在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
义扫活动心得篇一
1、按时上班,上班时间必须穿着整齐工衣,佩戴好工号牌。
2、向房务中心领取卫生班工作日报表,了解房态。
3、检查布草车上工具是否齐全,物品是否补充齐全。
4、把工作车推至所需打扫的房间门口,并把吸尘器放于工作车的右侧。
5、按卫生操作程序打扫房间卫生。
6、房间设备如有损坏,地毯、墙纸有污渍,应及时报告领班或主管,对一般的维修项目,随时发现随时报房务中心,并做好记录。
7、完成一间房间后,必须在卫生日报表上填写准确的时间,填写每间房补充布草,易耗品的数量。
8、应服从领班或房务中心的工作指令,及时完成急需清洁的房间。
9、注意工作车的干净、整洁,吸尘器不能随处乱放,不能打开两间房同时工作。
10、工作车的布草不能装太满,一般完成4--5间房及时进行搬车,补充物品。
11、清洁完房间后,清洁整理好工作车和吸尘器,按要求将工作车和吸尘器摆放好。
12、领取第二天清洁所需布草,摆放于指定位置。
13、将工作间清洁干净,所有物品摆放整齐。
14、完成每天领班或主管安排的工作。
义扫活动心得篇二
第一段：引言（总结全文内容）
每个人都有义务保持环境的整洁与美丽，而校内环境的清扫维护更是每个学生应尽的责任。通过参与校内清扫活动，我深刻认识到保持校园环境的重要性，并体验到了清扫的苦劳和乐趣。在这个过程中，我不仅从中收获了许多经验和心得，更加坚定了为美丽校园共同努力的信念。
第二段：提倡环保意识
参与校内清扫活动让我对环境的保护有了更深入的理解。我体会到，只有从小事做起，养成环保意识，才能保持校园环境的整洁和美丽。清扫不仅仅是为了应对校方的要求，更是为了让我们的校园变得更加宜居。通过清扫，我们能够亲身感受到环境卫生对我们学习和生活的重要影响。
第三段：锻炼意志品质
参与校内清扫活动不仅能够增强环保意识，还能锻炼自己的意志品质。曾有一次，我在清扫中发现地上一片纸屑，但当我想要伸手捡起时，一不小心被风吹得远远地飘走了，我耐心地追了好几步后才将其捡回。这个小小的经历让我明白如果没有毅力和坚持，我们就无法做好清扫工作。并且，这样的锻炼也在不知不觉中，提高了我的自控力和责任感。
第四段：增进团队合作
校内清扫活动中，我们通常是以小组为单位进行清扫，这也为我们提供了增进团队合作的机会。在清扫过程中，大家会互相帮助、分工协作，共同努力完成任务。通过与同学们的合作，我学会了与他人进行良好的沟通和团结合作，建立了友谊，并培养了共同追求目标的意识。团队合作的力量不仅帮助我们在清扫工作中取得了更好的效果，也为我们今后学习和工作中的合作提供了宝贵的经验。
第五段：培养生活习惯和美德
参与校内清扫活动，不仅仅是为了维护环境和提高意志品质，更重要的是在这个过程中培养了我良好的生活习惯和美德。通过定期清扫，我养成了自己保持卫生和整洁的习惯。每次清扫后，我都会反思自己的不足和不合理的地方，并通过这个过程不断提升自己。更重要的是，在参与校内清扫活动中，我接触到了勤劳、乐于付出和奉献的美德，这些美德在我日常的学习和生活中得到了更好地体现。
结语：
校内清扫不仅是为了保持校园环境的整洁和美丽，更是一个培养自我修养和美好品质的过程。通过这个过程，我理解到环境保护的重要性，提升了自己的意志品质和团队合作能力，养成了良好的生活习惯和美德。校内清扫活动不仅是一种义务与责任，更是对自己品格的锤炼和锻造。只有通过每个人的共同努力，我们才能创建更美丽的校园，共同营造出一个更加和谐宜居的环境。
义扫活动心得篇三
本科室对于贵司委派负责我科日常卫生的保洁员张红霞同志给与一致的肯定。
无论春夏秋冬，每个清晨她总是第一个出现在新实验大楼的一楼大厅中，默默地拿起手中的扫把为在这栋大楼上班的同事们清扫前路，让我们每天踏入工作的地方都感觉亮洁如新。
