优秀作文的语言质量高，运用了丰富的词汇和恰当的修辞手法。范文是一种写作的参考和借鉴，通过阅读范文，我们可以学习到一些写作的技巧和方法。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇一
今天下午我和我的妈妈、小姨还有三岁的小表妹一起去河滨公园玩，公园里人真多啊，人山人海的，热闹极了。
妹妹看见前面有卖泡泡水的，就说：“我要泡泡水，我要泡泡水！”我的妈妈就给我和妹妹各买了一瓶泡泡水。呼呼，妹妹高兴地吹起了泡泡，可她左手瓶口没拿正，水全都洒地上了，玩不成了，妹妹撅起了小嘴，立马要哭，我一看，忙把我那瓶给她，她便又笑着玩了起来。
接着我去玩枪，打气球，这可是我的强项：站稳，端枪，闭上左眼，三点一线瞄准，扣动扳机，啪啪啪，枪响球破。我打了40枪，只有一发未中，有点遗憾，大家还是夸我神枪手。
第三个我们去玩海盗船，坐稳后，系上安全带，船沿着中轴荡了起来，开始阶段并不吓人，之后船越来越高，荡的'幅度越来越大，最高点船快竖起来时，船上的人都吓的哇哇尖叫。真是又刺激又紧张。
玩罢海盗船，我带着妹妹坐飞机。开始的时候妹妹说：“升高点。”等我升高了妹妹又说：“哥哥飞低点，我好怕。”等我又飞低，结果她：“哥哥再飞高点。”就这样一直等飞机飞完，我下来时默默的想，要是再这么飞下去，我就要被你折腾死啦。
之后我们又玩了蹦蹦床和碰碰车，非常尽兴后，结束了这次快乐之旅。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇二
认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。
生命的美丽与物质无关，与名利无关。所有的人都热爱生命，生命就是诗歌，生命就是歌曲，生命就是一本读不完的书，生命就是一杯清茶，生命就是一处风景。学会欣赏生命中的每一处风景，无论是雨季、还是艳阳天。
伟大来自平凡。许多伟大的事业或成就都是通过不经意的小事不断的积累而来的。人类社会如此，大自然也是如此。平常人生中，有人是平凡而优秀的，有人却是平庸而无为的。
我们要学着拥有旷达的人生，因为旷达人生是荒原大漠式的人生，它能接受八面来风，不拘泥小川，学会旷达，人生才具有像大海一样的宽广胸怀，百川入 海就不会再因生活中一些无谓的琐事而斤斤计较；就不会因生活中几句逆耳的言语而耿耿于怀；就不会因生活中些许所谓的烦恼而忧心忡忡；这样就会站在人生 另一个高度上去看待和审视周围的人和事；就能走在时代的前列。
一个放字，千般哲理。运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。放，作为生存之态，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。罗梭说：一个人越是有许多事能够放得下，他就越富有。提得起常被人称道，放得下则更令人赞叹。
上帝对每个人都是公平的，只是每个人面对烦恼时，考虑问题的角度不同罢了。凡事应该多往好的方面想一想，心中才会有豁然开朗的感觉，眼前才会出现柳暗花明又一村的景象。学会忍让，学会化干戈为玉帛。只有这样，你才能知足常乐，才能不会经常为一些小事而生气伤神。
承认自己，无论成功还是失败；接受自己，无论现实还是虚拟；这世上只有一个你，你永远都是自己的唯一！
惜，一种尊重，真正领悟到生命真谛的人，会怀着一颗单纯而睿智的心，抚慰心灵，欣赏生命。
宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。
人生，无非是哭与笑、苦与乐、是与非、错与对、懵懂与清醒、选择与被选择，诸如此类的单项选择题而已。
我的天空除了有太阳，还有月亮和星星；昼夜的交替，各有各的美丽。
享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。
只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。
生活的激情源自于别人对自己的认可，自己对自己的认可！
心灵的弹性，惟有靠感悟去保持，多点感悟，多点感动，多点感动，多点成功。简单的事情，可以让我们人生懂得许多，让我们学会用坦诚而简单的心灵去面对世界。
流淌在指尖的记忆，无论是悲是喜，起码，新应该清楚的指导，此刻的自己是悲是喜。
无论地位尊卑、年龄大小，有功还是有过，均能以诚待之，方为容人。容人才能得人得心，容人者方能为他人所容。
为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命轨迹。生命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。
细节决定成败，习惯改变命运！
在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
微笑，每天都有，对别人，对自己，必须的。
学者放弃、学着珍惜、学着宽容、学着坚强、学着独立、学着自省、学着争取、学着用心去体会生命；人生实在有太多的东西需要我们认真学习，学无止境。
珍惜拥有的，放弃失去的，人生将再无痛苦。
每个人生活中都会有一些不如意的事情，而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同，有些人可能会因为这些不如意的事情而郁郁寡欢，也有些人会从中发现快乐！
爱可以创造一切，也可以毁灭一切。
爱与恨的最大区别就在于爱让人内心充满了憧憬，憧憬美好的未来；而恨让人拥有都只能想到过去那些痛苦的往事，无法解脱。
快乐时自找的，痛苦也是自找的，记住在人生中多找些快乐，少找些痛苦！
无论那些熟悉的或不熟悉的人，都有自己的目标，有自己的方向。或许在寻找儿时的某种缺失，或是寻找未来的某种希望，一些人乐此不疲的奔跑着，还有一 些人找个机会就休息一下再次踏上奔跑的征途。还有的人会停下来，面对一切的陌生。在路上奔跑多了，会追上一些人，会超过一些人，还有一些人和自己同奔跑， 有时也会自己在奔跑。
将生命中的一切美好都仔细搜集，汇编成一册，待到老去细细翻阅，感动自己。
优秀的人身上会分散着诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人。就象美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，是为了点缀这美丽的世界，是为了让更多的人去欣赏、去品味、去陶醉其间。
我们在别人眼中和别人在我们眼中一样幸福。
一个没有责任心的人是可怕的，不仅害人，更害己；当然，由于短时间内可能对自己的害处体现得并不明显，所以很多人都意识不到不负责任其实就是损人不利己的行为。
珍惜该珍惜的是领悟、放弃该放弃的是睿智、珍惜该放弃的是痛苦、放弃该珍惜的是糊涂！
一个也不能少，当然，一个也不能多，所以，我们始终只能选择一个！
不要害怕完美，因为你永远无法达到这种境界；尽自己的最大努力去不断完善自己，做该做的，想该想的，当我们的青春耗尽，回顾往昔，能对自己说声：我无怨无悔！
暴风雨来临之前通常都是诡异的静谧。
天下没有不散的筵席，心中没有容不下的风景。
所有的心灵都渴望解放，让我们别太复杂！不同的人对幸福的解释也不尽相同，在我的心里越简单越幸福。幸福的生活就是这么简单，有自己最爱的家人，这是我们人生最大的财富。他们是我们一生的幸福，不需要任何东西来修饰。我都会觉得人生真的很幸福。
人生如逆水行舟，不进则退；勇于披荆斩棘，方能开创自己的一片天地！
在与别人相处时，注意自己的语言。与别人相处，夸夸其谈，似乎眼界开阔，知识渊博，积淀丰厚，岂不知给人的感觉是轻薄、肤浅和狂妄。与别人相处，想说即说，毫无遮拦，毫无回避，往往无意中伤害他人。
人总是在反反复复的伤害总铸成了如铁的心智，在来来回回的思量中历练了如发的心思。
每每当夜深人静时，独自内观其心，自己的真实面目就会浮现眼前。经常反思，你就会觉得真我的显现让平时欺瞒你的假我原形毕露，于此中你会羞愧难当，会真正善待灵魂深处的真我。这样形成一种习惯，你的境界就会得到不断的提高。所以，论语中说，吾日三省吾身是也。
我不是你的独一，你也不是我的无二；我们都只能是自己的独一无二。
用宽容的心去欣赏每一个人的优点，你会发现世界很美，阳光很灿烂，你的心也会很明媚，你的天空也会变得很蓝。
幸福，要用爱去创造，用心去体会！ 原创语录
易事、苦事、难事、好事、窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。易事认真办，苦事用力办，难事用心办，好事朝更好的方向去办，窝囊事要理智地去办。
