生活体验作文字(9篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

我的生活体验生活体验字篇一

我的暑假生活犹如一幅画，又仿佛来到了仙境，好似一朵雪山上的雪莲花，从含苞待放到完全盛开，一切都是完美的，这是一个完美的暑假！

这个暑假假期，我和爸爸妈妈来到了我们一直向往的地方——四川成都。一直想去寻找旧时成都的繁华与秀丽，想去领略山城独有的风姿，想去享受那令人回味无穷的青城茶，想去细细的品味四川成都的麻辣美味，想去感悟那博大精深的佛文化。

四川成都最有名的景点当然还是九寨沟了，国家的aaaa级景区。九寨沟的夏天真是绿意盎然，仿佛置身于一个美丽的、如同仙境一般的童话世界。九寨沟错落分布的海子有140多个，每个海子都形态各异，色彩绚丽，并且许多的海子都会有一个神话故事，这些神话故事也给予了九寨沟几分神秘的色彩，也令来来往往的游客们赞叹不已。这也似乎告诉了我们，我们要绽放自己的优点，勇于表现自己，释放自己的美。

最后我们还去了藏族，那里的阿姨给我们的讲解还真是令我们耳目一新、惊叹不已。在他们那里，最贵重的就是银子。女孩子在12、13岁的时候父亲都会亲手为她们打做一条漂亮的银腰带，这条银腰带贴在身上带可以帮助身体排毒，当毒素排到银腰带上变成黑色时，就可以把牙膏挤在布上，把毒素轻而易举的擦掉，然后就可以继续使用了。

当然我还学习了一招可以缓解身体上的疼痛或者缓解三高的方法。首先准备一个银碗，然后把煮熟的两个鸡蛋的清扒开放进碗里，再放入四五瓣大蒜和两三片姜，最后把纱布套在碗上，把碗倒过来捂在疼痛的位置上，当碗里的东西变黑时就可以不再继续捂着了。可见银子真的很贵重，不仅可以当作挂饰好看，而且还可以缓解人们的疼痛、起到排毒的功效，难怪藏族人民都很看重银子。

这次的暑假生活可真是丰富多彩，不仅游览了中国的秀丽山河，而且还从银子中学到了不少用处。这才是真正的暑假生活，十分的有意义。

放假了，我好高兴。我跟妈妈一起定制了一份暑假计划，妈妈还给我报了好多特长班，我实在是太佩服妈妈了好几种特长班没有一种冲突的，安排的很合理，有学有玩，不错。我每天都按照我的计划进行着做作业练字，背诵古诗词，每天都有看书，我超爱看书，读书充实了我的眼界，在书中学到了很多道理。

假期里我参加春雷英语口语比赛，我是第一个上场的有点小紧张，观众的掌声让我心情平复很多，评委老师给了我超高的评价，我很开心，我会更加努力好好学习。

我喜欢弹琴，琴声特别好听，不过也不轻松得天天练习，每天都得练个把钟头，熟能生巧。我也喜欢游泳，夏天嘛游游泳，玩玩水再好不过了，游泳也是对身体最好的锻炼。画画嘛一般般了，妈妈说是因为我小时候总是在墙上乱画，把笔都藏起来了才导致我现在画什么都不像，所以才给我报了特长班希望现在能拟补回来。妈妈总说就画画这件事是她最感到愧疚的。

闲暇之余我会跟妈妈一起做家务，因为爸爸经常出差，爸爸总是跟我说爸爸不在家我就是家里的男子汉，不能惹妈妈生气，要我好好照顾她老婆哈哈，我想给爸爸说我一定能做到，我会乖乖听话做一些力所能及的事情，我在假期里学会了自己下面条，煮米饭，从头到尾都是自已完成的，开始有点害怕后来慢慢习惯了就好了。