她对工作认真负责，库房的保洁、工作范围内的门窗地面以及卫生死角，她都事无巨细的清理得干干净净，从不马虎了事。对于担当起院内禁烟卫士一职责时，更能够以身作则，主动劝喻有吸烟行为的行人与同事，为我们心中的无烟医院默默奉献着。对于前来我科办理业务的人员和家属患者做到和蔼有礼，更加难能可贵地是，她在每天工作空闲之余，做到不求回报主动承担工作以外，力所能及的工作，做到急人所急，多年如一日的耕耘让科室的大家对在平凡岗位上的她赞誉有加。
每天都需拾起臭味难当的垃圾，不怕脏、不怕累、风里来雨里去，不为名不求利，在最平凡最普通最底层的工作岗位上默默无闻地奉献着自己的青春，任劳任怨，给我们换来了整洁的环境，其吃苦耐劳，“宁愿一人脏，换来万人洁”的精神，在你工作的背影上表露无遗。
张红霞同志普通的言行，勤恳地工作，充分体现了其优秀品质，对待工作认真负责，在平凡中做到了不平凡。
特以此信肯定其一直以来为科室保洁环境所作出的努力。
此致
敬礼!
20xx年x月x日
义扫活动心得篇四
作为一名酒店清洁工，我已经经历了多年的服务，在这段过程中积累了许多独特的经验和体会。今天，我将和大家分享一下我的酒店清扫心得体会。
第一段：清洁工作的重要性
酒店的清洁工作在服务中起着重要的作用，他们使客房一尘不染，为客人创造一个愉快、舒适的居住环境。这一过程需要清洁工做出努力和承担巨大的责任。他们需要熟练地运用各种清洁剂和工具，负责清洁房间的每个角落，从地面到天花板，从床单到窗户。这就要求他们有着精细的观察力，认真仔细地工作，保证客人的舒适和满意。
第二段：清洁工作的细节
在酒店的清洁工作中，重视细节是非常重要的。他们必须注意一些小细节，常常被人们忽略。例如，在客房的床上，清洁工需要将床单折叠得整整齐齐，将被子平整叠好，给客人留下一个干净整洁的印象。清洁工还需要注意收拾垃圾，更换床单毛巾等工作，让客人感受到舒适、放松并享受住宿体验。细节工作的重要性在于，即便单一的问题也可能会影响客人的整个住宿体验，因此，清洁工的工作必须保质保量。
第三段：时间的管理
作为清洁工，时间便是极其宝贵的资源。越快完成工作，就能开始下一个房间的清洁工作。因此，在完成工作的同时，清洁工也需要严格控制时间，确保工作保持高质量、高效率，不影响客人的住宿。对于一份人群密集、工作繁忙的工作而言，时间管理是一个必不可少的技能。因此，清洁工往往需要制定一个工作流程计划，分配时间给不同的房间，长远规划以保证工作流畅高效。
第四段：对家具、设施的维护
酒店是一个高档服务场所，家具、设施以及电器等要求都非常高，对清洁工的工作有着很高的品质要求。除了清洁房间，清洁工还负责维护和修理房间内的家具和设施。比如说，如果床板出现问题、水龙头漏水等情况，需要及时维修，以便客人在入住期间享受舒适的住宿体验。因此，清洁工必须具备一些基本的修理技能，以保证房间高效运转，并使客人感到便利和放心。
第五段：安全指导
清洁工作不仅与客房清洁有关，还需要在住宿过程中向客人提供一些安全指导。例如告诉客人如何适应本地气候、使用浴室和家电等，并提供服务解答客人疑问。这也是清洁工和客人之间的互动，清洁工要做到彬彬有礼、服务周到，关注客人需求。
结论：通过这些酒店清扫心得体会，我能够更好地了解清洁工作。这些体会让我更深入了解清洁机器、清洁剂及工具的使用。同时，我也更加关注一些细节，例如时间管理、家具和设施的维护和清理、提供安全指导等，并反思自己可以提升的地方。我希望我的经验和体会可以为其他清洁工同行提供一些好的启示，并帮助他们在工作中健康、开心、安全并有效率。
义扫活动心得篇五
三月，万物复苏，春天就这么悄然而降，我们男生也决定在这春日翻身，将自己的宿舍美化美化。前人告诉我们不要做语言的巨人，行动的矮子，更何况我们是机电的佼佼男子，动手能力必须是超强的!
