优秀作文是不断积累和提升的过程，需要坚持和反复练习。小编精选了一些优秀作文范文，它们涵盖了各种主题和风格，相信能够给大家带来一些帮助。
番茄三年级（汇总20篇）篇一
老师布置了一项作业，让我们在家里做一道菜。我向父母宣布：“今天由我担任番茄炒鸡蛋的主厨。”
我先把红通通的番茄放到水龙头下清洗。拧开水龙头，“哗”的一声，水溅得我满脸都是，我连忙把水关小，然后把番茄用水冲洗一下，再用手来回搓了搓。紧接着，我将番茄放在案板上，准备将其“大卸八块”。可拿起菜刀，我心里却有些害怕，这可是我第一次拿菜刀呀！我定了定神，“笃笃笃”几下把番茄切成了一小块一小块的。“嘿，还挺顺利的嘛！”我不禁有些自得。然后，我拿出两个鸡蛋，将它们在碗口轻轻一敲，“咔”一声，蛋壳裂开来，粘稠的蛋液流入碗中。我不断地搅拌蛋液，筷子和碗碰撞，发出“咣当咣当”的交响乐。
准备就绪，大显身手的时候到了。先点火，只见火苗“哧”地窜了出来，调皮地舔着锅底。接着倒油，不一会儿，油就“滋滋”地冒出了小泡泡。我连忙把蛋液猛地倒入锅中，“刺啦”一声响，蛋液迅速蔓延开来，并“咕嘟咕嘟”地鼓了起来。我又一股脑地把番茄“啪”一下，倒在鸡蛋上。我手忙脚乱地翻炒着，锅里响起“噼里啪啦”的响声，随后放入各种调味料。“出锅啦！”一盆颜色鲜艳，油亮亮的番茄炒蛋就做好了。
端上桌，我迫不及待地尝了一口金灿灿的鸡蛋，虽然味道有些咸，但是自己做的肯定最美味。我还收到了妈妈的表扬，心里像吃了蜜一样甜。
番茄三年级（汇总20篇）篇二
有一种像柿子一样的蔬菜，它的味道像橘子一样酸，像苹果一样甜。他就是番茄，他还有一个名字就是——番茄。他不仅味道鲜美，而且样子也很独特。我个人就很喜欢吃番茄。
番茄是在春天时种的，到了夏天就可以品尝了，在炎热的夏天吃上几个番茄也是很舒服的事呀！番茄的叶子像豆角的叶子一样。不过没有豆角的叶子扎手，番茄长在颈上，红红的。像一个个小灯笼一样挂在上面。
番茄的用处也很多，比如做番茄酱罐头，做甜的，做咸的等等。
我个人很喜欢番茄，你们哪？
方城县红星小学三年级：吴培炎。
番茄三年级（汇总20篇）篇三
今天我十分的兴奋。因为今天我要做一盘番茄炒蛋并且这是我第一次做饭。
我先从冰箱中拿出了一个鸡蛋与一个番茄。我先小心翼翼的敲开一个鸡蛋在碗里，再放上一些盐，搅拌均匀后放在一边备用，然后洗干净番茄，再用小刀把番茄切成两半，然后再切成一些半厘米左右的片状。接着再切了些葱花，准备好了之后，就可以开烧了。
我慢慢的打开了炉灶放上了锅，先放一些油在在锅中烧热后，我拿出盛蛋的碗，把碗里的鸡蛋小心又害怕的到了下去，锅中发出“滋滋滋”的声音，然后急忙不停的去翻炒。炒的差不多之后在盛出来放在一个碟子中待用。紧接着，又在锅中放油，待油热了之后，放入蕃茄片，炒到番茄流出汁，就可以把炒好了的蛋倒入到锅里与番茄一起炒，让番茄的汁粘到了蛋上时如果汁少的话就放一些番茄酱，最后我又放了一点盐，在放一些葱翻炒下。最后盛到盘子里。好了，番茄炒蛋就做好了。妈妈和奶奶尝了一下都说味道不错呢。
我今天真高兴。
番茄三年级（汇总20篇）篇四
今天中午，我穿上小围裙站在厨房里，当了一回小厨师，我做了番茄炒蛋。
我先拿出两个圆溜溜的鸡蛋和一个碗，把两个鸡蛋打进碗里，再用筷子搅拌，“当当当，当当当”不一会儿，鸡蛋就弄好了；接着，我又拿出两个红彤彤的番茄，又拿出一个盘子，把番茄切成一小块一小块的放在盘子里，这样，第一步就完成了。
