优秀作文不仅要有观点鲜明，还需要有论证充分和支撑细节，让读者信服。请大家欣赏以下这些杰出作文的片段，相信会对大家的写作提升有所帮助。
越来越美的生活（优秀20篇）篇一
常州是一座有着3200多年历史的文化古城，近几年来常州的变化可所谓是“日新月异”“翻天覆地”。这些年，时代变了，社会也在发展，人们的生活也越来越好！
在我上幼儿园的时候，有一种车叫做“啪啪车”。什么是啪啪车呢？常州人把无牌载客的电动三轮车，叫做“啪啪车”。那时，我经常和我妈乘坐“啪啪车”去南大街、红梅公园等地方。我还亲亲楚楚的记得那时乘坐“啪啪车”的情景：鲜艳的大红色车身、“突突”作响的发动机，还有坐在车上那摇摇晃晃的感觉……但是，“啪啪车”十分危险——司机经常横冲直撞和不走寻常路的驾驶技巧，经常能从妈妈那儿听说“啪啪车”发生的交通事故，于是我到今天再也不敢乘“啪啪车”了。
在我六七岁时，乘过一种特别的公交车——“brt”也就是“快速公交系统”，记得那时常州公交车投币只要一块钱、刷卡只要六毛、学生卡三毛、70周岁以上老年人免费，非常的实惠。“brt”的唯一特点——快！“brt”拥有自己的专用车道，没有拥堵，在站内无须再次买票就可以换乘，十分方便，我每个周末都乘坐“brt”去上兴趣班。
在我上了小学之后，爸爸妈妈带我去了次上海，我们是乘坐高铁去的。当我坐上了高铁，兴奋极了！高铁上有一块显示频，上面写着“列车时速：275km/h”我心想：哇！这也太快了吧！高铁不仅快，而且还稳——我拿了一块硬币立在了高铁的窗户上，一直没有倒下来，我又心想：高铁这么稳，怪不得做起来十分舒适啊！一个小时不到，我们就到上海了，于是，我便喜欢上了乘高铁。
在我小学三年级时，我乘了次飞机去贵州，那是我第一次乘飞机，感到十分激动。常州到贵州有两千公里左右，飞机两个小时就到了！我当时就觉得十分不可思议！我心想：飞机能让以前开车要一两天的路程，缩短为两小时，太神奇了！
今年九月二十一日，常州地铁一号线正式开通，我去体验了一把常州地铁：地铁票价在二至七元之间，坐完全程仅需一个小时，十分快速、便捷。到火车站仅需半小时，到环球港需要四十分钟，缩短了一个地方到另一个地方的时间。
这几年，城市里的变化越来越大，人民的生活越来越美好！
越来越美的生活（优秀20篇）篇二
云是白的，是美的。在蓝湛湛的天空和绿油油的树冠的映衬下显得更加让人赏心悦目。但是现在就算是天再蓝，云再白，也是有寥寥无几的人去看了，因为他们被无数的工作“围攻”了。
我喜欢仰望白云，我觉得这是一种非常悠闲的“工作”。正常来说，人们都喜欢躺在绿绿的草上看着天上的云，还一边聊天，而且是在一种更特殊的环境下欣赏这些云儿。
小学毕业后的那个暑假是最快乐的两个月——很少作业。我是游泳队的一个成员，所以暑假里每天早上我都要早早的起床，7:30就要到达吴江训练游泳。星期二是游仰泳，也就是我仰望白云的时候了。有些人会问：“你就算游仰泳你也看不到蓝天白云，你只能看到墙，我看你所说的蓝天白云是自己想象出来的吧？”但我告诉你，其实我是在一个露天的游泳池游的，看到的风景也很美的。
我觉得风伯伯真厉害，就需要轻轻一吹就会把天空的孩儿们个个都铸造成不同的样子。每当看白云时，总会看到不同样式的。有时会有一大团成群结队地跑过，有时会像女孩子不小心飘走的丝绸一样，一段一段静悄悄地飘过，接着后面你便会看到一群“小姑娘们”在追赴她们的`头饰，而有时会像一群孩子在嬉戏打闹。
我印象最深的两次，我分别称它们为“心善之美”和“生物课”。那就让我先给你们介绍一下“心善之美”吧！
