优秀作文是在独特的情感表达和真实的情感体验中展现出作者的内心世界的作文。通过阅读优秀作文的范文，我们可以学到一些写作技巧和方法，希望对大家的写作能有所帮助。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇一
人的一生一定会经历和遭受一些磨难，不可能一开始便是通往成功的康庄大道。即便有那这样的人生也是不完整的。或许是受到了我爸妈或者某个老师的影响，我有时甚至很享受那种被挫折压迫然后我一步步解决战胜的感觉。
我们生活中的某天某时某刻可能都隐藏着挫折和困难。就像玩战斗性的网络游戏一般，有的人会越战越勇，有的人会消极责备，有的人能战胜到最后，而有的人被一招致命。从某种意义上来说挫折固然令人厌恶，因为它总是会阻挡我们要前进，也许有人憎恨它，因为它使我们落后，也许有人埋怨它，因为它在某一件事会是我们伤心痛苦。
今天妈妈允许我出去玩，不过要早点回来。可是冬天黑得早，我回家时周围一片漆黑，偶尔会发出几声鸟叫声，这一惊一乍，，吓得我双手抱紧，脸上的汗水一滴一滴的往下流，我四周望着，总感觉有什么东西在紧跟着我。我不敢有力的呼吸，我蒙着嘴，眼睛瞪着大大的。
我鼓起勇气，向黑暗的小路走去。过了一会儿，我看见天空中出现了几颗闪闪发光的星星。“它是来给我照亮的吗？一定是上天给我的'指明灯吗”我心里稍微放松了，渐渐地，我听见有蛐蛐儿的叫声，这声音如音乐般的节奏，很动听，一阵暖风吹来，吹在了我的心上，眼睛里发出一种蓝幽幽的光，让人阴森可怕。我虽手腿有一阵抖动，脸上还出现了汗，身后有阵寒气，但好奇和不服输的我，仍走上前去，想看个究竟。原来那个黑影是一只黑色的小喵咪，它望着我，然后走了。
挫折并没有那么难，它使我们克服了黑暗的恐惧，让我在生活中学会独立完成任务，体验到战胜挫折的欢乐。原来挫折也美丽！
别被挫折占据生命（通用19篇）篇二
牛顿提出地心引力这个概念时，全世界的人都反对他;达尔文宣布进化论时，全世界的人都怀疑他;贝尔造出电话时，全世界的人都讥笑他。但他们仍然坚持自己的理念，没有受外界的影响，最后成为了伟人，成为了自己喜欢的模样，被人所景仰。
孟子曰：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
贝多芬倘若不是双耳失聪和贫痛交加，我们也许听不到他雄浑有力的《命运交响曲》。海伦凯勒倘若没有双眼失明，没有经历黑暗的折磨，她的作品也许就不会充满感染力。
挫折如一把大火，它可以将我们的意志越烧越坚，也可以将我们不堪一击的精神烧为灰烬。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇三
振动对！是振动。这时女孩像一只欢快的小燕子，“忽”地一下坐直了身，刷刷刷地写起字来。她那愉悦的脸上显得特别甜，像吃了加糖的蜂蜜。嘴里背起了陆游的《游山西村》“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
对，正是挫折使我们的人生变得更有意义，更精彩。虽然在挫折中我们会感受苦恼、感受孤独甚至感到绝望，但同样也可以让人感受快乐与喜悦。挫折就像一块石头，它有可能成为你的.拌脚石，更有可能成为你的垫脚石。只要你能坦然面对，它会成为你建造生命之塔中的一块幸运之石。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇四
面对挫折，我们应该豁达与超然，从积极的一面起考虑。你要看清楚，前方的道路你是漫漫黑夜，而是光明大道，希望之门在向你开放。要是你坚持下去，你就回发现你在不断的'成长。经历会越来越丰富。挫折是通向成功路上的一次次磨练，不必把它看的那么困难，勇敢的突破它。
生命的色彩本就是清晰明亮的，而面对挫折，我们会伤心难过，但不可让它占据我们的生命。考试失手，我会告诉自己更努力，竞争失利，我会向别人虚心学习。总之，遇到不顺利的事，我会用我的心将它一一化解。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇五