有些事，不是因为计较，而是因为已经没有必要。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇三
故事一：有一位军人，在回家探亲途中赤手空拳与车匪搏斗，身受重伤。生命垂危之际，他仍高昂着头呐喊：“抓歹徒！”因此，有人认为：勇敢，就是捍卫人格尊严的一个支点，有了它，即使你粉身碎骨，但你依然在人们心中树立了丰碑。
有这样一个真实的故事：一个乞丐在地铁出口卖铅笔。这时过来了一位富商，他向乞丐的.破瓷碗里投入了几枚硬币便匆匆离去。过了一会儿，商人回来取铅笔，对乞丐说：“对不起，我忘了拿铅笔，我们都是商人。”几年后，这位商人参加一次高级酒会，一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢并告知说，他就是当初卖铅笔的乞丐。生活的改变，得益于富商的那句话：你我都是商人。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇四
狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。
扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的'折磨。
风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。
一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。
双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰！膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣！又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。
下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。
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生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇五
千锤百炼方能成就永恒，生活的磨炼让我们变成强者。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。
感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿!
感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧!
感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊!
感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立!
在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。
1、“要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。”
其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求;有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。
我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态;我们改变不了别人，我们却可以改变自己;我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。
有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。
心态是人真正的主人。改变心态，就是改变人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。
2、“人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。”
人生之路不会是一帆风顺的，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让未成功的人成长、茁壮。所以，当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否战胜厄运，创造奇迹，取决于你是否赋于它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。
在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。
精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩!
3、“要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。”
人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。没有走到生命的尽头，我们谁也无法说我们到底是成功了还是失败了。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望!
不要因为痛苦而放弃你的选择。所谓的成功人士，无非是比别人多付出，多经历了磨难的.人罢了。不因痛苦而放弃你的选择，你才能成功。
凤凰涅羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的，别人看到的只是他今天的光辉和荣耀。只有他自己知道，在他通往成功的路人，有着被荆棘扎破的斑斑血迹。
4、“人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。”
千里之行，始于足下;不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。凡事要想做大，都得从小处做起，从眼前最基本的事物做起。如果一个人心里有远大的理想，却不愿意一步一步去努力，那他永远也不会有美梦成真的那一天。
有个故事告诉我们行动的重要性，有一个穷和尚和一个富和尚都住在一个偏远的地方，有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，您看怎么样?”富和尚说你凭什么去呢?穷和尚说：“一个水瓶，一个饭钵就足够了。”富和尚说：“我多年来就想租船沿长江南下，现在还没做到呢。你凭什么走?”第二年，穷和尚从南海归来，把去南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。那么连实现的可能也不会有。没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的机会就会提高，而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。
5、“人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。”
多年前，有一位穷苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“爸爸，爸爸，大雁要往哪里飞?”“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕得说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”
牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断的努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢地记住了父亲的话，并一直不断的努力，等到他们长大以后果然飞起来了，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。
这使我坚信：一个人的内心中如果蕴涵着一个信念，并坚持不懈地为之努力，那么，他一定会是一位成功的人。
小学五年级，我第一次体会到输的感觉。
学校要选代表队参加校际运动会，我被初选上了。参加短跑培训，但最后被淘汰了，另一个课业成绩不怎样，但跑得很快的同学被选上了，我真的跑不过他，我输了!
