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心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇一
小伙伴应该根据大纲把考试范围内的知识点进行分类，构成一份知识的框架，在备考的时候把知识之间联系起来，小伙伴可以根据知识点的特点进行整理，建立知识树状图，进行关键点记忆，这样能有效的提高我们的记忆效率。
2、分清重点。
小伙伴们在备考的时候不要这个知识点看一下，那个知识点背一下的。这样没有计划的复习会影响我们的备考效率，在复习的时候要分清重点，对于重点的知识点多花时间进行记忆亿把重点知识牢牢的掌握住。
3、不浪费时间。
时间是很宝贵的，一定要对于时间有一个观念。在复习的时候，我们需要做到在学习时间内做到有效的复习，不要做无效率的复习，浪费时间。如果觉得学习不下去，那就适当的放松一下，给自己放个小假，注意劳逸结合。在放松之后在重新进行学习能有效的提高我们的学习效率。很多的小伙伴已经步入职场，可以支配的私人时间不是很多，所以我们可以利用一些平时没有注意的时间（坐电梯、排队、坐公交），进行短暂的学习。
4、复习方法。
在备考的时候我们能会因为其他事情的影响，学习效率降低。我们需要先给自己树立信心，相信自己备考是有作用的，在备考的时候集中注意力，不做和学习无关的事情浪费学习时间。还可以找一些同样在备考的小伙伴们一起进行学习，这样可以相互学习，取长补短，也可以减少因为一个人学习产生的孤独感。
5、历年真题整理。
学习的过程中，一定不能缺少做题，做题可以帮我们有效的巩固我们学习的知识。多做真题可以帮助我们理解出题人的思路，想考什么知识点，我们再对相关知识点进行加深记忆，重点记忆。多做历年真题，模拟真正的考试，做的多了就习惯考试，更加掌握考试时间，不会因为答不完题，而失去一些本来能拿到的分，做题的时候一定要把会的的先做，不会的等到答完题之后在后头做，这样可以提高我们的做题速度，保持我们的做题信心。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇二
上榜理由：吸引“外行”
心理咨询行业经历了从无到有、从有到需求甚广的历程。因此，一些原本属于“外行”的，诸如教育、医疗、社区、机关、企业、司法等领域的'人士也开始关注该考试。
背景：中天人力管理顾问咨询部的工作人员李小姐告诉记者，在中国，有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询，而如今中国从事心理咨询的专业人员不足5000人。
职场认可度：被多数企业认可。
许多企业已经将心理咨询纳入了企业培训的范畴，可见具备心理咨询知识、技巧等能力是必要的。家庭、社区、医院、学校、军队、监狱、竞技体育、政府相关职能部门、有偿热线服务机构等等，都将为心理咨询师提供良好的就业去处。
考试详情：心理咨询师职业共设三个等级，分别为心理咨询员、心理咨询师、高级心理咨询师。由国家劳动和社会保障部中国就业技术指导中心发证。
人力资源
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇三
概括说来，心理辅导主要为人们在日常生活中出现的心理困惑与烦恼提供辅导，而心理治疗则主要为人们在人格、情绪和行为上的障碍及变态行为提供治疗。两者之间没有截然分明的界线，却有着不同的专业评核和训练要求……心理治疗人员不但要有心理咨询的知识，也要具备一定的医学知识和训练。而心理咨询人员则不必有医学方面的知识和训练。那么心理咨询和心理治疗有什么关系?下面一起来看看吧!
心理咨询与心理治疗之间有着本质的区别。心理咨询基本上是平等的咨询关系，以帮助来询者独立思考和决策为其首要目标;心理治疗则基本上是医患关系，以治愈病人的心理障碍或病态行为表现为其首要目标。所以﹐心理咨询甚强调咨询者对来询者的尊重和理解，而心理治疗则甚强调患者对心理医师的顺从与配合。
心理咨询不是心理治疗，两者的差别在于前者是采取发展模式而后者是采取病理模式。具体地说，心理咨询针对受导学生日常生活中的种种心理冲突与问题，采取必要的心理咨询与帮助，以使来询者摆脱其精神痛苦。这通常包括对学习困难、考试失利、家庭不和、人际关系不佳、情绪低落等方面的问题的心理咨询。而心理治疗则针对人之行为变态与人格障碍采取必要的诊断与治疗，以使患者摆脱其病态行为，恢复常人的生活。这通常包括对各种强迫症，妄想症与变态人格等症状的治疗。
长期以来，人们习惯于将人的心理健康看作是黑白分明的`事情。要么你就是正常的人，无论你的思想与行为上有多大的变态与异常现象;要么你就是一个疯子，无论你的疾患有多大的好转。这种将人的精神正常与否看作简单的质差而忽视了正常人与精神病患者之间的巨大量差变化。