人生在世，不论古今中外，不分天子平民，机遇虽有不同，但总不免有身陷困境或遭遇难题之处，这时候唯有通权达变，才能使人转危为安，甚至反败为胜。
当年华纳兄弟公司拒绝了雷根，结果，他后来当上了美国总统，福特公司开除了艾科卡，结果艾科卡使克莱斯勒汽车起死回生，并且因《反败为胜》一书而声名大噪。三阳公司总经理张国安先生，在一九八一年三月二十四日，毫无心理准备下，突然被免兼总经理职务，却让他开启了另一个事业的开峰。
张国安的人生观有其独到的一面，这也是为什么他能够在困境中，寻找出生命的活路来。
过去他以为这辈子三阳工业就是他的最爱，没有想到生命另有安排，六十岁之际，却另外开创了事业的第二个春天，这都是当初想像不到的事情。
一念之间，张国安他看到未来和希望，没有被一时的屈辱来绊倒，反而因此奠定了另一个成功的契机。
大部分的人，一生当中，最痛苦的经验是失去所爱的人，其次是丢掉一份工作。其实，经得起考验的人，就算是被开除也不会惊慌，当年邱吉尔带领英国撑过第二次世界大战后，反而在大选中落败。
丘吉尔夫人安慰他：塞翁失马，焉知非福。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇六
人的一生，要么碌碌无为，要么活出精彩。人类的生命并不长，如果你碌碌无为，那你活着还有什么意义？精彩，不是要你轰轰烈烈的去苦苦打拼，而是要你面对困难，面对挫折，跌倒就要站起来。如果你遇到困难，一味地选择放弃，那你已经输了，对，不是仅仅是那次困难的失败，是人生的失败，是永久的失败，无法弥补的失败，因为你连面对困难都不行，那就算还有0.01%的几率反转困难，也会变成0。挫折，它是人生中的历练，有了它，人生不再平淡，不再碌碌无为。
面对挫折，一点都不难，你只要面对困难不放弃，即使失败了，那也是成功。获得成功并不是很难，成功，不是一定是物质，心灵一样可以，你心灵成功，就是最大，最好，最棒的成功。
爱迪生，大家都知道吧，他发明了电灯泡，他试过了几千种物质来制作灯泡，被无数人质疑，但，他没有颓废，有人问过他，问他这样试有什么意义？获得了什么？他自豪的回答:“我知道了有几千种物质不适合制作灯泡，我这样做为了让人们过上更好的生活。”你看，爱迪生也有挫折，并且他勇敢的去面对，所以他获得了成功。
很喜欢一句话:上帝在给予你挫折的同时，也给你提供了成功的希望。这句话告诉我们，挫折并不是无懈可击，努力，坚持，不放弃，你就可以成功！
固然，在艰苦的挫折中成功并不容易，但没努力又怎知道呢？有人想享受成功，却不努力，那他享受到的不是成功，是毁灭，没人可以无努力而成功，就是神仙也不例外。
有人说挫折如同猛兽，一旦碰上就不会松口，它会像老虎一样一点点的吞噬你的身心，让人无法反抗。野兽不可怕，它也有弱点，只要你冷静下来，静静思考，加倍努力，野兽也会望而生畏。
挫折，你给予了我们勇敢去面对你的力量。挫折，你给予了我们不放弃的可贵精神。人生因挫折而精彩！
别被挫折占据生命（通用19篇）篇七
人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——题记。
没有经历过风吹雨打，就不会有秋实的`成熟，没有冬天的寒冷，就不会有傲雪而立的梅花，没有刺骨的寒风，就不会有坚韧的松柏。挫折也是一样，在遇到挫折时，强者会现在乐观积极的面对挫折、迎接挫折，而弱者只会在挫折中变得越来越软弱无能，人的生命也因挫折而精彩。
海伦·凯勒，在还是一个刚出生十九个月的婴儿时，疾病就夺取了她的声音和光明，从此她失去了视力和听、说能力，成为重度残障者。但是她不甘于就这样被打败，她依旧用自己最炽热的心去热爱生活，顽强地与不幸的命运抗争，后来经过特殊教育，成为了19世纪伟大的盲聋哑女作家。
海伦·凯勒虽然身体严重残障，但却走出一条比常人更精彩的人生道路。她勇于面对生活，勇于面对挫折，她在挫折面前没有怨天尤人，没有自暴自弃，而是自己努力克服种种困难，学习说话和写作。尽管自己那么的不幸，她仍然对世界充满了好奇，以美好的想象憧憬未知的未来。马克·吐温曾夸奖海伦·凯勒说：“19世纪两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦凯勒试图用笔征服世界，她成功了。”
