章中，我将分享我在大人攀岩培训中所获得的心得体会。
第二段：身体的锻炼
攀岩是一项全身性的运动，对于身体的锻炼非常有益。在攀爬岩壁时，需要用到上肢、下肢和核心肌肉的力量。这种渐进性的负重锻炼可以增强肌肉力量和耐力，提高肌肉的储备能力和爆发力。同时，攀岩还需要大量的伸展和收缩动作，能够增加身体的灵活性和协调性。
第三段：心理的锻炼
攀岩是一项高度集中力的运动，需要攀爬者克服自己内心的恐惧和压力。攀岩过程中，攀爬者需要克服高度的恐惧，清晰地思考攀爬路线，掌握节奏和速度，以及应对不断变化的岩壁形态和地形。这种强化集中力和控制力的训练，可以协助攀岩者更好地控制自己的情绪，应对人生中的压力和挑战。
第四段：培养自信和毅力
攀岩需要攀爬者时刻保持自信和毅力。有时攀岩路线比想象中更加难练，攀爬者必须保持充分的毅力和耐力，重复尝试并寻找最佳的攀爬姿势。在这个过程中，攀爬者不仅会体验到自己的极限，也会不断挑战自己的心理极限和意志力，这有助于大家锻炼自己的自信心和自律能力。
第五段：总结
通过大人攀岩培训，我更加深刻地体悟到了攀岩对身心发展的重要作用。攀岩不是一项简单的运动，它需要攀爬者身体和心理的多方面锻炼。在攀岩的过程中，攀爬者需要集中心力，控制自己的情绪和压力，并且保持充足的毅力和自信心。综上所述，大人攀岩培训对每个攀爱初学者来说都非常重要，让我们一起加入这个行列，感受攀岩的独特乐趣！
正规心得体会书写格式篇五
量子力学的世界级大师塞林格教授曾经这样评价过他的一名中国学生：“你的努力，不仅是为自己，更是为国家!”数年后，这名中国学生的确没有辜负导师的期许，他带领团队在中国建立起世界领先的量子光学实验室，创造了一个又一个举世瞩目的“世界首次”。他所取得的研究成果同爱因斯坦建立的相对论、伦琴发现的x射线等影响世界的重要发现一起，被评选为“百年物理学21篇经典论文”。
这个人就是中国科学院院士、中国科技大学常务副校长——潘建伟。
从事量子通信研究的十余载，潘建伟的团队先后六次斩获“国际物理学领域十项重大突破”，并以“多光子纠缠及干涉度量”的研究成果问鼎国家自然科学奖一等奖。头顶着众多耀眼的光环，在普通人眼中，潘建伟就是“神”一样的存在!
一、“潘神”的学生培养之道
潘建伟在接受采访时谈到，作为一名导师，他对于学生的要求是十分严格的，甚至可以说是苛刻的。潘建伟在培养学生的过程中，非常注重细节的把握。
比如在实验室中，他就要求学生们一定要把实验仪器摆放整齐，实验环境应当是规整有序的。
潘建伟介绍说，这样严格的要求其实是受他本人在奥地利留学经历的影响，所以在他的团队中，“整齐”是必不可少的关键词。
此外，在撰写科研论文的过程中，潘建伟的“苛刻”更是展露无遗。他会逐字逐句的审阅学生的论文，不仅在科学逻辑上把关，语句的通顺程度和表达内涵他也要仔细斟酌。虽然潘建伟的工作异常繁忙，但还是会花费大量的精力为学生修改论文。
不同于一般的导师，潘建伟培养学生的过程中，鼓励学生出国深造，有的长达五年甚至更久。潘建伟解释说，如果好的苗子仅仅只在我们团队这片泥土里生长，那么它只能汲取某一种营养，只有在不同的环境中学习到不同的知识，才能够实现整个团队的进步。这种发展式的培养之道让潘建伟的团队始终充满活力，并且各种专业背景的团队成员让潘建伟的团队拥有着独特的优势，可以完成世界上其他单独小组无法完成的任务。
二、科学家不为人知的温柔
对待科研一丝不苟，但是在教育孩子方面，潘建伟就显露出作为一个慈爱父亲的柔软。作为世界知名科学家，潘建伟在孩子面前却是一个爱编故事的和蔼父亲。
潘建伟在谈到教育孩子的问题时提到，自己平时工作繁忙与孩子交流的时间比较少，为此感到惭愧，但是只要有时间他就会讲床头故事给孩子们听。虽然是物理学家，但是潘建伟给孩子们讲的故事却是武侠小说的“改版”。
他会把不同的武侠小说中的情节揉到一起，甚至把孩子也作为一个角色融入到故事当中，有时还会把科幻小说的内容加进去，有的故事一讲就是一年两年，精彩程度堪比网络上连载的小说。潘建伟说道，他最欣慰的事情就是孩子们喜欢读书，在他的教育理念中，阅读占据了很重要的位置，而且给孩子们“瞎掰”故事其实是为了培养孩子们的想象力，希望他们能够在未来的工作中做出有创造性的贡献。
三、科学发展“有章可循”
