通过总结，我们可以更好地发掘自己的优势和潜力，并规划未来的发展目标。为了帮助大家更好地写心得体会，小编整理了一些典型的范文供参考。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇一
舞蹈是我生活中的一部分，通过舞蹈我获得了许多快乐。每次跳舞，我都能感受到自己身心的放松，整个世界似乎都变得美好起来。不论是古典舞还是现代舞，舞蹈就像是一种魔法，能够让我的心灵得到净化，带给我无尽的快乐。
第二段：舞蹈让我发现自己的潜能。
舞蹈给了我一个展示自己的平台，让我发现了自己的潜能。以前的我很害羞，不善于与人交流，但是通过舞蹈，我慢慢变得自信起来。在跳舞的过程中，我学会了自我调节，逐渐掌握了优雅的身姿和协调的舞步。每次在舞台上展示自己的时候，我都会感受到自己的成长和进步，这让我更加坚定了自己的梦想和追求。
第三段：舞蹈培养了我的毅力和耐心。
舞蹈是一门需要持久力和耐心的艺术，也需要坚持不懈的努力。在学习舞蹈的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但是我都没有放弃。每天的训练让我学会了忍耐和坚持，每一次的失败都使我更加坚定了自己的决心。通过舞蹈的练习，我明白了只有通过长时间的努力才能够取得成功，这个道理将对我终身的成长有着深远的影响。
第四段：舞蹈锻炼了我的身体和意志力。
舞蹈不仅仅是一种艺术表演，同时也是一种锻炼身体的方式。通过舞蹈，我锻炼了我的柔韧性和力量，使我变得更加健康和强壮。除此之外，舞蹈还需要高度的集中力和意志力，只有保持专注和持之以恒的精神才能够跳出优美的舞姿。这种训练不仅仅对我的身体产生了积极的影响，也对我的意志力培养起到了很大的帮助。
第五段：舞蹈带给我更多的收获。
舞蹈不仅仅给我带来了快乐和成长，还让我结识了许多志同道合的朋友。在一起的训练和表演中，我们同甘共苦，互相鼓励和支持。我们一起度过了许多难忘的时光，这些记忆将永远珍藏在我的心中。同时，舞蹈也为我打开了更广阔的世界，我有幸参观了各种舞蹈表演，接触了许多优秀的舞者和导师。这些经历和见闻，丰富了我的人生，拓宽了我的视野。
总结：
舞蹈是我生活中不可或缺的一部分，它为我带来了快乐、自信和成长。通过舞蹈，我发现了自己的潜能，培养了毅力和耐心，锻炼了我的身体和意志力。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活方式。我相信，只要我坚持不懈，不断努力，舞蹈将会引领我走向更加辉煌的人生。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇二
舞蹈是一门艺术形式，它可以给孩子们带来无尽的欢乐和成长。在舞蹈的世界里，孩子们可以尽情展现自己的想象力和创造力，通过身体的运动和音乐的节奏，表达内心的情感和思想。舞蹈让孩子们更加自信、懂得合作，并且培养了他们的协调性和灵活性。作为家长，我们应当鼓励孩子们参与舞蹈，让他们在快乐的舞蹈过程中收获更多。
第二段：舞蹈培养孩子们的耐心和毅力。
舞蹈需要孩子们付出大量的时间和精力去学习和练习。每一次舞蹈排练，都需要孩子们集中注意力去记住舞步和动作的变化，同时还需要不断地修正和提高。这样的过程培养了孩子们的耐心和毅力，让他们懂得了持之以恒的重要性。当孩子们在舞台上展示自己的成果时，他们会发现自己坚持下来的努力是如此值得。
第三段：舞蹈提升孩子们的自信心。
舞蹈是一种公开展示自己的形式，孩子们在舞台上要面对观众的目光、评委的评判和同伴的竞争。这一切都需要他们拥有足够的自信心。随着孩子们不断地参与舞蹈活动，他们会逐渐接受和应对这些挑战，增强自己的自信心。在排练和表演的过程中，他们会意识到自己的能力和才华，从而更加自信地面对生活中的其他挑战。
第四段：舞蹈培养孩子们的团队合作能力。
在舞蹈团队中，孩子们需要与其他成员密切合作，相互配合完成演出。舞蹈排练需要强调默契、团队精神和互相帮助的重要性。孩子们通过舞蹈学会了倾听和尊重他人的意见，学会了与他人合作完成任务，学会了在困难和挫折面前互相支持。这些对于孩子们今后的学习和生活都是非常宝贵的品质。
第五段：舞蹈带给孩子们美的体验。
舞蹈是一种艺术形式，它可以给孩子们带来美的享受和体验。舞蹈不仅仅是一种身体的表演，更重要的是它能够唤起孩子们对于美的追求和敏感。通过舞蹈，孩子们能够感受到音乐的旋律、身体的协调和表情的力量。这样的美的体验会让孩子们对生活充满热情，提高他们的艺术修养和审美能力。
总结：
