告别坏习惯（精选20篇）

优秀作文是我们敢于表达个人情感和思想见解，以及具备独立思考和深度思维的体现。以下是一些优秀作文的范文，这些范文经过精选，无论是在语言表达还是思想深度上都具有较高的水准。

告别坏习惯（精选20篇）篇一

我们都是旧县中心小学的小主人，我们每天在这里学习，也在这里生活。为了使我们在这个大集体里能度过更温馨更和谐更愉悦的学习时光。我们少先大队特向全体同学发出以下倡议：

让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。

同时，我们呼吁所有的走读同学们，请你们在家里或是校门外吃完早餐再进校园，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些带进校园。因为我们全校有几百名走读同学，如果人人都把早餐带进校园，给我们各班教室、清洁区的清扫工作会带来负担。我们少先大队会在校门口提醒同学门们，同时也希望同学们能早日养成不带早餐进校园的习惯。

最后，我们要倡议所有的同学们，在你们课间活动时，用你们明亮的眼睛监督，到底是哪些同学不讲卫生，乱丢垃圾，破坏我们的劳动成果，让校园变的`垃圾横飞。对于这样的同学，我们要严厉指责。也请相关清洁区的班级安排同学监督。

告别坏习惯（精选20篇）篇二

告别坏习惯（精选20篇）篇三

养成这个习惯当然还是因为在夜里可以自由自在做自己想做的事情的缘故，书简直就是我的生命。白天感觉有些躁闹，只有到了晚上夜深人静的时候，我才会找到真正的感觉，那时候才是真正的自己，疯狂地写作业，有不会的.问题，我便拿起课外书籍看上一阵，完全忘却时空的概念，所以时间长了，就成了所谓的陋习，并且还拖累了眼睛――我终于近视了。近视有太多的不便，自从这种坏习惯养成以来，我的眼镜便成了我眼睛的好朋友，日夜监护我的视力安全，一到冬天，当我走进教室中，眼前就会产生一层水雾，像戴上了眼罩；当然我的所谓的恶习并没有因此而引起我的重视，眼镜的度数还会一年一年的增加……所以在妈妈的督促下，我多次决定要改掉这个陋习，可是一直并不坚定，每次都以失败告终。

“我一定会改掉的！”听了妈妈的话，我马上坐了起来，收拾了一下散乱的书籍。心里告诉自己：现在，我要重新开始，彻底告别这个陋习。

说开始就开始。我快速地将散乱的书籍收拾到我的书包里，看着还没有完成的作业和放在一边的课外书籍，我不禁又翻开了课外书，看着看着，不一会儿我就开始犯困了，腰背也弓了起来，脖子也酸痛，于是我就靠在被子上了，“等我把这页书读完，这样不算熬夜吧，靠着被子看书可以吧？”我心想。时间一分一秒的过去了……在一阵起床的噪杂声中我猛然睁开眼睛，原来是父亲下床上厕所的声音，这时我竟然发现自己的脸还贴着课外书籍。“这可不行！”我一定要改掉陋习！我马上找出一张纸，拟定了一个《告别陋习》计划书，贴在床头最醒目的地方，这一次我一定要坚持到底。

我就这样一天一天的坚持着，不断的调整自己。不求速度，只求成果。慢慢的告别着陋习。终于有一天，妈妈神秘地对我说：“女儿，你知道吗？看你最近也不熬夜了，看书都是坐得端端正正的，完全没有了以前的影子，看来你真的做到了‘告别陋习’。”听了妈妈的话，我心里很高兴，看着床头上的计划书，我大喊：“告别陋习――我做到了！”

告别坏习惯（精选20篇）篇四

学校是我家，爱护靠大家。为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美的'校园环境。可是在我们的身边有许多不文明的行为，我们自己也许会说：“我从来都很文明，没有一次是不文明的。”要是这样想，就大错特错了，不文明伴随着我们，就像一只寄生虫，你意识不到他的存在，他却整天让我们不受自己的控制，做出不文明的行为。

就例如：随地吐痰、乱扔纸屑、随意丢弃零食袋，损坏花草树木、给同学起外号取笑同学、出口成“脏”等等，这些行为久而久之成为了一种习惯，都意识不到是非常不文明的。其实，我们可以与不文明告别，向文明招手。我们只要在平时生活学习中注意养成良好的习惯，不文明行为完全可以改正。下面我就举两个能克制自己的好办法。

