我的课余生活跳绳(优秀23篇)

时间:2025-08-02 作者:翰墨

优秀的作文往往能够触动读者的心灵,引起读者的共鸣和思考。小编为大家整理了一些优秀作文赏析,希望能够激发大家的写作灵感。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇一

课余生活跳绳的作文应该要怎么写呢?我们不妨一起来参考下范文吧!希望对您有所帮助!以下是小编为您搜集整理提供到的课余生活跳绳的作文内容,希望对您有所帮助!欢迎阅读参考学习!

我的课余生活丰富多彩,画画、游泳、爬山等等。其中我最喜欢的就是跳绳了。

有一次,一个同学想和我比赛跳绳,我拿着绳子向操场跑去。那个同学来的时候我已经把绳子解开,准备好了。说实话心里还是很紧张的。开始比赛了,我刚一跳,绳子就缠到脚了,没跳成功。赶紧解开,刚跳一下又缠上了。这时我的同学都已经跳了好几个了。接下来我越跳越紧张。到最后没跳几个。气得我把绳子往地上一扔,说:“我不跳了,不跳了。”我捡回绳子就一口气跑回了教室。后来,那一个同学走过来对我说:“你就是因为紧张,所以才挑不好的。不要那么快就放弃嘛,多练习就会好的.。”于是,下课后,我拿着绳子,一个人跑到操场上,努力让自己不紧张,慢慢练习。接下来我就跳得好多了。

一个星期又一个星期,我越来越喜欢跳绳。在我的坚持下,我都快成为跳绳高手了。

说到课余生活,我喜欢的可多了!其中,最喜欢的是跳绳。

还记得在二年级的运动会的时候,获得了小儿女子跳绳第六名,即使是第六名,可是个人觉得很不错!可能是种荣誉感吧,经过这件事后,我发现自己开始喜欢跳绳了。

之后,只要自己空下来了,就会到家的院子里练习跳绳。首先,先让爸爸的手机计时,当然,计时的手机是到1分后钟它自然会响的。我首先是练习,一会儿快上去,一会儿慢下来。不一会,一分钟到了,不多不少,正好100个。哈,正好一个百,哈哈!休息了一会,我又开始跳了。不知不觉,一分钟过去了,这次跳了150个。因为我体育不行,跳一会就累了,所以我就回去了。心里想着,等下午体力好点了在接着跳!

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:咱们比跳绳吧。他爽快地答应了,对我说:但是必须比双飞。正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇二

在我的课余生活里,我选择了跳绳,因为我觉得跳绳能够锻炼身体,而且还很好玩。今天小编就来分享与q有关的作文,请各位读者好好欣赏和借鉴。

我的课余生活是丰富多彩的,以前我喜欢画画,打羽毛球,但是最近,我爱上了跳绳这项运动。

在我还没上学的时候,爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候,经常失误。爸爸说:“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试,还是只跳了一个。我心想:跳绳真难。爸爸说:“你多加练习,一定可以。”

上学以后,我经过爸爸的'指导,再加上自己刻苦练习,进步了很多,已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步,于是给我提出了新的挑战。有一天,爸爸让我练花样跳绳,由于一开始掌握不了要领跳不好,所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思,又鼓励我说:“别灰心,慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量,于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月,我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了,但我从未放松过,直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳不仅丰富了我的课余生活,还锻炼了我的身体,真的是课余生活中不错的选择。

我们的课余生活是丰富多彩的,像个美丽的童话世界。我喜欢弹琴、画画、唱歌、跳舞和跳绳,它们像五彩的花朵,装饰着我的生活,给我带来了许多欢乐。我最喜欢跳绳,因为它不但可以锻炼我的身体,而且可以磨炼我的意志。

记得一年级下学期的时候,我还不会跳绳。每次看到同学们跳绳时,我心里真是好羡慕哇,我真恨不得赶紧学会跳绳,跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。有一天,我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。当时,我真想冲出去,和他们一起跳。可惜——我不会呀,只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。

于是,我下定决心一定要用最短的时间学会跳绳。当天晚上,我写完作业吃完饭,拿起跳绳就跳了起来。刚试了一下,哎哟!绳子无情地绊了我一下,我一屁股就摔在了地上,我马上站起来,又试了一下,结果还是跳不好。不过我没有泄气,一遍又一遍地练习着,累得我气喘吁吁、大汗淋漓。虽然我还是没有学会,但终于能跳上一两下了。

接下来的几天,每天晚上放学后,我都坚持练习跳绳。练到第四天的时候,终于一下能跳上十多个了。我激动得欢呼起来,心里别提有多高兴了。全家人也都为我取得的小小成功鼓起掌来。

通过这次学跳绳的经历,我深深地明白了一个道理。无论做什么事都不能急于求成,要有信心和耐力,才能成功。

我每天傍晚都去附近的德时球场跳绳。规则是:先四人石头剪刀布,输的一方第二跳,赢的一方先跳。

开始跳绳了,我和栎冰一组,杨杨和梁华一组。我们这一组先跳。我和栎冰想来想去,最后决定跳“玫瑰花”。

我们一边跳一边念着口诀:“玫瑰花,一朵。玫瑰花,两朵。玫瑰花,三朵……”动作很轻盈,第一关我们通过了。到踩前了,我们也没出局,踩后也没出局。最后一关是踩后踩前我们都踩到了绳,都没出局。

跳绳真有趣,我真喜欢跳绳!

