要学会承受压力（优质17篇）

优秀作文是文字的艺术，需要用恰当的词语和生动的形象来展示作者的思维和情感。接下来，小编为大家推荐几篇优秀作文范文，供大家欣赏和学习。

要学会承受压力（优质17篇）篇一

服，忍受是凝结气力，准备了局、下一次的胜利；忍受是高瞻远瞩，竭尽尽力攀上岑岭。突如其来的狂风雨以电闪雷鸣的方法来表达本身的不满，你可别理它，由于没有狂风雨的不满就没有雨过天晴后的彩虹。生存中有许很多多的事是我们始料不及的，但是如果你能忍受压力，跌倒了还可以大概爬起来，那你还会涌出“长风破浪会偶然，直挂云帆济沧海”的志薄云霄。让我们用坚贞的信心，广大的气质，尊严的胸襟去实际本身的空想。大概你想做功德，却把事变搞得一团糟；大概你腻烦卑鄙，可又耽于世俗中的统统琐事；大概你伯乐中，可由于你的不善于耕作，费经心机后却结不出果实，这时社会压力就不停的向我们袭来。我们要活得充分、洒脱、乐观，就必须学会蒙受统统压力。

生存中有很多我们始料不及的事变，正是“与渡黄河冰塞川，将登太行雪漫山”。要不怎会有“行路难，行路难，多比方路，今何在”的叹息？但是，如果你可以大概蒙受压力，可以大概跌倒了再爬起来，那你还会涌出“长风破浪会偶然，只挂云帆济沧海”的志薄云霄、冲天感情。有棱角的人，不知道实际的山是石头长成的，总会是冒死去搏击；不知原理想的云彩是雨做的，以致怎么也无法制止它恣意落雨。让我们用刚强的意志、恢宏的心胸、宽阔的胸襟去蒙受苦难、波折，去蒙受生存中的统统压力，忍受大风大浪，忍受苦难和挫一小我私家要想做本钱身的事，必须面对压力的磨练，还要把压力当成推进人生的动力。这便是说，压力最能反应你办事本领的强弱。古迹多是在恶运中出现的，很多事在顺遂的环境下做不可，而在受波折后，在担当悲伤的感化后，却能做得更完善、更抱负。压力能使人产生奇怪的气力。人们最精彩的事情每每是在处于窘境的环境下完成的。头脑上的压力，乃至肉体上的痛楚都大概成为精力的高兴剂。

压力，为人创造了值得思索琢磨的时机，使人尽快成熟起来。木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是颠末困难检验的。艰巨的环境一样通常是会使人迷恋下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克服，这便是所谓“艰巨干瘪，玉成于琢”，即颠末艰苦的雕琢，玉可成器。压力，能使成大事者在头脑感情上受到多方撞击，从中感悟人生的真谛，自发掌握人生的偏向。人要有所为就要有所不为。该做的肯定要做好，不应做的刚强不做。人要有所得，就要有所失。该失去的工具就要绝不鄙吝，乃至忍痛割爱。得到不愿定值得光荣，失去也不美满是坏事变。可否从容看待、适本地处置处罚这些题目，就看你的成事之道了。相反，人如果太荣幸了，缺乏压力，就会沉于懒惰，而不知挑衅人生的意义和快乐。

生存中有很多让我们意想不到的事变产生，要不怎么会有“行路难，行路难，多比方路，今何在”的感触。但是如果你能蒙受压力，跌倒了再爬起来，那么你就会克服困难，抵告竣功的彼岸。让我们用刚强的意志，广大的心胸，博大的胸襟去蒙受大风大浪，蒙受苦难波折，蒙受生存中的统统压力吧！

要学会承受压力（优质17篇）篇二

要学会承受压力（优质17篇）篇三

一名培训师在课堂上拿起一杯水，说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久？拿一分钟，谁都能够;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的。但是，你拿得越久，就越觉的沉重。这就像我们承担的压力一样。如果，我们一直把压力放在身上，不管时间的长短，到最后就觉得压力越来越沉重以致无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿得更久……”

压力使人挖掘自己的潜力，迸发出的力量。曾有一则故事，它让我回味了好久好久：一只狼追一只兔子，想让兔子成为它的午餐，可最终狼没有追到，让兔子给跑了。一只豹笑话它道：“笨蛋，你竟然跑不过一只小兔子。”可狼却平静地说：“我只不过仅仅为了一顿饭而奔跑，可兔子却是为了它的`性命啊！”毕竟，一只空木桶是很容易被风吹倒的，可是你把它加几舀水，它就不容易被风吹倒了。其实我们就是一只木桶，水就象生活中的压力，我们若是没有压力就没有动力，虽然这些压力有时候会让我们烦恼，但是可以不让我们被生活中的风浪打翻，就像没有高压，石油也不会自己就冒出来。

这个世界早已教会我们去感恩父母、感恩老师、感恩社会、感恩自然，因为他们对我们贡献太大。然而，有没有人想过，如果没有了压力，哪来的动力？没有了动力，这个世界将怎样发展下去？面对压力，我们不要悲观，反而应乐观的面对它，也不要拒绝压力，让压力这块磨刀石把你的刀锋磨得更加锋利！

