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信息技术应用提升工作计划篇一
1、在教学的过程中,我经常应用到多媒体教学,用的最多的是课件,对于课件的制作比较精通,但课件大多数是从网上搜索再加以修改。现在教学上要求用希沃大屏一体机,还不能做到得心应手。
2、结合诊断测评与自身的实情况
我认为我在信息技术方面还有以下几方面需要提高:
(1)希沃大屏一体机的应用能力。
(2)课件制作精美的能力。
(3)信息加工的能力。
(4)信息利用的能力。
我希望通过此次学习能让我真正学会运用一些高级处理软件,以提高课堂教学效果。
1、通过此次培训更新自己的教育理念,提高自己对信息技术教育的了解。理解信息技术对改进课堂教学的作用,具有主动运用信息技术优化课堂教学的意识。
2、通过培训提升自己对信息技术应用在教学中应用的理解能力和操作能力;并利用信息研修目标、技术教育构建有效课堂,提高教学质量。
3、了解多媒体教学环境的类型与功能,熟练操作常用设备。了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点,并能熟练应用。
4、能结合有关信息技术应用能力,针对小学科学课堂不断反思和总结,提高自身的专业发展能力。
5、通过多种途径获取数字教育资源,掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。通过培训,学习如何制作高质量的微课。
6、通过培训,提升自己的专业素养和职业素养。通过理论联系实际,在信息化环境下不断更新自己教学理念,并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力,充分利用学校的良好教学条件,掌握信息技术的运用能力,提高教育质量。
一、xx月
二、xx月xx
日-xx月xx日
研修主题为技术支持下的学情分析研讨.
掌握学情分析一些主要的技术支持如采用问卷星等软件实现问卷调查(主要调查学习经验、知识储备、学习能力、学习风格以及学习条件等)或者思维导图(用于复习中检查学生的知识框架)等,用微信、qq等实现问卷分享。
三、xx月xx日-xx月xx日
研修主题为技术支持下的课堂导入研讨。
在数学课堂教学中,通过多种导语设计,使学生的认知活动和情感体验迅速融入到小学数学教学中,引领学生进入情境,使学生由苦学变为乐学。我经常运用创设情境导入、借助媒体导入。运用信息技术导入给我们的课堂增加了色彩。
四、xx月xx日-xx月xx日
主题为多技术融合教学的方法与策略开展教研与实践,信息技术与教学模式融合策略随着技术的发展,尤其是信息技术的进步,使得我们的生产。
生活模式发生了巨大的变化,于教育教学也产生了诸多影响。不断地基于信息化时代背景下,探究信息技术与教学模式的融合,能够有效地提升教学的有效性,促进教学模式的改革发展。
信息技术应用提升工作计划篇二
20xx年x月x日,《xx“国培计划(20xx)”信息技术应用能力提升工程)开班了。我有幸参加了培训学习,为了能让本次培训学习起到真正的实效,真正让自己获得一定的长进,我制定一套自我研修方案。
通过专家教授的讲解引领,不断更新自己的教育观念,促使自己向专业化方向发展。
1、转变固有的教育观念,与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在英语教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力,针对英语教学不断反思和总结,提高自身的专业发展能力。
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会,认真遵守培训能力提升工程的各项要求,每天挤出时间上网学习,专心听讲,认真聆听专家报告,并做好必要的记录。无论专家报告何种风格,都坚持在最快的是时间内调整思路,融入专家讲解思路,内化成自身的知识,弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑,及时上网查询并向同行请教,努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动,努力向各位学员交流学习,遇到问题请教各位学员,与大家共同探讨。
3、反思提升