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书……但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了,对我说:“但是必须比双飞。”正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇三

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书但是最让我情有独钟的'就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:咱们比跳绳吧。他爽快地答应了,对我说:但是必须比双飞。正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇四

跳绳课余耍花样跳,有交叉跳、单脚跳、往后交叉跳……下面来看看语文迷网整理的关于课余圣湖跳绳的作文范文吧。

我们的课余生活是丰富多彩的,像个美丽的童话世界。我喜欢弹琴、画画、唱歌、跳舞和跳绳,它们像五彩的花朵,装饰着我的生活,给我带来了许多欢乐。我最喜欢跳绳,因为它不但可以锻炼我的身体,而且可以磨炼我的意志。

记得一年级下学期的时候,我还不会跳绳。每次看到同学们跳绳时,我心里真是好羡慕哇,我真恨不得赶紧学会跳绳,跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。有一天,我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。当时,我真想冲出去,和他们一起跳。可惜——我不会呀,只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。

于是,我下定决心一定要用最短的`时间学会跳绳。当天晚上,我写完作业吃完饭,拿起跳绳就跳了起来。刚试了一下,哎哟!绳子无情地绊了我一下,我一屁股就摔在了地上,我马上站起来,又试了一下,结果还是跳不好。不过我没有泄气,一遍又一遍地练习着,累得我气喘吁吁、大汗淋漓。虽然我还是没有学会,但终于能跳上一两下了。

接下来的几天,每天晚上放学后,我都坚持练习跳绳。练到第四天的时候,终于一下能跳上十多个了。我激动得欢呼起来,心里别提有多高兴了。全家人也都为我取得的小小成功鼓起掌来。

通过这次学跳绳的经历,我深深地明白了一个道理。无论做什么事都不能急于求成,要有信心和耐力,才能成功。

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书……但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了,对我说:“但是必须比双飞。”正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书······但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

这不,刚到中午,我带着跳绳去玩,看见王皓也在练跳绳,便对他说:“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了,对我说:“但是必须比双飞。”正好我也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是“打败天下无敌手”的。于是,我便开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,终于又超过了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇五

跳绳是一种很简单的运动。你喜欢跳绳吗?下面语文迷为大家提供跳绳的课余生活作文,希望对你有帮助。

我觉得最有趣的一件事就是,我学会了跳长绳。

在楼上看到很多小朋友再跳长绳,一个接一个,很有默契,也很有趣。妈妈让我加入了他们的行列。

开始,我并不会跳长绳。站在边上根本就不敢往里钻,就在那浪费时间,而后面的同伴又叫我快点,有的甚至把我往里面推,而每一次轮到我进去跳,就会结束。而别人能一个接一个的跳,而且,只有偶然会断开。这是我心里非常难过:就我不会跳也有人在心里轻轻地取笑我。这是我就更加难过了。由于我不会跳长绳影响了大家的游戏,这是妈妈每次都鼓励我,说:“这次不行,下次一定要加油!”而且妈妈吧技巧教我:要在心里数一二三,数到‘‘1”时就要跑过去,数到‘‘2”长绳会甩过来,数到“3”时就往中间钻,跳完就要往斜方向跑去,这样不仅可以跳过长绳,而且自己也能顺利过关,在继续跳,后来,我的心情渐渐的变好了,心里很开心,我不仅学会了跳长绳而且能锻炼了身体。

现在,我也知道跳长绳并不难,而且我也明白了坚持就是胜利!

记得读幼儿园大班的时候,叶阿姨送给我一根跳绳。我迫不及待地试了一下,一不小心,跳绳把我的脚给缠住了,让我摔了个大跟头。哥哥哈哈大笑起来。我告诉妈妈说:“太难了,我不想学了,反正我也不会跳。”妈妈亲切地对我说:“孩子,不要泄气,要坚持。俗话说得好坚持到底就是胜利。我来给你讲个故事吧!你的老太公装油时,可以不用油漏斗,用勺子舀起油倒进油瓶,一滴油都不会撒落。厉害吗?那是因为老太公是开油店的,天天给客人倒油。从七岁一直练到八十几岁。这就是熟能生巧了。”我高兴地说:“我要是天天练,跳绳也能练得很熟了,对不对?”妈妈向我点点头。从那以后,每天放学回家我都在练习跳绳。我学会好多跳法,有立正跳、跑步跳,有向前转绳、向后转绳和交叉转绳,还有单独跳、双人跳和多人跳。上小学一年级了,学校期末要举行跳绳比赛。我虽然会跳了,可跳得太慢了。二年级,我就开始练速度了。我发现双脚并立,膝盖稍微弯曲,踮起脚尖飞快蹦跳,双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子,速度就变快了。我就用这个方法练习,一天比一天跳得快了。