要学会承受压力（优质17篇）篇四

要学会承受压力（优质17篇）篇五

1、人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。

2、失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。

3、因为他人的失手而获胜，千万不要太为此而高兴。

4、机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。

5、白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。

6、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。

7、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

8、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。

9、对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。

10、有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。我说：不!是它斩断了冰刀。

11、一切成功的秘诀，都在于不懈的追求，如同生命的血液万物之阳光般不可缺少。

12、当“私”字挡住了前进中处的光亮时，失败的阴影便出现了。

13、江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

14、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

15、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

16、承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。

17、白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。

18、只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。

19、成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。

20、不要为凋零的花而惋惜;花不谢，果是不结不出的。

21、妒忌是一簇无情的火焰，它能够使你自焚。

22、挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

23、聪明人有时也地摔倒，但不会在同一地方摔倒第二次。

24、要做的事情总找得出时光和机遇，不要做的事情总找得出借口。

25、秋，是一座风雨搭成的桥梁，通过它才能走向成熟。

26、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。

27、希望在探索中孕育，成功在搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。

28、不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。

29、投入炉膛的矿石，并非都能成为钢材，撒进沃土的种子，并非都能开花结果。

30、失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。

31、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。

32、太阳绝对平等地照耀一切，但阴沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。

33、等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。

34、秋，是一座风雨搭成的桥梁，透过它才能走向成熟。

35、正因他人的失手而获胜，千万不好太为此而高兴。

36、如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。

37、只有成功者才能真正体会到追求的价值。

38、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。

39、失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。

40、顺着河流行进，便可找到海洋。

经典励志名言警句。

1、你只有一定要，才一定会得到。

2、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

3、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

4、少许的主动就可以使你生活中的运气大增。

5、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

6、时间顺流而下，生活逆水行舟。

7、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

8、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

9、人要有足够的压力，才能超越颠峰。

10、成功是一个过程，并不是一个结果。

11、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

12、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。

13、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

14、成功无须解释，失败却有许多托辞。

15、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

16、用爱心来做事，用感恩的心做人。

17、下定决心一定要，才是成功的关键。

18、不保护就是一种保护，过度保护反而是一种伤害。

19、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

20、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

21、我成功因为我志在成功!

22、人的能量=思想+行动速度的平方。

23、冰冻三尺，非一日之寒;人生祸福，皆多年累积。

24、只有第一名可以教你如何成为第一名。

25、唯有行动才能改造命运。

26、相互了解是朋友，相互理解是知己。

27、逃避只会带来更大的阴影。

28、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

29、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

30、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

31、成功来自使我们成功的信念。

32、未遭拒绝的成功决不会长久。

33、领导的速度决定团队的效率。

34、再冷的石头，坐上三年也会暖。

35、太在意别人的眼光，就会被牵着鼻子走。

36、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

37、完全照成功者的方法来执行。

38、成功永远属于马上行动的人。

39、说话随便的人，一定没有责任心。

40、一个人能力当中所蕴藏的潜能，远超过自己想像以外。

41、事情做到完美，就是艺术。

要学会承受压力（优质17篇）篇六

心理承受能力差说明是心理素质还不高，要提高自己的心理承受力就要提高自己的心理素质。

心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。

提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：

（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：

一是缺乏成功的体验；

二是缺乏客观公正的评估；

三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。

（3）增强自信。

（4）心理调节和情绪调节。

简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。

要学会承受压力（优质17篇）篇七

2、轰轰烈烈难以长久，细水长流难以坚守，但有了相濡以沫的支持和理解，一切都会迎刃而解。一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

3、人不仅为自己度过一生，而且意识到与他接触的所有生命是一个整体，体验它们的命运，尽其所能地帮助它们，认为他能分享的最大幸福就是拯救和促进生命。这一切使人作为行动的生物与世界建立了精神关系。

5、年轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

6、如果说我与她之间有不同之处，那就是她远比我有意识地努力保护自己。

7、微笑，是最美的阳光。不管有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。

8、努力的寻找所谓的另一半，殊不知，另一半也在疯狂的找寻那一半。

9、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。力让自己独立坚强，只要这样才能有底气告诉我爱的人，我爱他。

10、生活就像海洋，只有意志坚强，勇敢拼搏的人，才能到达彼岸。

11、在困境中崛起，在顺境里扬帆。

12、喊出属于自己的声音。

13、理想就像行星——我们永远到不了那里，但是像水手一样，我们用它指引航向。

14、用辛勤的汗水浇灌出属于自己的幸福，用强壮的身躯为家庭遮风挡雨，默默承担起所有的烦恼和重担。世界男性健康日，祝福天下男人都有一个好身体。

15、男人，请给工作加入点快乐，让愁烦沉寂；给压力注入点轻松，让成功更近；给生活填入点甜蜜，让幸福更浓；给身体输入点运动，让健康更长。世界男性健康日，愿你健康快乐，做个幸福的男子汉！

16、再怎么努力去爱，你却只当我是尘埃。再怎么想燃烧我和你的爱情，你却只在你的圈不肯踏出你的脚步。

17、学校里只会告诉你好成绩就是好学生，却不会让孩子明白，你得自己去选择一种努力的生活方式。

18、在遇到不公正对待的时候，学会承受，学会看淡看开，然后尽自己最大努力去改善生活、改变人生。

19、在行领导的关心爱护下，像我们这样的新员工在这个集体中正在成长，并将成长为我行的骨干，领导们的这种关心，温暖了广大职工的心，增强了员工的凝聚力，我们倍受鼓舞。

20、只要你心中有理想、有志向，你终将走向成功。

21、一秒钟的相遇，一辈子的记忆；一段人生的坚持，一个辉煌的创造。

22、如果还没有结婚，那就不妨再多等两年。千万不要看到身边的人都结婚生子而匆忙促销打折、跳楼甩卖。嫁个不合适的，还不是又投身到浩浩荡荡的离婚大军里去。

23、只要我们知道人生是艰难的，只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

24、命运，不过是给自己开脱的理由和借口罢了，信命不如信自己，你命在你不在天！

25、真正的强者是让身边的人感觉到安全放心。

26、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了，若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

