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我学会了打篮球三年(精选22篇)篇一
今天是我第一次学打篮球,我感到非常地紧张,爸爸从家里拿出一个沾满灰尘的篮球,他拿着打气筒,使劲地往球里打气,一边打一边用手抚摸着那又脏又旧的球,然后,语重心长地说道:“这个篮球可是我小时候,第一次打篮球用的,你一定要好好练。”
开始打球啦!只见爸爸左手放在背后,膝盖弯曲,右手熟练的拍起球来,我看得眼花缭乱,然后大声地数道:“一,二,三,四,五,六……”,我数得气喘吁吁,爸爸拍累了终于停下了,“哇!爸爸,你太厉害了,一共拍了157下。”我骄傲地喊道,“你想学吗?”爸爸问道,我兴奋地说:“想,非常想!可是我像爸爸一样拍球,可只能拍六下。”爸爸温和地说:“别灰心,第一次能拍这么多下,你已经很棒了。”
练了很久,我已经拍得很熟练了,爸爸说:“我们来进行一场比赛吧?”“好呀!”开心地说道,妈妈当裁判:“准备,开始!”裁判一声令下,我和爸爸开始了激烈的比赛,紧张的比赛结束了,我居然超过了爸爸,我们累得满头大汗,不过我真高兴呀,因为我赢了。
通过这个比赛,让我明白了一个道理,做任何事都不能放弃,一定要坚持。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇二
这学期,学校开展了社团活动。我参加的是打篮球。第一天去上课的时候,我的心情很紧张也很兴奋。
我来到学校的体育馆,放下东西,拿起篮球走到了队伍的中间。我们的老师是学校从外面请来的。老师先教我们的是平传。老师把球传给了我,我接到了球,马上把球传给了老师。我看老师的手,像老鹰要抓住一样东西似的,把手张的大大的。老师让我们自己练习了。我随便找了一个同学开始练习。我用力的把球传给了他,他也用力的传给我。有时候我一不留神,球就飞快地从我的身边飞过了,我失误了没有接住篮球。后来我集中精神,就再也没有失手过。就这样我慢慢地学会了平传。
打篮球很累,但是我觉得很开心。可以锻炼身体,也能让我学到知识。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇三
”太好了!妈妈给我买篮球了!“知道这个消息后,我高兴得一蹦三尺高。
我为什么这么高兴呢?因为我到6岁的时候,就想有个篮球了,可是,当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候,妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后,我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球,到了篮球场上,我一看,啊,篮筐这么高,我投篮能投进去吗?哥哥对我说:”不要灰心丧气,不试试看怎么知道行不行呢?“哥哥说完,就给我讲了一些篮球的动作要领,我想:哥哥说得没有错,打篮球本来就是很简单的。这么想着,我就对哥哥说:”别说得那么复杂了,让我来试一试吧。“说完,我就拿着篮球准备投篮了,可是我的动作做错了,连篮筐都没沾到。哥哥对我说:”嘻嘻,心急吃不了热豆腐,投篮的时候手要用力。“哥哥说完,给我示范了一下。我照着哥哥说的去做,果然投进了。之后,我和哥哥打了一场比赛,虽然我输了,但是,我出投进了很多个球。
通过这件事,我知道了不管看进来是多么容易的事,都要努力,才能完成。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇四
今天,我终于学会了打篮球!每当我看到电视里有篮球比赛时,我的心理总是充满羡慕之情。我一直以为篮球很难学,而且投篮的技巧也很重要。
今天下午,我兴致勃勃地来到学校操场上学篮球,我刚开始拍球的时候,总是把球拍到身子上,我因此总结了经验,拍球的时候不要让球离身子很近,离身体近距离的拍球时,球会拍跑的。
我的教练是姥爷,他非常有耐性的教我。我运球的时候,太用力了,所以,球老是让我给运飞了,姥爷手把手的教我动作,边教边讲解一些技术要领,终于我学会了运球。姥爷鼓励我说:“你只要用心,一定会学得很好。”
通过学习打篮球,我知道了学会以一门技术不容易,要动手、动脑、还要用心。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇五
打篮球是很多同学的一大爱好,而学打篮球的经过,同学们应该永远也忘不了。下面小编为大家搜集整理有关学打篮球的三年级。
作文。
希望可以帮助到大家!
