色彩与情绪的关系范文（17篇）

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色彩与情绪的关系范文（17篇）篇一

基金项目：本文系地方高校国家级大学生创新创业训练计划项目、肇庆学院大学生创新创业训练计划项目“广东省3-6岁留守儿童心理健康状况调查研究”（项目编号：201310580019），肇庆学院教学改革项目“肇庆学院学生学术引导的理论与实践研究”（项目编号：jgzb201202）的研究成果。

一、问题的提出。

情绪调节是个体为了达到某种目的，通过一定的策略和机制，对情绪反应进行监控、评估、调节，改变情绪反应的强度、持久度等特征的过程，情绪调节策略的使用是儿童情绪调节能力的表现。已有研究发现，学前儿童情绪调节的发展主要受到养育者的影响。家长是孩子的第一任教师，是儿童智慧的启蒙者，是儿童情绪的引导者和情感表达的示范者。当父母的引领和示范“缺席”时，祖辈则成为孩子的主要依恋对象，祖辈自身的情绪模式会对幼儿的情绪发展与调节造成影响，祖辈教养者的文化程度对学前儿童情绪调节策略的选择有重要影响。相对于父母教养、父母和祖父母共同教养的幼儿，隔代教养儿童表现出更多的情绪问题、行为障碍、性格和人际交往缺陷，且适应性较差。

农村留守儿童是指父母双方或单方外出流动到其他地区务工，而把孩子留在户籍所在地农村，由父母单方或孩子的长辈、亲戚代为抚养、教育和管理的儿童。由于父母双方或单方长期不能与儿童一起生活，造成亲情关爱的缺失，家庭教育的缺位，导致儿童在焦虑、孤独、情绪障碍、自尊等方面的问题明显高于非留守儿童。农村留守儿童是一个特殊的群体，他们的身心健康发展不仅影响到家长的工作和家庭生活，更关乎自身的发展和民族的兴盛。在消极情绪下，他们如何选择情绪调节策略，如何进行有效的干预指导，国内目前鲜见相关研究。本研究旨在对农村留守儿童的情绪调节提供相关依据和必要的指导策略。

二、研究方法。

1.研究工具。本研究采用问卷调查法，调查问卷分为情绪调节策略问卷和留守类型问卷两部分。情绪调节策略问卷共有23道题目，包括6个维度，即认知重建、问题解决、替代活动、被动应付、发泄、自我安慰。问卷主要以封闭性问题为主，具有较好的信度和效度。留守类型问卷包括儿童年龄、留守者及抚养者情况等。

2.研究对象。本研究选取广东省的部分农村地区，主要有高要市禄步镇、云浮市郁南县、惠州市大岚镇、深圳市罗湖区、肇庆市端州区、广州市海珠区，参加调查的是3～6岁留守儿童的主要养育者，共158人。

3.数据的采集与处理。考虑到农村留守儿童抚养者的文化程度，为了确保他们对调查问卷的理解，研究者对抚养者进行个别调查，逐一阅读问卷题目，让抚养者做出回答，由研究者记录回答结果。调查数据运用spss19.0进行统计分析。

三、研究结果与分析。

1.研究对象的基本情况。根据以往研究，留守的类型也可以细分为儿童单独留守、儿童与父亲留守、儿童与母亲留守、儿童与父亲和其他亲属留守、儿童与母亲和其他亲属留守、儿童与其他亲属留守等六种。本次调查发现，6岁以下儿童中基本没有单独留守型，研究对象的基本情况如表1所示。

从调查结果来看，不同年龄留守儿童在认知重建、问题解决、替代活动、被动应付、自我安慰方面存在显着差异（p0.05），从均值得分来看，留守儿童的年龄越大，运用认知重建、问题解决、替代活动、自我安慰策略的能力越高；在被动应付方面，3～4岁的被动应付的均值是15.36，5～6岁的均值是12.15，即年龄越大，留守儿童的被动应付越低。总体来看，留守儿童的年龄越大，情绪调节策略越好。不同年龄留守儿童在发泄方面不存在显着差异（p0.05），说明留守儿童的发泄与他们的年龄关系不大（见表2）。

（1）不同性别留守儿童情绪调节策略的选择。从研究结果可以看出，不同性别留守儿童在认知重建、问题解决、替代活动、自我安慰方面存在显着差异（p0.05）。具体来讲，女童选择认知重建和自我安慰策略的机会高于男童，即女童的认知重建和自我安慰策略优于男童；替代活动策略性别差异极其显着，女童在替代活动策略方面显着地优于男童；而在问题解决策略方面，男童优于女童；男、女儿童在被动应付和发泄方面不存在显着差异（p0.05），说明留守儿童的被动应付、发泄与他们的'性别关系不大（见表3）。

本次研究发现，不同留守类型的留守儿童在认知重建、问题解决、替代活动、被动应付、发泄、自我安慰方面均存在显着差异（p0.05）。从均值得分来看，与母亲留守的认知重建优于与父亲留守的，与其他亲属留守的认知重建最差。与母亲和其他亲属留守的儿童的问题解决、替代活动、自我安慰是最强的，与其他亲属留守的问题解决、替代活动、自我安慰最差。但是与其他亲属留守的儿童在被动应付和发泄方面均值得分最高，与母亲和其他亲属留守的儿童的被动应付和发泄均值得分最低（见表4）。

3.养育者文化程度对留守儿童情绪调节策略选择的影响。

从调查结果来看，不同养育者文化程度的留守儿童在认知重建、问题解决、自我安慰方面均存在显着差异（p0.05），从均值得分来看，养育者文化程度在初中及以上的留守儿童的认知重建、问题解决、自我安慰得分高于养育者文化程度为小学的留守儿童。不同养育者文化程度的留守儿童在替代活动、被动应付、发泄方面不存在显着差异（p0.05），见表5。

四、讨论。

1.农村留守儿童的主要类型。已有研究表明，农村留守儿童可分为儿童单独留守、儿童与父亲留守、儿童与母亲留守、儿童与父亲和其他亲属留守、儿童与母亲和其他亲属留守、儿童与其他亲属留守等六种。本研究发现，3～6岁留守儿童的数量随年龄的增长而增多，男女人数基本持平。受传统观念的影响，留守儿童身边多由母亲陪伴，其数量占了调查总数的67%。与全国妇联的调查结果中，43.37%农村留守儿童只与其它亲属留守相比，广东省留守儿童只与其他亲属留守的比例只有10%。这个研究结果在一定程度上也说明了农村地区的父母为了生计不得不外出务工，但他们也意识到对子女教育的重要性，所以尽量选择父母单方外出，而且以母亲与儿童留守为主。本次调查中没有单独留守的儿童，这是由调查对象的年龄决定的，6岁前的儿童还没有独立生活的能力，身边一定要有成人的陪护。

2.农村留守儿童情绪调节策略的选择。留守儿童的年龄越大，则认知重建、问题解决、替代活动、自我安慰能力越高。无论在哪个年龄段，替代活动的使用频率都是最高的，这可能与儿童自身能力有限，而替代活动是属于相对有效和容易掌握的情绪调节策略有关。因此，总体来看，留守儿童的年龄越大，情绪调节策略也越好。

在性别方面，女童的认知重建、替代活动、自我安慰也优于男童，而男童在问题解决方面优于女童，这些差别部分取决于男女性别的天然差异，也与儿童的性格差异有关。

儿童选择哪种情绪调节策略与留守类型有显着的关系，只与其它亲属留守的儿童，会比其它类型的留守儿童更偏向于使用消极的情绪调节策略，而且使用认知重建策略的能力更低，这对儿童日后的发展有消极的影响。而与母亲和其它亲属留守的儿童会更多地使用认知重建、问题解决、替代活动、自我安慰这样积极的情绪调节策略，这也暗示着要促进儿童身心健康的发展，不能仅仅依靠一个人的力量。

3.养育者文化程度对留守儿童情绪调节策略选择的影响。养育者的文化程度对留守儿童情绪调节策略的选择有明显影响，主要表现在认知重建、问题解决、自我安慰情绪调节策略的选择上。养育者的文化程度越高，留守儿童会更偏向于选择积极的情绪调节策略。这也说明文化程度高的养育者在面对困难时，总会积极地想办法解决，这也会影响到儿童。“办法总比困难多”，持这样积极态度的养育者对儿童的影响必然是积极的。

五、相关教育建议。

1.加强外出父母与子女之间的沟通。发达的通讯技术为外出务工父母与留守儿童之间的交流创造了有利条件，家长在工作之余一定要保证与留守儿童之间的情感联系，通过打电话或其他方式向儿童表达父母的关爱，让孩子感受到父母虽然不在身边，但他们的心靠得很近，父母是很关心自己的。外出父母与子女的沟通频率和质量，能减少留守儿童心理的不安，维系父母与子女的感情，发挥家庭的教育功能，弥补父母不在身边造成的情感缺失和教育缺位。

