无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
竞赛活动心得篇一
在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知力，日久见人心”。
毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇。艾滋病和毒品严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定，共用注射器吸毒更加剧了艾滋病的传播蔓延，已成为严重的公共卫生问题和社会问题，防艾禁毒是全社会共同的责任。学生是祖国未来的主体和支柱，是防治艾滋病的生力军，有责任、有能力为防艾禁毒工作贡献自己一份力量!我们呼吁全体学生行动起来，积极参与防艾禁毒宣传工作。
我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。多少鲜活的生命，被毒品妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。
这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。艾滋病是一种有艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一.故此我们把其称为“超级绝症”。艾滋病传染途径主要有三种：一是性接触传播;二是血液传播;三是母婴传播。 目前，艾滋病仍然是不治之症。它威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。
这二者又有什么联系呢?毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡!
我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品预防艾滋病。“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你重新认识自己的生命。
具体来说，要做到预防毒品，应该构筑三条防线。所谓三道防线，一道是心理防线，一道是行为防线，一道是思想防线。第一道防线是心理防线。构筑心理防线，特别要强调培养良好的心理品质，第二道防线是行为防线，这就是说要让学生有一个良好的生活习惯、行为习惯。第三道防线就是要树立牢固的思想防线。我们要有正确的人生观、价值观。因为你有了正确的人生观、价值观，你才有一个健康的幸福观。不管是心理防线也好、行为防线也好，最根本的还是这个思想防线。你有了正确的人生观、价值观，就能够使你的心理状态、你的行为都能够健康地发展，就能自觉抵御这种毒品的侵蚀。
而为了防艾，大学生们可以积极宣传，增强社会的防治艾滋病意识;并努力开展公益活动，募集资金;呼唤起社会关爱，支持因艾滋病疫情受害的群体。同时，每个大学生还应当参与所属单位和社区的防治艾滋病志愿者行动;尽全力向周围有过危险行为的人进行宣传，使他们自愿接受咨询和病毒检测，从而对自己负责。另外，对待周围的感染者和艾滋病人能真诚关爱之外，还应当坦率地同家庭成员和朋友们讨论艾滋病问题和安全性行为问题，积极推广和使用安全套。
总之我们要做好禁毒防艾工作，珍爱生命，拒绝毒品!
参加禁毒竞赛心得体会5
竞赛活动心得篇二
在过去的一个月里，我参加了学校举办的一项实验竞赛，这是我第一次参加这样的比赛。这项比赛不仅调动了我的兴趣，而且让我对实验竞赛有了更深刻的认识和体会。在此，我想分享我的感悟和回顾这段经历。
第一段：认识实验竞赛
在我们的日常生活中，实验竞赛是一个不太常见的词汇。对于我来说，第一次知道它是因为学校组织了这样一场比赛。然而，随着对比赛的了解，我明白了实验竞赛并不仅仅是简单地做实验，还包括发想新的实验点子，调节实验参数和提出新方法的能力。这个过程并不简单，需要有科学素养、探究创新精神和坚韧不拔的意志。
