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第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇一
今天我们青少年活动中心要舞蹈表演，我早早的起床，洗脸刷牙，梳了梳头发，吃完早饭，就开始化妆了（老师要求每一个人在家自己画完妆），画完妆，就出发了。
到了后场那里，我看到哪里没几个人，最多也才一两个同学，后来人越来越多（说明一下，全是芭蕾舞班的，一个老师教出来的，中级班，初级一班、初级二班），现在人到齐了，一共３２个人，老师开始发服装（我们有两个节目，一个是小蝌蚪，另一个是待飞的小天鹅），初级一班是黄色的裙子，二班是白色的裙子，我们中级班也是白色的裙子，老师也发给了我们，开始彩排了，待飞的小天鹅的压轴戏，小蝌蚪是倒数第四个节目，彩排得很成功，最后彩排的.颁奖典礼也很成功，但是马上就要正式开始的时候，出事了，我有一点难受，最后就忍不住了，吐了，然后老师就把地拖干净了，我就好了一点，有一个同学带了化妆品，就帮我补妆，补完妆以后我就好了，就快到我们表演的小蝌蚪这个舞蹈的时候了，我又忍不住了，又吐了，老师就说不让我上了，我感到好可惜，好遗憾，我换了好衣服，到了前台，等颁奖仪式的时候，我再上去领奖，等啊等，等啊等，等了好久好久，终于到了领奖的时候，领完奖，下了台，就跟爸爸走了。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇二
谢慧阿姨今天早上给妈妈打电话了。邀请我们去看舞蹈表演。下午两点，我和妈妈满怀期待地来到了前方歌舞团。来到前面歌舞团的时候，我按照票上的号码找到座位坐下。很快，舞会开始了。突然，灯光暗下来，舞台上出现了五颜六色的气泡。悠扬的音乐在我耳边响起，几个穿着五颜六色裙子的.大姐姐以柔和的姿势带头。然后两个男老师也迈着轻快的步子来到舞台中央，跳起了轻快的芭蕾。我不禁陶醉了，观众给了他们热烈的掌声。
然后来了一群天真可爱的小朋友，他们的表演让我们捧腹大笑，赢得了人们的关注。突然，灯光明亮起来，舞台后面大屏幕的间接变化，加上明亮的光流，勾勒出一幅美丽的画卷。一个穿着红色芭蕾舞裙的八级女孩出现在舞台上，手臂柔软，舞姿优雅，仿佛她是一位高贵的芭蕾舞公主。她的精彩表演让观众大吃一惊。
看了一系列的表演，我一直喜欢文艺，我不禁想，他们那么厉害，我什么时候才能像他们一样，但是“只要我努力，铁杵磨成针”，只要我不懈努力，说不定有一天站在舞台上的就是我。这场表演让我明白了一个道理。台上三分钟，台下十年，成功背后一定有努力。相信我，在不久的将来我会做得更好。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇三
被逼于无奈的我只好和朱强一起跟着音乐老师去学这个所谓的集体舞。当到了多媒体教室时，第一眼看到了这个集体舞时，我心里原来那些美好的幻想，一下子全都破碎了。我也知道，只要我和朱强跳完这个舞后，我就真的要成为这个学校的“名人”了。
其实，这种集体舞是很健康的，并不是大家心目中的那一种形象，所以我觉得学好集体舞是一种技能，加油!!!!
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇四
这次表演将在我们的电视台播放，爸爸妈妈可以在电视里看到我的表演，我要上电视了，真想让全世界的人都知道的`。紧张的是：万一在表演过程中出现失误怎么办，我在心里默默的给自己打气加油。告诉自己——我一定能行。随着主持人声音，我们陆续走上舞台，心里紧张，着急地等待着音乐的开始……开始了，我随着音乐在心里默默地数着1、2、3、4、2、2、3、4……我两眼紧紧地盯着前面，努力让自己紧张的心情平复，期待着红果果跟绿泡泡出现。当偶像出来了，我激动兴奋的感觉霎时涌向心里，紧张的感觉不翼而飞了，化成了轻松的微笑。轻盈的身体扭动着，像一个仙女在摇摆着；我的脸就像迎着朝阳绽开的花朵。每个队员的脸上都洋溢着青春的笑容。
表演顺利结束了，每个人都松了一口气，我也见到了我的偶像，心里比吃了蜜还甜。回家的路上，我喜悦的心情仍未散去，我想，我今晚都无法入睡了吧。愉快的暑假，难忘的童星演唱会。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇五
窗外，清风徐徐，吹的树叶飒飒作响，几只鸟儿时不时发出几声优美的歌声，像是在为我的舞蹈表演鼓掌喝彩。