舞蹈让孩子们在快乐中成长，在表演中收获自信，在合作中培养团队精神。它不仅仅是一门艺术形式，更是孩子们发展个性、增强能力、提高修养的重要途径。作为家长，我们应当鼓励孩子们参与舞蹈，让他们在舞蹈的世界中发现更多的可能性和美好。通过舞蹈，孩子们可以学到很多，收获更多，成为更加自信和成熟的人。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇三
舞蹈是一门艺术，它能够培养孩子的自信心和表达能力。作为一个乐于舞蹈的孩子，我深深体会到舞蹈给我带来的乐趣和成长。在这篇文章中，我将分享我在舞蹈中的心得和体会。
第一段：爱上舞蹈的初衷。
我从小就对舞蹈充满了向往和热爱。我还记得第一次上舞蹈课的场面，教室里洋溢着欢快的音乐和孩子们灿烂的笑容。那时我才四岁，穿着一身粉色的芭蕾舞裙，兴奋得手舞足蹈。从那一刻起，我就深深地爱上了舞蹈。舞蹈不仅让我快乐，还能够培养我的艺术细胞和品味。我开始努力学习各种舞蹈技巧，希望能够有一天成为一名出色的舞者。
第二段：舞蹈培养的自信心。
舞蹈让我变得更加自信。在每一次的排练和表演中，我需要面对观众的目光和评委的眼光。起初，我会紧张得手心出汗，腿颤抖。但是随着时间的推移，我学会了控制自己的紧张情绪。每一次的成功表演都能够给我无尽的自信。我明白，只有相信自己，才能够将最好的舞姿展示给观众。舞台就是我的舞台，我是舞蹈的主角，我要展现我最出色的一面。
第三段：舞蹈的艺术表达。
舞蹈是一种艺术表达方式，我通过舞蹈能够展示自己的情感和内心世界。有时候，当我面对自己的情感痛苦或快乐时，我会选择用舞蹈来宣泄。舞蹈能够将我内心深处的情感以一种美丽而独特的方式传递给观众。通过舞蹈，我可以将我最真实的情感表达出来，让人们能够感受到我的感受。
第四段：舞蹈的团队合作。
舞蹈是一项需要团队合作的艺术。在每一次的排练和表演中，我们需要与舞蹈伴侣和舞蹈团队紧密合作。每一个动作和表情都需要我们用心去感受和配合。在舞蹈中，我们需要相互支持、相互鼓励，共同努力达到完美的效果。团队合作能够让我们学会尊重他人，理解他人的艺术追求。舞蹈团队像一个大家庭，我们一起创造美丽的舞蹈，一起追求艺术的完美。
第五段：舞蹈带给我的成长与收获。
在舞蹈的世界里，我收获到了很多，不仅是技巧上的提高，还有对人生的理解和对美的追求。舞蹈让我学会了坚持和毅力，在艰辛的训练中我变得更加坚强。舞蹈也教会了我如何平衡生活和学习，在繁忙的课程中找到时间去排练和演出。最重要的是，舞蹈给了我一个展示自己的机会，让我能够用自己的方式为世界贡献美。
总结：
通过舞蹈，我找到了属于自己的舞台。舞蹈培养了我的自信心和艺术表达能力。在团队合作中，我学会了与人合作和尊重。舞蹈让我变得更加坚强和成熟，帮助我成长为一个有自信、有才华的孩子。舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，我将继续追求舞台上的梦想，用舞蹈传递美丽和快乐。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇四
我们来学习舞蹈的目的可能不尽同样，减肥、健身、娱乐、休闲、工作......都好，有一点我想大家的想法都是一致的，既然来了，就要争取跳得更好。今后次学习中我感觉基本功和基础真的很重要，那样学起来就不会那么难。
因时间的原由，我们上课时间很紧，但是看到我们张老师不畏辛苦的抓紧时间给我们上课，学员们固然嘴上仍是会哼累哼疼，有的学员脚痛，膝盖都青了，但实质上仍是不停努力学习着。
更让我感想的是我们有一位学员带着孩子来上课，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了立刻就又回来立刻进入学习状态中，这让我们每个人更有了努力的`劲。在舞蹈里我就像是懵懂无知的少儿子，张老师都说第一天看到我们的时候眼睛里漏出的是迷惑，在老师们的指导教育下，我们有了更坚定的目标，看到了我们的炙热与奋斗，在考试那一天我看到了张老师眼神里漏出快乐，快乐与必然，那时我想我们的努力是值得的。我们漂亮的张老师每日都以浅笑的充满活力的脸庞面对身旁的每个人，用快乐感染着我们每个人，我想这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我入迷的原由所在吧。
总之，向来以来对舞蹈的喜好和舞蹈的学习带给我好多的感想，也确实学到了好多的东西。在此感谢本次学习中的老师赏赐我们尽心和耐心的指导，老师们辛苦了。相信学习舞蹈会给我带来更多意想不的收获。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇五