输是痛苦的，代表你这一次不如别人;认输更加痛苦，代表你可能这辈子永远不如别人。
在高中时，还有一次刻骨铭心的输。班际足球赛，因为我们班有三个校队选手，所以我们认为冠军应该是我们的。没想到第一场我们就输了。事情怎么会这样呢?这怎么可能呢?我懊悔、生气，但又能怎样。
上了大学，输变成不争的事实：我们永远输给台大。
大学时代，我打橄榄球，台大橄榄球队有体育保送生，再加上理工科、医学院的男生多，橄榄球队兵多将广。而政大因为女生多，橄榄球队里的人体质不佳、速度不快，所以每一届都输给台大。我们似乎只能争第二名。
当输不可避免，我只能期待输得少、输得有尊严、输得不难看。
人生就是一场永无止境的竞赛，随时会有输赢，随时都会有结果。赢不需要学习，更不需要适应，因为成果甜美，只需尽情享受赢的感觉就好。
输是挫折、是痛苦，更可能是灾难。人人都不想输，害怕输，但一定会有输的时刻。所以输需要学习、需要适应、需要理解、需要知道如何不输。
实际的人生，不能拿来当输赢的实验田，每一次都要赢，赢了才有成果，才有光荣。想明白输的感觉，知道如何适应输，从输中学习，努力尝试不输，那么运动是最佳的练习场。
我很庆幸，从小就爱好运动，在运动中我明白输的本质，熟悉输的感觉，知道输的痛苦;在输中得到教训，也知道如何才能避免输，并从输变成赢家。
小学的短跑，让我知道有些事是不可能改变的，比如，我的身材，让我在短跑的舞台上不可能赢，所以这不是我的舞台。我知道人生要先选对战场，否则永远是输家。
高中的球赛，让我知道球是圆的，再强的球队，稍有不慎，都有可能失败。在比赛中，每一分、每一秒、每一场、每一个过程，都要摒弃恐惧，都要全力以赴，否则就会跌入痛苦的深渊，万劫不复。
大学的橄榄球赛，让我知道团队合作，要怎样努力练习，让我知道输，还有许多不同的层次——就算输也不能输得难看、输得失志，要输得让对手为你鼓掌，让赢家疼惜你。
回到生活中，我知道输、如何输、如何不输、如何从输到赢。
不爱运动的人，直接在人生中体验输赢，当然会怕输，输了会手足无措，不知输、不认输、不易输，也就不知如何赢。
人生一定要找一项运动调剂自己，也磨炼自己!
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇六
孔子曾说：吾日三省吾身，这是对自己的一种打磨；杜甫曾说：书山有路勤为径，这是对自己的一种打磨；项公曾说：冬练三九夏练三伏，这也是对自己的一种打磨。
西汉著名史学家司马迁因触犯权贵，而受宫刑，他的意志并没有就此消沉，写出了一部史学巨作；春秋时期，左丘明双目失明，没有整天怨天尤人，奋笔疾书，左传诞生；苏联作家奥斯特洛夫斯基，在双腿残疾后，继续为共产主义事业奋斗，写成了《钢铁是怎样炼成的》一书……以上这些人在遭受挫折后，将其升华，最后战胜了挫折。这种心态富有有建设性和创造性。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇七
1.缘分，无需琐碎的承诺，如风中生长深秋的枝叶，一水润泽，便可于万物之中倾洒绿意。
3.与人之交 给其想要 而不是给你想给
4.这个世界上，谁都没有错，只是我们有不同的际遇，被迫走上不同的道路。
5.当你到了一定的年龄，经历了一些风霜的岁月，谁不曾横尸挺过一道叫做”失恋“的奈何桥。
8.当我被坑的时候 能做的只有原谅你 因为你一直就是它 而我错看成了他
10.领导者的无能是对追随者最大的犯罪
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇八
教学重点：合理宣泄怒火。
教学难点：愤怒的力量。
教学方法：讨论式，列举法。
教学过程：
导入新课。
一、怒火熊熊勿伤人。
在现实生活中,我们不可能时时顺心,事事如愿以偿,当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生愤怒的这种定有敌意的情绪。
人在发脾气的时候自控能力往往肢降低，做出自己平时优等不出的事，还会出现“越想越气”的现象，导致长时候的心情烦躁，愤愤不平，钻牛角尖，因此，随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下了缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
怒火需要发泄，下面的人物发泄愤怒的方式可取吗?为什么?