这是我第一次舞蹈表演，心里不勉有些紧张，出场前，脑子里一片混乱，居然连最起码的动作都忘的一干二净，尽管在出场前练了又练，上了台还是忘了动作。只记得我在后台准备上场的时候，腿不勉有些发抖，牙齿不停的上下打颤，不断回想当时的动作。但是，因为上台时的一个意外，导致手忙脚乱，不知所措——上台的途中，表演的演员下台的时候走错了方向，一只手臂不小心挥到了我的衣服，把我原本要撕下的衣服撞了下来，舞蹈音乐已响起我一时竟然不知道该如何解决，动作乱套。慌张的我先将衣服拉回原位，继续往下做动作，因为这一两秒钟的耽误让我慢了两拍，使我更加不知所措，脑子里一片空白，将这些动作居然换成了一个自己编的动作，一时间竟不知道我该怎么办。
老师正坐正前方，看他那双坚定的目光，向我发出了自信的信号，渐渐地，该快的地方加快速度，该慢的地方放慢速度，大脑渐渐恢复了意识，变的清醒过来，将运作调整到原来，越来越有自信。我的身体一蹲，右手一提，左手一推，又是一个完美的.转身，再摆一个帅气的造型，对着正前方做了一个打枪的手势，下巴一低，圆满结束。
每一个舞台都是一场历练，等着你的意外，等着你的精彩，只要自信从容必定能够绽放绚丽的光彩。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇六
杨丽萍阿姨是著名的舞蹈艺术家，也是我最喜欢的一位舞蹈演员。以前在春节联欢晚会上面看她跳的舞蹈，舞姿优美，表情丰富，非常的'崇拜！
这次要来杭州表演《孔雀》，妈妈也是她的粉丝，所以一听到这个消息，马上就定了票。29号晚上我们去看了表演。
整个剧场座无虚席，演出更是非常的精彩。丽萍阿姨扮演的孔雀时而低头沉思，时而引吭高歌，时而高贵，时而活泼，把孔雀演的活灵活现！特别是她的手部动作，手指的每个关节都能动起来。舞台画面非常的唯美！
妈妈说：“能把舞蹈动作跳的这么好看，就要在平时花很大的功夫，刻苦训练。”所以我也在上舞蹈课的时候认真的练习，扎实基本功。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇七
今天，我们在青年活动中心有一场舞蹈表演。早起，洗脸刷牙，梳头，早饭后开始化妆（老师让大家在家化妆完）。化妆完毕，我就出发了。
到了后场，看到人不多，最多只有一两个学生。后来人越来越多（解释一下，都是芭蕾班，一个老师教，中级班，初级一班，初级二班）。现在大家都到齐了，一共32个人，老师开始分发衣服（我们有两个节目，一个是小蝌蚪，一个是小天鹅飞）。我们中级班也是白裙子，老师给了，我们就开始排练。《小天鹅等着飞》大结局，小蝌蚪是最后一个节目，彩排很成功，彩排的颁奖仪式也很成功，但是就在即将正式开始的`时候，出事了。我觉得有点不舒服，最后忍不住吐了。然后老师把地板拖干净，我就好一点了。化妆后就好了。快到我们表演蝌蚪舞的时间了。我忍不住又吐了。老师说不让我去。我感到很抱歉。我换了衣服，去了前台。颁奖仪式举行的时候，我上去领奖，等啊等，等了好久，终于到了领奖的时候，我获奖了。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇八
呼吸与动作的协调配合。
“一位擦地”组合的训练目的：
（1）训练关节的柔软性，控制身体活动的潜力，灵活性和稳定性。
（2）在动作中运用呼吸，更好地训练我们的软开度。
（3）为腿的力量，伸直的习惯，重心的垂直稳定，踝关节的力量，中段部位的力量稳。
定，为在中间部分的“转”打基础。
（4）主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量，增强肌肉的潜力。
“蹲”组合的训练目的：
（1）透过蹲的要令，训练脚下的力度、腿、跨的外开，控制潜力及其稳定性，对身体。
控制力的基本训练。
（2）呼吸与动作的协调，动作的延伸感，动作的连贯性。
（3）使双腿的屈伸训练，是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱。
课题：古典舞基训把上之控制与大踢腿。
目标：
1.透过把上控制组合提高胯根的力量以及身体的稳定性。
2.透过把上大踢腿组合训练关节、韧带的弹性及力量。
重难点：动作的过程中要注意呼吸的配合还有上身的稳定，以及发力点。
教学程序：
1.首先将完整的一套动作示范给同学，让同学有一个大致的印象与了解。
2.开始教授，做动作的分解，分段教授。在教授过程中要注重节奏的掌握和重难点的强调与解释。动作分解教授结束后给同学自己思考的时间，然后进行个别的指导纠正。
3.最后让同学自己随节奏将一套动作完成。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇九
1.前桥。
前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥。
活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉。
