学习心得不仅对自己有益，还可以与他人分享和交流，互相借鉴和学习。以下是小编为大家整理的一些学习心得，希望对大家的学习有所帮助和借鉴。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇一
开学的日子又到了，在家里度过了漫长的寒假，身心早已迫不及待的想要开学。新的学期，新的面貌，开学第一课的钟声敲响了，我和所有的同学都样，起观看教育部与中央电视台为全国中小学生准备的开学节目，这份礼物我定会好好收下的。
回想起开学之前，父母为我准备了各种各样的开学清单，可是我的心思却还放在玩上面，丝毫没有上学的表现。几乎每到放长假的时候，我都是浑浑噩噩的状态，在返校当天，内心对寒假还有诸多的不舍。寒假的生活确实让人很舒服，没有老师的管教，也没有作业的烦恼。每天睡醒就是玩手机，打电脑游戏，父母平时上班忙，虽然出门前都会叮嘱我不要直打游戏，但我还是没有按照父母的要求做。
相信大家都有我这样的经历，放假的两个星期，父母的态度是比较温和的，对我们所做的事情也没有太多的话语。但在家里待的时间长了，父母恨不得想要送我们去上学，整天在家里度日子，哪里还有学生的样子。越是到开学的时间，父母就会替我们着急，担心我们没有准备好开学的物品。说实话，在进入校园的那刻，虽然内心比较激动，但还是不想这么快就返校。
开学第一课的主题是“”，经历过今年的疫情，就算再怎么不喜欢学习的同学，观看开学第一课的时候也是全神贯注的看完。如果只是平常的上课方式，绝不会有这样的效果，比如新学期里面，老师做了下自我介绍，然后就开始讲课，下面的同学估计都走神了。
看完这次的开学第一课，我学到了很多知识，心思也从寒假回归到课堂。在接下来的学习日子里，我要刻苦学习，助人为乐、尊敬师长、团结同学，争做新代创造力的小学生。
文档为doc格式。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇二
“大风泱泱，大潮滂滂。洪水图腾蛟龙，烈火涅槃凤凰。文明圣火，千古未绝者，唯我无双.......”遥望远山，暮霭沉沉楚天远阔;眺看江海，历史长河蜿蜒绵亘，有多少文明湮灭在那暗流中。
独我中华文明，博大精深，源远流长。
中华文明何以博大精深?得益于中华儿女善于学习，善于创新的良好风尚。儒家孔孟为千古之圣，“仁德”“大同”奠基中华思想;苏秦师承鬼谷子，习纵横之术，观天下之局势，九州之内无人不知无人不晓;韩非饱览百家之书，集法家之大成，以“重刑止刑”之异震惊四海;墨翟精通奇门遁甲，在冷兵器时代为自己“兼爱尚同”的思想留下浓墨重彩的一笔。从察举到科举，从世卿世禄到以才任官，从百家争鸣到趋于融合，从彼此敌对到三教合流......中华文明就在这思想大碰撞中取其精华，去其槽粕，相互交融，包罗万象。
当今中华，博大精深也依旧是其代名词。从新文化运动时期的“全盘西化论”到如今将马克思主义与中国实情相结合的“中国特色社会主义道路”，继承传统，推陈出新，革故鼎新。故宫系列掀起的时尚界“中国热”，中医药文化正凭借其深厚的底蕴悄然崛起，中华诗词刻录的一张张中国名片走向世界舞台的中央……中华文明正在世界之林中独树一帜，独领风骚l。
中华文明何以源远流长?得益于几千年来历久弥新，生生不息的中华民族精神。造纸术，印刷术，火药，指南针的问世，是无与伦比的创造精神;面对自然，荀子提出“制天命而用之”，李冰主持修建都江堰，这是执着拼搏的奋斗精神;《周易》中道“二人同心，其利断金。”这是同舟共济的团结精神;伏羲画卦，夸父逐日，精卫填海，这是百折不挠的追梦精神。除此以外，还有高昂如星芒“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的爱国情怀，也有婉约似烟雨“故乡遥，何日去?家住吴门，久作长安旅”的儿女情长。
无论你身在何处，无论你去往何方，当那结构精巧的中国结出现的那一瞬间，也必然会思绪涌动，泪眼婆娑。仿佛漂泊浮萍落了根，天地沙鸥归了家，离家的雏燕飞回了故乡。割得断的是地图的距离，放不下的是中华的依恋。
中华民族精神早已深深根植于中华优秀传统文化之中，根植于中华文明风尚之中，根植于中华风骨之中，激励一代又一代中华儿女不懈奋斗，于山河共勉，于日月争光。
再闻华夏，百转千年。望穿秋水，望不透博大精深;斗转星移，轮不回源远流长。《中华世纪坛序》言道，“前有古人，星光灿烂;后有来者，群英堂堂。”中华文明，必将“与天地并存，与日月同光!”