27、熬，看似很苦逼、很窘迫，实际上是在充电、是在进取。竹子熬了4年时间，仅仅长了3厘米。从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。

28、昨天代表着过去和努力，明天代表着未来和希望，今天则是一条纽带，连着过去和未来，连接着努力和希望。因此，只有把握住了今天，才能巩固昨日的辉煌；只有把握了今天，才能实现明天的梦想。所以最当珍视的是宝贵的今天！因为，今天是现实，明天是未知，我们应该学着在现实的基础上去创造更美好的未知。

29、少壮不努力，老大徒伤悲。今天的悲哀不能继续成为悲哀。向明天，再出发。––送给过了30的男人。

30、狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。

31、不要拿顺其自然来搪塞懒惰，真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，并非两手一摊的不作为。

32、如果有人关心你的程度取决于他忙不忙，那当普通朋友就好。

33、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

34、行动才能成功，教练改变人生。

35、微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。

36、成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。

37、没有阳光，就听风吹，看雨落。

38、上苍不会给你快乐、也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹！

39、生活值得我们追求的东西很多，如果以为纠缠在那些毫无结果的东西上，拼命的追求那些本该放弃的，本该苦苦追求的却又毫不足惜的放弃。到头换来竹篮打水一场空。

40、也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局。

41、对你的思念从早到晚，对你的牵挂每时每刻，对你的爱意天长地久，对你的祝福从始到终，愿你时时顺心，刻刻开心，分分舒心。

42、不因小小的委屈难过，人生在世注定要受一些委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也就越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让委屈揪紧自己的心灵、扰乱自己的生活。面对委屈，学会一笑置之、超然待之和转化势能。智者，懂得隐忍，原谅周围的人，以在宽容中壮大自己。

43、生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情，用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。幸福，或许正是体现在这"不说累"和"不言苦"当中……属于自己的，感慨过之后，就好好过自己的日子，无非就是一家老小，无非就是家庭工作，而一切的一切，最终无非都落在了心情二字之上。

44、宽容是善待婚姻的最好方式，充分理解对方的行事方法，不苛求不责怨，尽量多看看对方的优点，忽略无伤大雅的缺点，如此必然给对方以爱的源泉，婚姻一定如童话般妙趣横生，和谐幸福。

45、命运掌握在自己手中，例如快乐，你不快乐谁会同情你的悲伤；例如坚强，你不坚强谁会怜悯你的懦弱……只有把命运掌握在自己手中，才能找到生命的闪光。

要学会承受压力（优质17篇）篇八

1.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。

2.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。

3.努力到无能为力，拼搏到感动自己。

4.不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。

5.成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。

6.你的气质里，藏着你跑过的步和你读过的书。

7.这世上最不会贬值的投资，就是为自己努力。

8.最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

9.不怕万人阻挡，只怕自己投降。

10.总有人要赢，为什么不能是我?

11.没有走不通的路，只有不敢走的人!

12.苦难，是化了妆的祝福。

13.出发，永远是最有意义的事，去做就是了。

14.通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。

15.时光不回头，当下才重要。

16.不是想成为，而是要成为。

17.不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。

18.可怕的不是失败，而是自甘堕落。

19.不畏过往，不惧将来。

20.岂能尽如人意，但求无愧于心。

21.我命由我，不由天!

22.如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。

23.天下大事必作于细，天下难事必作于易!

24.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

25.你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

26.时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

27.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

28.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。

29.过去的时间会永远流入无边的黑洞，永不再回来，所以要珍惜当下的每一秒。

30.没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。

31.每天告诉自己一次：我真的很不错。

32.只要心中有希望存在，就有幸福存在。

33.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

34.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

35.别在没我的地方哭，我怕没人给你擦眼泪。

36.像是剪短发后收到的头花，下雨天行驶的洒水车，结完帐翻出的打折券，那个喜欢着你的我总是出现的那么不合时宜。

37.让你哭的撕心裂肺的是你最爱的人，让你笑得没心没肺的人是最爱你的人。

38.君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。

39.不要企图永远活下去，你不会成功的。

40.自强为天下健，志刚为大君之道。

41.你可以倒下，但是要记得站起来;你可以流泪，但是要记得长大。

42.在你想要放弃的时候，想想当初为什么坚持走到了这里。

43.自古英雄多磨难。

44.智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

45.学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

46.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

47.不论你在什么时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

48.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

49.成功的一切就是勤劳。

50.我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

51.越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

52.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

53.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

54.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

55.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

56.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

57.别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

58.性格决定命运，选择改变人生。

59.自信的生命最美丽!

60.只做第一个我，不做第二个谁。

61、要相信命运的安排，不要试图去改变命运，只有改变自己!

62、人们总是在头脑发热时做出一些傻事，供平静下来反思。

63、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。

64、加油，痛算什么，总会等到那一秒，痛，过去的那一秒。

65、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

66、所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程，却突然忘了是怎样一个开始。

67、现代的青年应该掌握各种新兴事物。送你一份手机祝福，够时尚吧。

68、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。

69、你要以乐观的态度看待这个世界，你会发现世界是如此得美好!

70、了解中国人的处世风格，重视人情，表里不一，形式主义。

71、人的出生就是为了等待死亡的那一刻，何必把自己搞得那么累。

72、一个有真正大才能的人，却在工作过程中感到最高度的快乐。

73、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。

74、一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。

75、女人的可爱在于性情，不完美取决于智商，完美不取决于美丽。

76、前进的路也许会很迷茫，但请不好在迷茫中失去自我，失去前进的信念。

77、不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知你是谁。

78、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。

79、上帝给你青春不是要你挥霍，上帝给你青春是要你活出样子的!

