最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）

在国旗下讲话的时刻，我们可以回顾过去的成绩，展望未来的发展，共同感受祖国的强大和崛起。国旗下讲话稿凝聚着国家发展的方向和目标，引领着我们奋发向前。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇一

作为21世纪的中学生，必有属于自己的骄傲与责任，为了营造出更加美好的世界，生活中，我们必须时时刻刻讲文明，争做一名文明的中学生。本文是本站小编整理的小学生。

仅供参考。

尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：

同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度!

同学们，我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。

走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。

看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。

看，那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。

同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。

今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!

我的演讲完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

所以，想要做一个文明的好学生，在学校就要团结友爱，互相帮助，勤俭节约;在家里就要孝敬父母，尊老爱幼，热爱劳动;在社会上，就要热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法，助人为乐。只有这样，让自己在生活中锻炼自己，磨练自己，才能成为一名文明学生啊!

文明让我们懂得做人的道理，文明让我们了解说脏话的危害，文明让我们认识到自己行为的肮脏，文明让我们改掉自己的恶习......文明像一个纯洁的天使，飞到哪里，就把快乐、幸福、整洁带到哪里。

同学们，让我们携起手来，从生活中一点一滴的小事做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，改掉恶习，争做“文明学生”吧!

谢谢大家!

同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度!

同学们，我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。

走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。

看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。

看，那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。

同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

我们钢屯小学在学校领导的正确领导下，克服种种困难，经过全校师生的不懈努力，我们已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在实小的殿堂中，同学们正在茁壮成长。

可是就在这块美丽的校园中，也会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸;在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振;在课间总有那么少数同学在高声喧哗，追逐打闹。还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，打架，搞不团结。

以上这种种现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上，但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明主流不相符。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个城市的文明程度取决于市民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。因此，从现在起，我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生;做一个文明、健康向上的21世纪的四有新人。

同学们让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们实小的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭，影响自己生活的社区，影响自己周围的街道，为我们淄川创建文明城市尽自己的微薄之力。谢谢大家!

尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：

同学们，同学们，期末考试邻近大家都在老师的指导下，进行紧张的温习备考。课间是让大家放松紧张的神经、休息疲惫的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅，跑得满头大汗，累得气喘嘘嘘，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。

有的同学为了一点小事就争吵不休，乃至大打出手，真是没有一点君子风度!同学们，我们中华民族夙来就具有礼节之邦的美称，具有礼节修养是做人的基本要求。文明礼貌不但能给社会、给他人带来愉快、，也能给自己带来快乐、温馨。走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，响亮动听。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。

看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不但是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。看，那是哪个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，碰到别的班级还能主动躲避。他们让出的不但是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。看，那几个同学聚在一起谈心，聊很多愉快;看，那几个同学在跳皮筋，玩很多开心;再看，那些同学在静静地欣赏墙报，看很多专心同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。

尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：

同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度!

同学们，我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。

走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。

同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。

今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。

我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，我们二十一世纪的少年儿童要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。

那么同学们怎样开始行动呢?首先，让我们一起来争做文明礼貌的小学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、怀着宝宝的阿姨、或者抱着孩子的乘客让座„„“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

文明是什么呢?文明是路上相遇时的微笑与问好，是同学有困难时的热情帮助，是上下楼梯时的靠右行，是对生活学习环境的自觉保护……然而令人遗憾的是，在我们身边，仍有一些不文明的现象：校园内总能见到白色垃圾;课间有同学在走廊上追逐打闹;不爱护公共财物，乱写乱画;绿油油的小草被任意践踏;用过的餐具被随意丢弃......

同学们，我们要自觉纠正这些不文明的行为，从自己做起，从细微之处做起，和文明交朋友，争做文明的学生：用我们的口，礼貌地问好、打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不践踏草坪。相信我们每个人都一定能够做到，那样的话，天会更蓝，水会更清，我们的校园会更美丽!同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

我的讲话完毕，谢谢大家!

