心理健康班会方案设计范文(18篇)

时间:2025-08-22 作者:雁落霞

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心理健康班会方案设计范文(18篇)篇一

一、班会主题与背景分析:

班会的主题是加强学生心理健康教育,因为五年级学生正处在成人感迅速增强,但心理却并不成熟的阶段,渴望得到成人的尊重,也因此形成强烈的的逆反心理,心灵的大门朝着同龄人开放,却对成人紧闭。而此时的家长仍旧把子女当作“小孩子”,包办代替,独断专行,这时候双方冲突不断,彼此都特别需要心灵的关怀,需要用爱的力量来理解、尊重、信任和宽容对方。

二、班会准备:

1、学生编排心理剧。

2、心理健康咨询台、《心理健康教育手册》。

4、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

三、班会目标:

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

四、班会设计思路。

组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。——了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识——让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标——让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养。

五、班会实施过程:

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的'尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

5、让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

6、教师总结讲话。

7、主题班队会结束。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇二

感恩父母。

二目标。

1.了解与理解。

(1)引导学生认识到自己对父母的了解程度,以及父母对子女的付出。

(2)帮助学生理解沟通和行动在亲子互动过程中的重要性。

2.尝试与学会。

(1)学会理解和体谅:理解父母的想法和行为,体谅父母亲远距离的关怀。

(2)学会沟通和感恩:尝试与父母做好情感上的沟通,懂得珍惜和感恩。

(3)学会表达和行动:在亲子互动过程中尝试与父母表达,学会用实际行动来感恩父母亲情。

3.体验与感悟。

帮助山区留守儿童了解自己内心的亲情体验,感受相对远距离的父母亲情。

三宣传标语。

andmotheriloveyou!

2.爱要认真看得见,爱要大声说出来,爱要行动做起来!

四宣传栏内容提纲。

宣传栏分为两大部分,一为橱窗展板展示,二为校园海报宣传。

1.橱窗展板内容提纲。

“爱的告白”大行动:

(1)“爸爸妈妈,谢谢你们!”这一展板主要宣传关于亲子关系的感人故事和文章,以及心理健康周当中即将迎来的母亲节相关内容。

(2)“爸爸妈妈,你们好吗?”这一展板主要宣传学生想对远方父母说的心里话,事先收集学生的心里话,集成小纸条,做成一张汇总的宣传贴板。

(3)“爸爸妈妈,我爱你们!”这一展板主要宣传学生对父母的美好祝福和感谢,内容包括同龄人对父母亲人所说的感人话语、所做的感人事迹,以及本校同学对亲人讲述的话语和事情。

2.校园海报宣传内容提纲。

(2)对某一个具体活动模块的宣传和公告,如:现场心理海报大赛,情景剧表演等。

五活动模块。

1.了解父母。

(1)国旗下讲话(值周班代表,主题:心理健康周活动开幕式)。

(2)填写《我的爸爸妈妈》信息卡,全校师生参与。

(3)主题心理电影赏析《暖春》《当幸福来敲门》。

2.理解父母。

(1)“爱的告白”大行动——写出对父母亲人的心里话,用便利贴的形式张贴在宣传栏中,供师生、家长浏览。

(2)现场心理作文大赛(主题:我和________的故事)。

3.感恩父母。

(1)以“为爱自立”为主题的心理辅导活动课展示活动。

(2)现场心理海报设计大赛(主题:我的一家)。

(3)感恩主题心理演讲大赛(主题:感恩的心)。

(4)山区学校心育工作经验交流。

4.亲子沟通。

(1)情景剧表演,以班级为单位选送参赛。

5、亲子互动。

(1)亲情聊天室——“说出心里话”活动,留守儿童与远方的父母通过聊天室视频通话,相互沟通。

(2)心理咨询室——家长接待日,主要接待有亲子矛盾隐患的家长和学生共同前来咨询。

六活动实施。

本次心理健康周活动由校团委和综合教研组负责组织,心理教师负责活动的总体部署和安排,团委成员、学生会成员以及班级心理委员组成活动的工作小组,全力配合学校完成本次心理健康周活动。活动具体内容安排见日程安排表。

1.填写《我的爸爸妈妈》信息卡,鼓励全校师生参与“爱的告白”大行动。活动的目的在于通过信息卡的填写,让全校师生认识到自己对父母亲人的熟识程度,在关怀父母方面还存在的不足和缺失,引起对“感恩父母”这一主题的深入思考。同时,这张信息卡也作为心理辅导活动课的课前准备内容,提前开始实地调查。

2.现场心理海报设计大赛(主题:我的一家),各班派代表参赛,每班三个名额。海报作品要求内容侧重表达家庭关系,反映亲子互动,所体现的.思想正向积极,见解独到,设计新颖,能够表达学生的心声,引发学生的共鸣,促进学生的心理成长。同时,参赛者需保证作品是原创的。

3.现场作文大赛(主题:我和________的故事),各班派代表参赛,每班三个名额。作文要求内容侧重表达家庭关系,反映亲子互动,所体现的思想正向积极,见解独到,内容新颖,能够表达学生的心声,引发学生的共鸣,促进学生的心理成长。同时,参赛者需保证作文内容是原创的。

4.开展以“为爱自立”为主题的心理辅导活动课。心理辅导活动课要求普及到各个班级,由于时间和人数限制,此次活动课采用公开课形式,由心理教师挑选一个班级为代表,通过主题心理辅导活动,增进山区留守学生对父母亲情的理解和体会。是否邀请学生家长参与此次活动有待进一步商榷和考量。

5.情景剧表演,以班级为单位选送参赛。情景剧表演要求剧本自选,可以适当引用和改编,提前排演,由各班班主任、语文老师和音乐老师作为指导教师,负责班级心理情景剧的前期排练。情景剧剧本要求反映亲子关系和亲子互动,以尊重父母、理解父母、换位思考等观点为切入点,展开故事情节,构建人物关系。每个节目限时15分钟。

6.亲情聊天室——“说出心里话”活动,留守儿童与远方的父母通过聊天室视频通话,相互沟通。亲情聊天室是山区寄宿制学校的一大特色,山区学校的学生多为留守儿童,父母长期外出务工,学生多由家里的老人或亲戚照顾,平时寄宿在学校,山区学生家庭条件普遍低下,很多学生在家时没有机会与父母通话、聊天。在学校关怀下,学生宿舍建立了亲情聊天室,寄宿学生可以在规定开放时间内,通过学校的网络和通信设备,与远方的父母亲人视频聊天。本次心理健康周活动恰逢母亲节前夕,学生可以通过网络对远方的亲人表达思念和感恩,增进亲子关系。