80、要相信奇迹，同时也要付出努力，因为努力能够创造奇迹。

要学会承受压力（优质17篇）篇九

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!下面是小编为大家精心整理的文章，希望对大家有所帮助。

现实往往会与理想产生矛盾。有了矛盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心;或许你想做些好事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨背信弃义，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想超越自我，也现实却被一一否定。压力渐渐向我们袭来，我们想要活得充实，自在，快乐，那就必须学会忍受压力的折磨。

生活中有许许多多的事是我们始料不及的，但是如果你能忍受压力，跌倒了还能够爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海“的凌云壮志。

让我们用坚毅的信念，恢弘的气质，庄严的胸襟去忍受大风大浪，忍受磨难和挫折，忍受生活中的所有压力吧!!!

学生会即将要考核了，我真的不知道这半个月以来自己真正学到了什么。虽然是能够闯过了第一关，但是能闯过第二大难关是我梦寐以求的愿望。我不知道我到底能否继续留下，所以这种担心成了我的心里压力。但要闯过这一大难关，就必须学会承受压力。有句话叫“百忍成金”。忍耐不是屈服，忍耐是积聚的力量，准备下次的考核。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。也许，突如其来的暴风雨会使心情不佳的我更伤心，但我不需要以在暴风雨中伫立的姿势来表达自己的不满，我不要理会它，因为没有暴风的悲哀，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然降临的寒冬会使原本衣衫单薄的我寒冷彻骨，但我不在乎它，因为冬天已经来了，春天还会远吗?如果我能够承受压力，能够跌倒了再爬起来，那我还会涌出，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志，冲天豪情。让我们用坚强的意志，恢弘的气质，宽广的胸襟去承受磨难、挫折，去承受生活中的一切压力吧!

午夜的钟声再一次响起，带着些疲惫与孤冷。我还在“沙沙”移动着手中的那支秃笔，为试卷扫清障碍。没有停滞，没有间隙，一切都是那么的一气呵成。我不停地擦拭汗珠，可还是“大珠小珠落玉盘”一般。渐渐地，我觉得手中的那支钢笔变成了13900斤的金箍棒，我的眼睛似乎蒙上了一层薄雾，茫然不知所向……我已经没有力气再去沙场杀敌，我陶醉于那种铁骨苍鹰、战气凛凛的战斗场面。而现在，我赤裸裸的灵魂在题海试卷中慢慢空虚，我只能机械式的毫无生气的臂膀在彷徨中渐渐失去方向。是的，我累了，是的，我困了，再精巧的手表也需要休整期。我放下了手中的那支笔……我打开了那扇紧闭的窗，一阵刺骨的寒风迎面而来，让我打了一个寒战，使我胸中的那股闷气顿时烟消云散，我倒清醒了许多。我开始向外张望。皎洁的月光透过那小小的窗口倾泻在我瘦弱的身体上，淡淡的银白裹住了我，似乎在我的耳边轻声低语，又好象在哼吟月儿的故事。这静谧而柔情的美景，点缀了这凄凉的冷夜，多了几分鲜活的色彩。秋月无边，一泻千里……一个人眼中一各世界，一个世界一种脱俗。蟋蟀们的晚会更增添了生动的意境，虽然只闻其声，不见其人，但可以想象它们穿着黑色的晚礼服自由自在歌唱的情景。卢梭说：“人是有思想的芦苇。”人生就是一场游戏，有风雨，也有晴天，许许多多的负重让我们去承受，父母的期盼，师长的希望，升学的压力，有时会让我们喘不过气。只有正确的树立起人生观，明确自己的理想，勇于承受压力，克服困难，才能创造美好的明天。这也是人生的必修课。人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

要学会承受压力（优质17篇）篇十

每个人都有压力。不同的人群有不同的压力。比如说大人们就是赚钱养家的压力。小孩则是学习的压力。大人体会不了小孩的压力，小孩体会不了大人的压力，我并不是个例外，而我也有压力。

我的压力也是学习和常人一样，但我的身边有一个小恶魔，它是懒惰。懒惰使我的生活变得不再那么欢乐，童年的色彩瞬间变成了灰色，因为懒惰给我了很多压力。压力吗？也就是每个人生活的困难，不想让别人失望，但自己又做不到的事。妈妈就经常给我压力，说我考不好，暑假就不带我出去玩儿了。可这不管用，我的成绩还是一直在下降。暑假了，妈妈给我报得有英语补习班、舞蹈班。要升五年级了，英语补习班要开始分班了，分班考试中我成绩算中等，上了志高班。可是我并不开心，因为我的舞蹈已经给我了很大压力，值高他会给我更大的压力。第1天上课时，老师布置的作业贼多，还要背课文，英语课文都知道很难背，可是还是要背呀！英语补习班放学后，我赶紧开始打开我的书写作业，早上记忆力好，我可以背单词，背课文。自从上了志高班，我发现我压力越来越少，因为我抛弃了小恶魔，捡回了一个小天使，它是努力。但我有时候想放弃，因为我的英语补习班一天以上背课文，也很难，但是我没有放弃，以前我背课文一个星期说不定还背不下来呢，现在只要30分钟我就能背下来一整篇课文。

每个人都有压力，我们应该学会去体谅他，不要用压力来吓他，因为他不会被你吓住，甚至成绩……都会下滑。

要学会承受压力（优质17篇）篇十一

生活中现实与理想总是有矛盾的，有矛盾就会有压力，也许你有一盏理想的明灯，但它却似乎可望而不可及；也许你想做一件好事，但你却把这件事搞得一团糟；也许你厌倦世俗的卑污，但你却置身其中……所以我们必须学会感受压力。