一、我们感冒时，喉咙里会会有痰，这时我们可以随身携带一包餐巾纸，将痰吐在餐巾纸上，然后丢进垃圾筒便可以。二、给同学起外号倒是可以，但是不要带脏话，可以起比如“米老鼠”等可爱一点的。我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，养成良好行为习惯，告别校园不文明行为。

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告别坏习惯（精选20篇）篇五

首先，要自觉遵守交通秩序。上个世纪不应该在桥上驾驶摩托车。二是交警要加强管理，加大处罚力度，防止非机动车进入世纪桥。

尊敬的评委、老师、同学们：

今天我朗诵的题目是《告别不文明行为》从我做起。学习礼仪是我们健康生活的基础。要学习，就要学会做人、文明、社会。只有这样，我们才能继承中华民族的传统美德。

文明就像一个纸球，“捡起纸球，你捡起一种幸福；扔掉外壳，你失去美德。”我希望每个学生都能记住这句话，我希望所有的学生都能有这样的热情，时刻表达对自己形象的尊重和爱，表达对学校文明的尊重和热爱，表达对社会公德的尊重和热爱。

谢谢你！

迎着凉风，学生们迅速来到操场集合。很快，电视台的记者来到我们的活动现场。学生们整齐地站在操场上，静静地听学生代表宣读提案。提案的内容真正代表了大多数学生的心声，也让很多学生感触颇深。记得过去，骂人、乱丢垃圾、吃零食这些不文明行为曾发生在众多学生身上。

这是一个非常有意义的活动！我会永远记在心里。从现在起，我将坚决改变过去那些不文明的行为。

伴随着人们的脚印，不时可以看到烟头，这不仅破坏了环境的清洁，如果把烟头扔在草地上，还可能引发火灾。各种各样的小广告随处可见，使干净的墙壁仿佛被修补过。在广场上，人们“随地吐痰”、“践踏草坪”、“乱扔垃圾”等行为既不卫生，也不文明。

即使不文明行为看似小事，“也不要作恶”。如果大家及时对不文明行为说“不”，我们的校园和生活环境就会变得更加文明和美好！让我们从小事做起，从自己做起，告别不文明行为！

告别坏习惯（精选20篇）篇六

餐桌上，体现孩子的教养。

在用餐过程中的每一个细小动作，都反映了每个人的教养。“吃相”不是个人私事，在社交场合，与朋友一起吃饭，“吃相”便成了社交礼仪。文明的“吃相”不是即兴“表演”，而是家庭长期熏陶的结果。

今天的家长，考虑最多的是如何给孩子增加营养，让孩子吃得好一点，吃得多一点，却很少考虑餐桌上的家庭教育。

吃是孩子的本能，不同的孩子有不同的“吃相”。有的孩子吃相不雅：趴在桌上，目中无人，把盆里的食物“翻江倒海”，有的孩子见到自己喜欢吃的，不顾他人，独霸、独吞、独占、独享，家长见怪不怪，习以为常。

其实，每个孩子从他在餐桌上的“吃相”，都可看到他背后家庭的文化，教养和每个人的修养品位，当然这不是即兴“表演”，而是家庭长期熏陶的结果。

餐桌上，培养孩子的文明“吃相”

在家中，与父母共同进餐；在社会，与朋友同学一起聚餐；如果能养成一个文明，儒雅的用餐习惯，这是保证孩子将来社会规范上的适应，人际互动上的和谐，以及各种条件下事业成功的重要前提。

如果从小能养成文明的用餐习惯，对孩子来说，是父母留给孩子最有价值的无形资产，这种资产是永恒的，无限的。超越万贯家财，是无法用金钱来衡量的。

餐桌上，培养孩子的感恩心。

餐桌是最好的课堂。重视对孩子感恩教育的.父母是绝对不会放弃餐桌上这一家庭教育的平台，常怀感恩之心的孩子会珍惜每一粒饭，每一叶菜；常怀感恩之心的孩子，会知足常乐，珍惜今日生活来之不易。