除了海伦·凯勒之外，这个世界上还有许多成功的人。例如伟大的科学巨匠爱因斯坦，他虽然后来成功了，但是他小时候却很笨。四岁才会说话，七岁才会识字，老师都已经对他失去了信心，他自己也知道自己的智商不如其他人，但是他不甘于这样的自己，努力学习，成为了人人皆知的科学家。
还有德国著名的音乐家贝多芬，他被称为“交响乐之王”，但是后来他失聪了。失聪的他艰难的跋涉在荆棘丛生的黑白键盘上，用自己的手指重重的扣响了《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强的与厄运抗争的辉煌乐章。
当人们看到一个人时，很少能想到他曾经的狼狈不堪，他曾经到底经历了多少的挫折，他曾经有多少的日子，是在烂泥里打滚度过。而恰恰相反，任何一个人在成功之前，都一定是经历过一番艰苦奋斗的，他们也曾经历过许多的挫折，许多的落魄，狼狈，困窘，这是每个人在成长过程中不可缺少的疼痛和垫脚石。可以说，不经历这些，他们就不会成功。
生命，也正是因为这些挫折才变得更加的精彩，只有经历过挫折，生命才不会索然无味。挫折，也不一定全是坏的，至少你能在于挫折抗争的过程中，感受生活。挫折，就像一块块大石头，而生命，就像洪水奔流，如果生命不碰到挫折，就无法激起美丽的浪花，所以，生命因挫折而精彩。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇八
挫折，这个词大家一定不陌生。对于有些人来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。但是，一切的努力，都是因为挫折而精彩；一切的成功，都是因为挫折而辉煌；人的一生，因为挫折而美丽。所以，我认为，我们的成长需要挫折。
例如已去世的可口可乐总裁——古滋·维塔，是古巴人，40年前全家人匆匆逃离古巴，来到美国。身上带了多少钱？40块美金，加上100张可口可乐的股票。而40年后，这个人竟然能够领导可口可乐公司，让这家公司在他退休的时候增长7倍！可口可乐股票的价值增长30倍！
“人比黄花瘦”的李清照，坎坷的人生让人感概，晚年战争不断，丈夫身亡，书画财产被扫荡一空，一下跌入贫困深渊，才有那“物是人非事事休，欲语泪先流”的伤感。可见，我们需要挫折，有了它才有了易安脍炙人口的优美宋词。
走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐，穿过茫茫迷雾；才能深切感受阳光明媚。不经历风雨，怎见彩虹，不吃一埑，难长一智。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇九
人生路途漫漫，失败总是有的。但这一切的一切，只不过是通往成功的道路上的一个绊脚石。
别为自己的挫折感到伤感，生命因挫折而精彩；别为自己的坎坷感到忧愁，人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福那样高兴；挫折其实并不起眼，只要坚持我们的信念与理想，阳光总在风雨后。要相信，在经历了无数次的失败过后，必定是美好的明天！
我们没有最失败的事，因为那些都只是过往，那些都只是我们为目标的付出。
我们没有最成功的事，从来没有满足过，从来没有踏上理想中的香格里拉。有一首歌唱得好“世间自有公道，付出总有回报”。世界对于我们每个人来说都是平等公平的。
生命在于奋斗，人生在于积累。一分耕耘，一分收获；一份付出，一份回报。你想出一分的力气，去换回十分的回报，那样的事情梦中可能会出现。坐享其成，天上掉馅饼的事情，永远不可能发生在你的头上，即使真有那么一天，也会把你砸晕。所以，我们永远都不应该祈求这个世界平白无故地给我们很多，因为，我们承受不起。
让我们珍惜生命的存在，珍惜转瞬即逝的时间。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。从这句话中我们可以悟出一个人生道理：人生的一切伟大品格都是在体验挫折中磨砺出来的。
