优秀作文是通过对事物深入的观察和思考而产生的，它既给人以启发，又能够表达作者独特的感悟和理解。接下来是一些成功作家的写作经验和技巧，希望对大家有所帮助。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇一
多么可爱的秋色啊！
我真不明白，为什么古代的文人把秋天描写的那么萧杀可怕，凄凉阴沉。在我看来，花木灿烂的春天固然可爱，然而，瓜果遍地的秋天更加令人欣喜。
秋天，更富有欣欣向荣的景象。
秋天，更富有灿烂绚丽的`色彩。
你瞧，山那边密集的枣树上结满了果实。有绿盈盈的，有红彤彤的。树枝好像在说；“今年小宝贝们真是太多、太沉了，连我的腰都被压弯了。今年可真是个丰收年呀！”
这些枣在太阳的照耀下，把枣树映成映成绿一片、红一片，有绿中泛红的，有红中略带绿的；有甜的，有酸的。不管红的还是绿的，都很甜，是茶余饭后的可口小吃。但大家一定记住，不管枣好吃还是不好吃。一定要少吃。因为它非常硬，不宜多吃，多吃了，会对胃部有一定程度的损害，造成消化不良一类的病，尤其儿童和老人。
我喜欢这迷人的秋色，因为它代表着成熟、昌盛和繁荣，也意味着愉快、欢乐和富强。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇二
在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素c的含量居水果之首，是山楂的6-8倍，弥猴桃的10倍，橘子的13倍，苹果的70-100倍，梨的140倍，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。而且鲜枣中还含有黄酮类物质，有利于维生素c的保存。每百克的鲜枣可满足我们一天维生素c的需要，并且其中的膳食纤维可防止便秘。
虽然鲜枣营养价值较高，但一次最好别超过20枚，吃的过量会刺激胃酸分泌过多、腹胀，有损消化功能，引起消化道疾病。
2、山楂。
秋天是山楂收获的季节。一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮助消化。山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。将山楂切成片，用开水冲泡，这样可以大大稀释山楂的酸味。除了泡茶，山楂还可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜时，放5~8颗山楂，既能调味，又可以保证山楂的营养成分的吸收。
3、柿子。
俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
秋季吃柿子注意不要空腹吃。因为在我们吃柿子期间，柿子之中都是含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
4、苹果。
秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
5、梨。
俗语上说，九月吃柿子，八月吃梨。素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
秋梨最常用做煮糖水，川贝雪梨糖水，有生津止渴、润肺的功效。也可以和蜂蜜搭配，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。
6、板栗。
秋天到了，一些脾虚肾虚的朋友们不妨试一下栗子，栗子的维生素c含量必西红柿还要高而且栗子中的矿物质也非常的多，比苹果、梨等普通的水果含量要高出很多。有补肾健脾的'功效。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
7、葡萄。
秋季是葡萄大量上市的时节，也是吃葡萄的最佳时期。葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种籽，蕴含满满的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素c、钙、铁等多种矿物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维他命c高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害的胶原蛋白。
需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
8、猕猴桃。
猕猴桃是秋季上市的一种水果。秋季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且能够保护肠道、通便去秋燥。在多种在测的水果中，新西兰奇异果的营养密度值荣登榜首，可达到同重量下苹果的8-10倍，每天坚持食用一颗新西兰奇异果，可达到以一抵十的营养效益。
猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素c含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
9、柚子。
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。
刚采下来的柚子，滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
10、柑橘。