感恩之心是一切道德的起源，“常怀感恩之心”应从生活中每一件小事起步，从节约每一粒粮食做起。

孩子在餐桌上必须养成下面的习惯。

1．用餐前（长者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷；

3．用餐过程中，随时保持桌面的整洁；

4．用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话；吃东西，喝汤不出声；

5．不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物时不夹菜；

6．用餐过程中要安静（食不言）；

7．单手不可同时拿两种餐具；

8．不可挥动餐具指人；

9．三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费；

10．退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“请慢用，我先走了”。

告别坏习惯（精选20篇）篇七

通过这次班会，让《小学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。

注重人人参与，讲究活动有序，突出有声有色。

甲：教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。”

乙：良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。

甲：是的，良好的习惯是一个美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。

甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。

同学二气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。甲旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？同学一专心听讲，不时地记着笔记。

同学二一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

甲旁白：体育课上，他在做什么呢？

同学二跑去其他班的教室外面踢其他班的门，还和同学打架。

乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良习惯？同学们自由发言：

1、乱丢垃圾。

2、上课不能专心听讲。

3、上课讲话。

4、上课打瞌睡。

5、破坏公物。

6、影响其他同学上课。

7、打架。

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

1、说话不文明。

2、上课时故意引人发笑。

3、老师讲课时随意插嘴。

4、上课时吃东西。

5、做错题没有及时改正。

6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理。

7、对不文明行为不及时制止。

8、不热爱劳动。

二、小品《整形医院》。

甲：同学们，你们看，防治中心整形医院的叔叔阿姨们十分关心同学们的身心健康，特地赶来为我们进行义务看病。希望同学们大胆说出自己的毛病，请大夫为我们进行诊治，使我们早日康复，大家欢迎。

三位同学分别扮演成心理医生、语言科医生、行为科医生进入教室，各杂一处，许多同学扮演成病人，分别根据自己的病情找医生看病。爱说脏话的找语言科医生。心理素质差的找心理科的医生。爱打架、好若是非的找行为科医生。最后医生根据病人的病情开出处方。

乙：让我们再次以热烈的掌声谢谢各位大夫的关心和诊治。甲：但光说不作是没有用的，关键要拿出行动，要有决心，更要有毅力，有恒心。

乙：对，不能做语言上的巨人，行动上的矮子。

三、快板表演：《坏习惯危害大》。

坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。

坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。

坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。

坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。

甲：确实坏习惯危害大，影响我们的身心健康，学习退步，班心混乱。

乙：我们要养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

四、我该怎么办。

甲：听了轻松的快板，下面我们来一个紧张一点的活动，动动脑筋，如果碰到下列情况，你该怎么办。

1、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么办？

2、课间你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁边没有垃圾箱也没有老师，这时你会怎么办？请实话实说。

4、同学打架，很多同学喊加油，你怎么办学生自由发言。

五、评选班级“文明之星”

甲：下面我们来评出班级的“文明之星”。

乙：请大家仔细考虑一下，我们班中哪个同学生活学习习惯好，每人写一个同学的名字，得票最多的五位同学将成为文明之星。甲：通过大家投票评选，我们班的五位“文明之星”是xxx。让我们以最热烈的掌声祝贺他们。

告别坏习惯（精选20篇）篇八

主题确定：通过活动，让学生了解不良行为对我们的学习和生活所造成的危害，提高改正自己身上的不良行为习惯的自觉性，明确一些改掉不良行为习惯的好方法。

活动准备：

1、确定男女主持人一名。

2、制作报头课件。

3、准备小品、儿歌等。活动过程：

一、导入。

男：我不是你的影子，但我和你最亲密。女：我不是你的手脚，但我最听你的话。男：对成功的人来说，我是功臣。女：对失败的人来说，我是坏蛋。

男：伙伴们，你们猜猜，我到底是谁?全班齐：我就是习惯。

男：好习惯就像雏鹰的一双翅膀，女：让我们在高高的蓝天上翱翔。男：坏习惯就像一只讨厌的小虫，女：让幼小的树苗永远也长不高。男：好习惯就像前方的一盏明灯，女：指引着我们从优秀走向成功。男：坏习惯就像一堵厚厚的泥墙，女：把你和“优秀”无情地隔开。

男：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴女：能让小苗在阳光下茁壮成长。

男：让我们告别不良行为习惯，把好习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽!女：四(2)班主题班会《告别不良行为习惯》合：现在开始。

二、体会坏习惯带来的害处：

男：但是良好习惯的养成不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习、生活习惯，不信，请看小品表演《发生在我们身边的事情》。