下一站就要出去旅游了，每个假期爸爸都会抽出时间陪我跟妈妈出去旅行，可以坐飞机，坐火车等等玩我想玩的想想就开心，看看沿途美丽的风景。

在这假期里我学到很多收获也很多，最后让我的暑假在旅行中画上一个圆满的句号。

暑假我去过很多的地方，但是我最喜欢的是去广州游玩。

8月22日这天，天空很蓝，很大的太阳，我们在广州外婆家收拾好水、零食就出门了，来到十字路口，我们等到绿灯就过马路，搭上了公交车去大沙地，到了大沙地，便下车了，去坐地铁，到了珠江新城，便去博物馆了，因为我们有票，很轻松就进了博物馆。

一进入口，空调气迎面吹来，因我们喜欢从上走下来，所以我们立即上到最高楼，我们啥都不看，就先看历史馆，一进门，就看到了以前的旧事，我们拿着照相机猛拍，我们慢悠悠的走进去，我们看到了上海的钱，还有以前的图画，还有外国的旧钟，还有古代瓷器，有陶瓷，青花瓷，还有皮影，古琴。

看完历史馆，我们去看地质馆，我本来想进去看，可是，大人说没什么好看的，所以我们去看宝石馆，一进门，就看到大量的钻石，宝石，琥珀，我们看到了红宝石，蓝宝石，黄宝石，绿宝石等，还看到3克拉钻石等。

看完宝石馆，我们又去看陆上动物馆，见到了浣熊，黑熊，老虎，兔子，狮子，羚羊，梅花鹿等，当然还有我觉得最帅，最酷的狼，看完动物馆，我们又去海洋动物馆，我见到了大白鲨，姥鲨，蓝鲸，小丑鱼，还有最爱帮助人的海豚，看完海洋动物馆，我们便前往恐龙化石馆。

我在那见到了霸王龙头骨化石，我亲自摸了摸霸王龙的牙齿，哇塞！牙齿真锋利啊！我还看到了迅猛龙化石，并且摸了它的尖指甲，哇，也是很锋利啊，怪不得可以用爪子撕裂禽龙的外皮，还见到长颈龙，它脖子真长啊，我们还看到马门溪龙，他脖子很长，尾巴也很长，脚也很粗，我们看完后便到饮食区，大吃大喝起来了，吃饱喝足后便回家了。

这一天真是开心的一天。现代的科技真是越来越发达了！

暑假生活是每个学生梦寐以求的生活，我也不例外。一到暑假，网络便成了我的最佳拍档。两个月中一个月基本都在与网络打交道。不过，我还是有我的安排。

看书。书被古今文人大大赞赏，我对书的感觉不像他们那么深刻。但是书真的似乎是有一种特别的吸引力，读上之后便舍不得放下。即使是偶尔，却也给我带来许多无趣之中的乐趣。

补课。补课是学生耳中听得最烦的一个词语之一，又有何办法呢？暑假不一定都是快乐的，两次补课已把我整得气喘吁吁，七月中旬到八月底真是可以的，希望有些效果，毕竟不想让我汗水白流。

逛大街。暑假生活中当然缺少不了这一项，有几次是跟我老姐一起出去的，东逛西走，忙得不亦乐乎；东买西买，跑得体力不支。不过，一起逛大街的感觉真心不错。

旅行。旅行我的最爱，在老姐的建议下，我们在8月中旬一起去了西塘，西塘真叫美！一排又一排的美食，一件又一件的精致小玩意儿，去了那里还真不想回家了。大树旁，有许多学生在写生，凑进去一看，画得真的棒。在时间充裕的条件下，我们慢悠悠地走着，不错过任何一家相中的店。傍晚屋子旁边的灯都亮了起来，一会儿，深蓝的天空被火红的灯光映得熠熠生辉。感觉就像到了仙境！真正的仙境！

最后，暑假作业。本以为语文不用做了，结果又发下来一张背诵纸。真是欲哭无泪，硬着头皮背吧。好不容易也完成了作业，又开始了我的“背书生涯”。直到结束。

这个特殊的暑假，我积极响应学校号召，不去中高风险地区，不跨省途旅行，却度过了一样充实又有收获的假期。

常州图书馆新馆就是假期里我最爱去的地方。它位于新的文化广场，几座下小上大的奇妙拱形建筑，组成了月亮桥的形象。文化是沟通人与人情感与心灵的桥梁，远远望去就令人神往。