人的心理健康上存在着一个广泛的灰色区域。具体地说，如果将人的精神健康比作白色，精神不正常比作黑色，那么，在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域--灰色区，世间大多数人的精神状况都散落在这一灰色区域内。换言之，灰色区可谓是人非器质性精神痛苦的总和，其中包括了人的心理不平衡、情绪障碍及变态人格。这些问题不同程度地干扰了人们的正常生活与情绪状态。灰色区又可以进一步划分为浅灰色与深灰色两区域。浅灰色区的人只有心理冲突而无人格变态，其突出表现为由诸如失恋、丧亲、夫妻纠纷、家庭不和、工作不顺心、人际关系不佳等生活矛盾而带来的心理不平衡与精神压抑。深灰色区的人则患有种种异常人格和神经症，如强迫症、恐人症、臆症、性倒错等症状。浅灰色区与深灰色区之间也无明确界限，后者往往包含了前者。
针对人们不同的心理冲突与障碍，心理辅导人员应采取不同的心理辅导与治疗手段。具体地说，对于浅灰色区的人，心理辅导人员应根据一般心理学与辅导心理学的原理，帮助学生全面、深刻地认识影响其生活中的内、外矛盾，积极地加以适应与解决，最终缓解由此而产生的心理冲突与压抑。通过心理辅导，受导学生可望获得内心的和谐，增强自信心和自主能力，以求积极地适应生活，完善人格。而对于深灰色区的人，心理辅导人员则应根据医学心理学的原理，帮助患者改变影响其正常生活的行为与思维方式，以消除或减轻患者心理上的痛苦与压抑。通过心理治疗，患者可望控制或摆脱其变态行为表现，积极地按照正常人的方式生活。
心理辅导毕竟不同于心理治疗，它的服务范围要广得多，也灵活得多。它不必像心理治疗那样必须有一个程序化的疗程。所以根据学生问题的性质，心理辅导可长可短、可简可繁。短则可以几次会面，长则可以七八次其至十几次的会面。由此，上述之心理辅导的四个阶段不是一成不变的，是可以灵活改变的。盼教师在辅导学生当中，根据学生的需要及其问题的性质，灵活决定辅导时间的长短，不必墨守成规。
人们要区分什么是心理问题，什么是心理障碍，什么人格障碍，什么是精神疾患。心理问题是人人皆有的，是日常生活中的忧愁烦恼;心理障碍是神经官能症的表现，是心理变态的结果;人格障碍是人格的曲扭，是人际关系不和的根源;精神疾患是器质性病变，是必需用药才能有效控制了的。
心理咨询是成长咨询，是每个人都需要的帮助;心理治疗是障碍咨询，是神经官能症患者与人格障碍之人所需要的治疗。换言之，心理咨询为求发展，它使人寻求自我完善;心理治疗为求消除障碍，它使人寻求心理健康。
心理咨询、心理治疗和生活咨询这三者有一点是相通的，就是都要尽量地尊重对方，理解对方。心理咨询就是要使人学会自主自立。或曰:授人以鱼，一日享用。教人以渔，终身受用。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇四
心理学研究表明，人的短时记忆容量是很有限的，如果在短时间内记忆内容太多，则容易出现错乱。因此，最好是采取分散复习时间和复习材料的方式。
举个简单的例子：如果一天有60分钟的复习时间，集中一次用完不如分成几段间隔复习效果好。你可以上午复习30分钟，下午复习20分钟，晚上再复习10分钟，防止大脑疲劳，提高学习效果。分散复习材料也是如此。
每天复习结束后，把自己当天的学习内容再回想一遍，在知识尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现一遍，达到加深印象、巩固记忆的效果。
在开始回忆时，最好先不要看书或笔记，等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。
这个方法可大大加强复习的针对性，回忆能让学生及时了解自己识记的对错，知道哪些知识已经过关，哪些知识还没有掌握。
接下来，就可以集中“火力”攻克那些还没有掌握的知识，做到有的放矢。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇五
yuloo。
第一章普通心理学。
第一节绪论。
1、简述普通心理学研究的主要内容以及各章节之间的相互关系。
2、试述人的心理的本质。
3、简述科学心理学诞生的历史。
4、简述心理学研究的原则和主要的研究方法。
第二节心理活动的生理基础。
1、简要说明神经元的结构和功能。
2、简述中枢神经系统的结构。
3、脑干网状结构的功能是什么？
4、人的主要的感觉和运动中枢都有什么部位？
5、简述大脑两半球功能的不对称性及其证据。
第三节认识过程。
1、解释下列名词：
感觉感受性感觉阈限感觉适应感觉后象感觉对比联觉知觉记忆。
表象想象。
2、简述感觉的种类。
3、简述知觉的基本特性。
4、试述三个记忆系统及它们之间的`相互关系。
5、什么是思维？为什么说思维是对客观事物间接的、概括的反映？
6、简要说明言语机能联合区。
第四节意识和注意。
1、简述意识的特点、机能和形态。
2、睡眠分哪几个阶段？梦是在哪个时期产生的？做梦是否有害于健康？为什么？
3、什么是注意？为什么说它不是一个独立的心理过程？
4、注意的主要特征的是什么？
第五节需要和动机。
1、如何对需要进行分类？
2、简要说明马斯洛的需要层次论?