2.养育者及其他成人对儿童的积极态度。养育者和老师的情绪对幼儿的发展有着重要的影响，成人就是儿童的一面镜子，当留守儿童与养育者一起生活，或在幼儿园接受教育时，他们也会模仿和学习成人的言行及情绪调节方式，并用在自己的生活中。因此，留守儿童的养育者和幼儿园老师应该注意、积极调节自己的情绪，对待幼儿有良好的耐心，养育者之间相互关心和帮助，减轻生活的压力，为儿童营造良好的生活氛围。

3.注重家园共育。幼儿园内和谐的人际关系，以及有规律的生活会让留守儿童获得更多的社会性支持，减少幼儿的心理压力和引发不良情绪的情景，有利于留守儿童对积极情绪调节策略的选择。家庭与幼儿园的相互配合，会让留守儿童健康成长。

4.留守儿童社区的支持和帮助。每一个儿童都值得被珍惜，留守儿童缺乏了父母的爱，社会每一个人都应该有“幼吾幼以及人之幼”的想法，对他们给予更多的关爱，放下对他们的偏见。地方妇联、社区居民委员会可以为留守儿童提供力所能及的帮助，让儿童感受到来自社会的支持和帮助，为他们的健康成长树立信心。

农村留守儿童是一个弱势群体，留守儿童现象是一个社会问题。关爱留守儿童需要家庭和社会多方面的合作，为他们创造良好的成长环境，让他们和其他儿童一样快乐地生活。愿这个群体不再是孤独的守望者，他们身后的援手越多，他们获得的支持和帮助也会越多。

参考文献：

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[7]刘正奎，高文斌，王婷等。农村留守儿童焦虑的特点及影响因素[j].中国临床心理学杂志，2007,15,（2）。

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[10]叶敬忠，莫瑞。关注留守儿童：中国中西部农村地区劳动力外出务工对留守儿童的影响[m].北京：社会科学文献出版社，.

[12]周福林，段成荣。留守儿童研究综述[j].人口研究，,（3）。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇二

运动是我生活中的重要组成部分，这几年我通过不断地运动和锻炼，深刻感受到运动与情绪之间密不可分的关系。运动能够帮助我缓解紧张情绪，减少焦虑和压力，还能够让我增加自信和积极性。下面我将从不同的角度来探讨运动与情绪关系的心得体会。

第一，运动可以缓解紧张情绪。无论是正式的比赛还是日常的锻炼，运动都可以让我忘却烦恼，放空心灵，达到心情平静的状态。我曾经在参加一次比赛前因为压力感到紧张不安，但在场上运动了几分钟后，身体逐渐热起来，心情也跟着慢慢变得平和，安心，这让我更有信心去面对这次比赛。总的来说，运动能够帮助我放松，使我的身体和大脑得到充分的休息，让我更好地应对未来的挑战。

第二，运动可以减少焦虑和压力。我们每个人在日常生活中都可能会面临许多压力和挑战，这些压力可能会对我们的身体和精神健康造成很大的伤害。而适当运动能够极大地缓解我们的焦虑和压力。运动可以让我们的身体释放出多巴胺等化学物质，能够让我们达到一种快乐，愉悦的状态，让我们忘却烦恼和内心的不安。同时，运动还能够降低我们的血压和心率，让我们心情变得平稳安静。

第三，运动可以增加自信和积极性。运动是一项需要不断挑战自己的活动，尤其是在比赛时，需要我们不断超越自己，从而增强自我肯定和自信心。运动帮助我们克服自我怀疑和不自信的情绪，激励我们变得更加自信和坚定，从而取得更好的成绩。同时，运动也能够激励我们坚持做好一些事情，增加积极性和乐观心态，在日常生活中会变得更加自信和勇敢。

第四，运动可以预防抑郁和情绪病。人们可能会在面对重大的生活变故、压力或者挫折时，感到精神上的疲惫和脆弱。而适当运动能够预防抑郁和情绪病的发生。运动有助于我们释放感受和平衡呼吸，让我们的身体和大脑都能得到很好的快乐和积极影响。经过运动之后，人们更容易处理情绪和与他人交流，从而预防抑郁和情绪病。

最后，运动可以让我的生活更加充实和快乐。与其他娱乐方式不同，运动可以帮助我建立健康的生活方式，增强体质和提高心理素质，从而让我的生活更加轻松，快乐和充满活力！

总之，运动与情绪之间密不可分，可以通过许多方式来缓解、预防情绪问题。多年来，我始终将运动视为重要的工具，来帮助我克服生活中的挑战，让自己变得更加强大和自信。我相信，只要我们能够像坚定地投入体育运动一样积极生活，我们就可以拥有更加稳定、充实和快乐的人生。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇三

关键词：解构；组合；结构；创新。

通过对服装消费者的年龄、职业、性别等分类及心理需求的分析，了解到服装消费者不同的消费心理与消费动机，理解消费者对服装需求的个性特点，做出合理的应对策略同时设计与制作出相应服装产品才能满足消费者的个性需求，才能更好地促进服装市场的发展。

1解构与组合服饰。

为了满足新一代年轻人穿着时髦，方便、快捷的心理需求，进行服装款式、造型、面料等的创新势在必行。而我们所研究的服饰解构与组合专题设计正是这样一个项目，具有很大的市场潜力；这个项目主要研究休闲服饰款式设计、服装款式分解、服装部件组合，在服装新材料应用、服装结构分解工艺制作与网络营销策划等方面进行研究实践，探索服饰款式设计与服饰解构组合新形式。

通过分析国内服装需求情况可知了解到：当今社会经济与信息技术高速发展，人们的生活节奏越变越快，人们对服饰在结构等方面有了更高的穿着需求，为了满足人们在视觉上、心理上对服饰的新需求，项目组确立了服饰解构与组合专题设计以青年休闲服饰为主导的研究方向，通过市场调研与项目组自身的设计开发选择了特定的目标市场。如下图所示，我们通过一系列的分解与组合可以随时变更后背的图案，与此同时会带给人不一样的视觉享受，也不会存在视觉疲劳的现象，操作起来简单易行，毫不费劲。然这只是针对于图案这一邻域，另外还结合款式，造型等领域来设计。

随着科技的发展，服装材料的品种也越来多了。新品种不断得以开发，新功能不断得以实现，服装材料不断地更新换代，应用范围日趋广阔。

在这个新的科技时代，服装材料已经突破了传统材料的定义，向着多元化发展。材料是服装最表层的物质基础，任何服装都是通过对材料的选用、裁剪、制作等艺处理，达到穿着、展示的目的。没有服装材料，就无法体现款式的结构与特色，也无法表现色彩的运用与搭配，更无法反映功能的好坏与完整以及穿着的效果。服装材料的种类、结构、性能等，影响着服装的发展。我们在进行服装设计时，要要研究织物表面所呈现的肌理效果与美感，使服装的实用性与审美性相结合，同时合理运用材料的悬垂性、柔软性、塑型性、保型性等特点，提升服装的品质。有了新型的好材料，再通过独特的设计构思制作满足以青年人为主导的服装穿着新理念，继承当今时尚风格的设计思想，结合穿着审美与服饰面料特点，设计出可以分解与拼接组合的新式服装，服装部件可以在服装基础部分上进行重组，这类似于汽车与汽车部件、零件之间的关系，可以很容易灵活变换风格，款式造型，从而达到服装款式、图案、造型、面料等的多变性。服饰部件解构与组合的灵活设计将为现代服装市场注入新鲜的活力。

2服装结构与创新。

服装结构设计作为服装设计工程的重要组成部分，它既是款式造型设计的基础又是服装工艺设计的前提。它要将服装造型设计所确定的立体形态服装轮廓和局部造型分解成平面的结构衣片，展示出服装各部位的形状、整体与局部的吻合关系。修正款式造型设计图中不可分解的部分，设计出合理的衣身款式。

2．1解构与组合服装款式设计。

我们在生活中时常看到一些款式新颖，造型独特，具有时尚设计感的服装，这些服装都包含着一个很重要的设计——解构设计。

解构设计包括内在解构和结构边缘解构。其中，内在解构主要是指以人体为基准的服装结构部分，例如：袖山解构、领口解构等。服装边缘解构是指服装结构衣身的外形解构部分，例如：裙子的下摆部分，上衣的止口线、翻领的边缘等。这些解构创新设计与服装的款式效果有着密不可分的联系。同时，服饰解构设计要符合视觉审美与功能的需要，要遵循服饰设计基本原则，而不是简单的替换或仿照。

服装解构设计不是服装结构添加和减少的问题，它还包括对服装款式、造型的设计，甚至是服装款式设计的一个延续。这样，在服饰结构中的解构造型考虑就显得尤为重要，它体现出对服装创新设计效果的影响——现代服装视觉美感设计。另外，服装解构设计还包括了对人机工学的设计考虑，例如，裤子曲线的造型解构设计不仅要符合人体的局部造型，还要考虑人腿部运动的幅度及臀部的动作要求。一件好的解构与组合服饰设计要经得起多方面因素的推敲，这样才能设计出令人满意的.服装效果。