秋季也是柑橘上市的季节，柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命c，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素a，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。所以柑橘不宜吃太多。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
11、甘蔗。
甘蔗有清热润燥、生津止渴、解毒透疹的功效，秋季阴虚肺燥导致咳嗽，吃点甘蔗最适合不过。甘蔗浆汁甜美，为果中佳品，据分析，甘蔗的果汁约占70%，其中糖含量可达17%，因而有“糖水仓库”之誉。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
需要提醒大家的是，食用甘蔗勿过量。甘蔗含糖量达12~17%，过食会导致呕吐、头昏、烦躁不安、四肢麻木、神识不清等。霉变的甘蔗也不能食用。
12、石榴。
秋天是石榴大量上市的季节。石榴营养丰富，也是很好的养生水果，石榴皮中含有多种生物碱，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌有不同程度的抑制作用，煎剂还能抑制流感病毒。石榴也是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。
石榴虽好，却不能吃太多。肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇三
1、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
2、睡觉睡到自然醒，我看如今的社会也只能在坟墓里实现了。
3、小时候觉得父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得自己孩子不简单。
4、只是很相信自己的眼睛。我只能用这么极端的方式诠释自己的脆弱。
5、我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。
6、别偷看她的隐私，不要去猜测，在一起是缘分，离开也是缘分。
7、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。
8、幼稚的眼睛常常看不清楚。小鸟怀着热烈的希望展翅向天空飞去，但一下子就碰着铁丝网落了下来。
9、今天做别人不愿做的事，明天才能做别人做不到的事。
10、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
11、请记得：好朋友的定义是，你混的好，他打心眼里为你开心；你混的不好，他由衷的为你着急。
12、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
13、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
14、要是对方是用心的，不管在遇到任何事，它都会站在你的角度去思考，再去决定去做一件事。
15、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
16、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。
17、人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
18、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
19、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
20、不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。
21、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。
22、今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。
23、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。
24、自己脚下的路，需要自己一步一步脚踏实地的走下去。
25、原来成熟，就是再也没有勇气去不管不顾，倾尽所有的去爱一个人了。
26、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。
27、很多时候，你永远你永远都不会明白，我有多在乎你给我的不在乎。
28、我和你在一起，是因为我选择和你在一起。我不想按别人的方式去生活。
29、缘分如同钓鱼：有些是鱼与鱼的相遇，有些是鱼和鱼钩的相遇，有些则是钩与钩的相遇。
30、成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈、转脸还能给别人一个笑容。
31、拼了命的不让身边的人难过，却发现、受伤的原来是我自己。
32、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点。
33、把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。