到三年级期末跳绳比赛时,我把全身的力气都迸发出来,飞快地跳绳。高年级的哥哥姐姐喊停时,我问了一下,一分钟居然跳了180下的好成绩。我的成绩是我们班最好的。大姐姐翘起大拇指直夸我。同学们都为我鼓掌。我激动得一蹦三尺高,心里美滋滋的`,比喝了蜜还甜。这都是妈妈的功劳呀!是她给了我勇气,是她给了我力量。

同学们,只要功夫深,什么事情都难不倒我们的。这就是我的课余生活。

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书……但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了,对我说:“但是必须比双飞。”正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇六

说到课余生活,我喜欢的`可多了!其中,最喜欢的是跳绳。

还记得在二年级的运动会的时候,获得了小儿女子跳绳第六名,即使是第六名,可是个人觉得很不错!可能是种荣誉感吧,经过这件事后,我发现自己开始喜欢跳绳了。

之后,只要自己空下来了,就会到家的院子里练习跳绳。首先,先让爸爸的手机计时,当然,计时的手机是到1分后钟它自然会响的。我首先是练习,一会儿快上去,一会儿慢下来。不一会,一分钟到了,不多不少,正好100个。哈,正好一个百,哈哈!休息了一会,我又开始跳了。不知不觉,一分钟过去了,这次跳了150个。因为我体育不行,跳一会就累了,所以我就回去了。心里想着,等下午体力好点了在接着跳!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇七

课余生活。

像五彩的花朵,装饰着我们的生活,带来了许多欢乐。下面是语文迷整理的我的课余生活——跳绳。

作文。

供大家参考。

我的课余生活绚丽多彩,有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等,但我最喜欢跳绳。

在我还没上学的时候,爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候,经常失误。爸爸说:“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试,还是只跳了一个。我心想:跳绳真难。爸爸说:“你多加练习,一定可以。”

上学以后,我经过爸爸的指导,再加上自己刻苦练习,进步了很多,已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步,于是给我提出了新的挑战。有一天,爸爸让我练花样跳绳,由于一开始掌握不了要领跳不好,所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思,又鼓励我说:“别灰心,慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量,于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月,我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了,但我从未放松过,直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来了不少快乐,不但强健了我的身体,还培养了我坚持不懈的精神。

妈妈感言:今年六月份开始跟非常老师学习写作文,一直把非常老师的方法在给孩子灌输,但孩子一直没有自己独立写过,刚刚上三年级,老师让写我的课余生活,这篇作文是孩子自己独立完成的,我没有指导,基本注意了头身脚,结构比较完整,但六根六尘用的不够好,老师给补充修改了一些地方,就是上面这篇作文。

我每天傍晚都去附近的德时球场跳绳。规则是:先四人石头剪刀布,输的一方第二跳,赢的一方先跳。

开始跳绳了,我和栎冰一组,杨杨和梁华一组。我们这一组先跳。我和栎冰想来想去,最后决定跳“玫瑰花”。

我们一边跳一边念着口诀:“玫瑰花,一朵。玫瑰花,两朵。玫瑰花,三朵……”动作很轻盈,第一关我们通过了。到踩前了,我们也没出局,踩后也没出局。最后一关是踩后踩前我们都踩到了绳,都没出局。

跳绳真有趣,我真喜欢跳绳!

从暑假开始,我就管不住自己的嘴巴了,这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳,尽快让体重降下来。

我请妈妈给我买了1根专业跳绳,一放学就开始练起来。妈妈示范了一下,我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端,再向前跨一步,让绳子贴着脚后跟,然后两只手把绳子往上一举平,手臂往前伸,手始360度晃圈,绳子划出一道弧线飞过我的头顶,“啪”的一声,打到地面,我赶紧把脚抬起来,可是,唉!晚了!没跳过去,倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚,妈妈看见了哈哈大笑,看到我瞪着她,就赶紧忍住笑走过来提醒我:绳子快下地面的时候,提脚的速度也要跟着加快。我不灰心,又开始跳起来,一下、两下、三下。。。。。。哈哈,我终于会跳了,心里乐开了花,妈妈还夸我姿势特别协调优美,像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。

我也不好意思地跟着笑了两声,心里直嘀咕:“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇八

听!那笑声多开心那!原来是老师领着同学们在做游戏。

老师先在黑板上画了一个小娃娃,她笑眯眯的.很可爱,但她没有鼻子。我们在想:老师画这个小娃娃干什么?大家议论纷纷。原来老师要和我们玩添鼻子。老师先给我们讲了游戏规划:先蒙上眼睛,再转上三圈,才能画鼻子。游戏开始了,第一个上来的是一个小男孩,他笑容满面的走上讲台,充满了信心。他刚画完,我们就哈哈大笑,原来他把鼻子画到了小娃娃的下巴上面,小娃娃像长了胡子一样。他不好意思地走下讲台。又上来了一个小女孩子,她非常自信地走上去,在黑板上用手比来画去,画得很准,一笔就成了。我们都拍手叫好,我用羡慕的目光看着她。

游戏在我们的欢笑中进行着。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇九

澳大利亚的小学功课很少,每天九点上课,下午3点放学,一年四个假期,课余时间特别多。

中午我们会呆在学校里,这个课间非常长,有一个小时呢!除了午餐时间,我会在校园诺大的操场上走走跑跑,有时也和别的中国小同学一起玩战场游戏。如果是阴雨天,我们会被允许在教室里玩十分钟平板电脑,剩下的时间只能看书了。