第二段：享受比赛的过程
虽然是比赛，但我觉得这一过程与学习和玩耍一样愉快。我们小组在实验过程中互相帮助、互相鼓励、一同探究。我们从错误中找到问题，从问題中解决问题。最后，我们用心完成了实验，同时还对实验的结果进行了充分的分析和思考。通过比赛，我也认识到了实验的乐趣。
第三段：团队合作的重要性
实验竞赛中少不了团队合作。我们必须合理分工、密切配合，遇到问题要及时沟通，探讨解决方案。实验过程中各自发挥各自的特长，团队合作才能事半功倍。在这项比赛中，我们互相信任、互相支持，实现了目标。团队合作给我们带来的不仅是得手的荣誉，也是珍贵的人生财富。
第四段：挑战自我的机会
实验竞赛让我体验到自我挑战和发展潜力的机会。比赛中经常需要采用新思路、新技能进行创新设计，而其中的压力也让我迫不及待地用过去所学到的知识解决问题。这就考验了我们的反应能力、创造力和适应性。作为一个参赛者，要不断改进方法和完善思路，才能更好地发挥自己的潜力和创造力。
第五段：付出才有收获
在比赛结束的时候，我感到特别欣慰，因为这场比赛不仅仅让我收获到了荣誉，在过程中付出的辛勤劳动也培养了我的自我管理和自我进步的能力。学习需要认真投入和坚持不懈，只有这样才能得到回报。通过这次实验竞赛，我认识到了自己的不足和缺陷，同时也懂得了自己的优势和能力，这样的体会和感悟是金贵的，值得不断回味。
结尾段：实验竞赛的收获
通过这次实验竞赛，我不仅在实验技能上有所提高，在探究科学中乐趣无穷添。我也深刻认识到团队合作、发挥潜力、自我超越和付出才有回报这些重要的道理。未来学习和生活中，我愿意继续发扬实验竞赛的精神，不断地挑战自我，追求卓越。
竞赛活动心得篇三
为了鼓励学生积极参与到学院迎评促建的工作中来，更深一步 了解学校的办学条件、办学特色，以及办学质量，今天下午 3 点在西 教学楼 301 教室举办了迎评促建知识竞赛，这次竞赛的参赛对象是 08 级的学生。学生会纪检部担任了本次竞赛的统筹部门。
活动中，纪检部诚邀了艺 管系学生会前任主席彭振佳、 现任主席蔡志崧两位同学出席 嘉宾。首先由主持人宣布开场 并公布竞赛规则。竞赛共分为 必答题、抢答题、风险题三大 部分。题目都是与学院评建知 识相关。第一环节进行的是必 答题。比赛开始，气氛一下子 紧张起来，先由 08 会计（1）班开始答题，接着按事先安排好的顺序 依次答题……紧接着是第二个环节抢答题，激动人心的时刻到了，这 完全考的是大家对学院迎评知识了解的深度和熟悉程度。 最后是风险 题。整个竞赛持续了将近 70 分钟。
通过这次活动，不仅让 08 级的同学更加深入了解我院的各方 面知识，也加强了各班成员的团体合作发扬了协调精神，增进了班内 同学之间的友谊。
为了鼓励学生积极参与到学院迎评促建的工作中来，更深一步 了解学校的办学条件、办学特色，以及办学质量，今天下午 3 点在西 教学楼 301 教室举办了迎评促建知识竞赛，这次竞赛的参赛对象是 08 级的学生。
学生会纪检部担任了本次竞赛的统筹部门。 活动中，纪检部诚邀了艺 管系学生会前任主席彭振佳、 现任主席蔡志崧两位同学出席 嘉宾。首先由主持人宣布开场 并公布竞赛规则。竞赛共分为 必答题、抢答题、风险题三大 部分。题目都是与学院评建知 识相关。第一环节进行的是必 答题。
比赛开始，气氛一下子 紧张起来，先由 08 会计（1）班开始答题，接着按事先安排好的顺序 依次答题……紧接着是第二个环节抢答题，激动人心的时刻到了，这 完全考的是大家对学院迎评知识了解的深度和熟悉程度。 最后是风险 题。整个竞赛持续了将近 70 分钟。 通过这次活动，不仅让 08 级的同学更加深入了解我院的各方 面知识，也加强了各班成员的团体合作发扬了协调精神，增进了班内 同学之间的友谊。
竞赛活动心得篇四