7.心理咨询室——家长接待日,主要接待有亲子矛盾隐患的家长和学生共同前来咨询。学校“向日葵心理咨询室”主要面向全校师生开放,负责接待和咨询学校师生的心理困惑和一般心理问题。以此次心理健康周活动为契机,心理咨询室特别设立了家长接待日,欢迎有亲子矛盾隐患的家长和学生共同前来咨询。

七日程安排表(5月8日周三为本校对外开放日)。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇三

了解诚信的内涵,认识诚信的基本要求是对人守信,对事负责,感受诚信是每个人立足于社会的通行证。

2.能力目标。

培养学生观察、分析的能力,为人处世与社会生活的能力以及明辨是非的'能力,引导学生践约守信,诚实做人。

3.素质目标。

增强对他人、社会的责任感,树立正确的为人处世态度和守信为荣,失信可耻的道德观念,大力弘扬中华诚实守信美德。

二、活动过程。

(一)情景剧导入。

由5名同学表演情景剧“手捧空花盆的孩子”。

帝的接班人。

表演结束后,学生讨论,谈感受,引入课题。

出示课题:诚信是金。

(二)新知探究。

1.诚信故事。

从同学们期待的眼神中,老师看得出来大家对刚才的表演意犹未尽,那我再就给大家讲两则有关诚信的真实故事。

边出示课件边讲述:五百万大奖、卖火柴找零钱两个故事。

听了老师讲的故事,同学们一定想和大家分享你所知道的诚信故事,那先请4人小组相互说一说:„„(教师巡视并了解有代表性的故事。)。

谁愿意在这堂课上将你所知道的诚信故事和大家分享。(抽几个学生展示,老师有意将最后一名发言者定为本班班长)。

课件出示:小建是老师最信任的一班之长。一天,老师找小建了解小林的情况。因为最近小林的表现反常,上课精神恍惚,成绩直线下降。小林和小建是好朋友。小建知道小林最近在网上结交了些朋友,每天都和网友聊天、打网络游戏。小建向小林保证过,不把此事告诉别人。面对老师的询问,小建很是为难。

小建为什么为难?如果你是小建,你会怎么办?(在此环节让同。

学们先讨论,再汇报,大家可以畅所欲言,尽情发表自己的想法,直至观点明确,然后老师做小结评价。)。

2.体验深化。

抽几个学生了解他们所认为的不诚信行为是什么。

正如同学们所说,我们生活中还有这样一些不诚信的行为,在危害着我们的健康、损害着我们的利益、影响着我们的行为。

大家请看:(课件出示图片:假牛奶、假药、假鞋、红心蛋,缺斤短两,考试作弊、抄袭作业、借物不还、说谎,等等)。

在社会上和生活中,有那么多不讲诚信的事实和行为,那么,不讲诚信会有什么后果呢?

老师出示课件:讲述“逃票”的故事。

同学们小组讨论不讲诚信的后果?(抽学生回答,教师做出评价)小结:(课件出示不讲诚信的后果:一个人不讲诚信,就会产生信任危机,无法在社会上立足。)。

面对社会与校园内的不诚信行为,你有何建议呢?

(抽学生发表自己的意见和建议)。

(三)课堂小结。

同学们,这节课我们一直在讨论“诚信”的话题,那究竟什么是诚信,谁来总结一下?

课件出示:请你谈谈什么是诚信?有哪些诚信和不诚信的人和事、言和行?(诚信即诚实守信„„„)。

(四)课堂反馈。

1、大家理解了“诚信”的含义,请同学们将不该长在诚信树上的苹果摘下来。

课件出示:摘苹果动画。

课件出示:扪心自问内容。

(1).与同学有约,你会()。

a每次都守时b去早一点,让人等总觉得不好。

c不守时也没关系,反正同学会等我。

c赶快把东西还给他,同时表示歉意。

(3).在文具店买文具时,差两块钱,店主让你下次买时还给他,你()。

a牢记在心,下次买文具时还上b先答应下来,但是决不会还给他;。

c如果下次被他认出来,就还他,如果他忘了,就不还他。

(4).对于考试,你的态度()。

a从不作弊,考前认真复习b从不作弊,但考的怎样无所谓。

c千方百计作弊。

(5).有关抄袭作业()。

a坚决不抄作业b自己不抄,但给人家抄c经常抄袭作业。

(五)、活动延伸。

从刚才的选择题中,老师感受到了大家希望在今后做一名诚实守信的人,可是坚持做到诚信才是最重要的,那我们就一起宣誓表决!老师将做同学们诚信的鉴证人。

课件出示“诚信誓言”,并引导学生一起配音诵读。

我宣誓:

言必行,行必果。

知之为知之,不知为不知。

以诚信换取诚信。

以诚信收获成功。

用诚信开启知识之窗。

用诚信鼓起上进之帆。

我诚信,我光荣。

我诚信,我自尊。

我诚信,我成功。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇四

当前的中学生大部分都是独生子女,倍受家人的宠爱,在家都是“小皇帝”、“小公主”,养成了以自我为中心,我行我素,安逸享乐的不良性格。这些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱,遭遇一点挫折、失败,就会自暴自弃,甚至轻生。不良的性格、不好的行为习惯对于学生今后的成长不利,对于家庭的和谐不利,对于整个社会的发展也十分不利。教育当代中学生常怀感恩之心,学会珍爱自己的生命势在必行。通过这次心理健康辅导课,教会学生学习、继承、发扬中华民族优秀文化传统——孝。在生活中去体会无私的亲情,培养学生懂得感恩,用积极的人生观、价值观对待人生的失败、挫折,面对生命不屈服、不放弃;面对灾害坚强、勇敢。通过对父母的孝,学会感恩之心;在感恩之中,学会珍爱生命;在珍爱生命的同时,快乐成长。

二、活动目标。

1.感知生命的来之不易,从而学会感恩父母;。

2.学会简单的排解生活中挫折和困难的方法;。

3.懂得如何珍爱自己的生命,快乐地成长。

三、活动准备。

1.视频《从怀孕到分娩,华丽的值得一看》。

2.食指的《热爱生命》视频。

3.音乐。

4.课件。

四、活动过程。

(一)生命来之不易。

播放《从怀孕到分娩,华丽的值得一看》的视频。学生认真观看后,谈谈自己的感想。

(二)珍爱生命。

1.小组合作探究:

多媒体展示现代中学生自杀的案例,学生谈论自己的感想。

思考:在面对挫折、困难的时候,我们如何解决?