那是一个晴朗的夏天，烈日当空，让我几乎连眼睛都睁不开。正当我烦躁时，风伯伯好想知道我的心，特地做了一个年轻而又漂亮的女孩的脸部侧面图。我一看，心想：今天风伯伯会给我带来些什么呢？只见风伯伯轻轻吹了几下，慢慢地那姑娘的下巴竟然翘起来了，她那美丽的长发也到头上去，变成了一个巫婆帽。我心想：遭了，风伯伯怎么能把一个这么美丽的姑娘变成那么邪恶的巫婆呢？但转念就知道其实风伯伯是想跟我讲有一些外表美的人心不一定善良，有一些外表丑陋的人心也不一定那么邪恶。
“生物课”是一个有一点结合历史的一个“课程”，风伯伯给我先看到的是一只翼龙，他再吹几下，那云慢慢地分开了变成一只一只可爱的鸟儿飞走了。
仰望白云真好。我将把这份生活之美收藏起来。
越来越美的生活（优秀20篇）篇三
破晓时分，我打开窗帘，和煦的阳光和我快乐地击掌；从窗户细缝间，风跳着曼妙的舞步转了进来，伴随着公寓旁巧啭的鸟鸣声当伴奏，啊！多麽舒畅的早晨。彷佛世间万物都在今天高声歌唱，如此美好的一天，我怎麽可以躲在家中呢？我打开了家门，带着愉悦的心情，迈步走向户外和花草树木来一场晨光的约会。
我把快乐装进我的背包，和父母亲准备上山去拥抱大自然的香氛，到了青青山上，凉爽的微风轻抚着我的脸颊，真令人心旷神怡啊！在山路中，无数的鸟儿和不知名的昆虫用急促的短曲向我打招呼，时而清脆歌声陪伴；时而在我眼前倏忽而过，欢乐的乐章在森林里回荡。沿途中，更有不计其数的花朵对我展开笑颜，有些像孩子一样开嘴大笑；有些像出嫁的新娘，只微微的绽放，这样的.美丽画面，像一篇精彩的小品文，喜悦填满我的心房。到了山顶，我眺望整座山脉，壮阔的视野，无比的舒畅袭上心头，彷佛心中一切的烦恼瞬间丢进深深的山谷，消失的一乾二净，嘴角不自觉微微上扬，壮丽的山景，绿色的大景真想收到背包里带回家永久品尝。
在山间，找一个阴凉处，我邀请了一位现代作家一同欣赏这美景，用文字伴随着美景；用美景伴随着文字，多麽惬意。当亮灿的阳光，逐渐换妆成黄橙橙的光辉，蓦然发现太阳已在挥手向我道别，我摺叠这一页页的美景，收拾好心中一片黛绿的风景及依恋，慢慢的往城市走去，这美妙的景色，让这一天的我得到舒解及无比的轻松。
越来越美的生活（优秀20篇）篇四
相信大家都跟作文打过交道吧，尤其是在作文中有重要意义的记叙文，记叙文是以写人物的经历和事物发展变化为主要内容的一种文体。这种类型的作文要怎么写呢？以下是小编为大家收集的越来越美好的生活记叙文，仅供参考，大家一起来看看吧。
听我的爸爸妈妈说，他们小时候的生活很艰难，没有高楼大厦，没有宽敞的路，没有好吃的零食，通常只有过年的时候才能吃到肉，住的也是平房，而且还要帮助爷爷奶奶做很多家务。但现在，已经发生了翻天覆地的变化，高楼大厦拔地而起，小路变成了柏油路，出门有便捷的交通，超市的食品琳琅满目。
生活中，爸爸妈妈常常起早贪黑。很多晚上，我在睡梦中醒来，发现爸爸妈妈还没有回家，爷爷奶奶告诉我爸爸妈妈还在加班，为了提升生活品质，爸爸妈妈总是奋斗到很晚，我也经常帮助爸爸妈妈做家务，做一些力所能及的事情，虽然我的肩膀小小的，但是我也想帮爸爸妈妈分担一些。这常常让我想起看过的一本书《长袜子皮皮》，皮皮是个小女孩，九岁就失去了父母，但是她懂事而勇敢，她可以自己生活，自己做饭。她的袜子从脚一直到腿，一只是黑的，一只是蓝的，她穿的鞋大小却是她自己脚的'两倍，因为可以穿很久。再看看我自己，什么都是爸爸妈妈帮我准备的，而且我还是个男孩子，真的很惭愧。我要向皮皮学习，能做的事自己做，做个真正的男子汉。
爸爸妈妈常教导我要做一个乐于助人的好孩子，就像《长袜子皮皮》里的皮皮一样。有一次，有两个小偷看到皮皮有好多金币，想着晚上去偷，那两个小偷刚刚进了皮皮的房间，就被皮皮发现了，但是皮皮并没有报警，而是把他们教训了一顿，皮皮可真是一个勇敢善良的小女孩。还有一次，皮皮出去散步，看到了那些穷苦的孩子，他们什么都没有，皮皮就把自己的金币给了他们，还给他们买了糖果吃，这种乐于助人的精神值得我们学习!