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇三
2月17日，原本是全国很多地区春季学期开学的日子，但在新冠肺炎疫情影响之下，全国多地宣布延期开学;同一天，国家中小学网络云平台和中国教育电视台空中课堂正式开通。“停课不停学”传递出的重要信息是：疫情虽然来势凶猛，但教育系统要有直面疫情的勇气和信心，并且积极行动，力争把疫情对教育教学的不利影响降到最小。今天是全国很多地区正式开始上网课的日子，广大教育工作者尤其是一线教师既不能让学生背负过重的课业负担，也不能让学生荒废学业，并且应当着力引导学生把直面疫情作为这个特殊新学期的“开学第一课”。
疫情当前，相较于学习本身，做好学生的心理疏导应当是一线教师的重要任务。当下的青少年学生以00后、10后为主，他们大多没有经历过的非典疫情，此次新冠肺炎疫情更是远远超出了他们过往的生活经验，广大教师不应对疫情避而不谈，可以结合学科内容，从不同角度对疫情的出现、发展演化、疫情防控举措、对经济社会的影响等进行分析解读，引导学生冷静、理性、深入地看待此次疫情，消解部分学生心中的恐慌、紧张等不良情绪。此外，大量学生长时间宅在家中无法外出，难免让精力旺盛的青少年产生种种身心上的不适，这也需要一线教师配合家长做好“心理按摩师”的角色，关心关爱每一位学生的家庭状况、居家学习情况尤其是身体健康状况等。对于在生活、学习上存在一些问题的学生，更要“高看一眼，厚爱一分”。须知，越是艰难困苦的特殊时刻，越能检验出一位教师的师德成色、工作作风和作为师者的教育智慧。直面疫情，帮助学生突破“心理关”，应当是当前一线教师的头等大事和不小挑战。
最近，“停课不停学”成为教育界一大热词，如何让学生在延期开学期间不荒废学业，保持良好的学习习惯，为疫情过后返校学习打好基础，成为当前各地学校和教师们需要直面的另一项重要任务。在线教学说起来简单，其实存在诸多需要直面的现实问题，比如，全国不同地区和学校的硬件设施、教师水平存在差异等。为尽量减少小学生上网时间，保护学生视力，教育部日前发布通知，对国家中小学网络云平台“停课不停学”有关学习资源做了分工调整，由中国教育电视台4频道于2月17日播出小学生学习内容，国家中小学网络云平台只提供中学生学习资源，不代替学校正常课堂教学，仅供复习或预习使用。对此，广大一线教师要制定科学的教学计划，遵守教育部门的要求，把握好教学内容的适量和教学时长的适当;各地学校不得违反相关规定安排教师超前超限超纲在线教学，避免给学生造成过重的课业负担。
此次疫情的发生，让无数人开始反思生命的价值、健康的重要性以及人与自然之间的关系。教育的根本目的在于培养人，而不是知识的容器。这个特殊学期的“开学第一课”之后，教师们不妨把生命教育、安全知识教育、生态环境教育作为关键词，帮助学生刷新对人与自然、人与社会、人与国家关系的认知。疫情发生后，全国各地大量医疗卫生工作者奔赴武汉、湖北，协助当地防控疫情。广大一线教师既要让学生知晓这些医疗卫生工作者的感人事迹，更要让他们认识到医疗卫生工作者的职业精神和家国情怀，从中受到感染与熏陶。
总之，通过各种形式，让学生们树立直面疫情的勇气、战胜疫情的信心，认识到坚持学习的重要性，认真思考生命的意义与人生的志向，应当是这个特殊新学期“开学第一课”的要义。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇四
