大学生职业规划书（模板19篇）

职业规划需要考虑个人的职业志向、职业发展目标以及职业市场的需求，以找到最适合的职业方向。随着社会的发展和职业的多元化，职业规划变得越来越重要，让我们一起来看看吧。

大学生职业规划书（模板19篇）篇一

有了成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。

(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电"。

(2)经济目标：年薪25万

(3)方 向：企业高级管理人员建立自己的公司(生化)

二、社会环境规划和职业分析（三年规划）

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

三、大学三年规划

1、职业目标：(20xx－20xx年)

(1)职务目标:先从大学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的 知识。

(3)经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右;

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级大学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加大学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期、加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上、这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四、目标分解与目标组合](大学三年)

（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。

五、个人分析

(1）自身现状

六、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了。

七、对大学生就业规划的认识

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

大学生职业规划书（模板19篇）篇二

由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态，所以暂且我准备制定一个未来五年内的.职业规划。根据我的职业测试的结果，我将根据它制定我的职业目标图。因为我是文学院的学生，主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。现在我是一名大三的学生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班级工作；对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。

1、兴趣爱好：我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行；还有就是我爱好爬山，我立志要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。

2、我的性格（优点、缺点）：我自认为我的性格可以说是比较开朗型，但是只有跟我相处过的人才知道，有同学曾经跟我说，我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近，这好像也差不多，因为当我在一个陌生的环境中，我一般是不怎么和同学的交流的，我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条，遇事不计较，性格开朗活泼，脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为，我的性格还是有一点偏差：比如我习惯把事情装在心里，自我消化，至少到目前为止，我还并没有遇到难以消化的事情，或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人，当然是在我能力范围内，我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人，自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意，做事情有点半途而废，不是那种一门心思栽上去的那种，但是只要我有了非常明确的目标，我会努力达成。总之，自我性格评价：良好。

3、身体状况：我的身体素质良好，很少生病，应该与经常参加运动有关，院里的运动会每年都不落，还连续两年参加校运动会，大一的时候还参加了新生篮球赛，后来接连参加了学校组织的排球赛、羽毛球赛等等，成绩良好。连续两年的体育课成绩平均分在92以上，总体评价：优秀。

大学生职业规划书（模板19篇）篇三

学号：xxxxxx。

院系：医学技术学院。

专业：医学检验。

班级：xx。

电话：

电子邮箱：

一、自我分析。

1、个性随和，待人真诚。

2、观念开明，通情达理。

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活。

4、自信，但人际交往能力稍显不足。

5、做事认真，有责任心。

6、具备团队合作能力，不盲从。

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。

三、职业定位。

1、内部环境因素。

优势因素：做事认真，有责任心有一定领导能力。

弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传。

2、外部环境因素。

机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

3、职业发展方向：xx医院检验师。

四、计划实施。

短期计划。

大学四年20xx/9——20xx/6。

优秀地毕业。

1、英语通过四六级考试。

2、计算机通过二级考试。

3、通过检验师资格考试。

在校期间认真学习专业知识、技能。

假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。

中期计划。

20xx/6至20xx。

强化自身，积累工作经验。

1、在三甲医院从事检验工作。

2、熟悉工作环境和行业特点。

3、积累工作经验，完成本职工作。

4、锻炼人际交往能力及领导能力。

长期计划。

20xx至20xx。

进入医院领导组织。

1、完成硕士学位。

2、成为检验科科长理想的薪酬水平刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5万/年。

五、评估调整。

职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

大学生职业规划书（模板19篇）篇四

业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。

二、个人优缺点

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。

2、解决自我盘点中的缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。

三、个人对所学专业的看法

根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。

一、家庭环境

二、学校环境

本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。

三、社会环境

现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。

四、职业环境

对于我们英语专业的人来讲，形势虽然还是可以的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大;再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。

1、 目标

估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。

2、 路径

自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

一、短期计划

首先，在校期间，英语至少要过四级，普通话要拿二甲、计算机要过一级，所有的证件拿到，最重要的目的是拿教师资格证书，有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。

其次，能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学能力，多参加学校的活动。

再次，暑假期间，可以当家教进行实习，这样也可以多接累经验。

最后，如果在毕业时成绩优秀的话，就打算考研。

二、长期计划

在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上爬。

未来人生职业规划：放眼未来找准位置

三、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来五至十年作初步规划如下：

a)、20xx-20xx2年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

b)、20xx2-20xx年，熟悉适应期：利用3-4年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好朋友，拓宽人际交往面。 要完成的主要内容：

(1)学历、知识结构：毕业前提升自身学历层次，毕业后立即找工作，如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士，熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关，英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动，如散步、打羽毛球等，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。

c)、20xx-20xx年：找到了能够实现自己人生价值的位置，在自己的热爱工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位，拥有很多莫逆之交，怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱，拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人，可爱健康充满活力的孩子，一样生活美满的亲人朋友。

大学生职业规划书（模板19篇）篇五

职业生涯是个人发展的基础，是人生中最重要的历程，同时又是追求自我实现的`重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

优良的开端是成功的一半。有了目标才会有动力。对于即将踏进社会的我们来说，把握好剩余的大学生活时间，捉紧时间多学习一些知识和技巧为将来打下基础。经过深思熟虑，我决定规划一下未来，好好的刻画自己人生的宏伟蓝图。

（一）自我剖析

优点盘点：做事仔细认真、踏实、有耐心、肯吃苦耐劳。为人和蔼、友善、安分、忠实可靠、很好相处而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但我需要基本的信任和理解。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。 只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。

缺点盘点：性格偏内向，不太善于表达自己，语言表达还很欠缺。交际能力较差，胆小，思想上属保守派，主动主动性不够。有时偷懒，知识面不广，经验不足。但缺乏毅力、恒心，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

兴趣爱好：

1、绘画。这是我的一个兴趣，也是我选择室内设计的一个原因。

2、看书。正所谓“满腹诗书气自华”，读书不仅能增长知识，而且能提高一个人的文化修养和气质。

3、听音乐。我喜欢听音乐，没有固定的歌曲、旋律，只要适合此时此刻的心情，就会很认真的听，哪怕听上好多遍，也不厌烦。

平时的空余时间，我会上网浏览网页，看看新闻。作为一名艺术设计专业的大学生，所以我对设计类工作这方面的问题比较关注，特别是室内设计这方面，平时就喜欢看中央台的【互换空间】栏目，所以我就对于此产生了浓厚的兴趣。

（二）环境分析

国家环境：随着我国人们生活品质的进一步完善、人们越来越重视其自身环境生存与行为质量认识程度，以及环境的美化、科学化、合理化和完善化的程度，生活的品质在逐渐的提高，国家必须有一群室内设计专业的人才来作为补充。

社会环境：近年来，买房、装修，已经成为市民关心的热点、焦点问题。随着房地产经济的持续走旺和装饰行业的快速发展，这大大刺激了室内设计行业的发展，室内装饰设计人才需求看长，室内装饰设计师就业前景看好。市场繁荣，人才需求自然旺盛。

职业环境：近年来，室内设计行业发展迅速，室内设计师已经成为一个备受关注的职业。由于我国室内设计专业人才的培养起步较晚，面对高速发展的行业，人才供应出现较大缺口，因此就业前景非常客观，但长江前浪推后浪，竞争激烈，也不容乐观。

分析小结：前景是乐观的，但是经济的发展和全球化的到来必将导致人才精英化，这就需要我更加努力学习与专业相关的拓展知识，完善自己，让自己更容易融入社会，融入工作。

（三）未来人生职业规划

熟悉适应期：利用3年左右的时间，在不断地摸索中前进，适时地调整自己的战略方针，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。也许初期的工作状况与预期规划的之间会有一定的差距，但我会竭尽全力来弥补这些差距以进一步适应职场。在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。这个阶段也可以说是一个再学习的过程，很多课本上理论性的东西与实际是不相符的，因此，我要学会变通。通过这些调整适应，最重要的是我要找到属于我自己的创作风格。

