在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
演讲口才每日训练篇一
大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。
身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。
xx年，我怀揣梦想来到了邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。
“情系万家，信达天下”，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业发展，是党和政府推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展，特别是从xx年以来，落实科学发展观，坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展目标，企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营， xx年的全员竞聘“五大战役”， xx年的政企分开，到xx年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台，邮政事业全速发展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。
身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到“八争先”，也就是： “学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。
是伟大的党培养了我，领导的关怀造就了我，邮政的工作磨练了我，我立志：踏在邮政这片热土上，成就党旗血染的风采。
谢谢大家!
演讲口才每日训练篇二
大家好!
巴金在自己的随想录中说过：“人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。
有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚，用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。
没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!我要在荆棘中开辟道路!
这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。
精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路，沿着路走，无路，也要开辟出一条光明的通道来，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艰辛，哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奋进不息。
谢谢大家!
演讲口才每日训练篇三
曾几何时，我们寒窗十年，为了实现一座“象牙塔”的大学梦。今天，当我们走进这个梦想大厅时，我们发现这是一个更广阔的梦想起飞的舞台。这里的生活丰富多彩，有趣，这里的梦想充满激情，无穷无尽。于是，我们开始了新的求梦之旅！
作为21世纪的大学生，我们一定要有自己的梦想，就像夜空一定要有星星，地球一定要有生命一样，这样的大学才会硕果累累，这样的青春才会有高昂的斗志，这样的生活才会充满动力，这样的生活才会充满胜利和喜悦。
梦想是我们成功的地图。只有采取行动，迈出坚实的步伐，我们才能到达成功的彼岸。定下目标后，我们必须为他努力工作。要有野心！我们应该制定一个长期目标，而不是总是以此为目标。
大学生活是丰富多彩的，要学会把握和深刻理解。要有“拨开荒沙，始于黄金”的毅力和“直挂云帆渤海”的勇气，才能迎接人生的酸甜苦辣！"宝剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒. "一份辛苦，一份收获。我们要磨砺自己，用勤劳的心播种未来！
大学是一座神圣的殿堂。在这里，普通的大学生有一样的平凡，而不平凡的大学生有自己的荣耀。但你可以选择平凡，但不能选择平庸。如果可以，相信大家都觉得不平凡！因为青春只发生一次。
青春是时代眼中永远跳动的音符。梦想是青春字典里永恒的信念。大学在梦想的世界里总是那么美好，那么神圣！
我的大学，我的梦想，青春的舞蹈，风雨。我的大学，我的梦想，无悔，心与梦齐头并进！
演讲口才每日训练篇四
一、积极心态训练(20分)
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)
二、口才锻炼(60分)
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)本文载于-技巧网评
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)
5、注意讲话时的一些技巧。(10分)
a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼(20分)
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)
演讲口才每日训练篇五
1. 你不能改变过去但你可以改变未来。
2. 对自己的身材负责，是最基本的生活态度!
3. 一切终会离去，只有岁月如约而来，生死不离。
4. 无所畏惧，坚持到底，决不放弃。
5. 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
6. 倾心努力向前，立志有所作为。
7. 上进心是人的唯一标志，不是上帝的也不是动物的。
8. 学得辛苦，做得舒服;学得舒服，做得辛苦。
9. 错过的就是错过了，珍惜已经无法挽回什么了。
10. 只有收获，才能检验耕耘的意义。
11. 人生成功的秘诀是，当机会来到时，立刻抓住它。
12. 人类最大的灾难就是自己瞧不起自己。
13. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
14. 在你成功的关头你具有坚定的自信，你就是成功的化身，就像一句古老的格言所讲：成功出自于成功。
15. 成功的人想办法，失败的人找借口，这就是成功者与失败者之间的最大区别。
16. 给自己一点掌声，让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声，温暖我独自前行的路。
17. 顾客是最好的老师，同行是最好的榜样，市场是最好的学堂。取众人之长，才能长于众人。
18. 如果你没有向客户提出成交要求，就好像你瞄准了目标却没有扣动扳机一样。
19. 最成功的几家公司，总是将客户服务摆在产品服务的前面。
20. 思想的高度决定行动的高度，文化的高度决定企业的高度
21. 恰到好处的喜欢最舒服，懂得分寸的灵魂最迷人。
22. 一个人并不孤单，想一个人时才孤单。
23. 生活无非顺境逆境，强者总能坦然担当。
24. 身再累，心再忙，也别丢掉梦想!