然后，我小心翼翼地打开煤气和煤气灶，再倒上油，“刺啦刺啦”，这声音让我迟迟倒不下鸡蛋，妈妈听见了，说；“豆豆，快放鸡蛋，否则会着火的！”我听了，赶紧倒下鸡蛋，刚倒完，我就紧张地闭上眼睛，过了几秒，我又睁开，发现鸡蛋已经熟了，我就赶紧用铲子把鸡蛋分成一小块一小块的，之后，我又勇敢地把番茄倒了下去，和鸡蛋一起炒，不一会儿，番茄也熟了，我再倒上了一点盐，再接着炒，炒好后，我尝了一口，嗯，美味无比！
看到自己炒得美味无比的番茄炒蛋，我心里别提有多高兴了！
番茄三年级（汇总20篇）篇五
这天，送茄舅回家，过卢浦大桥时蕃茄突然说：“等我长大了，要去开‘笨死’！”
此言一出，在座的各位咂咂赞叹，真是有志不在年高啊，蕃茄三岁立志要开奔驰的说！
没想到蕃茄又补充说明：“我长大了一定要开‘笨死’，嗯，就开572！”
晕，搞了半天，此‘笨死’非彼‘benz’，而是‘bus’！！于是原先赞叹的各位又纷纷表示厥倒。
茄舅说：“蕃茄啊，这个bus有什么好开的啊，还是开benz吧？”
“不好，不好，我就要开bus，，我就要开572！”蕃茄的态度非常强硬。
“这样啊，嗯，这样吧，蕃茄，舅舅也想通了，这个开benz的人呢，也没啥意思的，真正有钱的是坐在benz上的，开benz的那的确还不如开bus呢，至少还开心一点、自由一点。不过呢，你长大了还想开572也不一定开得到，说不定572已经没有了呢？这样吧，你还是开宝马吧？”
“就不好，就不好！我才不要开宝马呢，宝马是小轿车，太低了，我要开bus，bus比宝马高，我就要开572，572最高！”
向来热爱坐公交车滴茄妈，在结婚时都想去租辆大巴士来当婚车滴茄妈，觉得儿子真是深得吾心，在一旁建议：“这样吧，蕃茄，你以后就开一家bus公司，里面全都是大巴士，你想开哪部就哪部，你当这些巴士的老板，好不好？”
“好的好的，等我长大了，要去买很多很多的bus，当它们的老板！”
几经曲折，蕃茄的志向终于确立：）。
番茄三年级（汇总20篇）篇六
那天，天空下着如酥小雨，我去妈妈的学校陪妈妈加班。
来到学校，我不管天还下着雨，一下子飞奔到操场上，把我带的玩具飞碟拿出来，突然，一个小姑娘跑过来，说“哥哥我和你一起玩吧？”于是，我爽快地答应了。
我拿起飞碟，来回拉动手把，一放，飞碟就以迅雷不及掩耳之势飞了出去，它在天空中不停地旋转着，像直升机上的螺旋桨一样。小姑娘高喊道“好棒呀！好棒呀！”我得意洋洋地说“到你了。”她也拿起飞碟，只拉了一次，飞碟只在起飞点上面转了几圈最终掉了下来。“呀！哥哥，我怎么飞不起来呢？”我正想告诉她，就听见妈妈在喊：“雨这么大，快进来！”这时我才发现雨变得已像颗颗珍珠，一把把撒到了草地上，溅起了一片片小水花，像一层薄雾笼罩在草地上。我和小姑娘飞快地跑回了妈妈的办公室，才发觉我的鞋子里和库管上已经全湿透了。
啊，春雨！滋润万物的春雨！我爱你！
番茄三年级（汇总20篇）篇七
十月的一天早晨，爸爸妈妈一起带我去植物园。
走近菊花展厅，一阵阵清香迎面扑来。菊花千姿百态，有的像一位高贵的公主，有的像一个婀娜多姿的小姑娘，还有的像婷婷玉立的少女……凑近看，菊花的花蕊像无数个兄弟姐妹在讨论问题一样聚在一起，菊花的内瓣短而且很密，外瓣长长的，花瓣微微散开，好像已经开放的花骨朵，菊花的顶端是卷起的，好像妈妈刚卷好的长发。菊花有各种各样的颜色，有的是粉红的，有的'是白色的，有的是黄色的还有的是大红色的。但有的不光光是一种颜色，如花蕊是黄的，花瓣是白的等。
我问爸爸：“菊花有什么用途呢？”爸爸回答：“菊花可以做菊花茶，菊花酒等……”听了这番解释，我对菊花肃然起敬，心想：以后我要买些菊花泡茶喝，这味道应该无法比喻。