稳定发展期：五年内希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶。接下来，争取把自己的工作做得更好，同时，也不断地为自己充电，学习更多的东西；同时，在事业有成的情况下，感情方面也有所收获，拥有一个感情的归属。

职业目标：优秀的室内设计师

总 结

通过规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须坚持不懈，必须脚踏实地！

大学生职业规划书（模板19篇）篇六

大学生职业规划书（模板19篇）篇七

这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书，常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。

二、条列式

这种格式的规划书具有职业生涯的主要内容，多作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章简练，但逻辑性和说理性不强。

三、复合式

就是表格式和条列式的综合。

四、论文格式

一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对做全面、详细的分析和简述，是最完整的职业生涯规划书。

职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导和鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：

(一)扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

(二)职业方向及总体目标。

(三)社会环境分析结果：

包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

(四)组织分析结果：

包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

(五)自我分析：

对家庭因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

(六)角色及其建议：

记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

(七)目标定位以及目标的分解和组合：

发展策略、发展路径。

(八)成功的标准。

(九)差距：

即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

(十)缩小差距的方法及实施计划和方案。

(十一)评估调整预测：

评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、充分认识自己的发展状况

反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。

1、自身职业现状分析

（1）教学方面

（2）班主任方面

（3）教科研方面（成果列举）

（4）其他任职情况

2、自身素质特点反思

（1）知识状况

（2）能力状况

哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？

（3）个性特点

总：概括一下自身的优势劣势

3、成长环境的分析

分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。

（1）社会环境

（2）学校环境及发展机会

（3）自己的家庭环境

4、成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。

二、充分了解他人对自己的评价

从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：

（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；

（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；

（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；

（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

三、职业发展目标与行动策略

1、我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）

（1）教育方面

成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

（2）教学方面

成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。

（3）教科研方面

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。

（4）其他方面

在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、

2、我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）

（1）教育方面（可以有一些量化的目标）

（2）教学方面（可以有一些量化的目标）

（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）

（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）

3、具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）

结束语

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！

大学生职业规划书（模板19篇）篇八

近年来，高校毕业生就业形势比较严峻。一方面，今后几年大学毕业生数量增长快，就业竞争将更加激烈，就业压力进一步加大;另一方面，高校传统的就业指导服务主要侧重于高年级，内容也仅限于思想教育、分析形势、传授技巧等，还属于“临阵磨枪”型，滞后于高等教育大众化的浪潮。如何把就业指导与学生的职业发展愿望相结合，与学校的教学过程相结合，与市场需求相结合，在大学生中开展职业规划，帮助学生发现、培养自我的潜能与创造力，把就业指导实践贯穿高校人才培养的全过程，造就适合社会需要的人才，从根本上提高毕业生就业率，成为高校必须面对的一个重要课题。

1995年，原国家教委下发“关于在高等学校开设就业指导选修课的通知(教材)”。20xx年对北京市16所高校的调查结果显示，有93.8%的学校开设了就业指导课。但值得注意的是，学生对课程的满意度比较低，20xx年春季，清华面向全校学生开放的就业指导课只有30人左右报名，其中还是以应届毕业生为主。不少高校的学生曾经向记者抱怨：就业指导课用处不大，政策、面试技艺、简历的写作等方面的知识完全可以自学。上课的老师大多是半路出家，没有受过专业训练，或是缺乏理论基础，就事论事;或是上课的老师本身对就业的实际情况并不了解，空谈理论;缺少对大学生整个职业发展的规划。

学生的职业规划不能到了大四才临时抱佛脚，不少大学已开始注意重视并调整就业指导课。目前转变较明显的要数清华大学、复旦大学、广西大学等高校。清华大学在20xx年2月成立了职业测评室，探索就业指导专业化，开设“职业生涯规划”课程，复旦大学已在各大院系成立了职业发展办公室，由专人专门对本专业4个年级的学生进行职业规划指导。学生从走进大学第一天开始，就能接受有关职业规划的理念，并且能在老师的指导下，逐渐形成自己的职业发展规划，避免毕业前夕的不知所措。为了让学生得到专业系统的职业指导，复旦大学还专门从香港请来两位职业生涯设计专家，对院系学生职业发展办公室的负责老师进行培训。

总之，我国高校就业指导实践中较薄弱的环节体现在就业指导科学化、专业化程度不够，缺乏贯穿大学教育突出每个学生个性的择业、就业辅导;缺乏职业能力测试和职业适应性辅导等手段，在职业生涯规划设计指导方面几乎一片空白。

在市场经济条件下，职业生涯规划可以说是大学生必需的。绝大多数人从就业准备、职业变换直到职业定位结束，都应该接受各种形式的职业培训和指导。这不仅有利于发掘人的潜能，还有助于提升生命质量。人的价值的实现，主要体现于职业生涯之中。离开职业谈事业，纯属空谈。国外的许多大学十分重视学生的职业规划，注重对学生进行心理、个性、能力等方面的测评，学校的就业工作部门参照测试结果对学生进行指导，有的学校还设有择业指导专业，甚至还建立了学科硕士点和博士点。在德国，大学生就业指导工作贯穿在对学生职业定位和人生规划之中，以提高学生的生存能力和基本素质为根本目标。从入学前的招生咨询开始，学校就指导学生根据自己的特长、兴趣、爱好以及自身素质来选择学校和专业;在学生入学后，帮助学生进行职业规划的设计和辅导;同时，注重学生就业前的实用职业能力培训和综合素质培训。遗憾的是，以职业规划为主要内容的职业指导在我国并未得到充分的尊重和开掘，即使是受过高等教育的人，在大学期间也缺乏必要的科学系统的就业指导。并没有人告诉你，就业对于一个人究竟意味着什么，升学与求职相对分离。学生报考大学选择专业时，并没有清晰的就业目标，很多学生毕业时仍然不知道自己愿意干什么和能干什么。如何选择职业，如何找准自己的职业定位，如何成就一番事业这是每一位求职者必须思考和面对的问题。在选择面前每个人都需要帮助，职业规划的意义正在于此.

认真落实教育部文件精神，充分认识就业工作的重要性，把职业规划作为就业工作的基础和重要组成部分，成立集教育、管理、服务于一体的就业指导服务机构，鼓励、倡导大学生进行职业规划，创新服务手段，提升服务质量，形成学校重视支持，就业主管部门协调、广大同学积极参与的工作局面，促进大学生充分就业。

从事这项工作的队伍在结构上应体现出跨专业、跨部f-j、专兼结合的特色。就指导者个体而言，首先必须具备高度的责任心和使命感，要关心、爱护学生，甘作人梯，乐于奉献。其次要具备过硬的业务素质，熟练掌握有关政策法规，具备合理的知识结构，特别是要具有与职业规划设计相关的心理学、教育学、社会学等方面的知识。同时，还必须具备善于审时度势、做出科学判断的能力。培养出一支精通业务、熟悉市场、善于管理，有着强烈政治责任感、事业心和良好职业道德的工作队伍是高校作好职业规划工作的重要环节。

它包括：对学生兴趣、爱好、性格、能力的测试;指导、帮助学生定位职业发展方向;指导、帮助学生选择专业及选修课程;指导学生拟定自己的职业发展愿望计划;通过一系列的讲座、讨论、咨询等活动丰富和深化学生对职业发展愿望的认识;指导在校学生从事与自己职业发展方向相关的工作实践，使学生获得职业岗位的感性认识及实际工作经验;在毕业阶段，向学生提供就业信息，帮助学生掌握求职择业的知识、方法、技巧等。根据高校不同年级学生的特点，大体可分为三个阶段实施。