在我八岁的时候,叔叔及哦我怎麽打篮球。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。
那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。
我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。
后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。
我曾经学过很多体育项目,比如乒乓球、足球、羽毛球、篮球等。如果你要问我最喜欢哪一项,那我要毫不犹豫地告诉你:篮球。
去年学校体育节上,我了解了关于姚明的简介,知道了他是一位nba的篮球明星。看到了他在赛场上的英姿,我暗下决心,一定要成为像他一样的篮球高手。结果很幸运我被选入了学校的篮球队。
刚开始我们先练习运球。看到姚明在赛场上,运球健步如飞,我以为非常简单,结果对初学者来说很难。我看着球都运不稳,不是球滚了,就是和别的球碰飞了。我一下就觉得很灰心。老师看出了我失望的心情,耐心地告诉我,运球要掌握要领,必须看着前方,还要刻苦训练。在老师的鼓励下,经过几周的练习,我终于会运球了。之后我们还学习了防守、投篮等等。
这个星期三,我们和2班打了一场比赛。我们第一次打比赛,都不会,球在哪里就都挤在一起抢。老师教我们有空地方就找地方站着,让我们一人找一个人防守住。刚开始我们4分领先,对方豪不示弱,对我们发起了进攻,断下了我们的传球,快步运球到篮板下,投入了一2个分球。我们也发了威,在一次我和唐罗浩宇的配合传球顺利过人后,我一跃而起,漂亮地投入了一个2分球,顿时掌声雷动。最后我们以6:2取得了胜利。
现在我终于学会了打篮球,而且兴趣非常浓厚。如果你爱篮球那么就要坚强,打篮球一定要苦练,世上无难事,只怕有心人。
篮球是我的好伙伴,它可以让人增强体力身体健康。我家不远处有一个篮球场。小时候,我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。
暑假的一个下午,我和大姨爹一起去我篮球场打篮球。我走到篮球框下,拿起球,注视了篮框好久,才准备投球。只见我手一扔,球就像一个不听话的小孩,在球场上乱跳。我把球捡回来后,学着大人的动作,脚一蹬,手一扔,来了个“急挺跳投”,那球出手后,在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线,然后就滚进了篮筐里。我又走到2分线上,发了一·个球。可谁知用力过猛,球一下子打在鼻子上,一瞬间,我的鼻子就像开了个油酱铺,咸的,酸的,辣的,一起滚出来了。“好痛!”但是,我仍然不甘心,而一颗不容我失败的心让我重新站了起来。接着,我又拿起篮球,很熟练地采用自己总结的投球秘诀:心稳,力足,手准,结果连续投进了四个球。我高兴得不得了。在一旁的人们连声叫好。然后我拿着球一边拍一边向前跑,球篮架上,扔出篮球,结果投到了架框上,弹了出来。又来一次,还是投不进,我说:“都快没有力气了,我怎么还是投不进!”最后,我调整姿势,奋力的朝篮球架上扔去,那紧张的一瞬间我投中了,连续几次都是这样,我十分高兴!