我们秉着“寝室是我家，安静、干净、和谐全靠我、你、他”的真理为自己创造一个绿色健康的“家”。为此，必须坚持以为人本，实行人性化管理，坚持通过自己的双手，用汗水和一颗时刻向上的心来完成宿舍打扫这件事，正所谓“一屋不扫，何以扫天下”。
针对我们的工作，我做出以下几点主要总结，即
第一、宿舍各成员的打扫态度相对较认真，时间观念很强，工作相对来说相当到位，工作勤勤恳恳，应当继续保持和进一步改善、发扬。
第二、我们机电系的男生寝室卫生整体较好，应当继续保持，真正做到把寝室当成为自己的家去整理，把寝室成员真正当成为自己的兄弟礼遇。
第三、针对我们男生宿舍的卫生工作，我提出以下建议：
(1)、为保证各寝室的卫生，对寝室卫生的检查应当更为严格。
(2)、宿舍各成员特别是舍长必须做好带头作用，把寝室卫生打扫干净，按照寝室卫生检查的要点，把各个部分以及角落收拾到位，真正使临近寝室的同学信服并且效仿，各成员也要为自己的寝室争光等。
生活在寝室这样一个集体中，大学生们最需要的就是一种集体认同感，克服独立独行，唯我独尊的心理，要懂得我甚或在寝室中，大家离不开我，我也更离不开大家。每个人积极的融入这个集体中，具有了集体概念，做事才能从大家的角度考虑，奉献出炽热的心，那么就能拥有一个团结友爱、互助和谐的生活学习环境下面是同学们的打扫成果的展示。
1、网口、插座数量少，同学们都使用路由器和插座，宿舍地面、桌上到处都是网线和电线。
2、窗户、空调、热水器、风扇、面板上灰尘较多
3、书本摆放错乱无序。
5、女生的个人衣物、生活用品实在太多，柜子不够用，床底和桌子下面堆满东西。
旧寝硬件设施较差，问题也较突出，可单独归结为：
1、空间有限，行李无处安置。每位同学的衣物、生活用品都喜欢放在床铺旁边的墙壁柜上，放眼望去，东西很凌乱，视觉效果差。
2、部分寝室没有配备脸盆架，寝室5位同学的脸盆只能平铺在桌上。
3、墙角的绿色高柜子，已经有很长的历史，看上去很陈旧，部分黑色污垢时间久远，不能擦拭掉，还有的门柜子是坏的，报修后暂时还未修理。
4、窗户玻璃比较陈旧。
1、地面的白色瓷砖，清理干净之后过半天时间又脏了
2、部分寝室阳台和卫生间下水道不流畅，脏水无法流下去，地面积污垢
在刚下达寝室卫生检查的通知的时候，大部分同学还是一种懒散的态度，老师进宿舍点评，提出整改意见的'时候，同学们都是一种敷衍的态度。面对这种现状，系领导分别针对大一、大二、大三的所有同学开展了寝室卫生动员大会，效果相当显著。每个宿舍同学在动员大会之后，都进行了认真的大扫除，老师们也去每个寝室不厌其烦地教同学如何摆放书本、收拾桌面。
经过两天时间，各个宿舍电器、窗户玻璃、阳台上、各个死角的灰尘都已清理干净，桌子上和旧寝墙壁柜上的用品全部收入柜子，书本、箱包和鞋子摆放整齐，新寝卫生间的马桶和洗漱水池清洗干净。接下来针对旧寝的玻璃，系里会统一发放彩纸贴上。
但是目前还存在的问题主要归结为：
1、旧寝空间狭隘带来的行李、脸盆无处安置，湿衣服挂在室内；
2、每位同学的桌面上收拾整齐后过半天时间又凌乱了、地上白色瓷砖又会出现黒脚印。