下午放学回家,学习之余,我也大多在看课外书,附近图书馆里适合儿童看的中文书都快被我们借光了。有时,我也会和爸爸一起去小区的游泳池游泳,去网球场打球、玩飞盘,或者在家里下国际象棋。

天气好的周末或长假期,爸爸还会带我去较远的公园、海边、景区和一些场馆走走看看,欣赏一下布里斯班的城市美景和异国风情。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十

从暑假开始,我就管不住自己的嘴巴了,这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳,尽快让体重降下来。

我请妈妈给我买了1根专业跳绳,一放学就开始练起来。妈妈示范了一下,我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端,再向前跨一步,让绳子贴着脚后跟,然后两只手把绳子往上一举平,手臂往前伸,手始360度晃圈,绳子划出一道弧线飞过我的头顶,“啪”的一声,打到地面,我赶紧把脚抬起来,可是,唉!晚了!没跳过去,倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚,妈妈看见了哈哈大笑,看到我瞪着她,就赶紧忍住笑走过来提醒我:绳子快下地面的时候,提脚的速度也要跟着加快。我不灰心,又开始跳起来,一下、两下、三下。。。。。。哈哈,我终于会跳了,心里乐开了花,妈妈还夸我姿势特别协调优美,像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。

我也不好意思地跟着笑了两声,心里直嘀咕:“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十一

我的课余生活多姿多彩,我喜欢吹口琴、画画、喜欢做手工、观察大自然,但是我最喜欢的是看书,因为看书给我带来了乐趣,增长了知识。

每天一放学,我就跑到图书馆看书,只要看到我喜欢的`书我就津津有味地读了起来,完全忘记了妈妈的存在,妈妈在旁边催我回家,我还是拿着书不放,一直看到很晚,我的眼睛看累了,才很不情愿地跟着妈妈回了家。

还有一次,我一边津津有味的看着书一边帮妈妈炒菜,不知不觉我已经把炒菜抛到了九霄云外,菜被炒焦了,我才如梦初醒,这次看书让我差点酿成大祸。

这就是我的课余生活,让我更加充实,更加快乐,它不仅让我在知识的海洋里自由地游来游去,而且让我增长了知识,我喜欢看书,它是我永远的朋友。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十二

炎炎夏日,妈妈爸爸总会带我去海边玩耍,今年我们大队人马来到了象山,下车来面对黄黄的海水,我怅然若失地瞟了一眼老爸,不禁咕哝了一声:大海?黄河也没这么黄吧!记得上回去塘屿岛、东极岛,就算寒山湖也是碧波荡漾啊!

大浪滔天、源源不断的浪花带给我和弟弟欢乐无极限!

一天下午,我在自家的南瓜田里玩耍,突然意外的发现在一根干枯了的南瓜藤上有一只蜗牛壳。渐渐地,蜗牛壳里的小蜗牛开始动了。

我发现,这只小蜗牛的外壳比人的指甲还脆,还薄,它软软的身子在树枝上移动着,大概走了十几分钟,才能看出走了那么一丁点儿。那一对细细的触角,总是随着身子的蠕动而慢慢伸长,然后慢慢缩短……总之,它留给我的第一印象就是一个慢吞吞﹑反应迟钝的家伙。

我为它“精心”准备了一个用塑料午餐盒做的房子,再垫上一张雪白的餐巾纸做棉被,几片菜叶就当它今天的晚餐。小蜗牛似乎不太喜欢这么封闭的生活,它碰都不碰菜叶一下,我失望地走开了。等我再回来时,竟发现一片菜叶子上缺了一个角。哦,我明白了!小蜗牛原来是怕羞,不敢当着我的面吃呀!

不久,小蜗牛像是吃饱了,拖着壳慢慢地挪动着身子,想去散散步。我对它的触角产生了兴趣,使用笔碰了碰,啊呀!刚才还说它反应迟钝呢,它竟嗖地一下把触角缩了进去。过了不长时间,小蜗牛突然不翼而飞了,而地上却有一条闪闪发光的银带子。我顺藤摸瓜,在门口找到了小蜗牛。小蜗牛啊,你虽然知道只要坚持,爬再远也并不困难,可你也不能到处乱爬呀!

这时候,小蜗牛静静地停了下来,半响才离开。那儿留下了两颗绿东东。呵呵,如果它能听得懂我的话,我真想冲它叫道:严禁随地大小便!

过了一段时间,不知怎么的,小蜗牛开始变得烦躁不安了,在盒子上慢慢地爬来爬去,留下了一条又一条的银丝带。又过了一会儿,小蜗牛安安静静地趴在了菜叶子上,显然它有些累了。我心想,它也许在思念自己的家人呢,明天我就把它放回原来的那个位置,让它早日和家人团聚!