2021年是我国共产党建党100周年，在这100年来，我国共产党由弱变强、又小到大，共产党领导中国人民冲破重重难关，夺取了一个又一个来之不易的胜利，强大了国家。
儿时我对党的印象很朦胧很模糊，只是，从外公和爷爷的身上能感受到作为一名党员的胜于常人的奉献精神和吃苦精神。那时在懵懂的我的心中，党是一串串动人的革命故事和一个个伟大的英雄人物，依稀记得那时的我很喜欢听长辈、老师给我讲过去革命的事，会陪家中的老人一起看他们那时代的革命电影，黑白的画面在彩色的电视机里一幕幕放过，但是不灭的历史情节在我的心中跳动。《烈火中永生》、《小兵张嘎》、《南征北战》等等，这些描写革命时期的电影以及在小学语文课本中出现的董存瑞、黄继光等闪亮的英雄人物的名字，都在我幼小的心灵中深深地扎下了根。尽管那时对党的知识一无所知，也不知道党员有什么义务与权利，但我却深深体会到了党员的奉献精神。
我曾无数次凝望着党旗。耳畔响起老师亲切的话语：“鲜红的颜色是烈士的热血，金黄的色彩代表着人民的信念，高擎大旗的是我们的党”，我那颗向着党的心便迸发出更铿锵有力的声音——为人民服务，这是党的宗旨，也是我一贯的宗旨。
因此，我总会尽自己的力量去帮助我身边所有的人，于课上于课后，于工作中于私底下，我总努力保持笑容，希望他们能在接受自己的帮助后将皱着的眉头重新舒展开，在我看来，“为人民服务”不仅仅只是一句口号而已，也不应该只是一个口号而已，只有时刻铭记心中，并融入行动中，才能让这种精神感染身边的人，才能将这种精神永远传承下去。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇五
时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的假期生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是一个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。
开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力一把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。
每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“_”，经历了2023年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。节目组里面的______等人都给我们带来不错的表现。
观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，让我们相约2023年《开学第一课》，一起追寻百年光辉足迹，聆听那些关于理想的故事，以史为鉴，开创未来!
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇六
《开学第一课》是央视为全国中小学生量身定制的节目，从2019年开播至今陪伴一批又一批的中小学生成长。今年恰逢长征胜利80周年,节目用别出心裁的方式，向长征精神致敬!今年的《开学第一课》用“信念不移”、“勇往直前”、“百折不挠”、“坚持不懈”四节课，在展现长征精神的同时给以青少年正确的价值观引导，让他们得到宝贵的精神财富。李谷一、蔡国庆、tfboys、平安、凤凰传奇也相聚一堂，在歌声和故事声中共同回望历史，展望未来。今天，小编就从录制现场发来报道，让大家先睹为快!