上星期，我的作业错了好几道题，我妈反我狠狠地说了一顿，气死我了，我就大吵大闹，还不肯吃饭，我妈一开始还不理我，但到晚上8点钟就慌了神了一个劲地说好话哄我。嘿，这下我才平衡。
我告诉他的秘密他干嘛又告诉别人?还好朋友呢?我恨死他了，今天学校检查卫生，昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾，这下他可要倒霉了，真痛快!
二、发泄怒火应该注意事项。
第一、不要伤害自己，有的同学有事喜欢闷在心里，有的容易做出一此过激举动，这些都是伤害身体和对自己不负责任的行为。
第二、不要伤害别人。随便冲别人发脾气，侵犯别人的利益，从而让自己获得心理平衡，不是尊重他人，极其自私的表现。
第三、借破坏公共财物，扰乱社会秩序等手段，来发泄愤怒更是不可取的，这不仅对解决问题无益，还可能触犯法律，千万不能尝试。
心灵之洞。
有一个坏脾气的人，常常无援无故地怒火中烧。他的同事、邻居、孩子所在的幼儿园老师都受到过他的无理责骂。
这个人内心里也很想控制住自己的脾气，为此他找到了心理学家咨询。心理学家开导了他一番，临走时送给他一块刻有方格子的木版，要他发一次脾气就往木格子内钉一颗钉子。
第一天，他就钉了7颗钉子。第二天也是如此。在以后的几个星期里，他渐渐地学会了控制自己的情绪，每天钉进木格的钉子数目也越来越少。直到一天，木格子钉满了，他又去找心理学家咨询。心理学家告诉他：从现在起，你每控制住自己一次坏脾气，就拔掉一颗钉子。
日子一天天过去，钉子越来越少。直到有一天，钉子全部拔完了。他带着木版和钉子又找了心理学家。心理学家说：“你做的很好。但是你看到这木板上留下的洞——这块木板已永远不可能和从前一样了。每当你发怒责骂别人的伤害就像这些词一样。这是心灵之洞。”
着个人翻然醒悟。
最近这段时间里，你“钉”了几颗“钉子”?都是为了什么样事?后来事情的发展如何?
这些“钉子”给别人造成了那些“心灵之洞”?
现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的/你可以用哪些更好的方式解决问题?
你还有哪些调节愤情绪的方法?和大家交流交流。
友情连接。
四、有很多种方法可以帮助我们消解消极的情绪。
一、喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。
二、运动法。跑步，跳绳，打球，做家务;当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。
三、倾诉法。向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，或写一封娓娓动听的来信，不仅能够消解积极情绪，还可以帮助我们梳理思路，分析问题。
五、愤怒的力量：
1、珍惜愤怒。
2、愤怒的作用。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇九
（1）知识目标：理解和体会“己所不欲，勿施于人”的含义。
（2）能力目标：学会换位思考，懂得人与人之间需要友善相处。
（3）情感态度与价值观：理解和体会“己所不欲，勿施于人”的含义和在现实生活中的意义，学习“将心比心，推己及人”的换位思考方式，养成善解人意的良好品德和习惯。
由于学生对“己所不欲，勿施于人”关键的掌握、消化需要一定时间，而将其落实到行动中去更是一个潜移默化的过程，需要长期的努力，所以根据课程标准的要求，结合学生的实际情况，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重点和难点：“己所不欲，勿施于人”的关键是本课的重点；如何践行“己所不欲，勿施于人”？是本课的难点。
再来说说我的教学理念，我认为在教学中教师要给学生创设宽松愉悦的学习氛围，以此来调动学生的兴趣，要给学生创造实践的机会，引导学生主动的富有个性的学习，培养学生主动参与、善于探究、大胆质疑、自主学习的能力，使课堂真正成为学生展示才华的舞台，发表观点的论坛，使每个学生都能得到充分的发展和锻炼。
基于新课标的这种教育理念在在本课的教学中我主要采用“参与—合作型体验教学模式”，教与学是老师与学生的互动过程，也是学生与学生的互助过程。无论什么时候，都不应忘记学生这一生动活泼的学习主体的能动作用。作为一个老师，就应该注重这师生之间的交互作用，学生与学生之间的互助作用，满足学生“归属、自尊、自由和娱乐”需求，以达到完满的教学效果，提高学生素质的目的。
教学中要尽量避免单纯地、直露地向学生灌输某种学习方法，而是要有机渗透于教学过程中。在本课的教学中，我将通过“参与—合作—体验”教学途径，促使学生进行积极主动参与，让学生在合作中学会学习。因此，本节课采用的学法主要是自主、合作、探究的学习方法，如分组讨论法、小组合作探究法等。
基于以上考虑，在课堂教学中我设计了以下几个探究活动：
活动一：情境导入，感悟哲理。
播放正反两个例子，视频《谁扔的西瓜皮》，flash动画“己所不欲勿施于人”，学生参与合作讨论：
1、你认为出现上述不同结果的原因是什么？
2、在扬州创文明城的大环境下，你看到哪些类似扔西瓜皮的不文明现象？
理由：这样设计的好处是，视频导入，通过体验视频中情节，吸引学生注意力，激发学生学习兴趣，两个例子，一正一反，一经对照，正反之异，泾渭分明。同时结合扬州创文明城的大背景，对不文明行为自查自省。
过渡：出现这类社会问题应该怎么解决呢？75位诺贝尔奖获得者的《巴黎宣言》也许会带给我们帮助“人类要想在21世纪继续生存下去，就必须回首25前去寻找孔子的思想和智慧。”让我们一起去回首孔子的智慧，从而引出flash中提到的“己所不欲，勿施于人”这句话。
结合视频及课前预习学生不难体验出“己所不欲，勿施于人”蕴含的人生哲理。
活动二：参与体验，各抒己见。
学生蒙住眼睛，体验交流感受，合作讨论故事给我们什么启示？
设计意图：
通过蒙住眼睛体验看不见东西的感觉，从而能够更切身地体会盲人的世界，从而自发地认识到故事中蕴含的道理，通过合作讨论，道理渐渐明朗。
活动三：思维空间，越辩越明。
小小辩论会：“己所不欲，勿施于人”就是要我们“事不关己高高挂起”。