我小时候特顽皮,老是出去和同伴玩耍打闹,有一次,不知谁出了个鬼主意:到山由埋自己的心肝宝贝(那时的宝贝当然是玩具了)。我们一行调皮小份子乘家长不备溜之大吉,冲向大山。

我和“大哥大”汇合以后,计划开始了(我去时就把计划命名成“雷支众人计划”),我想先从寻找藏宝地点开始,刘东华去喊住了我们(他被认可为“队长”):“小的们慢住我们应该做一张藏宝图,副参谋(我)去找合适的藏宝地点,而我绘制藏宝图,其它人去帮副参谋!”听完,我们立刻应了一声:“好的!”就开始了行动。

我们历尽千辛万基,终于找到了宝贝埋藏地,先把我们的宝贝放进“大铁盒”,然后用九牛二虎之力挖地(当时人小,挖地也力气小),把盒子子放进去,然后埋土,最后做上“叉叉”的标记,就大功告成了。队长的图纸也好了,之后,我们一起在大榕树下约定,长大后一起把宝贝挖出来。然后,我们就各自回家了。

我们当时才6岁,约定12岁了取出,如今12岁的我又号召了一部分伙伴上山挖了宝贝,这不我们出发了。

正当我们上山时发现藏宝图纸只有一半了。其实,纸已经被藏起来了,我们却依然一头雾水,杨东浩最先发现了“队长”在纸上写的东西另有含意(队长在东港上学,见不到了)。他发言了,队长在纸上画的“小树苗”就是大树,大树下面有宝藏。“森林里有那么多大树,找哪棵呀?”我发话了。“其实就是在第二排的第三棵。因”队长“画在纸上的是两排树,一排两棵,二排三棵,就是第二排第三棵!”果真,我们在那里发现了宝藏。我不明白这是为什么,杨东浩回答道:“其实另一半大概是‘含意’,‘队长’把‘含意’丢掉了,是想让我们自己发现!”

最后,我们听了杨东浩这番话,我真为他和“队长感到骄傲,他俩太聪明了!”

今天,我总算是玩得心满意足了,真不知道下次什么时候还能玩得这么嗨了!

同学们,你们的课余生活通常都喜欢干些什么?去同学家玩还是去逛街?而我则喜欢下数字棋,周六,我与妈妈一起下了一回数字棋。

数字棋的规则是这样的:用骰子掷了数字几,就往前进几格,数字棋总共由100个格子组成,看谁先走到100谁就赢了。当然,这个游戏不会这么乏味,也有“升降小路”陪伴你,若是走到红色小路,那么,你就得由现在的格子降到小路的尽头,我称它叫“坐滑梯”。还有,若是走到黄色小路,你便可以直接“坐电梯”上升了!最长的“滑梯”由数字76一直降到数字11,真是惨啊!好不容易走了半天,前功尽弃!

游戏开始了,我先来,我掷了一个数字3,一看,数字3上有一条黄色小路,可以不用你绕圈,直接“坐电梯”上升到数字16!哈哈!开门大吉!我的手向妈妈摆了一个“v”形。轮到妈妈了,她仅掷了一个2,我好似一路畅通无阻,不一会儿,就领先了妈妈一大截!我正在洋洋得意,心想,哈哈!这一局一定是我赢了!于是,我便轻松地哼起了小曲儿,眼睛眯成了一条缝,身体还随之摇摆。可还没等我把小曲儿唱完时,我便刚好踏上了最长的红色小路,一路“坐滑梯”来到了数字11,多么悲惨!我呆在那里,保持掷的动作不动,只听新“啪”一下碎了,胜利的宝座离我远去,妈妈对我哈哈大笑。不久,妈妈率先走到了100,妈妈赢了比赛。唉!我们又来了第二局,这次我即使领先了,也不洋洋自得了,而是眉头紧锁,生怕走到红色小路!仿佛过了几个世纪,终于我走到了100,我赢了!

通过这个简单的游戏,我明白了:在人生的道路上,即使你领先了,可你依然不能得意,而是要谨慎,成功才会到来;即使你暂时落后了,也别气馁,奋起直追去努力,成功依然也会到来。“胜不骄,败不馁!”,成功一定属于你!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十三

我的。

是丰富多彩的,每天当我写完作业后,我都会听歌、唱歌、看书、玩游戏。

“相信爱是永恒不变的期待,相信爱是幸福的主宰,相信爱把最美的心愿连起来,爱天长,爱地久,爱同在。”在5.12大地震中,一曲《相信爱》让我们懂得了“大爱无边”,只有全国人们万众一心,众志成城,我们就一定能够战胜一切困难。

“我家大门常打开,开放容纳天地,岁月绽放青春笑容,迎接这个日期”,“陌生熟悉都是客人,请不用拘礼”,“相约好了在一起,我们欢迎你……”,在北京奥运会倒计时100天的时候,一首《北京欢迎你》表达了中国人笑迎八方来客的真挚热情。

这些好歌丰富了我的业余生活,我喜欢听歌,因为歌曲给了我无尽的感动、无穷的快乐!你也来我的音乐空间听歌吧!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十四

我们的课余生活丰富多彩!有能增强体质的跑步,有能培养耐心的钓鱼,还有能改善视力的打乒乓球……但我最喜欢的还是看课外书,我对看课外书情有独钟!