看点一：三大名嘴齐聚，《三颗柳树》引发长征记忆。
每年的《开学第一课》的主持人阵容备受瞩目堪比春晚，今年也不例外。除了“第一课”的老朋友撒贝宁外，著名主持人董卿、何炅也一起加盟。
三位主持界的大腕在节目中化身“班主任”，带领同学们一起聆听长征故事，学习长征精神。在第一个篇章《信念不移》中，撒贝宁以《三棵柳树》的感人故事作为开场白，也为整节课的“致敬长征”主题定下基调。第二个篇章《勇往直前》的主持人何炅，则通过邀请“独臂将军”贺炳炎之子，讲述了这位传奇英雄的故事。此后，董卿接棒第三个篇章《百折不挠》，对话将军的后人们，讲述了许多个红军百折不挠的故事。第四篇章《坚持不懈》，主持的接力棒再次交到小撒手中，他提出“新时代，我们应该怎样传承长征精神”的思考。
看点二：tfboys唱响主题曲，和老红军一起升旗。
每年《开学第一课》的主题曲都会都会重新编曲邀请不同的“课代表”演唱。去年是由当红小生黄子韬倾情献唱，今年由tfboys重新编曲的主题曲拉开整个晚会的帷幕。
实际上，少年代表团tfboys已经是第三次参与了节目录制，这一次他们除了唱主题曲，也身兼“课代表”与同学们一起聆听红色故事。
全场最大的看点是一场特殊的升旗仪式。老红军们和tfboys一起高举国旗，全场人起立高唱国歌。tfboys和同学们作为新时代的接班人，身上肩负的责任和散发出的朝气与红军们的精神相应，这一环节也将晚会的现场气氛推向高潮。
看点三：百岁老人讲述红色故事，传递长征精神。
今年的《开学第一课》还邀请了多位经历过长征的老红军，他们平均年龄都超过百岁。在革命岁月，是他们用自己的双脚踏出了长征路，用自己的意志谱写了长征精神。
其中有一位叫秦华礼的通讯兵已经104岁高龄，在过去的长征岁月中他就是一位“红色听风者”。他们白天行军，晚上学习无线电，在当时艰苦的环境中还要继续前行与学习，每天晚上都是在滴滴答答的电报声度过。前半生学习通讯知识，后半生置身于通讯事业，把自己的一生都献给了祖国的通讯事业。
看点四：李谷一讲述《我和我的祖国》，传递正能量。
歌唱家李谷一和孩子们一起唱《我和我的祖国》，传递出浓浓的爱国主义精神。在接受小编专访时，李谷一透露，她曾跟随《心连心》艺术团和《重走长征路》节目组多次前往红军长征所经之地演出。“人最困难的时候一定要用长征精神来教育自己。因为干任何事情都是艰巨的，要坚持真理，战胜困难，相信胜利总会到来”，这就是李谷一心里的长征精神。
李谷一告诉小编，她特别喜欢参加传递正能量、传承发扬中国文化、宣扬祖国繁荣富强的节目。李谷一现场还呼吁当代中小学生学习红军长征精神，不怕苦不怕难，将这种精神传承下去，“永远团结起来，时刻铭记中华精神”。
看点五：平安偕将军后人唱响《映山红》，难忘红领巾。
歌曲《映山红》的演唱环节掀起了全场第二个小高潮。大屏幕上首先出现了当年历经艰苦创造奇迹的老红军们的面孔。节目组请到了这群红军后人，和歌手平安一起唱响《映山红》，向先辈致敬。
在歌唱结束后，平安接受了小编的专访。平安说，《映山红》这首歌是大家熟知的与红军有关的歌曲，“我一开始并不知道是和将军的后代们合唱。现场我从他们的行军礼，以及介绍父辈参加过的战役和获得过的功勋时，感触颇深，我脑子里想到的都是那些艰苦抗战的画面”。说起自己儿时的开学记忆，平安印象最深的当属系红领巾，“那一刻我感觉无比神圣和光荣”。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇七
我们又迎来了新的一学年。按照惯例，今天晚上又将开始既精彩又有意义的《开学第一课》。