今年我已经三年级了，我要向皮皮学习，做一个勇敢、善良、乐于助人的人，好好学习回报我的爸爸妈妈。只要努力，我们的生活就会越来越美好!
越来越美的生活（优秀20篇）篇五
生活或许是一本书，有人感觉五彩缤纷，有人感觉xxx。那是他在那某一瞬间，与生活的美丽擦肩而过。在这时，请给心情放个假。
我也曾认为，生活是单调乏味的，除了学习，还是学习。不然就是做不完的作业，和接连不断的大考小考，生活没有一点生机。
可当我经历过豁然开朗后，我明白了美丽和生活。
当我不管不顾一切的在书桌上做作业。从来没注意过窗外的阴阳变化，小鸟在唱歌，花儿在怒放，却换不回我对生活的热爱。无论细雨绵绵，阳光明媚，还是万里无云。我仍是我，不受任何影响，仿佛一个局外人。当我遇到一道极难的题，我绞尽脑汁的想，却仍一无所获，我气急败坏的喊来妈妈，想她陪我一起分担，可妈妈只轻轻的说‘去散步吧。’我愣了，却仍穿好鞋来到长江边。
江水不停奔涌着，冲击着江边的泥土，使它毫无杂质。江边的野草毫无顾忌的长着，他想和太阳握手。天空出奇的蓝，几抹白云在游荡。
经历了自然的洗礼，我心中的烦躁消失了，回到家，我继续研究那道题，这时却轻而易举的做出来了，我不由沉思了。
朋友们，在被学习压得喘不过气时，不要硬撑下去，给心情放个假，驻足观看生活的美丽。
越来越美的生活（优秀20篇）篇六
听奶奶说，她小时候的生活十分艰苦。50年代的时候，国家也比较困难，只要能填饱肚子的，能吃的都吃，什么野菜，糠饼……肉就不要想了。过年的时候一晚肉，只能看看，不能吃。出远门基本就是靠走路，再远一点话就乘船。衣服新的穿3年，旧的穿3年，缝缝补补又3年。小孩的衣服基本都是大人的衣服自己改改给小孩穿。住的也都是矮矮的石头房子。家人之间的联系都是依靠邮寄信和电报。
到了爸爸小时候，家家户户基本上都能够住上两层的楼房了，交通工具普遍都是自行车和公共汽车。大人都忙着工作，小孩做好自己的事情外还要帮着大人做家务。不光能够吃饱肚了，餐桌上隔几天也能吃上一顿肉了。逢年过节，都有新衣服穿。家人之间的联系基本上是依靠电话。
这一切的变化全靠中国的迅速发展，它们是祖国和劳动人民的结晶。我相信，只要我们好好学习，我们的生活一定会更加美好!