有一次,一个同学借我一本书,我接过书看了起来,看着看着,觉得不好看,我又细细读,慢慢品,终于读出了道理,便跟借我书的那个同学说过几天再还给他,那个同学同意了,我便兴高采烈地拿着课外书跑到自己的座位上,就津津有味地看起书来,别人见我看得那么认真,想让我陪她玩。她就假装在我面前晃来晃去,大声大叫,还故意趴在我桌子前面,说一大堆废话,可我还在聚精会神地看,她恨恨瞪我一眼,大声说:“你不陪我玩就算了,”可我还是没听见,她怒气冲冲地走了。上课铃响了,直到同桌跟我讲我才回过神来,放下课外书认认真真地坐在位子上等待老师来,不一会儿老师来了,表扬了我们,可我还在回味着课外书里最感人的一节,一堂课上完了,我又拿出那本课外书看了起来,几天后,要这本书还给那个同学了,可是,我还有点依依不舍,最后,我又借了一本新的书,就看起来了。

啊,我的课余生活多姿多彩,多看课外书可以学到好多知识,也可以认识好多字,同学们,你们一定要多读课外书哦!有一句话是这样说的:书可以净化人的心灵,所以爱书吧!它是知识的源泉。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十五

我的课余生活是丰富多彩的,以前我喜欢画画,打羽毛球,但是最近,我爱上了跳绳这项运动。

在我还没上学的时候,爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候,经常失误。爸爸说:“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试,还是只跳了一个。我心想:跳绳真难。爸爸说:“你多加练习,一定可以。”

上学以后,我经过爸爸的指导,再加上自己刻苦练习,进步了很多,已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步,于是给我提出了新的挑战。有一天,爸爸让我练花样跳绳,由于一开始掌握不了要领跳不好,所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思,又鼓励我说:“别灰心,慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量,于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月,我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了,但我从未放松过,直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳不仅丰富了我的课余生活,还锻炼了我的身体,真的是课余生活中不错的选择。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十六

国庆放假了,我想到的第一件事就是要妈妈带我去厦门玩。我把这个想法告诉了妈妈,没想到妈妈一下子就答应了。那一刹那,我一蹦三尺高,心里非常开心。妈妈笑了笑,说:“我们也带堂哥去,好吗?”我也答应了。到了他家,他换好衣服我们就一起走了.

妈妈开车载我和哥哥上了进厦门岛的新大桥"杏林大桥",一路上我用妈妈的手机拍下了从大桥上看见的美丽景色,有辽阔的大海,还可以看见大海和蓝天连接在一起的美丽景色;在蓝天下有着洁白的白鹭在海面上翩翩起舞着!这真是一副美丽的图画啊!我赶紧用手机的摄像功能记录下了这一美丽的景色。

我们很快就到了厦门岛,这时候我的肚子有点饿了,我跟妈妈建议先去吃午饭再带我们去玩。于是妈妈就带我们去了“sm”商业成五楼的美食广场,我一进去就看见里面有很多好吃的东西,都是来自全国各地的名小吃,也有国外美食啊!妈妈带我和哥哥边走边询问我们喜欢吃什么?突然,我抬头看见了“韩国泡菜”这道在电视上经常看见的名菜,于是我就和妈妈说:“妈妈,我们吃韩国泡菜好吗?”妈妈答应了,于是我们就坐下来吃了。

吃饱了,我看见旁边有很多人在玩“射鬼”这个电子游戏。于是我跟妈妈要了10块钱,和哥哥一起到电子游戏机那边和看机器的阿姨换了8个游戏币,一个游戏币是一块钱,我把剩下的钱还给了妈妈,我就和哥哥一个人四个游戏币,我玩了一盘“射鬼”和一盘“神枪手”,哥哥玩“特种任务”和一盘“神枪手”,哥哥好厉害!每一枪都打中了坏人。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十七

我的课余生活丰富多彩,有时看书,有时约好朋友出来玩游戏,有时在家看电视……其中我最喜欢看书了。

记得有一次是我的生日爸爸就帮我买了一本《草房子》和《夏洛的网》,我一看到《草房子》就喜不胜喜。因为那本书太好看了,所以那本书我只用了1个周末就看完了而且还有400页呢。为什么我看得如此的快?你可能又以为我是囫囵吞枣其实我看的时候还有圈圈画画写笔记呢?猜不出来了吧,我就告诉你吧因为草房子里有许许多多的人物令我陶醉如:淘气的桑桑、文静的纸月,坦然面对挫折的杜小康等。因为他们的故事让我陶醉,让我越看越想看。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十八

课余,我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏,真好玩啊!我们班的杨振坤是凶恶的老鹰,他在捉我们的时候,我们都觉得他有一双翱翔的翅膀,凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们,鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们,我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感!

我的同学锁瑞,我们跟着鸡妈妈跑,他在最后面很难控制方向,就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气,说:“要是我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了,这一次可要比上一次玩的充满团结和力量,我们小鸡排成一排,老鹰捉我们的时候,我们像一条辰龙一样摇摆着,老鹰怎么也捉不住我们。

突然,上课铃声一响,老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡,我们很高兴!也让我明白了团结就是力量,这真是一个充满欢乐、团结的。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇十九

除了紧张的学习,我还有轻松快乐的。

课余生活。

下课后,我喜欢从图书角拿一些书来看。虽然只有十五分钟的时间,但是对于我来说已经足够了。我喜欢在知识的海洋里遨游,总有机会找到一朵对自己有用的浪花;好象把自己只身于一片片树林,自己受到春风的洗礼,耳边响起树叶摩擦水珠的声音,小鸟与我打招呼喳喳的声音。小河传来了阵阵清凉,是多么的惬意啊!有人说:“读一本好书就是与一位有用的人在说话。”这句话说得多好啊!我在读书时就像与人在说话可以从中得到许多知识!