走进宽敞的阅览室，拿出暑假作业奋笔疾书，写完了抬起头，发现身边已有许多阅读的人群。光透进大大的玻璃窗，温暖明亮，“月亮桥”仿佛变成了一个有灵魂的巨人，源源不断地给人们输入着安静而丰盈的力量。

我迫不及待地用搜书电脑，很快找到了学校推荐阅读的《小英雄雨来》、《童年》和《爱的教育》三本书。调皮机智最终成为抗日小英雄的雨来，身处恶劣环境依然怀有一颗向上之心的阿廖沙，都令年龄相仿的我深深感概。而最令我感动的是《爱的教育》，它通过记录安利柯在学校、家庭、社会的闻，表达了对祖国、父母、师、朋友真挚的爱。特别是父母经常在他的日记本上写上劝诫启发性的文章，看着看着，我想到了爸爸给我写信，教导我要懂得共情，与人为善，妈妈静静地陪伴我学习，支持我向需要帮助的人献爱心，运动会上的声声加油声，遇到挫折时永不放弃的鼓励一幕幕平凡而温暖的细节浮现眼前，我的眼睛湿润了，我也要给父母写一封信，感谢他们的付出，包容，和榜样的作用，谢谢他们为我构建了一座坚实的人生之桥，教我做一个善良坚持，懂得感恩的人，有自信和勇气走向未知却精彩的远方。

窗外，云卷云舒的蓝天之下，“月亮桥”如同彩虹一般闪闪发光。

我的生活体验生活体验字篇二

小时候总听大人说初中生活多幸福多美好，我也曾经想象过那种美好的校园生活。

终于，带着童年的憧憬，走进了中学的大门，看着高大的教学楼，看着普通的水泥路。很明显，一切都很正常，但在我眼里看起来很美。我深吸了一口气，仿佛连空气都是甜的。

坐在新教室里心里有一种莫名的兴奋，因为我知道我可以在中学教室上课，这标志着我们从不成熟的孩子成长为坚强的年轻人，我们的肩膀将托起祖国明天的.希望。

回想起来，初中校园真的是一个神奇的地方。会让你不自觉的改变自己。在这里，你会认识新老师，结交新同学，学习新课程，获取新知识。这是一个全新的世界。

初中生活很美好，它让你在苦难中获得快乐和知识。初中生活让我快乐，它让我认识了一个新的自己。

我的生活体验生活体验字篇三

调研地点：天津南开大学大学生活动中心

调研时间：20xx年4月30日

二楼一直往上的是环形坡道，避免了人流量大时的拥挤，保证了大人流量的疏散安全。多处楼梯和高差的结合突出了立体和层次感。大面积的玻璃幕墙保证了自然采光，功能分区划分的合理。整体造型独特室外颜色选用沉稳的灰色，室内颜色鲜艳、活泼，符合大学生的精神风貌。但展览空间略显不足，展览面积略小，不适合大型展览。厕所通风不是很好。