越来越美的生活（优秀20篇）篇七
在以前的旧中国，老百姓居住的房子都是茅草盖的，起大风了就容易倒塌，连吃的喝的.也没有，只有些野菜，糠饼之类的粗粮，肉就不用想了。平时出远门，基本都是靠双脚走路，再远一点的话就是乘船。在穿着方面的条件也很差，做衣服的布都是靠自己的双手织出来的，布料又粗糙又硬，一件衣服穿破了也舍不得扔，缝缝补补继续穿，孩子的衣服基本也是用粗糙的布做成的，而且颜色单一。家人之间的联系基本是依靠寄信和电报。
时代的发展瞬息万变。现代的中国，人们居住的房子都是用钢筋水泥浇筑成的，即使是狂风暴雨也吹不倒。生活条件也提高了，不光能够吃饱肚子，餐桌上顿顿有肉。逢年过节，男女老少都有新衣服穿了。家人之间的联系，基本上是依靠电话，和之前相比方便了很多。随着社会的进步，生活条件越来越好，生活也越来越美了。我们现在的生活，超市里的商品琳琅满目，高楼大厦拔地而起，到处都是开放式的公园，道路宽阔，还有高架，汽车已成为普遍的交通工具。人们之间的联系方式是依靠网络和手机，网络科技飞速发展，我们可以利用网络购物、消费、看新闻等。
空余时间，我们在公园里散步，你会发现公园里树木葱茏，绿树成荫，空气清新，清澈见底的河水里，偶尔可以看见三五成群的小鱼儿在水中嬉戏。在广场中央，爷爷奶奶们有的活力四射的跳广场舞，有的在悠然自得的打太极，在音乐的带动下大家晃动着身躯，摆动着胳膊，脸上都洋溢着快乐的笑容。周围的花花草草似乎也昂起头跳着优美的舞蹈，在心中默默地祝福着。音乐、人物、美景构成了一幅和谐美丽的画。
这一切的变化，源自于劳动人民的辛勤付出。最近，我读了《克雷洛夫寓言》这本书，这是一本伟大的著作，一部启迪心志的必读之作。其中有一个故事印象最深，主要讲的是一个乞丐抱怨上天不公，富人贪得无厌，可是他一分钱都没有。刚好命运女神路过，她对乞丐说：我给你一些金币，但要用袋子接住，如果金币掉在地上，就会变成垃圾。乞丐拿着袋子接金币，一直不停地接着，他变得贪得无厌起来，最后袋子破了，所有的金币掉在地上变成了垃圾。这则寓言告诉我们，人不管在什么时候都不能贪心，要踏踏实实，努力奋斗。正如我们现在美好的生活，那是祖祖辈辈不断付出努力得来的。所以我们要用自己的智慧和双手去创造更美好的生活，这让我想起了《长袜子皮皮》里面的皮皮，她就是一个非常勇敢的孩子，就算遇到鲨鱼，她也不害怕，反而担心鲨鱼没有吃的。以后更加美好的生活，是要靠我们自己去创造的。
我相信只要好好学习，长大后为我们的祖国贡献一份力量，我们的国家一定会更繁荣昌盛!生活也会越来越好，越来越幸福!
越来越美的生活（优秀20篇）篇八
有人喜欢波澜壮阔的大海，有人喜欢水平如镜的西湖，还有人喜欢芳香四溢的花园，而我却喜欢宁静舒适的乡村。
星期六，我乘着汽车来到了外婆家。刚一下车，就看见一群小鸟欢快地唱着歌从我们头顶飞过，“叮咚、叮咚……”是什么声音呢？原来是小溪在欢快地奔跑，清澈见底的溪水中长着一簇簇的水草，在水底尽情地跳着“水草舞”。小溪的岸边开满了不知名的野花，有白的、红的、粉的……一朵朵争奇斗艳，好像在欢迎我们的到来。
沿着小溪往前走就来到了外婆家，外婆家的后院有着一个大鸡棚，在这个大鸡棚里有着才从蛋壳里孵出来的淡黄色小鸡。看着这群毛茸茸的小鸡，我就忍不住伸手抓了一大把的金黄玉米粒洒向鸡群，只听见“哗啦哗啦”的声音，玉米粒像一个调皮的宝宝投向大地妈妈的怀抱。可是一只只小鸡像是受到了什么惊吓似地连忙跑到一边躲着，左看看，右看看，似乎在观察周围是否有危险。这时只见鸡妈妈“咕咕咕”地叫着，好像在给鸡宝宝加油打气，解除他们的警惕，告诉它们，是小主人在喂我们食物，不要害怕。鸡宝宝好像听懂了似的，紧跟在鸡妈妈后面，慢慢地走过来用嘴轻轻地啄玉米粒，发现果然没有任何的危险，就用它们嫩黄嫩黄的小嘴去大口大口地啄着玉米粒开心地吃起来，边吃边发出“叽叽叽”地声音，好像在说:“谢谢小主人，食物太美味了！”不远处升起了袅袅炊烟，不一会儿空气中就弥漫着浓郁的饭菜香，让人垂涎三尺。
乡村的生活没有城市的喧闹繁华，更多的是宁静和舒适。我喜欢这样宁静舒适的乡村。
越来越美的生活（优秀20篇）篇九
《华严经》里说“不忘初心，方得始终”不忘最初的理想，执着追求，生活也会因初心而精彩。