作为一个科研工作者，潘建伟对于科学的发展规律也有着自己独到的见解。潘建伟认为，在科学发展的过程中，人们总是在实践中遇到难以解释的问题，于是科学家们就通过研究提出一些理论来解释这些问题，发展理论使其完善，人们再利用这些理论来解释其他的现象。潘建伟举了这样一个例子，热力学的理论其实是在瓦特发明了蒸汽机以后发展起来的，由于人们在实践中难以解释热转换等问题的机理，于是科学家们致力于这方面的研究并建立了比较完善的热力学理论，拥有了完善的理论以后，人们再用来解释相变(比如水为什么会变成冰等)的原理。
同样的，在量子力学的发展过程中，也是经历了这样的一个过程。人们首先时发现某些个别的现象无法用原有的理论来解释，于是就有科学家提出并建立了量子理论，然后就是通过不断地实验来验证理论的正确性，并在这个过程中探索研发出新的技术，不断考托新的研究领域。所以，在潘建伟看来，科学的发展其实是有章可循的，探索的过程也是充满乐趣的。
正规心得体会书写格式篇六
第一段：引言（150字）
大人打架是一种不利于社会和谐的行为，然而在现实生活中，我们仍然能够目睹这样的场景。无论是家庭内的争吵，还是工作场所上的冲突，大人打架给人们带来了很多负面影响。本文将探讨大人打架的原因和危害，并提出一些心得体会，希望通过对此问题的解读与思考，增进人们对和平与冲突处理的认识。
第二段：原因探究（250字）
大人打架的原因各种各样，但都可以从个人之间的不理智和不成熟得以分析。首先，大人打架往往源于双方的情绪冲动与控制欲望。个体难以控制自己的愤怒与冲动，从而在情绪失控时采取暴力方式解决问题。其次，争斗的一方可能缺乏合适的沟通技巧，导致无法有效地表达自己的观点和感受，从而诱发了冲突。另外，大人打架也可能是由于个人自尊心太强，面子观念过重，无法容忍对方的观点或指责，从而产生敌对情绪。这些原因相互交织，最终导致冲突的升级和暴力的发生。
第三段：危害分析（300字）
大人打架造成的危害不仅仅是身体上的伤害，更是心灵上的创伤。首先，暴力的冲突会让参与者和旁观者都感到害怕和不安，破坏了社会的和谐氛围。其次，打架和冲突也会伤害到个人的身心健康，长期的争吵和压力会给人的心理状态带来负面影响。此外，打架会导致人际关系的紧张和破裂，无论是家庭关系、友谊还是职场合作关系都会因此受到破坏。最重要的是，打架的解决方式是非理性的，不仅无法解决问题，反而可能让问题变得更加复杂和严重。
第四段：心得体会（350字）
作为成年人，我们要学会以理性的方式处理冲突，避免打架的发生。首先，保持冷静是处理冲突的关键。无论是在家庭中还是工作场所上，当局者往往容易情绪化，但要想解决问题，我们必须保持冷静和理智。其次，学会倾听与尊重对方的观点也非常重要。只有通过倾听和理解对方，我们才能找到合适的解决方案。此外，尽可能地采取非暴力的沟通方式也可以避免打架的发生。使用平和的语气和态度，与对方进行有效对话，将冲突解决在言语之间。最后，宽容和包容也是化解冲突的重要心得。每个人都有自己的情绪和看法，我们应该尽量包容对方的不同，以和平与谅解来处理分歧。
第五段：总结（150字）
大人打架带来的负面影响是不可忽视的，而解决冲突的方式与心态则可以决定和谐与否。只有当个人具备冷静、理智、倾听、包容和平和的心态时，我们才能更好地处理冲突，减少大人打架的发生。大人打架是人们应当意识到并警惕的问题，通过正确的心得体会和解决方式，我们可以共同创造一个和谐与宁静的社会环境。
正规心得体会书写格式篇七
2月x日晚，在中央电视台举办的20xx感动中国十大人物颁奖晚会上，江西农村最美乡村教师代表支月英当选“20xx年度感动中国人物”。
感动你我，感动中国。平凡生活中，总有一些人们让我们由衷感动，总有一些事情让我们温暖心肺。被誉为“中国人的年度精神史诗”的《感动中国》，就为我们挖掘了一批榜样人物。这些榜样人物虽然平凡普通，但却提供了生命可以企及的高度，给人一种积极向上的精神指引。他们身上的勇敢、善良、担当、坚强，让13亿人民看到了人性中最美丽的光辉。
在大山深处教书育人36年的支月英，就深刻诠释了执着和奉献。边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英就曾不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。36年来，支月英坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处两代人。