只有经受各种挫折与困难，才能达到自己的目标，实现自己的愿望，让生命更加精彩。
著名的美国发明家爱迪生，小时候家境贫困，买不起书与实验器材。一次他在火车上做实验，不小心引起爆炸，车长打了他一耳光，还使爱迪生有只耳朵被打聋了。身体上的缺陷，生活上的困苦，并没有使他灰心，挫折使他更加勤奋。
他后来发明出电灯泡，为全世界人民带来了光亮，使全世界的人进入了一个光亮的世界。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十一
记得有一年冬天，雪下得很大，整个村庄都被雪覆盖了。雪花落在脸上，冰冰凉凉的，我的心也跟着冷了。因为雪地上没有一个脚印，人们都向“冷”屈服了；小动物也没有看见，它们也被“冷”征服了。在我几乎要绝望的时候，忽然，一种生命的颜色——绿色，照亮了我的`眼睛。远远看去，一棵松柏仍迎雪挺立着。它不觉得冷吗？我疑惑了！
我为人们感到可怜，松柏在于雪纷飞的状况下都能为自己的生存奋斗，作为人，却连这点意志力都没有，这难道不令人感到悲哀吗？直到现在，脑海里仍浮现着那棵松柏。它虽已被白雪覆盖，然而顶端的直立的分枝竟然在风中挺立着。风不时地向它发起“攻击”，它只是默默的“接招”。即使身上的雪重重的，压得它喘不过气来，它却依然不抛弃，不放弃。我不禁对它肃然起敬，不仅因为它做到了连我们人类都做不到的事，更因为它那与生俱来的不抛弃，不放弃的精神。我想，这风即使刮得再猛烈，就算把它刮倒了，松柏心中的信念也不会受到丝毫的影响，因为它懂得为生命奋力向前，永不言败！
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十二
人的一生中，多多少少都会遇到些不如意，遇到挫折会让人感到沮丧、无助、甚至是绝望。然而你怎么绝望，都得从这股劲中缓过来，自己解决出现在你面前的困难。有人说，挫折是人生送给你的一份不可替代的大礼！既然人生都这么煞费苦心的为我们准备了，那我们不如微笑的去接受它。既然都送了礼，礼尚而不往来，非君子也！我们一定要回它一份！活出自己的精彩！微笑的面对挫折！逆风飞翔，闪耀光芒！
曾经的软弱，曾经的哭泣，曾经这颗容易被打败的心！现在已经开始学习坚强！现在它有自己的骄傲和尊严！回想着曾经的一次一次的摔倒，一次又一次的不甘的爬起！谢谢你！挫折！是你让我在人生的道路上学会了坚强、勇敢和不屈！即使前方的道路多么的崎岖、多么坎坷！微笑的走下去吧！用自尊、自信、自强的自己在这个世界上打造出属于自己的一片天空！不要流泪，不许流泪！用你自己的翅膀抵挡着外界的风雨！学会坚强，学会坚强！它会是你最大的动力！不要怕被别人打倒！勇敢起来打败挫折，战胜挫折！
只有经历一次次的挫折、一次次的磨练、一次次的爬起、一次次的成长。才有可能破茧成蝶！勇敢的迎接挫折发给你的战书！与它勇敢的搏斗。相信你一定会达到你梦想的彼岸！
请我们记住：生活因挫折而精彩！
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十三
生命，如一朵常开不败的花；人生，像一本波澜起伏的史书；挫折，仿佛一场狂风暴雨，铸就了美丽的彩虹。
冰心说：“成功的花儿只惊羡它现时的美丽，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”在这漫漫人生路上，总会有坑坑洼洼，长满荆棘。尽管你已步履蹒跚，筋疲力尽，你只有无所畏惧，勇往直前，穿越荆棘，面前才可能是铺满鲜花的康庄大道。
看！悬崖石缝间繁茂的野百金，它是多么娇美，超凡脱俗。但谁又知道它历经了多少艰辛。因为它没有权力选择自己的萌芽之地，所以它必须心爱寻找扎根之处的苦楚；因为它没有遮风避雨的港湾，所以它必须忍受日晒雨淋的摧残；因为它生长在最不起眼、最危险的悬崖石缝间，所以它必须忍受被冷落的寂寞。但它仍坚强地努力地生存下来，展示自己的芳香。它永不气馁，总面朝阳光，欣欣向荣。因为它自信——野百合也有春天！