我这个暑假我有时间就去练篮球,我努力、刻苦地学习,累得我“腰酸背疼脚抽筋”呀!不过,我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了,算是学会了打篮球的基本功了。
从学打篮球这件事中,我得到了启示:下决心做一件事,无论多么困难,只要坚持不懈地努力,最后一定会成功的。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇六
每个同学都有一个自己的本领,自然我也不例外。有的同学会踢足球,有的同学会打乒乓球……但我最拿手的是打篮球。
记得第一次学习篮球时,我使劲儿地把篮球扔到地上,球忽然弹了起来,重重地砸到了我的鼻子上,鼻血一秒钟就喷了出来,但我没有生气,也没有哭泣,只是认真反思自己的缺点,那就是打篮不能盲目用力,而是要用技巧。就这样,以后打篮球,我改正了自己的错误,并且虚心学习动作要领,我的球技有了很大的进步,我也下定决心:一定要坚持,每次都要比上次打得更好。我没有失言,而是坚持做了下去,我终于成了篮球高手。
功夫不负有心人,经过我的努力,我学会了打篮球。我长大最大的愿望就是成为篮球运动员,骄傲点说,我现在已经是了!
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇七
篮球是我的好伙伴,它可以让人增强体力身体健康。我家不远处有一个篮球场。小时候,我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。
暑假的一个下午,我和大姨爹一起去我篮球场打篮球。我走到篮球框下,拿起球,注视了篮框好久,才准备投球。只见我手一扔,球就像一个不听话的小孩,在球场上乱跳。我把球捡回来后,学着大人的动作,脚一蹬,手一扔,来了个“急挺跳投”,那球出手后,在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线,然后就滚进了篮筐里。我又走到2分线上,发了一·个球。可谁知用力过猛,球一下子打在鼻子上,一瞬间,我的鼻子就像开了个油酱铺,咸的,酸的,辣的,一起滚出来了。“好痛!”但是,我仍然不甘心,而一颗不容我失败的心让我重新站了起来。接着,我又拿起篮球,很熟练地采用自己总结的投球秘诀:心稳,力足,手准,结果连续投进了四个球。我高兴得不得了。在一旁的人们连声叫好。然后我拿着球一边拍一边向前跑,球篮架上,扔出篮球,结果投到了架框上,弹了出来。又来一次,还是投不进,我说:“都快没有力气了,我怎么还是投不进!”最后,我调整姿势,奋力的朝篮球架上扔去,那紧张的一瞬间我投中了,连续几次都是这样,我十分高兴!
我这个暑假我有时间就去练篮球,我努力、刻苦地学习,累得我“腰酸背疼脚抽筋”呀!不过,我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了,算是学会了打篮球的基本功了。
从学打篮球这件事中,我得到了启示:下决心做一件事,无论多么困难,只要坚持不懈地努力,最后一定会成功的。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇八
我曾经学过很多体育项目,比如乒乓球、足球、羽毛球、篮球等。如果你要问我最喜欢哪一项,那我要毫不犹豫地告诉你:篮球。
去年学校体育节上,我了解了关于姚明的简介,知道了他是一位nba的篮球明星。看到了他在赛场上的英姿,我暗下决心,一定要成为像他一样的篮球高手。结果很幸运我被选入了学校的篮球队。
刚开始我们先练习运球。看到姚明在赛场上,运球健步如飞,我以为非常简单,结果对初学者来说很难。我看着球都运不稳,不是球滚了,就是和别的球碰飞了。我一下就觉得很灰心。老师看出了我失望的心情,耐心地告诉我,运球要掌握要领,必须看着前方,还要刻苦训练。在老师的鼓励下,经过几周的练习,我终于会运球了。之后我们还学习了防守、投篮等等。
这个星期三,我们和2班打了一场比赛。我们第一次打比赛,都不会,球在哪里就都挤在一起抢。老师教我们有空地方就找地方站着,让我们一人找一个人防守住。刚开始我们4分领先,对方豪不示弱,对我们发起了进攻,断下了我们的传球,快步运球到篮板下,投入了一2个分球。我们也发了威,在一次我和唐罗浩宇的配合传球顺利过人后,我一跃而起,漂亮地投入了一个2分球,顿时掌声雷动。最后我们以6:2取得了胜利。