单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。
步骤三：直膝、绷脚、顶肩、立腰。
步骤四：右腿脚尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步骤五：重心继续前移，胸腰成软踹起身，左脚随后落地。
2.后桥。
后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥。
活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌。
单腿后桥训练步骤：步骤一：左脚在前点地准备，脚下踩稳，手正上位。
步骤二：双手夹头率先向后抬起，颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
步骤三：仰头看脚的方向，手撑地时上踢左脚，右脚随后蹬地。
步骤四：过程中始终持续抬头立腰，左右腿经前后分腿过门。
步骤五：左右腿依次落地，经推手顶肩起身，回准备动作。
3.前抢脸。
活动动作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小车。
训练步骤。
步骤一：双跪立，双膝八字微开，上身直立，自然手位。
步骤二：身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。
步骤三：双手曲臂于肋骨两侧，一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。
步骤四：翻滚时，头向左歪，以右脸贴地。
步骤五：至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。
步骤六：脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。
4.后抢脸。
活动动作：大腰、倒立、后腿、团身。
训练步骤。
步骤一：熟练掌握下腰的基本动作。
步骤二：下腰完成时头向左歪，以右脸贴地，手臂撑地。
步骤三：经肩部向后滚动，依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。
步骤四：翻顶过程中，要求直膝、绷脚、并腿。
步骤五：以小腹着地，上身与双腿向后抬起，手臂向前撑地结束。
二、巧学少儿舞蹈旋转技巧。
1.点步转。
训练步骤一：原地留头甩头练习。
训练步骤二：点步甩头练习。
右脚脚尖点向正前方，左脚支撑中心，脚掌转动一圈。头部持续水平面，做到留头甩头，
寻找方向。
训练步骤三：点步单一练习。
在规定舞姿上，完整旋转一周。
训练步骤四：连续点步转。
在准确完成一圈的基础上，练习连续旋转4---6圈。
训练步骤五：舞姿点步转。
结合其他舞姿进行连续旋转练习。
2.吸腿转。
训练步骤一：单一准备动作练习。
身体面向8点准备，双手叉腰，右脚半蹲，左腿伸直前点准备。
训练步骤二：上步立半脚尖吸腿练习。
右腿吸至90度。
训练步骤三：单一吸腿转练习。
在左脚向前立半脚尖的过程中，重心直立，上身收紧，双手叉腰，右腿吸腿旋转一周。
训练步骤四：单一舞姿吸腿转练习。
在左脚向前立半脚尖的过程中，重心直立，上身收紧，双手在胸前交叉，右腿吸腿旋转一周。
3.平转。
训练步骤一：滚把杆准备动作练习。
脚三点一线，留头甩头。
训练步骤二：把下平转1|2练习。
训练步骤三：把下平转单一练习。
山膀舞姿，强调上步时的推送和撤步时的迅速打开。头始终寻找方向，持续留头甩头。
训练步骤四：斜线平转练习。
山膀舞姿沿斜线做单一平转，1圈、2圈、4圈。
4.跳平转。
训练步骤一：原地后踢腿练习。
双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作持续轻巧灵活。
训练步骤二：跳平转单一练习。
双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，持续肩、胯两点一线，上身和腿部动作。
方向一致。
训练步骤三：跳平转斜线练习。
双手打开，沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。
三、巧学少儿舞蹈滚翻技巧。
1.侧手翻。
活动动作：跟腱、屈伸、横叉、倒立。
训练步骤一：手正上位，左脚前点地，重心在右脚上。
训练步骤二：重心前移至左脚，经屈膝、蹬腿摆右脚。
训练步骤三：上身外转90度，双手依次扶地。
训练步骤四：双腿打开，经分腿90度倒立。
训练步骤五：落地时，双脚依次着地，双手依次推地起身。
2.倒立。
活动动作：头部、撑地、背肌，直膝。
训练步骤一：应对墙体准备，左脚前点地，双手上举，立腰沉气。