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番茄三年级（汇总20篇）篇八
我有很多喜欢的物品，它们都是我的宝贝，也都是我的秘密。
人会长大。小时候，我玩它，没人说我，现在，我都六年级了，可我仍是喜爱它，这下爸爸妈妈就反对了，整天说：“都这么大了，还玩那么幼稚的东西，真是……”
它就是我的神奇宝贝模型，我很喜欢它们，它们一个个小巧可爱，栩栩如生，好像活了一样。可是爸爸妈妈，我只有藏起来，趁他们没在意时就偷偷玩儿。它们的外型千奇百怪，每得到一个新模型我都高兴都爱不释手，还要抱着它睡觉呢！
我是学画画的，看着它们一个个可爱的模样，我便忍不住拿起笔，熟练地画起来。第一次，画得难看；第二次，部门奇怪；第三次……也许几十次，也许几百次，我现在提笔画得惟妙惟肖，再加上一些想象，哇！那真的.跟活了一样。
它是我的一个小秘密，我的生活中，它无处不在。
番茄三年级（汇总20篇）篇九
种种小植物已经成了我的爱好。去年种的小番茄十分好吃，今年几个星期前我又种下了一批小番茄。如今，小苗已经长大，不粗不细的茎从红色渐变成绿色。叶子一天一天地长，几乎每天都有变化。“沙沙沙”，下雨了，细密的雨丝落在我脸上，也落在小苗上。小苗舒展着绿叶，喝着甘甜的雨露。天空灰蒙蒙的，我的眼前却一片明亮。啊！小苗被雨水洗后变得更加鲜绿，更加有活力！叶子上的每一根毛托着一颗颗宝石似的雨珠，好像碧绿的托盘托着珍珠宝石送给世界。每一丝雨都从天而降，有些钻入小苗们扎根的泥土，有些则落在别的地方。三四株小苗都用力地舒展身体，大大小小的.绿叶构成了一个绿色的雨棚，为比自己小的花苗们挡雨，风一阵一阵地吹，吹得小苗们摇来晃去，但它们仍不放弃，坚持着......
雨中可爱的番茄苗呀，你们真勇敢！冰凉的雨水不怕，还以为更小的苗挡雨。你的生命会因你们的勇气展现出无限价值。
于是,在周围人惊讶的眼中,我们彻底的放弃了那段友谊.;或许，你为自己的身材矮小而感到失望。雨中的番茄苗400字作文有一种真情，60年在心目中不改变，那是对红领巾的真挚感情。不管我们的学习有多差，老师总是不断地帮助我们，一直到我们赶上来;“蛋妈妈”在我身上画了眼睛、眉毛、和嘴巴，画得栩栩如生、惟妙惟肖。
番茄三年级（汇总20篇）篇十
今天下午的聚餐，朋友们都要带各自的美食，我也不例外，我要做妈妈经常给我做的番茄炒蛋。时候不早了，我要开工了，水灵灵的番茄被我切的大小不一、形状千姿百怪，时不时还逃到桌上，满满的一碗鸡蛋被我弄得四处飞溅。番茄炒蛋怎么烧来着？我用微信向妈妈发了条语音。不一会儿，妈妈发来了一条模糊的语音。“你说什么呀，不行啊。”我急急地回了一句。不一会儿，妈妈给我发来了一个视频，我耐心的跟着视频现学现做，一盘香喷喷的番茄炒蛋出炉了。
下午，朋友们陆续来了，我们开心地聊天。忽然，一位外国人问我：“你来自哪个国家？”“中国，我来自中国，中国和美国时差几个小时12小时呢。”我漫不经心地回答。等等，12个小时，现在是下午四点，那么中国应该是凌晨四点。妈妈是凌晨四点起来发视频的——我突然感觉嘴里的鸡蛋不香了。
微信上又发来了一条信息，是妈妈发来的：“怎么样？成功了吗？”我看着微信，想哭，又想笑，回了一句：“谢谢妈妈，很成功！”
真的，儿女的事情对于父母来说，就是世界是最重要的事情。
番茄三年级（汇总20篇）篇十一
1、小番茄中含有丰富的维生素c和维生素p，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。