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇二

老师们，同学们：

大家好，今天国旗下讲话的题目是：遵守行为规范，争做文明学生。

自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。如果把良好的行为习惯看成是一种“精神储蓄”的话，我们可以这样说：“人在其整个一生中享受着行为习惯所产生的利息。”

走在着整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫……可是，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为，没有规矩不成方圆，为了保证人们正常生活，每个国家都有法律，与此同理，在学校我们要成为合格的学生，最基本就是遵守校规。

回顾开学以来，大家做到以下了吗?

1.说普通话，从我做起。

2.早晨到校后，或朗读、或看书、或做习题，不高声喧哗。

3.课间自觉整理好下一节课的学习用品，整齐放在课桌右上方。

4.上课铃一响，立即安静端坐，等待老师上课。

5.去客体教室上课，安静轻盈，整齐有序地排队前往。

6.整齐而安静地排队前往食堂用餐。就餐时，按位就坐，安静就餐，不对着别人的餐盘说话。

7.进老师办公室喊“报告!”声音要适度，待老师允许后进入。

8.没有老师在场保护指导，不得使用单双杠等有危险的设施。

9.与人交流时，身体对着他(她)，目光注视他(她)。

10.打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴。

11.见到老师，轻声问候“老师好。”接受别人帮助，说“谢谢”。做错事情赶紧说“对不起”，并立即改正。

12.轻轻推门，随手关门。进出时，为别人扶住门。

13.不要盯着正在受批评的同学看。

14.上下楼梯轻上缓下，靠右行走。

15.人离座位，凳放桌下，轻拿轻放。(下午放学)。

16.弯腰捡起你能捡的垃圾。

17.上厕所，要习惯用卫生纸，不用报纸、稿纸。上厕所后不忘冲水，洗手。

18.课间不在走廊上、教室里追逐打闹，做游戏。

19.公共设施是我们亲密的朋友，请大家自觉爱护。比如，不爬在乒乓球桌上，不站在塑胶操场围栏上。

大教育家夸美纽斯曾说：“德行的实现是由行为，不是由文字。”而我们最好的行为就是从现在做起，从身边做起。

谢谢大家，我的讲话完了。

最后，获得上周流动红旗班级的是：一(1)、二(2)、三(1)、四(1)、五(1)、六(1)班，让我们把热烈的掌声送给他们。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我今日讲话的主题是创建和谐学校，争做文明同学。

文明是什么呢？文明是路上相遇时的微笑与问候，是同学有难时的热诚帮忙，是上下楼梯时的靠右行，是对生活学习环境的自发保护。

然而令人缺憾的是，在我们学校，在我们身边，仍有一些不文明的现象，譬如：学校内总能见到同学们丢的垃圾；课间的时候总有一部分同学在走廊上、操场上追赶打闹；有的.同学不珍惜我们学校的公共财物，乱写乱画；绿油油的花池被任意践踏；用过的废纸顺手乱扔；给我们美丽美妙的学校带来了很多的麻烦。

所以，亲爱的同学们，我们要自发矫正这些不文明的行为，从本身做起，从细小之处做起，和文明交伙伴，争做文明的同学。

用我们的口，礼貌地问好、打招呼；管住我们的口，不吵闹，不说脏话、流话，不随地吐痰。

用我们的手去帮忙有困难的人；管住我们的手，不乱扔垃圾。用我们轻轻的脚步，营造一个安静、有序、有着良好学习环境的学校；管住我们的脚，不横冲直撞，不践踏花池，不在操场上追赶打闹，上下楼梯靠右行。

信任我们每个同学都确定能够做到，那样的话，天会更蓝，水会更清，我们的学校会更美丽！同学们，让我们一起在国旗下共同祝福，祝福我们的学习和生活各处开满文明之花！祝福我们本身一步步地迈向文明！

