优秀作文是一种能够准确表达作者意图并优美流畅的文学作品,它给人以美的享受。以下是一些优秀作文的片段,希望能够帮助大家提升自己的写作水平。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇一
去年暑假我学会了蛙泳,今年我想接着学自由泳。一放暑假,我就迫不及待地让妈妈为我报了名。
开始几天天气比较凉,我在水里没游一会儿就冻得直发抖,学习的`进展很慢。妈妈在一旁看着不免有些着急。后来,天气变热了,教练讲解和示范的时候,我就更加认真地听和看,然后抓紧练习。学自由泳先要练习打腿:膝盖稍微弯曲,大腿上下摆动并带动小腿在水面打出水花。接下来便是学习手的动作:划手时手臂往里弯一点,大拇指张开后先入水。最重要的是换气:划右手时,头往后仰并做咬肩膀的动作,同时用口换气。换气时也不能忘了打腿,否则,如果有浪过来就会呛水。整个过程应该打三下腿划一次手,我自己在心里数着节拍,手和脚就配合好了。俗话说:“熟能生巧。”经过几天的努力,当还剩下三次课时,我已经学得差不多了,只是有的动作还不够标准,尤其是换气的动作太夸张。最后一次游泳课时,在教练的陪同下,我竟然游到了深水区!
我觉得学自由泳一点儿也不难,我想这得归功于我去年学蛙泳打好了基础吧。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇二
暑假期间,妈妈认为我天天没事干,就给我报名去学自由泳。
开始,我还认为自由泳和蛙泳差不多简单,只是呼吸比较困难,但是开始上课的时候,我才知道学自由泳有多么困难。
那天,妈妈带着我和谢涵来到了海月游泳池学游泳,开始上课了,教练先教我们练习打水,就是把半边身子趴在岸上,然后两腿绷直,沉到水里,再轮流拍打水面,脚不能弯曲,要么就不合格了。这看似简单,但是做起来就难了,水里的阻力非常的大,脚到水里之后,就必须很用劲的把脚抬起来,在把脚拍打下去的时候又有点疼,还不到五分钟我就累得喘不过气了。我想,既然刚开始的基础练习就那么困难,那后面的岂不是会更难,那就只好坚持到底了。
教练看我们这个动作已经练习的差不多了,就教我们第二个动作,这个动作和之前的差不多,就是在原来的基础上加上憋气。教练让我们下水,只用两手扶在岸上,身子朝下浮在水面上用脚轮流拍打水面,头沉到水里憋气。这个最大的困难之处在于,我们光是一直呼吸都喘不过气来,就别说憋气了,我几乎是每隔三四秒就要把头抬起来吸气,累得全身都快要瘫痪了。不过教练不但没有放松,还给我们加高了要求:“脚绷直,一点都不要弯。”“继续,别停下。”我耳朵都快磨出了茧子。
最后的残酷训练来了,我们得拿着浮板,在水里要用自由泳游几个来回,还得按照上面的要求去做,哎呀,实在吃不消,这不但累,而且我脸已经憋得的通红了,也还在原地踏步,谢涵已经到对岸两三分钟了,我还没游完三分之一,就“歇菜”了。
终于下课了,我已两脚发麻,看来,自由泳还需要训练才行啊!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇三
每当我看见妈妈单位的游泳证时,我都会忍不住哈哈大笑,想起我当初学游泳的经历。
那时,由我的叔叔教我学游泳。我看见深深的游泳池时,禁不住打了一个冷战。叔叔看见我不敢下水,便把我抱了下游泳池。
一下游泳池,我便呛了几口水,那种感觉可真难受。我上了岸,心想:我不能半途而废,我一定要学会游泳!叔叔像看穿了我的心思,对我说:“那你看我游过去吧。”看见叔叔像鱼儿一样灵活地游到对岸,我张大了嘴,嘴巴里甚至都可以塞两个鸡蛋。
叔叔又游了回来,对我说:“可可,你看见了吧,游泳时,两腿使劲往后蹬,双手向两边用力一划……”我对叔叔说:“我不会半途而废的!”叔叔对着我微笑着点点头。