“支姐姐”到“支妈妈”，变的是称呼，但不变的却是执着和奉献。她关爱孩子，资助贫困生，不让一个孩子辍学，更是展现了筑梦路上炎黄儿女的精气神。也不仅仅是支月英，不仅仅是评选出来的《感动中国20xx年度人物》，无数炎黄儿女为了心中的梦想，也正在日以继日善行义举，将爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范融入工作、生活、学习中。
《感动中国20xx年度人物》每一个人物每一段故事，都浸润着满满的真善美，都散发着暖暖的正能量。就以此次入选《感动中国20xx年度人物》的十位榜样人物来说，其大都来自基层、出自平凡，却做出了一般人难以做到的不平凡事情。他们的事迹看得见、摸得着、学得到，他们的精神可敬佩、可亲近、可学习，可谓13亿多人民群众学习的“精神富矿”。
凡人善举，小善大爱。将镜头笔端对准平民百姓，挖掘平凡人群中的不平凡故事，筑梦中国将更有动力。近几年来，江西就通过“江西好人”、“最美家庭”等评选，发掘了一大批先进典型和道德模范。在这些来自于身边的典型引导下，民众自觉继承传统美德、弘扬时代道德，好人效应如同“滚雪球”般在我们的身边轮番滚动，推动了另一批好人群体的出现。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”最美乡村教师代表支月英的感人事迹，让我们在寒冷冬日里更有暖意。如春风化雨，润物细无声;如盏盏明灯，点亮千家万户。这些榜样人物也激励着我们，要从小事做起，从自身做起，从点滴做起，把榜样力量化作精神动力，付诸工作实践，作出自身努力，为构筑中国精神、中国价值、中国力量凝聚更多的正能量。
正规心得体会书写格式篇八
第一段：引言（150字）
感动中国大人物是许多人心中的偶像，他们以自己的行为和精神影响着无数人。在社会和家庭中，他们扮演着重要的角色，用自己的事迹和行动传递着正能量。在我认为，感动中国大人物的特点是仁爱、勇气和毅力，而通过了解他们的故事，我们可以从中获得一些重要的心得体会。
第二段：仁爱之道（250字）
感动中国大人物们的共同特点之一是他们的仁爱之道。他们关心他人，帮助那些需要帮助的人，并通过自己的力量使他人受益。以李连杰为例，他在演艺事业的同时，也积极参与公益活动，致力于推动武术事业的发展，为贫困地区建立了很多武术学校，帮助那些无法接受良好教育的孩子。从他身上我们可以看到，仁爱的力量不仅仅限于个人行为，更体现在对社会的关怀和行动中。
第三段：勇气的力量（250字）
感动中国大人物们也展现了伟大的勇气，面对逆境和困难时，他们坚守自己的信念，勇往直前。例如，邓亚萍这位奥运乒乓球冠军，她在乒乓球运动中遇到许多困难，但通过坚持、勇气和不屈不挠的精神，她成为了一位杰出的运动员。她的故事告诉我们，只有勇气面对困难，才能战胜困境，取得成功。
第四段：毅力的品质（250字）
感动中国大人物们的另一个共同特点是他们的毅力和坚持不懈的品质。他们在追求自己的目标时，永不放弃，始终坚持走下去。比如，邓稼先这位中国航天事业的奠基人，他花费了几十年的时间和精力，最终实现了中国载人航天梦想。通过他的故事，我们可以看到毅力的力量，只有坚持不懈、积极进取，才能创造伟业。
第五段：结语（300字）
通过了解感动中国大人物们的故事，我们可以从中获得一些重要的心得体会。仁爱、勇气和毅力是他们的共同品质，这些品质鼓舞着我们，在生活、工作和学习中追求自己的梦想。同时，通过感动中国大人物们的事迹，我们也要关注身边的人和身边的事，传递正能量，帮助那些需要帮助的人。无论在什么环境下，我们都应该坚持自己的信念，勇往直前，不畏困难。只有毅力和坚持，才能创造奇迹。
总结起来，感动中国大人物的故事不仅给我们带来鼓舞和启示，也体现了人性的美好和正能量的传递。通过了解他们的故事，我们可以汲取教训，并在自己的生活中追求更高的目标。感动中国大人物是社会的楷模，他们的精神将永远留在我们的心中，激励着我们不断奋进。让我们向这些伟大的人物致敬，为他们的故事点赞。