我的讲话完毕，感谢大家！

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

中国是历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉。荀子说过：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪对个人来说，是思想道德水平和文化修养的外在表现；对国家来说，是社会文明程度和道德风尚的反映。而遵规守纪，则是养成良好文明习惯的基础，是我们顺当完成学业、提高自身综合素养的紧要保障。

我校的学校常规十项检查提出了明的确在的纪律要求，是同学们在校学习生活的标准纪律规范，是保障良好教育教学秩序的紧要基础。在此，我向全体同学发出倡议：模范遵守十项检查提出的纪律要求，养成良好文明习惯。

10、认真上好自习课，保持安静自习，认真做好预习、复习工作，努力提高自习课效率。

同学们，自由是相对的，是有条件的。鸟儿在空中飞旋，鱼儿在水中游戏，它们是自由的。但假如把鸟放入水中，让鱼离开水，那么它们不仅得不到自由，还会很快死掉。世上没有不受管束的自由，纪律限制自由，又保护自由。让我们共同携手，严格遵守学校各项纪律和规章制度，争做文明xx人，在学校中自由地学习和生活，享受成长的欢快。

感谢大家！

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇五

我最喜欢在镜子前照来照去，时常问镜子什么时候自我会变得比花仙子还美丽，可是镜子一次也没有回答我。

周末晚饭后和妈妈出去散步，看见理工大学门口有一个头发花白的老奶奶坐在地上卖书。我走过去指着一本书问多少钱，可老奶奶不说话，只是用手比划着告诉我2元钱。原先是个哑巴啊!看着奶奶被风吹乱的头发，心里有种酸酸的感觉。我快步跑到门口，一边挥动着双手一边大喊：“卖书啊!又便宜又好看!快来买书啊!”这时有几个大哥哥顺着喊声过来买了几本杂志。我看到老奶奶笑了，用手指指我又指指旁边的花朵。我仿佛看到园中的花儿们笑着对我说：“小妹妹，你比我们更美丽!”

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是五（3）班的程静仪，今天我演讲的题目是《做个文明的小学生》。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！谢谢大家！

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇七

亲爱的老师、同学们：

大家好!

做一个文明的人就要从小事做起，“只有脚踏实地做事，才能顶天立地做人”，因为“小事不做，大事难成”。记得曾发生过这样一件事。那天，天气很冷，负责楼道卫生的老师正在拖地，有时还拿起湿抹布擦着地面的污点，手被冻得通红。这时下课的铃声响了，很多同学簇拥着从教室里走出来，走到刚刚擦过的地面时，并排走在前面的几个同学突然放慢了脚步，自觉排成了一队，踮着脚尖挨着墙边从老师的身边走过，他们担心自己踩脏了刚刚拖过的地面。这是一件小事，但是这些同学体谅别人、珍惜别人劳动成果的行为令人感动。这就是文明。文明就是这样一点一点培养起来的!

如果同学们都能从点点滴滴的小事做起，争当文明好少年，那么美丽的校园一定会春风长驻，锦上添花。

不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路，形成各种良好的行为习惯。

同学间彼此讲文明、讲礼貌，要约束自己不文明的行为，要尊重自己、尊重他人，"勿以善小而不为，勿以恶小而为之";要诚实守信，言行一致，表里如一。我们提倡"团结友善"。同学间应彼此团结，友善他人，和睦相处;要尊重人、理解人、关心人，发扬社会主义人道主义精神，要严律己、宽以待人。"己所不欲，勿施于人"。我们提倡"勤俭自强"。我们推崇勤劳，反对好逸恶劳，反对奢侈浪费和享乐主义的生活方式;要自强不息、不断进取，保持健康向上的精神风貌。

我们提倡"敬业奉献"。大力倡导不断钻研、求实创新、积极向上的优良校风、班风，立志高远，勇攀知识的高峰。反对学业上的不思进取的消极态度。让我们一起行动起来，努力学习、严格遵循《公民道德建设实施纲要》，为祖国繁荣、社会进步做出自己的贡献!