无论是今日阳光的我们，还是远古雄才大略的文人们，每个人的人生都不可能一帆风顺，平平坦坦，总有如曲线般的曲曲折折。
我喜欢“诗仙”李白的诗。“天生我才必有用，千金散尽还复来”，让我学会自信；“日照香庐生紫烟，遥看瀑布挂前川”，让我学会欣赏，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”，让我学会乐观……我更为之有面挫折的态度钦佩。
挟轻的李白，带着对仕途的憧憬，风尘仆仆地来到天子的脚下，本想施展抱负的他，却成为了御用文人，这使年轻的李白怒火冲天，终于因“高力士脱靴”之事而被唐玄宗赐还金放。这样的打击，这样的挫折，在大诗人李白的理想心湖中也曾掀起了狂涛的怒吼。但是，不久，他就开始了以一种云游仙人的'姿态，释放内心的苦痛，用诗歌纺织着挫折的美丽，留下了让世人永远仰望的不朽的诗篇，回荡着历史与现实交织的美丽光环！
美丽的天鹅，之所以苦尽甜来，因为它历经了冷嘲热讽，心中仍存宽容的蜕变，翱翔珠雄鹰，之所以一览众山小，因为它历经了无数次跌倒，训练了一颗坚固的心。面对困难挫折只有无所畏惧，一切才有可能。
正在攻读博士学位却突然身受重疾挫折磨难的霍金，面对突如其来的常人难以想象的挫折，用平和的心境与理智为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙探索其奥秘。原本人生已晦暗的他，正视挫折，践志后迎来人生的柳暗花明，并为人类、历史作出自己的贡献。
只有一夫当关的勇气，生命之花才会常开不败，只有坚持已见，人生才会如史书波澜壮阔；只有挑战挫折，才能晴空万里，彩虹高挂！
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十四
不用往远说，在我身上就发生过这样的事。那只是一次普通的数学测验，别看只是一张平淡无奇的小卷，它却包含了我全部的希望。好难啊！我在心里连连叫苦，想要答满分，着实不易啊！无奈之下，我只得冥思苦想了。
转眼，就到了收卷的时间了，我心里又悔又恨。平日上课怎么不仔细听讲呢！这下可好，不知道会考什么样呢！心里不知不觉涌起了一种不祥的预感……卷子很快就批出来了，发下卷子时，我惊讶极了，“79分？”那时感觉犹如在高空中猛地摔下来，心里一凉，一种沉重的悲哀涌上心头。我收起了平时灿烂的笑，变得沉默寡言，接连好几天，我无精打采，完全变了一个人似的。老师看到我这个样子，把我叫到办公室去，语重心长地对我说：“这次测试没考好，灰心了？失败乃成功之母，经历这点小挫折，你就一蹶不振了吗？如果没有经历过风雨，那能见彩虹？只有饱尝过失败的苦楚，才会有成功的希望。我希望你振作精神，下次努力考出好成绩来！”
老师的话让我明白了其中的道理：不经历过风雨，怎么会见彩虹？没经历过失败与挫折，怎么会感受到成功的喜悦？老师的教诲，让我又变回了原来那个活泼爱笑的小女孩，脸上又露出了自信的微笑！
人生之路坎坷不平，成长亦是酸甜苦辣一应俱全。挫折是我们前行的动力，让我们变得更勇敢，只要我们坚持不懈，就可以重新塑造一个充满信心的自己。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十五
我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思考。因为挫折也曾几何时抑制了我们前进的道路。小时，我们跌倒了，为什么大了不会再跌倒？因为我们站起来了，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们失败过为什么有些人在失败上停滞不前？因为他们怕了，怕再去经受另一个挫折。