2、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的`侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。
3、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。
4、多吃小番茄对孩子的视力发育有好处，小番茄中的维生素a含量也是非常高的，其具有护眼的工效。
5、多吃小番茄还可帮助预防癌症，因为小番茄中的有机酸含量多，而这种有机酸具有保护维生素c不被破坏的作用。
6、小番茄还可帮助准妈妈增进食欲，因为小番茄本身就含有丰富的苹果酸和柠檬酸，因此吃起来酸甜可口，而这两种物质还具有促进胃液对蛋白质的吸收与消化，所以对预防妊娠便秘也有一定的好处。
7、小番茄还可护肝呢，因为小番茄的维生素p含量是最多的。
所以说孕妇适当吃点小番茄无论是对自己还是对胎儿的成长都是有一定的好处的，但是建议准妈妈在吃小番茄的时候要注意吃的量，毕竟营养均衡才能更有益于宝宝的成长。
另外吃小番茄也有一定的讲究的，下面分享给大家，希望对大家都能有所帮助。
1、吃小番茄前一定洗干净，因为小番茄属于温室培育的果蔬，所以农药含量一定会很多。因此建议最好用水多冲洗几遍，同时尽量不要吃来历不明的小番茄。
2、胃寒者不要直接吃生的小番茄，因为小番茄性寒。
3、还没成熟的小番茄最好不要吃，因为其毒性物质番茄碱含量相对较高，生吃之后可能会引起恶心，头晕等不适感。如果是煮着吃的话要注意烹调的时间不要过长。
4、吃小番茄还要注意某些搭配禁忌。
服用抗凝血药物时不宜吃小番茄，比如说肝素、双香豆素等等。因为小番茄的维生素k含量相对较多，如果同时食用易引起凝血时间过长，从而引起皮下肌肉出血。
5、空腹时不要吃小番茄。
小番茄中含有大量的可溶性收敛剂成份，在空腹吃会秘体内的胃酸发生反应，从而引起胃肠胀。建议在饭后一到两个小时适当的吃点小番茄，这样更有利于身体健康。
对于任何人而言日常生活中适当的吃点小番茄对促进身体健康还是有很多好处的。个人觉得外面买来的小番茄多含有过多的农药，防腐剂，因此如果有条件的话，也可以在自己家里种上点小番茄，这样不仅可以让自己吃上新鲜的小番茄，而且还更有利于身心健康。
番茄三年级（汇总20篇）篇十二
走进小区，沿着狭窄的马路，一片花海。小花瓣，细而有力的枝条，淡淡的白色，香气包裹全身。是冬天傲然绽放的花朵，是在雪中显得更加纯白的花朵，是雪花压不开的花朵。对，就是梅花。
那些含苞待放的花骨，就像一个小小的倒转水滴；那些稍微开放一点点的小花，就像小小的未成熟的桃子；有很多大花开了，就像一串红色的风铃。风一吹，就发出哗哗的`笑声。看着不远的将来的梅花，听起来像是小人吹的小号.最让我记忆深刻的是红白两色的梅花。这种独特的梅花就像一张孩子的脸，银装素裹，香气四溢。
远远望去，梅花雪白如云。走近梅花，又来了一股浓浓的香味。啊！它是那么的纯净纯净，那么的芬芳浓郁。梅花独特的香味深深吸引了我。你看梅花，看起来像纯白的雪，但是雪花融化后只留下一滩污渍，华而不实，而梅花真的是纯白的，有时候还带着一点点粉色，她留下的是一股似乎什么都没有的香味。她的简单和优雅是常人无法企及的。看梅花傲然立在风雪中。难道你没有被她顶天立地的不畏严寒感染吗？难道你不认为这份对冰雪的骄傲的通知真正象征着我们革命的战士们，他们不屈不挠的精神，艰苦奋斗的勇气，对暴风雪来临的渴望，以及他们的意志品质？啊！梅花，我爱你！
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番茄三年级（汇总20篇）篇十三