有棱角的少年，总是不知道现实生活中的山是有石头长成的，总是用自己的身体去撞击出火花；总是不知道幻想的彩虹是用雨做的，它时时刻刻都会消失，只有感受生活中的一次次的压力，一次次的考验，才能将这幼稚的尾巴除去。

让我们用坚毅的心情，恢宏的气度，强壮的胸躯去感受每一次的压力，去感受生活中的每一次的狂风暴雨，让我们都学会为什么曲线比直线美，因为它不简单，因为它富有流动的韵味，感受压力后的你，去除幼稚的尾巴之后的你，也会像它那样，让人的眼睛跟着你变幻。

要学会承受压力（优质17篇）篇十二

1、生活的压力一直都在，既然你不想被他压倒，那你只好将他举起。

2、在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。压力让人生更精彩。

3、睡不着的人大多数都是有故事的人。因为太累，心里承受着别人无法承受的压力和无奈！

4、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

5、欲带皇冠，必承其重。你只有承受住别人承受不了的`压力，做出别人做不出来的工作，你才能成为超越别人的优秀者。

6、能不麻烦别人就别麻烦别人，包括自己爱的人，你可能不知道他默默承受了多大的压力和对家庭的期许。

7、两个人最大的阻碍不是不想爱，而是一个人在苦苦坚持的时候，而另一个人承受不住压力已经放弃！

8、成功决不钟爱会见懒汉，而是唤醒懒汉。外在压力增加时，就应增强内在的动力。

9、如果不能和自己喜欢的人在一起，那么和谁都无所谓了。很抱歉，让你承受如此大的压力。

10、谁不是一边承受工作带来的压力，一边享受工作带来的充实感。

11、也许慢慢充实的生活会让你异常疲惫，让你承受不住压力，请相信你此时正在走上坡路，虽然艰难，但别放弃。

12、成熟，往往与一些短期欢愉的词无挂，冷静、独立、深刻、坚持、乐观，承受压力，承担责任，笑对磨难。

13、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

14、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

15、当灰姑娘遇到白马王子，她可以和他在一起，可能要承受很多舆论的压力。当贫穷绅士遇到公主，他可以爱她一天，微笑回头。

16、一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。

17、做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。

18、方向盘打乱了梦想。挂档挂不出人生的速度，轮胎承受不住生活的压力，挡风玻璃挡不住生活的心酸，刹车刹不住岁月的流失。

19、人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活得太难。只有承受住改变，才不至于压力太大！

20、鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。

要学会承受压力（优质17篇）篇十三

窗外，细雨淅沥沥地下着，湿漉漉的，一如我湿漉漉的心。

这次的考试犹如当头一棒，敲得我晕乎乎的，不辨东西，我输得太惨了。生平第一次挂起了“红灯”，我不知道如何面对家人和朋友。想当初踌躇满志，到头来却是如此的结局。我欲哭无泪，真想冲进连绵的雨雾，任那冰凉的雨水淋透我燥热的心。

起风了，几根柳枝掠过窗前，在清风中起起伏伏，星星点点的几抹淡红眼前一闪，哦，不知何时，桃树已悄然绽开了花蕾，每个花蕾下都挂着一颗晶莹的水珠，雨霁后在夕阳的映照下呈现出缤纷的色彩。不知不觉中，春天来了。

我似有所悟，任何事物都有它成长的历程。这个过程是艰辛的、曲折的，不经历风雨的考验，怎会有硕果累累?人生不也是如此吗?一次次的失败正考验着我们的承受能力，只有经受住生命旅途中的风吹雨打、酷暑严寒，我们柔弱的双肩才会渐渐强健，生命之树也才会越发挺拔。

望着远处的一抹晚霞，我不禁笑了，明天一定是个阳光灿烂的日子。

要学会承受压力（优质17篇）篇十四

心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。

提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：

（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：

一是缺乏成功的体验；

二是缺乏客观公正的评估；

三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的`能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。

（3）增强自信。

（4）心理调节和情绪调节。

简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。

要学会承受压力（优质17篇）篇十五

1.我们永远都摆脱不了原生家庭的枷锁和束缚，一辈子的桎梏和折磨，所有的事情都得承受，不然就是白眼狼，就是不孝顺，就是忘恩负义，我背负不了这样的骂名，也承受不了这样的压力。

2.在我父母眼里，我是宝，在你眼里我连草都不如，我不欠你什么，何必委屈了我自己，为了一个不会疼人的人过一辈子，别苦了自己。1、在我父母眼里，我是宝，在你眼里我连草都不如，我不欠你什么，何必委屈了我自己，为了一个不会疼人的人过一辈子，别苦了自己。

3.我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。

4.凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

5.成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。

6.如果无能为力，那就顺其自然。送给此时纠结的你。苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

7.在自己的人生中，不论多少事情过不去，也要让自己的心情过得去。懂得选择，才能幸福;懂得大气，才能快乐;懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。

8.在蜕变中，我们学会了沉思，学会了悔悟，更学会了如何茁壮自己！因此，对于正在脱壳的我们，首先，要学会承受这痛苦的过程，然后是享受，最后是蝶变。

9.我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

10.吹响奋进的号角，奔向美好；鼓舞旺盛的斗志，开拓未来；鼓足非凡的勇气，展现自我；激励勤奋的自我，努力拼搏。愿你好运，不断的将精彩上演！

1、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

2、很多时候，压力就是动力。能够顶住压力，将它成功转换成动力的人，才会有更大的成就。

3、在压力面前，不要做一个懦弱者，面对压力，要学会坦然面对。压力让人生更精彩。

4、感情的挫折让人觉得世界已无所留恋，生活的压力给人无心喘气，总觉得人生下来就是来受罪。然而失落时朋友的真心帮助和无私关怀却叫我爱上这个世界，爱上生活。

5、对世事的认识和生活的压力，让他们无法再激情万丈，他们的内心里充满了困惑和无奈，时光之刀开始剥去他们那层桃红滋润和青春光滑的肤色，肃穆、萧然，茅草四起，蓬头垢面，衣裳不整。