2．2困难及解决办法。

在解构与组合服装设计实践中，从想法形成到衣片画图、剪裁，都经过小组成员有目的有计划从调查到确定思路到做出成衣经历有序过程而获得的设计成果。在研究解构与组合服饰过程中也遇到许多困难，例如：我们现在的设计能力、与工艺水平有待提高，在实际操作的时候会遇到各种难题，做出的服装与工艺标准还有一定差距，我们会积极向导师寻求帮助。我们缺乏市场更敏锐的洞察力，一些思路想法也与老师探讨，并且时常关注市场动态，向资深的服饰设计人士请教。小组成员也不断通过查阅资料来提高自己的知识视野。小组成员在实践过程中形成浓厚的学习与研究兴趣，想方设法去解决遇到的问题。

3解构设计与服饰营销。

图片为影响购买力的各项指标，我们从图中能够看出品牌所占比率最高，品牌形成与服装设计、工艺两个基本因素是分不开的，我们小组立足于实用、创新服饰设计，把解构服饰设计按照虚（下转第73页）（上接第71页）拟‘品牌’的思路进行创作。高速经济发展多元服饰个性需求时代，服饰解构与组合设计或许具有广阔的社会发展前景，适应时代发展人群的需要。

4结论。

随着科技的进步，人与人之间的距离越来越小，交流越来越频繁，一件衣服一个场合，一个用途已越发不太适应这个社会，急需一种变换自由的服装——解构与组合服饰。解构与组合专题服饰设计体现出较高的使用价值和艺术价值，主要表现为款式、造型结构多变，色彩、图案等紧跟时尚脉搏。当今社会经济、信息技术高速发展，人们的生活节奏越变越快，为了满足人们的视觉上、心理上对服饰的新需求，通过市场调研与项目组自身的设计选择了特定的目标人群，确立了服饰解构与组合专题设计以青年休闲服饰为主导的研究方向并取得了一点理论与实践成果。

参考文献。

［1］/服装统计图&sr[ol].

［2］张晓黎.服装设计创新与实践[m].四川大学出版社,,12.

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇四

3.3应用分析。

第4章总结。

综上所述，新时期下要想提升工程机械系统的可靠性，相关人员需要制定科学的设计维修方案，这样才能保障设备安全运行，才能提升工程机械的使用寿命。尤其是近些年来，随着我国社会经济的进步，消费者对工程机械设备的安全性有着更高的要求，如果设计维修人员不能严格按照相关要求进行工作，一定程度上会影响到设备的运行，严重时可能会对工程安全产生不良影响，最终不利于我国工程项目的顺利开展。因此未来工作中，相关人员要重视对机械设备的维修设计工作，要坚持工作基本原则，不断优化模型，努力改善工程机械设备的性能，提升设备的安全性与可靠性。除此之外，设计人员也要提升自身的责任意识，学习更多专业知识，以达到工程机械设计维修工作要求，推动我国工程行业的良好发展....

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇五

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇六

在上世纪的70年代，环境科学作为一门综合性学科被纳入到高等教育体系当中。环境科学的重要组成部分就是环境影响评价，其实际原理是通过对所需要测量的环境数据的优劣来进行评价，环境影响评价也是目前环境质量指数(eqi)所使用的评价方法。比如：在进行环境测量工作中，如若环境污染与某种污染物的浓度直接相关时，当把p指代为某种污染物的环境质量分指数，就是该污染物在实际测量当中的数据，当p值越大，则表明该环境区域的污染越严重，反之亦然；如若环境污染与多种污染物的浓度直接相关时则需要基于单因子质量指数的理论上来计算出实际的综合指数，用来表示多种污染物对环境造成的污染程度。当前，我国可以直接开展环境影响评价工作的机构和组织主要是要持有相关的甲级评价证书的高等院校、研究院以及设计院等，基本要求配备可以必要测试和实验的实验室。由于高等院校以及研究院在科研方面、实验室质量方面都有着雄厚的实力，因此其环境影响评价工作、研究以及相关技术均是处于我国这方面的发展前沿。比如：设计院掌握了大量、先进的少污染技术，并且在对工程开展可行性的分析、研究上以及环境污染的防治措施上都有着明显的优势；我国冶金部旗下的安全环保研究院就有全国规模最大、科学技术最为先进的电除尘模拟试验室。

与此同时，也有少部分的设计研究院对环境方面的过程设计与评价工作存在轻视现象，并没有严格地按照《建设项目环保设计规定》来开展相关工作。并且在进行环境影响评估的工作当中，并没有面向大众来征求建议或其他有效措施，因此，这些单位做的《环境影响报告书》并不能够成为环境工程设计工作开展的依据。由于这类现象的存在，使得社会在对工厂进行改旧建新的环境工程设计上，始终不能够使用主体工艺，也避免不了把环境工程设计放在辅助地位。因此，切实可行的环境影响评价要基于维护当地生态环境的平衡，探索出更为有效、涉及面更为广泛的环境对策，而不是仅仅局限于对污染物的治理。自从我国实行改革开放政策以来，由于经济发展以及基本设施建设的需求，对我国相关企业、工厂等都实行了改旧建新或者是拓建工程，由于当时施工技术的不成熟以及环境保护意识薄弱，导致环境保护的遗留问题多多。为了更好地开展环境保护工作，对环境影响评价、环境工程设计以及可行性分析这三者关系进行科学的研究、合理的分析有着重要的.现实意义。

2环境工程设计。

环境工程设计，不仅具备工程设计的一般属性，而且还是具备属于其自身的特殊性，具体内容为：

2.1环境科研结果的实际表现形式、实际应用以及转化为生产力是要通过环境工程设计得到反映。只有通过环境工程设计这一载体，环境科研成果才能够真正地转化为生产力。

2.2由于环境工程设计的核心内容是“环境”，表明其主要的效益是倾向于社会效益这一方面，而不能够对其单纯地用经济效益的相关衡量方式来对环境工程设计进行衡量。2.3不管是进行新近进行的工程，还是改旧拓建工程，所需要的环境工程的投资费用都是比较高的。比如攀枝花的提钒炼例厂，由于其需要对原料主厂房布袋进行一个除尘工作，因此初步预算大概1500万元人民币。在对老厂进行改旧拓建工程时，环境工程设计的前提是要在不影响当前的正常生产工作，以及不能够对工厂的主体建筑造成损害。所以，环境工程设计的实际实施还是存在着较高风险。

2.4我国环境科学这一学科是在上世纪的70年代才逐步发展起来的，由于发展时间较为短暂，使得规范的、科学的、系统的环境工程设计没有得到完善的建设。这就要求在开展环境工程设计工作前要对可能出现的不利因素都要做到周密地考量，尽可能地提高该工程设计的安全系数。确保该工程能够实现可持续运行。

2.5在开展环境工程设计的工作中，每一环节都应该要严格遵从设计规范。

2.6要将环境工程设计的辅助工程的地位向主体工程的地位转化，在现代工程的开展过程中，环境工程设计需要专业性和专业配套的设施，这就要求在开展环境工程设计中，需要各相关专业人员的分工合作与配合。

2.7在国际金融危机这一大背景的影响下，我国的大中型企业都存在经济效益较差的现象，因此企业在开展环境工程设计工作中也不太乐观，而在建的环保工程常常会因为资金链短缺被搁置或者是压缩。这就要求在开展环境工程设计工作中，要充分做好前期的调研工作以及制定切实可行的环境保护的治理方案。

3结语。

相信随着社会的不断发展，社会大众对环境保护这一问题也会越来越重视，这也就要求环境影响评价与环境工程设计要不断进行完善，起到促进改善环境的作用。

文档为doc格式。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇七

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇八

可靠性作为工程机械的重要指标，直接影响着工程机械的应用质量和效益，已经成为新时期人们关注的焦点。本文主要从可靠性与维修设计出发，对可靠性维修设计的作用进行分析，在该基础上全面分析了综合优化设计和维度分配设计的主要内容，并结合具体案例对其在工程机械中的应用进行深入挖掘，现研究结果如下。

绪论。

随着科学技术的'不断发展和完善，工程机械水平已经得到本质上的提升，开始从简单化机械体系形成复杂的工艺内容，其机械操作效益明显改善。但随着工程机械的日益复杂，其可靠性和维修性均受到一定的影响，这是限制工程机械发展的关键。可靠性维修设计从工程机械可靠性指标出发对其各项设计内容进行明确，依照可靠性指标合理筛选设计路径，实施相应的机械调整和完善，在很大程度上提升了工程机械的合理性、安全性和经济性，已经成为新时期工程机械设计中的重中之重。如何将可靠性维修设计方法与工程机械相结合，形成系统、科学的设计体系在当前工程机械发展过程中已刻不容缓。

第1章可靠性维修设计。

可靠性和维修性是工程机械的重要性质，两者之间具有非常密切的关系。维修设计过程中要把握好可靠性指标，在该基础上合理设置维修设计内容，这样才能够从根本上提升工程机械质量水平，延长机械的使用寿命....