34、去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人，而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起來，也是因为那里有和自己相同的人。
35、二十岁时失恋不可怕，可怕的是三十岁之后才开始失恋。
36、长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。
37、不离不弃的因为稀有，所以珍贵，因为懂得，所以珍惜。
38、一切以健康为中心，遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。
39、如果你实在奈不住寂寞，至少等上大半年，否则你不仅否定了她，也否定了你自己。
40、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
41、秋天的你轻轻飘过进占我心里，我却每天等你望你知道我是谁。
42、我不该有这样的欲望，有了你的微笑，还想要你的拥抱。
43、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的却是执著。
44、当幸福来敲门的时候，我怕我不在家，所以一直都很宅。
45、一个成熟的人的职责是寻找自己，坚定地成为自己，不论走向何方，都往前探索自己的路。
46、感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。
47、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。
48、不确定就是没在彼此的心上，情感根本无需试探，怀揣那些心知肚明的感情就够了。
49、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
50、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
51、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
52、成功的距离，不管距离我们有多么遥远，但每人都彼此拥有一个信念，那就是永不放弃。
53、最痛苦的事情就是，你那么爱一个人，却没有勇气让他知道你的感受。
54、成熟的标志，不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情。
55、一个也许论年岁很年轻，可是论时数很老成假如他不曾浪光阴的话。但是这种情形是很少见的。
56、每天早上一杯水，预防胆结实。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。
57、这麽多的回忆藏在我心底，我念念不忘，我残喘不安。
58、别小看任何人，越不起眼的人往往会做些让人想不到的事。
59、借我一个暮年，借我碎片，借我瞻前与顾后，借我执拗如少年。
60、当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。
61、活着不是为了取悦这个世界，而是为了用自己的生活方式来取悦自己。
62、每一种挫折或不利的突变，都带着同样或较大的有利的种子。
63、努力向前，再努力向前，再努力一下下，愿望就会实现。
64、带她去你从前常去的'地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。
65、人性本是懒惰，之所以他们要忙碌，是因为他们要达到自己心里的某个想法和目的。
66、在不同的环境下或者接触各种不同类型的人，经验会不断提高，成为有利的思想。
67、世界跟本不存在什么永恒，必须有的话，那就是过去。
68、到了一定的年纪，有了太多的心事，人就会变的寡言。
69、做自己的决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个b计划。
70、没有什么人是忘不了的，没有什么事是放不下的，没有什么是值得我再念念不忘的。
71、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
72、玫瑰永远是美丽的，她能带给你浸心的感觉，同样她会让你感受到刺伤手指的痛。
73、成长就是下棋的时候，能赢了老爸；成熟就是你明明能赢老爸，却让老爸小赢一下。
74、当你一无所有的时候，对温暖的东西，都会带着坚定不移的执著。
75、只希望我拼命的对别人好，最后别人也会对我好，哪怕不是拼命的。
76、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
77、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
78、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
79、努力向前，再努力向前，再努力一下下，愿望就会实现！
80、你们在街上相遇，请向她微笑，把微笑留给伤你最深的人。
81、人心是恶的，想在这个社会上立足要做到两点，心要黑，脸皮要厚。
82、人生每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。
83、我最难过的难过是，我比谁都努力，比谁都在乎却轻易输给了别人。
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写景秋天的成熟（汇总16篇）篇四