基本设计原则：作为这样一个功能较复杂的中小型公建，应根据开展的活动内容，人流活动的规律进行设计。

1.集会和观看演出或参加舞会的人，来去的时间比较集中，人流量大，为便于使用管理，在设计时应设配套的服务房间，考虑便于组织入场及疏散。这些厅室应设单独的出入口。

2.复杂性：功能的多样化，且使用的时间各不相同，要求在设计中处理好动静分区，便于不同的时限的功能分区的管理。

3.多用性：设计时要考虑各种功能空间的综合利用和一室多用的可能性。

4.建筑组合：应尽量采用天然采光，自然通风及良好的建筑朝向，以及创造良好的室内环境。

5.多功能厅（兼舞厅）：应满足观演、交谊、游艺等。

活动的使用要求：

(2).内设舞台，室内为平地面，使用活动座椅，附设后台，多功能厅应有两个以上的出入口，大空间，需着重注意造型手段。

(1).每间教室不宜超过20人使用；

(3).窗台高度不宜低于900mm，并不得高于1200mm；

(4).室内宜设吸顶灯，并应设电源插座、窗帘盒及挂镜线；

(5).采暖设施应暗装。

7.美术教室：美术教室设计应符合下列规定：

(1).美术教室宜设北向采光，或设顶部采光；

(2).对有人体写生的美术教室，应考虑遮挡外界视线的措施；

(3).教具贮藏室宜与美术教室相通；

(4).教室四角应各设一组电源插座，室内应设窗帘盒、荧幕挂钩、挂镜线和水池。

8.会议室：会议室根据需要可分设大、中、小会议室

(1).中、小会议室可分散布置。小会议室使用面积为30平方米左右，中会议室使用面积宜为60平方米左右；中、小会议室每人使用面积:有会议桌的不应小于1.8平方米，无会议桌的不应小于0.8平方米。

(2).大会议室应根据使用人数和桌椅设置的情况确定使用面积。会议厅所在层数和安全出口的设置等应符合防火规范的要求，并应根据语言清晰度要求进行设计。

9.厕所：厕所距离最远的工作室不应大于50m，应设前室，前室内宜设置洗手盆，厕所应有天然采光和不向邻室对流的直接自然通风，条件不许可时，应设置机械排风装置。

10.卫生洁具数量应符合下列规定：

(2).女厕所每20人设大便器一具；

(3).洗手盆每40人设一具；

(4).每间厕所大便器三具以上者，其中一具宜设坐式大便器；

(5).设有大会议室的楼层应相应增加厕位；

(6).专用卫生间可只设坐式大便器、洗手盆和面镜。

流路线的显著位置。展览以自然采光为主，应避免眩光及直射光线。它一般采取大空间形式，也可分为几个既独立又便于连通的小展室，但每个小展室面积应不宜小于65平方米。 参观路线应通顺，并设置可供灵活布置版面的展屏和照明设施。

12.公共活动空间宜设置在一层，配电，传达应设在一层。

13.多功能厅及茶室，网吧因为在晚间营业，所以考虑将他们集中另设晚间出入口。

14.建筑形象：活动中心是为大学生服务的，要反映大学生的朝气蓬勃的性格特点，建筑性格要活泼，现代。

15.环境设计：应结合地形、地貌及建筑功能分区的需要，布置室外休息场地、绿化、小品等，以形成优美的室外环境。

16.噪声大的用房离医院、宿舍、幼托等建筑有一定距离。

(3).屋顶作为屋顶花园或室外活动场所时，其护栏高度不应低于1.2m。设置金属护栏时，护栏内设置的支撑不得影响群众活动。

我的生活体验生活体验字篇四

我的生活体验生活体验字篇五

转眼间，六年的小学生活结束了转眼间，我来到五十一中学上初中;转眼间，又认识这么多的老师和小伙伴。

老师以大人的标准要求我们，决不允许我们再犯“孩子的错误”，也绝不会像小学老是那样扶着我们走路。父母也不再让我们扑在他们怀里撒娇，而时时刻刻告诉我们中学生应该做什么，怎样去做。

在这个大家庭中，大部分都是学区数一数二的尖子生。

下午，我们在操场开了“开学典礼”，一开始，一个男主任开始讲话。他讲到51中去年夺得的光荣称号，然后讲了老师和学生怎样拼搏，最后，主任让我们学习他们的这种精神，以此为荣。

然后，另一个女主任给上次7和8年级的学生发奖状，后来给前30名的同学发奖学金。而且数目不一样，前3名100元，前10名50元，前20名20元，前30名10元。啊!我多么希望，在明年的今天，我自豪的站在讲台上领取自己的奖状。

最后，校长简单的说了两句，这个“开学典礼”就开完了。

回到教室，我想了一下，要想取得好成绩，那么就要好好学习，勤奋用工，相信你一定会考上重点中学!