训练步骤二：身体前探，左膝前屈，重心前移，同时双手撑地，臂与肩宽。
训练步骤三：撑地同时双腿分腿上摆，先右再左，并腿靠墙停住。
训练步骤四：倒立时，头看双手，持续顶肩，立腰、直膝、绷脚。
训练步骤五：左脚尖推墙，双腿分腿下，先左后右依次落地，双手推地顺势起身，恢复预备位。
3.轱辘毛。
活动动作：团身、腹肌、滚地。
前轱辘毛。
训练步骤一：屈膝团身准备，双脚并拢，手扶地，掌撑住。
训练步骤二：臂与肩宽，双手夹头，经低头，含胸，屈肘起法儿。
训练步骤三：脚蹬地后前移头、颈、肩、背一次着地。
训练步骤四：前滚过程中直膝绷脚，再屈膝收回，上下身互相配合。
后轱辘毛。
训练步骤一：屈膝团身准备，双脚并拢，手掌撑地，脚跟抬起，重心偏前。
训练步骤二：一经推手团身，向后翻滚，臀部、背、颈、头、手依次着地。
训练步骤三：翻滚至肩部时，双手借力撑地，手推地，脚背着地，收腹团身回准备位。
4.扫腿。
活动动作：旁弓箭步、前腰。推地、脚踝。
训练步骤一：双手撑地，胳膊伸直，身体前俯，左腿屈蹲，脚跟抬起，右腿伸直，旁侧点地。
右腿借势扫于左侧方。
训练步骤三：双手再次撑地，身体前俯，右腿向后横扫回预备位置。
训练步骤四：在横扫一周过程中，要求手撑地时提臀，右腿横扫左侧时，左腿要屈收让过右腿。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十
舞蹈是一种优美的艺术形式，经常出现在舞台上。想要学习舞蹈，首先需要参加培训，提升基本功和技巧。当我第一次参加舞蹈培训时，内心对未知事物的担忧和期待感在交织。本文将介绍我第一次参加舞蹈培训的心得体会。
第二段：认识现场。
在到达培训现场之前，我一直很担心不知道培训会是什么样子的。然而，当我踏进培训室时，我立即感到了温馨和融洽的氛围。那里有许多舞蹈热爱者，和我一样来自不同背景。即使是第一次见面，相互之间的沟通也十分活跃，所有人都很友善。
第三段：迎接挑战。
舞蹈是一项需要用心细腻和执着的艺术形式。在培训期间，我们学习的舞蹈内容非常丰富，包括拉丁舞、爵士舞和芭蕾舞等。在培训的开始，教练向我们展示了每个动作的基本步骤，然后要求我们跟着动作学习。这种练习模式看起来很简单，但真正做起来，很多动作都要求十分吃力并且需要积累经验。
第四段：团队合作。
在舞蹈培训期间，我们必须与其他学员合作。在舞蹈队伍中合作是至关重要的，因为一个人的错误可能会导致整个舞蹈失败。在培训期间，我们通过相互沟通和支持，成功地完成了许多舞蹈动作。这种团队合作的氛围有助于提升我们的专注力和沟通能力。
第五段：奋斗与信任。
在培训期间，我也学到了许多关于自己的东西。首先，我开始意识到，努力和奋斗才是取得进步的唯一途径。其次，我意识到，对于自己来说，信任自己和教练是非常重要的。通过了解和信任,我们在所有动作中都可以更自然,更动感，也更优美地表演出我们的技巧。
结束语。
在这个舞蹈培训过程中，我认识到了学习舞蹈需要付出的努力和奋斗,以及不断相信自己的重要性和培养与团队合作的意识。我相信,这些在日后学习和工作中都会派上用场。我愿意继续接受这样的挑战，以提升舞蹈技巧，成为一个更好的舞者。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十一
每一个小朋友都有许多难忘的第一次，而我最难忘的是我。
记得那还是我幼儿园的时候，我参加了班里的舞蹈小组，老师给我们编排了一个舞蹈叫《劳动最光荣》，我在里面表演的是小蜜蜂。开始我很紧张，老师后来鼓励我，她说：“每个人的第一次都有点紧张。”有了老师的这份鼓励，我的心情渐渐放松下来。在后来的演出中，我的动作很到位，表演也很投入。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十二
开场：
男：尊敬的各位领导、各位老师。
女：亲爱的同学们，大家。
合：晚上好！
女：火热的青春，激情飞扬；五彩的梦想，绚丽缤纷。
男：灿烂的微笑，朝气蓬勃；曼妙的舞姿，魅力四射。
女：在这青春的舞台上，踏着欢乐的舞步，我们的心共一个频率。
男：在这激荡的旋律里，合着动感的节拍，我们的心同一个呐喊。
女：为传扬校园文化，丰富校园生活，展示大学生的青春风采，培养校园舞蹈新势。
力，xx大学生舞蹈团特此举办第四届“舞动青春”舞蹈大赛。
男：本次比赛的评委由音乐学院领导和舞蹈老师担任，他们是：
女：让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来。
女：此次大赛，经过初赛、复赛后，共有12组选手脱颖而出，进入决赛。我们将以。
评委现场打分的方式对参赛节目进行评比，采取十分制，去掉一个最高分，去掉一。
个最低分，取最后平均得分的方式来进行成绩的判定。最终评选出一等奖1名，二。