“老师，这个心字怎么写呀？”我抬起头来，一个小妹妹正歪着头，用渴望的眼神看着老师，那稚嫩的声音，不禁让我眼眶湿润了。想起小时候，我拉着妈妈的手走进这间教室，这是我第一次看到表好的字画，每一个笔画都是那么的有力，让人看起来那么舒服，不禁让人心生向往“妈妈，我要学书法。”妈妈点了点头。从那时起，练字总能使我平静下来，我的初心也无非就是把字练好这么简单。而现在，我的初心到了哪儿呢？我深吸一口气，努力的回想着老师说过的话：“三点距离要一致，中间的点要略高。”夕阳西下，风打着旋儿的从墙角吹过，带走了地上的尘土。今天总算静下心来写好了一个字――心，她看起来是那么完美。我笑了起来，同时也在庆幸，生活中幸好有初心的存在，才能让生活变的如此多姿多彩！
漫漫人生路，坎坷泥泞多，纷繁困扰多，而心就是我们的本性，生活也因心而变的精彩。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十
“房子大了电话小了，感觉越来越好，假期多了收入高了，工作越来越好……”电视里播放着《越来越好》这首歌，外婆边哼边跟我说：“孩子啊，我们家乡真的变得越来越好了。”见我疑惑，她便给我娓娓道来：以前我们小时候都没鞋穿的，你看现在不仅鞋子漂亮，衣服还很时髦！”“哦！”我若有所思。想起了我生于斯长于斯的家乡！真的，家乡在不断地发生着变化！
我所住的小区就在晋江内坑东宅村里。这里东边是城镇街道，中间是民居，西边是一大片农田。这里是农村，以前虽然马路宽阔，但车来车往，人们并不遵守交通规则，开车和走路的都必须打起十二分精神！一不留神，潇洒自由的摩托车就与你来个亲密接触，经常看到警车出现。
而现在呢，在内坑中学前面的圆盘有了红绿灯。每次坐车经过这里，只要红灯一亮，都可以看到两三排车排得整整齐齐的。马路上的摩托车司机呢？大家都自觉地戴着头盔！如今，很少见到交警叔叔出来开罚单和处理交通事故了！美的不仅是道路，而且是人们的文明行为！
我从小住在这里，见证着这里的变化。村西边有两个水塘，一个碧波荡漾，一个已经干涸，而且由于地势低洼，人们都在这里倾倒垃圾，蚊蝇丛生。这两年呢，勤劳智慧的人们在这里进行改造，为微波粼粼的水塘围上栏杆，给干涸的水塘种上湿水植物，再在四周因地制宜设计和建造了垂钓平台、亲水栈道等，两个水塘之间种植了两排柳树，一年四季都可以在这里体会“万条垂下绿丝绦”的感觉，在柳树底下两条鹅卵石小路，是人们茶余饭后锻炼的好去处。最特别的就是有了污水处理站，所有的污水都汇集到这里，经过处理后，干净的水重新排放到公园内，让这里的水永不干涸，又让植物们喝上干净的水，做到了废水利用、循环生态。这里就叫东塘生态公园！因为水足够干净，不时有鱼儿游来游去。这里的人们生活环境越来越美，人们的心情也越来越美！
回忆以前的旧村貌，再看看现在美丽整洁的新村环境，变化真的太大了。如果没有家乡人的勤劳，哪有美好的今天；如果没有新村建设，哪有家乡迷人的变化。勤劳智慧的家乡人天天在建设着美丽的家园。我要更加勤奋地学习，将来才能更好地建设家乡，报效祖国。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十一
不必每天洗头，频率一般1周2-3次即可，选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂。
2.避免过度损害。
染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害，长期如此会使头发失去光泽和弹性，进而变得枯黄，掉头发当然随之而来。
3.保持好心情。
压力过大也会造成掉发，因此保持好心情、学会排解压力、适当的户外运动都有助于改善掉发情况。
4.规律的日常作息。
规律的作息习惯对掉发的童鞋来说非常重要。这样做是为了保持人体细胞的良好代谢和排毒，切记要保持规律、充足的睡眠。
5.定期按摩头皮。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十二
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
饮食紊乱症。
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
多囊卵巢综合征。
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。
甲状腺疾病。
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
压力综合征。