1.1可靠性与维修设计。

1.2可靠性维修设分析。

1.3可靠性维修设计的必要性。

第2章工程机械可靠性维修设计方法。

2.1综合优化设计方法。

2.2维度分配设计方法。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇九

第一段：介绍情绪关系训练的背景和重要性（大约200字）。

情绪关系训练是一种帮助人们提高情绪管理和人际关系的方法，通过训练个人的情绪智力和情绪管理能力，增强个体在人际交往中的表达能力和情感表达能力。这种训练对于现代社会中越来越复杂的人际关系和工作环境具有重要意义。参加情绪关系训练的过程可以使个体更好地理解并掌控自己的情绪，从而更好地处理与他人的情绪联系。在这篇文章中，我将分享我参加情绪关系训练的体验和心得体会。

情绪关系训练通常包括情绪识别、情绪调节和情感沟通等方面的内容。在情绪识别方面，训练师会教授一些基本的情绪表达和情绪识别技巧，使个体更好地理解自己和他人的情绪状态。在情绪调节方面，训练师会教授一些正向情绪调节策略，帮助个体降低负面情绪并提高积极情绪的水平。在情感沟通方面，训练师通过角色扮演和情感表达练习等活动，帮助个体改善表达能力和沟通技巧。这些训练方法的目的是帮助个体更好地理解他人的情绪，增进彼此之间的情感联系。

参加情绪关系训练对我个人的影响非常大。首先，我学会了更好地处理自己的情绪。通过训练，我掌握了一些识别自己情绪的技巧，并学会了放松和调节一些负面情绪，如焦虑和压力。这使我在工作和生活中更加冷静和镇定，能够更好地面对各种挑战和困难。其次，我学会了更好地理解他人的情绪。在与他人的互动中，我通过训练得到的一些技巧，例如倾听和共情，让我能够更好地明白他人的需求和感受。这为我与他人之间的关系建立提供了坚实的基础。最后，我学会了更好地表达自己的情感。在情感沟通的训练中，我学到了如何用适当的方式表达我的情感，而不是压抑或过度表达。这种能力让我能够更加清楚地与他人沟通，减少误解和冲突。

第四段：分享情绪关系训练的应用案例（大约300字）。

通过情绪关系训练，我在工作和生活中遇到了许多应用案例。在工作中，我遇到过一位情绪激动的同事，我通过训练学到的情绪调节技巧，能够及时冷静下来，与他进行有效的沟通，并帮助他平静下来。此外，在与客户的互动中，我能够更好地理解他们的情绪需求，提供更专业和有效的服务。在日常生活中，我与家人和朋友的关系也得到了改善。通过训练，我学会了倾听和理解他们的情绪，使我们之间的关系更加和谐和融洽。

第五段：总结情绪关系训练的价值和意义（大约150字）。

情绪关系训练是一种非常有价值的方法，它帮助个体提高情绪管理和人际关系能力。通过训练，个体可以更好地处理自己的情绪，并更好地理解他人的情绪需求，从而建立更强有力的人际关系。情绪关系训练对于现代社会中复杂的人际关系和工作环境是非常重要的，它可以帮助个体在竞争激烈的社会中取得更好的成果。因此，每个人都应该重视情绪关系训练，并在日常生活中努力应用所学的技巧和方法，以提高自己的情绪智力和人际交往能力。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十

第一段：引言（大约200字）。

人类情绪变化多端，而运动在其中扮演着重要的角色。运动不仅可以改善身体健康，还可以积极影响我们的情绪和心理状态。许多人都能体会到运动对情绪的积极影响，无论是在运动中释放压力、减轻焦虑，还是增强自信、提高幸福感，运动都起到了举足轻重的作用。我也有幸深入探索了运动与情绪之间的关系，以下是我得出的一些心得体会。

第二段：运动减压、释放情绪（大约250字）。

在现代社会中，压力对许多人来说几乎是不可避免的。而运动可以成为一种有效的减压方式。我发现，当我们锻炼身体时，体内会产生多种神经递质和激素，如内啡肽和多巴胺等，这些物质能够使我们感到愉悦和放松。尤其是在强度较高的有氧运动中，我们还会释放出更多的内啡肽，这种“天然荷尔蒙”可以帮助缓解焦虑和抑郁。当我练习瑜伽时，感受到舒展身体的同时，也感到压力和烦恼在我身体里逐渐释放，心灵得到了放松和平静。

第三段：运动增强自信、改善情绪（大约250字）。

运动不仅能够减压，还能够增强自信心和改善情绪。通过锻炼可以感受到自己的身体力量和能力，自然而然地会给予我们更大的自信。例如，当我参加一个艰难的登山活动后成功登上山峰时，我感到自己克服了自己的极限，这种成就感让我充满了自信。此外，运动还能够释放多巴胺和血清素等神经递质，这些物质能够改善我们的情绪和心理状态。我在慢跑时，常常能够感受到身体和大脑内产生的愉悦感，这让我保持积极、乐观的心态，对生活充满了希望。

第四段：社交运动、提高幸福感（大约300字）。

一些有趣的社交运动不仅能够带来身体上的锻炼，还能够提高幸福感。与他人一起参与运动可以增加社交互动，促进情感交流，共同努力达到一个共同的目标。这种互动和交流有助于建立社交联系，增强人际关系，并且能够使我们感到被关注和接受。例如，我加入了一个足球队，与团队成员一起训练和比赛，我们齐心协力、互相鼓励，不仅提高了我的足球技能，还深化了我的人际关系。每当我和我的团队达到一个重要目标时，我感到幸福满足，也更有动力去面对生活中的困难。

第五段：总结（大约200字）。

运动和情绪之间的关系是紧密相连的。通过运动，我们可以减轻压力、释放情绪，增强自信心和改善情绪状态，甚至提高幸福感。无论是瑜伽、慢跑还是社交运动，都可以达到这些效果。因此，我们应该充分利用运动的力量，使其成为我们调节情绪和提高心理健康的有力工具。让我们坚持运动，享受运动带来的快乐与满足，成为一个更加健康、积极的个体。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十一

情绪管理与人际关系之间有着怎样的关系呢？情绪管理是什么？下面是本站小编搜集整理的一些人际交往与情绪管理的内容，希望对你有帮助。

人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。倘若常在他人面前任由负面情绪决堤，丝毫不加控制，如乱发脾气，久而久之，别人会视我们为难以相处之人，甚至将我们列为拒绝往来户。反之，若常面带微笑、多赞美他人，以亲切态度与别人和谐相处，人际关系自然会逐渐改善，从此人生也变得较不寂寞、孤独，而且处处有人相伴共度人生岁月。

处理人际关系的协调能力是指善于调节与控制他人情绪反应，并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。一般来说，能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。在处理人际关系过程中，重要的是能否正确地向他人展示自己的情绪情感，因为，一个人的情绪表现会对接受者即刻产生影响。如果你发出的情绪信息能够感染和影响对方的话，那么，人际交往就会顺利进行并且深入发展。当然，在交往过程中，自己要能够很好地调节与控制住情绪，所有这些都需要人际交往的技能。

情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。

简单地说，情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。

情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。有心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。这样说，情绪固然有正面有负面，但真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的表达方式。以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。

情绪管理就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。情绪管理就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

能够不断学习解决生活、工作和人际活动能力的人，他们的压力少，情绪也比较稳定、成熟。健康方面——愿意运动，注意饮食和生活。人际方面——能包容、互相支持和关爱。工作方面——不断求知和学习，不浪费时间，做有效的时间管理。生活的情趣——情趣和乐观。

1、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：(我的情绪是什么?)例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：(我为什么这么做?有什么感觉?)如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：「人不应该有情绪」，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。

2、适当表达自己的情绪。再以朋友约会迟到的例子来看，你之所以生气可能是因为他让你担心，在这种情况下，你可以婉转的告诉他：(你过了约定的时间还没到，我好担心你在路上发生意外。)试著把(我好担心)的感觉传达给他，让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢?例如：你指责他：(每次约会都迟到，你为什么都不考虑我的感觉?)当你指责对方时，也会引起他负面的情绪，他会变成一只刺猬，忙著防御外来的攻击，没有办法站在你的立场为你著想，他的反应可能是：(路上塞车嘛!有什么办法，你以为我不想准时吗?)如此一来，两人开始吵架，别提什么愉快的约会了。如何(适当表达)情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。

3、以适宜的方式纾解情绪。纾解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕的方式是喝酒、飙车，甚至自杀。要提醒各位的是，纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，而后需承受更多的痛苦，这便不是一个适宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气?我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆彻?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会带来更大的伤害?根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十二

运动是一种积极的生活方式，它不仅对身体健康有益，而且对情绪调节也起着重要作用。我曾经积极参与各种运动，无论是瑜伽、慢跑还是羽毛球，我都能感受到它们对我的情绪有着积极的影响。在运动与情绪的关系中，我积累了一些心得体会，包括运动可以减轻压力、提高心情、增加自信、改善睡眠和增强社交能力。