每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志,发表在班级培训平台上,与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在英语教学中应用能力。
4、学以致用
争取通过学习,在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在英语课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术,能使传统与现代教学媒体互相渗透,提高课堂效率。从而培养发展学生能力,激发学生兴趣,促进学生自主学习。“好学才能博学,博学才能生动教学”。一个教师的认知背景是怎样的,他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师,只有不断学习,更新自己的认知背景,才能得到学生的喜欢。所以我们要树立终身学习的观念,做一名新型的,符合时代要求的教师。希望能在导师的指导下,使我在知识与技能应用,思路与方法等方面都有很大的提高。
信息技术应用提升工作计划篇三
一、基本情况分析:
通过上学期的学习,同学们已经掌握了有关信息和信息技术的基本知识和多种基本软件的使用,对媒体作品有一定认识和创作能力。
二、本学年应达到的教学目标:
1、了解什么是多媒体作品。
2、学会制作、修改和美化多媒体作品。
3、学会使多媒体作品能说、会唱还会动。
4、掌握简单的多媒体作品播放技巧。
5、培养同学在使用信息技术时学会与他人合作的能力,培养同学的自学能力。
三、教学任务:
1、制作多媒体贺卡
2、制作“认识哺乳动物”、“我爱我家”、“家庭与社会”多媒体演讲稿。
四、教学进度布置:
认识powerpoint 1课时
制作一个多媒体报告-认识哺乳动物 2课时
让幻灯片变得漂亮些 3课时
制作有声有色的多媒体作品 2课时
播放多媒体作品的技巧 1课时
综合实践活动 3课时
五、教学和评价的措施和教学中应注意的问题:
(一)改进教学的措施:
在本学年的教学中,要让同学充沛地动手、动脑,加强实际操作训练,使同学充沛掌握计算机的各项技能。在教学过程中采用开放性教学,即在教师指导下以发挥同学主动学习精神为主的教学方式,以任务驱动方式进行教学,以作品考核方式检测学习效果,以协作方式进行创作和应用。
(二)对每个单元学习过程进行评价。包括学科知识和综合素质的评价。在每学完一个模块之后,采取自评、组评、师评三种形式,对同学进行评价。评价结果填在等级达标志录表中。
(三)教学中应注意的问题:
1、要以某个实例为先导,通过提出问题、分析问题、解决问题,由浅入深、序循渐进地完成知识和技能的传授。
2、多放手给同学加强实际操作训练。
六、教学业务学习和有关教学活动的布置:
1、学习有关多媒体计算机方面的知识,记好学习笔记。
2、订阅报刊,学习有关内容,做好笔记。
3、学习电化教学新经验,提高课堂教学效率。
4、参与计算机教材培训,提高自身的授课能力
信息技术应用提升工作计划篇四
按照《市教育体育局20xx年工作要点》中提出的目标要求,结合我市信息技术教学实际,全面贯彻落实市教育体育局“内涵提升年”活动要求,扎实推进“有效课堂”活动的开展,全面提高教育教学质量。加强对《课程标准》的学习和研究,优化课堂教学过程。以提高自身素质、创新工作方式、强化服务意识为切入点,加强对信息技术学科教学模式的研究和实践,提高信息技术学科教师的理论水平和教学能力,培养学生应用信息技术手段解决实际问题的能力。
加强理论学习,不断提高自身素质。做一个善学习、勤思考的教师。通过不断学习、探索,具备较强的`教育教学和信息技术教科研能力,努力成为本学科最新教学理念和教学方法的带头人。进一步认真学习新课程标准,更新观念,努力提高自己的教研水平。
加强课堂教学的研究。落实教学常规、规范教学行为,进一步做好信息技术学科课堂教学调研工作,加强与任课教师的交流,掌握学科课堂教学状况,组织学科教师开展多种形式的课堂教学研讨和观摩活动。采取多元发展的课堂教学研究思路,加强对提高课堂教学效益问题的研究,深入推进“有效课堂”活动,从整体上进一步提升信息技术学科的教学水平。
发挥骨干教师的示范作用和学科中心组的指导及监督作用。本学年将组织部分优秀教师开设不同规模的展示课、研讨课,以便广大教师学习研究,提高广大教师的教学水平,采取多种形式,指导和帮助广大教师掌握信息技术领域的新知识、新技能,了解信息技术的新动态及其发展方向,理解和掌握现代教育理论和有关信息技术教育的理论知识,并结合自己的工作实际,理论与实践相结合,逐步应用到自己的工作当中。
