心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）

总之，通过参考范文范本，我们可以提升自己的写作水平，培养锐利的思维和独特的表达方式。以下是一些范文范本的示范，希望可以帮助大家提升写作水平和表达能力。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇一

“我们的命运就是心理的不断重复。”

真的是这样吗?

重复这个动作不还是由自己做出来的。

一帆风顺是命运对年轻人最大的惩罚。开始的路走的艰难，以后会越走越轻松;开始走的轻松，以后会越走越艰难。命运不是我们心理的不断重复，是我们自己选择的重复。包括咨询中多次涉及的原生家庭的问题，父母固然有错，那也不能成为我们逃避的理由。

选择心理咨询这条道路，我清楚它很难，但同时也很确定前方有光芒。2016年，除了基础的学习和督导之外，重点做好两方面工作：一是对精神分析技术的系统学习，催眠和释梦的专业训练;二是在3月底开始建立线上自控力心理互助小组，这个会与小米一起完成，帮助更多自控力缺乏的人去改善自己。

不管你什么年龄，在做什么工作，是否正在经历一些痛苦的事情。如果你也跟我一样，不想顶着“逃避”二字去度过接下来的每一天。那就行动起来，去发现自己的优势，在擅长的领域做喜欢的事情。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇二

在每年上万的考生大军里，90%都是非心理学专业、都是零基础，他们来自各行各业：医药、工程、金融………等等，大家都是在同一起跑线上，备考水平都一样，所以，不用担心，你在备考的同时有成千上万的考友在陪伴你。

第二。

：80%的考生都是在3月份才开始学习。

尽管有的考生在1月份就买了课程，但大部分还是在3月份开始复习。因为报考才真正唤醒了大家的备考意识。所以大家的学习期也是一样的。

第三。

：3月份开始学习的备考策略。

问：3月份开始备考，5月份能通过考试吗。

答：完全可以。

只要挤一挤复习时间、找一找得当的复习方法，再跟着群里的考友一起坚持一下，是完全有希望考过的。

以下复习策略是根据历年考友经验总结而出，所谓“高手在民间”，且看看前辈们都有哪些复习方法。

复习思路一。

：教学视频(精讲班)-教材-历年真题。

先跟着课程中的精讲班把教材浏览一遍，这一遍必定是学了前面忘了后面，没关系，这是正常的记忆规律，传说中的“过目不忘”是不存在的。

那怎么来记住知识点呢，就靠历年真题。看完视频和教材一遍以后就要立即做真题，通过真题来回忆之前学过的知识点，并且通过做真题也就能知道哪些知识是需要重点记忆的，哪些是可以一带而过的。

如果真题都做完了，可以做做模拟题，大家可以买一本民族出版社出版的《习题与案例集》，最新版本是2012年的，这本习题集题目很多，可以当做练习，能做多少算多少。

复习思路二。

：教学视频(冲刺班)-教材-历年真题。

如果你有一定的心理学知识，比如教师、医生、护士，或者自己看过一些心理学书籍，又觉得精讲班太长，那可以直接看冲刺班。冲刺班讲的都是考点，可以直击考试要害。当然了如果没有心理学基础，也可以试着看看冲刺班，如果能听懂，那ok，也可以直接看冲刺班。

冲刺班和教材一起过了一遍以后，就立即做真题，在真题里加深对知识的印象，而且明晰考点，更明白知识点与知识点之间的细微区别，为多选题的作答做好准备。

复习思路三。

：历年真题-视频-教材。

此种复习思路冒的风险有点大，但是确实有的考生通过此种复习思路通过考试。用这种方法的话，一开始做题做对的很少，但也不是没有，先硬着头皮做两套，然后再根据题目返回来看视频教学或者教材。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇三