学生分组参与交流，1、2两组小组合作，3、4两组合作，围绕各自观点展开辩论。
小小辩论会激发了学生自主参与的热情，真理越辩越明，最后形成共识，看似两种不同观点的对垒，实际上是一种合作。而把辩论引入思想品德课堂、激活思想品德课堂就是体现课改理念的有效形式之一，对辩手来说受益匪浅，提高了他们的思维能力、分析能力、口头表达能力和应变能力；对于其他学生来讲，新型的课堂模式增加了他们对思想品德课学习的兴趣，引起了共鸣与思考。
在学生辩论的基础之上，适时地加以点拨，如果我们能时刻注意并努力做到“己所不欲，勿施于人”，人世间的纠纷就会大大减少，人与人的关系就会多一份和谐与温馨。而能否做到这一点，关键在于我们在对待他人是能否做到。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十
教学难点：
做自己不感兴趣但有意义的事。
教学过程：
师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。
师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段感动中国的精彩画面。
(多媒体播放录像：感动中国.刘翔片段)。
1.刘翔会满足于取得20雅典奥运冠军吗?他的下一个目标是什么?
2.你认为刘翔取得胜利的秘诀是什么?刘翔的成功给了你哪些启示?
(生答略)。
(多媒体投影，板书)1、确立明确的目标。
师归纳：12秒91，刘翔实现了一次伟大的跨越，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的青年，他不断给自己制定了一个又一个更高的目标，并不断地超越着自己，永不言败。
师：说到这里，我们来做一个小游戏，来抢答一道非常简单的.数学题：
(有一部分学生抢答出人数)这时教师说出问题：这辆车一共停靠了几站?
师小结：人生正因为有了目标，才变得充实而富有意义，但如果缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易的被打倒。由此可见，人的意志总是与所要达到的目标相联系的，有了目标，意志就会更坚决，就会踏踏实实地一步一个脚印朝着既定的目标前进，最终实现自己的理想。
正如这些成功者所说：
1.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。――苏轼。
师：在生活中，磨砺坚强的意志除了要确立明确的目标以外，第二个方面还要积极地做一些自己不感兴趣但有意义的事，从而达到锻炼和培养坚强意志的目的。
(多媒体投影，板书)2、做自己不感兴趣但有意义的事。
(多媒体投影：常香玉和常如玉)常如玉：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵?为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害?以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”
现场采访：
1.在生活中你有过和常如玉类似的经历吗?举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事。
2.在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的?为什么?
师：同学们非常诚实地畅所欲言，在这里老师要送上培根的一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人聪慧。可见，无论是哪门学科的学习，对我们的提高都具有重要的意义。如果有偏科的现象，就要努力让自己学好那些原先不感兴趣的课程，久而久之，就会从不喜欢到喜欢，许多事情其实是多方面的，只要我们用心体味和发掘，任何事情都有其乐趣。尤其对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣也不要回避;而应该强迫自己积极地去做好，这是考验和锻炼意志的好机会。有许多事情，往往要在做了之后，尝到了成功的滋味，才能体会到它的意义，才会产生兴趣。而在这个过程中坚强的意志也会由此得到培养和锻炼，。因此，磨炼坚强的意志，还要做自己不感兴趣但有意义的事。
师：磨炼坚强的意志，第三个方面还要学会约束和管理自己，否则就难以收到预期的效果。
(多媒体投影，板书)3、加强自我管理和约束。
师：根据老师的了解，在平日的学习生活中，同学们还会遇到一些类似这样的问题。
(多媒体出示材料)。
《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗?”
湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”
假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们?
(生讨论后回答略)。
想一想，说一说：在生活中你知道哪些善于管理自己的事例?请简要介绍。
(生举例略)鲁迅、富兰克林、张海迪、朱光潜、杨杏佛、托尔斯泰……。
在这些榜样的身上我们不难看出要加强自我管理和约束是需要一定的方法的。
方法大放送座右铭法;反省法;自我准则并自我监督执行;。
必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
师：最后，磨砺坚强的意志还要从小事做起，从现在做起。
(多媒体投影，板书)4、从小事做起，从现在做起。
(多媒体播放：千手观音片段)。
据介绍，9位男演员更是颇下功夫，压腿、压腰、练形体，苦练“兰花指”。――注重每一件小事、每一个细节，坚持不懈，尽管《千手观音》已经练了千遍万遍，但因为要上春晚，他们还是每天几十遍地从早练到晚，将节目诠释得无懈可击，为千手观音的表演弥补了柔韧有余，力度不够的缺陷。
现场调查：小调查你做到了吗?
1.每堂课你都能做到认真听讲吗?
2.每次作业你都能做到认真独立完成吗?
3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?
4.每次值日你都能认真打扫吗?