我毫不气馁地跳进游泳池,两条腿使劲一蹬,两手向两边一划,便毫不费劲地游了起来。我一直游,一直游,游到对岸,我上了岸,跳起来对叔叔说:“我成功了!”叔叔开心地笑了。
我兴奋不已,以后,我一定继续练习游泳,游得更快!我一定会努力的!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇四
“一、二、三,一、二、三。”早上,檀枫游泳池传来教练的一声声口令,一群穿着花花绿绿泳衣的小学生,正在岸上做着自由泳的手上动作。
自从学会了蛙泳,我在水上便如小鱼一般自在。可与姐姐游自由泳的那番自在相比,可谓是小巫见大巫了。于是,我决定再学一种泳姿——自由泳。
原本我以为自由泳比蛙泳简单,所以看教练打腿的动作时,心里兴奋地狂喊:“哈,真是太简单了!我一定能很快学会的。”可是,当我双手握住浮板,身体浮在水面上打腿时,才发现没想象中的那么容易。打腿需要两腿笔直夹紧,脚尖绷直,大腿带动小腿上下摆动,幅度不能太大,频率还要快,这样身体才能向前漂。但似乎我的.平衡力不太好,身体总是不停地向两边倾斜,还要被呛几口水,而且打腿的速度很慢,腿上像被灌了铅似的。尽管我拼命努力,也落后于别人,总是在最后一组当垫底,这让我懊恼不已。所以当教练宣布自己练习时,我十分庆幸:终于不用再教练的监视下打腿了,可以放松了。此时,我突然想起来“水上刘翔”——孙杨。正是因为他每天刻苦训练,才打破了尘封十年的记录,才有实力战胜韩国的天才选手扑泰桓。这一切都是孙杨用辛勤的汗水换来的。想到这,我咬紧牙关,继续奋力练习,并及时纠正错误动作。回到家里,我也不闲着,一有空就爬在床边,按照正确的要领打腿五百下。因为我用心训练,我的平衡力慢慢变得很好了,在打腿时也不会左右摇晃了,还晋升到了第二组。
等我们的打腿速度到了炉火纯青时,手的练习成了我每天的必修之经。“抱水,手臂往后划。肘关节弯曲,手臂往前伸。抱水……”这是教练在对我们讲划手时的动作。在泳池,我学着教练的样子做单臂划水,并在心里记着要领:往后划水要快,要划到底。肘关节要出水面……功夫不负有心人,我终于把手的动作做得十分到位。最后手脚合一学会了自由泳。
此时的我,在水中比小鱼更自在了。而我也明白了,成功之路不是每个人轻轻松松就能走的,只要有信心和顽强的毅力,大家都能成为理想中的自己。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇五
前几天,我终于学会了自由泳。我别提有多高兴啦,在游泳池里游来游去,像一条自由自在的小鱼儿,也顾不上手酸脚麻了。不过刚开始学时,可是吃了不少苦头的。
还记得第一天,教练让我们趴在岸上,把腿放在水面上,学习打腿,并且要求我们腿抬得要高、打得要快。当时,我感到非常难受,脚非常酸,可我还是忍着痛,不然怎么能学会自由泳呢?打完腿,教练让我们下水,要求我们双手合十,脚蹬池壁,再打腿,一直向前游,能游多远是多远。如果憋不住气了就站起来。我们按照教练的要求认真地反复地练习着——直到下课。下课后,教练还叮嘱我们回家得继续练习打腿三百个。
第二天,教练又让我们打腿,打完腿,便开始教我们手臂动作,准备动作是两手朝前方伸直并重叠。手臂动作分为三步,第一步:右手向下由后向前摆一圈;第二步:左手向后摆半圈,头向左转,右耳贴住水面,嘴巴张开换一口气,第三步还原。教练说:“只要记住这三步动作再加上打腿,就可以学会自由泳了。”于是,我们为了学会自由泳,争分夺秒地努力练习。刚开始的时侯,我每换一口气,便会呛进一口水,但我并不灰心。在接下来的几节课里我继续努力练习,渐渐得,我游得越来越快,动作也越来越熟练,最后我竟然可以在第13泳道里由头游到尾,而且中途也不再需要站起来休息了。当时我十分激动!不过我并不骄傲,继续在游泳池里努力练习,争取能获得更大的进步!