正确使用心理测验：

(一)向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意。

(二)依据求助者的心理问题选择恰当的心理测验项目。

1、选择测评量表，应有指向性。采集者退散。

2、为了确定非情景性症状的性质，应启用人格问卷，以便探索症状的人格因素。

3、为寻找早期原因，可选用病因探索性量表(如scl-90)。

4、为排除其他疾病而使用量表。

应具有一定的针对性，围攻绕着已形成的初步印象加以选用。

(三)测量结果如果与临床观察、会谈法的结论相左，不可轻信任何一方。必须重新进行会谈，而后再进行测评。

注意事项：

(一)不得乱用心理测验。

目的不明确，依据不充分地随意使用。

单纯依据心理测验结果，不与临床表现相对照，片面地给出诊断和制定矫治措施。

未查明某种心理测验自身可靠性(信度、效度)以及常模的时限便在临床上使用。

在诊断目的以外使用心理测验。

不按程序要求和操作规定实施心理测验。

超出某种心理测验自身功能，主观地对心理测验数据和结果进行解释。

使用盗版软件实施心理测验。

将直接翻译未经修订的测验工具用于临床。

(二)不得使用“地毯式轰炸”方式实施心理测验。

在不理解各种心理测验本身独有的功能，对临床表现尚未形成印象时，便将各种测验工具一齐实施，以求从中寻求可能的临床线索。

只为了经济效益而大量地、目的性不强地使用心理测验。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇四

【案例一】：

一般资料：求助者，女性，18岁，大学一年级新生。

案例介绍：求助者自称从小就怕虫子，去学校的必经之路有一排槐树，每到夏季，槐树下就到处爬满青绿色的虫子，她又恶心又害怕，可上学只能走这一条路，为此很痛苦。心理咨询师已对求助者进行了认知矫正，但效果不明显，于是决定采用冲击疗法。地点为治疗室，门窗关闭，室温为29%，心理咨询师事先准备了药物和抢救仪器等以预防可能出现的意外情况。求助者只穿短衣短裤，心理咨询师突然将很多虫子(无毒)放在求助者四肢皮肤上。求助者见状惊叫，呼吸急促，四肢冰冷发抖，不敢挪步。求助者多次要求停止治疗，心理咨询师没有理睬这一要求。30多分钟后求助者四肢逐渐舒展，呼吸逐渐平稳，一次治疗获得成功。

1冲击疗法又称()。

a.厌恶疗法b.满灌疗法c.系统疗法d.想象疗法。

参考答案：b。

2冲击疗法中的所谓极限的标志是()。

a.紧张害怕b.情绪逆转c.逃避行为d.如释重负。

参考答案：b。

3在本次治疗中，心理咨询师忽略了()。

a.进行身体检查b.构建焦虑等级c.签订治疗协议d.选用厌恶刺激。

参考答案：a,c。

4冲击疗法的禁忌对象包括()。

a.老人b.健康儿童c.孕妇d.健康女性。

参考答案：a,b,c。

5冲击疗法准备工作的第一步是()。

a.决定治疗场地b.确定刺激物c.商定实施程序d.选心理测验。

参考答案：b。

6冲击疗法与系统脱敏疗法的主要区别体现在()上。

a.治疗程序b.基本原理c.收费标准d.咨询关系。

参考答案：a,b。

7在实施冲击治疗时，遇求助者要求停止，心理咨询师通常的做法是()。

a.同意b.拒绝或漠视c.反对d.视情况而定。

参考答案：b。

8冲击疗法的原理是()。

a.经典性条件反射b.逆反性抑制c.操作性条件反射d.消退性抑制。

参考答案：d。

【案例二】。

一般资料：求助者，女性，25岁，医院护士。

案例介绍：求助者工作认真，几年来从未出现过差错。一年前其同事在工作中出了差错，受到了处分，求助者因此受到触动，工作更加认真仔细。给病人服药、打针、输液都要反复核对姓名、药名、剂量等。后来逐渐加重，一个病人就要反复检查十多遍，严重时多达几十次，延长了工作时间，耽误了病人的治疗，为此受到病人的指责和护士长的批评。自己也知道检查这么多遍肯定不会再出问题了，但就是不放心，还要检查，无法摆脱。求助者为此非常痛恨自己，焦虑不安，烦躁，白天没精神，晚上睡不着，严重影响了日常工作和生活。内心十分痛苦，迫切要求治疗。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者衣着整洁，仪态端庄，性格内向。母亲是大学教授，做事很严谨，给了她很传统的教育，要求她做一个好孩子，使其养成了自我要求严格、做什么事情都要做到最好的习惯。