6、在物质生活丰富的今天，因为生活节奏快、工作压力大、竞争激烈等问题，人们显得越来越浮躁，精神世界十分空虚，很多人心态不平衡，怨声载道。其实人的生命是短暂的，要想让自己有限的生命变得有意义，做一个有意义的`人，要做到：精神富足、心理健康、积极生活、和他人和睦相处，爱岗敬业、安于本职，献于社会。

7、现在每天的生活简单而又快乐、幸福，陪着媳妇，等着孩子的出生，紧张而又兴奋，偶尔听听光盘，既放松又能缓解压力，确实好方法，还能用大师进行一下胎教，一举多得，何乐而不为呢。

8、在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。不过，常常维持坏情绪，内心就会被负面情绪包围，对身心健康都没有好处。

1）人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。

2）与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。

3）天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。

4）要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。

5）汗珠－－创作成功的诗篇的标点。

6）太阳绝对平等地照耀一切，但阴沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。

7）断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。

8）断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。

9）白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。

10）有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。我说：不！是它斩断了冰刀。

11）秋，是一座风雨搭成的桥梁，通过它才能走向成熟。

12）钻石人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块纯碳，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。

13）金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到战胜风浪后的快乐。

14）失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。

15）聪明人有时也地摔倒，但不会在同一地方摔倒第二次。

16）机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。

17）不要把希望寄托在漂泊不定的也许上。

18）在失败时，企求得到别人的怜悯和同情，将会导致自卑，在成功时，奢望得到更多的荣耀和掌声，将会导致自负。

19）承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。

20）曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。

21）挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

22）失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。

23）走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。

24）苦难是磨练意志和力量的砺石。

25）耕耘的汗水和收获的果实成正比。

26）有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。

27）辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。

28）曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。

29）曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。

30）江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

31）如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。

32）有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙；留下一颗闪光的金粒，那就是成功。

33）失败对强者是逗号，对弱者则是句号。

1、世上所有的一切都是公平的，你想要的比别人多那么你就要付出比别人多的努力承受更多压力。因为这是你的选择，再难再苦也要咬牙达到终点。

2、当灰姑娘遇到白马王子，她可以和他在一起，可能要承受很多舆论的压力。当贫穷绅士遇到公主，他可以爱她一天，微笑回头。

3、欲带皇冠，必承其重。你只有承受住别人承受不了的压力，做出别人做不出来的工作，你才能成为超越别人的优秀者。

4、能不麻烦别人就别麻烦别人，包括自己爱的人，你可能不知道他默默承受了多大的压力和对家庭的期许。

5、也许慢慢充实的生活会让你异常疲惫，让你承受不住压力，请相信你此时正在走上坡路，虽然艰难，但别放弃。

6、人生须有三得，既沉得住气，弯得下腰，抬得起头。人生须有三种经历，耐得住寂寞，承受了压力，面对了孤独。

7、承受着各种压力，突然之间感觉自己好坚强。坚强的时间久了有时就忘记自己也需要一个依靠的肩膀。

8、谁不是一边承受工作带来的压力，一边享受工作带来的充实感。

9、人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活得太难。只有承受住改变，才不至于压力太大！

10、不知道从什么时候开始，整个人不能承受一丝焦虑，一有压力就不安，只想吃东西，或者找一些很迷的点转移注意力。

11、我必须让自己变得无比强大，才可能承受可知的一切压力。

12、如果不能和自己喜欢的人在一起，那么和谁都无所谓了。很抱歉，让你承受如此大的压力。

13、也许，所谓长大就是你必须要学会承受来自各方面的压力，去做一些你并不那么想做的事，学会一个人默默的消化来自各方面的负能量。

14、睡不着的人大多数都是有故事的人。因为太累，心里承受着别人无法承受的压力和无奈！

15、一直觉得自己抗压能力挺强的，什么事也怪不着别人，都在怪自己，每天承受着压力，对自己的要求，对自己的谴责，家人的谴责，朋友的谴责，各种各样关系的谴责都让我透不过气。

16、成年人的崩溃，不是在于多累多苦，而是虚伪的人假装好心，而你却不能翻脸，默默承受压力，心里的压力才是最崩溃得点。就像我现在的处境，我只是希望身边的人简单点，我们一起给对方多些空间，就好。

17、在自己的人生中，不论多少事情过不去，也要让自己的心情过得去。懂得选择，才能幸福；懂得大气，才能快乐；懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。

18、我们永远都摆脱不了原生家庭的枷锁和束缚，一辈子的桎梏和折磨，所有的事情都得承受，不然就是白眼狼，就是不孝顺，就是忘恩负义，我背负不了这样的骂名，也承受不了这样的压力。

19、你在承受无法的压力，路是你自己走的。命是注定的。抬起头不能灰心，不能怂。总有一天你会放下稍许的遗憾和不舍，带上新的生活从新开始。

20、从记事起就很独立，坚强，太过于坚强，导致别人以为你过得很好，其实自己遍体鳞伤，承受着各种压力。各种压力压的不能喘息，在这个本该快乐的年纪承受了这个年纪不该承受的。有着成年人的年龄，小孩般的承受能力，自己终究是个宝宝。注定无眠的夜，又有谁能够理解我此刻的心情。我也想像其他人一样活在本该属于自己的年纪里，过自己想要的生活。