我的演讲完毕，谢谢大家!

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好，我们学校在校领导的带领下，克服种.种困难，经过全校师生的不懈努力，已经拥有了一个文明、安全而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，同学们正在茁壮成长。

可是就在这块美丽的学校中，也会显现一些不和谐的音符，偶然也有些令人不充足的现象显现，如：乾净的学校里，有同学丢的纸屑、垃圾；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话、脏话，争吵，打架，搞不团结。以上种.种现象虽只是发生在极少数的同学身上，但却破坏了学校为我们供应的美妙和谐的育人环境，与我们当今社会所提倡的文明主流不相符。一个社会的`文明程度取决于人的素养，一个城市的文明程度取决于市民的素养，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。

因此，从现在起，我们应当坚决摒弃掉身上种.种不文明的行为，养成良好习惯，做个敬重本身、自爱、乾净、俭朴大方的同学；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的同学；做一个勤奋学习、积极向上的同学；做一个文明、健康乐观的21世纪四有新人。同学们让我们携起手来，共建一个文明的、美丽学校，让我们每一名同学都成为一个文明之人，让文明之花开遍学校的每个角落。

我的演讲结束，感谢大家。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇九

大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是“创文明校园，做文明学子”。

今年是江阴创建全国文明城市的关键之年，大考之年，江阴经过3年的创建，迎来了“终极大考”。创建全国文明城市是践行社会主义核心价值观、构建和谐社会的具体体现，也是一个城市形象、品位和发展水平的集中体现。开展这一活动对于提高城市文明程度和市民素质，塑造城市形象，促进经济社会协调发展，具有重大的推动作用。目前，全市上下正在以志在必得的信心、务实创新的举措、决战决胜的姿态，强势推进全国文明城市的创建工作，确保今年阔步迈进全国文明城市行列。我校作为城市文明的重要窗口，我们全体师生也应当高度重视创建工作，立刻行动起来，创文明校园，做文明学子，为江阴创成文明城市贡献力量。

创建文明城市，对学校来讲，就是要做好创建文明校园工作。对照创建文明校园“六个好”的标准，即领导班子建设好、思想道德教育好、活动阵地建设好、教师队伍建设好、校园文明建设好、校园环境建设好的要求，学校开展了扎实的创建工作，专门成立了创建领导小组和工作小组，制定了创建计划，规范学校管理，形成育人合力；学校秉承“积极教育、幸福人生”的办学理念，开展了卓有成效的思想道德教育工作，各类主题教育、心理健康教育、积极教育班会课，这些都使同学们能融入学校的积极教育文化，产生积极认知，重新认识自我；学校注重同学们良好行为习惯的养成，通过品牌德育常规养成训练、学生自我管理、德育积点管理等方面，使同学们形成良好的道德品行；学校为同学们提供积极实践的平台，各类社团、体育俱乐部、志愿者活动、文体活动、文明风采大赛等，充分挖掘每个同学的特长，为大家提供了展示自己的舞台，使大家产生积极体验；学校经过近几年的改造，目前已面貌一新，校园建筑、绿化、景观都彰显了学校的办学理念，也为同学们提供了良好的学习成长环境。

创建文明城市，作为同学们来讲，就是要做文明学子，在此，我对全体同学提出以下要求：

1.熟记“社会主义核心价值观”、“八礼四仪”等与创建相关的应知应会内容，该内容我们也已经下发到了各班，请全体同学利用早读课和课余时间，认真学习和背诵。上周学工处每系抽查了10位同学价值观和八礼四仪背诵情况，机电系3位同学八礼未背出，2位同学四仪未背出，1位同学价值观未背出；电气系4位同学八礼未背出，2位同学四仪未背出；计算机系3位同学八礼未背出，2位同学四仪未背出；经管系3位同学八礼未背出；本科部2位同学八礼未背出，3位同学四仪未背出。

