一次扳手腕范文（20篇）

优秀作文的结构应该合理，包括引入、扩展、论证和总结等要素，使文章条理清晰。大家可以参考一些优秀作文的写作技巧和思路，以提高自己的写作能力。

一次扳手腕范文（20篇）篇一

一次扳手腕范文（20篇）篇二

今天于老师走进教室时笑眯眯的，我们可不知道她还会“耍什么花招”。这不，她来了。

于老师让我们推荐几位“大力士”。于是我们喊出了几位大力士的名称“小丁，小丁，小丁。”“小程，小程，小程。”最后，于老师作出了决定，“小程对小李。”“啊？”小程是名副其实的大力士，而小李则手无缚鸡之力。这场“战斗”真是实力悬殊啊！

游戏一开始，小李就使出一式“泰山压顶”。小程来不及招架，被小李占了上风。小程不甘示弱，手上青筋暴起，用了吃奶的劲才把局势扳平。

见小程已经把局势扳平，小李使出了第二招――“亢龙有悔”。只见小李的面色好比赛关公。见小李把局势扭转成这般，同学们大声喊道：“小李加油！你是最棒的！”小程见大家都为小李加油，有点慌了。只见他咬紧牙关，使劲地翻手腕。时间一分一秒的过去了。小李眼看就要输了。

这时，同学们齐声喊道：“小李加油！一定不能败给他！”小程一分心，再加上小李受到了很大的鼓舞，所以小李猛的一扣，没等小程反应过来，于老师就宣布：“小李胜利。”

虽然下课铃响了，但我还沉侵在欢乐的海洋中。

一次扳手腕范文（20篇）篇三

这次我聚精会神，孤注一掷，竭尽全力跟哥哥较上劲，哥哥眼看自己的手就要被我扳倒了，连忙使出九牛二虎之力来抵抗我．“你妈妈来了！‘‘我说道．哥哥连忙回头张望，我趁机扳倒了哥哥．就这样我我虽然以二比一输了比赛，但通过这次的扳手腕比赛我终于深刻的体会到什么叫兵不厌诈！以其人之道，还治其人之身！

看来生活中的每一件事，都能让我们学的大道理．。

一次扳手腕范文（20篇）篇四

今天语文社团，我们比了一场女子扳手腕比赛，但这场比赛让我难以置信，为什么要这么说呢？你听我为你一一道来。

第一轮是淘汰赛。首先是殷梓涵vs许子萱。还没开始比赛，我们马上判定殷梓涵胜，她又高又壮，而许子萱呢？小胳膊、小腿腿，跟一朵棉花似的，好像用手轻轻一按它就倒下了。但——裁判员杨欣喆一声令下，双方抓住对方的手，一会儿往左边倒，一会往右边倒......只见她们两个满面通红，满头大汗，僵持着。许子萱的眼睛聚精会神的盯着自己的手，奋力地向右使劲儿。当许子萱赢的那一刻，我们班的同学，有的盯着她们说了一个字“这——”，有得的呆住了，看了半天，会不过神来，还有的揉了揉眼睛，说了一句：“这不可能吧!我是在做梦吗？”而我呢？简直无语，怎么也想不通？一个小胳膊小腿的人竟然打败了一个比自己强壮好几倍的人，真奇怪。

比赛两两对决着，教室里的加油声、掌声、欢呼声彼此起伏。轮到我们组的参赛选手索文英上场了，她的对手是郭轩怡。我们都以为我们组必输，因为郭轩怡号称郭大侠，是女生中最强壮的，力气最大的。所以说我们觉得我们会输。开始比赛了，只见索文瞪着的对手，而且眼神变得凶了，似乎双眼都能喷出火苗。郭轩怡呢，也不示弱，拼尽全力。我们开始喊起来：“索文英，加油！索文英，加油……”郭轩怡占了上风，好像马上就要胜利，我们组员都紧张地更卖力地喊“索文英，加油！”。索文英闭了一下眼睛，过了几秒又睁开了，似乎从哪里汲取了力量，狠劲地把对方的手按了下去，获得了胜利。我们组的人，都高兴的跳了起来，喊到：“我们赢了！”

接下来，又举行了晋级赛。面对强大的对手，我们组的索文英凭着毅力，虽然赢的不轻松，但终于杀进了冠亚军决赛。可老师说，今天参赛选手体力消耗太大，怕胳膊吃不消，冠亚军决赛择日再举行。