首先，运动可以减轻压力。当我感到压力过大时，我会选择进行一些有氧运动，如快走、跑步或游泳。运动可以促进体内多巴胺和内啡肽的释放，这些物质可以改善心情，减轻焦虑和压力感。在长时间的运动后，我会感到疲倦但愉快，内心的压力好像得到了释放。运动让我能够暂时忘记烦恼，让自己的身心得到放松。

其次，运动可以提高心情。每次经历低落的情绪时，我都会选择在户外运动。户外的新鲜空气和阳光能够帮助我转移内心的消沉情绪。并且，运动可以促进内啡肽的分泌，这是一种天然的抗抑郁物质，能够让我的心情在运动中得到缓解。我总是觉得心情不佳时只需要出去运动一下，心情就能够得到明显的提升。这种方式已经多次在我身上发挥了积极的作用。

第三，运动可以增加自信。通过参与运动，我逐渐克服了对自己身体的不满和不自信。在锻炼过程中，我可以看到自己的进步和提升，这让我更加有自信。无论是体能的增强还是身材的改善，都让我的自信心得到了提升。此外，与其他运动爱好者交流和比赛也让我更加自信和自豪。通过运动，我不再害怕去展示自己，而是更加愿意勇敢地去面对各种挑战。

第四，运动可以改善睡眠。长期的运动可以帮助我调整作息时间，提高入睡质量。当我做完一天的运动后，身体和大脑都感到疲惫，这时候入睡是再自然不过的事情了。同时，运动能够促进睡眠荷尔蒙的分泌，使我能够更快进入深度睡眠，提高睡眠质量。经过运动后，我每天早上都能够精力充沛地醒来，更好地迎接新的一天。

最后，运动可以增强社交能力。在运动的过程中，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起讨论、一起比赛，分享运动的快乐和成就。在团队运动中，我学会了合作、沟通和互助。在这种互动中，我变得更加外向和自信。运动不仅让我变得更健康，也让我扩大了社交圈子，结交了许多朋友。

综上所述，运动与情绪存在紧密的关系。通过运动，我减轻了压力，提高了心情，增加了自信，改善了睡眠质量，并且增强了我的社交能力。因此，我鼓励每个人都要积极参与运动，用运动来调节情绪，提升生活质量。无论是哪种运动，只要坚持下去，都能够让我们的身心得到健康的成长。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十三

常有朋友问我，怎么样搭配色彩才好看，怎样培养色彩感？我没有系统学习过色彩学，但对色彩的把握有自己的一套，这要从我的第一份工作说起。

我的第一份工作是做策划，平时工作比较闲，便下些photoshop教程自己学学，刚开始也是摸不着思绪，也不知道图层是作什么用的，突然灵感一现，这图层不就是乐队中的鼓、bass、吉他、键盘吗？每样乐器都是单独的个体，协调好每样乐器，就能奏出悦耳的音乐，反之则为噪音。photoshop中的图层不也一样么？每个图层都可以单独的调节透明度、色相、色彩等属性，整个画面就是一个乐队排练房，仔细调节每样乐器属性，以奏出完美的音乐。就这样，入门photoshop。

同一个色彩，有不同的冷暖关系。

懂得音乐的人都知道在乐器上找不到一个固定的音，音符“do”随调式改变着位置，不同的调式传达出不同的感情，适合着不同的乐器与人声。这与我们运用色彩的道理是一样的，整幅画面的基调与情绪是通过画面色彩的冷暖传达出的。但从小我们头脑中的色彩冷暖关系就是固定的。红色偏暖，蓝色偏冷。其实这是一个错误的概念。如同音符一样，颜色随周围环境的变化转换着调性（冷暖关系）。明白这一道理，蓝色也可以被我们渲染成暖洋洋的样子。

和弦与旋律概念在平面设计中的应用。

和弦一直可以添加音符进去，成为9和弦，13和弦……在色彩上就好比我们常说的高级灰。

颜色分组使用。

明白这个道理后，我们就会更直接地理解颜色是应该分组使用的。这些组合的基础应该向和弦c、d、e、f…一样，有一个最原始的搭配，设计师想不断变化，就在这些组合里求变吧。你一定要把没关系的颜色放在一起，就象”发“和”希’谁也不挨着谁，两者之间没关系，你的画面一定平淡；如果你一定要把敌对的颜色放在一起，准会难看。运用和弦的道理去理解色彩，你会立刻跳出色彩贫乏的误区，发现眼前可用的颜色太多也太美了。合理搭配的色彩组合把画面的视觉空间不断拉伸，让画面不仅绚丽而且厚实，这就是色彩和弦的作用。大家如果需要有关方面的色彩搭配资料，可以上我的上下载调研手册，每份调研手册都有一份色彩组合表。

设计中的画面主旋律。

但仅仅有了和弦就能成为音乐吗？不对，音乐还需要旋律，没有旋律的音乐不好听。那么，平面作品的旋律是什么呢，它是我们眼睛观看一幅作品的过程。一幅招贴也罢，一本宣传册也罢，都存在着一个先看到什么，再看到什么，最需要人们看到什么，记住什么，回味什么的问题。这些逻辑就构成了平面作品的旋律，让观众的眼睛什么时候紧张，什么时候休息，最后停留在哪个地方，这是我们最需要动脑子考虑的问题。设计中的画面主旋律也就是设计策划稿，这是设计中我们最初也最需要斟酌的地方，这决定着整个设计的价值。

设计中的画面节奏。

光有色彩还不行，色彩的使用与音乐中的节奏一样，需要比例，平面作品一定需要一种节奏的控制，控制节奏的元素有很多，它们中常用的就是颜色、图片与文字排列，也就是主基调。

设计中的基调。

歌曲有大调小调之分，大调明朗开阔，小调忧伤黯然，我们乐队排练一首歌曲的时常常会说这是e大调的歌曲，那么调性就明确下来了，无论怎么走都是在这个调内。设计中也需要定一个基调，也就是我们总设计师所设计的框架和规范，设计师们围绕这这套框架和规范进行创作，掌握了基调，那么这作品一定会非常统一，非常和谐，偶尔的几个出彩的音会让整个设计亮起来。

希望各位设计师们多学学音乐，用音乐的理论解析色彩真是简单直白。

如果有什么不对的地方，敬请提出。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十四

春节前接到了制作春节专题的，这次制作，希望能新年展现在百度首页的春节专题具有百度风格，也就是说我们理解的新年热闹气氛的专题风格需要做改变，因为专题是为春节回家购物等提供帮助和信息，怎样将信息表现得易用和友好是最重要的。所以对此类专题设计思路进行了具体分析。感谢钱夫人、blueui、rainbowowo、红豆派给予的建议和帮助，专题最终通过并获得了大家的认可。

引言：“让人们最便捷地获取信息，找到所求。”

现在我将设计思路总结了如下几点：

1.头图设计是为内容服务的。

（头图设计修饰和内容使用上需要把握一个度，需要了解此专题的侧重，是需要华丽的气氛吸引用户兴趣，还是提供内容要用户参与使用，很明显春运专题是后者，所以尽量将头图可发挥的视觉元素做简）。

2.头图的设计效果目的是要为内容加分。

（头图的目的其实是一个视觉气氛或者说是情感引导，视觉元素过多会影响使用内容，过少会显得引导无力，此类专题的定位应是要用户很清晰的来操作内容区，头图设计作为辅助调节气氛的功能，做到无头图可用，有头图更有趣。）。

3.直接从用户的角度思考，考虑体验细节。

）

4.设计的情感化，新意的融入，生活中的点滴积累。

（以春运回家路和百度全球拜年为例-春运回家应该具有一种淡淡游子思乡的情感，夹杂这一点点迫切，一点点思乡情，从自身的亲身体验出发，才能设计的贴切主题有人情味。）（百度全球拜年-除了世界各地代表建筑外，需要一个点睛元素将画面做贯穿，这个元素不是简单的无意义的曲线或直线，使所选元素加上去能否贴切主题并生动，并不简单。记得百度搬迁庆典视频中的红色纸飞机吧…）。

5.内容区目的协调于整个页面，力求简洁大方。

（标题简单块状形式，栏目以简单的直线做分割，简洁明了不求修饰，体现百度性格）。

部分效果展示：

图1：

图2：

图3：

图4：

图5：

图6：

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十五

[摘要]对大学生来说,宿舍是他们学习和生活的一个非常重要的场所,宿舍人际关系的好坏对他们有着非常重要的影响。本文用不合理信念分析大学生容易产生宿舍人际关系问题的根本原因,并提出利用合理情绪疗法解决大学生宿舍人际关系问题的方法与途径。

宿舍是大学生活的主要场所,宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段时,会出现自豪感与自卑感的矛盾冲突,强烈交往的需要与孤独感的矛盾冲突,理想与现实的矛盾冲突等一系列问题。这些矛盾冲突如果存在过于强烈和持久,而且并没有任何外界的帮助的话,当其遭遇某种刺激时,就容易产生各种心理压力,甚至会出现心理障碍,影响个体的健康发展,因此,同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用,研究宿舍人际关系对大学生心理健康的影响无疑具有重要的意义。

在大学的课堂和校园环境中,大家倾向于遵守集体道德性规范性的要求,而在宿舍里,学生往往处于一种自由放松的状态,这种状态会使个人的性格更自由彰显,从而暴露了自己隐藏的缺点,引起各种各样的矛盾。

合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种。合理情绪疗法的基本理论主要是abc理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。

艾利斯宣称:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了abc理论的基本观点。在abc理论模式中,a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。

通常人们会认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件a引起的',即a引起了c。abc理论则指出,诱发性事件a只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释b才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

对大学生宿舍人际关系满意度的调查发现,有将近三分之一(31.9%)的大学生对自己本人的人际关系倾向于不满意;对宿舍生活不满意及不适应者占到20.34%,由此可见,大学生中有不少同学存在宿舍人际关系不能恰当处理的问题。

1.影响宿舍人际关系的原因,主要有三个方面:。

(1)生活习惯不同带来的摩擦。不同的成长环境给学生们带来不同的生活习惯,由此引发与他人的生活习惯不协调.