女：看了刚才的表演，大家说说，在这位同学身上有哪些不良行为习惯。

女：这些不良习惯都是我们班一些同学身上表现出来的。下面分小组讨论下，除上面这些不良习惯外，我们班同学中在这七个方面还存在哪些不良习惯，并说说有什么害处。

女：是呀，不良的行为习惯，给我们带来了非常严重的后果。请听：山东快板《坏习惯，危害大》。

二、改掉坏习惯的方法：

女：刚才那些同学介绍了很多种带齐东西的方法，希望同学们多向他们学习，不丢三落四，也能保证每天把需要用的东西带齐。下面请欣《课间安全儿歌》。

男：刚才说到了“快乐做游戏”，同学们，你们谁会玩一些适合在教室里做的游戏，快给大家介绍介绍吧。

男：希望同学们课间休息时少一些追跑打闹，多做一些这样的健康游戏，愉快地度过一个快乐的十分钟。请听张可心为大家演唱的《哦，十分钟》。

女：大家快看王科锋拿了那么多东西过来，他在干什么呢?

男：习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。女：坚持的时间越长，习惯的力量就越强。

男：有人不禁想问，什么是习惯?我能看到，感受到它吗?女：能，当然能了，时间老人们请你们快告诉大家吧。

女：是呀，咱们班里就有一些同学，每时每刻都按照老师和学校的要求去做，养成了良好的行为习惯，下面我公布咱们班的班级文明之星的评选结果。请听到名字的同学到前面来领奖。

男：可是，在咱们班里，还有一些同学在有些方面存在着不足，请拿到奖状的同学看看，在你们奖状的背面写着咱们班一个同学的名字，请你走到他的跟前，对他说上一句鼓励的话语，也帮他早日养成良好的行为习惯。

女：请大家坐好，相信有了这些好朋友的帮助，你们一定会很快进步的。

男：习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。

女：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。下面请班主任讲话。

班主任讲话：

同学们，老师先祝贺大家活动举行的非常成功，那是大家努力的结果。是啊，良好的行为习惯是成功的一半，良好的习惯更应该从小养成，我们应该更加严格要求自己，时时处处规范自己的言行，养成良好的习惯，争取做一名合格的、优秀的少先队员。

告别坏习惯（精选20篇）篇九

选择能够清除多余油脂、溶解角栓的洁面产品，洗脸时先揉出丰富泡沫，对鼻子、额头等易出油部位应加强清洁。清洁时间不少于半分钟。

2、调理油脂。

洁面后，局部使用控油凝露，沁凉的质地可以降低皮肤表面的温度，使皮肤油分分泌减少。

3、补充水份。

干燥的皮肤会分泌更多的油脂来充当滋润防御的屏障，所以不要吝惜补水面霜的用量，1角硬币大小的用量恰好保证滋润又不会过于油腻。

你需要：在洗澡后进行，或者用毛巾热敷黑头部位，在毛孔张开且皮肤还没有完全干的时候贴上鼻贴，约10分钟后撕去。

后续工作：撕拉鼻贴时牵动皮肤，会导致毛孔变大，之后你需要使用爽肤水收敛毛孔。

告别坏习惯（精选20篇）篇十

为进一步规范学生在校行为，培养正确的学习和集体活动各方面行为习惯，增强班级凝聚力，形成严谨规范，积极向上的校园风貌，我校在开学第一周进行行为习惯养成教育，具体要求如下：

1、个人习惯：穿戴整齐、正确佩戴红领巾、个人卫生整洁，环境卫生整理；作息时间、入校时间、课间活动等。

2、课堂习惯：师生问好、坐姿、举手、站姿、进出教室、敬礼、唱国歌；读书和写字的正确姿态；桌凳对齐；书包整理。

3、安全教育：疏散演练规范有序；进行防火、防触电、恶劣天气、交通等各方面的'安全教育，班内进行疏散演练。

4、文明礼仪教育。（与老师、长辈、同学、文明乘车等）。

5、体育常规习惯：基本动作部分（稍息、立正、向前左右看齐、向左右后转、报数、齐步走、踏步走）；集体综合部分（集合、解散、综合汇报）；体委选拔；升旗程序和纪律；课间操程序和纪律。