3、网线、电线多
4、女生宿舍过多的衣物、生活用品都放在显眼的桌子下，视觉效果凌乱。
5、旧寝玻璃待贴彩纸
首先，感谢院系领导对我系卫生部工作的支持。在上层建筑的大力扶持之下，我系本学期的宿舍卫生工作才得以取得各种优异的成绩。我系卫生部服从上级指示，在一学期里多次协助各项检查工作的顺利完成，以及系学生会其他部门进行了多种多样的卫生工作。丰富了经验，并提高了工作水平。
第二，在常规宿舍卫生工作方面，学期在延续继承上一个学期的工作经验条件下，进行了建设性的发展。学期初就制定了“宿舍量化标准”并及时的发放到各个宿舍，希望各个宿舍严格按照量化标准，进行清理打扫。为了加强宿舍卫生管理，做好督促检查工作。我部门对成员明确分工，按小组不定期的进行检查抽查，小组轮换值班，力求公平、公正、公开。并将检查的结果汇总到系部，每周都会评出最好最差宿舍，对连续3次被评为最差的宿舍，我们将反馈到班主任处，取消本宿舍一切评优资格。宿舍成员严格安排值日表，当天值日人员的打扫好与差直接与本人的个人积分挂钩。加大处罚力度，争取宿舍卫生有所改善。 我们还不定期的召开劳委会议，规定劳委每天中午必须要到本班的宿舍进行督察，起到提醒的作用。每周我部门成员都要对上周工作进行总结，就本学期的检查结果看，女生宿舍整体情况较好，大一男生宿舍又比大二男生宿舍要好，针对大二宿舍卫生情况，得到老师的高度重视，每周都会不定期到宿舍进行抽查。将结果及时反馈到班主任手里，希望能及时得到改善。
我们也进行纵横的比较，激发学生争强好胜的意识。学生的这个年龄阶段，完全可以通过和本班宿舍或其他班级的对比，确定长处，指出不足，提出期望，激发他们争强好胜的意识。有时，个别宿舍整理的不尽人意，老师就让舍长领着其他同学参观整理的很好的宿舍，并告诉他们，一样是学生，一样的集体宿舍，为什么别人可以做好我们就不行呢？我们应该做得更好！参观回来，不用我再多说什么，学生自己的要求与进步就十分明显了。
宿舍我们及时给予充分的表扬和肯定，而且还适当的指出不足，也就是今后努力的方向。让学生即受到鼓励，乐于付出努力，又不会轻易产生骄傲的情绪。可以看出，被表扬过的学生数天之内无论学习、精神、自我要求都会上一个层次；被表扬过的宿舍能达到整个月都做得十分好。针对具体问题我们进行具体分析，时刻提高警惕，并及时得到妥善的解决。综上，本年度的常规工作可谓游刃有余，取得了一定的成果。
工作态度，使卫生工作在学生工作中起到了积极的带头作用。各种活动留下的影像资料更是我部工作成果的体现与见证。
总之，通过对各宿舍的参观学习，我们更看到了许多宿舍的优点，这些正是我们以后所要学习的地方。我们也相信，只要我们思想重视、付出努力、常抓不懈，我们计算机系宿舍管理工作会再上一个新台阶，我们计算机系宿舍卫生管理的各项工作，也会因这些活动的成功开展而做得更好。相信计算机的明天会更好！
第四，检查过程中存在的主要问题
3、学生不注重个人卫生和公共卫生、缺乏文明礼貌等现象还普遍存在。
第五，今后努力的方向