经过紧张的高考、跨进大学的校门，面对新的环境、新的生活方式和学习方式，大一新生往往会感到迷茫徘徊，找不到正确的方向和目标。就业指导就应该从这一阶段开始，在现实可能的基础之上，根据自身的实际和特点，对自己的未来职业生涯进行规划和构想，帮助他们走出迷茫的误区，尽快找到正确的人生定位和奋斗方向。“授人以鱼不如授人以渔”，就业指导应摆脱原来纯技术指导的狭隘，从职业生涯、人生规划这一更高层面上去认识和把握就业行为，使就业指导工作体现出更多的人文关怀。首先，应从大一起开设职业规划教学课程，为每一个学生建立职业规划档案，帮助他们正确地认识自我，确立自己的职业理想，作为个人的精神支柱和力量源泉，并教育、引导、督促他们为实现这个目标而努力;其次，应让他们清楚地认识当今的就业形势，放弃以“天之骄子”自居的心理，主动了解自己的专业性质和特点，以及将来就业的优劣势，试探性地进行职业生涯设计，合理规划大学四年的生活以及将来的出路;最后，还应使他们认识到当今人才所须具备的能力，如实际操作能力、发展创新能力、人际交往和合作能力等，以做好思想上的准备。

这一阶段主要针对大二、大三学生进行的，要教育学生既要正确认识自己，又要努力提高自己各方面的综合素质，建立合理的知识结构。在当今就业竞争异常激烈的“买方市场”条件下，用人单位对毕业生的要求越来越高了，英语等级证书、计算机等级证书、优异的专业成绩、党员、学生干部、实践经历等都成为毕业生参与竞争的砝码。因此，在学生明确思想认识和找准奋斗目标的基础上，这一阶段的就业指导应引导他们努力提高自己的“硬件”和“软件”水平，为将来的就业储备知识和能量。即要引导他们认真学习，掌握过硬的专业技能，重点培养各种能力，积极发展个人志趣;并围绕特长和爱好拓展自己的知识面。同时，也要为他们提供实习和培训的机会，通过实践来弥补专业教育的不足，锻炼较强的实践能力。此外，还应通过丰富多彩、适合青年特点的课外活动来培养大学生的独立意识、竞争意识、团结协作等良好的心理素质。

大学生知识能力的储备、素质的养成在前两个阶段基本上已经完成，这一阶段的就业指导应侧重在为毕业生提供一个良好的客观环境上，如政策咨询、分析就业形势、收集需求信息、传授择业技巧、搞好心理辅导等，还可以根据个人需要和现实变化，调整职业目标与计划。

江泽民同志曾经指出，人力资源是第一资源。科学合理地安排、使用好高校毕业生，是落实科教兴国战略的重要措施之一，这关乎社会主义祖国建设事业的成败和人民群众的根本利益，在我国高等教育由精英教育走向大众化教育，大学生就业竞争越来越激烈的今天,作为就业指导与学生管理部门，一定要有足够思想准备，用科学的方法和辩证的观点认真加以分析和判断，不断探索就业指导与学生管理新模式，最终实现毕业生就业和学生工作的整体推进。

大学生职业规划书（模板19篇）篇九

近年来，随着高考难度越来越大，更多的学生高考失利，踏入高职院校进行学习。学生进去高职院校也就意味着学生需要更好的实现自己的价值，尤其是在现在就业竞争日益激烈的情况下，高职生相比本科大学毕业生少了很多就业优势，这么严峻的情况下就需要高职学生在高职院校具备很好的，很强的职业规划能力。尤其是经贸类的高职生，经贸类专业是许多学生向往并在高考之后会选择的一个专业，所以就读经贸类的高职生在毕业之后就会面临很大的就业压力等等，所以经贸类高职学生就需要对个人以后的发展，之后想要从事的职业进行全面的规划，针对自己的未来发展，制定属于自己的职业规划，使自己的技术、知识与能力得到很大的培养，老师要引导高职学生去完成自己的职业规划，使学生在毕业之后在就业竞争中少走弯路，保证学生以后工作的成功与个人就业梦想的实现。

一、现如今高职学生的职业规划面临的问题

（一）高职学生职业规划能力弱

从中学到大学，学生经历了一个很大的过渡，很多学生会很不适应，从而出现了两种情况，一个是继续延续自己的高中学习模式照搬到自己的高职学校学习里，没有自己的规划，只学习，不去交际，不走入社会去观察一些人或事物，这样导致一个严重的后果，很多高职学生都成为了人们口中所说的书呆子，毫无任何自理能力，交际能力，无法正常就业，无法正常实现自己的职业理想。另一种情况就是很多高职学生进入高职院校之后无法适应这一种凡事，无论学习，还是生活都要依靠自己亲力亲为的改变，过度放松，在宿舍天天打游戏，或者在学校周围玩乐荒唐度日，使自己的美好高职学校学习生活荒废了，最后的后果是被学校开除或者是毕业之后无法就业，这无非都是高职学生职业规划能力弱的表现。进入高职院校，无论是生活环境还是学习环境都会发生很大的改变，如果老师无法使学生去适应，使学生具有很好的职业规划能力，那么学生的未来是很堪忧的。

（二）老师培养学生进行职业规划能力的积极度不够

学生进去高职院校之后，由以前过得自己的独立生活空间变成大学这种的集体生活，凡事都要依靠自己去完成，这无非是对高职生一入学的一个很大的挑战，各种不同，各种不适，生活的单一，朋友圈的扩大，这都是每一位高职生新的体验。同时高职生的进去高职院校之后的学习环境也发生了巨大的改变，高职生不再是只学习基础的科学文化知识，而是在专业知识，学习能力上加大了学习度，高职学生难以适应，在高职生刚刚进入高职院校进行就读时，这些高职生面临的困境。面对高职生面临的这些困境，老师应该及时疏导学生，但是，现在的情况是老师认为高职生的自我疏导，自我适应能力很强，便不在这一方面引导学生如何去进行自我的职业规划，一直都处在迷茫期。老师在高职院校也只知道授课，不去在课外对高职生进行必要心灵鸡汤的教育，不去教导高职生如何进行专业学习，如何制定符合高职生自己的职业规划，培养高职生的职业规划能力，老师在这些方面的教导力度非常小，从而直接影响了高职生的未来就业与生活，也使高职生没有目标的在高职院校学习，荒废时光。经贸类高职生如果荒废了自己的学习时光，那么将来学生肯定会被社会所淘汰，在热门专业中，尤其是以经贸类为主，需要学生除了学好专业知识以外，再进行很多课外更加专业的考试，学习时间非常紧，如果老师不引导学生去制定职业规划，使经贸类高职生有计划的学习，交际，那么学生就会面临毕业相当于失业的困境。

（三）学校不开设相关课程

高职学生虽然与大学本科生相比输在了起跑线上，但是“志存高远”，学生都是刚刚起步开始为自己的人生奋斗的青年，渴望实现自己的人生价值，所以对每一个高职生来说职业生涯规划是很重要的，有利于高职生价值观的形成和进行知识储备，能使高职生对自己的发展设定长远目标。所以，高职院校的学校教育对培养高职生职业生涯规划能力有些至关重要的作用，但是现在很多高职院校并不开设相关课程对学生进行培养，不帮助学生正确认识自我和社会，不帮助学生确立属于自己的奋斗目标，不引导高职生进行职业生涯规划，不帮助高职生提高他们的就业信心和就业能力，耽误学生的未来。学校是高职生长时间生活的地方，是高职生接受教育，实现人生价值，进行知识储备的黄金地方。学校却在培养高职生的职业规划能力上并不作为，这是非常错误的。经贸类高职院校对于学生的职业规划能力更应该大力培养，但是通过调查反应经贸类高职院校大多数并没有开设职业规划能力培养这一方面的课程，使大多数经贸类高职生职业规划能力差，专业知识学习程度差以及大多数经贸类高职院校学生就业情况很不乐观。这一现状很值得各大高职院校与老师学生思考。

二、培养经贸类高职生职业规划能力的途径

（一）加强高职生的自我认知

每一个高职生都应该正确的从自己的性格、兴趣、能力以及自己的价值观出发正确的认知自己。每一个高职生都应该明确自己的生活目标与未来理想职业的选择，从而制定属于自己的职业生涯规划。老师应该是每一个高职生都知道职业规划对学生的各种生活影响的重要性。老师引导经贸类高职生进行自我认知是经贸类高职生进行职业规划能力培养的第一步，在学期一开始就让每一位经贸类高职生通过科学的方法进行自我的分析，自我的评价，使每一位高职生都能够看到自己的优缺点，明确自己适合怎样的职业能够扬长避短，制定属于自己的职业生涯规划，从而达到事半功倍的效果。老师应该提高经贸类高职生自我认知，使经贸类高职生明确自己在高职院校应该学什么，应该做什么，怎么做。老师可以借助360度评估法，背景分析法，自我追问法或者是橱窗分析法等对经贸类高职生进行自我认知，使经贸类高职生形成正确的职业价值观，制定属于自己的职业规划，提高自己的职业规划能力，使经贸类高职生在自己的高职院校学习与生活中有计划，有目标，不断提高自己的知识储备与正确价值观的形成，使经贸类高职生在未来的职业选择中占有优势。