等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。
男：下面由我来说一下本次比赛的评分细则。其中对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动。
作吻合音乐旋律，有节奏感（1分）；表演过程中的动作流畅、协调、表现力和技巧。
性强（2分）；舞蹈表演具有时代感，抒发健康情怀，能够展现舞者风采（2分）；精。
神饱满，台风端正，现场反映良好，如遇突发情况处理得当（1分）；服装造型符合舞蹈表演形式，表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果（1分）。舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性（2分）；舞蹈的编排、表演形式新颖有创意（1分）。好的，以上就是我们的评分细则。
女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。
男：动感的舞姿，展现着青春的魅力。第四届“舞动青春”舞蹈大赛决赛，合：现在开始！
男：跟着音乐，合着节拍，看着人来人往，听着潮起潮落，在震撼的音乐中释放自。
己，在活力的舞步中充满自信，请欣赏一号选手——传媒学院xx等人带来的鬼步。
舞《超级玛丽》。
女：用震撼的音乐燃烧热情，用充满活力的舞姿闪耀青春，每一个音符的跳跃，都。
尽显着年轻的活力与张扬，下面是由二号选手——xx等人带来的爵士《change》，请欣赏。
女：这个追赶潮流的时代，在这个年轻人迸发无数活力的时代，他们又将会给我们。
男：好的，一首好听的歌曲过后，接下来也是该宣布第一组选手的具体的分了，一。
号选手去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得分；二号选手去掉一。
个最高分，去掉一个最低分，最终得分。
女：三号选手去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得分，四号。
选手去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得分。有人把青春比。
女：在急促和动感的音乐中，舞者们张扬着自由活泼，时而刚硬，时而妩媚。下面。
就请大家一起欣赏七号选手——xx等人带来的爵士《u》。
男：有那么一个国家充满了神秘的风情和深远的文化，人们从一张朦胧的面纱中便。
请八号选手——xx。
女：感谢选手们热情洋溢的表演，接下来有请xx为我们带来歌曲《xx》。
得分，最终得分。
男：七号选手去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得分，八号选。
她的舞蹈魅力，请欣赏九号选手——xx带来的舞蹈《kimya》。
女：年轻，没有理由；快乐，更不需要理由，在青涩的青春里，我们需要开怀大笑。
下面是由十号选手——xx等人带来的爵士《哈哈哈哈》。
xx等人带来的舞蹈《drfeelgood》。
女：一支舞蹈，演绎者给了它一条生命，欣赏者给了它一颗真心。有一些舞蹈是给。
人跳的，有一些舞蹈是给人看的，还有一些舞蹈是给人爱的，比如下面这一支充满。
爱意却又伤感的舞蹈，现在就让我们一起来欣赏十二号选手——xx等人带来的现。
代舞《爱的悔悟》。
男：感谢他们的精彩演绎，请欣赏由xx等人带来的藏族舞表演。
男：谢谢他们的精彩表演，接下来是第三组选手的得分情况，九号选手去掉一个最。
女：十一号选手去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得分；十二。
号选手去掉一个最高分，去掉一个最低分，最终得分。
颁奖。
女：我们的比赛已经全部结束了，下面进行我们的颁奖环节。
三等奖获得者：有请为我们的选手颁奖。恭喜。
获得三等奖的同学。
男：接下来是二等奖获得者，他们是：有请为我们的选手颁奖。再次恭喜她们。
男：下面是优秀奖获得者：有请为我们的选手颁奖。
好的，谢谢各位领导、老师为我们的选手颁奖！
结束：
男：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿，本次校园舞蹈大赛到此已接近尾声了，女：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位同学的热情加入。
舞动青春，展现风采，第四届校园舞蹈大赛到此结束。
女：梦想使我们的青春更加灿烂。
男：我们有过失落，但我们从不失望。
女：我们有过退缩，但我们从不感伤。
男：因为青春是一只小鸟，总有一双隐形的翅膀。
女：下面请欣赏四三班的舞蹈《隐形的翅膀》。