(2)以自我为中心引发的冲突。当代大学生大多为独生子女,在家里习惯于以自我为中心,不善于“换位思考”,缺乏“同理心”。

(3)作息时间冲突。有的同学习惯深夜看书,夜晚开灯到很晚,影响他人入睡;有的同学清晨起床过早,且做事不注意轻手轻脚,吵醒他人;有的同学通宵达旦沉溺于无休止的电脑游戏,影响他人休息,等等。

2.出现这样的情况,用不合理信念可以作很好的解释。

(1)绝对化要求。是指大学生以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念.怀有这样信念的学生常常容易陷入情绪困扰中,因为客观事物的发生、发展都有其规律,是不以人的意志为转移的。而对于某个个体来说,他周围的人和事物的表现和发展也不可能以他本人的意志为转移。

(2)过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。过分概括化的一个方面是人们对其自身的不合理的评价。另一个方面是对他人的不合理评价。

(3)糟糕至极。糟糕至极常常是与学生对自己、对他人及对周围环境的绝对化要求相联系而出现的,即在学生的绝对化要求中认为的“必须”和“应该”的事情并非像他们所想的那样发生时,他们就会感到无法接受这种现实,因而就会走向极端,认为事情已经糟到了极点。

建立和谐的宿舍人际关系的关键在于大学生自身的努力,外因的力量再大也需要通过内因才能发挥作用。根据合理情绪理论,构建和谐的宿舍人际关系,有以下几个步骤:。

1.首先向出现宿舍人际问题的同学提出,不要去埋怨有矛盾的舍友,问题的存在根本应回顾其自身的思维方式、信念是否合理;直接或间接地向求治者介绍abc理论的基本原理;解释不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。

2.是通过以与不合理信念辩论方法为主的治疗技术,帮助学生认清其信念的不合理性,进而放弃这些不合理的信念,帮助他产生某种认知层次的改变。

寻找学生的不合理的信念,可先从abc模式入手:。

第一,先在发生的宿舍人际交往中找出诱发性事件a。

第二,询问存在问题的学生对这一事件的感觉和对a的反应,即找出c。

第三,询问学生为什么会体验到恐惧、愤怒等情况,即由不适当的情绪及行为反应着手,找出其潜在的看法、信念等。

第四,分清学生对事件a持有的信念哪些合理,哪些不合理,将不合理的信念作为b列出来。

3.不仅要帮助学生认清并放弃某些特定的不合理信念,而且要从改变他们常见的不合理信念入手,帮助他们学会以合理的思维方式代表不合理的思维方式,以避免再做不合理信念的牺牲品。

大学是学生从高校踏入社会的一个过渡阶段,如果在大学期间连宿舍人际关系都处理不好,那么就更加难以步入社会处理更加纷繁复杂的人际关系。同时,良好的宿舍关系可以给很多有心理问题的学生提供一个相当强大的心理支持系统,让学生在受到挫折、感受到压力或者心情郁闷的时候有个支撑点,能帮助学生摆脱各种困挠,走向积极。因此,利用合理情绪疗法帮助大学生解决好宿舍人际关系问题,不仅可以提高大学生的综合素质,而且还能促进大学生的心理健康和健全人格的培养,使他们充实、愉快地度过多姿多彩的大学生活。

参考文献:。

[1]董珊.寝室人际关系对大学新生的影响.西南民族大学学报(人文社科版),,(1).

[2]李海燕.大学新生应如何处理好寝室同学之间的关系.济宁师范专科学校学报,2006,(3).

[3]姜余,严和来.大学生寝室人际关系的心理咨询.当代文化与教育研究,,(12).

[4]李莉莉.论e阿伦森的认知失调理论[j].长春理工大学学报,,(2).

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十六

如果黑暗是音乐的形体朋友们约我谈音乐与色彩的关系，有点赶鸭子上架，因为我自忖是个“乐盲”dd此时忽觉这个词格外有趣，为什么不说“乐聋”呢？构造法似乎也暗示着“看”的优先性，更准确地说，是人的生活状态对“看”的更深的依赖感，但我在懒散中忽然读到张爱玲的《谈音乐》，有段文字触动了我：“气味总是暂时，偶尔的，长久嗅着，既使可能，也受不了。所以气味到底是小趣味。而颜色，有了个颜色就有在那里了，使人安心。颜色和气味的愉快也许和这有关系。不像音乐，音乐永远是离开了它自己到别处去的，到哪里，似乎谁都不能确定，而且才到就已经过去了，跟着又是寻寻觅觅，冷冷清清。”张爱玲在文中漫无边际地扯着洋腔土调，似乎都不如在开篇谈气味谈色彩时那般痴迷，让人可以觉察到肌肤上纤毛的微颤。回顾起来，我对色彩的好感逊于文字，对音乐的好感逊于色彩，这种感官的偏好，本是天生的。但好事者往往喜欢让感官们弥漫一气，探究起色、味、音，眼、鼻，耳的暧昧关系来。而诸多窜来窜去的讨论，大都离不开对“通感”的阐释。许多时候，我们把“通感”视为一种修辞手法，譬如朱自清的《荷塘月色》里被频频引证的一句话：“塘中的月光并不均匀；但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。”理解这种层次的通感，在一个“像”字。

“像”是一座桥，使听觉与视觉之间得以自然而自如的转化，转化的基础在我们的智力结构。爱伦·坡说，光谱中的橙色光线和蚊蚋的嘈嘈之声，给他的感觉几乎相同，只因我们的感官就是一个共鸣腔。或许“通感”是我们感知世界的最本然的规律，以至于成为我们理解世界的，且时时做偷机取巧之用。大学时听一位音乐教授讲穆索尔斯基的《展览会上的图画》，他诱导我们动用形象思维，去想象出神灵活现的侏儒、古堡、牛车、基辅大门dd并告诉我们这些形象就是乐曲的内涵。虽然素材与作品之间并非隐喻关系，但我总怀疑那位教授的潜在动机是他的“通感”情结。在康定斯基的《论艺术的精神》中，我读到了对通感的创作本体论意义上的阐述：“现在，在心理学领域内“联想”理论再也不能令人满意了。一般说来，色彩直接地影响着精神。色彩好比琴键，眼睛好比音槌，心灵仿佛是绷满弦的钢琴，艺术家就是弹琴的手，它有目的地弹奏各个琴键来使人的精神产生各种波澜和反响。”我想，康定斯基所说失效的“联想”，就是修辞意义上的“通感”；富于意味的是，康定斯基也只能用“好比”来结构。形式跃居为内容（而成为内容的形式将受到新的瓦解），康定斯基完成了令人振奋的一跳。虽然德拉克洛瓦早就说过：“众所周知，黄色、橙色和红色具有快乐和丰富的含义”，但在跑道上运势滑行和腾出地面的一瞬毕竟不同。这一跳是如何完成的呢？我发现“形式”的色彩是踩着音乐摇摆的荷叶跳上“内容”的宝座的dd这只宝座也是荷叶做的。因为“乐曲声直接作用于心灵并在那里激起回响，因为乐感是人所固有的”，只有和音乐相通，色彩才能“直接”地作用于精神。这里，“像”字那座桥梁从平卧忽而竖了起来，音乐变成了雅各的天梯。似乎是宿命，在上世纪之交，艺术的各领域都有着“九九归一”的抱负。