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响b族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症，人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素b都能改善这一问题。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十三
在我家的电脑相册里，存放在我们家族不同年代的照片，每当我打开电脑时，都会欣赏下过去太奶奶、爷爷奶奶那时候的照片，有时候我都会很好奇地问爸爸，这些照片背后的故事，爸爸都会细细地描述这些照片的故事给我听。
其中，最让我吃惊的是一张六七十年代很简陋的木制房屋，那是以前太奶奶全家居住的房子，房子四周一共有百来平方，分四大家族居住，每大家族里面又有四五户自家的亲人，房子又低矮又破旧，里面没有一样像样的家具，门框都是破烂不堪，听爸爸说，他小的时候，每逢下雨，里面就开始掉小雨滴。爸爸说：“那时候太奶奶家人太多，他都是跟爷爷奶奶和姑姑挤在一张床上睡觉的，甚至也一天三餐饭都吃不饱，生活非常艰苦。”
自从新中国成立后，爷爷奶奶那一代的生活发生了翻天覆地的变化，早在二十多年前，爷爷奶奶家已经更换了二次房子，从原来的平房翻到目前的二层楼。目前，爷爷奶奶家的房子分上下两层，外墙全部都贴上了马赛克，里墙铺上了瓷砖，里面都布满了新家居。虽然，爷爷奶奶家的房子在镇上，但在那里居住空气很清新。现在爷爷奶奶都已经退休了，两人在自家院子里面还可以种绿色食品，日子过的太舒服噢。
最后，是我们家现住的房子，已经住进了宽敞明亮的小区。如今电脑、电子产品都进入了我们的生活，爸爸妈妈还购买了私家车。我们现在过的生活比起以前太奶奶那年代想都不敢想。看了这么多不同年代的照片，我深深体会到了群众们的生活水平都得到了提高。
看了这些照片，让我感觉到我的生活是幸福、快乐的，我要好好的珍惜现在的生活。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十四
豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素h。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。
二、坚果类。
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
三、墨绿色的蔬菜。
菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。
四、家禽。
那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是缺乏高质量的蛋白质，将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这就保证了身体对铁元素的吸收率，利于头发生长。
五、全谷类食物。
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，这些食物含有丰富的锌、铁、维生素b。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
六、胡萝卜。
胡萝卜是人获得维生素a的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观，而健康的头皮是闪亮的发质的保证。可以对胡萝卜进行多种形式的烹调，但油烧的胡萝卜更利于吸收。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十五
1：防止掉头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止掉头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止掉发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗掉发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。要是你头发稀少就可以进行以上的自创diy，可以防止你掉发，头发可是我们的“头等大事”啊，千万不能轻视它。发现掉发严重的要及时去植发医院接受治疗。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十六