今天这一场场比赛，如果不是亲眼所见，还真让我难以置信！

一次扳手腕范文（20篇）篇五

扳手腕。

扳手腕游戏开始了。擂主陈峻啸胸有成竹地走上讲台。丁老师微笑着问大家：“谁来当挑战者？”哗，一片响声，许多人都把手举了起来。丁老师请了徐胡涛。只见徐胡涛像一只雄狮一样大摇大摆地走上讲台，捋了捋袖子，一副气势汹汹地样子，似乎准备大干一场。他夸张的动作把我们大家逗得哈哈大笑。陈俊啸胜券在握，对徐胡涛不屑一顾，好像在说：“我不会让你赢的。”

擂主和挑战者不约而同地把手臂撑在课桌上，虎视眈眈地望着对方，右手紧紧握在了一起，身子微微向前倾。“预备，开始！”丁老师一声令下，只见陈俊啸咬紧牙关，把徐胡涛的手往下掰了一点。可徐胡涛毫不气馁，用力把手往上挪，脸憋得通红，额头上渗出了许多细密的汗珠，手臂上的筋都鼓了出来。陈俊啸用尽力气，又把徐胡涛的手往下扳了一点儿。擂主和挑战者的双臂都在微微颤抖。教室里的气氛越来越紧张。徐胡涛又被扳下去了一点儿，现在他的.手臂只离桌面45度了。这时候，全班同学一起鼓励道：“徐胡涛加油！徐胡涛加油！”徐胡涛用尽吃奶的力气，继续坚持下去。陈俊啸看准时机，趁机一按，“啪！”徐胡涛的手按在了桌子上。陈俊啸赢了，徐胡涛遗憾地输了，但是，他还是雄纠纠气昂昂地回到了自己的座位上。

通过这个游戏，我明白不管做什么事情，都要有坚持不懈、顽强拼搏的精神。

一次扳手腕范文（20篇）篇六

星期四下午，我们全班同学在活动课上举行了一次难忘的掰手腕比赛。

比赛前班主任海老师宣布比赛规则：比赛双方胳膊肘平放桌面，被对方完全压倒在桌面者为失败方。

比赛正式开始了，海老师搬到讲台上一张桌子，选了第一组选手赵子栋和石万达，只见他俩互相对望一下，坐在桌子一边，伸出右手，肘抵桌面，两手紧紧握在了一起。成“人”字形。观众有的就急不可耐地站起来了。海老师一声：“开始”,两个男生就用上了力气，都想取胜，脸憋得通红，但一会儿石万达占上风。一会儿赵子栋占上风，观众们都大声地喊：“加油！加油！”最后，赵子栋由于气力不支，输给了石万达。石万达笑眯眯地站在冠军位置上，好多男生都举起了手，要求挑战冠军。

海老师又选了一个班内力气最大的姚一凡和石万达进行较量。“开始”一声口令，两个人铆足了劲，手想钳子一样紧紧地握到了一起，我看到他俩的手都是红的。一会儿石万达的手偏了，台下的观众齐喊：“石万达加油。石万达加油。”石万达额头上的汗珠子直往下淌。他的样子更可笑，龇牙咧嘴好像把全身的劲都用上了；情况有了转机，姚一凡的手又慢慢地向下斜。

我心里不由得高兴起来，因为我还是希望石万达打败姚一凡的，但是姚一凡实在是太厉害了。过了几分钟，两个还是没有分出胜负，老师看见俩人都大汗淋漓的，就说：“休息一会儿吧！”

接着，老师又选了一组女生，班长张钰心和王辰，比赛刚开始，班长就胜过了王辰。海老师让刚才没有比完的石万达和姚一凡接着比，两人过了几分钟后，终于，姚一凡没有了力气，石万达胜出了！

虽然我没有参加这次比赛，但是我也很快乐，我真喜欢这次激烈的扳手腕比赛呀！

一次扳手腕范文（20篇）篇七

今天我们举行了一次扳手腕比赛。这是我第一次扳手腕。老师把我们分成两组，何佳澄、许浩舟、吴炀杰一组，蔡珂佳和我一组。

首先出场的是吴炀杰和许浩舟，他们站好位置，老师让我们猜谁会赢，我们都指向吴炀杰。随着老师一声令下，比赛开始了。他们两个的比赛十分激烈，双方都涨红了脸，用力地搏斗，最后吴炀杰获得了胜利。