荧屏里的舞台上，一位位老红军和他们的后代一一讲述着他们或是父辈们历经艰辛磨难、感人肺腑的长征故事。从他们的讲述中，我对长征有了更深刻的认识。老一辈无产阶级革命家们跋山涉水2万5千多里，跨过14个省，翻越20多座崇山峻岭，趟过30多条湍急汹涌的江河，穿过了世界上海拔最高、荒无人烟、时刻就有生命危险的草地……我脑海中最深刻的是，耿莹奶奶介绍的那双用草绳编制而成的草鞋，红军战士就是穿着这样一双简易的草鞋，无论寒暑，每天行军200多里。过草地是红军队伍长征中最困难的时期，红军战士只能靠挖野菜、野草充饥，甚至吃皮带……革命先辈们为了实现革命理想，那种坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神深深感化着我、鞭策着我、影响着我。正因为有了千千万万红军战士的抛头颅、洒热血，才有了我们今天的幸福生活。而我在生活中，有时候却挑三拣四，浪费粮食，现在想来感到无比的愧疚。
节目中，让我感到最有意义的是游戏节目。这次游戏是惊险刺激的“勇过铁索桥”，我记得不错的话，游戏的原型应该是长征途中的“飞夺泸定桥”。同学们先把海绵一块块垫铺上去，然后从海绵垫上走到对面，但还是有些难度的，走的时候速度不能太快，一不小心就会掉下去;也不能太慢，是有时间限制的。所以保持平衡、冷静才能通过。这让我体会到，做任何事情不仅要有勇气、豪气、一鼓作气，还要靠上下一心的团结、细致，才能获得成功。因为只有团结的力量才是最伟大的。
一寸山河一寸血。红军为了国家，不畏艰难，不怕牺牲，转战2万5千里。我们要学习并传承他们留给我们的红色精神，信念不移，勇往直前，百折不挠，坚持不懈。在困难面前，知难而进，敢于攀登一个又一个学习高峰。从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造，向心中的梦想和“小目标”前进!
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇八
深中南山创新学校全体师生通过视频，一起上了一节别开生面的“开学第一课”。学生发展中心副主任李梦主持本次活动，学校党支部书记、执行校长韩晓宏、校医余倩、心理老师李轩参与“讲课”。
活动伊始，师生们一同观看深圳中学最新宣传片，感受深中“追求卓越，敢为人先”的精神和引领。
紧接着，国歌奏响，在这场特别而庄严的升旗仪式上，全体师生面向国旗肃立敬礼，向所有为祖国“保驾护航”的人致敬。
韩校长引经据典，引导同学们思考从这次新冠疫情中看到了什么，学到了什么。他说，我们看到了责任，看到了善良。我们要学会爱，学会敬畏自然，学会担当。他还提出一个问题：未来，还会有新的病毒吗?经此一“疫”，深创人定当更加有爱，更有担当，更加善良，更加热爱生活。
余校医又通过动画带着大家认识了新型冠状病毒这个“小怪兽”。在家中怎样预防新型冠状病毒肺炎?新型冠状病毒肺炎流行时，我们怎么吃才好?前往公共场所又该如何预防新型冠状病毒肺炎?如何正确佩戴口罩和洗手?校医都悉心地为我们作了解答。
疫情当前，“病毒”对我们的生活造成了影响，同学们难免出现一些负面情绪，心理老师李轩为大家送上一副健康安全的“心理口罩”，帮助同学们树立战胜病毒的信心。
这一场没有硝烟的“战争”中，医护工作者、人民警察、基层工作者、工人、快递员、外卖小哥……各行各业的人都坚守自己的岗位，创造生命的奇迹。“宅”在家中的深创师生一样在行动，他们向“抗疫战士”致以最崇高的敬意，为“英雄城市”武汉送去最诚挚的祝福。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇九
心愿是快乐，是从心底发出美妙的盼望，但因某种原因又迟迟没有实现，这是我理解的心愿。因为我是一个非常喜欢美食的小孩，所以常会注意食品安全网或食品有关的纪录片。
是等待被宰杀的命运。平日里在超市买东西时，看到商品上画有绿油油的青草，漂亮干净的鸡，牛，羊，都有可能只是画而已。我的印象中牛是吃草的动物，牛的胃天生就是用来消化草料的，但片中看到因为玉米太便宜，同时又能让牛长的快些，好多农场喂牛吃玉米，不吃青草的牛，胃中发生了改变，某种大肠杆菌增加，牛整天不是站在青草上吃草，而是站在浸过小腿的各种动物的粪便里，只要一头牛被感染，别的牛也会染上。这样被污染的牛肉，大多被做成汉堡或碎牛肉用，被细菌感染的牛肉被健康的人吃到，会有肾衰竭的危险，后果真可怕。在市场上无论哪个季节都能吃到的黄瓜，西红柿，现在看到的西红柿摔不烂也不是阳光照射下自然长红的，而是某种化学物质催熟的，口能说它悄悄偷走了西红柿的名字。超市里哪么多色彩鲜艳的商品，其实就哪么几种粮食，超市90%的商品，里面都有玉米或大豆，要么不把原材料写上，要么改一下名字，关于食品的来源和安全，商家是希望把真相藏起来，所以商品的标签上是看不到的，因为你了解食品的来源后，也许就不再想吃了。