我，是家里的小公主，爸妈的心头肉，把我放在手心怕摔坏了，含在嘴里怕化了！所以一些琐碎的家务事我自然也一窍不通！在我的生活里可谓是在大海上平稳的漂泊啊！可是再平静的海面有时也会刮起大风，卷起大浪。因为学校布置一一项作业就是做家务与父母交换身份，一开始我还觉得挺容易的，可是，麻烦一会儿就来了。房间打扫得比原来还要脏，玻璃上有抹布的痕迹，桌子上有脚印的影子……妈妈进来并没有指责我，而是教导我正确的打扫方式，我按照妈妈所指导的方法重新打扫了一遍，但是依旧是像被暴风雨袭击过的样子，我十分沮丧，妹妹还跑过来笑我，说我笨……我委屈地跑回卧室独自一人在墙角哭泣，是啊，我也觉得自己很没用，连这种小事也做不好。一会儿，妈妈进来了，她告诉我：“人生中每个人都会遇见自己解决不了的关卡，你这只是一个起点，就这样经不住打击，挫折一来就塌了吗？要记住，克服了挫折后会迎来曙光！”“嗯，没错我是谁啊，我是击不跨的小战士！”于是，我便对自己有了信心，拿起打扫工具重新迎接挑战。我成功地家务活这一任务完成了，从此我变成了妈妈的小帮手！
这虽然只是一个小小的实例，但足以击起我们愿意对抗困难，迎接挫折的自信心。成长，要面对挫折，这是每个人要走向成功的必经之路！所以，当挫折来临时，不要逃避要勇于面对！让我们带着七彩的梦走向成熟！
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十六
生活中常会遇到一些几乎无法承受的挫折，似乎让你彻底失去了方向和勇气。然而，怎样面对生命中的挫折，才能更加自信和坚强地走过人生的每一个阶段呢？在我经历的生命挫折中，我发现了一些经验和感悟，愿与大家分享。
第二段：正文一：接受挫折。
生命中的挫折可能让人感到绝望，感到丧失控制和自尊。在这种情况下，我们首先需要做的是接受现实。我们不能改变过去，不能掌控未来，但是可以掌握当下。只有接受现实，我们才能再次找到自己，为下一个阶段作好准备。
第三段：正文二：积极面对。
只有积极面对困难，才能从中学到什么。面对挫折，我们要保持积极心态，不断地适应和调整。我们应该记住，这个世界上没有人能事事顺利，每个人都会遇到挫折。因此，我们应该保持信心，坚持努力，即使失败也不能放弃。
第四段：正文三：找到自己的支撑。
在挫折面前，我们可能会感到无助和孤单。这时，我们需要找到自己的支撑。支撑可以是心理上的，也可以是实际上的。家人、朋友、信仰、爱好等都可以成为我们的支撑。与支撑相联的是，不可以忘记自己的内心，保持自己的价值和纵深思考的能力，这样，才能更好地面对困难。
第五段：结论。
生命中的挫折，无论大小，都是一种难以避免的经历。重要的是，我们应该在这种经历中，受到更大的启发和教训。只有勇敢地面对并且向前，我们才能走向成功，实现我们的梦想。挫折是生命旅程中的一部分，接受和面对挫折，并且积极寻找支撑和方向，才能真正的成长。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十七
1、正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有长短之分，更有质的差别；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起。
2、从现在做起引出学生面对挫折的思考，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
2、准备一些纪念品。
1、主持人总结校运会和篮球赛的情况，祝贺获得名次的同学，鼓励他们再进一步，表扬积极参与的同学和后勤人员。言明这两场比赛有不尽人意的赛果，但同学们都已经尽力，鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折，动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。
2、引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”
3、玩游戏——“蛋的进化”
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
结束语：引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十八
人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——题记。