每当十月国庆节的时候，正是银杏果成熟的时候。
银杏树的果子非常的稠密，黄橙橙的。满树都是果子。大的如栆，小的如指甲盖，每当这个时候，很多人都去捡银杏果，以前不觉得银杏有什么用，它的果落下来，外皮闻起来很臭的。
以为没什么用，从去年开始，听一些老人说，银杏果核可以吃的才留意起来。在网上查了一下，果然银杏的营养成分很高，还具有很高的药用价值，有治咳喘、益肺气、缩小便、护血管、增加血容量、改善大脑功能、增强记忆能力、延缓老年人大脑的衰老、保护肝脏、减少心律不齐等功效。并且具有抗菌杀菌的作用，有止咳祛痰、去除自由基及美容养的功能。煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。功用很多。
银杏不但营养成分很高，而且药用价值也很高。去年妈妈总是回家的时候呢，捡几颗银杏果儿。有时候煮汤的时候，就放几个，没什么别的味道，绵绵软软的.，也挺好吃。还在网上查了一个新的吃法，用湿毛巾或信封将白果包住，放进微波炉用小火二三分钟后，听到啪啪响，将其爆开就可以食用了，清莹如玉一般，气味很香，口感微软糯。
妈妈说，这种果不宜多吃，吃多了有毒。
今年银杏果成熟的季节。我也想捡一些，我来到公园里，因这几年公园路两旁到处都是银杏树，今年我去的时候已经有些晚了。低处的银杏果已被摘得差不多了，高处的看着挺多就是够不着。
只有到刮风的时候在树下捡一些，果肉味道的确很难闻。据说银杏树满身都是宝呢，银杏叶也也能泡茶喝。现在的人都注重养生了。对这些养生的东西，是极其受欢迎的。
我带着孩子捡了一些，煮在汤里，感觉也挺有收获的。带孩子捡银杏果，没发现一颗，孩子都兴奋的大叫，我也很开心，这也算一次有意义的假期吧。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇五
秋天到了，天高气爽。蓝蓝的天空飘着几朵白云，一群群大雁排着整齐的队伍飞往南方。一阵阵轻风夹着一片片黄叶，象一只只蝴蝶在音乐中翩翩起舞。
田野里，稻谷随着轻风送来阵阵波浪，它们争着想往田埂上涌去，象是对庄稼人说：“我熟了，我熟了，我该进仓了！”。
公园里，菊花一朵朵竞相开放，有红的、黄的、白的、紫的、粉的……。五彩缤纷，争奇斗艳，象是争着向人们炫耀自己的身材和容貌。
果园里，苹果熟得象刚出生的孩子的脸，红通通的，让人舍不得去摘；柿子树上挂着一盏盏红灯笼，我想，即使在没有灯的晚上，你仍然可以看到前面的路。葡萄架上的葡萄也成熟了，一窜窜地挤在一起，从绿叶中探出紫色的小脑袋。那黄灿灿的梨，大得让人感到害怕：就怕树枝留不住它，砸到人身上……。
秋天，到处是一派丰收的景象。
啊！秋天真美！
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇六
本来，生物是无时无刻不在变成熟的，但是秋天的成熟是飞快地成熟，跳跃着的成熟。走进庄稼地里，你会发现一夜之间的变化：玉米昨天是偏白的，今天是淡黄的，明天就变成了一片金灿灿。你看那谷穗，才几天不见，就笑腰了腰。那高梁用不了几个钟头，就涨红了脸蛋。你再去瞧瞧果园吧：那葡萄、橘子，用不了几天，就变得果实丰满而充实；那苹果、梨子，过了几天，就变得又大又圆润。这一切水果，全都成熟了！
现一番欣欣向荣——那是成熟的美。
人在秋天也在不断地成熟着。一到秋天，同学们会走入不同的班级，继续用知识武装大脑，让头脑变得成熟。一过秋天，生疏的同学变成了好同学，好伙伴，自己也不再那么地拘束自我了。在新的学习生活中，我们认清了更多的道理，明白了更多的是非曲直，自己心灵上得到了成熟。人就是这样，在该成熟的时候就该努力变成熟，以免以后在社会吃大亏！
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写景秋天的成熟（汇总16篇）篇七
精选阅读（1）：
1、柿子。
俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
秋季吃柿子注意不好空腹吃。正因在咱们吃柿子期间，柿子之中都是内含较多的鞣酸及果胶，在空腹状况下它们会在胃酸的作用下构成大小不等的硬块，如果这些硬块不能透过幽门到达小肠，就会滞留在胃中构成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2、苹果。
秋季是苹果成熟的季节，这个时候的苹果鲜甜多汁。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮忙排除，因此吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
3、鲜枣。
在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素c的含量居水果之首，是山楂的6-8倍，弥猴桃的10倍，橘子的13倍，苹果的70-100倍，梨的140倍，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。而且鲜枣中还内含黄酮类物质，有利于维生素c的保存。每百克的鲜枣可满足咱们一天维生素c的需要，并且其中的膳食纤维可防止便秘。
虽然鲜枣营养价值较高，但一次最好别超过20枚，吃的过量会刺激胃酸分泌过多、腹胀，有损消化功能，引起消化道疾病。
4、山楂。
秋天是山楂收获的季节。一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮忙消化。山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人能够多吃。