1、认真学习有关素质教育和新课改的文件,围绕课程实施中的问题,加快教研、科研等方面的改革与发展,深入了解并及时解决教学中的困难和问题;总结、推广教学经验,探索教学规律。通过学习、研究,进一步增强课程意识,强化教改意识,从根本上提高我市信息技术教师的自身素质。通过开展丰富的教研活动,充分调动广大教师参与教学改革的积极性,增强教师教学的质量意识,促进教师的专业化发展。同时通过对学法的研究,努力使教师的教学面向全体,因材施教,激发学生自我发展的愿望和能力,促进学生的发展和成长。
2、加强教师队伍建设,构建合理的梯次型的教师结构,加强集体备课,发挥集体的优势,努力提高信息技术教师的专业素质,推动教师整体水平的提高。充分发挥学段骨干教师的带头作用,真正肩负起指导青年教师尽快成长的重任。通过开展各种教研活动,着力发现、培养一批具有发展潜力的优秀青年教师。
3、加强信息技术教学工作的常规管理,确保本年度任务目标的达成。加强常规管理的力度,使备课、上课、作业布置与设计、学生作品的评价等制度化、规范化、系统化。组织好公开课、示范课、优质课及论文的评价与指导,对于信息技术课堂教学,可以采用“任务驱动”的方式,按照“提出任务——分析讨论——探究质疑与操作——反馈小结”这种形式,教师提出任务后,引导学生进行分析讨论,问题也可以是从教师引导学生分析讨论中得到。解决问题的方法,或是师生共同探究,或是由学生教学生,由学生选择自己的方式,最后进行展示与评价,这样既减少了教师讲解过程,增加了分析讨论、质疑解惑的环节,也使学生有参与和表现的机会,初步实现师生之间、同伴之间的合作交流。注意分析任务的合理性和交流的质量以及评价反馈是否到位。注意培养学生的兴趣和信息意识,让学生在兴趣中学习,学会与他人合作,负责任地使用信息技术,养成良好的学习及使用习惯。
4、加大研究力度,开创教科研工作的新局面。根据教材的特点,采用任务驱动、社会调查、探索研究等多种教学方法,突出动手操作,引导学生积极思维,加强案例研究,营造充满情趣的学习情境,由引导扶持到逐步放手,结合具体任务,广泛搜集信息,开展研究性学习,培养学生的合作精神,提高学生综合应用信息技术的能力。
1、加强对教学过程的全程管理,随时调度协调
学校要抓好备课、上课、辅导、作业布置与批改、考查与考试等各个环节,引导教师积极探索课堂教学改革,创设以学生为中心的教学环境;不能因学科的特点而忽视教学常规方面的工作。要大力推进信息技术在教学过程中的应用,为学生的学习和发展提供丰富的教育手段和有效的学习工具。
2、切实发挥教研组和备课组作用,搞好集体教研
抓好全市的集体备课,切实发挥好教研组和备课组的作用,搞好集体教研,集思广益。每月至少组织一次市级集体备课,充分发挥骨干教师的模范带头作用,加强与信息技术教师的交流,掌握学科课堂教学状况,组织学科教师开展多种形式的课堂教学研讨和观摩活动。抓好基础知识的落实和质量检测,逐步提高学生的技术素养,促进学生全面而富有个性的发展。
3、加强校际、学科之间的交流,取长补短共同提高
围绕“内涵提升年”活动要求以及“有效课堂”教学活动的开展,深入“有效课堂”定点联系学校,及时发现活动中涌现出的典型学校和模范教师,针对涌现出的典型学校和教师,及时组织不同规模的展示课、研讨课活动,以便广大教师学习研究,以点带面,以面带片,提高广大教师的教学水平。采取多种形式,指导和帮助广大信息技术教师掌握信息技术学科的新知识、新技能、新方法,并逐步应用到实际教学当中,促进全市信息技术学科有效课堂教学的整体提升。
4、按照省市教研室的安排要求,结合信息技术学科特点,开展各种形式的教学研究和实践交流活动。组织教师外出培训、学习、开阔视野,拓展能力。
5、调动广大教师的参与意识,积极参加省市级竞赛活动,并力争在活动中取得好成绩。
6、扎扎实实搞好教学研究,夯实学生的学习基础,深入学校,进一步调研中小学信息技术课的开课情况,开足开全信息技术课,加大力度,保证开课质量,切切实实让学生在这一方面得到发展。
信息技术应用提升工作计划篇五
20xx年2月我参加了国培的信息技术能力提升培训,为了能督促自己认真参加学习培训,特制定了如下研修计划:
通过诊断测评,我在信息技术方面的知识还非常欠缺,平时在具体的课堂教学中也喜欢利用多媒体课件来开展教学,但在信息技术运用能力还有待需提高,希望在此次培训中能收获满满。