15岁少年因父母分居服毒自杀,留遗书望父母和好。

青春痘留下疤痕,19岁男孩“无法承受”自杀。

湖南常德一名13岁的学生吊死在自家房里,留下的遗书上称,学校伙食太差,他愿意为同学们“作出牺牲”。

一名不满19岁的男生温某因高考成绩不理想,觉得愧对家人竟然“以死谢罪”,将自己吊死在家中,让亲人和邻里扼腕叹息。

19岁少女看个唱被偶像冷落,服80片安眠药自杀。

2.多媒体展示关于生命可贵的名言,学生在朗读中去感知生命的珍贵。(积极的心理暗示)有生命,那里便有希望。

了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。

亲爱的朋友,所有的理论都是灰色的,而宝贵的生命之树常青。

“中国人口占世界人口的五分之一,自杀人数却占世界自杀人数的'四分之一!”中国每两分钟有一人自杀死亡,八人自杀未遂,每年至少有二十五万人死于自杀。中国实际是世界上学生自杀第一大国,平均每年有15万人以上的学生自杀;平均每8分钟就有1人结束自己的生命(学生)。

(三)心怀感恩。

1.心理测试:

a、他一定会b、他一定不会c、他可能会。

a、她一定会b、她一定不会c、她可能会。

其实第一题里面的人物是父亲和女儿,第二题的两个人是母亲和儿子。学生根据确定的身份再进行选择,并说说自己的感想。

2.“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。”生命来之不易,我们每一个人都应当珍爱自己的生命,珍爱生命的就要学会感恩。提问:

(1)父母的生日。

(2)父母最喜爱吃的一道菜。

(3)父母穿的鞋子码数。

(4)你做过最让父母感动的事。

(5)你做过最让父母骄傲的事。

(6)父母最关心的人。

(7)父母做过最让你感动的事。

3.拥抱亲情。

写一封信自己的亲人。

4.多媒体展示视频:食指的《热爱生命》,让学生在激情洋溢的朗读中学会去珍爱生命、热爱生命。从而更好地孝顺父母、感恩父母,快乐成长。

五、活动总结。

生命每个人只有一次,所以我们要好好珍爱自己的生命。用有限的生命去实现自己的人生价值,学会直面挫折,学会感恩。

挫折、困难不过是人生道路中的小石头,我们必须以正确的方式去直面它,珍爱自己的生命,视它们为“泥丸”,走过“泥丸”,才能迎来人生的“尽开颜”。

对父母最好的孝,不是感恩节的一束花,不是生日的一张贺卡,不是偶尔的一句话语,而是对自己生命的最好的爱护。所以,心怀感恩,珍爱生命,才能快乐成长。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇五

一、班会计划:包括班会的目的、主题与内容、形式与方法、准备工作的分阶段完成时限、班会的程序与组织等。

二、选好主题:见附录。

主题是班会的中心,只有选好主题才能开好班会。

三、必备的课前准备。

1、将本次班会的主题、学生谈话的话题、一些思考性的问题在班会前交给学生。

2、将所需的调查问卷、才能展示、小品、故事等交给学生准备。

3、准备班会所需的多媒体设备、幻灯片、板书、剪纸片等。

四、班会进行。

1、一个核心:注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验,与其他同学共同分享。

2、两个符合:心理活动课的设计符合学生的身心发展特点,符合心理学原理。

3、三个原则:

一是团体互动原则:教师要面向全体学生,调动全体学生积极参与课堂活动,运用多种活动模式,增进团体成员互动,尤其要关注自卑、内向的学生。

二是经验分享原则:教师要创设适合学生交流的安全、开放的课堂环境,使学生能够在开放自我的宽松环境中,表露自我,敞开心扉,坦诚交流,同时关注其他同学的情感体验,分享彼此的经验。

三是自助助人原则:教师不要越俎代庖替学生思考和解决问题,而要帮助学生挖掘自身潜能,学会自助助人。

4、四种基本模式:

(1)认知模式:这一模式突出“知”,让学生把外在认知内化为自我领悟。

(2)活动模式:以活动为主,通过泻、议、导、行,即学生合理宣泄,广泛发表议论,教师正确引导,学生行为改变这四个环节,让学生在活动中体验感悟。

(3)训练模式:以思维训练为主,对学生进行记忆力、观察力、想像力、创造力的培养,开发智力,培养能力。

(4)调控模式:以对学生不良情绪,如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主,让学生学会情绪调控的方法,学会情绪转化,自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。

5、六种活动形式:

(1)游戏:将游戏寓于心理活动课之中,通过学生喜闻乐见的游戏形式,让学生在娱乐中领悟讲文明、爱学习、守规则、懂纪律的道理,尤其适用于小学低年级。

(2)情境创设:通过问题情境的创设,使学生置身其中如身临其境,形成情感互动、感悟体验的氛围,调动学生积极的情感体验,激发学生的好奇心和求知欲。

(3)角色扮演:通过相关角色扮演,学会换位思考,增进与他人的相互理解与沟通。

(4)问卷调查:可以加强心理活动课的针对性、实效性,了解学生的真实想法和意见。

(5)问题讨论:是心理活动课中最基本的形式,通过分组讨论,达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。

(6)辩论会:话不说不明,理不辩不清,在辩论中学生的口才、辩才得以展现,学生的观点看法、选择判断得以明了,学生的爱好、倾向得以表露,通过思想火花的碰撞,明辨了是非,使外在的认知说教转化为自我的认识,这种形式适用于高年级学生。

6、六个做到:

(1)主题明确:多个环节始终围绕一个主题展开,活动目标明确。

(2)注重实效:解决学生中存在的较突出的发展性心理问题。

(3)参与面广:学生积极参与,教师尤应关注自卑内向的学生,启发、引导他们积极参与活动,踊跃发言。

(4)体验真实:学生表达出了内心的真情实感,充分暴露出了心理问题,情景交融,以情感人,课堂具有感染力。

(5)气氛宽松:学生思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。

(6)寓教于乐:让学生在活动中体验、感悟,让学生内心感受愉悦、轻松。

五、教师总结、效果反馈。

1.避免一节活动课出现两个或多个主题。

2.避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。

3.避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。

4.避免活动设计平行并列而不是逐层递进。

5.避免看似学生表面活动很多,但触及心灵的情感体验苍白无力。

6.避免学生认知需要提升时,教师跟不上,点评不到位。

7.避免教师自我封闭的心理和自我优越的体态。

8.避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。

9.避免由于学生发言过于随意,而导致课堂缺乏正面导向。

10.避免教师越俎代庖,不考虑学生的想法和感受,代替学生选择和判断。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇六

活动目标:

1、通过活动,学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。

2、学生学会珍惜时间,学习有效地利用时间,合理地安排时间,做时间的小主人。活动准备:

1、各小队长向中队长报告人数。

2、中队长向辅导员报告人数并请求开展活动。

辅导员:接受你的报告并预祝此次活动圆满成功。

3、出旗、唱队歌。

活动过程:

一.主持人宣布开始。

男:对工人来说,时间就是产品;对农民来说,时间就是粮食;对军人来说,时间就是胜利。女:对企业家来说,时间就是金钱,对医生来说,时间就是生命;对我们学生来说,时间就是知识。

合:三年(4)班“坐时间的小主人”主题班会现在开始。

二.体验一分钟的重要性。

女:时间就在我们身边,有时你会觉得时间很漫长,有时你又会觉得时间很短暂。

男:一分钟的时间我们可以写多少字,读多少文章,做多少到口算呢?女:1,2,3开始(分三组,写字,读文章,口算)。

三.朗诵。

男:时间对每个人都是公平的,我们要做个有心人,紧紧抓住时间,不让时间从我们的'指缝中溜走。

女:请听《惜时歌》。

《惜时歌》。

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

今日事情今日毕,明日还有明日事。

今日不为真可惜,努力请从今日起。

今日我学贤人事,明日我将成贤人。

四.小品。

男:时间既不会停下也不会倒流,它不会在你想去玩的时候停止,也不会因为你在静坐而缩。,女:时间从我们身边走过,毫不留情在我们平时生活中他就不经意间流逝了。

合:请欣赏小品《时间在我们身边》。

(1)早读时间:a抓紧时间预习;b和同学说话。

(2)上课:a专心听讲,不做其他事情;b上课玩东西,想其他事情。

(3)课间:a准备学习用具,做好课前准备;b上课铃声响起才想起要去卫生间。

男:小品中发生的事情就存在于我们身边,听后你有什么感受?

五.讲名人小故事。

男:只有做了时间的主人,才能坐学习的主人,才能更好地合理安排学习的时间。

女:凡是在事业上取得成功的人,都是在一分一秒中认真学习,认真研究的。

合:请听《鲁迅的故事》鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家,是世界知名的文豪。鲁迅成功,有一个重要的秘诀,就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪很小,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务。为了不影响学业,他必须做好精确地时间安排。此后,鲁迅每天都在挤时间。他说过:时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说,实在是非常重要。在鲁迅眼中,时间就如同生命。因此,鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑,西家坐坐,浪费时间的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气的谢绝。

六.看视频。

七.唱一唱。

女:。

男:。

时间歌。

時間時間像星星一閃一閃不見了。

哇!時間時間像流水時間走過不回頭。

我問時間你在哪時間就在你身邊。

此時此刻要珍惜把握時間來創造。

時間時間像星星一閃一閃不見了。

哇!時間時間像流水時間走過不回頭。

我問時間你在哪時間就在你身邊。

此時此刻要珍惜把握時間來創造。

時間時間像星星一閃一閃不見了。

哇!時間時間像流水時間走過不回頭。

我問時間你在哪時間就在你身邊。

此時此刻要珍惜把握時間來創造。

女:伴随着轻快的乐曲,三年(4)班“做时间的小主人”的主题班会也接近了尾声。

合:我们愿意和同学们一起努力前进,珍惜时间,有效利用时间,合理地安排时间,真正成为时间的小主人。

文档为doc格式。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇七

活动目的:

1.对学生进行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

2.了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,使学生做一个遵纪守法的好学生。

活动准备:

1.利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

4.办心理健康手抄小报。

活动过程:

一、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

二、教师讲解健康教育的重要性。

近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

三、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

组织学生讨论,谈谈自己的感受。

《靠自己》小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他:“所以我们有壳啊!”我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。

五、分析案例。

1.老师读案例。

3.学生发表看法。

4.小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?

5.让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

六、总结心理健康的标准。

1.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极地心理状态。

2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

3.热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感。

4.有一定的自信心、安全观和自主性,而不是过强的逆反状态。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

(1)培养积极地人生态度。

(2)树立正确的名利观。

(3)培养勤奋学习的好习惯。

八、班主任总结。

健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度,对自己的一切坦然的承认和接受,不欺骗自己,不拒绝自己,更不憎恨自己。老师希望小朋友们都能健康成长。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇八

一、活动课题:优点“轰炸”

二、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。

三、活动过程:

一、导语:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!

可是,在咱班的“悄悄话”信箱中,有不少同学向我倾诉他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树。

一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。

提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)。

《小个子队得胜了》(略)。

师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)。

四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)。

(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)。

师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)。

哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)。

生答略,师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)。

1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。

师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。

3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。只有这样,你才能与人相处愉快。

下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。

游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)。

师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?