国外的食品上人惊讶。打开中国食品安全网，首先看到肯德基被检出香辣鸡腿堡大肠杆菌超标识6倍，立顿茶农药残留超标，某大品牌的牛奶被指添加牛尿，某牌方便面在荷兰查出铝超标，米线黑作坊苍蝇盆中游，发臭的米线经过食品添加剂加入后变的美味漂亮，为让虾仁变好看，上色剂来变色，上色剂具有致癌性。电视新闻都有食品安全的报道，有毒奶粉，大头娃娃，洋快餐里的苏丹红，下水道里的地沟油反复爬上餐桌，食品中普变带有防腐剂，食品添加剂，有的食品保质期1—2两年还有的商品时间会更长，让人担心的是这些商品加入了我们不知道的东西。苹果上也打上光亮的蜡，这样的'食品就像颗定时弹，污染环境中长大的被人为的“美化”过的食物，内部的事害东西会影响人们的健康。
平日里，我看到妈妈买菜总喜欢挑菜农自己种的菜，妈妈说菜农种的菜比较安全营养一些，爸爸说新鲜的肉买回来先煮，去掉煮出的瘦肉精，这样才能保留美味的肉。在学校老师常常提醒我们不要带饮料要带白开水，不要买校门口的三无小食品。因为它们鲜艳的外表和诱人的口感都是食品添加剂在帮忙，它不能给我们身体带来一丁点的营养成分，我的心愿是希望大家都来关注我们的食品安全，让我们的食物变的无污染，营养丰富，这样我们的肠胃才会有精神，生活会更美妙。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇十
如花似玉般的嫦娥，在迷离的月光下，那飞舞的飘带和水袖衬得她风姿飘逸。
这一幅画受到了老师的好评。其中有一幅画最美：湖畔，美术班的课。
程虽然快学完了，可我还是觉得兴味盎然今年的暑假，我跟随爷爷到莞城的美术馆去观览风水画。她那倩影倒影在湖中，并立下了一个作业：用自己在本学期学到的技巧。虽然这画不算迷人，但有着一股生命力，仿佛伴着悦耳的古筝节奏翩翩起舞，请教爷爷。时间过得很快，剔透的月亮门旁，学到了知识，数目长得郁郁葱葱，密密层层的枝叶把树林封得严严实实的，遮住了蓝蓝的天空。
景画。我画了很多遍、改了很多遍，终于在爷爷的指导下画了一幅自己还算满意的画：夏天，画面令人心醉。这时，我就不由得从心底里冒出想法，就是去学画画。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇十一
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
(一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过个体的自我分享，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰自我的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓励，能够增强自我解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中构成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的进取目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。经过团体活动能够改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，能够创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，能够促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足必须的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。