光阴飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也立刻结束了。与上学期比较，我对排舞又有了新的认识，我自以为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我忧如摸着门道了，开始随着音乐踩点找感觉了。惋惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵直，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改良的。
全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的联合。大学体育本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提升我们机体素质的原则，为我们建立了排舞这门课。作为大学必然课的体育对我们的身体素质锻炼是很存心义的，开初选择健美操的原由就是因为想培育一下自己的气质，经过上半学期排舞的学习，我发现我更为爱运动了，因为以前学习压力极少运动，感觉自己的体质都降落好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我供给了锻炼的机会。不单这样，还使我的身体协调能力有了加强，乐感也变好了，还可以够调整呼吸，加强毅力。
让自己在无聊的学习生活之余使身心获取放松，每次上排舞课，不论有多累，心情都会特其余快乐，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自己形体的塑造和培育有好多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停立刻而节奏分明，可以使浑身肌肉和骨骼获取优秀的锻炼，同时，它仍是一种力与美的享受，常常练习，还可以增进人体的敏捷，柔韧素质，使身体更为协调健美，有助于身体的全面发展。
跳排舞让我精神抖擞，心情快乐，以前清晨起床后，常感觉模糊，浑身没劲，不可以立刻投入学习，特别是夜晚睡的很晚时，这时我便试着做晨操，练习一些平常学习过的动作，大脑就会很快欢乐清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，进而为一天的劳动和学习准备优秀的身体条件，其余常跳排舞对身体的帮秀的影响。
健康是每个人的财产，漂亮又是每个女孩子的`梦想与梦想，多少人想同时拥有既健康又感人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很有幸被选上了，心理上就让我很快乐。但是，在享受快乐与动感的同时，疲倦会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人抵挡不住，并且动作略微有点难做，每次回去都得考虑一下才会做的很顺畅，这不是诉苦，而是经过跳舞让我对不努力不可以功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕作哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要健康的漂亮，自然要经过不懈的努力去实现它。生命在于运动，只有锲而不舍的体育锻炼，才能加强体质，排舞就是一种很好的门路。排舞既让我有了对美的新见解，又让我学会坚毅，学会努力，选它，学它，我很快乐，很知足，我从中利润匪浅。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇六
舞蹈是一门美妙的艺术形式，它激发着孩子们的热情和创造力。孩子们通过舞蹈表达自己的情感和思想，通过身体的动作展示内心世界。舞蹈让孩子们感受到自由和自信，让他们发现自己身上的潜力和才能。舞蹈为孩子们提供了一个展示自己的平台，让他们在这个平台上展现出自己的优势和魅力。
第二段：舞蹈带来的身体发展。
舞蹈对孩子们的身体发展有着积极的影响。在舞蹈的过程中，孩子们需要进行各种各样的动作，这些动作对他们的身体协调能力、灵活性和节奏感都有着很大的锻炼。舞蹈还能够提高孩子们的耐力和力量，让他们的身体变得更加健康和强壮。通过长时间的舞蹈训练，孩子们的身体素质水平能够得到很大的提升，让他们更加有信心和勇气去面对生活中的各种挑战。
第三段：舞蹈培养的艺术修养。
舞蹈不仅对孩子们的身体发展有益，还能够培养他们的艺术修养。在舞蹈的学习过程中，孩子们能够接触到丰富多样的舞蹈形式和风格，了解到不同的艺术表达方式。通过学习舞蹈，孩子们能够学会欣赏美，感受艺术的魅力。舞蹈还能培养孩子们的审美能力和创造性思维，让他们具备更加宽广的艺术视野和独特的创造力。