长期吃生山楂可构成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此推荐，最好将山楂煮熟或泡茶吃。将山楂切成片，用开水冲泡，这样能够大大稀释山楂的酸味。除了泡茶，山楂还能够入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜时，放5~8颗山楂，既能调味，又能够保证山楂的营养成分的吸收。
5、梨。
俗语上说，九月吃柿子，八月吃梨。素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。秋天若能每一天坚持吃一两个梨，不仅仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
秋梨最常用做煮糖水，川贝雪梨糖水，有生津止渴、润肺的功效。也能够和蜂蜜搭配，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。
6、板栗。
秋天到了，一些脾虚肾虚的兄弟姐妹们不妨试一下栗子，栗子的维生素c含量必西红柿还要高而且栗子中的矿物质也十分的多，比苹果、梨等普通的水果含量要高出很多。有补肾健脾的功效。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
但板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食;有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。
7、葡萄。
秋季是葡萄超多上市的时节，也是吃葡萄的最佳时期。葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种籽，蕴含满满的养分，不仅仅内含超多的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素c、钙、铁等多种矿物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维他命c高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害的胶原蛋白。
需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质构成难以吸收的物质，影响健康。
8、猕猴桃。
猕猴桃是秋季上市的一种水果。秋季常吃猕猴桃，不仅仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且能够保护肠道、通便去秋燥。在多种在测的水果中，新西兰奇异果的营养密度值荣登榜首，可到达同重量下苹果的8-10倍，每一天坚持食用一颗新西兰奇异果，可到达以一抵十的营养效益。
猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素c含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后必须不好立刻喝牛奶或吃其他乳制品。
9、柚子。
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子内含丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。
刚采下来的柚子，味道不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
10、柑橘。
秋季也是柑橘上市的季节，柑橘也叫做蜜柑，其中内含超多的维他命c，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则能够起到清凉提神，去除头屑的作用。
柑橘内含超多胡萝卜素，入血后转化为维生素a，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。因此柑橘不宜吃太多。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
11、甘蔗。
甘蔗有清热润燥、生津止渴、解毒透疹的功效，秋季阴虚肺燥导致咳嗽，吃点甘蔗最适合但是。甘蔗浆汁甜美，为果中佳品，据分析，甘蔗的果汁约占70%，其中糖含量可达17%，因而有“糖水仓库”之誉。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
需要提醒大家的是，食用甘蔗勿过量。甘蔗含糖量达12~17%，过食会导致呕吐、头昏、烦躁不安、四肢麻木、神识不清等。霉变的甘蔗也不能食用。
12、石榴。
秋天是石榴超多上市的季节。石榴营养丰富，也是很好的养生水果，石榴皮中内含多种生物碱，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌有不一样程度的抑制作用，煎剂还能抑制流感病毒。石榴也是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，适时吃些石榴，能够帮忙解除酒醉的痛苦。石榴具有强大的杀菌效果，其中内含硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。还能调节人体内的.水分，是理想的减肥食品。