5、多吃小番茄还可帮助预防癌症，因为小番茄中的有机酸含量多，而这种有机酸具有保护维生素c不被破坏的作用。
6、小番茄还可帮助准妈妈增进食欲，因为小番茄本身就含有丰富的苹果酸和柠檬酸，因此吃起来酸甜可口，而这两种物质还具有促进胃液对蛋白质的吸收与消化，所以对预防妊娠便秘也有一定的好处。
7、小番茄还可护肝呢，因为小番茄的维生素p含量是最多的。
番茄三年级（汇总20篇）篇十四
小番茄也是被叫做小西红柿。这种食物可以当做水果吃，对于孕妇也是有好处的，可是我们再吃小番茄之前，必须要注意蔬果浸泡十五分钟，洗干净了之后继续进行食用。这样的水果一般都是使用了温室培育的。可能含有不少的农药。那么，孕妇能吃小番茄吗，我们且可以看看怎么样。
孕妇可以吃小番茄妈？在我们平时的饮食上，小番茄也是被叫做圣女果，因为这种水果的味清甜，且是无核，口感其实也是比较好，深受很多女性朋友青睐。所以我们在吃的时候，有必要去清楚的认识到相关的介绍知识，才是对自己的健康复杂的要素，不要盲目吃一些水果，毕竟目前环保食物很多，我们不如一起去看看吧。
可是孕妇能吃圣女果吗？分析这个问题之前，我们来看下小番茄的营养价值。小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。
从小番茄的营养价值来看，孕妇能吃小番茄吗？答案是能的。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。
孕妇能吃小番茄吗？其实还是很有讲究，建议孕妇属于特殊的时间段，此时吃东西的话，要弄清楚是否环保，对于自己的身体健康是否有帮助才是最重要的。上面的知识是很有益处的，我们要多予以了解，才能对自己的健康负责。
番茄三年级（汇总20篇）篇十五
星期四，学校里发了5个小番茄，我的同学黄增博送给了我2个。我吃到第6个的`时候，想起了我的妈妈也很辛苦，就留了一个给妈妈。虽然番茄很好吃，我也很喜欢吃，但我忍住不吃，我要做个懂事的好孩子，所以再好吃也不吃，因为我们长到这么大，不应该只是妈妈关心我们，我们也要爱妈妈、尊敬妈妈，我要做到这一点。
晚上，我问爸爸：“我们家有没有小番茄?”爸爸说：“没有。”我就告诉他：“我有个小番茄，是我舍不得吃，留着给妈妈的，因为妈妈这段时间很辛苦。”爸爸夸我真是一个乖乖的好孩子。
我来到妈妈的房间，对妈妈说：“妈妈，我给你准备了一个我们家没有的礼物。”妈妈惊讶地问：“那是什么礼物呀?”我说：“是一个小番茄，是我舍不得吃，留着送给你的。”妈妈高兴极了，一下子抱住了我。我也很开心，因为能做上一个懂事的好孩子。
我想大家都像我一样能爱自己的妈妈。
番茄三年级（汇总20篇）篇十六
星期天的早上，小刚在公园里玩，他玩累了就坐到椅子上。
他站起来的时候，只听见“唰”的一声。一旁的小伙伴说：“你的裤子破了。”小刚半信半疑地说：“不会吧？”“你转过头去看看，就知道了。”小刚转过头看了看，裤子果然破了。小刚就跑回家换裤子了，一会儿，小刚手里拿着一个锤子来到公园，小刚看到一个老爷爷正要坐到椅子上，他连忙跑过去说：“老爷爷您先别坐下去，让我先把钉子锤下去。
老爷爷说：“小刚，谢谢你，你真是个好孩子。”
这是一篇叙事的记叙文。小作者记叙了“一件小刚修理公园椅子上的钉子的事。”语言朴实，但情节充满了童趣。一个心底善良，可爱的小男孩形象跃然纸上。是篇较为成功的习作！
文档为doc格式。
番茄三年级（汇总20篇）篇十七
他急躁的手在手机上划着，他的朋友已经发来了一条又一条的信息：