3.男2：当左手拍向右手，我们的步伐就有节奏，当右手拍向左手，我们的力量就有源头。
女2：当你的手拉着我的手，团结的力量彼此感受，有方向，有决。
心，有节奏，一起牵着手，向前走！请欣赏《左手右手》。
4.女1：眼下人们最注重的是什么？大家知道吗？不错，身体健康:。下面请欣赏五四班带来目前最流行的健身舞蹈《最炫名族风》。5.男1：鱼儿在寻找大海，花儿在寻找春天，我们寻找快乐成长的法宝！请欣赏五二班带来的舞蹈《谁不乖》。
6.女2：一滴水可以汇成一片大海，也可以形成一条五彩斑斓的彩。
虹。接下来请欣赏五一班表演的舞蹈《小水滴的旅行》。
7.男:1：童年的记忆真美，砂石，海浪，星月，彩霞共同串起那最。
难忘的篇章。
女1:好想回到海蓝蓝，天蓝蓝的过去，那么的纯，那么的真，还有外婆那温暖的手，抚摸着我的头，给我讲有趣的故事。请欣赏五三班带来的《外婆的澎湖湾》。
女：遇到挫折，我们要对自己说：不怕不怕。
女：一样的追求。
男：让我们在这样一个团结和-谐、积极向上的集体中手牵手，心连心唱起欢乐的歌，互相祝福互相激励，共同祝愿我们的未来更美好。请欣赏二二班带来的《手牵手》11.我们好多人都向往蔚蓝的大海，在海边捡贝壳，在沙滩上晒太阳，还可以追着浪花跑。我们一块去看看他们是怎么踏浪的。请欣赏三一班的舞蹈《踏浪》12.童年是多彩的，就像那雨中的一朵朵小伞花，童年是纯洁的，就像那伞边滚动着的小雨滴。接下来请欣赏舞蹈《小伞花》。
13.快乐的小鸟展翅飞。快乐的青蛙呱呱叫。快乐的小朋友要舞蹈。
请大家欣赏由一二班小朋友带来的舞蹈《牛奶歌串烧》。14.男：微风浮动，荷花飘香，月牙对我们微笑。
女：夜色朦胧，高朋满座，星星为我们歌唱。
男：在这快乐的节日里，让我们放松心情，尽情歌唱。
男：在这快乐的节日里，让我们甩掉烦恼，尽情欢跳.请欣赏三二班的舞蹈《荷塘月色》。15.男：晨风吹，阳光照，女：我们从小有礼貌。请欣赏儿歌朗诵《过马路，礼貌歌》16.男：滴达达，我来折喇叭。
女：滴达达，我来吹喇叭。看！他们来了，请欣赏折喇叭，吹喇叭。
1015班“舞与伦比”毕业汇报演出台词。
开场白：
男：尊敬的各位领导、老师。
女：亲爱的同学们，大家。
合：晚上好！
女：很高兴能与大家如约相聚在“舞与伦比”1015班毕业晚会的现场。我们很荣幸能担任本次晚会的主持人，我是。。
男：我是。。
女：时间过得真快，转眼我们就要毕业了。
男：是呀，在宁师的菁菁校园里，我们度过了人生中最美好的时光，在这里留下了我们最灿烂的青春和最火热的激情。
女：今天，在属于我们自己的毕业晚会上，我们将用激扬的青春与活力，尽展1015班的风采！
两年来，同学们的学习生活都离不开校领导的关心、支持与帮助，今天晚上，我们尊敬的学校领导也来到了我们的晚会现场，他们是：??让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的光临。
男：今晚，1015班的同学们将用优美的舞姿、整齐的动作和创意的编排向大家展示两年勤学苦练的成果，给学校、老师和学弟学妹们献上在校期间最后一场饱含深情厚意，凝聚无限精彩的谢幕演出。接下来，让我们用最热烈的掌声有请今晚主角闪亮登场！
第一幕：班级介绍（视频）。
第二幕：起——基训部分舞蹈是一门唯美又残酷的艺术，习舞者需要付出艰辛的体力和超人的毅力去打磨自己。扎实的基本功训练是每一个习舞者通往舞蹈世界的第一步，也是最基本的一步。
第四幕：转——现代舞。
生活的丰富多彩，造就了舞蹈题材、风格和式样的多样化。下面的舞蹈展示将为大家带来不一样的视听享受。这些舞蹈紧跟着时尚的步伐，混合着时代的气息，追赶着艺术的热潮。看！伙伴们正用绚烂的舞姿，热情奔放、快乐自由地表达。请欣赏拉丁、走秀、印度舞以及健美操。
第五幕：合——群舞。
一朵鲜花永远打扮不出美丽的春天，一个人的优秀也并不能体现集体的优秀。在并肩共舞的群舞表现中，伙伴之间的团结合作显得尤为重要。两年来，我们班一共成功地表演过多个群舞作品。下面就让我们跟随跳动的音符、动人的舞步一起去感受那无声的默契吧！
结束语：
女：今天，我们用舞蹈雕刻辉煌，男：今天，我们用才华谱写篇章。
女：乘着梦想的翅膀，我们向远处高飞，男：踏着青春的节拍，我们向明天奔去。
女：未来的路充满无尽的变数，我们将微笑着坚强地面对；男：送君千里终一别，让我们珍藏起离别的愁绪，祝愿我们即将毕业的同学们事业有成，一路顺风！
女：再次真诚地感谢今天所有到场的领导、老师和同学们，你们的热情与支持是对我们最大的鼓励。谢谢你们！
男：最后祝各位领导、老师，身体健康，工作顺利；
女：祝亲爱的同学们学习进步，天天开心；合：让我们一起祝愿：我们的明天会更好！1015班汇报演出到此结束，谢谢大家！