石榴虽好，却不能吃太多。肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。
精选阅读（2）：
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇八
秋天丰收的季节，硕果累累的季节……田野里，一眼望去，全是金黄的！虽然有的.树枯萎了，但它带给我们更多的是欢乐！
吃着成熟的橘子，又酸又甜，吃下去，心里都是美滋滋的，这简直就是人间极品呀！当然，如果吃腻了，就不会觉得好吃了。
饭后的娱乐是田野，田野里一堆堆的稻草，在稻草下有个小坏蛋——稻草老鼠。我们的任务是消灭它们！翻开一个稻草堆，“老鼠！”“抓住它！”又展开一场激烈的斗争，小伙伴们齐心协力的抓住老鼠，最后搞得满头大汗，“老鼠抓住了！”“哈哈，看你不死！”
一次，大家看到一棵树上有柚子，便打起了鬼主意——“摘一两个吃吃！”——其实摘了很多，多少我记不清了。结果一个老伯看见了，不，是两个，他们吧我们抓起来，用绳子绑起来。他们说：“你们为什么到这偷东西？”“……”“你们既然都偷了，这样吧！一人罚一百！”我们吓得那是心惊肉跳。“说话呀，都是哑巴？”“能不能不罚？”“好呀，那你们还敢吗？”“不敢了！”“那你们走吧！”说着帮我们解开绳子。这次使我们再也不偷东西了，让我们明白别人的就是别人的，我们不能得到！
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇九
菊花仙子穿上了五彩的衣裳，有紫红的、淡黄的.、雪白的……美丽的菊花在秋天里频频点头。
果园里，苹果露出红红的脸颊，对着人们微笑；梨树上挂起金黄的灯笼，像一个个黄葫芦挂在枝头；香蕉像一轮弯弯的月亮，挂满树梢；黄黄的柿子，圆圆的，可爱极了！
田野里，稻海翻起金色的波浪，如海的高粱举起火把，无边的大豆摇响铜铃。玉米竖起坚毅的身躯，像一个个士兵保卫着自己的家园。
树林里，枫叶像一只红手掌，从树上飘下来，在空中翩翩起舞。银杏叶像一把把小扇子，在空中飞舞，好像在做游戏。一片一片又一片，落叶给大地穿上了厚厚的衣裳，踩上去软软地、滑滑地、舒服极了。
秋天来了，让我们一起感受秋天的气息，寻找秋的成熟。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十
水果稚嫩。
用水果造句：
（1）樱桃是很好的水果，我们都爱吃。
（2）商店里，各种各样的新鲜水果和蔬菜散发着芳香。
（3）爸爸从海南带回些热带水果孝敬爷爷奶奶。
（4）外婆蹲在水果摊旁，仔细地筛选着橘子。
（5）把水果放在地窖里，可以减少水分的散失。
（6）春节前夕，商店里的肉类和水果销量倍增。
（7）荔枝也许是世界上最鲜最美的水果。
（8）今年市场上的水果不但比往年好，价钱也比往年便宜。
（9）多吃点蔬菜和水果，对身体有益处。
（10）转眼到了夏天，缤纷的水果中我最喜欢的要数哈蜜瓜啦！
（11）过年家里来了不少客人，忙的我一会儿倒水，一会儿拿水果，一会儿又开电视的！
（12）今年水果大丰收,满山遍野触目皆是。
（13）树上的猴群向游人接二连三地投掷水果。
（14）有一半水果作物在秋天突如其来的严寒中冻死了。
（15）这个卖水果的农民很憨厚。
（16）香甜的水果味道与坚实成熟的单宁味道相得益彰。
（17）我们这里是远近闻名的水果之乡,到了秋天,火车、汽车、拖拉机把成千上万筐苹果、葡萄运往全国各地。
（18）这些水果看起来很可口，其实是虚有其表，因裡面都烂了，根本不能吃。
（19）这些水果,都是从家乡带来的,虽是篱壁间物却也礼轻义重。
（20）。
（21）他买了许多新鲜水果。
（22）来而不往非礼也,小王给咱们送了这么多水果来,咱们也应给他送些东西去。
（23）我喜欢吃水果，尤其喜欢香蕉。
（24）奶奶仔细掂量了手中的水果，发觉被市场的小商贩骗了称。
（25）那个农民挨家挨户兜售他的水果（造句网）。
（26）在弥漫着收获喜悦的果园里，将甜美诱人的水果从丰硕的枝头摘下，无疑是惬意的农家的生活中最浪漫的劳作。
（27）小明今天买的水果比昨天买的新鲜！
（28）他不会买水果，买回的'水果好多是滥竽充数的。
（29）妹妹对我发问，一连串问题从她的小嘴里迸出，问得我头晕眼花，幸好这时妈妈邀我们吃水果，救了我一命。
（30）今天，我们上了一堂别具一格的作文课，老师给我们拿来了许多水果：有西瓜、李子、柑橘、苹果、桃子，老师还给我们猜了许多谜语。
用成熟造句：
1、经过岁月洗礼的他越发成熟稳重。
2、庄稼成熟了，村民们正忙着夏收。
3、生活的磨炼，使这个孩子过早地成熟了。
4、在老师的引导下，我们日渐走向成熟。
5、只有经过人生路上的惊涛骇浪，我们才能变得更加成熟和勇敢。
6、一个人只有经过千锤百炼，才能成熟起来。
7、作文时要先在心里酝酿成熟了，才能出口成章。
8、经受了这么多的考验，他终于成熟了起来。
9、在老教师的帮助下，青年教师日趋成熟。
10、进入六月，小麦成熟了，遍地一片金黄。
11、经过几年的历练，他看起来更加成熟了。
12、这个项目上马的条件日趋成熟,我们要因利乘便,大上快上,否则会坐失良机。
13、考虑不成熟,决不要贸然行动。
14、闢建游乐场一事本已成熟，但大地震后，偃旗息鼓，无人再提。
15、不要怪他少不更事，将来他会变得成熟的。
16、秋天来了，我喜欢的苹果也渐渐的成熟了。
17、居安思危也是一个民族成熟的表现。
18、眼下，海外成熟市场遭受金融危机重创，自顾不暇。
19、我的意见很不成熟，不敢说出来，怕的是贻笑大方。
19、造句网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子.