2.践行社会主义核心价值观，做个文明的学生。上周教育局德育科领导检查我校创建工作，在校园内巡视过程中居然没有一位同学主动问好，提出我校学生文明素养还要进一步提升，因此，我们全体同学还是要时刻注意自己在学校内的言行，要用自己的实际行动争做文明学生。文明的学生，一定是心理阳光、健康的人、一定是遵纪守法的人、一定是讲礼貌的人、一定是有着良好卫生习惯的人、一定是爱护公私财物的人、一定是一个有爱心和责任感的人，让我们在学校积极教育的引领下，做文明事情，养文明习惯，树文明新风，培养良好的道德风尚。

老师们，同学们，面对创成全国文明城市这个光荣而艰巨的任务，让我们拿出临战的姿态、请战的勇气、决战的斗志、必胜的信心，坚忍不拔大力弘扬江阴精神，创文明校园，做文明学子，为创成全国文明城市贡献自己的力量。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是八（1）班的，今天我讲话的题目是《文明礼仪在校园》。

什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程与手段，也可以说文明礼仪体现的是个人的素质与修养，从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

作为新时代的中学生，文明礼仪的道理大家都清楚。不过，在实际生活中，有一些现象却是与文明礼仪的要求相去甚远。例如，天热了，有不少同学买冷饮、冰棒，却随手丢弃包装袋和没吃完的冰棒，到处飘着包装袋和随处可见已融化冰棒的，还是那个适合我们学习的地方吗？这种现象不仅影响了个人的文明礼仪形象，也会影响我们学校的整体形象。

中华民族是具有5000年文明史的“礼仪之邦”。讲文明、用礼仪，不仅是展示民族精神的外在形式，也是个人道德品质和个性形成的内在因素。校园礼仪可以从以下五个方面体现出来：一要礼貌待人。让“你好”“谢谢”、“对不起”等礼貌用语，让“微笑”、“点头”、“右行礼让”等体态语言共同架起人与人之间最宝贵的感情桥梁。二要遵守秩序。在学校内自觉遵守学校的规章制度，做到课堂有纪律，课间有秩序；在校外自觉遵守社会公德，维护社会秩序。三要保持环境卫生。不乱扔纸屑，见到纸屑主动捡起。四要爱护公物。不在墙壁上和课桌椅上乱涂乱画等。五要有爱心。在关心和帮助别人的同时学习宽容别人，谅解别人，尊重别人。

礼仪是人类文明的标尺，是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达理，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。

同学们，温良恭礼让，是我们民族的传统美德。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”继承传统、倡导文明、讲究礼仪是我们中学生义不容辞的责任，是一个人陶冶情操提高自身修养的需要，更是建设美丽和谐校园的需要，我们要从我做起，从身边的每一件小事做起，让文明礼仪之花把武桥中学装点得更加美丽！

我的讲话结束了，谢谢大家！

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最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

中国是历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉。荀子说过：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪对个人来说，是思想道德水平和文化修养的外在表现;对国家来说，是社会文明程度和道德风尚的反映。而遵规守纪，则是养成良好文明习惯的基础，是我们顺利完成学业、提高自身综合素质的重要保障。

我校的校园常规十项检查提出了明确具体的纪律要求，是同学们在校学习生活的标准纪律规范，是保障良好教育教学秩序的重要基础。在此，我向全体同学发出倡议：模范遵守十项检查提出的纪律要求，养成良好文明习惯。

10、认真上好自习课，保持安静自习，认真做好预习、复习工作，努力提高自习课效率。

同学们，自由是相对的，是有条件的。鸟儿在空中飞翔，鱼儿在水中嬉戏，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开水，那么它们不仅得不到自由，还会很快死掉。世上没有不受约束的自由，纪律限制自由，又保护自由。让我们共同携手，严格遵守学校各项纪律和规章制度，争做文明xx人，在校园中自由地学习和生活，享受成长的快乐。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十二

