优秀作文是能够通过生动的故事情节和细腻的描写，使读者如临其境，产生共鸣和情感。小编特地整理了一些优秀作文的片段，希望能够给大家提供一些写作的思路和参考。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇一
下午，一年一度的“心理健康节”将要开始了！简短的开幕式后，我象一只欢快的小鸟儿一样高兴地“飞”向活动场所。我们的这届心理健康节主要的活动内容是这样的：一、二年级举办了游园会，三年级举行“抢地毯”的游戏，四年级每班选出16组同学参加猜谜活动。剩下的人参加游园会。我参加的第一个活动是游园会的“夹弹乐”。我曾在学校的“童梦节”活动中参加过“夹弹”比赛。
当时，我代表男生以2：0的成绩让女生“惨败”而归。所以我对这个活动非常有信心。比赛开始了！我拿起筷子，“刷、刷”两下，飞快地把两个弹子夹进碗里。随着比赛时间的推移，我渐渐掌握了技巧，只要力道适中，就能“百夹百中”！三个、四个、五个、六个……我一路领先。在旁边观看的小伙伴们大声地喊着：杨勇睿加油！杨勇睿加油！我不负重望，最终以15：11的成绩战胜了对手，获得了一张鲜红的奖券。我拿着奖券又蹦又跳，大声喊着：我成功了！我拿到了第一张奖券！太开心了！现在想起来还想奔跑跳跃。成功的感觉真好！战胜别人的感觉真好！我的心中充满了明媚的阳光！参加完“夹弹乐”以后，我用奖券换了一个礼品，就向第二个活动“贴鼻乐”走去。一进入“贴鼻乐”的活动现场，我就看到黑板上画着两只憨态可鞠的小猪，它们的鼻子还等着我们贴上呢。
第一个人把小猪的鼻子贴到它的屁股上，所有的人都笑得前仰后合，连他自己也不好意思地哈哈大笑起来。我担心，自己能不能贴好呢？如果贴不好，也会别别人笑话的。我有点害怕。但是不是退缩呢？不，既然来了，就一定要坚持到底！我暗暗分析，他为什么贴不上呢？主要原因是他无目的地乱贴，逮到哪儿就贴到哪儿，所以才让小猪的鼻子长到屁股上。我想，我该怎么能贴上呢？小猪的图象是用粉笔画上的，而粉笔是用石灰做的，手接触到石灰，会有微微的刺痛。轮到我时，我被一条白色围巾蒙住了眼睛，转了三圈。我拿着小猪的鼻子，小心翼翼地向前摸索。来到黑板前，我摸呀摸，渐渐感觉到了微微的刺痛，向右，刺痛感消失了，我断定，鼻子不应该贴在右边。向左，刺痛感又回来了。向上，感觉又消失了，向下，感觉又回来了。我就这样摸索着，判断着，大致找到了鼻子应该贴的位置。“啪”地一声，我把小猪的鼻子贴上去。我拿下围巾一看，“哇”，我是贴得最准的一个！看看旁边的小伙伴，他把鼻子贴到了小猪的眼睛上，我不禁捧腹大笑。
成功真好！战胜自己的感觉真好！我的心中再次充满了明媚的阳光！我的心中充满阳光，我希望所有的孩子心中都充满阳光！让我们向着阳光少年进发！
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇二
人的一生难免陷入阴霾，心存阳光，坚定信念，才能走出黑暗，迎接光明。
心存阳光，是遭遇不幸后的一份坚毅。霍金正值青春年华却忽患疾病，以致全身瘫痪。然而这巨大的打击并没有击垮这位“宇宙大师”，他坚定信念，在极其困苦的境况下研究物理、天体、宇宙，一部《时间简史》折射出巨人心中的万丈光芒。一场疾病让史铁生双腿瘫痪，他也一下跌入了人生谷底。可他并没有自暴自弃，而是勇敢地与病魔抗争，走出了阴影。而这股支撑他的力量就源于他内心的阳光，源于他对人间真善美的不懈追求。
心存阳光，是面对失败时的一份淡定、一份释然。“结庐在人境，而无车马喧。”陶渊明把名利、官场失意通通抛于大自然中，让山川融入天地，天地化入其心。政治上的不得志并没有让他浮躁、消沉，他不是李煜，不是柳永，他选择了退隐山林，与自然相伴，坐拥风月，闲看云卷云舒。陶渊明内心的阳光使他安心神、乐田园、传后世。
心存阳光，是对生命的一份达观。庄子心中定然是霞光万道的，在他弥留之际，看着泣不成声的弟子们，先哲淡然：生命即是转化，有生必有覆亡，就像冬雪与春阳，我死之后，化入万物，得永存矣！先哲面对死亡时的一份达观仿佛让我们看到了穿越千年荒芜的那一缕阳光。
心存阳光，靠的是一种信念。星星被白昼拒绝，却在夜晚灿烂了天空；梅花被春天拒绝，给冬天带来了芳香；流水被高山拒绝，却化为壮丽的瀑布……生活中遭受挫折并不可怕，关键是我们要永不绝望，坚定信念，心存阳光。请记住：野百合也有春天。
心存阳光，你就会收获希望：心存阳光，你就会翱翔在梦想的天空；心存阳光，你就会感悟到生命的美好与真谛。