21、这一年吃的苦承受的压力，全都很值得。不过也逼自己看到了自己的弱点，已经损失了三年，要珍惜为自己争取来的两年。

22、世事如此，得到了超过范畴的东西果然就要承受更大的压力。

23、我想说你想要什么样的生活，你就得承受什么样的压力，这些都是无法避免的。哪有不理解，只是自己做的选择，跪着也要走完！除非你自己放弃了。

24、两个人最大的阻碍不是不想爱，而是一个人在苦苦坚持的时候，而另一个人承受不住压力已经放弃！

25、要趁自己还没有承受太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想做的事情。

26、如果你总是求而不得，干什么都不顺。还承受了很多压力和非议，那么恭喜你生活要造就你成为一个横空出世的人物，才会给你这么多磨难。撑一撑欲戴皇冠必受其重！

27、人生总是会有苦累相伴，苦是生活的原味，累是人生的本质。我们走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。、熬过苦和累，才能获得成功。人生，就是一种承受和压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵更快乐！

要学会承受压力（优质17篇）篇十六

1、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

2、胆小的人无法体会到竞争那惊心动魄的魅力，永远都感觉不到冒险的乐趣；胆小的人视冒险为人生之大忌。其实，不敢冒险，才是人生最大的忧患。

3、但别忘了，邪恶的力量仍窥视着人类世界。说不定哪一天他们就会卷土重来。

4、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

5、什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。

6、今天的我不知道能说些什么了，现在的我只知道我心已冷，我不再是昨天以前那个对爱冲满着烂漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷了。

7、现代人生活压力大，负面情绪多，每个人都希望突出重围，在无力改变环境的情况下，改变自我就成了一种内在需求！

8、现在的都市职业女性工作忙碌，生活压力大，不仅要工作，还要照顾家庭，操持家务。很多人把关注点放在男友老公或者孩子身上，却常常忽略了了自己，忘记了去爱自己，去呵护自己，满足自己的需要。她们有自己的收入，但是舍不得把钱花在自己身上。

9、生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切！

10、竞争使人积极向上；一个人在竞争的最后，无论是成功还是失败，至少他已经战胜了自己。因为在竞争的过程中，他必定会拿出自己所有的实力，拼尽全力去竞争，去拼搏，从始至终，他始终在不断的努力，不断的奋进。所以说他始终在不断的超越自己，超越梦想，在不断的进步。

11、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

12、成功和幸福的获得，是长久努力的结果，而不仅仅是靠运气。在人生上获胜的人，哪一个又不是全力以赴，费事良久才达到目标的？成功并不在虚无缥缈间，而在日复一日的努力后面，要想成功，必须勤奋努力，必须全力以赴。

13、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。

14、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

15、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

16、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。

18、所谓朋友，不过是两条原本互不干涉的平行线，在某一个点上发生了碰撞。撞对了，就成了勾。点错了，就成了一个血红的叉。

19、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

20、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

21、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

22、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的.你！

23、竞争能增强人的自信心；因为每个人在竞争中，都会看到自己坚强的一面，相信自己有实力战胜一切困难，克服重重挫折，走向胜利，取得成功。

24、男人压力大，却不屑于倾诉；男人命苦，却要强作欢颜；男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害，都可能是致命的，所以，相对而言，女人比男人寿命长；那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。

25、世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。

26、人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。我们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是。

27、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

28、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

29、他疲倦了，可是这种情况老没个完。他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。

30、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要总是马不停蹄，就要总是辛苦一点。只要不是超负荷的劳作，我还是愿意活动活动的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原来我天天在家里，那真是乏味透顶啊。

31、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

32、近来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。

33、只有启程，才会到达理想的目的地；只有播种，才会有收获；只有竞争，才能脱颖而出，更好地实现人生价值。

34、要记住：你想你能行，能成功，你是对的，如果你想你不行，不能成功，你也是对的。在长跑中，你心里说我能坚持，我能行，你就会跑到终点，如果你在心里说我顶不住了，我必须停下来，你就真的跑不动了。

要学会承受压力（优质17篇）篇十七

1.决定不了爱人的去留，延缓不了父母的衰老，很好很好的朋友，走着走着就散了。拼尽全力，却改变不了分毫，妥协忍让，一退再退。

2.刚毕业的每个月赚着微薄的工资，交了房租，便所剩无几。每日加班至凌晨，夜宵当早饭。以前年少轻狂时想过的梦想真的只能是梦想，然后便没有了然后。

3.天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。

4.孩子房子和车子，三座大山压死人。愁眉苦脸没有用，积极减压是正途。可以哭，可以诉，放松情绪莫抱怨。多鼓励，少苛责，黑暗黎明有曙光。

5.工作工作不容易，时时都要累业绩，事事都要去学习，人人都要搞关系，一波三折不容易，天天都是竞争力；压力大，没关系，天天可以缓压力，心情愉快才如意！

6.父母老了，三天两头不适，需要关心。孩子还不能独立，随时得盯着。自己也有年纪了，所有的雄心都化作一个“钱”字。不管环境如何，自己一定不能倒下，否则后果不堪设想。

7.你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧！

8.不要说自己一穷二白，比你穷的还有路边的乞丐，不要嫌物价涨的飞快，比你穷的人都买不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未来。把压力抛开，活出个自由自在。

9.人生每个阶段都有不同的压力，每个人都有不同的问题要面对。

10.人生匆匆几十年，风雨飘摇路漫漫，各种压力层叠出，尝遍人间酸苦咸。遭遇困苦莫悲叹，朋友祝福永相伴，爱心化作力无限，排除万难见平川。

11.人生不如意之事十有八九，要让自已快乐，就必须给自己减压，减压的方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，多一点快乐，少一点烦恼，祝福永相伴。