攀上音乐梯子的色彩是什么样的色彩呢？康定斯基举了红色为例，

“这种红色没有任何独立的冷暖过渡；而且我们应该这样设想：红色调里的各种微妙的变化也是如此。为此我才说这种精神视觉是模糊的。但是既然这种内在声音在没有冷暖倾向的情况下能够持续下去，我们同时也可认为它是明确的。”柏拉图的理想我想在这种奇妙的色彩中实现了。它既为人世所无，又分明存在于我们的内在声音；它既有理性的冰冷明晰，又有感性的温情脉脉，撩人心扉。在我们说“蓝调音乐”时，我想就是康定斯基的蓝。如果说康定斯基是让色彩向上爬的话，兰波则是让音乐向下滑。因为，对音乐色调的直觉把握并不足以催发我们的想象力，奇妙的是色彩的繁衍能力。“a黑，e白，i红，u绿，o蓝：元音，终有一天我要道破你们隐秘的身世。”元音隐秘的身世是什么呢？如果仅停留在寻找色彩的对应上，兰波的发现就会显得空洞而乏味，就像只找到通往家园的路径，而对家园的门廊仍然一无所知。于是兰波接着想象到：“a，苍蝇身上的黑绒胸衣，围绕着腐臭嗡嗡地飞行。”“a”找到了黑色，黑色在人世上找到了一只苍蝇，有点借尸还魂的意思。找到了尸，黑色才不会空虚，“a”才能有安稳的感觉dd这里，我们甚至可以做一次尼采式的形而上学的颠覆：如果没有繁复的生活经验，没有无意识的沉积，我们是否可能对色彩、对音乐的色彩有起码的感知？那么，什么找到了“a”呢？在康定斯基的论证中，我更感兴趣的是他引述的《威尼斯商人》中的一段词：“灵魂里没有音乐的人，不会为甜蜜和谐的乐声所感动，他们为非作恶，使奸弄诈，他们的灵魂象黑夜一样昏沉，他们的情感与鬼域一样幽暗，这种人是不可信任的，听这音乐！”“他们的灵魂像黑夜一样昏沉，他们的情感与鬼域一样幽暗”，我觉得是这段词里最有“音乐性”的两句。出现这两句时，我忽然预感着琴弓绷紧，第一声乐音将从黑暗中勃然而发。没有这两句，那么再“甜蜜和谐”的乐声也会象吊死的幻影一样。

我们可以进一步分析诗的结构，头三句只是为后两句作铺垫，这是莎士比亚惯用的花招，你会感到，不是“灵魂中没有音乐的人”而恰恰是说话者对音乐一无所知。只有当说话者一步一步走过了“他们的灵魂象黑夜一样昏沉，他们的情感与鬼域一样幽暗”这两句后，他才察觉到自己对黑暗的胆怯，对音乐的胆怯。他有种做贼心虚的感觉，因为开始他在贼喊捉贼。这时，他听到了黑暗中发出的声音：“这种人是不可信任的，听这音乐！”音乐从黑暗中发出，但我们无法把黑暗理解为色彩，正如黑暗中的无声，我们无法把它理解为音乐。大音虚声，大象希形，我们触到了象与声的极限；太初有道，太初有光，但道人听不见，光人也看不见。我相信，在神的王国里，音与色，本是一体；只有到人的王国，才有音与色的等级。色彩叫人安心，音乐让人心慌，张爱玲说的是实话。“耳听为虚，眼见为实”，这是常识，常识是人的本性。但人的本性还有一条，就是他总想超越自己的本性，老歌德一年只敢看一部莎士比亚，不知他听贝多芬时会不会战战兢兢。听音看色，是人的本能；听音有色，看色有音，也是人的心灵的本然构造。那么我们在什么层面上谈论音乐与色彩的问题上才能有些意义呢？我好象又回到了问题的起点。在此，我想引一段杨小彦在《读图时代》中的话：“长久以来，我总是把莱辛所写的美学著作《拉奥孔》看作是文图之间错综复杂的关系的一个象征性转折......在文学作品中，作家描写死亡可以尽可能地使用想象力，极力去渲染其中真实的恐怖气氛，人们在阅读当中自己去体会这种气氛并在体会当中去获得审美的升华。可是，如果画家们真的把死亡的景象如实地画出来，人们就会受不了，因为视觉本身有一种不容置疑的直接性，会导致生理而不是心理的不良反应。所以，莱辛对于“美”的最后规定是在视觉上以不导致生理刺激为底线。的确，从古希腊开始的艺术，为了视觉上的愉悦感，画家们发展出了一种样式，雕塑《拉奥孔》便是这种样式的一个著名的例子，从这个例子中我们可以看到拉奥孔和他的三个儿子的垂死挣扎是如何变成了优美的形体展示。”今天，“图已经成为千变万化的足以和文字抗衡的另一类存在，成了文字真实意义上的异化物”。

而我发现在人们对文字与图像dd当然图像的外延远远要广于色彩dd的争论过程中，音乐一直处于缺席状态，不知它欲当旁观者，还是当大法官。所以，当我们把音乐引入这场注定要旷日持久的争论中时，无疑是一次冒险，而新的生机和意味将在冒险中被发现。

色彩与情绪的关系范文（17篇）篇十七

隔代教养也被称为“隔代教育”,是一种相对于亲代教养的特殊家庭教育方式。随着社会的变迁，我国的家庭结构已发生较大变化，随着隔代教养现象越来越普遍，也受到越来越多的学者关注。已有研究对隔代教养的成因、利弊和对幼儿心理发展的影响等方面做了探讨，但关于隔代教养对儿童情绪调控影响的研究有所欠缺。本研究通过查阅隔代教养和儿童情绪调控的相关文献，从隔代教养对儿童情绪调控影响的研究入手，对已有文献进行整理分析。

一、隔代教养概述。

（一）隔代教养的界定。

对于隔代教养的界定，不同研究者的表述有一定的差别。总的来说，国外对隔代教养的界定主要是通过区别隔代教养家庭来体现，而我国研究者大多把隔代教养等同于祖父母参与儿童教育。在西方传统文化中，祖父母对孙辈们的作用多定位在娱乐方面，不承担过多的教育责任。但随着20世纪90年代“代理父母”的增多，祖辈对孙辈的教育开始受到关注。

国外研究者对隔代教养家庭主要分为三种方式。按照家庭结构划分，分为由祖父母担负整个家庭的重任和孙子女之父母承担家庭责任两类，在这两类家庭中，祖父母进行的教育活动均称为隔代教育；从祖父母对孙子女的权利义务关系出发，可以分为祖父母仅负责白天照顾孙子女，祖父母收入为家庭经济的主要来源和祖父母为孙子女的合法监护人三类。第三种是从隔代教养家庭包含的范围出发，分为广义和狭义。广义上，只要祖父母是孙子女教育责任承担者之一，则该家庭就属于隔代教养家庭；而在狭义的隔代教养家庭中，祖父母完全替代父母承担孙子女所有的教育责任。

国内学者对隔代教育的定义，主要区别在祖父母对孙子女教育的参与程度及时间上。有研究认为隔代教育是指祖辈承担抚养教育孙辈的主要或全部责任。也有研究认为，隔代教育是父母不在的情况下由祖辈抚养的教养方式，不包括祖父母和父母共同抚养。另外，也有研究者提出，隔代教养是祖父母对孙子女的看护和养育，是在三代家庭中进行的，剔除了完全由祖父母抚养的情况。

笔者认为，研究者对隔代教养的界定有所差异，一是由于东西方文化背景不同，二是现有的定义大多是实证性研究给出的操作性定义，受研究者研究设计的影响较大。

（二）隔代教养的类型。

国内学者参照亲代教养类型的划分方式，并针对隔代教养的特殊性做出了一定的调整，对隔代教养进行分类。一种较为普遍的划分方式是分四类---关注型、过分监督型、严厉惩罚型和民主理解型。前三种隔代教养类型都存在缺陷：

过分关注型是祖辈家长对孙辈过度溺爱；过分监督型是祖辈家长对孙辈的任何事情都严格监管；严厉惩罚型是祖辈对孙辈一贯地严厉责备，造成孙辈产生严重的自闭、叛逆和自卑等心理问题。民主理解型则是最理想的类型。

国外研究者对隔代教养类型的划分主要从两个角度出发。一是祖父母的教育理念，考察祖父母关注的是祖辈的个人需要还是社会需要，由此划分为分配型（同时关注个人需要和社会需要）、象征型（关注社会规范但不强调个人需要）、个人型（关注个人需要而不关心社会期望）和疏远型（很少有强烈的态度期望）。另一角度是祖孙的亲密关系，划分为参与型（祖父母的行为类似父母，在家里的重大事情上有发言权）、伙伴型（祖父母经常遵循“不干涉原则”,不参与对孙子女的抚养、社会化和纪律管教）和疏远型（祖孙关系是正式的和疏远的）。

（三）隔代教养对孙辈的影响。

1.隔代教养对儿童情绪、情感和行为的影响。国外研究者指出，隔代教养下的儿童存在无安全感、易焦虑、行为分裂、性格发展迟缓、注意力不集中等问题。其中，女孩更易出现情感问题。另有研究发现，有26%的隔代教养儿童存在行为问题，比一般儿童高10%左右，男孩出现行为问题的概率更高。

情绪方面，一项研究发现，隔代教养中对幼儿的情感发展表达影响最大的恰恰是来自祖父辈的负面情绪。隔代教养下儿童的情绪发展问题多为儿童情感实证研究中的一部分，且一般不是主要部分，相对较宏观，缺少具体细致的分析。但这些研究也证实了隔代教养对儿童情绪会产生一定的不良影响。