针对目前管理中仍然存在的问题，在以后的工作中，我们将以科学发展观为指导，坚持德育率先，依法治校，严格各项管理，调动各方面积极性，创造性地开展工作，力争有效解决存在的问题，开创学生宿舍管理清洁卫生工作新局面。
4、争取人力、财力保障，完善制度措施，优化激励机制，坚持教育与处罚并重，全面保障管理工作顺利推进。
一学期的时光太匆匆，但却弥足珍贵，它让我们成长，让我部的工作状态日渐完美。在此总结。我部将在今后的工作中继续秉承上级的指导与指示，继承经验，推陈出新，改革工作中不足的方面，让我系的工作真正在出类拔萃的基础上更上一层台阶，为我院的卫生工作增光添彩！
义扫活动心得篇六
第一段：引言（200字）
生活在快节奏的现代社会，人们经常会感到心里压力沉重，思绪杂乱。为了解决心理问题，许多人开始尝试心里清扫，这是一种可以净化心灵的方法。我也深受其益，通过定期的心里清扫，我逐渐体会到其重要性，对心理健康的影响。下面是我对心里清扫的一些体会。
第二段：心里清扫对于放松和冷静的重要性（200字）
在现代社会，人们往往处于高压工作和生活中，容易产生焦虑和压力。通过心里清扫，我发现这是一个可以放松和冷静下来的过程。当我坐下来，进行冥想和呼吸练习的时候，我的思绪逐渐安静下来，焦虑和压力也渐渐消散。在这个过程中，我能够更加清晰地思考问题，找到解决问题的答案。心里清扫帮助我调整心态，保持平静和放松，在繁忙的生活中找到宁静的一刻。
第三段：心里清扫对于积极情绪的培养（200字）
心里清扫不仅可以帮助我放松和冷静，还对我积极情绪的培养有很大的帮助。通过反思和沉思，我能够更好地认识自己的内心世界，并发现其中的积极元素。在心里清扫的过程中，我会回忆一些自己的成功和开心的经历，充实自己的心理资源，增强自信心。这样的练习能够调动积极情绪，帮助我更加乐观地面对生活的困难和挑战。
第四段：心里清扫对于自我成长的推动（200字）
心里清扫不仅对于放松和积极情绪有益，还对于自我成长有显著的推动作用。在反思过程中，我会发现自己的一些短处和不足，但这并不让我气馁，相反地，我会努力寻找改进和提升的方法。通过这样的自我反省，我能够不断地学习、进步，不断提高自己的能力和素质。心里清扫让我从容面对自己的缺点，勇敢地接受挑战，实现自我成长的目标。
第五段：结尾总结（300字）
心里清扫充满神奇的力量，它让我能够放松、冷静，培养积极情绪和推动自我成长。通过心里清扫，我学会了调整心态，保持内心的平静与积极。它为我提供了一个处理压力和负面情绪的出口，并让我更加接纳自己的不足，以积极进取的态度面对人生的挑战。心里清扫已经成为我生活中不可或缺的一部分，通过持续的练习，我相信心灵的净化和成长将带给我更多的幸福和满足感。
通过以上五段的连贯组织，我对心里清扫的心得体会进行了详细阐述。心里清扫不仅可以放松和冷静，更能够培养积极情绪和推动自我成长。它是现代社会人们缓解心理压力的重要途径之一，受益匪浅。希望通过这篇文章，更多的人能够认识到心里清扫的重要性，并从中受到启发，体验到心灵的净化和成长的益处。