3、如何对动机进行分类？
第六节情绪、情感和意志。
1、什么是情绪和情感？情绪和情感之间有何区别和联系？
2、简述情绪和情感的功能及两极性。
3、试述情绪和情感的种类。
4、什么是意志？
5、简述意志的主要品质。
第七节能力与人格。
1、什么是能力？它和人的知识、技能有何关系？
2、试述影响人的能力发展的主要因素。
3、什么是人格？试述人格的特性和结构。
4、什么是气质？巴甫洛夫是怎样解释人的气质类型的？
5、几种典型的气质类型的表现有何特点？应该怎样看待人的气质类型？
6、什么是性格？怎样分析人的性格？人力资源。
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心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇六
1、职业道德(25题，共10分)。
该部分几乎不用复习，最后做真题的时候注意一下，三观要正确。
2、基础知识(100题，共90分)。
该部分分为60道单选题，40道多选题，一般多选题失分比较多。
基础知识考试内容包括：
较难)。
《操作技能》分两个部分：一是案例选择题，二是案例问答题。
1、案例选择题(100题，80分)。
诊断技能重点(40%)无非就是如何进行初诊接待，摄入性会谈等。这个部分有一个重中之重就是如何诊断一般心理问题、严重心理问题和神经症，案例问答的第一题也考这个，一定要弄清楚。
咨询技能重点(50%)这个部分考点非常多，一定要理解记忆，懂得灵活变通。建立咨询关系(尊重、热情、真诚、共情、积极关注)，实施个案咨询方案(9+8基本咨询技术，3个疗法，5个阻碍咨询因素等)我觉得这个部分先根据课本案例自己理解记忆，然后再结合真题仔细揣摩。
测验技能重点(10%)近年来，该部分的分值有所提高，题目也更加灵活。内容不是特别多(智力测验、人格测验、心理与行为问题评估)，但是需要注意很多细节。
2、案例问答题(4题，20分)(必须拿到12分才算操作部分及格)。
主要参照往年的真题进行总结，找到出题规律，第一题的诊断一定要交代清楚，即使判断错误，也还是能得分的。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇七
上回合胡永东主任已经讲了心理医生在我们生活中的重要性，在本节中，他将告诉我们如何与心理医生进行沟通以及如何选择合适的心理医生。
1．想好开头说什么。一些求医者见到医生后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多时间。事先想好“开场白”，几句话就能进入主题，给医生一个好感觉。
2．把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。心理问题，大多要有情感上的倾诉，这是“病人”和医生的共同愿望，一点儿也不矛盾，且医生会对你的“隐私”给予绝对的保密。因此，面对心理医生，要尽可能敞开心扉。但倾诉要有所节制，人在激动的时候容易失控，一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来，从时间上考虑，你的倾诉在10-30分钟即可。
3．“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。一些求医者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题，这都不利于达到医治心病的目的。对医生的提问最好是有问必答，使医生的分析、判断更准确。
4．不必过分地关注自我的表现与形象。求医不是求职或与上级领导谈话。医生并不关心你表层的.东西，而是更注重解决你的心理问题。在与医生的谈话中，你要尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式和技巧。有话直说，“开门见山”最好。
5．防止就事论事地纠缠于细节之中。有些人生怕医生不了解自己地精力与问题地发生、发展和现状，用大量的时间去讲述一件事的细节，其实，这是不必要的。医生更关注你的思想观念及对问题的认识。对于事情的叙述，先可大致讲一讲，然后等医生提问再说。
6．不要期望由心理医生给你“决策”。比如说离不离婚，与恋爱对象是否继续保持关系等问题，不少咨询者希望医生给一个明确的答复。而心理医生的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能给你讲些观点和道理，启发、疏导你的“症结”，最后大主意还得你自己拿。
7．不要希望一次咨询就“根治”。解决心理问题往往要有一个过程，那种希望“一点通”、“仙人指路”走捷径的想法是不现实的。如果与医生面谈不便，还可以电话交流。当然，现在通过网上交流已成了时尚和趋势，比如在阿亮医生网，就可以通过文字咨询和视频咨询两种方式和心理医生或心理咨询师进行沟通。
8．心理问题不要等成了“心病”时才去求医。现实中，心病不算病的观念还很有市场，不到万不得已，人们似乎还不愿与心理医生打交道。其实预防心理疾病比心理疾病的及早治疗更为重要，在“心灵才感冒，还未发高烧”时就因该去找心理医生了。
9．对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生。尽管心理医生在诊治病人时有严格、严肃的科学态度，但涉及到“性”的问题，同性之间说话更为方便和深入些。退一步说，如果找不到同性医生，向异性心理医生谈“性”的问题也是可以的，不必过分紧张。在医生眼里，患者性别是无关紧要的。在这方面，阿亮医生网给您提供了最好的选择，因为网上已经没有此顾虑了。
胡永东主任针对大家不了解具体要找那种心理医生的情况做了如下解释：大体上说，中国现在的心理医生分为两类：一类是社会心理医生，另一类是临床心理医生。前者主要由心理学家、社会学家、哲学家、法律学家、教育学家等构成，后者则主要是从事精神医学和临床心理医生的。我们不妨把心理问题和心理疾病的发生发展做如下的排列：
任何人在日常生活中的任何事件都会出现心理问题。比如高考的焦虑、落榜后的出路、意外的考试失误（危机）、社会家庭压力、信心的丧失、一撅不振、焦虑、烦恼、自卑自责并伴有躯体不适反应、抑郁症。在这一系列的心态变化过程中，前几项都应及时看社会心理医生，一旦进入后两种状态，则要去看临床心理医生。
在如今的社会变革中，出现心理失衡最多的事件不外乎以下几种：择业恐慌、迁居恐慌、子女教育恐慌、婚恋恐慌以及家庭离异恐慌、经济恐慌和下岗恐慌等。恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应是焦虑和忧愁，但这尚不属于心理疾病的范围，在恐慌不安下，社会心理医生是最好的求助对象，医生可以通过支持性心理治疗、认识治疗和行为放松治疗来接触当事人心理上的不安以提高他们的自我应变能力和调整能力，排除多于的恐慌，恢复常态。