“我准备了q弹的章鱼小丸子，正在前来的路上，还要二十分钟。”
“这次我可是带了新酿的德国啤酒和法国葡萄酒，你就等着吃吧，不过我现在还没到哦，先流口水三十分钟吧。”
这是他刚到美国留学的第七天，今天他要参加一个美食分享会。可刚到美国的他，却什么都不会做。
他紧皱着眉头，看着他的朋友发来的一条条信息，越来越着急，心里越来越烦。他已经准备好了鸡蛋、番茄等各种各样的食材，面对这些食材，却完全无法下手。
“妈！番茄炒蛋怎么做？”无可奈何，只能向妈妈求助。几乎就在摁下发送键的一个瞬间，回答就来了。
“先切番茄……打蛋……然后……”
番茄真不听话，到处乱跑，在刀片下乱蹦乱跳，弄得自己被切得参差不齐；鸡蛋也没有安分几分，弹壳乱飞，溅到了他的'身上。
“妈！你说不清哈！我听不懂！”话音刚落，番茄炒蛋的视频就发了过来，他跟着视频的节奏，一步一步来，很快就完成了香喷喷的番茄炒蛋。
“呦！着番茄炒蛋不错呐，又香又好吃，还是你的菜不错。”他的朋友们品尝了几口后，两眼放光，赞不绝口，一口一口停不下来：“你来自哪里啊？叫什么？”
他答道：“我叫凯文，来自中国，大家喜欢吃番茄炒蛋就好。”
“中国？和美国相差12小时呢。”一位朋友随口答道。
“失陪一下，去上个厕所。”他带着僵硬的笑容说道，便飞快地跑走了。此时此刻，他的心中好像被谁抓了一下，又深又痛。
“儿子，成功了么？”“儿子，番茄炒蛋好吃吗？”……。
一条条短信像利剑一般，直直地插进他的心。他连忙回道：“好吃极了！谢谢！”
此时此刻，他终于明白了，对于父母来说，你的世界，大于全世界。
番茄三年级（汇总20篇）篇十八
1、小番茄中含有丰富的维生素c和维生素p，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。
2、小番茄中的番茄素还可减少汽车尾气，烟草中的致癌物对人体的侵害，对胎儿的成长具有很大的帮助。
3、番茄素还有防晒的作用，很多准妈妈怕怀孕之后皮肤会变差，那就刚好多吃点小番茄来保护皮肤。
4、多吃小番茄对孩子的视力发育有好处，小番茄中的维生素a含量也是非常高的，其具有护眼的工效。
番茄三年级（汇总20篇）篇十九
二、另外吃小番茄也有一定的讲究的，下面分享给大家，希望对大家都能有所帮助。
1、吃小番茄前一定洗干净，因为小番茄属于温室培育的果蔬，所以农药含量一定会很多。因此建议最好用水多冲洗几遍，同时尽量不要吃来历不明的小番茄。
2、胃寒者不要直接吃生的小番茄，因为小番茄性寒。
3、还没成熟的小番茄最好不要吃，因为其毒性物质番茄碱含量相对较高，生吃之后可能会引起恶心，头晕等不适感。如果是煮着吃的话要注意烹调的时间不要过长。
4、吃小番茄还要注意某些搭配禁忌。
番茄三年级（汇总20篇）篇二十
小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。那孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。
小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的。只要孕妇食用不过量，食用期间注意卫生等即可。
网上流传我们常吃的小番茄属于转基因食品，孕妇应该回避不要吃。对此，中国农科院生物所研究员王志兴表示，小番茄也叫圣女果、樱桃番茄，是自古就有的番茄品种，只是因为个头小、采摘不便、产量低，最早仅作为观赏用，后来发现食用方便，口味经过改良后逐渐流行。小番茄个头小是天生的基因差异，不是转基因的结果，孕妇可以放心食用。