5.每天你都能做到不违纪吗?
这些都是以往最容易被忽视，也往往最能暴露自己弱点的小事，但如果一个连小事都不能克制的人，怎么能指望他在做大事时成功呢?正如列宁所说：要成就一件大事业，必须从小事做起。(多媒体投影)。
其实，我们每时每刻、事事处处都有锻炼意志的机会。比如早晨起床、洗刷、吃早饭，按时到校，遵守学校纪律，按时完成作业等等，这些我们每天都要面对，每天都要去做。但意志薄弱的人总想等明天吧，从明天开始或从下学期开始、从明年开始，这就是对自己的放纵和迁就。为什么不从现在开始呢?要知道明天还有明天，等待明天的人永远都抓不住今天，而抓不住今天的人，永远也不可能有美好的明天。
成功还在于坚持、在于从小事做起、脚踏实地。世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。如果把坚强意志比作一座大厦，那么，这座大厦是由千百次小的成功行动的砖石垒砌而成的。但凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚韧不拔的人。
我想同学们一定非常想让自己有所成就，那就要从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持养成一些好习惯，久而久之就会增强磨砺意志的信心和决心，成就一番大事业。
生活小尝试我们不妨可以尝试，从今天起这样去做：
每天坚持帮父母做一些家务。
按时完成好当天的作业。
练习一种技能，从不间断。
天天写日记。……。
[收获平台]。
学生小结本课内容，并谈谈自己的感想与体会，写出一句格言鼓励自己。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十一
教学目标：
【知识与技能】。
了解磨砺坚强意志的方法和途径。
【过程与方法】。
1.学会磨砺意志的方法。能具体分析自己的实际情况，有针对性的制定磨砺意志的计划。
2.提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。
【情感、态度、价值观】。
1.通过学习具有坚强意志而成功的典型人物，培养学生敬佩的感情和仿效的愿望。
2.通过学习磨砺坚强意志的方法，培养学生做自己不感兴趣却有意义的事，提高理性的自控能力。
教材分析：
本课是山东版初中《思想政治》7年级上册第10课第二框的内容。学生心理品质的培育以及学习生活质量的优劣都与意志有关。调节情绪，特别是克服不良情绪，以及能否承受挫折，勇于开拓进取，是否能形成良好的性格等，都需要有坚强的意志。特别是抵制现实生活中的种种不良诱惑，培养良好的习惯;克服学习、生活中的困难，都要求具有坚强的意志。所以，无论是从初一《思想政治》课课程标准的全局来看，还是从对学生进行道德教育、健康人格教育的整体来看，或是从学生的现实学习、生活实际来看，磨砺坚强意志都是极其重要的。没有坚强的意志，其他心理品质的培养与提高，就失去了基础和动力。
教学重点：
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十二
不要总是把失败当作没用，把挫折都看成折磨，或许在度过这一次难关后，前方的路就明亮了。
时刻都应该保持乐观的心态，无论遇到什么难事，都不应该让自己处于浮躁，消极的态度。美丽的花儿，正是因为经历了无数的风吹雨打，日晒雨淋，才开出了美丽的花朵。它战胜了雨水的冲刷，烈日的无情，在不断的成长，发芽，最后踏上完美的成功之路，被万物所羡慕。
大家都看过奥运会吧，参加比赛的选手不也正是经历了一次次的艰苦训练，一次次的失败折磨，才不那么脆弱，那么渺小了吗，假如他们害怕训练的痛苦，害怕整日的枯燥，偷懒找闲空，那么奥运会上我们的国家是不是应该极度的失望与悲伤?在世界的竞争中，运动员的表现与实力，便是国家民族强大或者胆怯的象征，可是实力并不是嘴上说说，想要多强就有多强的，那么人人都是第一，就失去了意义，这正好体现了有劳动才会有收获的事实。
世界变幻无穷，正等待着我们去探索与发现，大自然的奥妙，也时刻像人们招手。
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生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十三
“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。
生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。
世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。
伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。
看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我……。
每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。
幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十四
教学难点：
做自己不感兴趣但有意义的事。
教学过程：
师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的'人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。
师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段感动中国的精彩画面。
(多媒体播放录像：感动中国.刘翔片段)。
1.刘翔会满足于取得20雅典奥运冠军吗?他的下一个目标是什么?
2.你认为刘翔取得胜利的秘诀是什么?刘翔的成功给了你哪些启示?
(生答略)。
(多媒体投影，板书)1、确立明确的目标。
师归纳：12秒91，刘翔实现了一次伟大的跨越，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的青年，他不断给自己制定了一个又一个更高的目标，并不断地超越着自己，永不言败。
师：说到这里，我们来做一个小游戏，来抢答一道非常简单的数学题：
(有一部分学生抢答出人数)这时教师说出问题：这辆车一共停靠了几站?
师小结：人生正因为有了目标，才变得充实而富有意义，但如果缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易的被打倒。由此可见，人的意志总是与所要达到的目标相联系的，有了目标，意志就会更坚决，就会踏踏实实地一步一个脚印朝着既定的目标前进，最终实现自己的理想。
正如这些成功者所说：
1.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。――苏轼。
师：在生活中，磨砺坚强的意志除了要确立明确的目标以外，第二个方面还要积极地做一些自己不感兴趣但有意义的事，从而达到锻炼和培养坚强意志的目的。
(多媒体投影，板书)2、做自己不感兴趣但有意义的事。
(多媒体投影：常香玉和常如玉)常如玉：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵?为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害?以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”
现场采访：
1.在生活中你有过和常如玉类似的经历吗?举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事。
2.在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的?为什么?