光阴似箭,日月如梭。一眨眼就到了最后一节课——家长观摩课。不过我一点儿也不紧张,想到可以把自己的新本领展示给爸妈看,心里竟还有一点小激动。我像一条欢乐的小鱼在泳池中“哗啦、哗啦”地游来游去……想到这儿,我现在心里还美滋滋的。学会自由泳的喜悦一点儿也没有减少,反而还添加了呢!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇六
我从小就怕水,也不会游泳,每次我去游泳馆玩水的时候,看见别人会游自由泳很是羡慕,心想:自由泳肯定很难学,要把自由泳游得像鱼一样自由自在,肯定是一件很不容易的事。
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,来到泳池边,一看这里是深水池,我紧张地问教练:“这个池子有多深呀?”教练亲切地说:“这里水深一米五。”我害怕地说:“阿!这么深啊!”我不由地打了个寒战。教练叫我下水,我就对教练说:“我不敢,害怕。”教练温柔地说:“没事的,你勇敢地试一试我会保护你的。”听了教练的话,我鼓起勇敢地下了水。
按照教练在泳池边给我说得动作要领,左手往前伸,右手往后带,这样循环得来回摆动,两条腿上下不停打水,费了九牛二虎之力,还是没游多远。心想自由泳可真难啊!我是学不会了,还是放弃吧!教练通过我的动作似乎看出了我的心思,便鼓励我说:“你再勇敢地尝试尝试,一定可以的`。”我鼓起勇气对教练点了点头,不知什么原因我就是游不远。这时教练在岸边不停地提醒我:“腿并拢,打起来。”于是我就按着教练的方法来做,腿并拢,打起来,可以的,我一定可以的,这时候突然感觉我的双腿就像节拍器有节奏地拍打着水面,双手来回摆动身体随着腿的拍打游着游着,仿佛就像一只小鱼在水里自由欢畅地游动,那种感觉真奇妙,我成功了!
没想到我竟然学会了自由泳,这件事也让我懂得“世上无难事,只怕有心人”的道理。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇七
这个暑假里,最令我难忘的一件事就是我学会了游泳,我可没有报名参加游泳学习班。我学会了游泳,还得归功于我的爸爸,请听我详细给你说说吧!
今年暑假,天气很热,所以爸爸妈妈带多次我去游泳,平时每年去游泳,我都不敢取下戴在手臂上的救生圈,只有戴上救生圈,我才敢在水中游泳,当取下救生圈时,我就成了一只“旱鸭子”了,连在浅水区都不敢游泳。可是今年爸爸说要教我学习游泳,我也不想再当“旱鸭子”,所以我鼓足了勇气,决定要好好学习游泳,而且一定要学会。
昨天爸爸才告诉我,他是故意这么做的,想让我急中生子智,学会逃生,学会自救,学会游泳。虽然他让我虚惊了一场,但还真得谢谢爸爸啊!