现在我终于学会了打篮球,而且兴趣非常浓厚。如果你爱篮球那么就要坚强,打篮球一定要苦练,世上无难事,只怕有心人。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇九
在这个清烟袅袅的早晨,我和爸爸去打篮球。
到了篮球场,我们找了一个篮球场地,爸爸对我说:“你想把篮球打好,第一步要把球运好。”爸爸抓起篮球,左右运球,前后运球。爸爸运球可熟练了,运了十分钟球也没掉一次,我忍不住说:“让我试试吧。”爸爸把球传给我,我没拍几分钟就觉得累了,而且球很调皮,老和我做对。爸爸走过来对我说:“做事不要心心要静下来。”我点了点头,捡起篮球,学着爸爸刚才的样子慢慢地拍,这下好多了,拍了十分钟,我也没把球拍掉,我高兴地叫了起来,爸爸说:“别忘了,还有跑步运球呢。”我坚信地说:“我会努力的'。”这第一步运球算是学会了。
爸爸给我演示了一遍跑步运球,边做边对我说:“运球的时候,球不能高过自己的头,要不然你会拍不到球。”我接过球,很有节奏地边跑边运球,回到爸爸身边,爸爸说:“虽然你前两关已经过了,但是第三关还没有过,也就是最难的一关。”爸爸拿起球,来了个很酷的三频频跨栏,投进去了。我心想:我也要学。爸爸说:“你手把球抓紧,对准篮框,使出全身的力气,当然不要过头,之后猛得一跳,把球投出去。”我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也进了,我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小!
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十
妈妈腰痛的时候就躺在床上,我帮妈妈按摩,我问妈妈舒服点了吗。一位阿姨过来欢迎我们,为我们简略地介绍了一些气象知识。
不多旧,我们就枪了很多东西。董永、七仙女不畏艰难、可歌可泣的爱情故事千古流传。过了一会儿,几个警察又出现在屏幕上,他们到处寻找,没找到这个坏蛋;”老师、陈荣庆、董秉伟合唱了《祝你生日快乐》。惟一不同的是:大家都在快乐的唱歌。
可是蒜不听话,蹦到了旁边!沙滩是我们认识的地方,只不过现在是冬天(我们认识的时候在夏天)小琳从小就生活在单亲家庭里,小琳比我小几岁,在读3年级,她学习成绩也不太好,我也不知道妈妈为什么一直反对我和她玩,可是我们俩总是偷偷的玩,算的上是知心朋友了。和惠美相依为命的一生,让我对生命对真情有了很多感悟。接着是表演的同学们,六年段大哥哥大姐姐的太极拳、三年段阳光男孩阳光女孩伴奏下的花球韵律操、四年段的扭秧歌,和我们五年段的武术表演中华好儿女,表演的同学精神饱满,动作到位有力?于是,我兴冲冲地找起书来,可是茫茫书海中,哪本书会记载这个呢。
好文章,赞一下。
186人。
很一般,需努力。
3286人。
太差劲,踩一下。
75人。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十一
有的人学会了包饺子,有的人学会了骑车子,有的人学会了做饭,而我最拿手的本领就是打篮球。
有一天,爸爸带我去打篮球,那里非常热闹,有许多的篮球框,也有许多的人在打篮球,我也不甘示弱,就拿着篮球投了一下,没有投到,而且球还从篮球框弹了回来,弹到了我的头上,瞬间躺在了地上,爸爸一看说:“你别着急,爸爸来教你。”
爸爸开始教我:“你看好了,先把身体半蹲,手在使劲往上投,再一跳,就可以投上去了,但是记住一定要对准”。
我听完之后,就按着爸爸说的做;先半蹲下,手在用劲往上投,再一跳。我一投还是没有投进,爸爸看了,就安慰道:“不要伤心,不要放弃。”我听了,马上拿起了篮球,努力的练习,终于投进了篮筐,我高兴的手舞足蹈。
我学会了打篮球,和爸爸玩了半天,我也懂了一个道理:只要肯努力,就会成功的。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十二
这个学期爸爸教了我打篮球,我学到了一些基本功,如运球、传球、投篮等。
运球就是要手指灵活地控制篮球。运球时只能用一只手运球,可以换手,还可以运出一些花样,但是不能两只手同时运球,否则为犯规。
传球就是要准确地把球传到队友的手上。传球分为胸前传球、长传球、低手传球、击地传球。不管哪种传球方式,只要队友接到球后进球了,就算助攻。
投篮就难了,由于身高原因,球总投不进篮筐,所有学的时间很长,后来我慢慢的知道了投篮用力的技巧,就投进去了。有一次我还投了十个篮呢!