第四段：舞蹈带来的自信和感受。
舞蹈能够让孩子们在台上放飞自我，在观众面前展示自己的才华和魅力。这种表演经历对孩子们来说是一次宝贵的成长机会。在舞台上，他们需要克服紧张和恐惧，展现出最好的自己。通过多次的表演和训练，孩子们的自信心和表达能力得到了极大的提升，让他们更加勇敢地面对各种挑战和困难，无论是在学习还是生活中都能够有勇气去追求自己的梦想。
第五段：舞蹈给孩子们的启迪。
舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活态度。通过学习舞蹈，孩子们能够培养良好的品格和处事方式。舞蹈让孩子们学会坚持和毅力，学会尊重和合作，学会冷静和自律。这些品质将伴随孩子们一生，帮助他们在成长的道路上取得更多的成就和成功。舞蹈是孩子们的朋友，他们在舞蹈中找到了快乐和归属感，也收获了成长和智慧。
总结：
舞蹈是孩子们展示自己的一种独特方式，它让他们找到了自信和勇气，也培养了他们的艺术修养和人生态度。舞蹈不仅对身体发展有益，还能够带来乐趣和快乐。通过舞蹈，孩子们能够更好地认识自己、发掘自己的优势和潜能，让自己的生活更加精彩和充实。舞蹈的魅力无限，它将成为孩子们一生中难以割舍的伙伴。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇七
舞蹈是一门充满艺术魅力的表演形式，它以动作、音乐和情感为媒介，将无声的音乐通过身体的舞蹈动作表达出来。孩子们在舞蹈中可以展现自己的天赋，培养自信与动感，提高协调能力和艺术鉴赏力。我曾经参加过孩子舞蹈班的学习，这段经历让我深感舞蹈对孩子的成长和发展有着积极的影响。
首先，舞蹈让孩子学会自信并表达自我。舞蹈是一种舞台表演艺术，要向观众传达感情和意境，需要孩子们在舞台上展现自己的才华。在孩子们的舞蹈学习中，他们会经历不断地排练和舞台表演，尽管起初可能会有一些胆怯，但通过这种锻炼，他们会逐渐克服紧张情绪，展现自己的风采。当他们感受到掌声与欢呼时，自信心会不断增加，他们变得勇敢、大方，学会了更好地表达自己。
其次，舞蹈让孩子学会感受和表达情感。舞蹈不仅是一种艺术形式，也是一种情感传递的媒介。在舞蹈中，孩子们通过动作和面部表情传递内心的情感。要想在舞台上展现准确的情感，孩子们需要仔细体验音乐的旋律和节奏，将情感与音乐完美结合。这种感受和表达情感的过程，让孩子们更加敏感、柔软，懂得用舞蹈表达内心的喜怒哀乐，培养了他们的情感智力。
再次，舞蹈培养孩子们的协调能力和身体素质。舞蹈的动作要求孩子们的身体协调灵活，需要他们掌握各种舞步和姿势，并与音乐的节奏保持一致。在舞蹈学习中，孩子们需要通过反复练习来达到技巧的要求，不断提高身体的协调性和灵活性。通过舞蹈的锻炼，孩子们的体能逐渐增强，身体素质得到了较大的提升。
最后，舞蹈培养孩子们对艺术的鉴赏力。舞蹈是一种独特的艺术形式，要想在舞台上展现出美妙的舞姿，不仅要有技巧的掌握，还需要对音乐的理解和对美的感知。在舞蹈学习中，孩子们会接触到不同类型的音乐和舞蹈作品，了解不同的舞蹈风格和文化内涵。通过欣赏和学习舞蹈，孩子们能够培养对艺术的敏感性和鉴赏力，发展自己的审美情趣。
总之，孩子舞蹈不仅仅是一项课程教育，更是一种全面培养孩子综合素质的活动。从自信、表达情感、协调能力到艺术鉴赏力，舞蹈能够帮助孩子们全面发展，让他们在舞台上挥洒才华，展现自己的个性。舞蹈让孩子们学会自信和勇敢、感受和表达情感，培养协调能力和艺术鉴赏力，为他们的成长和未来打下坚实的基础。因此，为了孩子们的发展，我们应该鼓励他们参加舞蹈学习，尽情展示自己的舞蹈才华。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇八
学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择！
荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种.种限制，种.种困难，种.种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。
荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。
不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。