胡永东主任最后提醒大家：一旦患上心理症，从理智上虽可已接受社会心理医生的劝告和开导，却很难按照社会心理医生的指示去做出主动的反应，这时就需要临床心理医生根据当事人所表现的症状给予恰当的对症治疗，如使用先进的抗焦虑剂、抗抑郁剂、抗恐怖强迫剂和抗神经药物以及精神动力剂和脑复活剂等。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇八
1、习题集要保证销量必须要从习题集上出题;。
2、习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式，
所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。
技能选择：
这块考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。
一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，心理问题产生的原因和诱因的区别。
心理测量一般考两个，重点要掌握mmpi-2,epq,scl-90,16_pf,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。mmpi-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。临考前强记是技巧。
案例分析题：
案例分析题应试的`要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：
1、记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等;。
3、诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题的诊断要点，具体模式可以参考习题集最后八个案例。另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够导致案例题做不完，全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8，无及格要求)。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点，看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过的机率才会更大一些。
论文需要注意的问题：
1、千万不要写精神障碍。
3、最好写一般心理问题或严重心理问题。
4、最好不要写神经症，特别是不要写强迫症，因为强迫症到现在还是难题，不论是咨询还是药物，大多数神经症需要药物调整，你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪，而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表，回答问题要从容，尽可能微笑，有回答不出来的问题不要紧张，不要刻意为自己解释，可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识，如什么叫心理咨询，什么叫认知行为疗法，你对心理咨询的认识等，有时甚至会是拉家常，学历较高的人考官要求会相对较高。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇九
有关衣着打扮方面，大方得体就好，不用西装革履、油头粉面，男性商务休闲装是很好的选择。女性可以化淡妆，宁可裸妆，也不要浓妆艳抹、香气扑鼻。女性的衣着不要太个性化（比如有波西米亚风格的衣着或者土耳其后宫风格的衣服都不要穿），不要带太多饰品，衣服、饰品的颜色要单一，和-谐。
进门出门、落座以后都要有礼貌地、大方得体地与老师交流，注意目光交流（即使有的老师根本就不抬头看你，你也要尽量顾及到他们），面带微笑、身体前倾（姿势语，体现亲和力）。
当然熟练地把握所有的知识是很必要的，但是在这个基础之上，可以根据自己的论文有侧重点地看书。
一般答辩的时候，老师都会围绕你的论文进行提问。
一般有3位老师，每位老师会提1、2个问题。如果老师对你提问很多问题（有时候每位老师会提3、4个问题），不要惊慌，这表明老师对你很感兴趣，对你有好感，所以才想多了解你一些，是好现象。只要你沉重冷静地回答，一般都会顺利过关。相反，如果只提问1、2个问题大家就都不做声了，反而会很危险——因为可能是老师们觉得问下去也没有必要了，为了节省他们自己的精力，他们就会通知你可以出去了。
如果一旦遇到自己不容易回答，或者干脆不会的问题，就要很坦诚地告知老师：“抱歉，我在这个方面还存在欠缺，以后我一定注意，加强这方面的学习，把这些知识补齐。”——不要辩解，也不需要说明理由。
答辩之前要自己练习一下，自我陈述限制在5分钟之内。个人成长经历尽量用少于2分钟的时间解决掉，不要对自己的成长经历做过多的陈述和强调，不需要波澜壮阔的人生经历（即使你的人生很丰富多彩，也要尽量轻描淡写一些）。不要说自己“敏感”“多疑”“追求完美”等等缺点。
有关论文的叙述，可以按照自己论文的摘要的'内容简述——可以以你诊断的依据为重点进行陈述。
你的论文写的是什么方面的内容？——尽量不要写老年人和7岁以下的儿童的案例。
用了怎样的方法？一般如果你不是专业医生的话，尽量不要用暴露疗法、冲击疗法等要求有医疗器械和专业急救知识的方法。
如果用了认知疗法，一定要熟悉贝克、雷米等人疗法的步骤和不同。
如果用了合理情绪疗法，一定要熟悉abcde理论。
大体上，面试方面注意这些就好。至于其他方面（有一些老师喜欢就你的个人成长经历提问，不过这样的老师越来越少了），大家可以提出来，我会尽自己的努力帮助你们，希望大家都能顺利过关:
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十
这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1.习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2.习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。
技能选择。
案例分析题。
案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：
1.记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等;。
2.分析型：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!