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！

我是九年级的郑琳，今天演讲的题目是《拼搏无悔青春》。

青春是一座长满华丽物品的花园。是幼稚的成熟，是新的成长。它在热情中绽放，然后照耀全世界。它用辛勤的劳动和汗水浇灌，茁壮成长，冒出绿色的新芽。

作为一个初中生，我似乎觉得自己在这一年里长大了，明白了，明白了青春的真谛。有人说，青春唯一的缺点就是太短。是的，你自己青春的几何是什么？也许只是闭上眼睛的一瞬间。可能有的同学会说：“没事。我才十几岁，还早。玩几年也没什么。”但我想说：“不要坐等清闲，白了很难过。”青春不是用来玩的。我们不是在和家里最漂亮，最帅，最高，最有钱的人比较。我们在和那些更努力，懂得拼搏的人比较。

对于我们这些初中生来说，我们拥有的是斗志。每天学校第一个听到读书声的班级是九年级，最迟关灯的教室是九年级。当你踏入九年级教室，你看到的不是学生们的嘻嘻哈哈，而是努力的样子。有时候，我总是停下笔，静静的看着他们，不知不觉眼睛总是被泪水模糊。每个人天真无邪的笑脸像电影一样闪过他的脑海。毕业时，他总是面临离别。相遇是歌，离别也是歌。至少在最美好的青春里，我和你一起拼搏过，没有遗憾。

有作家说“忙”是错觉，会有充实感，但这种充实感会欺骗你。但是，我想说，“忙”带给我们的只有充实感，没有错觉，没有欺骗。每天忙忙碌碌的时候，才真正体会到如水般流逝意味着什么，时间过得多么快。“劝你不要爱惜金毛，劝你爱惜青春。有花可以折直，必须折。不要等到没有花才折。”我即将离开学校。我代表初中生，希望初一初二的初中生不要再浪费青春，抓住时间好好学习，好好工作，让青春更加灿烂。我曾经在初一初二的时候就想：没事，还不算晚，中考离我们还很远。然而三年过去了，我从看别人演戏变成主角，才发现一切都晚了。作为初三的学生，我们不仅想考上自己向往的高中，更希望学校能以我们为荣。当有人问我们的母校在哪里？我可以自豪地告诉他：黎平镇九年制学校。在这个学校里，努力奋斗的不仅仅是我们，还有最可爱的人。他们永远和我们在一起，和我们并肩作战。早上我们7：00进教室，他们陪着我们。晚上11点半我们回宿舍，他们在等我们。各位老师，你们辛苦了。谢谢你的单相思。

长大了就知道总有自己走的时候。但是我们不能忘记努力奋斗。没有出路这种东西。就算你一个人走，坚持孤独，你想经过的都是路。也许你以为自己想打，但现实逼迫你放弃。请记住，那个壮汉还在流着泪而不是泪水。什么是青春？青春=奋斗无悔。因为努力过，所以没有遗憾。这就是青春。

最后，祝每一位老师每天身体健康，幸福快乐，每一位学生成绩优异。我也希望我们的初三能够再次创造李九的辉煌。

谢谢，我的演讲结束了。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了新学期。在这三月的晨风中，我们再一次聚会在可爱的校园中，熟悉的操场上。蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。

今天，作为六年级全体毕业生的代表站在这里，心中感慨万千。当五星红旗伴着雄壮的国歌又一次升起，时间老人却将我们推向小学毕业的最后里程。

回首过去，我们感动于老师们宽广的胸怀，用诚挚的爱心包容我们的无知与固执；感动于老师们无私奉献，为我们放弃无数休息的时间；感动于老师们精益求精，让我们体验学习的乐趣。我想在这里深情地道一声感谢，送一份最真挚的祝福，祝老师们身体健康、桃李满园！