BIM（Building Information Modeling）作为一种新兴的建筑信息模型技术，以其高效、精准和方便的特点，受到了建筑设计领域的广泛关注。许多大学和公司纷纷组织BIM竞赛，旨在提升参赛者的BIM技能和团队协作能力。近期，我有幸参加了一场BIM竞赛，并从中收获了许多宝贵的经验和心得体会。以下是我对BIM竞赛的心得感悟，希望对广大读者有所启发。
竞赛是一个锻炼个人能力的过程。在BIM竞赛中，我担任了团队的“建筑”角色。从最初的项目规划、构思到建立可视化模型并展示细节，我不断学习和掌握BIM技术。在实践中，我遇到了模型构建的复杂性、参数设置的疑惑和设计冲突的解决等问题，但这些困难也激发了我不断探索和突破的欲望。通过充分研究和实践，我在竞赛过程中的BIM技能得到了明显的提升。
BIM竞赛强调团队合作精神。在竞赛中，一个优秀的团队至关重要，每个人都扮演着不可或缺的角色。我们需要密切合作，相互支持，充分发挥各自的专长。例如，我和团队的“结构”成员紧密合作，确保设计的建筑和结构之间的协调性。团队合作的经验不仅是在BIM竞赛中，也是在日后的工作和生活中非常有价值的。
BIM竞赛促使我更好地实践项目管理。BIM竞赛中的项目时间紧、任务繁、质量高，要求我们高效地组织和管理团队资源。项目进度、任务分配、问题解决、检查反馈等方面的管理都需要精细而周密的安排。通过竞赛，我深入了解到项目管理的重要性，并且提高了自己的组织和协调能力。
BIM竞赛为我带来了与其他团队交流的机会。在比赛期间，我们与其他团队进行了多次交流和学习。通过观摩其他团队的作品和听取他们的经验分享，我发现了许多新的设计思路和BIM技巧。这种交流不仅开阔了我的眼界，还提升了我在BIM领域的专业素养。
BIM竞赛不仅是一次技能的比拼，更是一次思维的碰撞。在竞赛中，我们要求运用BIM技术进行设计并解决实际问题。这要求我们具备创新思维和解决问题的能力。通过不断地思考和探索，我深刻认识到BIM竞赛对于激发创新思维和培养解决问题能力的重要性。
总结而言，BIM竞赛是一次宝贵的经验。通过参加BIM竞赛，我不仅提高了BIM技能，还加强了团队合作和项目管理的能力。与其他团队的交流和学习进一步开阔了眼界。BIM竞赛是对个人能力和思维的锻炼，也是对个人成长和进步的促进。在今后的学习和工作中，我将更加努力地发展自己的BIM技能，并将在团队合作和项目管理方面有所突破。
竞赛活动心得篇五
安全的号角在时间隧道里回荡，生命的音符在人生轨迹上奏响，生命如花般美丽，有如水般柔弱。生命的历程，有太多的危险，太多的灾难，太多的不测，太多的坎坷，无处不需要安全的呵护。人生只有一条单行道，生命一旦失去永远不可以重来，也许一个偶然的错误，在不经意间就夺取一个生命。
生命无小事，安全无小节，花谢了可以再开，燕子飞了可以再来，但是生命只有一次，一旦逝去，便无法挽回，生命本身就是一种精彩，健康是最大的财富。没有健康，哪来和谐；没有健康，哪来繁荣。无论古时岑参的“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”，白居易的“无论天涯与海角，大抵心安即是家”，还是一句“你好吗”，短短的问候，浓浓的一份关爱，折射出多年以来一个亘古不变的安全心愿。
为了提高大学生的校园安全意识和自我保护意识，营造一个安定和谐的校园环境，集美大学学生自律委员会组织了安全知识竞赛活动。每个学院揣着对安全的渴望和生命的热爱参加了这次安全知识竞赛。
生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒的话题。