第二场是许浩舟赢。第三场是我和蔡珂佳。比赛开始了。我用力把她的'手扳过来。这是我想，这个蔡珂佳，手比我细，力气倒比我大。最后我输了。

第四场蔡珂佳和何佳澄比，不用说，当然是何佳澄赢了。这个活动真有趣啊！

一次扳手腕范文（20篇）篇八

“加油――加油――”，一阵阵热烈的助威声从教室里传出来，“啊――！”紧接着又传出一声怪叫，好热闹呀，这到底是在干什么呢？原来同学们正在进行激烈的扳手腕比赛呢。

我的心里一半忧一半欢：欢是虽然刘浩赢了我，但他终究没有争取到第二名，忧的是我竟然输给了瘦小的刘浩。下一次我一定会赢了刘浩。

一次扳手腕范文（20篇）篇九

今天，我们家开展了一个比赛。

5

厘米了。怎么也压不下去。我一直在坚持着，忽然，爸爸一不留神就被我压下去了。哦也。

第二轮，我和妈妈比，这次，我不太有力气。松了松手，妈妈就用这个机会，一压，我就倒了。

第三轮，爸爸和妈妈比。爸爸做了下热身运动，活动活动了双手。比赛开始了，妈妈似乎很被动，怎么也扳不动爸爸。妈妈突然把双手重在一起，甚至连身体都用上了。爸爸的一失手怎么能撑得住呢？最终，爸爸还是败下阵来。

哎！我们家谁才是真正的第一名啊！

一次扳手腕范文（20篇）篇十

“加油！加油！”这是哪里传来的声音？哦！原来是我们在玩扳手腕游戏呀！在游戏开始之前，老师先给我讲了规则：首先，把手放在桌子上，手腹形成90度角？讲完以后，游戏正式开始。

开始是初赛，自由选队友，我首先选中了廋小的＂淡定哥＂，两只手握在一起，我目中无人地看着他，预备，开始，双方开始使劲，如我所愿，他真的不堪一击，我顺利地走向半决赛。

这场战斗，让我胆颤心惊，我和名副其实的大力士pk，我想：＂怎么可能打败他？我骨瘦如柴，而他胖如猪头，只能拼一拼了＂。开始，我的'脸就像曹操一样煞皮，对方像关羽一样彤红，＂小菜鸟，我看你还是放弃吧！＂这句话激怒了我，一怒之下，我以泰山压顶之势一下子打败了他。

总决赛开始，我的对手尤如八尺多高，这也太夸张了吧！重如九头牛，杀气腾腾，＂加油！加油！用力！＂同学们紧张的气氛，也让我紧张起来。看起来只能死马当活马医医了，我俩爆起青筋，僵持很久却不分上下，一秒，一分钟，？，十分钟过去了，同学们屏息凝视，目瞪口呆，我己经没有力气了，他用诡异的眼神看着我，我趋着他放松的时候，一使劲，＂哄＂的一声，他的手被我压住了，哈哈，＂人不可貌相，海水不可斗量＂啊！这下尝到我的厉害了吧！

同学们余兴未消，不甘服输，还想再玩，我自豪地说：＂我是胜利者＂。我们在欢笑声中结束了游戏。

一次扳手腕范文（20篇）篇十一

今天，我们来了一场实力派的比赛——比赛。

老师先和我们把比赛规则总结出来。伴随着老师的一声令下，我们开始了比赛。我先对战徐辉玉，我们双方准备完毕了。老师说：“预备，开始！”我开始发力了，我心想：石宇，你行，加油！看，她快输了。呀，太好了！她输了！伴随着第一轮比赛的结束，我又迎来了第二轮比赛。由于我们这个小组只有三个人，第二轮比赛我和康鑫杰。我抱着加油的心态，开始了第二轮比赛。在比赛中，我是出了最大的力气。好险，我成功了！我自己充满了信心！可是，在下一轮中我输了。这一轮我遇到了实力派的强力对手——田继红。我觉得重在参加，不管输赢。我一上场，田继红就赢了。就这样，我成了啦啦队中的一员。

虽然我在这一战中败了下来，但是我觉得后面的比赛更有价值。比如说，孙徐新与石星星的比赛。那才叫个激烈！我们的眼睛都转移到他们身上。我们为他们加油！有的喊：“石星星加油！”有的喊：“孙徐新加油！”进过漫长的比赛，胜负出来了，孙徐新赢了！

整个比赛完了，男生的冠军是张继东，亚军孙徐新，季军石星星。女生冠军田继红，亚军徐朝晗，季军缪雨婷。

一次扳手腕范文（20篇）篇十二

星期四下午，阳光灿烂，我们五一班“彩旗飘扬”“锣鼓喧天”，全班同学拼命地呐喊着：“加油......加油......”什么事？哦，忘了告诉你们，我们正在进行扳手腕比赛。