6、语言文字习惯：推广普通话、规范字。

7、活动习惯：文明上下楼梯；在楼道内行走靠右行不喧哗；开展丰富多彩的课间活动。

8、创建文明城市应知应会（社会主义核心价值观、小学生守则等）。

9、三节三爱（爱学习、爱劳动、爱祖国、节水、节粮、节电）。

二、非班主任教师责任分工情况。

年级。

一

二

三

四

五

六

辅助。

教师。

王志会。

葛金风。

杨静。

王春艳。

张淑梅。

左贺然。

孙荣玲。

室外训练教师。

王立军。

李胜。

于福成。

梁建群。

张跃峰。

杨大麦。

杨顺利。

宣传。

报道。

郑岚（每日一篇综合报道，要涉及各班和各个项目）。

三、人员组织及训练形式：

养成内容。

形式。

时间。

班级。

责任人。

个人习惯。

自定。

班主任。

课堂习惯。

自定。

班主任。

安全教育。

自定。

班主任。

文明礼仪教育。

自定。

班主任。

体育常规习惯。

室外训练。

每天。

室外教师。

语言文字习惯。

自定。

辅助教师。

活动习惯。

自定。

辅助教师。

创建文明城市应知应会。

自定。

辅助教师。

三节三爱。

自定。

辅助教师。

逃生演练。

杨顺利、于福成。

考核。

杨顺利、于福成。

四、宣传报道及注意事项。

1、活动开始前，利用公众平台及微信群将训练安排提前公布，()告知家长，师生知晓训练内容，争取广大家长的支持和配合，提高引导学生应对困难的毅力和能力，筛查不能参加室外训练的特殊体质学生。

2、学生穿运动鞋和运动裤，听从指挥，注意安全；室外训练以责任教师为主，班主任在现场辅助；辅助教师课程可合班进行。

3、班主任老师根据德育处布置完善办工作手册及其它教育资料；辅助教师认真备课，各思其职，根据具体要求设计教育方案，每天留存纸质材料和照片，下班后打包压缩发至学校教师群汇报工作。

4、活动期间学校报道由郑岚老师负责，各班活动开展过程中留好各方面的影像资料，活动结束后可分班发公众号一次。

五、安全保障。

成立校长为组长（电话15176330055），主任及班主任为成员的应急处置小组，联系好村卫生所医务人员做医疗应急保障。

六、家长配合。

1、和孩子一起学习该方案，了解学习和训练要求。

2、督促孩子做好学习和训练准备，如着装、带好白开水。

3、教育孩子听从指挥，注意安全，训练不适要及时告知老师。

4、每天回家及时关注孩子身体，和孩子交流练习感受，多鼓励孩子。

5、如孩子有特殊情况要提前告知老师。

七、训练周作息时间。

上午。

7:40进校，卫生值日，晨会。

8:00――9:40室外训练。

10:00――10:40辅助教师室内学习。

10:50----11:30班主任室内学习、放学。

下午。

1:45进校自习。

2:00――3:00辅助教师室内学习。

3:10――3:40室外训练。

3:50――4:20班主任室内学习、班内总结、放学。

一年级提前十分钟放学，二年级回归正常作息时间。

周庄小学。

2018年9月2日。

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告别坏习惯（精选20篇）篇十一

资料。

所以即便是假期，家长也应当给孩子明确规定起床的`时间。

忘记学习和做作业。

假期是孩子放松的好时机，不用去给孩子报补习班、兴趣班，但是不代表对孩子的功课监督也要松懈。学校布置的寒假作业应当每天不间断、定量完成，不能全部堆到开学前做，这样就失去了布置寒假作业的目的了。家长可以为孩子制定一个日程表，安排每天的学习时间以及需要完成的学习任务量。

依赖心强。

不要在假期纵容孩子的依赖心理，对于幼儿园时期的孩子更应当注意。不然，孩子在幼儿园学会的自己吃饭、上厕所、收拾东西等基本技能，就会在假期里忘得一干二净。这些行为的“退化”，对孩子是没有任何好处的。

告别坏习惯（精选20篇）篇十二

在生活中，每个人都会遇到坏习惯，你选择逃避，还是勇敢面对?而我，却是成功地战胜了它。

闹钟响了，妈妈来叫醒我后就走了，我看时间还早又躺在床上大睡，渐渐的，时间就过去了，我迷迷糊糊地到了梦乡。已经六点四十了，妈妈又过来了，她见我还在睡觉，又把我叫醒，去干活了。我起来后，穿好衣服，看看钟，才6：40，我看还早，就拿了本书，坐在床上看了起来，时间在一点一滴的慢慢地溜走。书，看完了，这时，我才抬起头看看闹钟，哇!七点了!于是我马上刷好牙洗好脸，跑到餐桌前，狼吞虎咽地干掉早饭，就匆匆上学了。因为早上我拖的时间太长了，可想而知，我迟到了!