生答(略)。

师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。

七、是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)。

《欣赏是一种神奇的力量》。

细细地欣赏自已周围的人与事,

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量,

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛,

你的成绩也会步步樊高;。

你能欣赏别人品格的纯正,

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦,

你的心情就会被彩云围绕;。

你能欣赏天空中的每一丝细雨,

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步,

你的前程就会被金色的阳光笼罩;。

你能欣赏父母遗传给你的各种特点,

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇九

心理健康教育”是大学生德育的基础。

同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。

特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:

我们紧抓住“从心开始”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。

1、心理健康知识

2、新生,进入大学的心情

3、你你适应大学生活了吗

4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

5、描绘3年大学后的蓝图

在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。

注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识 我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。

互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。

班会前,主持人首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。

主要针对本次班会的新生的特点,学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

通过班会,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

总的来说,作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动,结果我还是满意的。

虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方,不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力,同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

在这节主题班会上,我的心灵受到了的震颤,我也很想测试一下自己的心房有多宽。

孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性,他们的心灵也受到了冲击,可以看得出,他们的心与之得到了共鸣,也想起了自己只有保持心理健康,人格才能变得更美。

我觉得这是这节心理健康课的成功之处,用测试题来牵动了44位学生的心,选材适当,又别具风格。

但也觉得有几个地方的设计可以再改一改,相信会得到更好的效果。

1、一些学生答题后,班长进行概括时,应让学生谈谈自己的感受一下,让学生们的心理有一个缓冲期,这样再进行下面的环节,会得到更好的理解和升华。

而不会弄的教学环节进行不下去,感到冷场的尴尬。

2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现,这一步,我认为有时候每个人都知道自己做了什么,但却无法用言语来表达的,尤其是在这样的场合,同学们会在心中想,但不会轻易说出来,所以这一步的教学显得没有生气,学生之间几乎没有多少交流。

在这一步的设计中,教师最好采用让学生自己想,然后把想法写下来的方式,相信会得到更好的效果。

3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始,这样可以提供更多的.时间给学生来感受、思考、交流。

学生能进一步用别人的列子来反省自己,教师再做一下引导,效果很好,课堂气氛也挺好的。

4、仅从这节课来说,对学生的教育引导效果很好,但从整个心理健康教育来说,还需要进一步的发掘,让学生感受、理解出对自己的要求,做为孩子,我们应怎样引导他们,怎样让他们带有健康的心理去努力学习,为他们争光等。

每一节优秀的课,都是在不断的学习改进,再学习再改进的过程中产生的。

做为心理健康教育课也一样,需要我们教师投入百分之百的努力与思考,才能得到预期的效果。

有不当之处,还请同行们提出宝贵意见。

本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。

本次班会主要得与失:班会虽然结束了,但是留给我们的思考没有结束。

本节主题班会构思有创意,形式多样,内容紧扣主题,教育意义深刻,达到了教学目标。

并能够与学生思想实际有机结合,针对性强。

同学们发言、参与,尤其是发表自己对本身的看法时内容充实,十分的成功。

通过活动,学生更加深刻地认识到自身的心里状况,对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用。

班会课上全班同学积极参与活动,形式丰富多样,突出了学生的主体地位,锻炼了学生各方面的能力,给他们留下了难忘的记忆。

回顾这次班会,有成功的地方,但还有许多不足之处。

比如,有个别学生不积极参与,环节设计时细节考虑不周全,没有很好的计划参与者不明确自己的任务,导致参与时不知道应该谁去。

通过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。

首先要提前思考,设计出活动的方案;其次要考虑好细节,明确参与者的任务;最后是要给足学生时间排练,要与学生沟通、交流,让学生主动参与,因为他们是活动的中心,是活动最大的支持。

只有做好这些才能够取得良好的效果。

一个心理健康和人格完美的养成,而是需要一个长期的过程,这次班会给了我很好的学习和反思的机会,我了解到这只是一个开始,今后还需要不断的努力,更加主动的参与其中。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

4、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

1、班主任介绍队会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意义的举措。

4、小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?

5、让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

6、教师总结讲话。

7、主题队队会结束。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十一

一、活动目的:

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

心理健康咨询台利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重,这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗,中队和宣布活动结束。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十二

(征求意见稿)。

八谷闻设计出品第1页——系列活动策划方案。

一、项目背景:

2011年8月12日至8月23日,水墨云居---庆祝xx特区成立一周年全国书法名家作品邀请赛将在中国xx举办。xx,作为我国新规划改革开放的窗口城市,四处洋溢着激情和活力,它是创业者的热土,更是年轻人追求梦想的天堂。2011年xx将突出“创新与未来”的理想,以“青春之城,和谐特区”为主旋律,必将创造中国书画的“xx风采”,以为书法爱好者提供交流和展示的平台,为传承国粹、友谊、发展、进步做出贡献。主办书画展,是xx市城市国际化建设过程中的一个标志性事件,它不仅仅是xx建设和发展的又一新起点,更是包括xx文化在内的博大精深的中华文明走向世界、迈向未来的新契机。东方地产作为一家全疆知名的企业,成立以来始终致力于传承传统文化事业的发展,在文化艺术、教育科技等领域开展了一系列大型活动,取得了可喜的成绩,赢得了社会广泛赞誉。

八谷闻设计出品第2页。

办历史上最精彩的书法邀请赛的号召,东方地产将联合xx市委宣传部、市文联拟于2010年7月在xx联合举办“携手xx、庆祝xx特区成立一周年,弘扬艺术、展示中国书画名家精品暨中国首届百名著名书画艺术家艺术精品大型展示会”。此次大型公益展示会将组织国内百余名现代著名书画家及其优秀书法、绘画作品,以展示、现场做画、拍卖、酒会等多种形式,展现xx作为“文化之都”蓬勃的艺术生命力,全面展示中国当代书画大家的风采和中国精湛的传统文化与魅力,旨在动员和鼓励广大市民乃至全国民众以各种方式“关心国粹、支持国粹、参与国粹”,宣传xx创新文化,弘扬中华文明的同时,从而达到“创新国粹、发展国粹、振兴国粹”的目的。

本次活动将集中展示中国现代百余位著名书画家的作品,届时众多著名书画家将现场为大运会做画,集体创作巨幅画卷“祝福新特区,xx更辉煌”并赠送给xx组委会永久收藏,以向全世界表达中国书画艺术家对xx特区成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅参展作品将于慈善酒会上现场拍卖,专项用于中国贫困地区的教育事业发展,一部分珍贵作品将赠送水墨云居项目部或用于新建会展中心内陈列。

八谷闻设计出品第3页。

二、为什么选择以中国百名书画家精品展示系列活动做为庆祝xx成立特区一周年行动计划之一:

政府需要:

目前中国人经历的不仅仅是如何面对经济领域的挑战,同时尚未从地震、疾病的痛伤中真正走出来。

八谷闻设计出品第4页。

民不仅仅有决心开发好特区,同时也具备超凡实力赶超一线城市。

市场需要:

八谷闻设计出品第5页。

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心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十三

心理健康教育”是大学生德育的基矗同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:

一、主题明确,针对性强。

我们紧抓装从心开始”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例:

1、心理健康知识。

2、新生,进入大学的心情。

3、你你适应大学生活了吗。

4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活。

5、描绘3年大学后的蓝图。

二、学生互动,形式多样。

在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。

三、准备充分,效果明显。

班会前,主持人首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点,学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

通过班会,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

总的来说,作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动,结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方,不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力,同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

【2】。

为了加强同学们之间的交流,促进班级内部成员的和谐发展,加强心理健康教育工作,20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。

班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行,首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享,然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。在共享环节中同学们敞开心扉说出自己最开心、最感动、最尴尬的事与大家一起分享,增加了同学之间的交流。寝室成员互动环节,个寝室成员都积极都参与到了游戏中来,相互配合。抛开主题班会的严肃氛围,大家玩在一起,乐在一起,奔入我们快乐成长,团结生活,健康发展的主题,在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识,同时我们也看到了同学之间的互帮互助,增进了彼此之间的了解,达到了本次活动的目地。

【3】。

一、活动主题:“关爱青春,呵护心理”

二、活动主要目的:

帮助学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,增强心理调适能力,促进学生人格的健全发展,正确认识自我,增强自信心,学会合作与竞争,同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折,适应社会的能力。

三、活动时间:20xx年xx月xx日。

四、活动地点:二栋206教室。

五、参加活动人员:花艺1001班全体成员。

六、活动内容:

1、主要展示方式—播放ppt,说明健康的重要性,解释心里健康并不等于身体健康;。

2、大学生常见心理异常分析;。

3、大学生常见的一般心理问题,提出并讨论;。

5、观看“大学生里的百万富翁”视频,触发同学们心中最真实的自己,更确定自己的目标。

七、开展活动如下:

1、通过各种心理测试互动、激发同学们的兴趣。

2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。

3、思考与讨论、同学们自主上台发言,说出自己的感受和一些想法。

4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要性。

八、活动总结:

这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活,我们要不断增强自己的心理健康意识,不断促进我们人格的健全发展,正确认识自己,同时提高我们应对挫折,适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交往,建立和谐的人际关系的重要性。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态,懂得自我调节和适应,我们明天会更加美好。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十四

【地点】室内、室外均可。

【形式】讨论、分享。

【目的】引导学生深刻认识入校以来的心理变化,以及适应大学生活的重要性。

【活动操作示范】:

第一阶段:总结高中生活。

1.辅导员做开场引导。引导学生回忆高中生活。

(参考:同学们走进大学校园已经有一段时间了,相信许多同学对大学的生活有了一些思考,也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么,请同学们先回忆一下高中阶段的生活,你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考,然后请几位同学和大家分享。)。

2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享,分享时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注,但不做任何评价。

3.辅导员做分享总结和主题过渡。

(参考:从大家的分享中我深深地感受到同学们有苦有乐,有得有失,现在我们进入到了人生的下一个征途,我想请同学们思考,我适应大学生活了吗?在心理上我真正地接纳了大学生活了吗?)。

第二阶段:觉察一个月来的心理变化。

1.辅导员引导。

方案一:分享自我案例。辅导员引导班级学生分享自己入校一个月以来的心理变化,从做分享的学生中选取1-2个较为常见的例子作为班会讨论的例子。分享学生自己的案例,容易引起全班同学的共鸣,因为作为一个班级学生而言,心理困惑有很多相似性。

(参考:进入大学,你感觉适应吗?是什么让你觉得不适应,没以前快乐了呢?是学习,人际关系,爱情,生活,能力培养还是其他方面呢?能和我们一起分享下吗?)。

方案二:分享他人案例。辅导员从工作中选取一些学生不适应的例子,与同学分享,引导他们做思考。

(参考:首先我想与大家分享几个小案例,请大家在听的过程中,仔细体验他们的心情,并思考为什么他们会产生这些情绪。)。

(1)小a:男生,来自沿海城市,高中时他经常憧憬着美好的大学生活。但进入大学后,他觉得现实和从前想象的完全不一样。原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂,没想到眼前的大学不过如此,大学的老师、同学也远没有想象的那么好,一切的一切,都与自己心目中的理想大学相距太远。军训过后,觉得生活很迷茫、很空虚,无所事事,每天上完课以后不知道该干些什么,于是以闲逛、打牌、看小说、上网等方式来打发时间。

(2)小b:女生,刚来大学很想家,“第一天来了就想回去。”不过没多久后,怎么管好自己的生活费,成为她最烦心的事。“以前在家,如果钱没有了,就向父母要,从来没觉得缺钱。现在一个月还不到,从家里带出来的2000元现金已经快花完了,原来自己花钱这么大手大脚,没有计划。”她决定从下个月开始制订支出计划,管住自己的钱包。大学学习也让她觉得烦恼。“有点不太适应。高中时老师盯得紧,现在没人这么管,自己还没学会自主学习,很有压力。就说英语,两个星期的课,英语已经讲了100页,现在对课本的熟悉度和高中不能比,感觉有点跟不上进度。”

(3)小c:女生,到大学后感觉很孤独,寝室的室友们聊天的聊天,学习的学习,惟独自己既学不进去,又融不到她们中去,努力想对身边的每个人微笑,向每个人表示自己的友好,却总觉得和大家隔了层什么似的。晚上很晚了,室友们还在高谈阔论,不参加显得不合群,参加吧,第二天头昏脑胀,无精打采。

2.分享感受:这里主要收集同学们谈到的一些不适应的表现。选择方案一的辅导员对每个学生的分享要做积极反馈,尤其要注意与学生的共情,可以做澄清、强调、补充,但不要有评价;选择方案二的辅导员注意学生在谈到自己的不适应时,也要注意与学生的共情,但不要有评价。(20分钟)。

(引导参考:也许我们和他们面临着一样的问题;也许问题不一样,但我们的心情是一样的,有那么一点哀愁,有那么一点忧郁,或者说不出原因的不爽,还有迷茫等等,我们请哪位同学来和我们分享一下感受。)。