的确，心存阳光，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳；心存悲哀，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天晴，看花花残。古人云：“境由心生。”人的心境不同，所见自是不同，所感、所想、所悟亦有所不同。
岸边，面对汹涌的波涛，有人抒发“天门中断楚江开，碧水东流至此回”的豪迈气概，有人抒发“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹。银色夜空中有一颗流星划过，有人会说：“唉!美丽是如此的短暂。”也有人会说：“美丽，这一瞬足矣。”某人舍生取义逝世了，有人会说：“唉!一个美丽的生命消逝了。”有人会说：“我看到了生命的壮美。”
世界上，人与人各有所异，心境也会截然相反，所以看待同一件事也会有不同的看法，有人会从中感悟快乐，获得启示，让自己受益匪浅，有人却为此烦恼，产生苦闷。所以，要想自己过得快乐，活得精彩，就必须调整心态。那就让我们心中充满阳光来看世界，让世界永远充满温暖阳光。
心存感激，你就会看到，在我们周围，有许许多多热心肠的人。大家互相关心，互相帮护，互相爱护。人与人之间和睦相处，世界就是如此温暖。
心存希望，你就会看到，白天有太阳，夜晚有闪烁的明星，任何梦想仿佛会存一瞬间实现。至此，你的心中就会无限光明。
心存奉献，你就会看到，眼前永远都是明媚的阳光，草儿好绿，花儿好看，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。
感激、希望、奉献……只要你心存这些阳光，面对长路你会说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”面对漫漫人生路，你会说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
所以，只要我们心存阳光，心里就永远没有黑暗，世界也将永远光明。
为了看看阳光，我来到世上。
为了成为阳光，我祈祷于世。
心中是否常有乌云，遮挡灿烂的阳光，烦恼萦绕挥之不去，孤寂锁住心房，只开向寂寞的黑夜和无言的星空。没有阳光照射的日子久了，检查一下你的心，她是否已苍白、阴郁甚至透出一股糜烂的气味。她该出来晒晒阳光了，洗个日光浴，你的天空不再阴暗。心有阳光，明媚与温暖自然相随。
“空漠锁住你的窗，锁住我的阳光。”陈敬荣如是说。心中的空漠令人望而却步，你紧锁心房，不让阳光照耀，心中越是空漠，越是紧锁，恶性循环如此，你的心也变得空空的，仿佛什么都不曾装进过，也不曾有什么出来过。孤独的心只将自己开放在漫长的黑夜，无人知晓，也无人问津，只开放给无言的星空，只能与星空为伴，身边的一切都是虚无，都与己无关。开放你的心吧，与其独自凝望，不如众人高谈阔论，放飞思绪的翅膀。总有人愿意懂得，愿意拥抱你怯怯的心。放下对自己心的束缚，会发现阳光如此明媚，感受从未有过的温暖，放下心中的梦想，孤寂不再是你的代名词。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”这句话告诉那幽静小路。波涛汹涌也好、风平浪静也罢，心船不会迷失，不会彷徨，因为心怀希望，故而不焦不躁。心中常存阳光的体热，周边的黑暗与寒冷自然不赶自走。阳光常存心间，心儿也明艳照人，不甘被打落，心底涌出无限希望，前方自然明朗。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”航船都有如斯信心，人怎甘落后。人对自己的审视在于心对自己的审视。心中如何，整个人便是如何。心有阴云，人必阴郁、消沉；心存阳光，人必活力四射，干劲十足，对自己有充分的信心。信心带我们走过辉煌，走过彷徨，走过失望。心存希望，心存阳光，人必信心百倍，勇敢向前。阳光长存心间，信心必长存心间不动摇。
也许心已蒙上尘埃，也许心已被锁住，也许心已锈蚀，但人信心不可减，希望不可无。在一个阳光明媚的日子里，大家都把心拿出来晒晒，感受阳光的明媚与温暖，驱走黑暗与寒冷，心也会温暖。还等什么呢？晒晒心吧！心上存留阳光的香味和温暖，快乐永存心间！
爱似一缕阳光，吹暖了我娇小的心窝。
--题记。
阳光·坚持。
爸爸妈妈教会了我：坚强。
是的，我要坚持，中考一仗不可不搏。坚持到最后才是胜利的主宰者。坚持的理念，就似一束阳光，封存在我的心里，让我在初三里有了不懈的动力!