打篮球是一门很有学问的运动,我还只学会了一些基本功的练习方法,但我相信,只要我孜孜不倦地天天练习,终有一天我会成为篮球高手的。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十三
当我在体育馆看到大哥哥们打篮球的时候,他们的姿态是那么的帅气,我心里羡慕极了。我决定让爸爸教我打篮球。
周日上午,爸爸带我来到篮球场地。爸爸对我说:“你要想打好篮球,第一步要把球运好。”爸爸拿起篮球,左右运球,前后运球。爸爸运球可熟练了,运了十分钟,一次球都没掉。爸爸把球传给我,让我运球试试。我拍了五分钟,就觉得很累了,篮球很调皮,老是和我作对,我心里恼怒极了。爸爸走过来对我说:“做事不要心急,心要静下来。”我点了点头,重新捡起篮球,学着爸爸的样子慢慢地拍,这下好多了,拍了十分钟,我也没把球拍掉。我高兴极了,爸爸说:“别忘了,运球就是跑着步拍球。”爸爸又给我演示了一遍跑步运球,边做边对我说:“跑步运球的时候,球不能高过自己的头顶,要不然就拍不到球了。”我拿起球耐心地练习起来,终于学会了。最后爸爸又教了我三步投篮,在我的努力下,对准篮筐,三步投篮,球进筐了。
通过学习打篮球,我明白了一个道理:无论学习什么,都要勤学多练,坚持不懈,才能学到真本领。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十四
在我八岁的时候,叔叔及哦我怎麽打篮球。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。
那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。
我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。
后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。
”太好了!妈妈给我买篮球了!“知道这个消息后,我高兴得一蹦三尺高。
我为什么这么高兴呢?因为我到6岁的时候,就想有个篮球了,可是,当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候,妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后,我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球,到了篮球场上,我一看,啊,篮筐这么高,我投篮能投进去吗?哥哥对我说:”不要灰心丧气,不试试看怎么知道行不行呢?“哥哥说完,就给我讲了一些篮球的动作要领,我想:哥哥说得没有错,打篮球本来就是很简单的。这么想着,我就对哥哥说:”别说得那么复杂了,让我来试一试吧。“说完,我就拿着篮球准备投篮了,可是我的动作做错了,连篮筐都没沾到。哥哥对我说:”嘻嘻,心急吃不了热豆腐,投篮的时候手要用力。“哥哥说完,给我示范了一下。我照着哥哥说的去做,果然投进了。之后,我和哥哥打了一场比赛,虽然我输了,但是,我出投进了很多个球。
通过这件事,我知道了不管看进来是多么容易的事,都要努力,才能完成。
今天的天气不错我想叫表哥带我去教我打篮球。这时我一听便兴高采烈的跟表哥来到了篮球场。
表哥先说打篮球的规矩给我听,我聚精会神的听着。说完,表哥边教我投球,只见他把右手放在篮球的右边把左手放在篮球的上面,然后右手的手腕一动,脚一跳,“嗖”的一声,求进了,于是我二话不说的拿起蓝球投了起来,大约投了二时几分钟可是我连蓝板都投不到,我便气冲冲的把篮球一扔就想走,表哥见了赶紧跑了过来耐心的说:“失败乃成功之母,只要你努力就回成功,像你这样撒娇就只有竹篮打水一场空。”我听了觉得表哥说得没错,又拿起篮球认真的投了起来,过了一个半小时我可以碰到篮板,过了半个小时后我不仅碰到了篮板还投进了几个呢?到了傍晚我带着满载而归的心情回家了,表哥说明天还要交教我运球呢!