我的生活体验生活体验字篇六

目前我国大学生的自由支配时间比较多，但是有些大学生对这么多的时间却不知道该怎么合理的安排，虚度了大学的宝贵光阴，合理有效安排课余时间关系到大学生的整体素质。为了全面了解大学生课余时间安排情况，为学校教育提供资料，引导大学生合理利用课余时间，全面提高素质。因此我们小组在20xx年5月25日至6月5日对西华师范大学(新区)的在校学生关于大学生课余时间的利用情况进行了问卷抽样调查，这样抽样随机调查，工作量变小，整理分析简单方便，信息也相对真实可靠，更加准确地反映了我校本科生安排课余时间的全貌。

自由地安排课余时间为当代大学生的成长和发展提供了良好的契机，然而有许多大学生不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。引导大学生合理安排课余时间是全面提高大学生素质的重要内容。在学习上大学生可以根据自身情况合理安排课余时间，拾遗补缺，提高学习效率，掌握扎实过硬的专业理论；在实践上大学生可以利用课余时间来发展个人爱好，有更多时间来学习更为广阔的其他学科知识，参加社会实践，从而实现自我发展、自我设计，实现自我价值，这样可以更加深入社会，了解社会。

因此，我们xx级五班第一小组5名成员分别在20xx年5月25日到6月5日十天时间内，对于西华师范大学(新区)的全体学生关于大学生课余时间的利用情况以问卷的形式进行了随机抽样调查。问卷共120份，其中有20份为备份，100份作为统计材料，并分工合作录入原始数据，做出各题选项所占的百分比及柱状图，直观的反映出大学生课余时间利用情况。

该调查报告主要是通过分析、研究大学生课余生活的现状及所存在的'问题找出产生大学生课余生活问题的因素，并通过对这些因素的分析提出相应的、可行的解决大学生课余生活问题的对策与建议，以丰富大学生课余生活、提高大学生课余生活的质量。

(一)调查背景

充足的课余时间为当代大学生的自由成长和发展提供了良好的条件，然而，再没有了中学时期老师及家长的时刻监督，大学生的课余时间在忙什么?他们的课余时间活动内容与分配结构怎样?大学生的课余生活是否健康?诸如此类的问题，是衡量当代大学生能力素质的高低及能否得到社会认可的重要指标。为此，我们做了一次大学生课余时间利用情况的社会调查。

本次社会调查作为本专业课程《社会调查研究与方法》的课外实践活动及期末作业，由本小组成员在老师的指导下，明确分工、相互协作，完成本次调查任务。

(二)调查目标

本次调查旨在全面了解大学生课余时间利用状况，获取相关数据，并对其进行统计、分析，为学校提供教育资料，以引导大学生合理安排课余时间，促进大学生健康成长和发展。调查对象为随机抽取的120名西华师范大学新区在校学生，由本调查小组5名成员于20xx年5月25日至6月5日内分工协作完成，调查过程严谨无误，所得数据真实可靠。

(三)调查方法

本小组采用问卷法进行调查，共发放120份问卷，实际收回120份，有效问卷118份，2份为废卷。其中再随机抽取100份有效问卷作为数据录入基数，便于统计与计算。被调查者均为自主填写问卷，未对其进行诱导、激励。调查中虽发现问卷略有纰漏，但并不影响调查结果，大部分被调查者对问卷十分满意，是一次成功的社会调查活动。

(一)课余时间的充足程度

从表中第五题调查结果中我们可以看出56%的大学生认为自己的课余时间充足，37%的课余时间一般，7%几乎不够用。

①我校不同学院或者不同专业的课程安排不同，有的课程安排多，有的课程安排较少。课程安排的参差不齐使得我校大学生对课余时间的充足度感受不同，同时反映出我校课程安排上，课余时间都较为宽松。

②大学生受主观上心理因素的影响，对课余时间的满足度不同。

③对课余时间利用程度不同，主观因素上对课余时间的充足度认识不同。

(二)对于课余时间的具体利用状况

据调查结果统计(第六题)显示我校大学生课余时间利用上用时最多的是上网占总比例59%，其次睡懒觉的占48%，学习的占39%,参加活动的占26%，运动的占25%，最少的是逛街占1%。