“我不要！我不要吃这个，这个也不要！……”“妈妈带我去吃肯德基好不好？”这是许多家庭里“皇帝”“小公主”的话。爸爸说，他们以前想吃饱一顿饭都难，每次过年吃肉都特高兴，因为一年就那么一次……。妈妈说，她小学五年级的时候最大的愿望就是能够吃饱一顿荷包蛋。看看我们现在，鸡鸭鱼肉，只要你想吃就有什么，市场上的物质充裕而新鲜，现在更多的是讲究吃的营养，吃的科学。冬天有西瓜，夏天有桔子……无论在哪里，无论什么季节你都能找到你想吃的水果。
穿
你去看看你堆积如山的衣服，数数你有多少双鞋子，算算你有多少名牌物品……多吧！妈妈说，以前她们最好的鞋子就是白球鞋，脏了就抹点粉笔灰。衣服是姐姐穿了给妹妹，妹妹穿了给弟弟，家里三、四年也难的添一件新衣新裤。衣服破了就缝缝，鞋子坏了就补补。一个印有雷锋叔叔图案的书包，烂了打个补丁继续用，一直用到小学毕业。
听到这些有点惭愧，也很高兴。惭愧的是我的名牌衣服、名牌鞋子数都数不清，现在条件好了，人们越来越追求名牌，也没有哪个的一件衣服穿两三年了。高兴的是我们的生活条件提高了，说明我们祖国强大了。
住
每次看到家里正在建的'别墅，再看看那里一栋栋矗立的新房子，就觉得人们的生活真的是越来越幸福。爷爷家、外婆家都是砖房，简简单单的粉刷了一下，地板是水泥的，家具也很简单，都是木制的，做工也不精细。那是爷爷奶奶、外公外婆那一辈生活的写照，居有定所是他们那一辈人的追求。我刚出生的时候，我们家住的是两室一厅，我三岁的时候搬进了三室两厅的房子，现在家里的别墅正在装修，爸爸妈妈总说要买什么什么牌子的家具、油漆、地板……我跟着去看了，选都不好选，因为东西太多了，什么款式的都有。这是爸爸妈妈这代人生活，越来越追求住的舒服和生活的品位。
行
爷爷说，以前他们出外求学，因为没有汽车，每次去学校都要走几天几夜，山路崎岖，下雨时，路就会很滑，一不小心就会摔个四脚朝天。爸爸说他到外面读书时，虽然通了汽车，但因为路况不好，去一次株洲、长沙，虽然只有一两百里的路程，都差不多要一天。
现在无论走在哪个乡镇哪个村组，都有水泥路，晴天没有灰，雨天没有泥。如今高速公路、铁路也修到了我们这个老少边穷的山区小县炎陵了，相信再过一两年，我们山里人的出行会更方便快捷了。
我们的祖国强大了！我们的祖国越来越好。这种巨变就在身边每一处，你吃的食物、你穿的衣服、你住的房子、你走的道路……哦，这太多了，我讲不完，你也听不完！这是人人知道的，人人都能感受到的！
“越来越好，来来来……”甜美的歌声久久的留在我的心田。我骄傲我生在这样的祖国，一个繁荣的国家。我亲爱的祖国，我一定要好好读书，为祖国的建设尽一份微薄之力！使祖国的明天更加美好！
越来越美的生活（优秀20篇）篇十七
高速公路越修越长。
但营养状况却难以平衡。
我们能够运用的.医疗手段越来越多。
但健康的标准却变得越来越没准儿。
但道德水准却未见突飞猛进。
但快乐的获得却越来越不容易。
房子装修得越来越完美。
但婚姻的外壳却越来越易碎。
但爱的感觉却越来越少。
我们可以往来于月球。
但我们却觉得穿过家门前的小街。
去拜访我们的邻居是件麻烦的事情。
但判断力却越来越弱。
我们已经能征服了宇宙外层空间。
但却好像遗忘了我们自己的内心世界。
因此，我希望------。
越来越快地提高自己的道德水平。
也只有这样。
我们的每个人的事业才越做越强、越做越大。
人生才越来越有价值，越来越有意义。
我们每一个人才会越来越自豪。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十八
头发是每个人都有的，主要是受之于父母，是父母给我们带来的，而头发也是突出一个人的美貌的特点，如果头发不好，那么整个人看起来就比较异常，比如说脱发，斑秃等，会严重的影响到一个人的美观，而还有的人经常都会出现一种掉发的现象，之后头发就会越来越少，那么感觉头发越来越少的时候到底该怎么办呢？请看下面的介绍：
头发越来越少的原因有很多，但是大部分原因是大家所不了解的。头发越来越少对于我们身体以及心理都是会有一定程度的影响的。头发越来越少会影响到一个人的美观的，而且因为人们对于头发越来越少的原因的不了解，所以经常也不知道该怎么处理的。那么下面就来谈谈关于头发越来越少的处理方法。
多吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题。一般情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人士可以通过一段时间的饮食调理促进头发生长而解决头发少的问题。