（二）老师加强培养高职生职业规划能力的心灵鸡汤教育

在学习阶段，老师始终在学生的生活中扮演重要角色，对于高职生也不例外。在高职院校中，学习氛围有时并不能与高等院校相比，高职生往往有一种隐形的自卑心理，这就需要老师对高职生进行心灵鸡汤的教育，使高职生树立自信心，尤其是经贸类高职生。老师要引导经贸类高职生制定属于自己的职业规划，使高职生明确职业规划对他们的重要性，培养经贸类高职生职业规划能力。老师可以从三个方面出发使经贸类高职生认识到职业规划对高职生的重要性，对他们进行心灵鸡汤教育：

1.培养经贸类高职生的职业规划能力有利于高职生生活目标的定位

经贸类高职生职业规划能力如果得到提高，那么高职生就会制定属于自己的职业生涯规划，使经贸类高职生拥有了一个有意义的、长期的，对社会有帮助的目标定位。经贸类高职生的职业能力是高职生在毕业时具备能够获得职业和取得职业发展成功的知识、技能和态度。老师以确立高职生生活目标为定位进行高职生的心灵鸡汤教育，培养经贸类高职生的职业规划能力这一举措是非常有益的一条途径。这一途径不仅能够促进经贸类高职生职业能力的构成，使经贸类高职生具备丰富的专业知识和技能，从而能够获得注册会计师证等对经贸类高职生未来职业选择有利的凭证，使经贸类高职生能够在未来的职业面试中取得优势。

2.有利于经贸类高职生的时间管理

老师应该引导经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，如果经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划，有利于高职生的时间管理。老师可以从这一方面出发进行心灵鸡汤教育和高职生职业规划能力的培养。管理时间的重点在于如何分配时间，经贸类高职生更需要在更短的时间內实现更多想要实现的目标，如果这些学生制定了自己的职业规划，就能够更有效的运用时间，灵活的安排时间，提高单位时间的利用率。

3.有利于经贸类高职生的学业管理

老师在进行经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，使经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划也可以从这样做有利于经贸类高职生的学业管理出发进行心灵鸡汤的教育。中学到大学的过度，学习环境，学习的知识都发生了很大的变化，培养经贸类高职生的职业规划能力显得尤为重要。学业规划是职业生涯规划的基础。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，使高职生正确认识自己，明确学习目标，增强学习的动力。老师引导高职生制定自己的职业规划能够使经贸类高职生理性的自我认知，制定目标，确立计划。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，能够有利于高职生对于自己在高职院校的学习规划的实施与不断完善。计划不如变化快，经贸类高职生的职业规划能力提高了，那么对于学业规划中发生的任何变化，经贸类高职生都能够根据评估反馈的信息和实际情况对于自己的职业规划做出调整和修改，方便高职生的及时反省和冷静思考。

老师的心灵鸡汤教育这一途径有很多出发点，对于培养经贸类高职生的职业规划能力具有很好的效果。

（三）学校开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程

职业生涯的发展与规划是一个终身的过程，经贸类高职生在高职院校的生涯规划是其中一个非常重要的阶段，是职业生涯规划的关键时期。经贸类高职生在高职院校的学习经历、生活经历，工作实践经历都在个人的职业生涯发展中发挥重要的作用，能够直接体现在经贸类高职生的毕业求职过程中。所以，高职院校一定要开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程。无论是在专业学习课程上还是在社会实践活动的开展中，学校都应该渗入高职生职业规划的相关知识应用，培养经贸类高职生的职业规划能力。

学校开设相关的经贸类高职生的职业规划能力培养的课程，使经贸类高职生首先能够合理安排自己的大学生活，其次使经贸类高职生为自己未来的职业选择和就业提前打下良好的基础。学校开设相关课程，从职业规划对经贸类高职生的影响如：未来的就业，未来的生活档次，未来的朋友圈的选择等等各个方面都有至关重要的作用和影响，这些方面入手找专门的老师对经贸类高职生进行专业的职业规划课程指导，科学分析经贸类高职生的现状，同时课程安排中要考虑到经贸类高职生在以后择业过程中存在的心理问题，并提出相应的自我调试对策，学校课程教育中一定要以先使经贸类高职生树立健康积极的择业心理为基础，再对经贸类高职生如何制定职业规划，提高自身职业规划能力进行培养与教育。

学校开设相关课程培养经贸类高职生的职业规划能力是非常简单易行的一条途径，这需要学校领导对于职业规划对经贸类高职生重要性的认识够深，需要学校多为经贸类高职生的未来择业思考。

综上所述，经贸类高职生的职业规划能力的培养途径多种多样，哪一种能够更加激发经贸类高职生的学习动力，激发经贸类高职生对职业规划的学习积极性和更深的认知，需要学校和老师一起去研究。职业规划能力的高低决定了经贸类高职生未来的就业问题是好是坏，决定了经贸类高职生未来的生活目标，甚至决定了经贸类高职生未来的人生走向。所以，学校和老师培养经贸类高职生的职业规划能力是很有必要的，需要学校和老师在对培养经贸类高职生的职业规划能力的途径进行更加深入的研究，促进经贸类高职生未来更好发展，更好就业。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十

摘要：大学生就业现在已经是一个社会问题了,就业情况不尽理想，学生所面临的就业压力较大,畜牧兽医专业的学生所面临的形势同样严峻，而影响大学生的就业 的主要因素是学生自身就业能力和综合素质。对大学生进行职业生涯规划教育十分必要，职业生涯规划是指在对个体的内心在心理特征和外在环境条件进行评定、分 析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体的活动规划。本文主要就我院畜牧兽医专业学生的就业情况和职业规划目前存 在的问题进行探讨，并提出了相应的工作思路。

随着科技的进步和社会的发展，对于劳动者个体的价值越来越重视，尊重人才已经成为时代发展的必然，成为文明科技进步的重要标志。接受高等教育 的目的就是要使受教育者拥有过硬的才能，进入社会后发挥自身的价值，创造出属于自己的财富和社会价值。近年来由于受到金融危机的影响，我国的大学生面临着 严竣的就业形势。根据有关统计数据，我国在20xx年有631万的大学毕业生，而需要解决的就业人数在700万左右，20xx年全国高校毕业生人数又将创 历史新高，达到660万。在这样严竣的形势下，畜牧兽医专业大学生同样承受着较大的就业竞争压力。因此，研究如何在崇尚人才、充满竞争的社会里提升畜牧兽 医专业学生的就业能力，对我们具有重要的意义。

一、当前畜牧兽医专业学生的就业状况

畜牧兽医专业一般只有各省的农业大学和少数高职院校才有,每年毕业的学生也不多,加之现在国家对农业方面的投资较大,社会需要的缺口也较大, 给我们畜牧兽医专业的学生就业留下了很大的空间，但是要想我们的学生在这个大的空间里就好业，就要对我们的学生进行职业生涯规划指导。

根据相关的调查资料显示，近年来一些学校畜牧兽医专业学生的就业率可以达到95%以上，这个统计数据与当下的就业形势基本相符。但是现在的学 生有一部分不愿意吃苦,不想呆在养殖场的厂房里,只想做点轻松的事情,另外，从毕业生的就业质量上分析，目前由于我国市场经济的不断深入以及对相关大学生 就业相关政策上的倾斜，现在大部分的畜牧兽医专业的大学生能够找到工作，但是目前与用人单位签订正式劳动合同或者就业协议的占比不大，如我院20xx年畜 牧兽医专业的毕业生共86名，20xx年我院的畜牧兽医专业的大学生就业比率高达95%，我院与湖南农业大学进行合作办学,我院的学生入学时报考湖南农业 大学对应专业的自学本科,学生毕业时一般都选择就业,但是与就业单位鉴定就业协议的很少,能够和大公司签订就业协议的就更少了，大多数的畜牧兽医专业的学 生进入一些中小企业工作。这些又从侧面反映出畜牧兽医专业的大学生的就业能力薄弱，法律意识淡薄。