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十三
在我们的人生道路中，每个人都有自己的第一次。第一次，好像花园里的一朵花，每个人的第一次都有着其独特的魅力。第一次，是每个人心中的导师，带领你走向成功。我的第一次，让我永远无法忘记。
我九岁那年，我的音乐老师觉得我的嗓音非常好。于是和我妈妈商量，决定让我参加全国艺术之星大赛。得知消息后，我无比激动，兴奋。于是，我开始努力，刻苦练习。
临近比赛那些天，我紧张得一个晚上没睡，连做梦都在哼着那首歌的旋律。
终于，我既期待又害怕的时刻来了。那天，我先到后台换了表演的服装，化好妆，准备上场。就在快上场的时候，心里就像有只兔子在乱蹦，我害怕得头上直冒汗珠。这时，我听到主持人喊到：“有请六号选手……”我这时紧张得身子不停地抖着，我往后一看，老师和妈妈正用手做出加油的动作，这时，仿佛有一股甘泉水流进我的心田，滋润我的心胸，也推着我向前。
我想：“不，我决不能放弃，不能辜负了所有人对我的期盼，更不能毁了这些天的努力，加油，相信自己，我能行的！”这时，我鼓起勇气，向舞台的正中央走去，深深地鞠了一个躬，开始大胆放开嗓子唱起来。这时，全场一片寂静，只有我的歌声。观众好像都沉浸在我这百灵鸟般的歌声中了。表演完后，全场响起了雷呜般的掌声，掌声持续了一分钟。
下台后，我见到妈妈，一下子扑到妈妈怀里，情不自禁的哭了起来，嘴里还不停地念叨着，“我做到了，我做到了…”
这一次，让我变得大胆了，什么事都要勇敢地去面对。这次成功，将成为我人生中一道亮丽的风景线！这第一次让我永生无法忘记，并让我明白了一个道理：坚持就一定会成功，要知道，台上十分钟，台下十年功！
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十四
每一项艺术形式都需要的是精湛的技艺和深厚的内涵，而舞蹈作为一种古老的艺术形式，更是需要舞者有强大的进步能力。因此，舞蹈培训便显得格外重要。相信很多人都曾经参加过各种培训班，也尝试过不同类型的舞蹈学习。今天我要分享的，便是我第一次参加舞蹈培训的心得体会。
第二段：谈谈舞蹈培训对舞者的帮助。
许多人会认为舞蹈只是表现形式，而忽略了舞蹈培训对舞者个人的成长与帮助。首先，培训可帮助舞者更深入地解读舞蹈，在节奏、动作和个人表现等方面得到更加专业的指导。同时，培训也可让舞者更加注重训练自己的身体素质，增强耐力和力度，更好地提升整体舞者的水平。
我记得那是我在大学里的第一个夏季假期，我参加了一期舞蹈培训班。一开始我非常紧张，有些生怕自己的舞技不好被教练评价。但教练的包容让我感到宽慰，他们注重的是我们的舞步和表现力，而非一些琐碎的细节。这让我感到更加自信，更加愿意尝试不同的舞蹈类型。
第四段：对于舞蹈培训的思考和感悟。
第一次参加舞蹈培训，让我明白了另一种学习艺术的方式。培训班的指导和陪伴，让我更加专注于我的舞蹈技艺和表现，让我在那段时间得到了良好的锻炼。我也意识到，舞蹈并不是单纯的表演或表现，更是一门需要精湛技艺、内外修养结合的艺术。舞蹈培训的作用不仅仅在于教授舞步，更在于学习如何更加专注于内在的肢体表现。
第五段：总结舞蹈培训对我的成长的影响。
舞蹈培训给我留下了许多美好的回忆，让我在这个过程中体会到了许多快乐和成长的机会。在培训过程中，我接触到不同的舞种和舞者，也能够客观看待自己在技艺上的不足与提升。这样的经历会伴随着我的人生，让我在日后的学习和生活中有更多的选择。舞蹈培训的重要性不仅在于表演的质量，更在于舞者的成长与专业性的提升。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十五
近年来，随着社会的不断发展，舞蹈作为一种艺术形式也越来越受到大众的关注。作为一名爱好舞蹈的人，我也怀着对该领域的浓厚兴趣，第一次参加了舞蹈培训。在这次培训中，我不仅掌握了技巧，还结识了许多志同道合的朋友，让我体会到了舞蹈训练的魅力。
第二段：技巧掌握。
在培训的过程中，我们首先接受了一整套基础舞蹈动作的学习。刚开始的时候，由于我从未接触过舞蹈，起初感到十分困难。但是，教练的悉心指导以及队友们的相互鼓励，使我渐渐找到了技巧上的窍门。在接下来的训练中，我屡次地练习了各种动作，不断的在细节上磨练自己。最终，我掌握了这套基础舞蹈动作，成为了团队中的一员。
第三段：青春气息。
舞蹈的训练让我重新找到了青春的气息。每次在音乐声中跳舞训练，身体的一举一动都充满了生命力，让我感到非常兴奋。与此同时，我们团队中的队友们也年轻积极，充满了激情。他们不仅带给我信心与鼓励，还让我与其他优秀的年轻人接触，并从中学习新的技能。
第四段：收获多多。