师：同学们非常诚实地畅所欲言，在这里老师要送上培根的一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人聪慧。可见，无论是哪门学科的学习，对我们的提高都具有重要的意义。如果有偏科的现象，就要努力让自己学好那些原先不感兴趣的课程，久而久之，就会从不喜欢到喜欢，许多事情其实是多方面的，只要我们用心体味和发掘，任何事情都有其乐趣。尤其对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣也不要回避;而应该强迫自己积极地去做好，这是考验和锻炼意志的好机会。有许多事情，往往要在做了之后，尝到了成功的滋味，才能体会到它的意义，才会产生兴趣。而在这个过程中坚强的意志也会由此得到培养和锻炼，。因此，磨炼坚强的意志，还要做自己不感兴趣但有意义的事。
师：磨炼坚强的意志，第三个方面还要学会约束和管理自己，否则就难以收到预期的效果。
(多媒体投影，板书)3、加强自我管理和约束。
师：根据老师的了解，在平日的学习生活中，同学们还会遇到一些类似这样的问题。
(多媒体出示材料)。
《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗?”
湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”
假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们?
(生讨论后回答略)。
想一想，说一说：在生活中你知道哪些善于管理自己的事例?请简要介绍。
(生举例略)鲁迅、富兰克林、张海迪、朱光潜、杨杏佛、托尔斯泰……。
在这些榜样的身上我们不难看出要加强自我管理和约束是需要一定的方法的。
方法大放送座右铭法;反省法;自我准则并自我监督执行;。
必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
师：最后，磨砺坚强的意志还要从小事做起，从现在做起。
(多媒体投影，板书)4、从小事做起，从现在做起。
(多媒体播放：千手观音片段)。
据介绍，9位男演员更是颇下功夫，压腿、压腰、练形体，苦练“兰花指”。――注重每一件小事、每一个细节，坚持不懈，尽管《千手观音》已经练了千遍万遍，但因为要上春晚，他们还是每天几十遍地从早练到晚，将节目诠释得无懈可击，为千手观音的表演弥补了柔韧有余，力度不够的缺陷。
现场调查：小调查你做到了吗?
1.每堂课你都能做到认真听讲吗?
2.每次作业你都能做到认真独立完成吗?
3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?
4.每次值日你都能认真打扫吗?
5.每天你都能做到不违纪吗?
这些都是以往最容易被忽视，也往往最能暴露自己弱点的小事，但如果一个连小事都不能克制的人，怎么能指望他在做大事时成功呢?正如列宁所说：要成就一件大事业，必须从小事做起。(多媒体投影)。
其实，我们每时每刻、事事处处都有锻炼意志的机会。比如早晨起床、洗刷、吃早饭，按时到校，遵守学校纪律，按时完成作业等等，这些我们每天都要面对，每天都要去做。但意志薄弱的人总想等明天吧，从明天开始或从下学期开始、从明年开始，这就是对自己的放纵和迁就。为什么不从现在开始呢?要知道明天还有明天，等待明天的人永远都抓不住今天，而抓不住今天的人，永远也不可能有美好的明天。
成功还在于坚持、在于从小事做起、脚踏实地。世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。如果把坚强意志比作一座大厦，那么，这座大厦是由千百次小的成功行动的砖石垒砌而成的。但凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚韧不拔的人。
我想同学们一定非常想让自己有所成就，那就要从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持养成一些好习惯，久而久之就会增强磨砺意志的信心和决心，成就一番大事业。
生活小尝试我们不妨可以尝试，从今天起这样去做：
每天坚持帮父母做一些家务。
按时完成好当天的作业。
练习一种技能，从不间断。
天天写日记。……。
[收获平台]。
学生小结本课内容，并谈谈自己的感想与体会，写出一句格言鼓励自己。
【作业】我认为有意义但不感兴趣的事情有：
(想一想，选一件小事，从现在开始做起)。
我选择的小事是：
预计达到的目标：
计划分为几个阶段：
计划采取什么措施保证实施：
监督人：(在家中)。
(在学校)。
计划实施人(制表人)：年月日。
在歌曲《阳光总在风雨后》中结束本课。
教学反思：
在懂得意志的表现和产生磨砺自己意志的强烈愿望的基础之后，就要求落到自己的行动上，化知为行，也就是自觉磨砺意志，这是教学的落脚点。磨砺意志的方法和途径，主要有4个方面的内容，这4个方面的内容，是针对我们在意志上的四个方面的薄弱表现而提出的。在教学中，我们要善于用联系的观点和方法，来分析和理解所遇到的问题。
我坚持了以下教学理念：
1.开发和利用学生已有的生活经验，解决学生在生活中遇到的各种问题，反思已有的行为。