3.诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题的诊断要点。
另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，学易，网整理，以免时间不够导致案例题做不完，全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8，无及格要求)。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点，看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过的机率才会更大一些。
论文需要注意的问题。
1.千万不要写精神障碍，2.字数适中，大概在4000-5000字为宜，3.最好写一般心理问题或严重心理问题，4.最好不要写神经症，特别是不要写强迫症，因为强迫症到现在还是难题，不论是咨询还是药物，大多数神经症需要药物调整，你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪，而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表，回答问题要从容，尽可能微笑，有回答不出来的问题不要紧张，学易网，整理，不要刻意为自己解释，可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识，如什么叫心理咨询，什么叫认知行为疗法，你对心理咨询的认识等，有时甚至会是拉家常，学历较高的人考官要求会相对较高。
考二级最好看三级技能书，很多人认为考二级就可以不看三级的技能书了，其实这是一个误区，咨询原本是不分级别的，没有谁会说“这个问题是二级咨询师的范畴，我是三级咨询师，将把你转介给二级咨询师”，考试出题也没有明确的划分三级和二级的区别，只是二级难度更大一些;三级考试相对较易，一般可以不看二级技能。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十一
(b)人格。
(c)情绪情感。
(d)需要。
2、惯用右手的人，右半球的（）能力占优势。
(a)言语。
(b)情绪的表达和识别来源：考试大的`美女编辑们。
(c)逻辑推理。
(d)数学运算。
3、听觉的适宜刺激在（）：
(a)20赫兹。
(b)0赫兹。
(c)20~20000赫兹。
(d)200~20000赫兹。
4、对影响能力发展的因素描述错误的一项是（）：
(a)遗传力对能力发展的影响具有决定性，
(b)遗传决定了能力发展的可能的范围或限度。
(c)环境决定了在遗传所决定的范围内能力发展的具体程度。
(d)教育是能力发展的关键。
5、巴甫洛夫所做的实验是这样的：每次给狗吃食物之前都给它一个灯光，经过灯光和食物的几次结合之后，灯光一亮，狗就要流口水。这时，灯光成了食物的信号。请问实验中，哪项实物所引起的条件反射属于第一信号系统？（）。
(a)口水。
(b)铃声。
(c)食物。
(d)灯光。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十二
这是考试的重点，是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解。每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题是卷子中最难的部分。
一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个，重点要掌握mmpi-2,epq,scl-90,16_pf,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。
案例分析题应试的要点是八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：
1、记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等;。
2、分析型：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!