进入决赛的人个个都是高手。第一回合，程子笑战李嘉敏。李嘉敏装出一副十拿九稳的样子，看得出来他很有把握啊！比赛开始了，程子笑先发制人，给李嘉敏来了个下马威，上来就错开了距离。这李嘉敏也不是吃素的，他不甘示弱的抵抗着。”加油！加油！“”拉拉队“们呐喊着。”ok！“李嘉敏败下阵来。

第二回合王琪霖vs胡家豪。两个大高个儿之间的`战队，随着老师的一声令下比赛开始了，胡家豪要紧牙齿，握紧手掌，看样子要拼尽全力了的”干一番“了，而王琪霖则从容镇定、毫无惧色，双方就这样僵持着。忽然王琪霖找准时机，来了个”猛虎下山"，把胡家豪按到半空，眼看胡家豪就要树立，在这最后的关头胡家豪也是拼了，艰难的坚持了3秒，但最终还没抵挡住王琪霖的强攻。

“奖杯争夺战”开始了，朗为网站在此一决雌雄。一方是刚劲雄健的程子笑，一边是高耸凌云的王琪霖，奖杯终获谁家，让我们拭目以待吧！两位大力士不相上下、全力以赴、使出全力，两人的双手渐渐朝着程子笑那边倾斜。程子笑加大“码力”，大汗淋漓、面红耳赤，才得以挽回局面，王琪霖也乘胜追击，用出了杀手锏，一击毙命，程子笑也拼命的抵抗，就在这时全班同学为他们响起了雷鸣般的掌声，这使比赛更加激烈，但是最终王琪霖还是打败了程子笑。

比赛在同学们的呐喊声中落幕了，我们组的程子笑取得了第2名的好成绩。这成绩来之不易，是他用无数滴汗水换来的。

一次扳手腕范文（20篇）篇十三

“加油、加油……”远处传来了加油的呐喊声，咦，是哪里这么热闹呢？哦，是三（3）班在举行一场扣人心弦、激动人心的比赛——。

首先，我们组选出了我们班的运动健将——张若晨，另一组则选出了我们班的大力士——王彦栋。张若晨又高又瘦，但在体育方面，他为我们三（3）班增添了许多光彩，立下了汗马功劳。我们全组同学都不约而同地选了他。王彦栋身强力壮，肌肉很发达，他是我们班的大力士，他们组毫无疑问地选了他作为代表与张若晨一决雌雄。两人真是棋逢对手，将遇良才。

他俩来到一张桌子前，面对面地坐了下来。有些同学在王彦栋后面，为他加油，有的站在张若晨后面，为他呐喊助威。王彦栋斜着眼，伸出了胖乎乎的手，摆出了一副胜券在握的架势，好象冠军非他莫属。张若晨微笑地看着王彦栋，轻松地扭转下手腕后，伸出右手，胸有成竹地说：“开始吧！”两只手握在了一起，裁判一声令下，教室里顿时沸腾起来“加油！”“加油，张若晨！”“使劲呀！”只见王彦栋涨红了脸，脖子似乎比平时粗了一圈，他使出了吃一奶一的力气，想把张若晨的手往桌上按。张若晨毫不示弱，咬紧牙关，不让手被按倒。过了一会儿，两人都满头大汗了。张若晨的额头上青筋暴起，眼看他就要支撑不住了。王彦栋瞅准了这个机会，他猛地发力把张若晨的手按倒在了桌子上，教室里顿时欢声雷动。张若晨像斗败了的公鸡似的，垂头丧气地回到了座位上。张老师笑眯眯地说：“恭喜王彦栋赢了！”

一堂别开生面的室内体育课在欢乐中结束了，教室里洋溢着我们的笑声。

一次扳手腕范文（20篇）篇十四

今天，数学老师宣布今天不上课，让我们来玩扳手腕。我们听了，全部高兴得跳了起来。数学老师说:“你们谁要上来？”我们都把手举得高高的。老师请了我们班的“大力士”小刚，又请了我们班最害羞的小红。比赛正式开始，只见他们俩面对面地站着，两只小手紧紧地握在一起。老师一声令下，他们就开始决斗起来。小刚的脸涨得通红，眼看就要压倒小红了。可是惊奇的一幕出现了，只见小红大叫一声，一下子就把小刚压倒了。全班响起了热烈的欢呼声。老师见了鼓励小刚不要灰心。