第七题的统计结果则显示，有41%的大学生在课余时间里用于上网的时间占25%—50%，23%的同学则是上网时间占总课余时间过半。同时第八题调查统计结果显示56%的大学生上网时主要用于上网或者打游戏，学习查资料的占总比例的34%。第九题调查统计结果中，大学生参与校上、院上或者社团等活动中，偶尔参加的占调查总人数的49%，经常参加的24%，极少或者不参加的占27%。

对于课余时间中进行体育锻炼的调查(第十二题)结果显示，64%的大学生用于体育锻炼的时间在0—3小时，3—6小时占19%。

从所得数据结果中看，我校的大学生对于课余时间的利用上，上网和睡懒觉所用时间最多，其次是用于学习、参加活动和上网。在大学生课余上网时，他们主要是用于聊天打游戏等娱乐消遣活动，学习和查资料的相对较少。在活动参与上，大学生参与活动较多。然而，调查结果中我校大学生用于体育运动的课余时间与其它活动安排相比而言较少。

我们可以得出以下结论：

①我校大学生在课余时间中主要用于放松自己，参加活动、娱乐身心。

②随着信息的发展，网络的便利，当代大学生在课余时间里主要以上网的方式娱乐，其中聊天、打游戏占主要方面。

③大学内学生组织安排活动多，而且大学生都积极参与，在课余生活中占了重要地位。

④在课余时间里，大学生普遍忽略了体育锻炼，参与体育活动的时间较少，这对大学生的体质发展不利。

综上可以看出，我校大学生在课余时间的安排上存在着不合理的地方，安排的形式也过于单一，大学课余生活显得较为单调枯燥。就学习方面而言，课余安排中学习占少部分。

(三)课余利用的学习安排和具体学习情况

在对我校大学生课余学习安排的调查结果统计中，每周用于学习的课余时间安排(第十题)中，4%的大学生课余时间用于学习的占0%，安排30%以内的课余时间用于学习的大学生占大学生总数的48%，40%的大学生用于学习的课余时间占30%—40%。

在考试前上自习该比例占38%，其次就是从来就不去上自习的，占35%；没课就去上自习的占26%，偶尔想起就去上自习的占27%，另外在双休日假期休息日去上自习的一共加起来占6%。

根据这一结果可以看出多数人学习态度积极，较多人有效地利用课余时间参加学习。但是同时也反映出部分同学自觉学习动力不足，除非期末考试来临，才知道抓紧时间看书。

(四)对于课余时间的利用中认为最应该做的事情

这一问题(第六题的主观问题)，多数人认为应该做的是学习，选择利用课余时间学习的人数总共占63%，另外有10%的人希望课余时间更多的用来睡懒觉，其次便是利用课余时间参加运动，这一选项占到9%，另外便是希望利用课余时间做兼职的人占到6%。

间用来学习和查资料的仅占34%。并且在上网的同学中，有56%的大学生主要做的事情是聊天以及打游戏。为什么会出现大学生课余时间利用意愿和实际利用情况出现如此大的差别呢?我认为首先主要是大学生普遍没有良好的自我控制的毅力，导致他们不能够坚持在课后继续参加学习；其次，便是可能大学生所学习的学科并不是自己喜欢的科目，所以会出现在课后找一些娱乐活动来进行消遣；再次，这个调查结果体现了在当今这个信息时代网络对于大学生的吸引和影响是巨大的，并且现在这个情况下，多数人都没能够抵制网络带来的诱惑。

(五)在调查结果中自己对与课余时间作出的安排

大多数同学都能够对自己的课余时间作出系统的合理的安排，他们很多都将学习和娱乐活动等相结合，提出了一个适合自己实际情况的安排，并且在安排中很多人也有提到在学习娱乐之余做适当的兼职工作，以锻炼自己的能力。根据大学生对于自己课余时间的安排和实际大学生课余时间的利用情况的巨大差距可以建议大学生要时常根据自己的自身情况，结合课余时间为自己制定一份科学合理的大学生课余时间利用计划，适当分配学习、工作和娱乐的时间，做到课余时间的合理利用，促进自己各方面都有一个良好的发展和提高。