3、诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。
如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题的诊断要点。
另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够导致案例题做不完，全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8，无及格要求)。同时每个小项前标注1、2、3、4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。
最后一点，看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过的机率才会更大一些。
这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集或历年真题上的知识点理由如下：
2、习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式，做完习题集之后同样记得做历年真题，查看一下知识点变通之后的出题方式及解题步骤。
所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集和历年真题中，按照先浏览一遍，然后看一章书做一张题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集和历年真题。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十三
一般而言，每道问题基本上都是针对案例提出的，我们把这部分叫具体问题，回答这类问题必须根据实际的案例回答，不得越界。而除此之外，还有一些一般性问题，即使不管什么案例都是如此回答的问题，如“一般原则”、“应采用的步骤”等这类问题，这基本上是送分的题，这就希望能死记这类问题的答案，别无他选。
测量问题所占比例较大，要多下工夫，具体注意以下几点：
1、要死记的内容：
(1)mmpi的各项测量的高分和低分的特征说明。
(2)epq个分值的的标准：中间区域、倾向区域、典型区域。
在此方面，一些问题就要求你根据各临床测量数据来说明症状，而不是只根据求助者表面的一般材料来说明症状，这方面一定要注意。
2、测量情绪状况的：
sas、sds、scl-90、mmpi等。
3、测量社会因素的：les。
这里要注意，选择时还要根据案例中的实际对象的情况而定，如是高中生或一般在职人员，就不能选择upi;如果是外国人就不能选cpi。
5、测量认知因素的：16pf(注：wais只是测量智能及发育状况的工具，很难测出认知的变异)。
一般要从情绪、认知、行为、生活质量、社会功能、智力等方面进行评估。在这里，前三个比较容易掌握，不再叙述。而关于生活质量主要是指早期和现在的家庭教养、生活环境、工作环境的舒适度等方面，关于这一点也要结合具体情况来选择：如果案例中存在有家庭教养和生活条件等方面的缺失，那么就应该考虑选择对生活质量的评估，否则(即家庭条件较为优越)可以忽略。
如情绪低落的表现：唉声叹气、低沉、自觉不如他人等。在这里，有人把“自觉不如他人”看做是认知方面的表现，同“觉得别人瞧不起他”是一样的。按理说这种看法有一定道理，但两者是有一定差别的：前者反映出求助者的对自我的评价(低)，而后者则完全是求助者对外界现实的评价(歪曲)，前者属于自我评价--属自我体验，后者属于对外的判断—属认知部分。再者，这些选择也是约定成熟的，要求尽量按照去做，不要自行发明。类似的东西还有如：焦虑的表现、强迫的表现等都需要强记。
1、社会性原因：社会关系、家庭环境，兄弟排行、社会事件等。
2、直接原因和触发因素：两者有区别：前者是引起症状的直接的因素，后者则只是在已经有症状苗头的基础上，诱发或触发了症状而已，要注意区别。
3、生物性因素：指性别、年龄、先天性遗传如残疾或遗传性生理疾病等征等。而临床资料里所给出的所谓“躯体疾病”一般而言是症状的躯体化表现，是一种结果，千万不要随意把它也看作是生物因素(要谨慎选择)。
六、答题的思维模式。
1、先对案例形成一般性或初步印象，然后在逐一答题;在答题过程中要注意不断回头看，即那些拿不准的要及时对照案例描述。
2、要注意前后的一致性：每道案例的产生原因、诊断结论、咨询方法及所用量表都应当表现出相当的一致。要注意这方面的相互印证。这也叫一致性检验吧!
3、要重视第一印象，过多思考反而影响判断。如果要给出个判断标准的化，有80%的把握即可。当然，如果你答完这道题后，感觉就一个爽字，那基本上是没问题了。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十四
第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。根据社会要求来写最好。
考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完，卡涂好。如果还有时间在斟酌。不要一开始就那一道题不放。
在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过(注意空题时在答题卡上不要错位答题)所有的答题卡都要答上，避免空题，可以用猜测法、排除法等等。
对拿不准的题和空题可在前面做标记，回头再细想。
单选题，只有一个答案是正确的。多选题，有个2个以上答案是正确的。技能选择题为混选题，但在每个题目之前表明此题为单选还是多选，做题时要注意审题。不要因为没看清楚丢分哦!
选择题答题方法：
顺推法：根据记忆推断。
排除法：排除不正确答案(与顺推法结合使用)。
对比法：将本题与相关内容进行对比，将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。请相信您的第一感觉，除非确认其它答案。克服考试中的“舌尖效应”生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。避免犹豫不决，重视直觉思维在考试过程中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。
直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更有效一些。把握好考试时间考卷打开后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍;了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。答题卡填涂注意事项：
考试均用答题卡，第一科考试时需填答125个题，第二科考试时需填答100题。提示大家注意答题卡题号，不要对错了。
答题时，先在试卷答案上划“对号”，答完20题后可再统一涂答题卡比较省时，但一定要看清题号对应好，也可隔一段时间涂一次卡，这样可以避免来不及涂答题卡的现象。
另一种方式：边看题边在答题卡相应位置划道标示，做完所有题时开始将答题卡的填涂标准。多准备几种2b铅笔，削成“鸭嘴型”。有可以在学校附近买高考专用笔，这样不但可以省下削铅笔的时间，还有利于涂卡。
在填涂答题卡时要注意的问题：准考证号一定写对(个别考生出现多写、少些、错写的现象)。在答题过程中保持答题卡的平整，不可折(否则机器不读);涂卡时不可过重，使纸面出现凹凸现象。请大家按标准填涂，避免出现机器不能识别的现象，影响成绩。此文章是根据学习时的经验及收集的资料整理而成，希望对大家通过考试有所帮助。不足之处还望多多指教。祝大家考试顺利!取得优异成绩!相信自己!