在小学阶段的最后一个学期里，我们全体毕业生有决心做品德高尚的人，自主，自立，自强，明确学习目的，端正学习态度，听从老师的教导，做全校同学行为操守的榜样，用优异的学习成绩回报母校的深情。当挥手告别母校时，我们身后留下的是一片芳香。

亲爱的学弟学妹们，愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动；愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。

看，五星红旗正在迎风飘扬，听，毕业的战鼓声已经擂响，一切都已准备就绪，只等我们上场。来吧！全体毕业生们，雄鹰在风雨中练就了坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。让我们为鲜艳的红旗添彩，今天，实验小学以我为荣，明天，我为实验小学争光！

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十四

同学们，早上好！

良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。新的学期，我校把做人做事的道理内化为每个学生的心理品质，外化为每位学生的行为习惯，如：在学校里，教师教育我们“把东西借给同学”，就是培养我们的互助精神；“不是自我的东西不能拿”，是培养我们不要自私的道德情操；“用过的东西要摆放整齐”，是在培养我们做事有序的良好品质；“看清楚了再说”，是培养我们仔细观察的本事。而那里所说的精神、情操、品质、本事的构成的前提，便是良好的习惯。为使我们每位学生都具有良好的思想道德素质和规范的行为习惯，树立起直溪小学少先队员的新形象，让我们每位少先队员率先从我做起，从此刻做起：

1、模范遵守学校的一日常规，用自我的实际行动贯彻一日常规，把常规的要求转化为行动，争做遵守常规的模范。

2、以校为家，爱护学校的一切公共设施，一草一木，坚持学校清洁，养成不吃买零食的好习惯。

3、不乱扔杂物要养成见纸就捡的好习惯，注意饮食卫生，杜绝各类传染病的传播。

4、勤俭节俭不铺张浪费，珍惜别人的劳动成果，养成良好的生活习惯。

5、人人“争做五小公民”，即：在家庭做孝敬父母、关心亲人、勤俭节俭、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、礼貌礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮忙、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸襟开阔、心理健康、勤奋自立、勇敢创新的“小主人”。

同学们，让我们快快行动起来，从此刻做起，人人都关心，人人都参与，用良好礼貌向上的精神风貌共同树立良好的校风，共塑直溪小学新形象。

我的讲话完了，多谢大家!

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天,我在国旗下演讲的题目是《节约用水,从我做起》。

我们居住的地球是一个蓝色的星球，为水所覆盖，但大部分是咸水，无法直接饮用。世界上约有14亿人正面临着缺乏饮用水的危机，每年都有500万人因饮用受污染的水而死亡。我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。今年的3月22日，是第19个世界水日，提醒我们时刻建立节水意识!

当我们泡上一壶香香的花茶，在夕阳的窗下读一本好书时，请不要忘记用那剩余的茶汁浇灌窗前盛开的兰花;当妈妈把我们的校服洗得洁白如新时，请不要忘记帮她把洗衣的剩水拎到马桶边，方便冲洗厕所;每天刷牙、洗澡、涂肥皂的时候，请不要忘记在心里提醒自己——别一直开着水龙头;当你看见有同学在校园内玩水枪时，请立刻上前制止;当你看到别人往河里倒垃圾、扔废电池时，请马上劝阻……我们可以做得事情还有很多很多，总结起来却只有一句：节约用水，从我做起!

请同学们大声的跟我说：节约用水，从我做起，从现在做起!

我的讲话结束了，谢谢大家!