二、开展畜牧兽医专业学生的职业规划指导的意义

畜牧兽医专业学生主要面向养殖类行业、企业就业。针对目前畜牧兽医专业学生的就业状况，可以看到，一方面大学生毕业面临着严峻的竞争态势；另 一方面，不少学生就业之后也存在不适应企业要求的情况，直接影响了学生的进一步发展。分析原因，与学生缺乏职业生涯规划，在心理、素质、能力、知识等各方 面没有做好适应岗位要求的准备有密切的关系。因此，开展大学生的职业规划指导势在必行。

（一）开展大学生职业规划教育有助于提高学校的竞争力

在严峻的就业形势面前，畜牧兽医专业的大学生的就业情况体现着这个学科的办学能力，同时也是学校整体形象和竞争力的体现，因此如何培养学生更 好地适应市场的需要，帮助学生提高职业技能，树立职业理想，培养职业道德就是办学需要考虑的重要问题。一所学校的教学的质量直接反映在学生的就业率和对学 生职业发展的影响上。优秀的国际名校之所以经久不衰，一方面是由于它优秀的教学资源，更重要的是其培养的精英人才对于社会和经济发展产生了巨大的影响，因 此加强职业生涯的规划有助于培养人才，提高学校的办学水平和人才培养质量。

（二）加强职业规划的教育有利于发挥学生的主观能动性

由于职业规划教育的目的是知己知彼，帮助学生对自己的未来进行合理、科学规划，究竟如何树立奋斗目标，制定实施策略，向这个目标迈进是学生自 己所要认真考虑的问题。通过职业规划教育，可以充分发挥学生学习的主动性和积极性，转变传统的学习观念，树立终身学习的理念，进行自主性的学习，提高职业 技能和综合素质，这对于学校学风建设和学生学习效能的提高都非常具有意义。

三、目前我国高校的职业规划教育状况

目前我国高校的职业规划教育相对比较薄弱。主要表现在：一方面，职业生涯规划的相关概念在我国刚刚兴起不久，大多数的高校虽然设立了相应的就 业指导机构，安排人员承担职业规划教育、就业指导服务，但是相比国外的比较成熟的个性化的就业指导服务还存在一定的差距。另一方面，由于我国的高等教育在 计划经济时代培养目标是培养社会精英，原先的大学生是“天之骄子”，毕业之后的就业由国家负责分配，在国家利益面前，没有更多灵活进行职业选择的权利。但 随着经济全球一体化的速度加快，我国由计划经济向市场经济的快速转变，高等教育也逐渐趋于大众化，国家的就业政策发生了根本的变化，大学生的就业实行“双 向选择、自主就业”的形式，就业机会主要由市场来提供，加上全球经济形势日趋严峻，使得大学生面临着前所未有激烈的就业竞争压力。在市场的选择面前不少学 生表现得盲目、不知所措，不知道自己能干什么，也不知道自己想干什么，迷失了目标和方向，在初中甚至小学就有相关的职业教育指导，而我国大部分的学生在大 学毕业的前夕还没有形成自己的择业目标和职业观，学生的就业能力比较薄弱，在选择工作时存在一定的盲目性，迈向社会的第一步显得艰难而生涩，很难找到比较 理想的工作。因此非常需要加强学生职业规划方面的教育。

四、加强大学畜牧兽医专业学生职业规划指导的思路

（一）引导畜牧兽医专业学生树立正确的成才观和就业观

牧医教育主要为当地养殖业的发展建设培养高素质的实用性人才，学生主要到养殖企业的一线基层岗位就业,又苦又累,这就需要我们的学生要有吃苦 耐劳的精神．在充满竞争和挑战的社会里，大学生应该尽早形成好的职业观和择业观，养成正确的心态，正视现实、敢于竞争、不怕挫折，能客观地认识自我，过讲 座、授课等方式，引导畜牧兽医专业的学生掌握就业政策，帮助他找出自己的兴趣、特长、能力所在，形成自己的核心竞争力。其中最重要的是明确自我人生目标， 对自我进行正确定位。学生应全面地了解自己和认清自己，发现自己的不足和缺陷，努力加强自身综合素质、特别是职业素质的锻炼，树立正确的职业发展观。

（二）培养学生的自主创业的意识，加强创新能力的培养

由于学科专业教育的原因，畜牧兽医专业专业大学生普遍具有创业的激情与梦想，但目前来看真正着手创业并创业成功的人数却不多，这说明畜牧兽医 专业大学生还不具备足够的自主创业精神和创业技能。因此对畜牧兽医专业大学生的职业规划教育重点之一是创新精神的培养。学校应开设相关创业创新课程，提高 学生自主创新的意识和能力，同时鼓励并组织学生参加创业创新类竞赛，锻炼大学生的自主创业能力。在注重培养畜牧兽医专业专业大学生自主创业意识的同时，也 应加强对畜牧兽医专业专业学生创业创新活动的政策、物质层面支持的力度。

（三）加强学生的实践动手能力的培养

畜牧兽医专业类高校应该根据市场的需要以及用人单位的特点来对学生进行专业素质的培养，如组织学生深入养殖类企业开展顶岗实习、社会实践等活 动；学生在校期间，组织开展职业技能比赛、职业生涯规划大赛等活动，对学生进行针对性强的训练，使得学生能够在校期间培养职业意识，养成职业道德，了解企 业文化，增强在就业市场上的竞争力。

（四）完善大学生职业规划指导体系

对学生的职业规划指导要取得实际成效，必须建立健全科学、高效的组织机构，各高职院校应在各教学系部学生就业工作队伍的基础上成立学生职业生 涯规划指导队伍，主要由学校招就处、学工处、思政部、团委以及系党政领导、专兼职辅导员、班主任和专业教师组成。在就业指导工作的队伍结构上应体现出跨专 业、跨部门、专兼结合的特色，可聘请行业、企业等人员担任职业生涯导师，定期组织学生开展培训、宣讲、观摩、学习等活动。要走出去，请进来，学习和总结其 它院校、社会机构职业指导的成功经验，努力提高畜牧兽医专业大学生进行职业指导的专业化和职业化水平。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十一

一、班会目的。

通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

二、班会形式。

职业测评、小组讨论等。

三、班会过程。

播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。

这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

（一）、认识职业生涯。

离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：

1、成长期（从出生到14岁）。

特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念。

任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义。

2、探索器（15~24岁）。

任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现。

3、建立期（25~44岁）。

特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位。

任务：统整、稳固并求上进。

4、维持期（45~65岁）。

5、衰退期（65岁以上）。

特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要。

任务：减速、解脱、退休。

职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

我是谁？

我在哪里？

我的明天和未来像什么生涯目标的选择和决定找一个安身立命的所在我如何到达？

我如何才能成为我想成为的自己我的生涯路径、生涯规划与行动。

（三）、探索自己的职业兴趣和性格。

了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做mbit职业性格测试）。

（四）绘制你的职业生涯蓝图。

没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

2.探索你的职业范围与方向如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

3.选择适合的发展路径职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事it行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。

4.拟定一份职业规划书职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。

我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

（1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。

（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）。

四、课后作业：

要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十二

内容简介：师范类大学生职业规划书师范类大学生职业规划书 一、引言 教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的...