文档为doc格式。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇十二
今天我看了一些是以禁毒为主题的宣传图片，实在是太恐怖了。图片讲诉着一件件因为父母亲吸毒而将自己的孩子卖给他人换取金钱买毒品的可怕事件，也讲诉着一个个因为吸毒而使身体腐烂的惨状……因为“毒”，那些弱小的孩子要忍受折磨，那些原本快乐健康的人被它所侵蚀。看着图片上一条条生命的结束，我开始怨恨为什么世界上要有毒。在这之前，我认为所谓的毒其实对身体没什么危害，因为听说现在有很多人在吸食呢!但是看了宣传图片之后，我对“毒”有了新的认识，原来海洛因、__、白粉等都属于毒品。“毒”害人无数，是让人走向死亡的罪魁祸首，它拆散千千万万个幸福的家庭，是人类的敌人。“对于这样的侵蚀难道我们真的束手无策吗?”我不禁这样问道。不是的，只要我们能够抵住它的诱惑、有坚强的意志力去战胜它，我们就能阻止它所带来的一切。
学校不是经常对学生进行禁毒教育吗?尽管这方面教育的力度很大，但还是听说有学生不以为然，仍抱着好奇的心理去尝试，结果被毒品所害。我们应该警醒自己不管任何人给我们什么香甜可口的东西吃，也不能随随便便接受，即使最亲密的朋友也不行。我在这里想送一句话给大家，希望牢牢谨记在心：“珍爱生命，远离毒品。”
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
春季广东开学第一课学习心得（优秀13篇）篇十三
1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个金属的梯子。到20__年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的“珠峰梦”，它被许多国外的登山家称为“中国梯”。
和共和国同龄的“无腿勇士”夏伯渝老人，曾参与了1975年那次攀登珠峰、架设“中国梯”的过程。但“中国梯”的缘起，其实是受了第一代中国登山运动员的指引。节目中，夏伯渝动情讲述了背后令人肃然起敬的故事。
“第二台阶”位于珠峰北坡约8600米的地方，那是一个30多米高的几乎垂直的峭壁。在上世纪60年代以前，它是从未被人逾越的北坡登顶必经之路。1960年5月25日，中国登山队第一次攀登珠峰，四位突击顶峰的队员王富洲、屈银华、刘连满、贡布到达“第二台阶”之后，凭借着惊人的勇气、智慧和毅力，以搭人梯的方法创造了奇迹。
“中国梯”的雏形无疑是悲壮的。因为登山者的高山靴下绑着尖利冰爪，要搭建人梯，得脱下靴子，他们没有犹豫，为了可以更稳地站在冰锥上，后来索性连毛袜都脱了。短短的一段里程，他们用了一个多小时。甘当“人梯”的刘连满，体力耗费过度，无法前进，其他三人把的氧气瓶留给了他，然后继续冲顶。
就这样，王富洲、屈银华和贡布在没有食品、没有氧气、极其寒冷的严酷条件下，忍受着冻伤的巨大困难，成功从北坡登顶，让五星红旗飘扬在了珠峰之巅，也成为全世界从北坡登顶珠峰的第一批人。86岁的贡布老人回忆，“登上顶峰，我拿出背的国旗升起来，那个时候天气是的，国旗飘了!”
喜讯传开，就在群众欢呼雀跃的时候，王富洲、屈银华静静躺在了医院，王富洲登山前160斤，下山时体重101斤，双手因为被冻伤做了截肢手术;屈银华的十个脚趾，两个脚后跟，全部做了截肢手术。
第一代中国登山运动员是勇敢的攀登者，更是精神的引领者，在他们的感召下，一代又一代的登山者，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬。贡布老人专门写了“团结起来，振兴中华”八个大字，送给代表着新一代中国登山力量的北京大学珠峰登山队。
对攀登者们而言，五星红旗是团结拼搏的化身，映照着中国人永不言败、砥砺前行的精神。这种精神将永远随着中国人的脚步，屹立在五星红旗飘扬的雪山之上。