现在学会了游泳,我真是高兴极了,因为我总算是能跟其他人一样在水中行动自如,可以摆脱救生圈这个麻烦了。
呵呵,你学会游泳了吗?我们一起游泳吧!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇八
我一开始下水学游泳的时候很害怕,因为我从来没有学过游泳。有一个会游泳的大姐姐在旁边,她可以不用游泳圈游泳,她教我怎么游泳。大姐姐没有教妹妹,因为妹妹一开始就会游泳,所以有时候妹妹还会教我游泳。
后来我也可以不用游泳圈游泳了,那个姐姐看到游泳很开心。我一直还会游泳,可惜我现在已经不常去游泳。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇九
每当在游泳池,我蹬着腿前行,总羡慕身边游得像飞鱼一样快的自由泳姿势的人。我暗下决心:这个暑假我一定要学会自由泳。
转眼暑假到了,我和同班的几名同学一起来到齐汇维景游泳馆学习自由泳。
第一天,教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领:绷直脚尖,脚腕用力在水面上快速的上下打腿,一个动作整整练了20分钟,累得我脚都抬不起来了。刚想休息时,教练又说:“学习自由泳光靠打腿是不够的,还要配上划手。”动作要领:伸直双手,手臂从肚子位置向后推,回来时抬高胳膊肘,将手臂一下伸入水中……按照教练说的要领,我们认真地练着。
接下来的几天里,我们一直在不停地重复练习这几个动作。终于到了第五天学习换气,动作要领:每划行3次换一次气,换气时,头微向一侧,露出半边脸,张大嘴巴,吸一口气,接着把头伸入水中……终于到我们下水游了,当我把所有的动作配合在一起时,身体就不听使唤了。只要头一伸出水面,手脚就乱套,于是我对学习自由泳失去了信心。可是,回想起在泳池看见自由泳姿的人在水中穿梭时,他们那轻盈的'身影又让我鼓起了勇气,继续加倍练习。
时间一天天过去,我不停地练习,不断地努力,动作越来越熟练,速度也越来越快,泳姿也越来越标准……现在我已经能一口气游10米了,虽然每天练的手脚酸痛,可是我心里却乐开了花,因为在这个假期里,我又学会了一项新泳姿——自由泳。
游泳不但可以锻炼身体,还让我懂得了:无论做什么事情,只要坚持不懈的努力,付出汗水,就会取得成功。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十
暑假我报了一个游泳培训班,这是我第一次学自由泳,我兴奋极了!
一进游泳馆,我就来到更衣室换好泳衣,找到教练。教练的个子还算中等,留着小平头,长着一张方形脸,眼睛不是很大,但很有神,说起话来简短又有力,也很有气势。我心想:这个教练好严肃,看着好像挺厉害的哦!
这时,何教练告诉大家每天训练集合的时间和要求,然后就开始上第一节课了。
经过一个多小时的训练,我学会了自由泳的第一个基本功——踢腿初步掌握了。看到周围的大哥哥大姐姐都游的这么好,我暗自下决心:一定要超过他们,比他们游的好。
终于下课了,我疲惫地回到家,心想:好累啊!从来没有像今天这么累过!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十一
盛夏季节,酷暑难耐,地上就好像下了火一样,热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里,不敢出门,生怕这毒辣的太阳把自己晒化了,我也不例外。
一天黄昏时候,天气渐渐的凉了下来,爸爸提议带我们去路桥游泳,我心里别提有多高兴。三那两下子,就冲上了车,很快就到了目的地。
体育馆门口挤满了人,排了好久的队才买到票,还买了游泳圈。便和妈妈分开了,毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池,换好装备后,便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。
我不会游泳,套着泳圈在浅水区里走来走去,很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳吗?”
“好哇”
我心里特别的高兴,来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着,迅速脱掉游泳圈,学着爸爸刚才的样子。谁知道,刚接触水面,就喝了好几口水,呛得我喘不过气,但是我并没有因此而放弃。
爸爸看穿了我的心思,便对我说:“做任何事都不要心浮气躁,游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头,准备第二次尝试,刚入水就连着喝了好几口水,水从鼻子跑出来,怪难受的。心中有些愤怒,用手奋力的拍打着水面发泄。
爸爸来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视里的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。
时间不早了,我们一家三口都坐上了回程的车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十二