第二天,红彤彤的太阳冉冉上升,我和表哥在球场上不约而同的相见了。开始,表哥教我运球,我全神贯注的练习着。但是球还是不听我话,不是砸到脚就是把球啪歪。渐渐的我便掌握了打篮球的规律。通过将近三篮球后个小时的刻苦练习,我的运球的球艺便变得翻飞疾进,让人看了眼花缭乱。表哥教我三步上篮时我更是认真。开始我三步上篮时经常会砸到头,但是我毫不气馁,奋起直追,我坚持不懈的练习终于学会了!
自从我学会打后,我不仅成为了班上赫赫有名的“篮球五小子”,也给班上立下了件件汗马功劳,同时也偿到了收获的喜悦。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十五
小时侯,我就对篮球特别感兴趣,一年级暑假爸爸同意教我篮球了,我非常地高兴。那时侯我年龄小,力气也小,所以用足球代替篮球。
我和爸爸来到篮球场上,爸爸对我说:“其实打篮球并不难,你只要掌握了技术,多加练习就行了。”我点了点头对爸爸说:“您先教我投篮吧!”“好的”爸爸爽快地答应。只见爸爸一手托着球,一手扶着球,然后往上一跳,把球给投了出去。哇!是一个空心球,我不禁拍手叫好。爸爸说:“看,投篮就是这么简单。你在这儿练吧,等一下我看你的劳动成果呦。”说完就去上课了。
我哪有爸爸投得这么好,投了几次都不见进去,而且姿势也不对。一次用了倒马桶招数,一次是乱扔的。虽然我不能把球投进,但是我并没有就此罢休。我想:有志者,事尽成。于是加倍信心地拿着球,学着爸爸投得样子,伸长手臂,把球高高第投出去,进了。爸爸不知什么时候出现在我身边,他看了我的表现后对我竖起大拇指,我还有点不好意思呢。
是呀!有志者,事竟成。这句话,我会一直记在心中。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十六
从小到大,我学会了许多本领,如游泳、打羽毛球、打篮球…但是对我印象最深刻的是,去年暑假我学会了打篮球这件事。
去年暑假的一天,爸爸给了我一个惊喜—带我去学打篮球。那天下午,太阳火辣辣地照在地上,我的.心里也热乎乎的。我怀着激动的心情,和爸爸一起来到了体育中心,参加“乔丹”篮球夏令营训练班。到了篮球场,看到一些大哥哥正在球场上运球,篮球好像粘在他们手上一样,他们让它往西,它就往西,他们让它往东,它就往东,和他们融为一体。很是潇洒。
在教练的指导下,我也加入了他们的队伍,我开始学习运球,可是,那原本乖巧的篮球一到我的手中却像泥鳅一样,怎么也不听我的使唤,经常滚出场外。我练了一次又一次,还是不能控制住那淘气的篮球,我有些灰心了,教练好像看出了我的心思,他走过来,手把手地教我运球的方法,经过教练点拨,我茅塞顿开,我按照教练教地的方法,反复地练习,篮球好像变得听话了,在我的手心下,乖乖的上下“跳动”起来,我的心情也顿时开朗起来。开心的第一节练习课很快就过去了。
接下来的几天,教练又教了我双手交叉运、单手跑动运球、传接球、双手投篮、三步上篮等技巧。一个星期下来,我也加入了比赛的行列,刚上场时,我很是担心:我能抢到球吗?球会砸到我吗?我嫩投进球吗?在对抗中,我也不时能投篮得分。场外家长们的掌声不断地送给我们,我的劲头也越来越大了,在场上我也变得更加自信了。
在暑假的训练中,篮球经常砸中我的头;也砸中过我的鼻子,我为此流过血;比赛中,也摔过跤,受过小伤。但我毫不气馁,坚持勤学苦练,我的信心一天比一天的强大了。一个暑假很快过去了,篮球成了我的“好伙伴,”我学会打篮球了。