2.对儿童性格的影响。某大学对学生性格的抽样调查结果显示：经过隔代教养的学生与父母直接教养的学生在性格上存在显着差异。前者表现出强迫症、偏执、歇斯底里和人格分裂等倾向。隔代教养造成的儿童性格问题主要有以下几方面：冷漠，缺乏同情心，集体观念淡薄；任性执拗，以自我为中心，很难为他人着想；孤僻，倔强，不愿与他人交流。

对形成这些不利影响的原因，国内学者认为主要是祖辈对孙辈的.教育方式方法存在问题。由于祖辈的守旧思想，以经验代替科学，因此，隔代教养无法与时俱进，导致教育质量下降。

有些祖辈出于补偿心理，认为严厉的教养方式会使家庭失和，便一味满足孙辈的要求而导致对孙辈的溺爱，或对儿童的错误采取忽视态度。

3.对儿童学业的影响。隔代教养的儿童更易产生厌学情绪，辍学现象尤其明显。一项针对农村隔代教养问题的研究指出，隔代教养家庭的学生学习困难，三分之二以上学生学业成绩处于中下水平。

二、儿童情绪调节。

（一）情绪调节的定义及类型。

情绪调节的定义并不是十分清晰。有研究认为，情绪调节是情绪产生、继续的过程和对内部情感状态的发生、强度或持续时间的调节，以及和情绪有关的生理过程。这种定义得到较普遍的认可。情绪调节有三种类型：情绪的控制与调节；与情绪相关的行为调节和控制；对引发情绪的情境的调节和控制。也有从外在表现和内在认知两方面进行的分类：

内在认知包括对情绪的认识，情绪调节策略的解释、提取和选择等；外在表现则是在内在认知基础上采取的具体行为，例如情绪的表达。

（二）情绪调节策略。

儿童运用的情绪调节策略共有6种：认知重建、问题解决、替代活动、发泄、被动应付、自我安慰。其中，认知重建是儿童通过积极正面的心态来面对消极事件；解决问题是儿童勇于面对问题，通过自身不懈努力，合理运用适应性行为和方法处理困境，从而减少或消除消极的负面情绪；替代活动是转移儿童在遇到困难时消极情绪的注意力，尽量转移到一些积极的事件中去；发泄指儿童通过使用破坏性或伤害性的行为来表达和宣泄自己的负面情绪；被动应对是指儿童在面临困境时采用逃避的方式来解决问题，而不是主动面对；自我安慰指儿童通过重复相同的、无意义的身体动作及一些话语来安慰自己的行为。

国内外相关研究发现，在任何年龄阶段，替代活动都是最主要的情绪调节策略，自我安慰和发泄两种策略应用偏少。问题解决、认知重建策略的应用随年龄增长而增加，发泄策略随年龄增长逐渐递减。因此，在儿童成长过程中情绪调节策略越来越需要认知的参与。

（三）情绪调节的影响因素。

1.家庭环境。照料者为儿童的情绪能力提供发展基础，儿童在与照料者的人际关系情境中逐渐发展自身情绪调控能力。照料者在这个过程中起到了支持、榜样和引导作用，照料者的情绪表达、情绪状态和情绪调节策略直接影响儿童的情绪发展。已有实证研究表明，中度情绪表达的母亲能引发儿童更多的应用情绪调节策略。

家庭互动对儿童情绪调节能力发展的影响主要表现在三个方面：首先是照料者的关注程度，对孩子发出的情绪信号是否能及时做出反应；其次是与孩子之间的情绪谈话；最后是父母对孩子情绪表达的态度。过于严格控制儿童的情绪表达，将导致孩子隐藏自身的消极情绪，往往在遇到矛盾冲突的情境时，则表现出较低的情绪调节能力。

由此可见，家庭环境对儿童情绪调节的影响占主导地位。

祖父母精力有限，对儿童情绪的关注可能不如父母及时；受传统教育观念影响，祖父母通常不重视与孩子的情绪谈话；另外，祖父母容易对孙辈的情绪表达采用纵容的态度。这些因素可能会造成隔代教养儿童与亲代教养儿童在情绪表达上出现差异。

2.儿童性格与气质。近年来，研究人员对气质性格和情绪调节之间的关系日益重视。研究人员认为，气质能反映先天的神经活动方式，影响着儿童情绪调节。

一方面，不同的性格气质在相同情景下会有不同的情绪反应模式，性格气质可作为情绪反应的一种预测。

另一方面，在同一压力情境下，不同气质性格人的情绪调节水平也有较大差异。而有关隔代教养的研究发现，隔代教养会对儿童的气质、性格产生一定的影响，这种影响可进一步影响儿童的情绪表达。

三、隔代教养对儿童情绪调控的影响。

笔者通过文献整理发现，国内关于隔代教养对儿童情绪调控影响的研究较少，但在对隔代教养的研究中，儿童情绪调控有时会作为一个考察维度出现。

一项关于隔代教养幼儿心理健康状况的调查指出，在情绪问题上，隔代教养幼儿的得分显着低于父母教养和共同教养的幼儿。祖辈家长在人生价值观、生活习惯、教育观念等方面不能与时俱进，对孩子过度保护、限制，使隔代教养幼儿表现出更多的情绪问题另有研究表明，隔代教养儿童易表现出易怒、歇斯底里等情绪，或是喜怒无常，无法有效控制情绪，易产生人际交往恐惧等心理障碍。

一项关于隔代教养对儿童情绪调控影响的研究，在研究设计时进行了三个方面的对比，一是隔代教养与亲代教养的对比，二是城乡隔代教养的对比，三是祖辈文化程度对隔代教养儿童情绪调控的对比。在对比隔代教养和亲代教养儿童的情绪调节问题时，在认知重建上，研究表明亲代教养组得分均值大于隔代教养组；而在被动应付、问题解决、发泄、自我安慰、替代活动等情绪调节策略上，隔代教养组得分均值均大于亲代教养组。在发泄和替代活动上，隔代教养和亲代教养方式有显着性差异。隔代教养组发泄活动得分高，表明祖辈在教养儿童时溺爱现象严重，祖辈允许孩子发泄。在替代活动中，隔代教养组的平均值显着高于亲代教养组，表明可能是父辈对儿童的严格要求。父辈相对较注重儿童在某件事情上的专注力和毅力。祖辈教养孩子大多属于“看管式”教育，这种教育模式使孩子能认识到危险，并在遇到危险时保护自己，但也易造成其知难而退的心理。

在将城镇和农村隔代教养儿童进行比较时，研究者发现，农村隔代教养组幼儿在消极情境中的积极情绪调节策略的各项平均分总体低于城市组，其中，农村组儿童在消极情境中的消极情绪调节策略得分均值较高，且农村组儿童的自我安慰调节策略的得分较高。研究分析，这种差异很大程度上与城乡家长在教育方式方法、人生观、价值观和世界观等方面的差异有关。农村留守儿童因父母不在身边，爷爷奶奶对小孩的不良行为不能及时控制与制止，因此，孩子自我控制能力差，缺乏自主能力。而生活在城市中的祖辈在生活方式、文化素养、教育手段等方面可能比农村祖辈更科学，更符合儿童心理发展的要求。

在考察儿童的情绪调节策略选择的隔代教养过程中，不难发现，祖辈文化程度越高，在消极情境中幼儿更容易倾向于采用积极的方式来应对所面临的消极事件。在发泄、被动应付和自我安慰的情绪调节策略中，接受过中等及以上教育的祖辈教养组得分均值低于接受初等教育祖辈教养组。文化素养高的祖辈在分析和处理问题时也许要比文化程度低的祖辈更为全面和透彻，教育理念与教育方式相对来说更加科学。

四、已有研究的不足及未来研究的展望。

（一）针对性的研究较少，未形成系统研究。

笔者通过文献梳理发现，关于隔代教养及儿童情绪调节问题的研究已有很多，但缺乏针对隔代教养对儿童情绪调控影响的系统研究。家庭环境是影响儿童情绪调控的主要因素，而隔代教养和亲代教养的家庭环境差别较大，这些差异是否对儿童情绪调控产生影响？如何产生影响？影响的表现又有哪些？另外，许多隔代教养对儿童的影响结果，比如儿童的气质性格，也是儿童情绪调节的影响因子，二者之间存在着必然的联系。但这究竟是一种怎样的联系？这种联系的强弱是否明显？这种联系的运行机制是什么？这种联系有哪些影响因素？这一系列问题，对这些问题的解答，需要更加系统且细致的研究。

（二）研究角度较单一，未全方位涵盖儿童情绪调节。

笔者检索到的关于隔代教养对儿童情绪调控的影响，均是从儿童情绪调控策略选择这一方面进行的。

然而，儿童情绪调控的含义十分丰富，包括内在认知（认识情绪，情绪调节策略的解释、提取和选择等）和外在表现（情绪的表达等），情绪调节策略的选择仅仅是内部认知中的一部分，并不能代表整个儿童情绪调节的情况。因此，对儿童情绪调节的研究需要扩大涵盖面，进行多角度研究。

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