3.辅导员做总结引导:主要是让同学们理解——适应最重要的是心理适应。

(参考:人的心理状态会受外部环境的变化,产生适应或不适应,适应良好,则心理冲突少,适应不好,则心理冲突多,易产生心理问题,如孤独、焦虑、忧郁、烦躁、自卑、压抑、紧张,还可能出现身体上的不适。面对这些问题我们怎么办?)。

第三阶段:产生心理不适应时的解决办法。

1.脑力激荡:针对上一阶段收集的不适应表现,讨论解决问题的办法。请同学们自由发言、分享。辅导员可以将这些解决办法板书出来。(20分钟)。

2.总结引导:总结解决问题的方式和途径。

(参考:我们会因为环境不适应会有失落感;因为人际不适应会有孤独感;在中学时的优势消失以后会有失落感;对学校的管理制度不适应会有压抑感。这时是我们的心理感冒了,感冒轻者它会自愈,感冒重者需要向医生求助。所以首先我们要提高认识,认识到不适应的一些表现;第二提高自我心理调适能力;第三是利用资源,向同学、老师、心理咨询专业人员求助。)。

3.辅导员总结,并介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务,以及学院的心理成长辅导服务,若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑,欢迎来咨询。(辅导员老师分享一句话:必要的心理求助是强者的行为。)。

第四阶段:布置作业。

作业内容:开学以来的心理变化及自我调试,或开班会的思考与感受。要求三天内完成,用信封封好后由班长收齐送交给辅导员。

第五阶段:班会结束。

感谢大家的参与!

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十五

内容:职校的学生自信程度较低,不相信自己,往往容易被别人的意见所左右,因而不敢坚持行动方向,缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间,使他们能够自信、健康地成长。

教学目的:

1.认知目标:通过活动使学生认识自卑与自傲,知道其中的危害,了解成功的关键之一是自信。

2.能力目标:让学生学会克服自卑心理与自傲心理,引导学生正确认识自我,指导学生学习培养自信的方法。

3.情感目标:通过讲述、讨论、交流等方式,激发(安全教育)学生的学习兴趣,帮助学生了解自己,从而树立自信心。

教学重点:感受自信,学会自信。

教学难点:帮助学生消除胆怯、自卑、自傲,掌握树立自信心的方法。

教学方法:通过讲解、播放课件和现场表演等形式。

教学时数:一课时。

教学用具:多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等。

教学过程:

一、导入。

1.欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。

2.启发学生讨论歌曲的含义,请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

板书课题:我自信!我能行!

3.谈感受:自信是开启成功大门的`一把金钥匙。(激起探究自信的兴趣)。

4.质疑:自信这么重要,在人生中,你是怎样让自信伴你成长呢?

二、克服自卑,建立自信。

1.找出原因:

请两位同学上来表演情境剧:

情境一:学生小李看了一会儿机械制图题目,然后说:“我头脑笨,这些图我不会画。”于是,他等着抄别人的作业。

情境二:上课时,老师向学生小胡提问,小胡认为自己不行,于是就低下头,搓着双手,没有认真考虑老师所提出的问题就回答说:“不知道。”

看完这两幕剧后,请学生做心理医生,分别找出画面中两位学生所存在的问题,思考应该怎样去帮助他们。

2.建立自信。

学生为画中人物献计献策,有的用话语鼓励,有的用榜样激发,还有的传授高招,帮助小李、小胡克服自卑,建立自信。

三、克服自傲,明辨自信。

1.质疑。

(演示课件画面)。

情境:就快电工考证了,老师辅导同学们做实操。符文同学认为自己复习比老师辅导更好,于是不听老师的讲解和示范,自己搞一套,狂妄自大,不把老师和同学们放在眼里。就这样,符文的好朋友也不把他当作好朋友了。结果,符文考试不及格,证也没拿到。

老师启发学生观察与思考:符文是否也有自信心?

2.讨论。

师生共同讨论后,归纳出:自信不是逞强自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的长处,不要处处都表现自己。处处表现自己只会费时耗神,解决不了问题,还会失去朋友、毁了自己!

四、体验自信,尝试成功。

(一)找优点:

(1)被大家指出优点时有何感受?

(2)是否一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

(3)指出别人的优点时你有何感受?

(师生评议)。

(二)游戏:词语接龙游戏,感受自信心对个人行为的影响。

要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来:“我能行!”

将全班学生分为三至四个小组。教师说出一个常见成语,要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头,在限定时间内说出另一个成语,请四名学生统计各组所接的成语数量,多者为胜,评出龙头小组,教师及时给予鼓励。

(三)小组交流,感受主动参与带来的自信。

问题:你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?

(1)接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生会感受成功的愉快,激发自信心)。

(2)接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十六

今天我们班召开了一场关于大学生心理健康的主题班会。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面,只有心里面健康才会有较好的自控能力,才能做到自尊,自爱,自信,而且有自知之明。此次主题班会活动开展得十分顺利,同学们都积极参与,而且都有比较深的感触。

在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律,认真听他人的讲解,并且都积极发言,相互讨论。在心理测试环节中,同学们认真积极的参与测试,并积极发言讨论。

xxx:认为作为大学生,一个良好的心理素质和积极地人身观是非常重要的,所以我们应该忠实心理健康。

主持人与同学们共同讨论解答。

主持人:这属于一个正常的心理活动表现,每个人都有不同的生活习惯和方法,只要用心去做事,用心去完成一件事,才可以放心的去玩,去休息。

玩游戏在组队的时候其实花了很多时间,我首先向大家交待要求有两名公证人担任全程的公证,然后讲解游戏规则。主要是希望大家能够通过这次游戏,发现自己在那一方面能力的欠缺,以及通过游戏让大家深刻认识到团队合作的重要性。

一个表面上平静,而胸中拥有昂扬激情,内心如惊涛骇浪,人才是精通交际内涵的人,我们要乐观向上,低调做人。所谓交际,就是一个人与周围人的交往关系,而其主体是人,所以不断的完善自身,扬长避短,才是交际的主要内容。

表达和沟通的能力是非常重要的。不论你做出了怎样优秀工作,不会表达,无法让更多的人去理解和分享,那就几乎等于白做。所以,在学习阶段,你不可以只生活在一个人的世界中,而应当尽量学会与各阶层的人交往和沟通,主动表达自己对各种事物的看法和意见,甚至在公众集会时发表演讲,锻炼自己的表达能力。表达能力绝不只是你的“口才”,在表达自己思想的过程中,非语言表达方式和语言同样重要,有时作用甚至更加明显。这里所讲的非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等。因为从这些方面,人们可以更直观、更形象地判断你为人、做事的能力,看出你的自信和热情,从而获得十分重要的“第一印象”。