“世上无难事,只要肯登攀。”做任何事,只要肯努力,就一定能成功,学打篮球让我更加明白了这个道理。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十七
今天,我兴高采烈地来到了学校来学篮球,“滴——”老师的哨声响了,大家立刻集合,开始学篮球。
老师先叫我们练习拍球,开始的右手高,低运球和左右运球还挺简单,可是到了左手高运球,我就不知所措了:一会儿球碰到脚,一会儿运得太低,一会儿球从手下滑走,一会儿运得太高。唉,左手可是我的弱点呀!“该怎么办呀!”我想。突然,我脑袋闪出一个亮光,“有了,只要我坚持不懈,就一定会好的!”于是,我认真的运球,终于运好了球。接下来,老师叫我们投两分球。我一听,“啊啊,两分......两分球!”算了,人总是要超越自我的,我拿起球用力往篮筐投去,只见球在空中划过了一道优美的弧线,砸在篮板上弹到了地上。“唉,好可惜,就差了那么一点点。不一会儿,就轮到我了,这是我的第二次投篮了,一定要投进去!我结合了上次的经验,把球投得更低了一点,结果,我竟然投了个空心球!第三次,我采用了打板进球法,我用力一投,球打在篮板上,弹到篮筐上弹了出来,我想:“为什么没投进球呢?”我回忆了一下刚才投篮的过程,想了想,突然想出了原因:原来,我刚才投篮太用力了,才让球弹出来的。我又用我%50的力量投球,果然进了。
时间可真快,不一会便六点了,我恋恋不舍得回家了。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十八
一天,我在电视上看到了篮球运动员在篮球场上飞奔,我觉得他们很帅气,从此,我就爱上了篮球。
记得在一个星期日的时候,我请求奶奶给我报一个篮球班,如我所愿,奶奶果然给我报了一个篮球班。
我第一天来到篮球场时,我怀着既紧张又兴奋的心情,教练第一节课讲的是比赛投球。
教练给我们分了很多组,我被分在了第一组里。轮到我的时候,我心里的“小兔子”开始快速跳跃,我瞄准目标,使劲一投,不好!球像一个调皮的小娃娃一样跑偏了。队员们开始安慰我说:“没关系,这样已经很不错了。”听了大家的鼓励,我像打上了鸡血一样,重拾信心。这回我小心翼翼地开始投球,把上次的错误改正了。一投,呀!球终于进了,我心里的一块大石头终于落地了,伙伴们欢呼雀跃,开心极了。但我告诉自己还要多多练习。
通过这次的经历,我明白了做事情要有耐心,持之以恒。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇十九
丰富多彩的寒假生活开始了,昨天爸爸带我去体育场要教我打篮球,爸爸拿出篮球说:“你先瞧我是怎么打球的,爸爸先在地拍几下球,然后带球往球蓝处跑,他弯下腰,使劲往上一跳,球像一颗子弹一样飞向球篮,爸爸一下子就投进一个好球,我看的入了迷,在喊好球,好球。我心里羡慕极了,就缠着爸爸快教我。
于是爸爸开始教我了,爸爸说:“你首先要学会带球,带着球往前跑,球在手里不能停,不能抱球,我心想,打球还有那么多规则。我说我要先学投球,爸爸说:“你要先说好基本功,我只好从基本功开始学习,我刚开始时连拍球都拍不好,我的心里有点伤心,都有点不想学了,爸爸说:”没事,不会再学,经过不努力,我学会了拍球,带球跑,爸爸说:“这次你可以投篮了,我学着爸爸的样子,在投球的时候猛跑几步,然后,身体腾空而起,双手捧球朝球篮投去,让我失望的是,投球失败。爸爸拍拍我的头说:失败是成功之母,爸爸又开始耐心地教我,经过一个下午的练习,我终于学会了打篮球,还投进好几个球呢!我兴奋极了,爸爸也非常高兴,这真是一个即有趣,而且比较快乐的下午啊!