(一)调查结论

通过对西华师范大学(新区)在校学生课余生活的抽样调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的安排状况以及课余生活对大学生的影响情况等有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进行了对比分析。同时通过上述的课余生活状况和对比分析发现目前大学生课余生活所存在一些诸如部分同学课余生活安排盲目、部分的课余生活都限于纯粹的娱乐放松、充分正确利用率不高、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题。总之，通过本次调查，反映出目前当代大学生的课余生活的质量较高，但是还有许多的问题与不足。无论是学生个人、还是学校都要高度的重视这一问题，及时从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。

(二)对策建议

1.从学生自身入手，加强对课余生活安排的指导。

要改变大学生目前的课余生活利用状况.解决大学生课余生活上的问题，关键要从大学生自身人手，调查结果显示，有68%的同学对课余生活都是稍作安排，40%的同学认为课余时间应该放松自己、缓解压力。可以看出很多同学还没有合理安排课余时间的意识。因此，亟需加强对大学生课余生活的指导，使他们从主观上认识到课余生活的重要性以及如何安排好自己的课余生活，以提高课余生活的质量，变被动为主动。

2.从理论准备入手，加强课余生活研究。

要对学生的课余生活加以指导必须要有充分的理论准备。于光远先生在1993年就提出：“要玩得有文化、玩得有学术，要研究玩的学术，要掌握玩的技术，要发展玩的艺术”。但是到目前为止，我国还没有一个关于课余生活的专业，没有专门的课余生活的课程.也没有知名的课余生活安排方面的专家。因此，要大力开展在课余生活方面的研究，为指导大学生的课余生活奠定好理论基础。

3.从学校及社团活动入手，开展丰富有质量的课余活动。

调查结果显示，有29%的同学都是偶尔参加活动。学校及社团活动应该是在“业余、自愿、多样、收益、质量”的原则下开展的，学校及社团在开展活动时不仅要考虑到学生的兴趣、爱好。而且要合理、全面、丰富，既要包括各种专业知识的学习，又要包括各类文体性与社会性的活动，在学生们学习到各种知识、技能和社会经验的同时找到自己的兴趣与爱好，丰富自己的课余生活。此外，也有15%的同学课余时间用于做兼职，增强社会实践经验。因此，学校还应多组织一些校外的活动，让学生多与外面的世界接触，掌握必要的社会实践经验，为今后走向社会奠定坚实的基础。

4.从学校的设施设备入手，完善课余活动场所。

学校除了对学生进行课余生活指导、开展丰富的活动外，还要加强对基础设施及设备的建设，尽可能为学生营造广阔的活动和娱乐空间。随着大学生课余时间的不断增多，课余生活将会逐渐的演变成大学生活的中心内容。因此，在不久的将来，人们会逐步认识到合理的课余生活对于大学生发展的积极意义以及丰富课余生活和提高大学生整体素质的重要性。

我的生活体验生活体验字篇七

在暑假，本应该是很快乐、很开心的。而我却在军校里苦苦挣扎！

在这里是严格的体能考核？不！是在军营里垂死挣扎？是在这白白受累？更不！在这里是学会感恩，学会怎样在这个社会上生存下去。

“我相信，在这里的学员都是因为调皮所以被送到这里来的，所以你们要锻炼自己，学会如何感恩父母，要把调皮这个坏习惯给改掉。你们只要付出了就会有回报、收获。你们就像一块石头，要放进熔炉里经过无限挫折，把你炼成一颗宝石！”这是教官第一天对我们说的，教官铿锵有力的声音打动了我们。