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十六

亲爱的同学们：

大家好！

此刻我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。在这里，我代表五年a班的全体师生向大家号召：从今天开始立志做个讲文明，懂礼仪的小学生。

提起礼仪，每个人都并不陌生. 中国自古以来就是礼仪之邦， 在我们的身边，你也总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，助人为乐的人。在我们的学校，在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课堂不遵守纪律，有的课间活动疯打，有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。这些行为与我们整洁优美的校园环境是多么的不和谐啊！作为一名合格的小学生，一个合格的中国公民，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的文明使者呢?今天，在这飘扬的五星红旗下，我呼吁大家：行动起来，少先队员们！做一个讲文明、懂礼仪的好学生。你可以先从以下几点做起：

1、尊敬师长，孝敬父母，遇到师长、来宾，主动敬礼问好;

2、讲究卫生，保护环境，垃圾废物不乱扔，见到纸屑随时

捡起：

3、爱护学校的公共财物和公用设施， 节约公用资源，;

4、上课时做到铃声响，课堂静，准备好，多思考;

5、课间不追逐打闹，不大声喧哗，待人友善宽容，明礼诚信;

6、公共场合，轻声交谈;上下楼梯，靠右行走，注意谦让，保障畅通;

同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一种品格;你给别人一个微笑，别人会给你一个春天。你给别人一份温暖，别人会给你快乐无限。

让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，我相信，经过大家的努力，一定会营造成一个宁静、有序、和谐的校园环境。谢谢大家！

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十七

老师们、同学们大家好：

今天我演讲的内容是：注重言行举止，争做文明小学生。

同学们，你们知道吗，中国是具有五千年文明历史，素有“礼仪之邦”之称的国家，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。小学阶段是一个人成长的黄金时期，在这个阶段，我们不但要学习基础知识、发展技能，更要修炼、塑造自身的良好品行，“从小看大”正说的这个时期。为了净化语言环境，提高小学生自身修养，杜绝陋习，我们号召全体同学：不说脏话，不说假话，不说空话，争做文明的小学生。

1.不说脏话。俗话说：“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言是人的思想的外在表现，语言是否文明能够折射出人的思想是否文明。生活中，我们时常可以在街道上听到一些污言秽语，有些同学在日常交流中也往往带出不健康的口头禅。在校园中使用不堪入耳的社会脏话，是与我们学生的身份大不相宜的。脏话不仅会对听者造成极大的心灵伤害，还会损害个人形象，导致在人际交往中产生许多不必要的冲突。因此，文明用语极为重要，我们小学生更应使用文明语言，礼貌待人。

2.不说假话。北宋教育家程颐说过：“人无忠信，不可立于世”。一个不讲诚信、爱说假话的人是无法立足于社会的。诚信不仅是他人对自己的一种富有安全感的责任，更是自我良知的检验。我们从小就接受诚实守信的教育，然而现在依然有些小学生会经常编造谎言，蒙蔽家长和老师。例如早晨迟到或不写作业时，就会编些生病的理由，在家长面前编造谎言，要这要那。这样做害人害己，也违背一名小学生的基本道德，因此我们要做到不讲假话，诚实守信。

3.不说空话。空话害人害己，于事无补。我们经常许诺他人一些事情却不能如期兑现，或者把一件芝麻绿豆大的小事大吹大捧，……如果经常如此，会给人一种虚伪的感觉。所以我们一定要实事求是。

4.争做文明小学生。一个文明的人，不只是把文明放在外表上，更重要的是把文明的种子深深播撒在思想里，落实在语言和行为上。作为一个小学生，我们要时时规范自己的言行举止，要杜绝一切不文明因素，不断反省和改正自身的缺点，做一个文明的小学生。

同学们，让我们携手并肩，积极落实“三不一争做”。提高个人素质，完善言行举止，让文化之花在校园的沃土上尽情绽放。

我的讲话完了，谢谢大家。

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十八

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇十九

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是四年级(1)班的xxxx，今天有幸代表四(1)班在国旗下讲话，非常高兴，今天我演讲的题目是《让我们共建文明校园》。

我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。

一直以来，我们xxx小学的领导老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。

让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

最新小学生国旗下讲话稿争做文明学生（优秀20篇）篇二十

各位同学、各位教师：

大家早上好！

今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的作用。

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

多谢大家，我的演讲完毕！