1该求助者的症状主要有()。

a.恐怖b.焦虑c.抑郁d.强迫。

参考答案：b,d。

2该求助者的生理症状是()。

a.心慌b.失眠c.胸闷d.头痛。

参考答案：b。

3该求助者的行为症状主要是反复()。

a.洗手b.检查c.询问d.计数。

参考答案：b。

4对该求助者的心理诊断可以排除的是()。

a.抑郁性神经症b.强迫性神经症c.恐怖性神经症d.焦虑性神经症。

参考答案：a,c,d。

5在本案例中，造成求助者痛苦的最根本原因是()。

a.反复检查耽误时间。

b.检查还是不检查的内心冲突。

c.焦虑不安和烦躁的情绪。

d.做事追求完美的个性特征。

参考答案：b。

6在本案例中，求助者产生心理问题的.原因是()。

a.自我要求严格b.同事出错c.迫切要求治疗d.青年女性。

参考答案：a,b。

7对于该求助者，可以使用的治疗方法有()。

a.厌恶疗法b.系统脱敏法c.认知疗法d.阳性强化法。

参考答案：a,c,d。

8在本案例中，心理咨询师对求助者的态度应该是()。

a.接纳b.热情c.真诚d.平等。

参考答案：a,b,c,d。

9针对本案例中的心理咨询可划分为()阶段。

a.诊断——咨询——评估。

b.初诊——诊断——制定目标——咨询。

c.诊断——咨询——巩固。

d.诊断——制订方案——咨询——评估。

参考答案：c。

10在本案例中，影响咨询关系的因素是()。

a.求助者的动机。

b.咨询师的理念。

c.求助者的行为。

参考答案：a,b,c,d。

11在本案例中，心理咨询师方面建立良好的咨询关系的基础是()。

a.咨询态度b.咨询理论c.咨询方法d.咨询技能。

参考答案：a。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇五

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的童鞋基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向老师请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我们的手和脑与课本交流。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和考友保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

学习过程中，把各科课本和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的童鞋查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇六

社会需求，随着社会的多元化发展，资源重新整合，社会分工与社会角色重新定义，机会越来越多，但是竞争也越来越激烈。每一个人的社会压力与焦虑情绪与日俱增。这个时候，心理咨询师作为社会情绪的稳定剂，渐渐成为热门行业和时代的需求。

心理咨询师都有相当于医生的待遇了，心理咨询师证当然有用的，有了这个证有好多时候在找工作方面都是能有帮助的，而且这个行业发展前景也不错，现在随着社会的强大人们的压力也越来越大，所以，心理咨询师证还是有必要考的，特别在如北京上海这种大城市，心理咨询师证书的含金量相当高。心理咨询师证书就如大学文凭一样，是一个资格，是一个证明。代表了你进入心理这个行业的一个资格而已。比如说心理咨询师要出来做个案，就必须要有这个证书，因为它代表的是你从业的资格。

心理咨询师三级(具备以下条件之一者可报名心理咨询师)。

(1)心理学、教育学、医学专业本科及以上学历;可报名心理咨询师。

(2)心理学、教育学、医学大专学历，经心理咨询员等级正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者;可报名心理咨询师。

(3)具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达标准学时数，并取得结业证书;可报名心理咨询师。

南京心理咨询师培训南京心理咨询师报名南京心理咨询师考试。

(1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位;可报名心理咨询师。

(2)具有心理学、教育学、医学硕士学位，经心理咨询师级正规培训达规定标准学时数，并获结业证书者;可报名心理咨询师。

(3)取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书;可报名心理咨询师。

(4)具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者，连续从事心理咨询工作3年以上;可报名心理咨询师。

1、面临的问题复杂多元。

2、开始恋爱、择偶，如何找到心仪的另一半，如何建立稳定、健康的亲密关系。

3、婚后面临如何让新家庭和原生家庭和谐共处。

4、新手父母，开始学习养育孩子。

5、如何平衡工作与个人生活，实现双赢。

6、职业发展遇到一定的迷茫或挑战，苦于不知如何突破。

7、面临一定的职业倦怠，如何拓展职业生涯更多的可能性。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇七

种种因素都会影响到学员的学习进度，包括自身的因素和客观的因素，这些影响会导致学员产生一定程度的考前焦虑，焦虑产生后，不利于我们的考场发挥。在此建议大家，可以采取分段式的学习方式，提前做好充分的考前准备，并区分出自己的学习类型，根据类型来安排好学习时间，以保证最终考试的游刃有余。

心理咨询的定义为：心理咨询师协助求助者解决问题的过程。

要把教材读明白，这个时期是初步的复习准备阶段;。

进入全面复习期，在这个时间段内，要做到很好的理解教材内容，考核含义，考核内容;。

最后，我们就进入了全面的考前冲刺阶段。

对于任何一门科学来说，学以致用是关键，学习心理学后，如何更好的与领导相处，如何更好的处理与孩子之间的关系，如何用最好的方式拒绝、表达情感等，关于这些生活中的应用，我们都可以尝试用我们所学的专业心理学知识进行解读。