师范类大学生职业规划书

一、引言

教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献！

二、正文

二、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣--喜欢干什么；

我的动力测试报告中，成功愿望，影响愿望和人际交往得分较高。

我喜欢教师这个职业。首先，这是我小时后就萌发的理想，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业；其次，我喜欢与最富有活力和朝气的学生们朝夕相处；最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运，以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对国家对社会的有用人才，挖掘出他们最大的潜力。

2、职业能力--能够干什么；

经过大学几年的学习和锻炼，我不仅通过几年的系统完备的专业课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自己的素质和能力，使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间，我还充分利用学校的图书馆资源，阅读了大量文学类和其他人文社科类的书籍，拓展了自己的知识面。加深了自己的专业知识储备，这些都为我今后从事教师职业打下了坚实的基础。

3、个人特质--适合干什么；

我性格特征，热情、有好、外向，富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感，做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职业全身心投入，具有很强的责任心和很高的激情！因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学，勤勤恳恳，任劳任怨，认真负责讲效率；对于学生，我会关心，呵护，勉励！

4、职业价值观--最看重什么。

我的职业价值观是奉献，我最看重奉献，因为从事教师行业本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责，肩负着为国家为社会培养接班人的光荣使命。这就要求教师，奉献你的知识学识，奉献你的爱心关心。作为教师，奉献是第一位的，因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才！

5、胜任能力--优劣势是什么。

责任感强，做事认真负责，富于同情心和爱心；

大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能。

缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏；

缺乏长期的知识和技能积累过程，知识储备和从教技能有待提高。

三、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

我的家乡是，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！

2、学校环境分析

我所就读的大学--···大学，是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的省属重点大学，我所就读的专业--中文师范专业，是我们学校建立最早，学科实力最强，师资力量最雄厚的专业。大学几年的'学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十三

现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打篮球羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。

2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，我作为班里的考勤班长，在性格上我觉的自己比较讲原则，这是我做好考勤所必须具有的，意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我来自山东是独生子，肯定受到父母的不少溺爱，有不少的劣根，自立性还不太强，来到广西上学远离家乡，这也许是对我以后生活自立性的一种锻炼吧，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，我讲原则，在班里的荣誉和利益方面愿意礼让他人，对个别班干的出格行为我会很严厉的批评，而且情绪有时特别的冲动。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

通过个人特质测量表的测试,我对自己的以后的职业去向和自我性格有了一定的认识,通过个性特征测量表,我发现自己属于这样一种类型.第一自己性格外向,好动兴趣广泛,能努力工作,是活动性.第二社会性具有一定的社交能力,乐于同人交往,喜欢社会活动,易于与人交友.第三具有一定的冒险性,但这个测试的分数较低可能是自己在冒险活动中存在一点顾虑,带有一定的冲动性,做事还有一点不成熟,缺乏周密的考虑.第四自己属于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情绪表露在外容易激动.第五自己存在一定的冲动性.第六自己在干事情比较有理智，富有思考和自我反省，比较注重现实。第七自己的责任意识较强，做事认真谨慎。

在计算得分后得出记过如下：

活动性30——1716——1非活动性自己测评为20。

社会性30——1716——1非社会性自己测评为21。

冲动性30——1817——2控制性自己测评为17。

表露性28——1211——2掩饰性自己测评为20。

冒险性30——1615——1谨慎性自己测评为16。

缺乏理智性2——716——30理智性自己测评为19。

缺乏责任感0——1415——30责任感自己测评为22。

3、自我职业能力的判断，自己能很顺利的完成自己的部分任务，在交流方面有一定的优势，我想我的动作协调能力和空间判断能力比较强，能够很好的判断空间位置和地理位置。

通过个人职业能力测评，我了解了自己的职业能力，职业能力测试有如下内容：一般学习能力(g)语言能力倾向(v)算术能力倾向(n)空间判断能力倾向(s)形态和知觉能力倾向(p)书写知觉能力倾向(q)眼手运动协调能力倾向(k)手指灵巧度(f)手腕灵巧度(m)每个题目分为五个等级：强(1)、较强(2)、一般(3)、较弱(4)、弱(5)我的自评登记如下：

职业能力倾向自评等级。

g1。

v3。

n3。

s1。

p2。

q3。

k3。

f4。

m3。

通过测评大体上了解了自己的职业走向，自己适合的工作大概为社会工作者或者是社会服务助理人员。

4、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十四

许多人都把人生简单地分成两个阶段，读书时做学习规划，毕业后再做职业规划。而学习规划往往被简单地概括为“考研 ”、“成绩”、“出国”等目标。但是，这种做法混淆了读书的真实目的——学好本领，完善自我，找到最适合自己的职业和工作。

有关职业规划

在今天这样竞争激烈的环境里，“阶段性规划”等传统做法僵化了学生对学习和工作的思维方式，妨碍了他们去主动了解和认识时代趋势，寻找自己的真正目标。一个既对自己缺乏了解，也对社会需要知之甚少的学生，到了临毕业时，面对未来之路产生种种困惑、忧虑甚至失望就不足为奇了（参见我回答过的问题“对专业没兴趣怎么办”、“兴趣在别处”、“面对自己的专业，以后该往何处去”等等）。

我给大学生的建议是：“职业规划，从入学开始”。也就是说，同学们要从进入大学的第一天起，尽早开始自己的职业规划，用理性的思维和主动的态度，在深度认知，广泛体验的基础上，为毕业时的选择打下良好的基础。

通常，我把职业规划分成以下三个步骤：

1、识自我：即，寻找自己的理想、兴趣、天赋并积极调整自己。在大学四年里，我们应逐步找到自己的理想是什么，兴趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暂时还不知道兴趣在哪里，就要保持一种好奇的心态，多尝试，多挑战自己，让自己每天都在进步。许多同学对专业没有兴趣，其实大家也可以在寻找兴趣的同时培养兴趣。在一个专业中有很多不同的发展方向，你也许对其中某个方向感兴趣。而且，你所学的专业可能和你最感兴趣的专业有跨领域合成的机会，这也是培养兴趣的好方法。

2、了解工作机会：在这里，我们必须知道，专业方向并不等同于今后的工作内容。美国前教育部长 richard riley曾经说过，20xx年最迫切需要的十种工作在20xx年根本就不存在。这表明，学生必须不断更新自己对业界的认识，不断研究产业发展趋势、工作前景、国际竞争等等。我建议同学们多花些时间，深入了解一些优秀的企业，看一看在这些企业中的真实工作情况。一定要积极主动地收集相关信息，咨询有经验的人，争取参观企业和到企业实习的机会，多听企业宣讲或报告会。要真正了解外面有哪些工作机会，千万不能拍脑袋决定自己的就业方向，也不能道听途说，而是要多咨询，多实践，让自己的规划更加契合实际。最后，在选择工作时一定要务实。你的第一个工作最好从基层做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作机会是有可能争取到的。

3、拟定职业规划：当你知道自己的兴趣和相关工作机会后，多去尝试，尽量把自己的兴趣、天赋和理想匹配到自己可以发挥潜力的工作机会上，排除那些不相关或不能发挥自己潜力的选择。之后，你应该静下心来拟定一个职业规划。职业规划应基于你的理想和兴趣，与工作方向做一个务实的结合。一方面，要计划在校期间如何最大化自己进入理想公司的机会；另一方面，对职业生涯的计划也不要期望一步登天，而要循序渐进，就像攀岩那样一步一步往上攀登。同学们应该有一个远大的理想，但我建议在做实际的职业规划时，对那些不容易一步到位的目标，最好用“两步计划”法：先为自己三到五年后制定一个明确的目标，咨询并确定该如何达到这个目标，然后分两步实现目标（例如，先去读一个相关领域的硕士，先去另外一个部门，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后实现该目标的机会）。

有关时间管理

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议：

1、知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。

2、学会使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。大家喜欢用mp3播放器听音乐，但是为什么不把一些学习的内容（英语(论坛)会话、生字和录下来的广播新闻等）放入你的mp3播放器呢？在国外，现在流行podcast，就是把一些可以用听来了解的信息，录入mp3播放器，在开车回家时听。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

3、每天一大早把一天该做的事排好优先次序，按照这个次序来做，并要求自己这天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”

4、运用80％—20％原则。人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

5、时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让你清楚地知道你与大目标的远近，你每日的行动承诺是你的压力和激励，而且行动承诺都必须结合你的长远目标。所以，要想有计划地工作和生活，需要你管理好自己的时间。