1、通过学习,提高自己对信息技术在英语教学中应用的理解能力和操作能力,提升自己的信息技术应用能力水平。
2、能够熟练掌握基本的信息技术知识、掌握教学中常用软件的操作流程和方法,熟练应用于日常教学之中。
1、严格按照本次研修的日程安排进行基本知识技能的学习。
2、除统一安排学习外,自己找时间加强理论学习和具体实践。
3、坚持在学中练,练中学,切实提高自己的信息技术应用能力。
4、保证学习时间,坚持每天至少学习1—2小时,认真完成培训期间各项任务和作业。
5、多与同行研讨交流,取长补短,不断总结和反思,不懂的地方及时通过上网查询或向专家、同行请教。
6、养成网络学习习惯,树立终身学习的理念,为自身的可持续发展奠定基础。
信息技术应用提升工作计划篇六
20xx年,我有幸参加了“国培计划(2014)”—贵州省黔南州、六盘水市、贵安新区农村中小学教师远程培训项目(信息技术)”。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会,积极认真地参与了培训的全过程,从线上学习到线下岗位实践研修,纵观本次培训活动安排,既有发人深省、启迪智慧的专题讲解。讨论互动、案例观摩和评析的理论培训,有亲近的课堂体验名师风采的实践锻炼,这些活动都是我们普通教师所关注的领域,是我发自内心想在这次培训中想得到提高的内容,在培训中,我认真聆听了专家的解析精彩讲座,观摩老师的多媒体课堂教学。领略他们幽默的教学风格,先进的教学理念和教学手段和方法,可以说是受益匪浅,犹如一缕春风吹进我的心田里,让我进行了一次洗x,课程我已经学习完,我简单说说培训的体会。
一、做为一名普通的化学教师,对于课程改革的基本理念早已不陌生,然而能够深入进去地去对新课程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎却不多,而这样的学习似乎正好为我们去挖掘去思考新课程新教材中更深入的内容提供了机会。这次远程研修让我有幸与专家和各地的数学精英们交流,面对每次探讨的主题,大家畅所欲言,各杼已见,浓浓的学习氛围不言而露,尽管不曾谋面,但远程研修拉近了我们的距离。
二、我非常认真的听、看专家老师的专题解析,认真做好笔记,力争重要的内容记在笔记本上,领会在心里,落实在教学实践中,通过学习,使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论,丰富了教学经验,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自己。
三、名师的讲座智慧亲和、精彩纷呈,让我折服,专家的讲座内容既深刻又通俗易懂,既发人深思又生动有趣,他们对化学的前沿引领,让人耳目一新,心存敬仰,让我经历了一次思想的洗礼,享受了一顿丰盛的精神大餐,指明了当前化学教学的方向,课堂教学,专业成长有针对性和操作性以及实用价值,要以这次远程研修培训为契机,继续加强自身的学习和提高,利用各种形式广泛收集课程资源信息,认真向课程专家团队和同行学习,不断充实提高自己的专业能力和业务素质,以胜任自己的教育教学工作。
四、更新教育教学观念:信息技术与学科教学的有机整合,尽可能多的为学生学习提供更多的学习资源,以促进学生利用资源进行学习,要为学生的主动与信息创造更多的条件和机会,使他们能够通过主动参与、学会学习得到发展。通过这次研修,在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式,转变教师的教学方式,转变教育教学理念的重要性,使自己坚信只要坚持搞好素质教育,坚持以学生的发展为核心,以教师的专业发展为支撑,进一步关注学生的主体地位,就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。
总之,回顾这次研修学习,可谓收获颇丰,收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说,也许我们付出的是忙碌,但我们收获的却是提高,是教师基本素质的提高,它是我们今后工作的资本。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来,不断的提高自己的教育教学能力,努力将本次研修所学教育教学理论知识用到实处,同时还要带动其他老师积极参与,以促进学校、学生的发展。同大家一起在网络研修中健康、快乐的成长!