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十五
如果条件允许，可以设定一个比较充裕集中的时间。抛开出门办事或会见亲友的时间，其他时间都可以用来学习。时间安排尽量宽松且集中，如果有事情耽误了某天不能完成学习任务也不要紧，第二天继续学习就是了，总之是不要给自己太大压力。
1、开始复习前粗略的看一遍教材，看不懂的直接跳过。只要大致了解大框架结构，了解全书分为几个板块，每个板块大致讲了些什么就好。可对每章做一个大框架图。
2、准备一个较厚的笔记本;从公第一章开始认真听视频课。边听边做详细笔记。这一环节很重要!因为第一遍看书后基本没什么详细的印象，而且很多知识点看不懂很正常，通过听视频课程做笔记，就能把握75%的知识点。这个环节占用很长时间，但绝对是有效的。
3、每听完一章节内容，拿上再做本章节的在线练习题，通过刷题加深印象，同时可以筛查哪些知识点是还没有掌握的，返回笔记再强化记忆一次。
4、根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们的记忆遗忘规律是先快后慢的额，因此短时间内高频率的复习是强化记忆的最佳方法。当天学习的内容，当天睡前复习一遍，最有效!
5、听完所有章节内容，相信笔记也记了很厚一本了吧。这时候整体系统的再把笔记看一遍，大致理清章节与章节之间的逻辑顺序，更进一步了解每个章节所讲内容。尽量做出每章节的思维导图。
6、刷习题的时候发现很多小的知识点是视频和笔记上没有的，另外一些出错频率比较高的重难点，单单听一遍视频，看两遍笔记也是无法完全理解透彻的。必须回归书本，逐字逐句去弄懂参透。
从第一章开始，第二次阅读教材。逐字逐句的阅读，标注重难点，有些在做习题中遇到的细小知识点是教材中的原话，也要标注。
每阅读完一章节教材，就马上做完该章节的所有习题集，包括所有单选题和多选题。做完对照答案，错题再返回教材找正确答案。
7、最后一个月，留半个月时间每天做1-2套真题。先做时间远一点的，做完计算得分，对答案看解析。做完两年的真题，就知道自己最欠缺哪些章节的知识了。我是做完所有真题，然后进行重难点知识攻关学习。
针对重难点，我的方法是做完历年真题后(我做了近5年的共10套真题)，集中进行重难点专题笔记整理。建立错题本。
错题本上对难点的整理也是分类集中突破的。同一知识点的错题放在一起，在解析时不限于错题那一点本身，而是返回教材，再逐字逐句的弄懂弄透该错题涉及的那一章或那一节。必要时做类比表格、难点知识卡片。
8、在考试前一周，每天翻一遍错题本，难点知识天天强化理解记忆。可以拿出半天时间专门研究近5年职业技能真题的简单题部分，对照简答题解析，总结答题方法和出题范围。最后3天，每天背一遍手册上的简答题。最后3天，翻一遍教材，看一遍笔记，错题本每天看。模拟题中做错的题目，在错题本上简单记录。
9、考试当天只携带错题本，知识卡片，重难点小册子。进考场前看一下。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十六
1、用足一小时：咨询中的一个“咨询小时”一般只有五十分钟，不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气，集中思想，为即将的咨询做准备。
2、忘记时间：在咨询过程中，你越是关注时间，你会发现时间过的越慢。或许当你问完了你所有准备好的问题时候，你发现时间才过了一半甚至更短。忘记时间吧，如果实在不知道说些什么，抓住来访者回答中的某一点(能与来访者的问题相关)来展开，或许能有意外收获。
3、让咨询成为生活的一部分：对咨询师而言，绝不是你在咨询室的那几十分钟才需要咨询。在与别人交流的过程中，在看电视电影的时候，只有你有心，都不妨去思考一下其中可能表现的对方的心理，看得多了，你了解的就多，面对来访者时你自然就有话可说有理可依了。
4、写点儿日记：通过写日记来反思你的咨询，无论是你觉得好的还是不好的，都可以写。也可以随手记下你每周对自己，对别人的观察。并不需要特别正式的日记，这只是个记录你想法和感受的地方。
5、俗务优先：建议你在咨询开始时搞定所有关于费用、时间安排和保密相关的问题。没有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分钟讨论收费和看日历更让人尴尬的了。在咨询开始时候就把这些搞定吧。
6、我想要什么?我感觉如何?：这是能将来访者从困境中解救出来的两个基本的问题。如果你真的觉得还有什么可以跟来访者交流的，或者对来访者做的，不妨问问来访者这两个问题，你可能会发现一些可聊的。
7、有什么就问：有时候人会避谈某些问题，因为他们觉得这些问题不合适，特别是有些咨询师会由于阅历等关系，对诸如一些性的问题难以出口，但是在情感咨询中，这是经常出现的而且相当重要的一点。只要不违背咨询师的职业道德，有什么想要了解的问就可以了否则你会在相当大的程度上拒绝走进来访者的心扉。
心理咨询师的成长过程是一个相当漫长的过程，而在这一过程中，需要不断的充实自己不断积累经验，你或许有一个不那么明朗的过去，但一定会有亮堂的将来，但要求的是，不断进取，不忘初心。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十七
小技巧一，开始答题的时候，不要从第一题开始答题。