在这次培训中，我不仅掌握了舞蹈技巧，还学习到了许多宝贵的经验。比如，要长时间坚持训练；要将舞蹈动作表现得更生动、更有感染力；要同心协力完成一个基本动作的练习并非一件容易的事情等等。这些宝贵经验，不仅让我在舞蹈领域有了新的认识，也从中获得了人生的启示，让我更加坚定了自己的信念。
第五段：结语。
参与这次舞蹈培训的经历，让我明白了培训的魅力，让我成为一个更好的舞蹈者。我相信，只要我继续保持这样的状态与学习态度，我会在今后的生活中获得更多的进步和成果。我也希望有更多的人可以参与到舞蹈领域的学习与体验中，让舞蹈在生活中发挥更大的魅力。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十六
在练习厅里，我和潘潇一起练起了不知练了多少遍的拉丁舞，就在这时，老师带来了一个似好似坏的消息，那就是下个星期去参加红河之星的才艺大赛，我们四个被分在小学c组--舞蹈组，老师对我们说：“那个舞台很大，周围有一排气球，如果有气球突然间爆了，不要管它，继续跳着。”
比赛的那一天，我们坐在等候区里，像一只只热锅上的蚂蚁，焦急地等待着，只听主持人说：“有请28号为我们带来----欢乐恰恰！”妈呀！这是我的编号。
一听28号，我紧张的要死！所以我赶紧慌慌张张地上台，看着台下的评委们，我的心里仿佛有一只活泼的小鹿，“咚、咚”地跳着，我往四周扫了一眼。我的妈呀！老师说这个舞台很大，原来那么大，整个演播厅里可以坐下一千多个观众，这个气氛可真紧张，紧张的让人喘不过气。评委们的中午饭都在评委席上度过。这里面可真热!闷得我脸红扑扑的，连腮红也不用打，像一个熟透了的大红苹果。表演结束了，我心中悬挂的大石头也落了下来。
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十七
在练习厅里，我和潘潇一起练起了不知练了多少遍的拉丁舞，就在这时，老师带来了一个似好似坏的消息，那就是下个星期去参加红河之星的才艺大赛，我们四个被分在小学c组--舞蹈组，老师对我们说：“那个舞台很大，周围有一排气球，如果有气球突然间爆了，不要管它，继续跳着。”
比赛的那一天，我们坐在等候区里，像一只只热锅上的蚂蚁，焦急地等待着，只听主持人说：“有请28号为我们带来----欢乐恰恰！”妈呀！这是我的编号。
一听28号，我紧张的要死！所以我赶紧慌慌张张地上台，看着台下的评委们，我的心里仿佛有一只活泼的小鹿，“咚、咚”地跳着，我往四周扫了一眼。我的妈呀！老师说这个舞台很大，原来那么大，整个演播厅里可以坐下一千多个观众，这个气氛可真紧张，紧张的让人喘不过气。评委们的中午饭都在评委席上度过。这里面可真热!闷得我脸红扑扑的，连腮红也不用打，像一个熟透了的大红苹果。表演结束了，我心中悬挂的大石头也落了下来。
的滋味真紧张！
第一次舞蹈表演（汇总18篇）篇十八
“好！”一声喝彩响起，随之而来的是一阵热烈的掌声。顿时，五彩的光芒照在我身上，台下是一片黑压压的观众。恍惚中，我的表演，依然历历在目。
“下面有请××带来表演！”主持人的声音响起，什么？到我了？台下的我愣了几秒，又迅速回过神来，瞬间冒出了一层冷汗。“加油！该你上场了！”转头，蓦然发现老师和妈妈都在身后，笑眯眯地看着我，“别紧张，就当练习。”老师坚定的声音在我耳边回荡着。“就当一次练习。”我猛然转向了舞台。舞台上，彩色的灯光绚丽多姿，红色的背景格外显眼。这是我人生中！
冷汗不断冒出来，我的心跳清晰又迅速。手心早已被汗水浸湿，额头上此刻也冒出了丝丝汗珠。看着偌大的舞台，只有那鲜红的背景冲击着视觉。台上那架琴，是陪伴了我多年的朋友，可此时此刻，我竟不敢靠近她，失败上演了无数次，那一首复杂而又单调的曲谱，每一个音符都被牢牢铭记在心。我能清楚地感到我在发抖，之前的镇静似乎也一扫而空。怎么办？怎么办？我在心里默问。台下的观众们，急切地想看这场表演。
“没办法了，走吧。”我硬着头皮慢吞吞地向台阶挪去，一步一步地迈着步子。这短短几步距离仿佛有几十里长，每一步，都像是踩在刀尖上。更增添了几分紧张感。终于入座，手还是在颤抖的。我忍不住瞥了一下观众，天哪！一双双眼睛直直地盯着我，那目光尖锐地仿佛要穿透舞台。我连忙又将目光移至琴上。只觉更加紧张。我深深地吸了一口气，准备就绪。抬手，对弦，上演着，那无比熟悉的动作。埋在心底的勇气，此刻只有刻在心上的音符。落手弹奏。第一个音响起，仍旧是我无比熟悉的感觉。面对着琴弦，我拼命不去想其他事情，脑中只有那份熟悉的曲谱。渐渐的，我不再紧张，只有音乐萦绕着我。原先颤抖的手也渐渐平稳了下来。彩色的光照在琴弦上，显得格外美丽。
一曲终了，缓缓起身。听得掌声四起，五彩的光芒照在身上，台下是一片黑压压的观众，我情不自禁地，笑了。尽管这次表演并不完美，但这第一次的表演，却将成为我难以忘怀的一课。
人生有很多第一次，一次次第一次，成了一个个斑斓的梦。我的，给我勇气，让我成长，让我向着未来，这出更坚定的一步！