尝试换个角度看世界，世界变得更有趣建议大家可以考虑将学到的疗法、技法与实际生活进行结合，这样更有利于我们咨询师提前进入咨询状态，从不太懂变成有兴趣，与日常多结合，强化记忆，进行积极循环，强化我们的整个学习过程和结果。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇八

心理咨询的原则是助人自助，如果一个人没有想改善的意愿，那咨询也就没有意义。对我来说，这份工作是枯燥与趣味并存，痛苦与欢乐共生的。没有一个人会说“你好，我很开心很快乐，你和我一起分享我的快乐吧”。

我一直坚持，作为一个合格的心理咨询师，必须是科班出身或者经过专业系统的学习，不是考个证就可以做心理咨询师的。一切心理咨询技术和治疗方法的来源都是有理论基础的，而这些理论就来源于基础心理学或发展与教育心理学中的科学研究。人类的心理现象是可以通过科学实验被量化的。

通过系统的专业学习，能快速的判断行为背后的原因，了解问题出在了哪里，这样才能带领来访者走向治愈、获得成长。心理咨询绝不是靠个人经验可以完成的，单个人的经验不具备代表性，主观意识也更强一些。

来寻求心理咨询的人都是带着困惑、迷茫和痛苦来的。我的工作就是接收这些情绪垃圾，然后陪伴来访者，一起梳理、想解决办法或帮助来访者做出选择。

最近的咨询量也比较大，我一天最多接4个咨询，这是目前可以承受的极限，再多自己会崩溃。所以我事先都会告诉来访者，一定要提前预约时间，而且会把收费标准讲清楚。做心理咨询不是做慈善，这是一项极其耗费时间、精力和金钱的工作。

除了基本的理论学习之外，还需要做督导，好点儿的督导费用每小时都在1000元以上。参加技术和治疗方法的课程学习，费用更是高的吓人。成长为一名优秀的心理咨询师需要十年的时间，这十年基本上就是一个投入的过程。

咨询也并不总是顺畅的，会卡壳、会关系停滞、会出现新的棘手问题。心理咨询的过程就是不断撕裂伤口，正视痛苦的过程，随着咨询关系的逐步稳健，这种撕裂会越来越深，这段时期对于来访者和我来说，都尤为重要，这是成长最痛的一个阶段。

来访者在经历痛苦成长，我也一样要经历他的过程。这一阶段，最重要是融为一体的陪伴，让来访者知道自己不孤单，有人在一旁陪伴着他度过煎熬期。痛苦是成长最好的特效药。积极地对抗会带来一个全新的自己，消极的对抗之后则是更大的痛苦。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇九

原因：你在考场中可能会碰到非常紧张焦躁、情况不断的考生，这时，一定要把握住自己，千万不要浪费时间在和考试无关的事物上。

原因：不要影响自己的情绪。毕竟马上要进考场了，心理上的波动都可能会影响正常发挥。

原因：有些考生会出现如果监考老师站在自己身边就会觉得浑身不自在，没有思路，落不下笔的情况，这其实都是紧张的心理在作怪。考生要学会集中注意在试卷和答题上，营造好像只有自己一个人的答题环境。

原因：遵守考场秩序，不要无谓逗留考场，以免引起不必要的误会，考试是一场“综合实力的较量”，千万不能因为一道题影响后面的考试。

如果生病也不要影响心态。

原因：要特别注意冷暖，不要让自己生病。但万一正好有些感冒、发烧，也不要给自己太大的心理压力。其实，如果考试中完全投入到做题中，身体上的一些小病并不会带来太大的影响。关键是心态上千万不要总觉得自己处在劣势，那么这场仗，还没打就已经输了。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇十

书读透，理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。

以教程为根本，至少复习两遍，系统复习一遍，在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍，条目记忆为主。如时间充分，考前有重点地浏览一遍，强化记忆。调整心态，自我减压，自我安慰，既然已经如此，复习啥样算啥样，这次不行，下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲，按章节循环复习。

平时学习就要细致扎实。考前复习要客观冷静。首先，在脑海中形成心理学的整体框架。其次，对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。学习中分清主次，对易混淆的内容进行归纳对比分类。