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇二十

前天下午,我和爸爸出去玩,我正在玩得开心的时候,我看见在路边有人卖小兔子。我非常喜欢小兔子,我就叫爸爸给我买了两只小兔子,一只白色的起名叫小白,一只是灰色的叫小灰。

我们我和爸爸还有刚买来小兔子一起会回家,一到家里我就赶紧那红萝卜和青菜,去喂小兔子吃。我看两只在美美的吃得可开心了,看着它们吃我的肚子也饿了,我就把小兔子放到桌子旁边,我就安心的吃饭了。感觉今天的饭特别的香,吃完饭我看到那两只可爱的小兔子睡着了。

我希望我的小兔子能,健康的快快成长。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇二十一

我的课余生活丰富多彩,但我最感兴趣、最喜欢的还是投沙包。

我刚刚五岁的时候,就学会了玩投沙包。可以让三—几人玩都行,先让两个人在边上,其余的人在中间,然后边上的人就拿沙包投中间的人,要是投不着,就把沙包投给另外一边的人,只要她{他}接住了,再说一声定,中间的人就不能动了,然后再投。

每当到周末的时候,我们一群小伙伴都会拿着沙包在楼下玩投沙包,每次都玩的满头大汗、汗流浃背,有时还玩到晚上12点呢!

我爱玩沙包,因为玩沙包丰富了我的课余生活,使我的课余生活更加美好。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇二十二

每个人都有自己的。

都是与众不同的。下面就让我来说一说我的课余生活中其中之一吧!

“丁零零!”“丁零零!”下课铃响了。同学们纷纷涌出教室,进行了自己喜欢的活动。同学们有的打羽毛球,有的打篮球,有的玩兵兵球……在下课的十分钟里,还可以做些什么呢?哦!对了!踢一下毽子也可以嘛!于是,我拿了一个毽子踢了起来。一下、两下、三下……我越踢越使劲,当我踢到十五下的时候,毽子“呼”地一声飞下楼,正巧,落到正在打羽毛球的妹妹头上。“哎呀,倒霉!天上怎么掉下来一个毽子呢?”“呀,我的毽子!我的毽子!”我急匆匆地跑下楼。见妹妹那怒气冲天的样子就知道又要挨骂了。妹妹冲着我大声说道:“你就不能小心一点吗?老是踢毽子,踢到我头上多少回了……”我只好呆呆地被挨骂了。

看,这位即可爱又可恨就是我的妹妹了。

我的课余生活跳绳(优秀23篇)篇二十三

我的课余生活最感兴趣的是跳舞。跳舞是一种既健身又美化生活的活动。

我6岁的时候就学跳舞,刚开始是被电视中的优美的舞姿吸引住的,我照着,看一下,练一下,每个动作都要练几十遍,脚都肿了,很疼!才发现学跳舞是那么的艰苦,由于我喜欢跳舞,所以,我却忍着,练着。后来,我参加了舞蹈比赛,获得第一名,见到老师和家里人很开心,我心里美滋滋的,有一种胜利的感觉。

我现在12岁了,已经上四年级了,但我的课余生活还是喜欢跳舞、热爱跳舞,我终于体会到了跳舞的乐趣和成功的一种途径。

我的课余生活丰富多彩,比如:上网、拍皮球、玩木头人、玩老鹰捉小鸡……但我最喜欢的还是画画。

在我读一年级的时候,我的同桌很喜欢画画,她的画画得很漂亮。我很羡慕她会画画,于是就让她教我。在她的影响下,我渐渐喜欢上了画画。每天写完作业,我总会画上一会。

有一次我为了画一幅画送给妈妈做生日礼物,那天我特地起了大早来画画。我聚精会神的画,就连妈妈起床做早饭、喊我吃饭我都不知道。不知画了多久,我终于把画画好了。我画了一束美丽的花送给妈妈,妈妈乐开了怀,直夸我画的好看。

平时,不管我疲劳,只要一说起画画,我就来精神了。妈妈说要送我去学画画。我希望长大后能成为一名出色的画家。

我的课余生活丰富多彩,有时看书,有时约好朋友出来玩游戏,有时在家看电视……其中我最喜欢看书了。

记得有一次是我的生日爸爸就帮我买了一本《草房子》和《夏洛的网》,我一看到《草房子》就喜不胜喜。因为那本书太好看了,所以那本书我只用了1个周末就看完了而且还有400页呢。为什么我看得如此的快?你可能又以为我是囫囵吞枣其实我看的时候还有圈圈画画写笔记呢?猜不出来了吧,我就告诉你吧因为草房子里有许许多多的人物令我陶醉如:淘气的桑桑、文静的纸月,坦然面对挫折的杜小康等。因为他们的'故事让我陶醉,让我越看越想看。