20、成熟的麦穗低垂着头，那是在教我们谦虚。
21、到了六月份西瓜便开始成熟了。
22、大豆成熟以后，豆荚容易破裂。
23、香甜的水果味道与坚实成熟的单宁味道相得益彰。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十一
石榴是秋天成熟的水果，离远看一个个成熟的石榴像挂在树上的小灯笼，我拿一个放在鼻子前使劲闻，可以闻到一股淡淡的草木香。
用手把石榴剥开，那要用很大的力气才行，剥开以后，就看到了一粒一粒的像红宝石一样晶莹剔透的石榴籽，吃到嘴里酸甜可口，当你品尝果实的美味时，一不小心就会把石榴种子咽到肚子里，但你不要害怕，这颗种子对我们身体会有好处，它会帮助我们消化食物。
对我们有好处的水果我很喜欢，不知道你们喜不喜欢。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十二
秋天是个丰收的.季节。秋天的果园更充满了一派丰收的迹象。
远远望去，苹果树上挂满了色泽鲜艳的小灯笼，一个个又红又大的苹果像孩子们红扑扑的脸蛋，洋溢着灿烂的笑容，好像在说：“主人，我们都成熟透了！快来摘吧！尝尝我香甜的味道！”梨树好像也不甘示弱，在枝头上晃着一个个黄澄澄的果实，你瞧，鸭梨们像披上了件黄色的风衣，别提有多好看了！她们似乎在吆喝：“秋天到了，秋天到了，让我们给您滋润滋润吧！”旁边的石榴树捧出了洋葱似的石榴，她虽然没有别的水果那样拥有美丽诱人的外表，但她却找了一个精致的小头花戴在头上，精心装扮的石榴显得格外可爱，格外引人注目，她咧着嘴说：“快来摘下我吧，快来摘下我吧，我快要跳下来了。”
秋风一吹，成熟的果实就藏在树叶中，仿佛是小精灵们在互相捉迷藏呢！
这时候，最忙的当然要数人们了，只见大人们拿着篮子，笑盈盈地从树上摘下果子，快速地往篮子里放，像机器人似的，不时地嘀咕着：“今年真是个丰收的季节啊！我们的日子会像果子那样甜甜蜜蜜哦！”不一会儿，果实堆得如小山。孩子们真是玩了吃，吃了玩，欢乐的笑声飘荡在果园上空。
秋天的果园真富有灵性，我爱秋天成熟的果园！
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十三
用背篓来装竹篱间肥硕的瓜果。
秋天在农家里。
向江面的冷雾撒下圆圆的网，
收起青鳊鱼似的乌桕叶的影子。
芦篷上满载着白霜，
轻轻摇着归泊的小桨。
秋天游戏在渔船上。
草野在蟋蟀声中更寥阔了。
溪水因枯涸见石更清冽了。
牛背上的笛声何处去了，
那满流着夏夜的香与热的笛孔?