最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆！
关于舞蹈教案三篇。
学前教育舞蹈教学合作学习研究论文。
关于舞蹈编排老师求职简历范文。
关于舞蹈老师的求职简历模板。
大专舞蹈论文。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇九
经过这次的孩子参加了学习舞蹈的课程之后，上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩，想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。下面是本站小编为大家收集整理的孩子学习舞蹈的。
欢迎大家阅读。
一、幼儿舞蹈可以发展幼儿身体运动的机能。
舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据幼儿生理及年龄特点加以创编的。幼儿经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快幼儿新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，例如：学习舞蹈《嘀哩、嘀哩》，通过用手模仿小草在春风中轻轻摇摆和花儿开放的动作，，可促进幼儿手指肌肉的灵活性和协调性，指关节和腕关节、肘关节的灵活性;通过娃娃步、小碎步、蹦跳步等动作的学习可促进幼儿的腿部肌肉的发育。在学习动作、练习动作表演这个舞蹈的过程中，幼儿呼吸加快、心跳加速、胃肠蠕动的次数增多，神经系统与循环系统也都积极参加活动。由此可见，舞蹈不仅能发展幼儿动作的协调性和节奏感，而且对幼儿身体机能健康发展有着不可忽视的作用。
二、幼儿舞蹈可以陶冶幼儿的性格和品德。
一个人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。虽然人的生理条件，尤其是神经系统的特点，对性格的形成有一定的影响，但这种影响是微小的。人的性格是在长期的生活实践中，受到社会的各方面的影响和多方面的教育，长期塑造而成的。幼儿园开展良好的舞蹈教育，使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，幼儿舞蹈也是幼儿形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对幼儿品德的形成也是十分重要。例《学做解放军》通过各种操练动作和杀敌动作，培养幼儿勇敢、不怕困难的精神，爱憎分明的情感。如《采茶舞》中，通过舞蹈表现小姑娘清晨去茶园采茶，与小伙伴们一起劳动，然后跳起了欢乐的采茶舞，最后带着劳动的喜悦回家的场景，以此培养幼儿爱劳动、团结友爱的好品质。通过民族民间舞的学习，可以培养幼儿热爱祖国、热爱集体、热爱本民族音乐和舞蹈的热情。
三、幼儿舞蹈可发展幼儿观察力、注意力、思维能力、记忆力。
在舞蹈教学中，激发和维持幼儿注意的动机，引导注意的方向，提高注意集中的水平，是教师的重要工作。对不同年龄的幼儿一般采用不同的方法。例：用前倾、低位置的、柔软的体态面对幼儿;用亲切、柔和的目光直视幼儿;用轻柔的小幅度的、近距离的方式去接触幼儿;用柔和、亲切、缓慢、情感重音清晰的语言向幼儿说话，是培养年龄较小的幼儿在放松的状态下把注意力集中到教师身上。老师用充满活力的、姿势多变的体态面对幼儿;用亲切、愉快、有幽默感和鼓励性的目光直视幼儿;用速度、力度变化丰富且强调语义和情感的语言向幼儿说话，这些方法特别有助于年龄较大的幼儿迅速集中注意力。观察模仿的学习方法是舞蹈教学中常用的方法之一，它的运用可以保持舞蹈动作的完整性，集中幼儿注意力，学习过程中可不断提高幼儿观察力、记忆力、思维力和舞蹈表演能力。
学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择!
荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种种限制，种种困难，种种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。
荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。
不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。
最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆!