6、 如果你在自己寝室实在无法专心，那就到图书馆去读书，那里既没有影响你的室友，也没有诱惑你的计算机和网络。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十五

大学是一个全新的环境，这就要我们重新审视自我，不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”对于新生的我来说，合理的定位与规划人生很重要，因为人生之路说长也长，它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，你生活过得每一天都是你的人生。为了在有限的时间达到预期的目标，我们应该对自己的时间精心管理，对未来做好规划，从现在起着手准备，向我的职业目标“杜拉拉”迈进。

相信很多人对“杜拉拉”都有一定的了解，小说的主人公杜拉拉是典型的中产阶级的代表，她没有背景，受过较好的教育，走正规路子，靠个人奋斗获取成功。我也和她一样是一个没有背景的普通大学生，我也希望通过我自身的努力达到我的职业目标，最终成为一名成功的人。今天就把我自己的升职记写出来。

我的职业目标：云南白药集团股份公司做一名人力资源经理。

一、自我认知。

对自我的认识，是职业生涯规划中必不可少的，现在结合我在职业生涯测评报告中得到的结果进行自我分析。

职业兴趣探索报告。

我的兴趣类型是——as型。

我是一个活泼开朗、感情丰富且细腻的人，我很善于表现和创新，十分热衷于管理性强、社交性强的活动。对人和观念性对象都有兴趣，喜欢有挑战色彩和人情味浓的事物、活动;关心社会人群的变化，尤其是对人有帮助的事情。喜欢热闹、以文会友，与人相处和谐，往往在工作和生活中具有热情、开放、外向等特点，喜欢与人交往，注重人际关系，乐于帮助他人，尤其是在与他人合作或管理中我能充分发挥自身的优势，显示自己的潜能。

我很注重个人优势的表现，有唯美倾向，并且有良好的表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来表达自己创造力和美的感受。我通常以积极的心态进行人际交往和合作，关心他人，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它方面的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力;不喜欢散漫与无所事事，不喜欢安于平庸的状态，喜欢表扬与进步。注重工作的效率，强调成果的完美。更看重为大家提供一个轻松愉快的工作氛围。适宜的成长环境：能发挥管理性能力的环境，并且能够有较多的和人打交道的机会，独立自主，不断进步的环境。

喜欢的课程或活动：经济、管理、创新等。

有兴趣的学科：文史、外语，统计等。

喜欢的职业：人力资源、金融监管、顾问、培训师等。

学习风格。

分值等级描述。

行动型4.6c中偏好。

反省型4c中等偏好。

理论型7.7b强烈偏好。

实际型2d低等偏好。

学习风格分析图。

在理论型上得分最高，属于理论型的学习者。

企业型——喜欢竞争，追求掌控感。

基本描述:。

我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，矛盾与冲突会让我感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。不仅如此，我处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是我受人尊重和欢迎的原因。我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢。

可能的盲点:。

我过分强调个人主观能动性的发挥，以至于不能考虑他人的观点，有时态度强硬，容易激怒他人，我需要考虑一下自己的想法及行为是否适应他人。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是协商的方式，而非积极的、正面的处理。我的敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很可能变得沮丧和郁闷。我总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。我通常很难变通，而且拘泥不化，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。建议尽量开放的接受外部变化，放慢决定的速度。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十六

六岁的时候，家里人叫我学自行车，我很激动，看着简单学者却很难，当时的我还没有自行车高，爬上去就废了九牛二虎之力，坐在上面之后，爸爸扶着后座让我慢慢蹬车，可是小小的.身体就是掌握不了平衡，爸爸刚刚撒手，我就一下子跌在了地上，膝盖都磕破了，娇生惯养的我从没受过这种待遇，耍气不学了。爸爸哄我，说绝不放手，我又，晃悠悠得骑着自行车，骑了好长一段，向后一瞟，只见爸爸在远处站着冲我笑呢。

感悟：无论做什么事，只要有坚定不移的毅力，和充足的自信就一定会成功！

大学生职业规划书（模板19篇）篇十七

二十一世纪的人类社会，是一个以竞争为主旋律的充满机遇和挑战的社会。而竞争的主题正是“知识”、是“人才”。作为新世纪的大学生，我们不得不时刻做好准备掌握这种难得的机遇并迎接这种残酷的挑战。因此，职业生涯规划便理所当然地融入到了我们的生活中。为了充实有意义地走过四年的大学生活，用坚定、自信和执着的追求代替茫然、恐惧和无知。我想，只有明确自己的职业理想并为之不懈的努力，当我们走出校园踏入社会的时候才会有立足之地。因此，我决定从现在开始做一个有准备、有目标、有方向的大学生，系统地规划自己的职业生涯、设计自己的人生蓝图。我相信，有了规划和目标才会有胜利在握的喜悦。

普通日语专业毕业的求职者就业压力大，日资企业却呼喊人才难觅，此类现状的对比表明加强语言和专业化能力的运用乃是当下的“刚性需求”。以往通过日语二级就可以找到一份满意的工作，而如今，日语一级加上一门专业才会在激烈的竞争下处于优势，日语+秘书、日语+会计、日语+计算机等复合型人才倍受企业青睐。据这几年的企业招聘信息反馈，日资企业不仅仅需要从事翻译工作的日语人才，更需要了解市场行情，有一定英语能力，能用流利的商务日语接待客户，商务谈判的一职多能的复合型日语人才。由此可见，现在社会需要的不再是“单一型”的日语人才，而是实用型﹑技能型的复合型日语人才。不再是单纯的语言学习，而是通过学习语言而掌握一门甚至几门技术，这样才能适应人才市场的新需求。除了课堂的专业学习，课余的多渠道广泛学习和努力实践十分必要。有过工作经历的同学更应考虑如何结合专业学习，最大程度发挥以往的工作经验。

那么，应对挑战我们又有哪些竞争优势呢？其实在日语专业基础阶段，我们在轻松的学习氛围中通过严格训练早已掌握了正确的日语语音语调，学习了词汇、句型和语法知识，同时接受了听说读写方面的基础训练；通过外教授课等方式达到了自然、流利的会话水平。而在日语专业高年级阶段，专业技能课程让我们培养了运用已掌握的日语知识去阅读理解日语原着，了解日语的表达习惯，日本人的思维方式，增强对日本社会文化内涵的了解。另外口语角、演讲比赛等实践活动，让大家在实践中检验自己的外语水平，总结出学与用的差距，在锻炼中不断巩固、提高。实践型教学已经让我系学生具备了一定的竞争力，如何发挥自身优势迎难而上是每一位毕业生投身就业洪流时亟需思量的问题。

危机不仅代表着危险，危机也代表着机遇和创新。危机让我们认识到自身存在的问题，危机让我们提前为将来做好准备。危机中的就业之旅将更艰辛，但危机也带来了更多的机遇，等待着同学们去挑战——不过机会永远给予有准备的人。社会终究是要发展的，危机也只是暂时的。超越自我、战胜危机之后就是更光明的前途。

至于个人规划就是：好好学习，然后认真积极就业！

大学生职业规划书（模板19篇）篇十八

1999年，教育部出台《面向21世纪教育振兴行动计划》，明确提出到20xx年实现高等教育毛入学率达到适龄青年的15%。也就是从这一年开始，我国高校开始陆续扩招。

名词解释：高等教育毛入学率，指高等学校在校生人数与规定年龄组人口数的比率，通常被作为衡量一个国家高等教育发展水平的重要指标。规定年龄组人口，指18到22周岁年龄段的人口。也就是说，高等教育毛入学率，即18到22周岁年龄段的人口中正在接受高等教育的比例。延伸阅读：高等教育毛入学率，在15%以下，称为高等教育的“精英教育阶段”;在15%—50%时，称为高等教育的“大众化教育阶段”;在50%以上，称为高等教育的“普及化教育阶段”。纵观我国近10年的高等教育毛入学率如下：20世纪90年代，为3.7%，进入高等教育的精英化教育阶段;1998年，上升到9%，仍为高等教育的精英化教育阶段;进入21世纪初的20xx年，上升到13.13%，属于精英化教育到大众化教育的过度期;20xx年，达到15%，进入了高等教育的大众化教育阶段;20xx年，超过15%，达到24.2%，真正进入高等教育的大众化教育的蓬勃发展阶段。在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中，提出的高等教育发展目标是：20xx—20xx年，毛入学率从24.2%提高到40%。