第二天，我没有像昨天那样，拖拖拉拉的，等妈妈来叫醒我以后，我就迅速的爬起来，连忙穿好衣服，风驰电掣般的刷好牙洗好脸，跑到餐桌前，吃起早饭来，不一会儿就干掉，坐上汽车上学去了。可想而知，我竟是第一个到的!真是不敢想象!而且我家离学校很远呀!从那以后，我天天这样，再也不迟到了。

坏习惯，只不过是一种经历，所以我要战胜了它!

告别坏习惯（精选20篇）篇十三

我是一个比较调皮的'学生，但是呢，我的学习还是不错的。只是不知道从什么时候有了坏习惯。怎么说呢？就是在写字的时候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就写的不好看了。要知道，一个人的好习惯会受用终身；如果有了坏习惯，就要努力改正。当然是很难改的。

我在家里写作业的时候，心里总是想：坐正；要把字写好，可是不知什么时候又斜了身子。爸爸和妈妈看见我歪着身子写字的时候，总是拍拍我说，坐正，要不以后成罗锅了怎么办。不过，过不了一会儿，我就又歪着身子写字了。我也想该掉这个坏习惯，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了决心，一定要把这个坏习惯改掉。

你看，我现在的字是不是比以前的好多了呢？

告别坏习惯（精选20篇）篇十四

护发恶习看似不起眼，但是在我们的护发过程中它却可能无处不在，并彻底影响着我们的秀发健康。彻底告别护发不良习惯，让你养发有道秀发更健康。

护发不良习惯1：湿头发上用梳子梳理头发。刚洗完头发之后最好不要梳子梳理，即使是头发还处在打结的状态。当头发还处在湿发的时候梳理头发，会影响头发毛鳞片的闭合，久而久之就会造成头发分叉的后果。正确的做法是等头发干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。此外，湿润的头发更易折断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。

护发不良习惯2：使用吹风机头发时将头发完全吹干。把湿漉漉的头发完全吹干会给头发带来很大伤害，甚至造成头发干枯、毛躁的后果。正确的做法是将头发清洗干净后先用干毛巾把头发包起来吹到8成干后让头发自然变干便好，然后再用吹风机造型。

护发不良习惯3：过于频繁地清洗头发。一般情况下，油性发质的人才需要每天清洗头发以保持头皮的干净、头发的清爽。但是对于干燥发质的人而言，每天清洗头发不仅会让头发更加干燥，还可能造成掉发、脱发问题的产生。此外，油性头皮的人也可以尝试用干洗产品代替每天的洗发香波，以减少洗头的次数。

护发不良习惯4：护发素使用过量。很多人认为，护发素用多点，护发效果就会好一点，其实不然。护发素使用过量不仅造成难以清洗的后果，还可能让头发显得更加油腻。适当的用量是每次取硬币般大小，涂抹在发梢和头发中部，然后轻揉几分钟，用清水彻底冲洗干净便可。

护发不良习惯5：洗头过程中用指甲搔抓头皮，并期望达到按摩的目的。按摩常常被误解为是用指甲搔抓头皮，其实正确的按摩方法，是在洗头发时按照画圆圈的方式，用指腹按摩头皮，以此来促进血液循环，帮助头发吸收营养成分。油性头皮的人群应该着重清洗发根部分，干性头皮者则不能清洗太久，干净便止。