25. 今天乃是我们唯一可以生存的时间。我们不要庸人自扰。
26. 求而不得，舍而不能，得而不惜，这就是人的悲哀。
27. 再大的雨，也会停下。再刺人的伤，也会结痂。
28. 以后的路谁也不清楚，只有慢慢去探索。
29. 友情就像彩虹，在你经历暴风雨后照亮你的天空。
30. 认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。
31. 在上帝和世界面前，总是强者有权利贯彻他的意志。
32. 你既然认准了一条道路，何必去打听还要走多久。
33. 看淡了心境才会秀丽，看开了心情才会明媚。
34. 无论成败，我们都有理由为自己喝彩!
35. 追求客观真理和知识是人的最高和永恒的目标。
36. 我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。
37. 知识像烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。
38. 可以从底层混起，但不能混得没底。
39. 事业的成功没有止境，它是一场无终点的追求。
40. 利用时间是一个极其高级的规律。
41. 拿不努力的青春赌未来，结果只是输。
42. 刻苦学习的人总能实现自己的愿望。
43. 人生，只有你自己想努力，才能真正的努力。
44. 你能支取什么，取决于你储蓄了什么。
45. 这个世界这么大，总有属于自己的一片天。
46. 无论处在什么环境中，都别忘了给自己加油!
47. 从事于学问则是时时增加人的知识和作为。
48. 与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。
49. 在离开的那一刻，不要用泪水告别，要用微笑祝福。
50. 先变优秀，再遇到一个不需要取悦的人。
51. 当别人不把你放在眼里，与其生气，不如争气。
52. 哭的时候没人哄，学会了自我安慰。
53. 今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌!
54. 赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。
55. 拼一个春夏秋冬，愿一生无怨无悔。
56. 让我们向着梦想前进吧。发起我们的挑战。
57. 什么样的关系，就该谈什么样的话题。
58. 好多人做不好自己，是因为总想着做别人!
59. 宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
60. 最丰满最好的稻穗，最贴近地面。
61. 因为我装作无所谓忍着泪笑得好狼狈。
62. 这一次，我上紧了发条，准备走很远的路。
63. 别人说梦想，他们只关注现实。
64. 只有自己先看得起自己，别人才会看得起你。
65. 理想不是天上的彩虹，而是心中坚实的信念。
66. 如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
67. 做事要慎重再三，最重要的是不要欺骗自己的良心。
68. 世界上尚未开发的地方就是你的脑袋。
69. 生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺。
70. 因为有缘我们相聚，成功靠大家努力!
71. 人生要学会储蓄，你若耕耘，就储存了一次丰收。
72. 我知道，没有人会把我当作全世界。
73. 若是没人点赞，你不妨给自己鼓掌。
74. 加油，向着阳光微笑地迎接每一天!
75. 人生并非充满了玫瑰花，倒是有时路上荆棘刺痛了你。
76. 没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
77. 无论有多么害怕，都要迎难而上。
78. 选择自主创业，演绎自强人生!
79. 成功就像大海，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
80. 若此刻就觉得失望无力，未来那么远你该怎样扛。
81、把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路;不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。
82、为人处事、说话都不能过头，要体谅别人的感受，凡事有个“度”，物极必反，和气为贵。
83、世界会向那些有目标和远见的人让路。
84、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
85、即使爬到最高的山上，也只能脚踏实地地迈一步。
86、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
87、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听得要比说的多一倍。
88、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
89、回避现实的人，未来将更不理想。
90、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
91、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
92、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
93、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
94、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
95、不怕你不懂不会，就怕你不学不干。
96、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
97、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
98、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
99、弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨练自己。
100、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
演讲口才每日训练篇六
大家下午好！
在这个鸟语花香、绿意盎然的夏天，我们聚集在酒店里，祝贺这对夫妇心爱的同学成为第一名！今天中午，夫妻俩在那里准备了一顿丰盛的宴席，以此感谢您多年来的光临和支持。首先，请允许我代表他们全家向您表示衷心的感谢和最热烈的欢迎。
寒窗苦读12年，xxxx同学考上了大学。这种成功不仅体现了他个人的努力，也体现了亲朋好友的完美期望，更体现了父母和老师的精心培养。
xxxxx同学是一个有爱心，孝顺，有责任心的孩子。
最后，衷心祝愿在座的各位朋友天天开心，年年平安吉祥！永远健康，永远快乐！
谢谢。