我们的课余生活丰富多彩,有的同学喜欢画画,有的同学喜欢游泳,但我却喜欢拔河。

今天下课后,孙老师宣布:“我们来一场拔河比赛吧!”同学们一听欢呼起来,我们迫不及待地从教室冲向操场。我们分成了两队,男生一队,女生一队。男生个个都摩拳擦掌,还有的装着大力士的样子。再看看女生互相加油、互相鼓舞、互相助威。只听一声清脆的哨音,比赛开始了,只见男生脚靠着脚,使出九牛二虎之力,拼命地向自己的这边拉。尤其是唐子乔,他的脸憋得通红,蒋小骑的眼睛、鼻子都快挤成一堆了。女生也不甘示弱,使出全身的力气拼命地拉呀!张芮晗都快没力气了,而陈美妤呢已经摔倒了。再看看场外的啦啦队为我们加油、呐喊、助威!男生喊着:“男生必胜!男生必胜!”女生喊着:“加油!加油!”女生的喉咙都喊破了。突然袁大力一滑,摔倒了,男生一下就被女生拉回去了。女生一蹦三尺高大喊:“我们赢了!我们赢了!”男生个个都垂头丧气。

四川德阳旌阳区德阳市东电小学三年级:吴新阳。

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感恩是一种关注和感激的态度,它让我们更能够发现生活中的美好和幸福。接下来,我将为大家推荐一些关于感恩的好书,供大家进一步学习和感悟。亲爱的老师,同学们,大家好!
优秀作文是对生活的热爱和感悟,它可以激发人们对美好的追求和向往。欢迎大家阅读以下优秀作文范文,一起加强自身的写作能力。老师是除父母和亲戚外对我们来说最重要的人,
编写范文范本需要注意客观、真实、准确地反映所总结的对象的特点和表现。小编特意为大家收集了一些优秀的总结范文,供大家学习借鉴。1、家长要以“珍惜生命,远离毒品”的
写读书心得是对自己阅读过程中的感受和思考进行总结和抒发,它能够帮助我们更好地记录和分享自己的阅读体验。我们特意整理了一些读书心得,希望能够给你提供一些建议和启发
合同协议应该是双方自愿达成的,并且双方都应该具备完全的法律行为能力。希望根据特定行业或场景起草合同协议?以下是一些相关的范文供您选择。甲乙双方根据国家有关法律法
小班教案的编写需要及时调整和改进,以适应幼儿的成长和发展。这里有一些小班教案案例供大家参考,希望能够帮助教师们提高教学质量。我们小班开展了“动物的花花衣”的主题
优秀作文往往能够引人入胜,给读者留下深刻的印象,不仅内容充实、观点独到,而且结构严谨、语言流畅。请大家对比下面一篇优秀作文的范文,看看自己的写作是否有所欠缺。
劳务输出是指一个国家或地区向其他国家或地区提供劳动力的行为,对于劳务输出国来说,能够带来经济收入和就业机会。劳务是指一方提供劳动力,另一方支付报酬的一种经济活动
教学工作总结可以帮助教师更好地认识学生的学习特点和需求,以便更加精准地开展教学工作。小编精选的教学工作总结范文力求全面反映教师在教育教学中的思考和成果。
合同协议是各种经济活动中的一种约定,包括销售合同、租赁合同、劳动合同等。阅读合同协议范文可以帮助我们更好地理解合同的基本结构和重要内容。发包人(全称):____
优秀作文的语言表达要准确、生动,充满变化,能够吸引读者的注意力,让人不断驻足。下面是一些精选的优秀作文范文,让我们一起来品味这些优秀作家的才华吧。大家都经常说,
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不同人群对投资的需求和风险承受能力不同,应选择适合自己的投资方式和策略。小编整理了一些投资常见问题的解答,希望能帮助大家更好地理解投资。甲方:会通网——(___
事迹材料的价值在于它能够记录和传播可学习和借鉴的经验和方法,让更多的人从中受益。小编整理了一些精选的事迹材料示例,希望能给大家提供一些写作思路和灵感。
幼儿园教案的编写过程需要注重针对孩子的兴趣和需求进行合理的设计。希望大家能够通过学习这些幼儿园教案范文,提高自己的教学水平和教学质量。1、了解旅游途中乘坐交通工
理想是人生的动力源泉,它使我们勇于攀登高峰,追求更好的自己。以下是小编为大家整理的一些成功人士的理想范文,仅供参考,希望能给大家一些启发和帮助。大家一起来看看吧
作文是展示个人才华和思维能力的重要方式,我们可以通过写作来提高自己的表达能力。接下来,小编将为大家分享一些优秀作文的范文,希望能够给大家提供一些参考和借鉴。
在制定策划方案时,应充分考虑各方的意见和建议,以提高方案的可行性和可接受度。请看下面给出的一些经典策划方案案例,希望能够提供一些思路和借鉴。思念随心而动,枣片传
写心得体会可以帮助我们更好地规划未来的发展方向,指导自己的行动和决策。以下是一些读者们的心得体会,他们分享了自己在不同领域、不同经验中的感悟和收获。