人是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想：交通事故猛如虎狼；火灾频频，吞噬了多少生命财产；食品中毒酿成了多少苦酒；疾病染身，游泳溺水，玩耍坠楼等等，造成了多少悲剧。一件件、一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊；一幕幕惨剧，目不忍睹。只因为忽视了安全问题——由于安全意识的淡薄，责任心的冷漠，由于玩忽职守，一个个生命如鲜花，在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。到那时，这一切都为时已晚，我们失去的已经太多太多。对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟！难道我们不该反思，不该惩罚和加罪吗！而我们今后怎样做，不是更令人深思吗！
同学们：血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理：防患于未然，在人生的道路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到“安全”二个字，在校内外要注意各种安全，规范程序，严格制度。如寝室内的防火，上、下铺时的安全；走路时小心地滑，上、下楼梯时，勿拥挤，勿滑栏杆，不攀爬登高；打球和活动时防止碰撞摔倒；注意食品卫生，不吃三无食品，不吃临时摊点的食品，不校外就餐；加强体育锻炼，增强体质，防止疾病侵入。珍爱生命，远离毒品。同学之间团结友爱，不打架、不恶语伤人，不闹情绪；特别要注意交通安全，走路行车小心谨慎，注意游泳安全，出门旅游注意各种安全。在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身的能力和条件，采用适当的方法，更不提倡青少年去盲目见义勇为，以免造成自身不应有的严重后果。
自从参加安全知识竞赛后，我更深刻的体会到：美好的人生源于健康，健康要有安全做基础，为了安全，让我们从生活的点滴做起，遵守秩序，按章操作，防范未然，让安全植根于心，让盛开的花朵不在夭折，让温馨不在遗憾，让美丽的校园更加平安。
竞赛活动心得篇六
竞赛课作为一门特殊的课程，对学生的综合能力培养起到了重要的推动作用。在这门课上，我学到了很多宝贵的经验和知识，同时也提高了自己的自信心和团队合作能力。下面我将从兴趣发现、知识储备、专注力培养、团队合作和应对压力五个方面，分享我在竞赛课中的心得体会。
首先，竞赛课让我找到了自己的兴趣所在。在这门课上，我接触到了各种各样的知识和技能，而其中一些让我产生了浓厚的兴趣。研究这些兴趣领域的过程中，我不仅提高了自己的专业知识，还发现了自己对于某些领域的天赋和潜力。这让我对未来的职业发展有了更明确的方向，也让我对学习充满了热情和动力。
其次，竞赛课丰富了我的知识储备。在这门课上，老师们精心布置了各种科目的竞赛任务，让我们在参与竞赛的过程中不断学习并积累知识。无论是理科、文科还是艺术，我都收获了很多新的知识和技能。这些知识不仅帮助我在竞赛中取得了好成绩，也让我对各个领域有了更深入的了解。竞赛课为我的学习生活注入了新的活力，让我在学习中感到更有动力。
第三，竞赛课培养了我的专注力。参加竞赛需要投入大量的时间和精力，而这也锻炼了我的专注力。在准备竞赛的过程中，我需要沉下心来，对每一个细节进行深入的研究和思考。这让我在处理问题时更加细致周到，也培养了我对于学习的持久耐心。在课堂上，我会认真聆听老师的讲解，并做好笔记，以便后续复习。这种专注力的培养不仅在竞赛中发挥作用，也对我的学习和生活产生了积极的影响。
另外，竞赛课也帮助我提高了团队合作能力。在竞赛中，我们往往需要与队友紧密合作，相互协调以达到最佳效果。通过和队友的合作，我学会了倾听和理解他人的观点，也能够更好地与队友合作解决问题。团队合作不仅能够提高竞赛的效果，也让我在日常生活中更加容易与人合作，培养了我的领导力和人际交往能力。
最后，竞赛课让我学会了应对压力。竞赛本身就是一场对个人能力和心理素质的考验，而在竞赛课上，我学会了如何在压力下保持冷静和应对挑战。无论是充足准备、合理分配时间还是制定合理的计划，这些都帮助我在竞赛中面对压力时保持镇定，并取得了好成绩。竞赛课让我学会了面对挫折和失败时的积极心态，也让我更加坚韧和勇敢地去面对困难。