上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。
下课之后在更衣室里，另一个家长想看看大姐姐怎么写的，我倒没看，似乎就写了学了什么舞步，我说回家你也写去吧，她说我不会写，这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事，都是要威逼利诱，而且都是抄写，估计也没记住写法，认识一些字，估计写会写的不多。
到家先吃完晚饭，她本来又想去看猪年顶呱呱了，上次电影院看过了，又叫爸爸买了光盘，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰买了就是要看的啊，似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱，要是点读机，故事书，拼音书能这么想多好，我赶紧说来写心得体会，不然明天怎么交作业，我叫她去拿了一本新的小字本来写，她拿着笔不知如何下笔，我想了想，跟她说，你就写通过几个月的拉丁舞学习，学到了一些什么，“通过”首先就不会写了，我写在旁边一个。
说明书。
上，叫她照着写，她本来想叫我直接代劳，我想正是练习机会，坚决反对，告诉她老师要的是自己写的，甚至“几”也不会写，我问学了什么，在更衣室里几个孩子在说学了什么，我也不知道，然后正好在电脑跟前，就在网上直接搜索，少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词，kukelaqia，据说又名纽约步，我一找正是我想象中的美国纽约，就叫她照着写上，其余的方步，转动，也依样写上。
后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的，我就给她说，虽然觉得有些苦，有些痛，但我还是坚持下来了，她直接说就写虽然感觉痛苦，但是我坚持下来了。这些字会写的不多，等她全部写完，已经八点半过了，本来觉得还短了点，她急着要去做别的了，想着她就一大班孩子，写这点够了。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十
《幼儿园工作规程》中明确把“遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点”作为幼儿园教育原则之一。小班幼儿身体和手的基本动作已经比较自如。由于骨髂肌肉系统的发展，大脑控制调节能力的增强，加上先学前期所学会的技能和取得的经验，能够掌握各种粗动作和一些精细动作。中班幼儿是整个幼儿期思维特点表现最为典型的时期，即思维的具体形象型最为突出。这一思维特点不仅表现在幼儿解决问题、判断事物时，而且也表现在幼儿各种活动中。在游戏活动时，幼儿都沉浸在形象化的思维活动中。大班幼儿自我评价能力逐步发展，个性特征有了较明显的表现。他们情感的稳定性开始增强，开始能够有意识地控制自己情感的外部表现。在相互交往中，该年龄段的儿童开始有了合作意识。规则意识逐步形成，他们开始学习着控制自己的行为，遵守集体的一些共同规则。通过这次的教研活动，让我对编排幼儿舞蹈有一定的心得体会，现在就让我谈谈自己所认识的几点：
结构是作品内部的组织形式，舞蹈作品主要有a、b式（由快到慢或由慢到快），a、b、a式（快到慢到快，慢到快到慢）。还有儿童话剧等，无论怎样的结构，都必须精心安排好开头、发展、结尾几个部分。一个好的开头，能把孩子们的兴趣和注意力很快吸引到舞蹈的情景中来，发展部分是儿童舞蹈的精华，主题的展现、故事的叙述都在这部分，结尾部分也很重要，一个好的结尾往往给孩子们留下难忘的印象，能唤起他们的种种联想。
舞蹈动作是构成舞蹈艺术的基本元素。儿童舞蹈的动作，应该是从他们的生活中来，是表达儿童情感的语言。而动作不能太难、太杂，要捕捉一个生动有趣的形象动作，使其突出主题。
作为儿童舞蹈的构图，队形的变化不能太复杂，力求简单明了，易学易记，但又不能太单调、死板，而应该显得生动、形象。舞蹈是一门整体艺术，常常是以整齐的队形统一动作来进行排练或演出的。所以儿童舞蹈教学的队形变化简单明显。无论表演舞还是娱乐性的集体舞，都不宜太繁琐、复杂。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感，如一个顺时针大圆圈内再加一个逆时针小圈，或横线前进、竖线推进等都是少儿可以接受的，尽量少用那些歪、斜等不规则的对形。在角色的安排与变化上应简单好记、角色单一，故事情节与人物不宜太多，使舞蹈队形既丰富明了又简单合理。
首先在学习舞蹈前，把舞蹈的内容情节编好，讲给孩子们听，利用有关的图片、照片让他们看，让他们在听、看中熟悉舞蹈的内容及情节，然后让他们听音乐，并讲解音乐的旋律和节奏的变化，再把动作配合音乐示范给孩子看，当他们对舞蹈情节有一定了解之后，就开始教动作，动作示范要慢，从简单到复杂，从而使动作模仿达到准确和完整。动作会了，再一段一段配上音乐、队形和道具，完成整个舞蹈的排练。当然有时也会遇到有好点子找不到音乐，有时定下了主题迟迟开不了头。当我实在想不出来了，感到精神紧张，可以放上一段音乐，想到哪跳到哪，灵感也许在不经意间蹦出。或者静静的听听别人的看法，也有不少的收获。也可去找孩子们谈谈心，问问他们喜欢什么，会怎么做。平时要多看舞蹈节目和幼儿节目，注重资料的搜集。最后，经过不断的修改，最终达到作品的完美。
一个舞蹈的成功与否在于如何编排舞蹈。要编排好舞蹈，主要还是幼儿教师的后续学习。以上谈的一些看法是我通过参加这次教研活动的心得体会，也希望自己能通过后续的专业学习使自己在编排幼儿舞蹈方面有所提升！
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十一
作为一个孩子舞蹈培训的学生，我在这段时间里受益匪浅。舞蹈让我更加自信、优雅，也让我对生命更有热情和积极的态度。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第二段：舞蹈带给我的乐趣。