12.永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

13.当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

14.永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

15.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

16.一流高手是眼睛里面没有对手，所以我经常说我没有对手，原因是我心中没有对手。心中有敌，天下皆为你敌人；心中无敌，无敌于天下。

17.对所有创业者来说，永远告诉自己一句话：从创业得第一天起，你每天要面对的是困难和失败，而不是成功。我最困难的时候还没有到，但有一天一定会到。

18.命好的人，白天晒太阳，晚上看星星。像我这样命苦的人，晒太阳的时候，眼前都是星星。

19.生活就要不去看那风筝如何飞上天，不去回忆丑小鸭如何变成白天鹅。取而代之的是要思考乌云过后天空总会释放一片湛蓝，风雨过后会见彩虹。

20.竞争，你是一只无声而又充满激情的乐曲！我想：只要努力学习就一定可以在竞争的赛场上奏出华丽的乐章。

21.成功的竞争者，总是在思考中迎接风险，而在行动中却想方设法使风险降到最低程度，或者是极其巧妙地避开风险。

22.生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。

23.只有启程，才会到达理想的目的地；只有播种，才会有收获；只有竞争，才能脱颖而出，更好地实现人生价值。

24.如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情；如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

25.敢于面对竞争，才能充分展现实力，战胜自我，向着自己的缺陷，奋勇前进，展现胜利的希望。

26.有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

27.压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。

28.生活仅仅是一种态度，态度决定你的高度，态度决定你的生活，态度决定你的人生，而态度却是由你自己所决定，你的生活和你的人生也操纵在你手里。

29.为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。

30.原来我总是无所事事，呆在家里，照看着家里几台电脑，枯燥无味，生活没有一丝劲道。现在忙了，但是生活也丰富了，朋友见的也频繁了，交流的机会就多了。其实我近来感触颇多，理解了很多道理。

31.都市生活的节奏快速凌乱，环境善变而不易琢磨。人际关系防卫而疏离，所有人都像是活在不同次元的空间，不时擦身而过，却始终没有交集。

32.顺着河流行进，便可找到海洋。

33.断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。

34.小时候，压力是书包；大学后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力。

35.失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。

36.人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。

37.即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。

38.如果你没有做好承受痛苦的准备，那就离开吧，别指望会成为常胜将军，要想成功，必须冷酷。

39.成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。

40.只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。

41.苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻，一切都会成为走远的风景，唯有那个人、那些事，还固执地盘踞在记忆中，让我们相思成愁，相对成怨。命运中本没有天长地久的，那些能解开的.，是心中的结；解不开的，是命中的劫。

42.人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

43.高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度——这些事让你终有所获。

44.于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。

45.不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。

46.谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。

47.机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。

48.谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。

49.我认为再没有比那些只顾自己鼻子尖底下一点事情的人更可悲的了。

50.高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度。

51.开拓者的生命，难免有失败的纪录。但是，凭着永远进击，不屈不挠的拼搏精神，他们终能如愿以偿，高唱凯歌。

52.企业的情况很复杂，所以应该有壮士断臂的勇气和决心，因为这个放弃减少了对他的很多压力和拖累，使他更有力量，寻找更好的机会来发展。

53.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

54.妒忌是一簇无情的火焰，它能够使你自焚。

55.太阳绝对平等地照耀一切，但阴沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。

56.开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。

57.松树被霜雪压弯。我说：不！是它斩断了冰刀。

58.一切成功的秘诀，都在于不懈的追求，如同生命的血液万物之阳光般不可缺少。

59.通向山巅的路，没有一条是笔直的。

60.人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。

61.苦难是磨练意志和力量的砺石。

62.不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。

63.有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。

64.因为他人的失手而获胜，千万不要太为此而高兴。

65.爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

66.通向山巅的路，没有条是笔直的。

67.聪明人有时也地摔倒，但不会在同一地方摔倒第二次。

68.人就应在失败中挖掘成功，在争取成功中洞察挫折。

69.高尔基在成名以后不得不抵住，或者在一段长时期里不断的抵住憎恨和妒忌的压力。他是一举成名的——这在我们的世界上就是一件不能原谅的事。

70.钻石——人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块“纯碳”，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。

71.一事无成是得过且过的必然归宿。

72.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

73.江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

74.仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。

75.在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。压力让人生更精彩。

76.科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。

77.每一个人都在经历该经历的，享受着一路的风景，承受着压力和苦难还有困惑和迷茫。冬天没有阳光，告诉自己，像一颗树一样，将叶子去掉，将多余的部分去掉，静静等待春天。

78.在所有人都进步的时代，我却一直在倒退。有时很着急，希望自己快点成熟起来。但如果可以，我愿意一直这样幼稚下去，傻下去。想肆无忌惮的，在我爱的人爱我的人面前，表现出真实的一面，永远不用承受大人的压力，永永远远都不要长大。

79.在自己的人生中，不论多少事情过不去，也要让自己的心情过得去。懂得选择，才能幸福；懂得大气，才能快乐；懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。

80.你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

81.人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。我们要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

82.成熟，往往与一些短期欢愉的词无挂，冷静、独立、深刻、坚持、乐观，承受压力，承担责任，笑对磨难。

83.生命中的考验常有，不要把挫折归罪到命运。只要意志坚定，就会收获满满；但若软弱可欺，就会悲惨连连。想要幸福生活，必须让自己坚强自信。

84.感谢生活，我会像成龙那样，在那首歌里一遍遍深情地道白：我要说声谢谢你！因为我知道，我是如此平凡，却又如此幸运。

85.生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单，其实就是不简单。

86.那些顶尖人物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。