综上所述，竞赛课在我成长的道路上起到了重要的推动作用。通过竞赛课，我不仅找到了自己的兴趣所在，也提高了自己的知识储备和专注力。同时，我学会了与他人合作并应对压力。竞赛课为我打开了新的视野，也让我更好地认识和发展自己。我相信，在未来的学习和生活中，我会继续努力，不断提高自己，追求更高的目标。
竞赛活动心得篇七
在模拟法庭这个有点严肃的礼堂里，我们却张扬属于我们的青春活力，演绎着我们的故事，既是主角，亦是导演，因为我的青春我做主！
惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝文法学子……一场主题为“success”的命题英语演讲并没有难倒诸位优秀选手，相反，这正好给了他们提供了一个很好的历练机会和展示自我风采的舞台。
看着坐在选手区的他们，赛前还在不停的翻阅着稿子，或在心中默记，或在琢磨评委可能出的问题，做最后的准备……他们脸上洋溢着的都非胆怯而是自信，现场的活跃气氛让每位选手都跃跃欲试。
不禁佩服他们敢于挑战舞台挑战自己的勇气，佩服他们一直存于心间的自信，佩服他们应答时的机智从容……特别是黄哲同学，她身上所散发出来的淡定、自信吸引着在场的每一位观众，那是一种由内而外的气质。
在这次精彩纷呈的比赛中，能力上得到了很好的锻炼，知识上得以丰富，精神上也是受益良多……更证实了一点：一个人自信的时候，是最美的！
孙武曾言：“上下同欲者胜”。在这场语言艺术盛宴背后，我部的工作人员也都付出了辛勤的努力。纳新之后的学习部有了更大的斗志和信心将这次活动搞好，细致的分工、无间的合作、合理的协调、统筹的安排……我们都在以最大热情地付出来筑就这用欢笑和汗水编织而成的美好祈愿，相信，在不久的将来一定有着过呢个灿烂的辉煌在等着学习部去收获。
在这次比赛中，我们感悟了很多，关于责任，关于自信，关于团结协作……这些点点滴滴的感触也都将成了我们前行道路上的宝贵财富。
竞赛活动心得篇八
心理竞赛作为一种强化心理学知识、提高心理能力的竞赛形式，早已广为人知。我作为一名心理学专业的学生，在大三时首次参加了心理竞赛，并获得了比赛中的优异成绩。经过这一次竞赛，我深刻地体验到了参加心理竞赛带给我的收获和成长，有着深刻的体验和感受。
第二段：心理竞赛对于个人心理能力的提高
在比赛中，心理竞赛题目的难度和涉及面非常广泛，需要我们充分的准备和心理素质方面的奮斗。这对于我们提升心理能力有着非常重要的意义。比如，在比赛前，我们需要全面的了解自己的心理需求和缺陷，制定一份个人的心理成长计划，刻意地在心理素质，思维能力，逻辑推理等方面展开练习和训练，加强自己对心理学的理解和掌握，以应对比赛中出现的各种挑战。
第三段：加深对心理学知识的理解和掌握
心理竞赛的题目涉及面非常广，需要我们对多种心理学相关知识有着深入的了解。通过参加心理竞赛，我深刻地体验到了自己对于心理学知识的掌握程度以及针对具体问题所需要的思考深度。题目分析以及解题中，需要我们能够有一定的阐释深度，能够清晰准确地表述出解决问题的方法和方案，为心理服务提供有力的理论支援。
第四段：团队合作的重要性
作为竞赛的一部分，团队合作也是非常重要的。心理竞赛需要成员之间的相互支持和协作，共同合理分配工作和做事时间，让每一名成员都得以充分发挥自己的长处和能力。这不仅增强了团队的凝聚力和交流方式，而且更加道路自己作为整个团队的责任和协同完成力。
第五段：争取更好的成绩，为心理工作做准备
我相信，心理竞赛对于每位参赛者都有非常重要的意义和价值。参赛者除了可以通过这个过程得到更充分的锻炼和提升外，更重要的是可以通过比赛来掌握更深刻的心理学知识和能力，为日后进 已经参加工作)的职业生涯提供有力的理论基础和技能素质。而作为本次比赛的参赛选手，我也将努力探索自己成长的空间，积极参与学习，力争在心理学领域发展得更加优秀。