首先，精读教程是十分必要的。精读就是逐章逐节甚至逐句去读，去理解，去掌握。然后将一章内容再归纳总结为一个整体，形成脉络。其次，在此基础上通过做相关练习题去消化、巩固精读内容。后，还要有一定的知识和能力功底，否则，也会成为空中楼阁。

其次,习题册至少要做三遍以上。

足够的时间积累。适当的压力加的努力。多次重复。总之，书读熟，题做烂。

1.学习：在学习过程中，可推广学习小组的形式，建议2个或多个学员即可。在相互督促的同时，按照遗忘曲线的规律，将培训教程条理化系统理解，增强记忆广度。

2.复习：在遍系统记忆的基础上，进行多遍浏览，巩固学习效果。

3.考试：单选涉及知识掌握扎实，按照感觉，达到一搭眼就能弄准，做到选出即涂卡;多选达到知识的再认，按照感觉，选出即涂卡。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇十一

随着时间的推移，部分考生感觉自己的进度不快，有的内容看了还不能理解，从而产生了急躁心理，认为自己可能来不及复习，到时通过考试的可能性性不大，有的朋友甚至产生了放弃的想法。心理咨询师考试的内容都是理论性的，与工作接触不大，大家都在同一个起跑点上，情况也差不多，都有工作和家庭，所能利用的也只是业余时间，同时智力水平也差不多，开始复习的时间也差不多，对考试内容的理解也应该差不多，所以你的情况应该与大家差不多，所以要相信自己，只要不认为“自己比别人笨、自己不如别人勤奋”，那么别人能通过考试，自己一定也能!

目前大家通过各种渠道弄到好多资料，但如要全部听和看，时间和精力都够不上，有的考生听别人说这家培训机构好就听这家的课件和看这家的讲义，听说那家好就用那家的资料，这样导致了复习的无序，缺乏连贯性和系统性。我觉得应该重点选择一家，如中大网校的资料，如有的看了听了还没能理解透彻的，可适当听其他机构这部分的章节，以便于更好地理解。

经常有朋友向我咨询，每天复习几小时才能通过高会考试，我不赞成每天固定要多少时间进行复习(当然，我很敬佩这种精神)，我希望大家学习轻松点，合理安排，注重效率，今天状态好，就学时间长一点，明天状态不佳，就早点休息，其实在这种状态下，如没有效果，还不如早点休息，养足精神，第二天再学，高会考试只是我们生活的一小部分，大家要注意身体，劳逸结合，不要只算时间账，更要算好效率账。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇十二

即首先入考场时要彬彬有礼，即对答辩考官有礼貌。这是获得考官对你好印象的第一步，也是关键一步。进去时你要先向答辩考官问好，问好时面带笑容，从心里对老师表示尊敬;同时要鞠躬行礼。

例如，你诊断为严重心理问题，那你至少要知道这几个问题：(1)严重心理问题的诊断标准是什么;(2)它和一般心理问题有什么不一样;(3)你咨询过程中用了什么治疗方法，那你对这些方法的概念、操作流程等都要说得出来，例如，合理情绪疗法(又叫abc理论)a、b、c分别指什么?包括哪几个过程?它和贝克与雷米的认知疗法有什么不同等等?(4)移情和反移情有什么不同?等等。

有时候有的老师会多说一些，有严厉者甚至会批评答辩者，有这种时候，答辩学生就是说“是的、是的”，不管你当时内心有多少不认同，但此时去反驳老师、与他进行学术似的辩论，在此刻是不太妥当的。

答辩完毕要礼貌退出考场，并有感谢之言。

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇十三

心理咨询师的专业经验分享（专业14篇）篇十四

1)与案例相关的理论必须熟练掌握;。

2)诚实的回答，该案例是否是自己亲自处理的案例。如果不是，必须诚实的表明自己为什么选择这个案例进行答辩。

2、研究报告。

1)必须熟练掌握研究报告研究的理论或疗法;。

2)对关于理论或疗法中有关的学术或实践中的争议问题，不要回避，应诚实地阐述自己的看法和处理;对普遍的争议问题，正确与否是次要的，而真诚、务实的处理态度是关键。

3、个人分析报告。

1)务实、真诚的进行分析;。

2)要避免在写作和陈述时变成个人简历的介绍;。

3)必须在分析和陈述时使用心理学专业术语，避免使用大众化的媒体语言。

1)对文章内容的熟悉;。

2)对涉及到的相关理论的熟悉。