没有经历过风吹雨打，就不会有秋实的成熟，没有冬天的寒冷，就不会有傲雪而立的梅花，没有刺骨的寒风，就不会有坚韧的松柏。挫折也是一样，在遇到挫折时，强者会现在乐观积极的面对挫折、迎接挫折，而弱者只会在挫折中变得越来越软弱无能，人的生命也因挫折而精彩。
海伦·凯勒，在还是一个刚出生十九个月的婴儿时，疾病就夺取了她的声音和光明，从此她失去了视力和听、说能力，成为重度残障者。但是她不甘于就这样被打败，她依旧用自己最炽热的心去热爱生活，顽强地与不幸的命运抗争，后来经过特殊教育，成为了19世纪伟大的盲聋哑女作家。
海伦·凯勒虽然身体严重残障，但却走出一条比常人更精彩的人生道路。她勇于面对生活，勇于面对挫折，她在挫折面前没有怨天尤人，没有自暴自弃，而是自己努力克服种种困难，学习说话和写作。尽管自己那么的不幸，她仍然对世界充满了好奇，以美好的想象憧憬未知的未来。马克·吐温曾夸奖海伦·凯勒说：“19世纪两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦凯勒试图用笔征服世界，她成功了。”
除了海伦·凯勒之外，这个世界上还有许多成功的人。例如伟大的科学巨匠爱因斯坦，他虽然后来成功了，但是他小时候却很笨。四岁才会说话，七岁才会识字，老师都已经对他失去了信心，他自己也知道自己的智商不如其他人，但是他不甘于这样的自己，努力学习，成为了人人皆知的科学家。
还有德国著名的音乐家贝多芬，他被称为“交响乐之王”，但是后来他失聪了。失聪的他艰难的跋涉在荆棘丛生的黑白键盘上，用自己的手指重重的扣响了《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强的与厄运抗争的辉煌乐章。
当人们看到一个人时，很少能想到他曾经的狼狈不堪，他曾经到底经历了多少的挫折，他曾经有多少的日子，是在烂泥里打滚度过。而恰恰相反，任何一个人在成功之前，都一定是经历过一番艰苦奋斗的，他们也曾经历过许多的挫折，许多的落魄，狼狈，困窘，这是每个人在成长过程中不可缺少的疼痛和垫脚石。可以说，不经历这些，他们就不会成功。
生命，也正是因为这些挫折才变得更加的精彩，只有经历过挫折，生命才不会索然无味。挫折，也不一定全是坏的，至少你能在于挫折抗争的过程中，感受生活。挫折，就像一块块大石头，而生命，就像洪水奔流，如果生命不碰到挫折，就无法激起美丽的浪花，所以，。
别被挫折占据生命（通用19篇）篇十九
人的一生要“走”的“路”很长，挫折就像一只拦路虎，阻止你走向人生的顶峰，只有把克服挫折当作一种享受，你的人生才会更美好。
享受生命中的挫折，就是以乐观的心态去面对它，这样，挫折才会被你更好地降服。
学习之路常常会有拦路虎出没――难题。在做数学几何题时，难题就是家常便饭，这时候你要沉下心来仔细思考，要相信自己一定能做出来。冥思苦想之后，难题被突破，心中总会浮出一句诗――柳暗花明又一村。强烈的成就感就像吃了兴奋剂，还想再做一道难题。
说起玩，人们心中常常会出现一系列美好的联想，但依然会有一些克服挫折的画面沉淀在脑海深处。球赛正激烈，同学传给我一个球，我没有接到。球像愤怒的大鸟一样砸到了我的脸上，不怎么疼，但我那脆弱的眼镜受不了，一个眼镜腿被砸了下来，它痛苦地躺在地上，我无奈地捡起它的残疾的身躯，内心绝望。为了不因眼镜被砸坏而被老妈痛骂，我买了一瓶502打算自己给它做“手术”。我的眼镜腿相当的细，粘起来不容易，但我平静了一下焦急的心态，耐心地一次次粘贴，果然，功夫不负有心人，我把它粘好了，成功地摆脱了老妈的责骂。
在一次放学回家的路上，我的车子受了“伤”，被一个钉子之类的东西扎破了胎。前面还有四分之三的路要走，骑着走是不可能了，我只好推着走。我家离学校不算近，更何况我还推着一辆车子，好比负重跑步，一想到这些我就很怵头。我不停地提醒自己摆正心态，就当锻炼身体。一路上，虽然挫折重重，但想到锻炼身体的好处感觉轻松了许多，受的累都是值得的。
当你在生活之路上遇到了挫折，学会把克服它当作一种享受，会赢得更美丽的下一处风景。