一次扳手腕范文（20篇）篇十五

＂加油！加油！加油！＂矣，这是哪里来的叫声呀？哦，原来同学们在呀！

同学们各个争先恐后，迫不及待，每个人都摩拳擦掌，有几位坐在后面的同学，索性站了起来，还神气十足的左顾右盼呢！

比赛开始了，第一局是丁丁对明明，张教师叫＂预备＂他们就握着对方的手，＂开始＂这时他们俩紧握着对方的手，相持了很久，个个都憋红了脸，胳膊上的筋都鼓出来了，但还是难分胜负呀！

不但可以让我们轻松一下，还可以让我们锻炼身体，因为＂生命在于运动＂吗！

一次扳手腕范文（20篇）篇十六

今天，我们在学校里参加了一场的比赛。老师先让两位男同学来到前面的位子上，叫他们准备好，再一声令下，场上一下子响起了：“加油，加油！”这些加油鼓劲的声音响彻云霄。

双方运动员随着喊声，用力扳着对方手腕。哦，杨涛好像撑不住了。呀，是魏天浩赢！第二局开始了。双方不甘示弱都开始了战斗。哦，这次看来好像杨涛已经加过油了呀！场上的观众真是越来越兴奋，胜负已定，还是魏天浩赢！场上欢呼一片、手舞足蹈。

一次扳手腕范文（20篇）篇十七

我的课余生活丰富多彩，有下棋、打羽毛球、骑自行车等。不过我最喜欢课间的扳手腕游戏。

课间时，老师宣布玩一场有趣的游戏。这时场下议论纷纷，当老师在黑板上工整地书写“扳手腕”时，大家立刻欢呼起来。

首先，老师在四组中选出四名选手。然后，一、二组进行比赛，三、四组比赛，各选出一名优胜者。最终，邢学权和刘晨阳胜出，进入决赛。扣人心弦的决赛到了，我们满怀期待，只见选手把脸都憋红了，青筋都要爆出来了，心想一定要赢过对方。同时，场下的我们大声呐喊：“加油！加油！”甚至有的同学站在椅子上呐喊助威。这时，窗外的大树被风吹得沙沙响，似乎也在为我们加油呢！经过一番争斗，刘晨阳胜出比赛，我们替他高兴，也为其他的选手喝彩，大家都是最棒的。

这次扳手腕的游戏不仅锻炼了我们的身体和意志，还让我们的课余生活变得更丰富了。

一次扳手腕范文（20篇）篇十八

丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：“休息一下吧。”等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。

但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：“我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。”说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：“陈禹匡应该可以和我玩吧！”于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：“陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？”陈禹匡说：“比就比，谁怕谁呀。”我又说：“既然这样我们就开始吧。”陈禹匡也说：“快来别这么多废话，快点比吧！”说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：“我应该使出全身力气，才有可能打败他。”我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听“砰”的一声，陈禹匡被打败了。

这个游戏在笑声中继续着……。

一次扳手腕范文（20篇）篇十九

今天吃过晚饭后，妈妈提议和我举行一场比赛，我不假思索地答应了，并请爸爸做裁判，规则是三局两胜。

比赛开始了，妈妈不慌不忙地把手肘搁在桌子上，然后撑起手臂，我也毫不示弱地摆好了作战的姿势。当我的小手被妈妈的大手紧紧握住时，我立刻感到像被一只大钳子夹住了一样，不禁倒吸了一口凉气，来着不善哪！妈妈的力气很大，我要小心应付喽。预备——开始！裁判发号施令了。趁我一个不留神，妈妈使劲猛地往下一压，一下子把我给扳倒了。第一局我轻而易举地败下阵来，看妈妈那得意的样儿，我暗自下定决心：哼，刚才我是没进入状态，才被你领了先，这一次可没那么便宜的事了。第二局时，我憋足了劲，咬紧牙关，任妈妈怎么扳也扳不倒，这一局我反败为胜。还剩一局了，坚持就是胜利，我这样想着。决定胜负的时刻到了，这一次，我使出了浑身吃奶的力气，一张小脸涨得通红，像一只紫茄子，额头上沁出颗颗汗珠，可我顾不上擦。终于，妈妈支撑不住了，甘拜下风，爸爸也在一旁对我竖起了大拇指，一个劲儿地说：小子，真不赖嘛。那当然了，虎父无犬子啊。我自豪地说。

比赛让我明白了一个道理：不管做什么事，只要全力以赴，坚持不懈，就一定会成功。

一次扳手腕范文（20篇）篇二十

今天的作文课上，老师让我们玩的游戏。

老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：平局。台下的同学才松了口气。

在这次比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！