同时，主要劳动年龄人口(20岁—59岁)中，受到高等教育的比例，将由20xx年的9.9%提高到20xx年的20%。在这里有这样一点，需要大家认真去分析：分子，是宽口径的高等教育在学人数，规模逐年小幅提高;分母，是18至22岁人口群体，据预测将从20xx年的1.23亿人减至20xx年的8900万人，直接就缩减3400万人。所以，在分子的小幅增大的同时，分母在大幅减小，毫无疑问，要想实现20xx年的毛入学率40%，可以大胆预测问题不会太大，甚至都有可能提前超额完成既定目标，更有可能提前达到高等教育的普及化阶段。更有意思的是，20xx年9月份，中国之声新闻报道：自1980年9月25日，中共中央发出《关于控制我国人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》提倡“一对夫妇只生育一个孩子”政策以来，实行计划生育30年来，中国少生4亿人，这意味着少消耗粮食和水资源，少占用耕地。可喜可贺，中国“计划生育政策”取得显著成果，推迟4年时间延缓世界人口达到60亿!

二、就业政策的历史变革。

近几十年以来，随着国家经济体制转轨、产业结构调整、用人机制市场化，大学生就业市场的形势发生了重大变化。最大的变化就是，随着国家政策由社会主义计划经济体制逐渐转变为社会主义市场经济体制，就业政策和就业制度发生重大变化。

1951年开始，大中专毕业生全部以国家指令性计划方式安排就业，可以成为“统包统分”的时代。

1993年开始，国家任务计划招收的学生，由国家负责在一定范围内就业，初步开展学校与用人单位供需见面会，逐步推行双向选择，自费生自主择业。但由于当时的年代，大学毕业生相对于社会发展来说还是精英教育阶段，大学生还是紧缺资源，不存在就业的问题。

1996年开始，除军事院校外，绝大多数大学生实行自费上学、自主择业，逐步将大学生推向人才市场，开始市场化就业。进入21世纪后，我国现行的就业政策，可以描述为“市场就业、双向选择、择业自由、竞争就业”。

随着我国高等教育的大众化、用人机制的市场化、经济体制的改革转轨、产业结构的调整等发展进程的不断深入，社会整体就业压力不断扩大，高校毕业生的就业问题，日益成为社会关注的热点或焦点问题。20xx年的“金融危机”，更是“雪上加霜”，大学生的就业环境和就业形势变得更加严峻。

为了促进大学生就业，加强大学生的就业竞争力，20xx年，教育部推出新政，在全国各高校开设《大学生职业发展与就业指导课》，明确提出要将职业规划课纳入选修课或者必修课，总学时不得少于38学时。具体到华北电力大学科技学院的政策落实情况如何呢?华北电力大学科技学院，自20xx年开始增设《大学生职业生涯发展与规划》、《大学生职业素养》两门公共选修课。其中，《大学生职业生涯发展与规划》课程设置16学时，课程类别为公共选修课，学分为1个学分，面向大学一年级全体学生授课。20xx年，根据教育部、教育厅的政策要求，将《大学生职业生涯发展与规划》课调整为公共必修课，总学分为2学分，总学时为20学时，分为授课环节16学时和实践环节4学时。

四、近几年高校大学毕业生就业数据。

从近几年高校毕业生人数与就业状况数据的分析，我们可以看到：1.大学毕业生逐年增多，呈现大幅上升的趋势，从20xx年的100多万激增到20xx年的600多万;2.待业人数逐年增多，从20xx年的30多万激增到20xx年的200多万;3.就业率是先升后降，从20xx年到20xx年是稳步小幅上升，从20xx年开始呈现逐年下降趋势。

那么，从20xx年开始，我国的大学生就业市场，基本就形成了“供大于需”的局面，在整个社会就业的大环境中甚至出现了：博士生强硕士生的岗位，硕士生强本科生的岗位，而本科生只能与大中专生争饭碗，大学生强农民工饭碗，甚至还出现大学毕业生“零报酬、零工资”就业现象。在这里，有一个“消化量”的问题：高校的扩招与社会所能提供的新增就业岗位数量不协调，产生了毕业生数量的增加超过了社会所能提供的就业岗位数量，导致高校培养的大批毕业生走出校门后，社会所不能消化。可想而知，当前的大学生就业形势的严峻程度。

大学生就业难的问题，日益凸显。导致大学生就业难的原因也是多方面的，有社会发展的问题、有教育体制的原因、有经济发展的问题等等，还有就是求职者自身的原因。希望大家通过职业规划课的学习，能够更加明确地认识自己、明确职业定位、做好职业规划，逐步提升自身的就业核心竞争力。自身的学历层次，自身的技能水平，自身的综合素质，是可以通过自身的努力迅速得到提高的。有人说过，接受我们不能改变的，改变我们可以改变的，把握住今天，才能成就明天。

大学生职业规划书（模板19篇）篇十九

1，我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学。喜欢交流且有较强的亲和力。

2，喜欢唱歌，跳舞，开朗，热情奔放的我，适应环境的能力强。

3，几年的大学生活和家庭影响，自我生存能力较强，我喜欢的一句话是:我的人生我做主，我的命运我安排。

4，反思自己，因自尊心较强，有时性格又有些孤僻，刚愎自用，。自主学习不够，自控能力较差，情绪不稳定。

2，自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度，因为参加社会活动能更好的了解社会适应社会，自己能从中收获许多东西，开阔视野，激发思维，认识自我。

3，具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

4，实践较少，经验不足，

三社会环境，职业环境分析。

1社会环境。

社会在有序健康的发展，国力强盛，政治稳定。我们的民族正在崛起，教育是改变社会提高民族素质的关键，国民教育意识不断提高。子女教育问题正在突出表现出来，教师的社会地位和职业地位正在显著提高。

教育正处在转型的初级阶段，现在艺术教育人才匮乏，供需矛盾明显，虽然我们不算人才，但作为启蒙教育工作者，市场前景广阔。

2职业环境[学校与教师]。

学校教育是主流教育，素质教育是我国当前以及今后教育的新思路新课题。应试教育已是目前青少年畸形发展的根本原因，改变这种教育现状势在必行。

改革教育，首先要改革教师(教改的问题，首先是教员的问题)，"师者，传道，授业，解惑也。"因此社会教育目前急需新型教育人才，教师的社会作用正在突出显现出来。

我们正处在承前启后的历史时期，艺术教师的就业前景更广泛。

四自我完善。

我的目标是做一名音乐教师。

我的理想是做一名合格的音乐教师。

为了实现我的人生目标，必须努力做到:。

1。努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务。

2。加强基础能力训练，特别是钢琴演奏训练，乐理知识掌握。

3。积极实践，克服自己的胆怯心里，加强实战演练，努力提高自己的心理素质。

4。积极主动感悟老师的教学特点，总结老师的教学经验，培养自己的教学风格。

5。进一步培养自己的交际能力，沟通能力，表达能力。

6。做好知识储备，随时准备迎接职场的挑战。

五结束语。

能力与机会并存，机会总是给有准备的人。

社会是广阔的，社会是残酷的，他历练了我的生存能力，我无力改变社会，但我用心改变自己。在大浪淘沙的现实生活中，我选择了教育。大而言之，我的目的是教书育人;小而言之，挑战自己的能力，实现自身价值。

计划是实践的前提，良好的计划要靠实践来完成，

我坚信，只要我努力，只要我付出，就一定有回报。时间紧迫，前方道路更加艰险，我一定要有思想准备，准备迎接更加残酷的挑战。

路在脚下，努力吧!曙光就在前头，

积蓄力量，储备知识，乐观向上，未来属于我们!

我们不迷信，我们不幻想，我们不怯懦，我坚信:天生我材必有用！