秋天梦寐在牧羊女的眼里。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十四
四季妈妈有四个孩子，分别是：春娃娃，夏娃娃，秋娃娃和冬娃娃。四季妈妈最疼爱秋娃娃，四季妈妈把它的宝贝颜料盒、百味盒都送给了秋娃娃。秋娃娃是个好孩子，让我们来看看秋娃娃是怎样利用这两个稀罕的宝贝的。
秋娃娃是控制秋天的。它看见水果娃娃们个个穿着绿绿的衣裳，秋娃娃觉得很难看。特别大方善良的秋娃娃决定把颜料盒给分出去。于是苹果得到了红色，梨子得到了淡黄色，之所以叫橙子，因为它得到了橙色嘛！紫色分给葡萄，西瓜变成了深绿色……。从此，秋天一来到，水果娃娃们就脱下绿衣服，穿上了属于自己的漂亮衣裳了。
现在，秋娃娃只剩一个宝贝了，它会怎么利用这最后一件宝贝呢？秋娃娃觉得水果娃娃们虽然有了漂亮的衣裳，可味道是那么的酸涩。于是秋娃娃决定把百味盒也分出去。于是苹果、梨、西瓜、哈蜜瓜……有了甜甜的味道，酸甜的味道归于葡萄、橙子和柠檬。
从此，秋娃娃虽然失去了两个宝贝，但是到了秋天，水果娃娃们的颜色、味道都变得非常惹人喜爱。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十五
秋天是成熟的——它不像春那么羞涩，夏那么袒露，冬那么内向。当阵阵凉风吹进人们的心田时，秋姑娘迈着轻盈的脚步悄悄地来到了我们身边。
秋的成熟在云朵。云朵在春天还是个刚落地的小娃娃，不高兴了就哭，不顺心了也哭，一天不知道要哭泣多少回。在夏天就成了个正上小学的小学生，脾气开始变得暴躁，就是丢了块橡皮擦，它也要大发雷霆。秋天，云朵已成了花枝招展的小姑娘，变得乖巧懂事，变得温柔体贴，也学会关心、同情别人了。云朵成熟了。
秋天的成熟在大雁。春天，大雁还是个可爱的小雏鸟。夏天是个正在学习飞翔的“儿童”。秋天已是羽毛丰满的雄鹰，飞翔天空，在天空中一会“写”个“一”字，一会儿“写”个“人”字，向人们展示它的风采。大雁成熟了。
秋天的成熟在果园。果园里到处散发着庄稼人的香味，会让你“来到秋天果园里，口水直流三千尺。”一个个硕大的果子，高高地挂在枝头。苹果像一个害羞的小姑娘，紧张长期是脸都通红通红的。黄澄澄的鸭梨压弯了枝头。美不胜收。
秋天是一位伟大的美术家，他画出了一张张。
写景秋天的成熟（汇总16篇）篇十六
秋天的美是成熟的，理智的。它不像春天一样羞涩，妩媚，也不像夏天一样袒露，火热，更不像冬天一样内向，含蓄。
秋天悄悄地的来了，来到了田野，来到了小溪边，来到了山上，给大地换上了迷人的秋装。我走进公园。阵阵秋风一吹，满地的红叶，好像朝霞洒满了一地，真是美级了。
秋，是个色，香，味俱全的季节，色，香，味之外，还有声与光，那时秋声与秋日，此时，绚丽缤纷的秋色使我眼花缭乱，应接不暇。
继续往前走，我看见一片茫茫无际的小草，碧绿的小草上点缀着各种各样的菊花。它们像一个个少男少女手拉着手在广阔的`草地上跳着欢快的舞蹈。
抬头仰望，天空瓦蓝瓦蓝的，洁净得好像刚洗过的蓝宝石，使人感到秋高气爽。金秋的阳光温馨恬静，秋风和熙轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。
我又来到了果园。那里的水果可多啦！有苹果，香蕉，橘子，葡萄等，沉甸甸的苹果压的小树抬不起头来。秋天真是个丰收的季节啊，到处都充满着丰收的喜悦。
草坪边上的枫树飘下几片黄中透红的落叶，它们像一只只小鸟在飞，啊！原来是秋风让落叶长了翅膀。
我快乐地叫了一声：秋天真是太美了，我爱秋天！我奔跑起来，秋姑娘抚摸着我的头，仿佛对我说：你一定要在每年中学到充分的知识，奔驰在知识的海洋里。
秋天的美是成熟的，理智的。它不像春天一样羞涩，妩媚，也不像夏天一样袒露，火热，更不像冬天一样内向，含蓄。