信息技术应用提升工作计划篇七
教师队伍建设是教育信息化可持续发展的基本保障,信息技术应用能力是信息化社会教师必备专业能力。20xx年7月至9月,我有幸参加了湖北省中小学教师信息技术能力提升工程校长培训,张志红老师参加了湖北省中小学教师信息技术能力提升工程骨干教师培训。新学期开学后我们镇小全体教师也参加到此项活动中来。这次培训经历了两个多月的线上培训学习和线下研修,对我们的帮助颇多,提高了学习品质,加强了对教育信息化的理解,提升了对信息技术的综合运用能力。
人类社会进入二十一世纪,信息技术已渗透到经济发展和社会生活的各个方面,人们的生产方式、生活方式以及学习方式正在发生深刻的变化,全民教育、优质教育、个性化学习和终身学习已成为信息时代教育发展的重要特征。信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》里指出,信息技术对教育的发展会产生革命性的影响,必须予以高度重视。今天的教育和老师将生活在未来,未来的学生将生活在过去。如果我们像昨天一样教今天的儿童,我们将会剥夺儿童的未来。所以我们不要故步自封,要用心倾听技术时代的变化和变革。
本次培训,通过聆听专家教授对“中小学教师信息技术能力标准解读”、“信息化教学环境”专题与案例分析的学习,我充分认识到作为新时代的老师,首先要具备基本的现代信息素养,掌握信息技术操作的基本能力和获取信息的能力,除此之外还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力。深刻认识到教育信息化的重要性,明白教育信息化的发展情况,真正理解了信息化教学环境在教育教学中的作用。未来的教育是建立在完备的学习数据记录与分析上,这是互联网教育真正革新我们教育的方向所在。
在中国教师研修网上,通过诊断测评,我了解到自己在教育教学过程中的信息化水平还很低,明确了自己的信息技术教学应用的短板和努力方向。在阶段一和阶段二的学习中,我从自身工作环境与需求出发,了解适合的技术工具,如sound forge软件、交互式白板的应用等,制作教学资源,优化课堂教学,转变学生的学习方式,提升课堂教学效益。其中交互式白板的使用就是我学习的难点,我校的微格教室里虽然配置了白板,但我却不会使用,即使偶尔操作一次,用完也忘了。为了这个攻克难关,我来到学校的微格教室,打开白板,一边看专家视频讲座,一边动手操作,遇到不懂的问题还通过电话请教微格教室的管理教师,终于对白板的使用有了一定的了解。
阶段二的课程具有很强的指导性和操作性。《音视频编辑的高级进阶》主要介绍了sound forge这款软件。授课老师对它的功能和特点做了介绍,并介绍了sound forge的界面和工作窗口,并详细讲解sound forge中音频的编辑,主要包括:声音的任意剪辑、录音、单声道转换双声道、音量大小的调整、声音的淡入淡出、音频的生成等几部分内容。这门课程大大提高了我使用音视频编辑器的效率。学习了ppt的制作和设计后,我及时上传了自己制作的ppt 。在坊主的精心点拨下,才发现自己以前在执教学前教育专业的`幼儿教育学课程时,使用的ppt背景图片虽然活泼,但稍显幼稚,与中职生的年龄特征和欣赏水平不完全相符,从而有效地改进了自己的ppt课例。
的问题,有人助答;坊主、同伴在关注评论自己的发言,自己也会情不自禁地参与互动。有的人虽在现实互不识,网络在线却见如故,哪怕在静静的深夜,你也绝不是一个人在战斗。