每个人的一生中都会学到各种技能,如弹钢琴,下围棋,画画等,要说什么那应该就是游泳了吧。今天,我换好游泳衣,就进了泳池里面。泳池的水真冰啊!像是在冰柜里一样,冻得我一直发抖,不禁抱紧了身体。这是第10节课了,教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿,一边在水里吐气,一不小心,呛了一口水,我大叫起来,把头露出水面,抹抹鼻子和脸,再试一下!这次虽然成功了,但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了,我只好不断的练习。我觉得练习够了,就为自己寻了一块空旷的地方,尝试游到对岸,我一路咕噜地吐气,换气,终于到达了对岸。做事只要有恒心,就一定会成功!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十三
我已经七岁了,还在用游泳圈游泳。所以我决定了,我要学会游泳。
暑假的时候,我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后,教练让我学他做热身运动。随后,他教我吸了一口气,然后迅速把头埋进水里,用鼻子把气耗光之后,把头浮出水面。教练问学会了吗?我立刻说学会了。看着教练没呛水,我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤,然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来,在水中吸了一口气,把水吸进去了,我咳嗽了几声,然后赶紧把头倒起来。“呛死我了!”我内心又气又怕。我开始泄气了,我怕再呛水,因为呛水实在是太难受了!但是教练劝我说,我如果现在没学会的话,以后还要呛更多的水,如果现在学好的话,以后就会少呛上几口水了。我想了想,好像是哦,于是我决定再试一次。
这次我还是呛水,不过和上次的原因不一样,这次是因为我没有抓稳掉下去了,而且因为我当时还没有学会游泳,所以只能在池子里乱划,幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后,我终于学会了憋气。
下面开始正式学习游泳。教练说这里这样,那里那样就这样,经过无数次反复的练习,没过几天我就完全会游了。
我终于能不用游泳圈游泳了,我终于能自由在池子里遨游了。
我告诉了妈妈,妈妈说:“你真能干,我都不会游泳!”我听了之后心里美滋滋的。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十四
我这个孩子从小就不认真,怎么也改正不了,自从妈妈教育了我,我这毛病现在好多了,学习成绩也逐渐上升了。
事情发生在我上三年级的时候。快要期中考试了,可我呢,还一点儿不紧张,到了数学考试时就被一道题难住了。我绞尽脑汁,最终才解答出来,我很骄傲,可是当考试后和同学们对答案的时候,我被他们的话惊呆了——我错了许多。考试卷发下来了。我是倒数第12名,我想:这下可惨了。
我难过极了,慢悠悠地回了家。妈妈问我成绩,我只好低沉地如实回答,妈妈顿时气愤起来,可她沉思了一会儿说:“我今天要教一教你。”然后把我叫到书桌旁坐下。妈妈严肃地对我说:“你这种不认真的毛病该改一改了!掌握了正确的方法,才能提高学习成绩。比如在做课文填空题时,填好后再读几遍,看看通顺不通顺;做完数学计算题,先验算,再从验算上检查。”我坐在一边认真地听着,心里默默地记着。“你来做一个单元测试题吧。”妈妈对我说。我不情愿地答应了。按照妈妈教我的方法,测试题很快做完了,我检查了两遍,然后拿给妈妈看。妈妈改了改,一题没错,她的'脸开始由“阴转晴”,显得很高兴:“不错不错,考试的时候也应该这样。”
到了第五单元考试时,我就像做家庭作业一样,认认真真地去做,而且作文也写得很长。过了两天,试卷发下来了,作文满分30分,我得了29分,语文知识满分70分,我得了66分,总成绩第一名!这是我几年小学生活中的第二次。我兴高采烈地回到家,把这件“大事”向妈妈“报告”,全家人高兴得不得了。我想:这个第一名不是普通的第一名,而是一个母亲对孩子辛勤教育的结果。
这件事虽然已过去了一年了,但它让认真。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十五
每一个人都会受到别人的帮助,但不一定所有被别人帮助的人会回报。在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里,像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她,连声谢谢都没有。
记得有一次,我发高烧,浑身难受,爸爸还出差不在家,我和妈妈住在外婆家里。妈妈对我百般关爱,嘘寒问暖。整夜守候在我身边,用酒精给我擦身体降温。那时正是三伏天,妈妈忙得满头大汗,我心痛的对妈妈说:“妈妈,你睡一会吧!我好多了。”妈妈毫不在乎的说:“我不困,只要你快些好,妈妈累点苦点都没关系。“我感激地望着妈妈说:“妈妈我难受了。你还是休息一会吧。”妈妈笑着对我说:“太好了,我们终于战胜了病魔。睡觉吧。”妈妈轻抚着我的头,为我唱起摇篮曲,我甜甜地睡着了。第二天早上看到妈妈面容憔悴,疲惫不堪地样子我好心痛。
妈妈,我一定好好读书,以后一定回报您对我的爱,不辜负你对的培育。
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十六
以前,我总是以为自由泳是自由自在的游泳。结果开始学才发现,自由泳并不像我想象的那么简单。
来到游泳池,教练开始教我学习打腿动作。光是要求就让人觉得很不自由:两条腿像双筷子似的,要伸得笔直笔直,而且在水中打腿时必需打出水花才能作数;练了几个回合,感觉自己刚跑完800米似的,腿软绵绵的,没什么力气了。
打腿动作过关之后,就开始加入上肢动作——划手。划手也不是那么自由:首先用左手抓住浮板的中间,用右手划水;然后再用右手抓住浮板的中间,用左手划水。这样交替着练习,手开始不自觉地抖了起来,再加上打腿动作,我的整个人早已筋疲力尽了!