所以我们用行动证明了，这几天我们表现很好。教官想了又想，终于“想通”了，还是决定把我们第7天带去以前的黄埔军校。

到了第7天，我们宿舍有人4点就起来了，然后他就过了一会儿把我们也叫了起来。到了早上，教官立刻点名看人数，点完了之后，我们如光的速度冲向了大巴车。

过了十多分钟，大巴车终于到了“黄埔军校基地”。到了之后，我一下车就把视线移到了我们前方，有几座雄伟的战舰摆在我们的面前。

接下来，我们买了票，进去了空军基地的门口，下面有一个告示牌，告示牌写着：一九九九年这里曾被日军的飞机轰炸过。可现在看，好像没有一点儿被碰过的痕迹。

慢慢地，我们又走近了孙中山纪念碑。上面写着孙中山活了多少年，好像写着是他日本在此地刻的这高40米的碑。

我们又绕了一个大圈，来飞虎阳纪念馆。那时美国派来了几架飞机和人来帮助我们打仗。

这一天，是我在军校生活地最开心、最高兴的一天。

我的生活体验生活体验字篇八

时间流逝，转眼间初中生活悄然度过了两年。暮然回首，才发现在我的身后已绽放出朵朵青春之花。

记得刚上初中时的稚嫩。小学毕业时，和大多数学生一样，总在幻想自己的初中有多么的高端大气上档次，期待这开学的到来，可是真的到那一天，却让我大跌眼镜。

那一天阳光灿烂，我背着书包，一口气从家跑到了学校。气喘吁吁地看着学校的大门，我顿时满血复活，大跨步的走进学校。一进门，一块让人为之热血的石碑“为中华之崛起而读书”伫立在眼前。颇有一种“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。绕过石碑，我呆住了。天哪，原来这才是我的学校吗？四栋破旧的教学楼，操场上没有跑道，目测占地面积没有四百米跑道那么大，还有打球，吃饭两用的乒乓球台，我顿时感到如同在晴天中遭遇了霹雳一样。不过随着时间的推移，我猛然发现，这里的校风朴素，团结。同学们互帮互助，老师们悉心教导，一切的一切都让我转观。而这时我也渐渐开始明白，外表的朴素掩盖不了珍珠的风采。

记得初一毕业时的抱头痛哭。毕业是一个美好的词汇，因为它代表着放假，相信绝大多数学生都在期待放假。可是我们班初一毕业时却笼罩在阴雨绵绵中。

领分那一天，班里的同学明显比平常兴奋了些。大家不停地笑着，闹着。可在这时老师公布了一条消息：“要分班。”简简单单的三个字却让我们安静了下来，接着坐在身边的闺蜜开始潸然泪下。我只好假装坚强地拍拍她的背，安慰道：“别哭了，又不是永远见不到了。”回到家，走进自己的房间，转身锁住门，抱头痛哭。不过，值得安慰的是，最后由于种种原因没有分班。并且不久前听说，这次又要分班，也许到了那一刻，我还会再一次假装无所谓的安慰闺蜜，却回到家独自一人抱头痛哭。

记忆的匣子暂时关闭，但精彩的生活并没有因此而结束，我相信在前方有无数的花种等待我的走过，绽放出属于自己的绚丽。看吧，初中生活像一块里程碑，矗立在人生之路上。我不会因过去而伤感，也不因未来而迷茫。因为，花再小也会绽放；目标再远也一定会实现。

我的生活体验生活体验字篇九

2009年的金秋，我踏入了初中的门槛。这意味着孩子的小学生都活了，我也迎来了青春活力的初中生活。

初中，有了全新的老师，有了新的学科。班主任也是我们的英语老师，她很严格；数学老师的性格和小学数学老师很像，就是上课有些口音。此外，初中增加了生物、地理、历史等新科目。

初中有新同学。初入中学的第一天，发现自己被分到七年级一班，班里的同学都来自不同的班级和学校。大家都没有想象中的害羞，仿佛已经认识，一起聊天，一起笑。虽然小学最好的朋友转学了，但我还是决定交新朋友，不忘老朋友。

和小学相比，初中的作息时间表变化很大。早上七点半，中午一点到校，下午四节课。

中学就像一个奇怪的熔炉。我想借此机会改掉我的坏习惯。小学爱睡懒觉，中学一定要早起早睡；原来上课不听讲的问题要改。另外，每个周末，我觉得都要好好过，让周末有意义，有价值。周末不仅要完成作业，消化这周学到的知识，还要参加这个补习班和兴趣班，做点家务，做个全能的孩子。

我相信初中生活是美好的，我的人生一定会翻开新的一页。