2.注重学生的情感体验，强调学生的自主探究与合作交流，注重指导学生参与社会调查。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十五
生活中的许多事情，其实是很难预料的。许多事情，是需要亲身经历，亲身体验，才会有切肤之感的。生活中，你经历了心伤的磨难，又经过长时间的磨炼、磨练和磨砺，你就会明白许多，就会懂得许多，就会知道许多，就会想开许多，就会放松许多，就会领悟许多，就会开悟许多，就会顿悟许多，就会觉悟许多。就会找到生活的真谛。
是啊！当你看着天空有白云的陪伴，月亮有星星的陪伴，你身边的人都成双成对的携手漫步，相互用爱情温暖着心灵，在人生的旅途中相约相伴，一路收获美丽风景，一路都在幸福攀登的时候，而你的路孤身一人，你的家孤灯清影，你会很伤感，会心痛的无法控制，会有一种失去生命的力量，失去生活的信念，万念俱灰的感觉，会更加怀念思念想念已故去的你最亲爱的人，会感觉到有一种莫名的孤独和冷清。
转念，你应该清醒的明白：在自己最痛楚无助和孤立无援的时候，在自己独立支撑人生苦难却没有一个人能为你分担的时候，只有鼓足勇气坚强地站起来，自己送自己一支芬芳的鲜花，自己给自己一道美丽的风景，自己给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望坚强地活下去，坚韧地走过一个又一个清丽如洗的早晨和每一个彩霞满天的黄昏。
当你失去了爱你的亲人，在你最痛苦伤心欲绝的时候，你应该懂得：抱着痛苦痛哭无济于事，伤痛的最后还是自己，只有学会化痛为力，才能自我解脱，自我解闷，自我解忧，自我减压。当你遇到了不幸，残酷无情的现实摆在你面前的时候，你必须学会面对，学会承受，你应该懂得：既然现实摆在了你的面前，不接受是不可能的。
所以，不能拿自己的不幸去影响别人，去改变美好的生活，更不能拿自己的不幸去惩罚自己，而是要学会转念，学会换位，学会把自己的心打开、散开、放开，学会镇定情绪，冷静心态，平静心情，平衡心理。这样才能处理好所面对，所发生的一切。
生活是靠磨炼出来范文（16篇）篇十六
一起搭班工作的同事明林，练得一手好字。每次上课，我都不舍得把黑板上她写的字擦掉。
她微笑着解释道，自小就开始练了，如果停下来就会感觉自己在退步。
记得有一位老教师说过一段话，这字啊！就像是一个人，不管刚劲有力，还是艺术得体，都能为自己的人生增添光彩。
我深以为然，明林每天都会练半个小时字，即使再忙，也会抽出时间来练。有时是钢笔字，有时是粉笔字。学校每次出板报时，明林一定是不二人选，看着明林的字真是一种享受。
在时间上付出，你将收获效率；在技术上付出，你将收获技巧。你在哪里付出，就在哪里收获。从长远来看，付出与收获总是成正比的。
有的人，高喊口号，坚持就是胜利，但没几天，众人散去，人也就泄了气。
而有的人默默地坚守自己的底线，与自己死磕到底，并最终抵达自己想要去的远方。
坚持从来无关他人，不管他人言，只管遵从内心坚持下去。
02。
上高中时，有一个朋友晶莹，高考失利，成绩只能上一个本地的专科。原本打算复读的`她，被父母以没有多余的钱而阻止了。
她决定先上那个大学，等以后有机会了，再考去自己心仪的大学。
大学期间，晶莹坚持学习英语。每天早上六点起床练习口语，专业课也从不落下。周末好几次，去找她玩时，她都是包里背着英语小册子。
她说，专升本时英语是必考的，高考时就是因为英语考砸了，才导致自己整个成绩都不好，这次专升本无论如何也要把英语成绩提上去。
她坚持了三年，顺利考上了心仪已久的本科院校。在大家都已经毕业参加工作时，又听到晶莹考研成功的消息。
生活从来都是公平的。在大家为了一份勉强糊口的工作挤破脑袋时，晶莹凭借自己的好成绩，被市里的一所重点高中直招过去，成为一名高三班主任。
她说，看着现在奋战高三的学生们，她就想到了曾经的自己，若不是当初自己咬牙坚持下来，估计也会向命运投降，对生活妥协。
坚持初心，不放弃，即使道路坎坷，荆棘丛生，终有一天会柳暗花明。
03。
有一个同事莎莎，她的本职工作是教师。
闲暇之余，她报了绘画班，每天坚持学习绘画。在大家下了班，看视频闲聊时，她拿出绘画工具，心无旁骛地练习基本功。
短短几个月的时间，莎莎的绘画水平已经上升了好几个高度。
尽管她每次在朋友圈里发素描时，都会谦虚地附带“水平有限”之类的话，但我还是能够看到，从她第一次拿笔到如今，的确进步神速，这离不开她平日里的坚持与努力。
半途而废很容易，而坚持却可以让我们的梦想闪闪发光。
之前看过一个漫画，两个人去挖钻石，其中一个人挖得比较慢，却一直在坚持挖。而另外一个人，速度比较快，但挖到将要看到钻石的时候，突然感觉没有希望了，决定放弃，转身扛起锄头打算离开。
可是，他不知道的是，只差最后一步，他就能成功挖到钻石，就能实现他的梦想，可他累了、倦了、放弃了。
懂得在生活中坚持的人，都将有所收获，而遇到困难就放弃的人，则会两手空空、一无所有。
不管是工作，还是生活，坚持下去，逼自己一把，带给自己的不仅仅是时间上的回报，更重要的是精神上的磨砺与成长。
看不到美好，往往是没有坚持下去，我知道，坚持很难，但不坚持未来会更难。
就像一首歌里唱的，坚持对我来说，就是以刚克刚，我如果对自己妥协，如果对自己说谎，即使别人原谅，我也不能原谅。
开悟后，
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