告别坏习惯（精选20篇）篇十五

告别坏习惯（精选20篇）篇十六

各位兄弟姐妹：

在这个丹桂飘香的秋天，我们迎着明媚的阳光又迈进了新的.学年，开始了我们人生中的又一个新起点。

菁菁校园，莘莘学子，碧树芳草，一花一木，靠我们全体学子共同呵护。在这充满生机、充满希望的校园里，你忍心丢下手中的废纸，玷污它的一尘不染吗?你忍心大声喧哗，打破它的宁静和谐吗?你忍心做出一些不文明的行为，破坏它的美丽吗?确实，在我们的校园还存在这样的现象：随意丢弃的零食袋、乱吐的口香糖、随意踩在墙上班驳的脚印和课桌上涂写的字迹时常可见，脱口而出的对骂和不堪入耳的.脏话时有耳闻。这些不文明的现象正蚕食着我们文明和谐的校园文化，也正污染着我们纯洁的心灵。播下一种行为，收获一个习惯;播下一种习惯，收获一个品质;播下一种品质，收获一种人生;为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美、温馨的校园环境。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，告别陋习，拥抱文明，提升个人素质，共建美好校园。在此，我以一名团员的身份向全校学生发出“告别陋习，走向文明”的倡议：

1、文明形象：装扮得当，衣着得体。头发整洁，梳理齐整，不染发、不烫发、不理光头，不留长发，不留怪异的发型;服饰整洁，素雅得体;不浓装艳抹，不戴首饰;不穿拖鞋、背心、睡衣、奇装异服和过于暴露的服饰进入教学区。

2、文明生活：讲究卫生，保洁校园。保持教室、寝室、校园干净整洁;个人衣袜，勤换勤洗;不随地吐痰、吐口香糖，不乱倒水，不乱扔果皮纸屑垃圾;文明用餐，不带饭出食堂;按时作息，不在公共场所追逐、打闹、喧哗。

3、文明言行：语言文明，举止有度。讲究礼仪，谦虚为人，诚实守信;不骂人，不说脏话、谎话;尊敬师长，见面微笑问好;团结同学，友好和睦相处;爱护公物，节约水电;保护环境，不在公共场所乱涂乱画。

4、文明守纪：遵章守纪，规范行为。不打人，不给别人起绰号;不吸烟，不喝酒，不赌博;不乱拿他人钱物;不进营业性网吧，拒绝“黄、毒、赌、网”。

5、文明交往：礼貌待人，文明交友。男女同学交往得体，保持距离;谨慎交友，不与社会不良分子交往，不将校外人员带进学校;不在外留宿，亦不留宿外人。

同学们，“三中是我家，文明靠大家”，让我们积极行动起来，树立文明向上的美好形象，让我们的校园“绿化、美化、文化随处可见;树香、花香、书香扑面而来”，让你、我都成为三中校园一道靓丽的风景!

同学们，从此刻开始，让我们与陋习断交，与文明拥抱吧!

倡议人：xx。

20xx年x月xx日。

告别坏习惯（精选20篇）篇十七

我们都是旧县中心小学的小主人，我们每天在这里学习，也在这里生活。为了使我们在这个大集体里能度过更温馨更和谐更愉悦的学习时光。我们少先大队特向全体同学发出以下倡议：

让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。

同时，我们呼吁所有的走读同学们，请你们在家里或是校门外吃完早餐再进校园，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些带进校园。因为我们全校有几百名走读同学，如果人人都把早餐带进校园，给我们各班教室、清洁区的清扫工作会带来负担。我们少先大队会在校门口提醒同学门们，同时也希望同学们能早日养成不带早餐进校园的习惯。

最后，我们要倡议所有的同学们，在你们课间活动时，用你们明亮的眼睛监督，到底是哪些同学不讲卫生，乱丢垃圾，破坏我们的劳动成果，让校园变的垃圾横飞。对于这样的同学，我们要严厉指责。也请相关清洁区的班级安排同学监督。

倡议人：xx。

20xx年x月xx日。

告别坏习惯（精选20篇）篇十八

柔软的沙发，是你回到家扔下包就想直接倒下去的地方，但是，它对你的臀肌没有任何抵抗力，并且会让你的神经完全放松，臀部也跟着放松，结果是，臀部完全变平变软。而坏消息是，即使你每周都挪出时间锻炼，但其他大部分时间都窝在沙发上看美剧的话，你的臀部依然会像个沙袋。

性感又过紧的牛仔裤。

一切重口味。

处处都是重口味的今天，每个女人都会在周末拥有精彩的生活，享受夜晚的美酒和夜宵，醒来时来份最大的甜甜圈。这些重口味的习惯会让你代谢不良，导致你的臀型走向失控。

告别坏习惯（精选20篇）篇十九

“暄，再见！”

“再见”