使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等问题都有非常好的效果。如果出现头发少的情况，那不妨从改变自己所使用的洗发水开始做起。
补充维生素e并用维生素e涂抹发根。维生素e不仅对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生发的效果。此外，还可以用维生素e拌成糊状涂抹于发根，这样做可以有效促进新头发的生长。
减少熬夜释放压力。长期熬夜、精神压力过大会使得大脑兴奋，进而导致生长头发的内分泌出现紊乱，并且增强皮脂腺的分泌而使得毛囊阻塞。这样就会严重地导致脱发并且阻碍头发生长，慢慢的就出现了头发少的情况。因此，如果出现头发少的情况，应该减少熬夜、释放压力。
避免频繁烫染头发。现象轻松男女通常喜欢烫染头发，而且频率也非常高。烫染头发通常是使用化学药水来进行处理，这些化学药物不仅会导致出现脱发、阻碍生长现象，还有可能会致癌。
注意事项。
头发少很有可能是自己的生活习惯或者是生活环境所导致的，只要找出根源并且采取适当的处理方法，就一定可以解决头发少的问题。
以上的内容就是为我们讲述关于这个头发越来越少的治疗方法，头发越来越少需要找到原因，头发越来越少的话也会给我们的生活带来很多的困扰，所以还是需要及时的做治疗，而头发越来越少有可能跟自己的心情有关系，工作压力大也有可能会引起这样的现象，所以症状的因素必须要及时的改善。
越来越美的生活（优秀20篇）篇十九
两三年前,写博客是吸引外部链接的重要手段之一,因为博客的本性就是分享,比其他类型的网站更倾向于链接到其他地方,尤其是博客之间的互相引...
两三年前,写博客是吸引外部链接的重要手段之一,因为博客的本性就是分享,比其他类型的网站更倾向于链接到其他地方,尤其是博客之间的互相引用、评论.
可是近几个月来,从博客得到外部链接越来越少,越来越困难了.
一是因为博客作者自己越来越不愿意或懒得加链接.
二是博客已经过了它的巅峰时期,坚持写博客的本来就越来越少了.
第三,twitter,饭否这样的网站盛行,大家越来越不需要写博客了,有什么想分享的,到twitter上写一句话就完事.整个网上信息、链接的流动中心已经离博客越来越远.
作为曾经的seo工具,博客大势已去.现在建立链接、建立品牌,已经很难单独靠博客完成,而必须通过和其他手段的组合运用.建议大家可以尝试下面的步骤.
聚焦在利基市场。
首先要确定自己在哪方面最擅长?想在哪方面建立知名度和品牌?所有的工作都要先聚焦在这个利基市场上.千万不要图观众群的大,先从一个点切入,日后才有机会扩展.
积极参与主流圈子。
确定了利基市场,就要先挤入这个市场的主流圈子.任何一个行业和市场都会有它的圈子,通常也都会有一个基地,属于这个圈子的人聚集交流.
比如seo行业的点石论坛.熟悉点石论坛发展情况的读者会知道,有不少版主和资深会员依托点石在行业建立很不错的知名度.当然,点石也得益于这些版主和资深会员的积极参与,互相取暖.
对一个个人来说,积极参与到这种主流圈子中,热心帮助别人,提出自己的论点,是建立名声的最快最好方法.
建立个人网络。
前几天提到,现在联系行业牛人,让他们注意到你,然后能和他们沟通,已经不是一件困难的事.在社交网站上经常可以找到这些行业权威人物.只要你真有独特的观点,他们一定会注意到你.
与行业权威开始切磋、交流、对话,是自己走向行业牛人地位的必要步骤.
写博客建立品牌。
当然,建立个人品牌最后还是需要一个自己的博客.论坛/社交网络都很难全面展现自己的观点,引起观众注意之后,最好还是要有一个自己的基地,目前又还是以博客最方便.
有了个人品牌,就有了注意力,就有了链接,就有了资源,就有了各种可能性.
厚诚集智成长无限企业大学网。
越来越美的生活（优秀20篇）篇二十
1、补充铁质。根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称“头发纵裂症”。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。
4、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素e。因为维生素e可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。