这件事告诉我们世上无难事,只要肯登攀。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇二十
我和爸爸来到篮球场,看见爸爸上篮步伐轻盈,身手矫健,一投一个准,非常轻松潇洒,我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前,双腿微微弯曲往下蹲,然后踮起脚尖,迅速直起身,使劲往上一跃的同时用力把球抛出去,我以为球会精准地投进篮筐里,没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方,然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬,爸爸忍不住笑出声,我不服气地说:“哼,这次只是小小的失误,下次准能投中。”
我又站到篮筐前,使出吃奶的力气将球抛出去,没想到,球像被施了魔法一样,直直向空中飞去,又重重落在我眼前,就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远,看着我气急败坏的样子,爸爸耐心地对我说到:“投球一定要稳、准、狠,稳是手要拿稳球,准是要瞄准篮筐,狠是投球要用力。”
我按照爸爸教给我的秘诀,双手抱着篮球,深深吸了一口气,在原地拍了四五下之后,我边带球边往篮筐移动,等到距离篮筐一两米时,我用力将球向上一抛,球在空中划出了一道弧线,在篮筐上旋转了几圈后,精确地落到了篮筐里,“耶,我终于投进啦!”我高兴地又蹦又跳,爸爸微笑着看着我,冲我竖起了大拇指。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇二十一
每次看到nba、cba上奔跑着的各种三分球,假动作,上篮,使我十分的羡慕,想要像他们一样厉害,也想成为一个篮球队的一员,趁着六一假期问爸爸能否教我打篮球,爸爸爽快的答应了。
第二天早上五点半,爸爸就带着我,拿着篮球,到楼下篮球场上练习打篮球。爸爸先教了我一个基本功-控球,这个对于我来说实在太难了,因为我那时控球不熟练,手掌没有力气,老是会情不自禁地把球给打飞了。就在我想要放弃时,爸爸语重心长地说:“失败是成功之母,既然知道是哪里错,那就更应该坚持,继续吧!”说完让我继续打。听了爸爸的这一番话后,我的全身顿时充满力量,坚定地练了起来。经过反复地训练和不懈的努力,我终于学会了,我高兴不已。
时间不知不觉就到了中午,这次打篮了,你认为我是怎样学会的呢?”爸爸对我说:“你只用了两个字,什么字呢?那就是:坚持!以后无论做什么,也要这样子。”
这“坚持”使我学会了打篮球,我以后还要继续守护,传递这份坚持。
我学会了打篮球三年(精选22篇)篇二十二
今天下午,我写完作业后,好友邀我去打篮球,我满心欢喜地答应了。
来到熟悉的篮球场,我开始投篮了。我举起球,对准篮球框,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即像闪电般“跑”向球框。哈!不偏不斜,进啦!
一开始,人很少,投得很轻松,可后来人娈多了,我可就惨喽!由于人多,一个框就有四、五个篮球,害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮,可就得小心点儿了。特别是捡球的时候,我得一边躲球,一边找自己的球。否则,调皮的篮球就会趁我不注意之机,毫不留情在撞在我的身上,真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪,看准时机就投,总算进了两个。
看着他们玩得这么勤奋,我的手也痒痒了。于是,我拿起我的球,鼓足了气一投,球不偏不倚,正好一个空心球。这时,传来了一个熟悉的声音:“不错啊,有进步!”同学说到,只见他打了一下我的手,然后迅速在球掉落的'时候接住球,说:“怎么你的手抓不牢啊?”我无话可说,我趁他不注意,一下子夺下了他手中的球,说:“诶?你的手怎么也抓不牢啊?”那个同学,气得火冒三丈。接着,我又一投,啊!没进。这时,拿起球,站在三分线上,一投,竟是一个空心球!
我以后要多练球,才会有进步。
来源:m.10/。
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