因为1-25题是职业道德题，所占的分值不多，一道题0.5分都不到，答案也比较模糊，会花费比较多的时间的，这样后面的题可能就不够时间了。所以，从第26题开始答，最后才来做职业道德的题目，不要因小失大。(很多人习惯是从第一题开始做答的)。
小技巧二，答题的时候不要过于犹豫。
很多考完的学员说自己有多题没有作答。因为总共考试时间才90分钟，有125道题目，平均做一道题分配的时间差不多40秒钟。
小技巧三，答职业道德题目的时候，不要想哪个才是正确答案，
因为每个答案都是合理，说得通的，不要根据我们的生活常理去思考。要从人力资源的角度出发，也就是从人或者管人的角度思考，而不是从物或者管物的角度出发，因为你这是在考人力资源管理师，而不是考其他的资格证。
小技巧四，单选题目碰上不知道怎么选，而又不够时间思考的时候，全部选b或者c(仅供参考)。
因为据老师介绍，每次考试单选题目答案中b和c出现的频率是最高的，这也是出题老师的心理，假如出a多的话，一眼就看到a是正确的，那很多a后面的选项岂不是白出了。
小技巧五，做多选题时，假如有些题目选择项有个别选项的你能肯定是错误的，而其他选项你无法确定是正确的，那就把那几个你无法确定的都选，把肯定的去掉。
例如：你一眼就看出a选项是百分之百错的，而bcde你无法确定，那就把bcde都选上，因为反正你都不知道正确的是什么，蒙一把，避免漏选。假如遇上时间不够或者都不知道怎么选的话，那就全选，abcde。因为据老师介绍，每年考试的答案中全选还是占有挺大的比例的。要注意哦，多选题选项是abcde，不是中学时代考试的abcd，不要习惯性就勾选abcd。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十八
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中，和记忆时紧张是有很大区别的，也就是说记东西时要舒心不要紧张。因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。
实验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。当然同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。
如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时，读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇十九
“商务谈判三部曲”的概念，即谈判的步骤应该为申明价值(claimingvalue),创造价值(creatingvalue)和克服障碍(overcomingbarrierstoagreement)三个进程。
申明价值。
此阶段为谈判的初级阶段，谈判双方彼此应充分沟通各自的利益需要，申明能够满足对方需要的方法与优势所在。此阶段的关键步骤是弄清对方的真正需求，因此其主要的技巧就是多向对方提出问题，探询对方的实际需要;与此同时也要根据情况申明我方的利益所在。因为你越了解对方的真正实际需求，越能够知道如何才能满足对方的需求;同时对方知道了你的利益所在，才能满足你的需求。
创造价值。
此阶段为谈判的中级阶段，双方彼此沟通，往往申明了各自的利益所在，了解了对方的实际需要。但是，以此达成的协议并不一定对双方都是利益最大化。也就是，利益在此往往不能有效地达到平衡。即使达到了平衡，此协议也可能并不是最佳方案。因此，谈判中双方需要想方设法去寻求更佳的方案，为谈判双方找到最大的利益，这一步骤就是创造价值。创造价值的阶段，往往是商务谈判最容易忽略的阶段。
克服障碍。
此阶段往往是谈判的攻坚阶段。谈判的障碍一般来自于两个方面：一个是谈判双方彼此利益存在冲突;另一个是谈判者自身在决策程序上存在障碍。前一种障碍是需要双方按照公平合理的客观原则来协调利益;后者就需要谈判无障碍的一方主动去帮助另一方顺利决策。
心理治疗师的心理咨询技巧（优质20篇）篇二十
1.尽量扩大总体利益。也就是我们俗称的“把蛋糕做大”。
有些人在谈判一开始就急于拿刀去切蛋糕，以为蛋糕就这么大，先下手为强，就可以多切一些。
其实，这种做法并不明智。谈判中如果通过双方的努力降低成本，减少风险，使双方的共同利益得到增长，这将使双方都有利可图。
2.分散目标，避开利益冲突。
只有利益分散，各得其所，才不至于产生矛盾。在项目谈判中，应避免选择伙伴单一，而要善于营造一个公开，公平，公正的竞争局面，以利于扩大自己的选择余地，从而在技术方案制定，资金运作，合作伙伴选择等方面获得有利地位，也有利于打破垄断，避免因不了解情况而陷入被动局面。
3.消除对立。
在谈判中，双方经常由于对同一问题期望的差异而导致谈判进程受阻。事实上，很多情况，双方只要认准最终目标，在具体问题上可以采取灵活的态度，问题就能迎刃而解。
为对方着想，从对方角度设计一个让他满意的方案，达到我的目的，这是上上策。
因此，妥协有时候是种让步，在某些时候则仅仅是为了寻求折中的替代方案。退一步的目的永远是进两步。能够创造性的提出妥协方案，是一个谈判者成熟的标志。
当然，也不是任何事情都可以妥协，在原则问题上是不允许退让半步的。但是，在非原则问题上，如果你能找到可以退让的地方，并在适当的时候运用，打破僵局，就能抓住谈判中的主动。