我自己也不清楚，为什么会对前的告别这么记忆深刻。我还记得他微笑着朝我摆手，只觉得那时心里很甜，很塌实。我的笑容很灿烂，一直都向他绽放，因为，他也会还我一个smile，淡淡的，很美，盛开在纯洁的童年里。我感到一种幸福。

这样的告别说了十年，我总不厌其烦。习惯了，和他在一起；习惯了，和他一起笑；也习惯了，这样默默的说再见。彼此间在无形中配合了良好的默契，不用多说，我们心里都明白：这份如雪，如微风般的友谊，我们要好好珍惜。

他的怀里很温暖，还有一种淡淡的香，让人留恋，无法忘怀。第一次，也是最后一次，，在他怀里，我感受到了安全和幸福，这么好的感觉，马上要说再见，遗憾呀！

两个星期后，我收到了暄的邮件，那时我已经搬走了。他告诉我，他一直把那次告别认为和原来一样，只是，太伤感，凄凉了。他一直不解，分手那天，他期待的微笑为何没出现。看到我的微笑，他会有勇气把我留下，可是，没有，他面对的只是一双泪水模糊的眼。他说他很自责，因为一时的迷茫而失去了他的最爱。

告别坏习惯（精选20篇）篇二十

告别不良习惯，争做文明主人，构建和谐校园致全体师生的倡议书全体师生：巴中中学是我们共同生活的美好家园，在这里，幢幢楼房聆听着同学朗朗的书声，葱葱绿树感受着师生生命的律动，丛丛小草记录着师生成长的足迹，在这“花园式”的校园里，我们学会了求知，学会了做人，学会了做事，学会了合作。

然而，在美好的背后，却依然存在着一些不良习惯，如：无视校规校纪，出口成“脏”，随地吐痰，乱扔垃圾，乱拿别人的东西，乱给别人起侮辱性的绰号，水笼头前“常流水”，教室里“常明灯”，无故旷课，进网吧，破坏公物等现象，极大地影响了我们学校的整体形象。

为此，我们向全体师生发出以下倡议：

1、遵守纪律从我做起自古就有“没有规矩不成方圆”的说法，作为一名中学生，《中学生日常习惯规范》和《中学生守则》就是全体学生的行动指南，我们每做一件事，都要以不违反国家法律，遵守学校纪律为原则。

2、文明养成从我做起勿以恶小而为之，勿以善小而不为，善事、恶事无论大小，都能折射出一个人的内心世界，我们每一位同学都有义务，有责任通过自己的文明言行，给自己带来愉悦，给别人带来温馨，给班级增荣誉，给学校树亮点。

3、告别陋习从我做起不知从什么时候起，出口成“脏”在我校部分同学之间盛行，零食口袋无处不，楼梯上，一口浓痰，一团鼻涕让每位师生顿觉恶心，教室刚修好的门窗、玻璃在部分同学们铁拳、劲腿之下满目疮痍，课堂上更有同学苦练凳子“单腿独立”，听到这些，你可能会掩口而笑，笑过之后，我们更应该对这些现象大声说“不”，应该以这些习惯为“耻”，每一位同学都要管好自己的嘴，不说粗话、脏话，不随地吐痰;管好自己的手，不损坏公物，不乱丢垃圾，不乱涂滥画;管好自己的脚，不踩踏草坪。养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，让校园校貌更加整洁。

4、团结友善从我做起社会呼唤爱心，人人需要关爱。同在一方蓝天下生活、学习，彼此之间都要互相关爱，关爱是什么?关爱是雨天里的一把伞，关爱是伤心过后的一句安慰，关爱是摔倒之后的一次搀扶，关爱更是碰撞之后的一个微笑，让爱心、善心与我我们同在。

5、安全教育从我做起生命对于每个人来说只有一次，珍爱生命，安全常记是每一个同学的共同心声，安全骑车、安全乘车、安全行路，防火、防电、防盗的“三安”“三防”教育我们要时刻牢记心中，特别是交通安全，宁等三分，莫抢一秒，形成“车让人让出一分文明，人让车让出一份安全，车让车让出一分秩序”的文明交通风尚。

6、励行节约从我做起我国土地辽阔，物产丰富，但由于人口众多，人均资源占有量仅排在世界第53位，因此建设节约型社会势在必行，但是目前，我们学校依然存在着水笼头前“常流水”，教室里“常明灯”等浪费的现象。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”我们应该把节约当作一种美德，一种品质，一种习惯，更是一种责任.