这次培训的学习内容非常全面、实用,除了教育技术的基本概念、基本原理、研究方法有点儿偏重于理论学习外,主要从计算机基础操作,如文档编辑,数据的统计处理,演示文稿制作,多媒体素材的获取、加工方法,如何利用网络搜索信息的方法和技巧,教学设计基本方法等基本技能方面进行培训,还结合大量中小学实际教学案例,特别是教学各环节的具体设计与处理,上网查找资源和一些软件的学习和使用,教师如何深入开展教科研、更多的获取资料等培训内容,为第五阶段的成果展示提供了指导与帮助。教师把自己在网上网下学到的手艺用到自己的日常教学中,使我们的课堂变得生动活泼。变得更加完美。看到她们与以往炯然不同的精彩表现,喜不胜收。
总之,这是一次难以忘怀的培训,它充实和完善了我,在这里每一天都有收获,专家的独到见解,同伴的鲜活经验,学习无处不在,收获处处留存。我多么希望研修平台能永远向大家开放!然而,培训即将结束,是终点也是起点,我更多感到的是责任、是压力,伴随着信息化的教育改革任重而道远。
信息技术应用提升工作计划篇八
参加“国培计划(2022)”——湖北省农村中小学教师远程培训已有三个多月了,基础知识内容已基本学完,现将近期学习情况总结如下:
首先,我要感谢“百年树人”提供的学习的平台,感谢祝智庭、沈书生、顾小清、李嵬、张攀峰、王博明等专家教授的精心讲解,感谢“五人行”学习小组的启示,感谢学友和同事们的给力。
虽说是初级培训,但对于我来说,的确称得上是收获颇丰:受“五人行”学习小组的启示,我校成立了“四人行”学习小组,王单方、王桂芳、冯玉梅,他们三人是长期带信息技术课程的,有丰富的实践经验,我在他们的帮助下,取得了很大的进步,再加上“百年树人”这个学习的平台,我的政治教学不说“如虎添翼”,也不说“马到成功”,最起码是“学有所获,学以致用”了。主要收获有以下几个方面:
1.掌握了教育技术的基本概念,理解其意义和作用。
2.了解了信息技术与学科整合的基本概念。
3.掌握了教学设计的过程及其关键环节。
4.懂得了媒体的特点,了解各类媒体对教与学的支持作用。
5.学会了运用技术进行教学形成性评价、总结性评价。
1.编写了学习笔记,准备上传到网校与学友和同事们共享学习成果,在qq空间开辟了“学友观点”专题日志。
2、学会了完成一节课和一个教学单元、主题的教学设计,并能够据此实施与展示、研讨教学。
3.掌握了分析演示型教学媒体特点的方法,提高了在实际教学中的应用能力。
3.学会了运用文字编辑软件编制常用教学文档,运用网络工具搜集教学资源,运用多媒体工具如offfice20xx、“windows画图”、格式化工厂、会声会影9.0等对文本、图片、声音、动画等资源进行简单的加工处理,运用简单的课件制作工具或网页制作工具整合教学资源。
4.学会了使用常用的形成性评价、总结性评价的量规和方法设计课堂教学评价活动。
1.消除了教学中应用信息技术的畏惧心理,形成了对教育技术促进教
2.形成了将教学技术与教学实践紧密联系的积极性和主动性。
3.形成了教学资源和教学信息的正确认识和初步的选择、处理和加工能力,建立知识产权保护意识。
4.了解了技术对社会、对学生发展的重要影响,树立了在教学中运用技术的紧迫感和使命感。
我期盼着培训早日升级,期盼着学校的班班通也早日升级为“造桥”案例中系统设备,期盼着学校每位教师都能参与一次信息技术应用能力提升的“初级——中级——高级”培训。让我们记住列宁同志的教导:学习,学习,再学习!更要记住我们祖宗的告诫:刀不磨要生锈,人不学要落后!
无情岁月增中减,有味诗书苦后甜。我说:学友同事亲无间,有味媒体只有甜!