人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力,处理冲突的能力、建立关系、合作与协调的能力,说服与影响的能力等等。有些人在人际交往中的影响力是与生俱来的,他们在参加酒会或庆典的时候,只要很短的时间就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具备这样的天赋,他们在社交活动中常常比较内向,宁愿一个人躲在角落里也不愿主动与人交谈。在技术研究和开发方面,沟通和说服的能力也至关重要。比如,我们开发出了一项先进的技术,要把它变成公司的产品。这首先要说服公司的决策层。我们必须细心准备我们的产品建议书,并通过精彩的演讲和现场展示让领导者相信我们研究出的技术对公司来说大有裨益,让决策层认为即将开发的产品可以在市场上取得成功。这些工作都需要我们具备处理人际关系、展示自己、影响他人的能力。

人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力,为生活增色彩,

大学生活虽然不同于社会生活,但也存在着社会中存在的一些问题。因此,我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动,娱乐是生活最好的添加剂,我们应该在学习之余,享受一下生活的美好,让同学们从学习的苦闷中走出来,在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

踏入大学校门时,你还是一个忙碌的、青涩的、被动的、分数书的、被家庭呵护着的中学毕业生。就读大学时,你应当掌握七项学习,学好自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、掌控时间、为人处事。经过大学四年,你会从思考中确立自我,从学习中寻求真理,从独立中体验自主,从计划中把握时间,从表达中锻炼口才,从交友中品味成熟,从实践中赢得价值,从兴趣中攫取快乐,从追求中获得力量。离开大学时,只要做到了这些,你最大的收获将是“对什么都可以拥有的自信和渴望”。你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的中国未来的主人翁。所以,大学四年应该这么度过。这次主题班会的开展,又一次促进了同学们之间的友谊,活动激烈的进行,可见同学们积极性的表现,更重要的是:这班会让同学们学到了很多心理健康方面的知识,以后,我们还会以主题班会的形式来开展各种活动,来促进同学们的积极性和兴趣性。

通过本次班会,同学们的积极发言,同学们对心理健康识有了较多的了解和认识也对自身的心理健康有了初步的认识,懂得怎么样去调节自己的心理,去用一个良好的心态去对待每一件事,我们也知道这次活动达到了预计的效果,同学们反映特别好活动圆满成功!

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十七

教学目的:帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点:使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程:

一、交待任务。

二、新授部分。

1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?

生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食。

师问:这都是哪方面的坏习惯。

生答:师板书:不卫生。

师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些。

生答:师板书:

师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。

小结学法:(略)。

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:

(1)小明这是一种什么坏习惯。

(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。

(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎样办。

3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯:出示题:

(1)故事中小立有哪些坏习惯。

(2)这是哪方面的坏习惯。

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。

(4)如果你有打算怎样办。

用刚才学习前两个资料的方法自学,小组讨论,派一人回答。

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。

三、总结。

1.问:经过这节的学习,你懂得了什么。

2.师总结:

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯,并下决心纠正,就能不断提高,健康成长。

板书设计:

改改你的坏习惯。

课题:

学习和休息。

教学目标。

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程。

一、导入新课。

二、学习新课。

2、读课文3-5小节,思考讨论。

3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢。

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息,我们应当注意哪些方面。

7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

三、小结。

在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

心理健康班会方案设计范文(18篇)篇十八

5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我班特组织以“树立阳光心态,体验快乐生活”为主题的一系列活动,让心理健康教育走进班级。

树立阳光心态,体验快乐生活。

此次活动旨在让大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

“十个一活动”

制作一个宣传版面举办一场专题讲座。

征集一次开心笑脸开展一次征文比赛。

体验一次手语表演规划一次大学四年观看一部心理电影表演一台心理话剧。

进行一个心理游戏走访一次敬老院。

活动一:制作宣传版面。

活动目的:突出“树立阳光心态,体验快乐生活”的主题,呼吁同学们关注自己的心理健康,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

版面内容:有关大学生心理健康知识。

版面制作人:由班内擅长书法绘画的.同学负责设计并制作一个宣传版面。

活动二:专题心理讲座。

活动目的:邀请校内专业人士进行健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

活动时间:5月13日。

活动地点:未定。

活动三:征集笑脸。

活动时间:20xx年5月13日-5月18日。

活动内容:在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康,同时也为了纪念建党90周年。

作品内容:单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。

活动四:征文比赛。

征文主题:以“责任”为题。

比赛流程:1、在全班范围内征集作品。

2、由学生代表及辅导员评出优秀作品,并颁发奖状和。

奖品。

3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出。

奖项设置:一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名。

活动五:《感恩的心》手语表演。

活动目的:全体同学进行《感恩的心》手语表演,通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。

活动六:规划大学四年。

活动目的:此次活动旨在让同学们在大学四年里,树立正确的目标,有计划的生活和学习。

活动流程:

1、让同学们写出自己在大学四年里的目标,任何方面皆可。

2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中。

活动七:心随“影”动。

活动目的:通过观看影片《当幸福来敲门》,引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。

活动流程:1、全班同学一起观看影片。

2、看完后,同学们交流观后感。

活动八:表演心理话剧。

活动目的:通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。

活动九:“我爱我我爱你”心理游戏。

活动流程:1、两个人一组,一人说自己的优点或缺点(只要说出一条自己的缺点,后面必须紧跟自己的优点),一人用笔记录下来,3分钟为限,之后互换角色。最后将纸交换,在纸背面的右上角写上自己的名字。

2、10个人一组围成一个圈坐下,将手中的纸交给自己。

右边的人,拿到纸后在纸上写上“我欣赏你,因为你——”,写好后再交给你右边的人,以此类推,直到拿到写自己名字的纸。

3、在每个人的背后贴一张空白纸,同学们可以互换祝福。

活动十:走访敬老院。

活动目的:组织同学们慰问敬老院的孤寡老人,给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识,贯彻实施我校的爱心教育方针。

活动时间:5.25大学生心理健康日附近。

活动地点:未定。

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