换气则是和划手动作配合在一起的。这时麻烦就来了,因为侧头换气比蛙泳的抬头换气难的多了,一不小心就会呛水,若只专注于换气,又会出现手脚动作的不协调;若换气时头侧的过度了,那么整个人就会左右摆动……把我弄得手忙脚乱!
学了几天后,我开始尝试游完泳道。我深吸一口气,屏住呼吸向前游,游了5米左右,觉得自己快屏不住气了,试着一只手用力划水,身子一侧,微微一抬头,浮出了水面,吸了一口气,另一只手继续划水;就这样手脚协调地打着水向前游……哇,我竟一口气游了25米,心中暗暗自喜!
这自由泳游起来像一条快乐的鱼儿,在无边无际的大海里遨游,是那么的自由自在,那么的无拘无束!但是,学起来并没有那么的自由!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十七
夏日炎炎,游泳最爽。游泳不仅可以解暑,还可以多一项求生技能,是一个非常好的项目。
夏天时,太阳才一露脸,天地间便弥漫开无形的热气。而太阳,如金色的轮子轰隆隆滚动过来,直滚到人的头顶上时,天地间就仿佛起了火一样,热死人了。于是,我和妈妈去游泳馆报名学游泳。在岸上,我总以为游泳很简单,下水划几下就能游几米远,而现在真是完全不一样。
顺着楼梯,下了水,第一个困难便阻挠我前进的步伐。正值上午,没有太阳,水冰冷冰冷的,我便不敢动,那一动便是掉进了水洞里。下吧,又不会怎么样?顶多感冒!我劝说着自己,抓着墙壁走到了教练面前。他一开始,教我浮在水面上,我跟着教练的动作,放轻松往后一倒,但还是因为紧张而腿部下沉。但成功之后,感觉这也太好玩了,还能呼吸,像睡在一张极软的床上,舒服极了。
也正是这样,当我想站起来时,身体好像被什么东西拉着,直沉下水底,我的鼻子嘴巴里全灌满了水,我双腿一瞪,挣扎着抓住梯子,露出了头,差点没把我呛死,哼!这破项目我不学了,搞不好就有生命危险。学吧,学会了也很实用的,吹牛就有东西吹了。学不学呢?嗯,还是学吧,人总不能轻言放弃吧。
我重新鼓起勇气,经过不断失败,渐渐总结经验,掌握游泳技巧以后,我终于学会了。现在的我,游个几百米来回都不成问题,连成人区,我也能游。
夏天快到了,你们如果想学游泳要去正规游泳馆哦!
我学会了游自由泳(实用18篇)篇十八
自从我学会蛙泳后,爸爸就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时,总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过,让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳,我暗暗发誓:暑假里我一定要学会它!
转眼暑假就到了,我终于可以去学自由泳了。金教练先让我趴在岸边,绷直脚尖、脚腕和膝盖,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着,我并拢双手,轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的,还得配上“双浆”:伸直双手,夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋,让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单,做起来可难了。我把所有动作配合在一起,身体却不听使唤了,不断地往水下沉。我慌了,像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来,原以为会被狠批一顿,但他却耐心地说:“划手的关键在于拉得高、伸得远,你慢慢琢磨,一定会成功的!”我按照教练说的去做,果然有了进步。一天天过去了,我不停地练习,不断地改进方法,我的动作越来越熟练,速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到:学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的,要慢慢掌握方法,还要有战胜困难的勇气和决心。