学习舞蹈带给我的最大的体验就是快乐。每次练习完舞蹈之后，我总是觉得自己充满了能量，整个人都变得更加活力四射。在舞蹈的世界里，我可以尽情地表达自己，感受音乐的魅力，享受动感和节奏感带来的愉悦。这些都是我从其他领域无法获得的心灵上的满足感。
第三段：舞蹈带给我的成就感。
除了乐趣，学习舞蹈还让我体验到了成就感。在学舞的过程中，每一次小进步都能让我感到极大的满足和鼓舞。当我终于掌握一个舞步或完成一段曲子时，我就能感到自己的进步和成就。这种满足感不仅能够让我更自信地面对生活，也让我对自己有了更深刻的认识。
第四段：舞蹈让我更自信。
学习舞蹈还让我受到了持久的影响，这些影响将贯穿我未来的生活。学舞让我变得更自信，让我学会去积极地表达自己。在舞蹈的过程中，我不仅要学会掌握具体的技能，还需要克服自己内心的紧张和恐惧。这些挑战让我变得更加坚韧，我相信这些证明将对我未来的人生产生积极而深远的影响。
第五段：结尾。
综上所述，学习舞蹈对我意义重大。它让我快乐、增加自信、获得成就感，这些都将在我今后的生活中继续发挥重要的作用。我希望在接下来的学习过程中，能够更加用心、热爱和专注。我也希望能够给其他人带来舞蹈的美好——快乐的感觉和自信的态度。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十二
这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课。通过这门课程的学习，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它。有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征”，我表示十分赞同。体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目，集体育、音乐、舞蹈于一身，不仅具有健身、竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵。体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式，丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操。在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。 本学期的学习，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面：
1、 加强身体锻炼，提高身体素质：
体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展、挺拔、优雅、大方，增强人的气质。
2、 加强人际交往能力
我认为，舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的，体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术，没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这样就加强了人与人之间的交流与沟通，加强了人们之间团结合作的意识。因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪。
3、 加强其它学科的学习效率
在我看来，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助，换言之，就是对我们的学习成绩的提高也有一定的作用。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信。用这份恬静来学习可以达到事半功倍的效果。
4、 保持健康、积极、向上的心理状态
一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变。它可以使我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每一个人，这就是体育舞蹈实实在在的魅力。
我在这学期的学习中，已从最初的放不开、跟不上到了现在的开始喜欢，虽然现在我的动作依然没有那么有力、那么有美感，但是我的进步还是让我忍不住窃喜。我想，体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。在日后它可以成为我展现个人才华的一个方面；它也可以给我在人际交往方面一个平台，让像我羞于交际的人有更好的与人沟通的能力；它还可以让我把它当作一种体育锻炼的，使我身心都得到良好锻炼。
总之，体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西，它让我更好的充实了自己。感谢它带给我的快乐和帮助！
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十三
此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：
一.舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。
通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十四
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择！
荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种。种限制，种。种困难，种。种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。
荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。
不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。
最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆！
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十五
体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。两支风格完全不同的舞，动作刚柔相济，恰到好处的'锻炼了身体的不同部位。感情有缓有急，给了我们情绪的不同出口，对于身心方面的健康有很大的好处。
学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本步学习，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，以利于增强身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习，我感觉心灵得到了好的解压方式，学会更加积极地面对生活。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十六
体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
（一）摩登舞。
摩登舞（modern）又译"现代舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。
（二）拉丁舞。
拉丁舞（latin）的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。
亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。我们可以简单地从下面几张图片中感受华尔兹带给我们视觉上的享受。
“踮起脚尖，提起裙边······”《爱的华尔兹》这首歌是我对华尔兹舞蹈的最初印象，只知道是一男一女边跳边转圈。上过一学期的体育课后才知道，原来华尔兹的内涵如此丰富，想跳好也并非想象中那么容易。
一直都觉得会跳舞的人的气质是不一样的，这也是促使我选报体育舞蹈课的一个原因，在简单地学习华尔兹之后更让我对此深信不疑。从刚开始的懵懂，到后来对左脚并换步、右转步、插行步、侧行追步、外侧右转、踌躇步、冲浪步等步法的熟练掌握，华尔兹给我的自信愈发明显。从手搭在同伴肩上开始，昂首挺胸，脚下熟练的步伐，与同伴默契的配合，老师鼓励的眼神，都让我体会到了无与伦比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有华尔兹的感觉，却并非一件易事。看着老师优美的步子，自己也幻想那种感觉，自由、轻快、张扬、灵活。不得不说，这是一个需要下功夫的过程。
老师的授课态度会影响学生的学习态度，至少对我是这样。老师认真负责的态度使我不会也不能虚度每星期的学习时间。耐心地指导每组同学的舞蹈动作，课后简短的总结，都使我获益匪浅，自己的舞蹈能力和学习态度都有了很大提升。
孩子学习舞蹈的心得体会（实用17篇）篇十七
这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，并且也了解了一些体舞的相关知识。这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。
体育舞蹈，也称“国际标准交谊舞”。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了慢四和伦巴。慢四的节奏很舒缓，跳起来优雅陶醉。伦巴欢快，听到音乐就像翩翩起舞。想学体舞，一方面觉得体舞很美，很有气质；另一方面也想通过一学年的学习，让自己能够像憧憬的这方面有所进步。经过一开始的基本步学习，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进。遗憾的是一学期的时间太短了，自己不能很好地监督自己进行形体矫正，所以整个人的气质倒没什么太大的变化。最后一点收获就是，在上体育课的同时，内心得到舒缓。跳舞的时候伴着轻音乐，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，使得上体育课变成了我最喜欢的解压方式。
最让我觉得难得的是，以往都不喜欢上体育课，经常缺勤什么的。说来也惭愧，大一第一学期就是学了两节网球课，想转到体舞这边，老师没收，从这之后就不再好好体育课了。可是这学期我的出勤率达到了百分之百，没有一次请假早退，我真的很享受这个跳舞的过程，我喜欢学体育舞蹈。如果以后有机会，我想拿出更多的'时间来学习体育舞蹈，让自己徜徉在舞蹈的世界里。
我认为，无论学习什么东西，首先都要有强烈的兴趣，要自己接纳体舞、热爱体舞才行。之前我选的网球、排球，成绩都不好，就是自己不喜欢，没有热情，才学得不好。其次才是基本功的学习。
基本功的学习里，要掌握基本步伐。这是学习的基础。其次，要学会数音乐节拍，掌握节奏变化，换句话说就是要有乐感。这点很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳对，但是总是踩不好点，所以总觉得跳起来别别扭扭的。最后，要进行各部分的分解练习，直至熟练，这样才能熟练地跳出优雅的舞步。
这些都是掌握了体育舞蹈的基础，掌握这些之后，还要注重了解这些舞蹈的内涵。要懂得融会贯通，跳出该舞种所要表达的姿态和传达的理念。当然了，这些要求并不是我们一朝一夕就能完成的。需要长时间的学习、练习以及自身的领悟力才能达到的。
其实也谈不上什么建议了，就是有几点希望。首先，希望老师能介绍一些舞蹈的理念，我很想知道这些舞种所要表达的理念和传达的东西。我自身对这些东西就很感兴趣。