阳光·友谊。
她教会了我：友谊。
她是我的“至亲”--一起学习了九年的朋友。我们在小学本是死对头，但上了初中后不知为何我们就变得形影不离。
在高速度、强节奏的初三生活里，她教会了我--友谊：
她的友谊，如一缕阳光，照亮了我前方的道路，带领着我，陪伴着我“披荆斩棘”，驶向中考胜利的彼岸。
她们的爱，就似一缕阳光，储藏在我的心里，时时刻刻温暖着我，让我持着它在中考战场上拼搏!
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇三
我们班的阳光少年——林洁仪在刚上一年级的时候只是一个不起眼的小人物。育才二小的“阳光德育”计划像守护她的温暖的太阳，使她一步一步踏踏实实走向一个完美的阳光少年。
我是林洁仪从小时候就开始交往的玩伴。刚入学时，他的作文水平不是很好，语言不是很流畅。曾被老师列在作文水平极差的行列之一，林洁仪为此感到自卑。但他现在对自己的写作水平很自信，的确，她的每篇作文几乎接近完美。“阳光德育”在她写作的路上帮了她一把。当林洁仪得知有“阳光德育”这个项目的时候，就开始努力地写好每篇作文。每篇作文中都凝结着她的汗水和认真。在老师眼中，“阳光德育”是林洁仪飞跃的`阶梯，使她的心灵感受到阳光的温暖。为了让自己的作文更上一层楼，林洁仪经开始步入读书者的行列。随着她作文水平的上升，在林洁仪眼前遥远的地方——精葵花文学社向她开放，让她在文学社中吸取书籍的精华，倾吐内心的烦恼。“阳光的与”使她走向了一个展现自我，超越自我的平台。
林洁仪以前的体育细胞不太好，虽然在体育课上得到了一些锻炼，但在全班同学中的排名比较落后。属于“阳光德育”中的阳光体育活动在林洁仪五年级的时候开始了。在阳光体育活动中，没机会打排球、乒乓球的林洁仪竟然碰上了这些玩意儿。虽然阳光体育活动没进行几周，但每个礼拜三下午四十分钟的体育活动里，她不断为自己的身体“充电”。现在她的体育名次在所有同学中都名列前茅。
我以前觉得“阳光德育”没什么大不了的，只不过是盖几个阳光宝贝而已，但看到我的好友，我们班中的阳光少年——林洁仪发生的巨大变化，我才知道“阳光德育”在无形中影响着我们。林洁仪本人亲口对我说：“我觉得‘阳光德育’的种种活动都是对我们的一个锻炼，让我们在未来的天空走出一步步自己的脚印。同时‘阳光德育’也是对我们各项技能熟练度的一个提升，让我们能更好的独立生活。”我的想法和林洁仪的想法产生了共鸣。同时，“阳光德育”也可以让人变得坚强。困难是铁杵，“阳光德育”就是在培养我们的功夫，困难最后终究成为绣花针。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇四
如果你的心中没有阳光，就算周围一片光明，你往往也会感到灰暗;如果你的心中盛满阳光，就是在黑暗中也能看到希望。请看下文。
有这样一则故事：在一个灰蒙蒙的早晨，有一个年轻人去公园散步。他非常苦闷，因为今天早晨他丢掉了工作。他想不明白，自己也算称得上是业务骨干，怎么会被老板辞退了呢?他望了望那阴沉的天空，正当他认为是这糟糕的天气给他带来了霉运时，刚巧一位过路的老人听到了他的话，于是停下来轻轻的对年轻人说：“天气好坏无所谓，只要心中有阳光就行了。”年轻人不解：“天气不好，心中怎么会有阳光呢?”老人慈祥的笑了笑，低头不语。年轻人这才发现他是位盲人。他说：“如果你能够看见，就不会再这样认为了。”老人听后很不舒服，他只是淡淡的说：“我的眼睛虽然看不见，但是我的心中一直充满了阳光。我的每一天都在太阳的照耀下度过，不管是刮风下雨，也不管是白天黑夜，我心中的阳光从未中断过。”说罢，老人便用一根木棒在地上摸索着走开了。年轻人愣在了那里。从这以后，年轻人的心中也有了一缕阳光，最终事业有成。
毫无疑问，是老人的一番话提醒了年轻人，使他豁然开朗。的确，就像老人说的那样：我们每个人的心中都应该有一缕永不中断的阳光。
留一缕阳光在心中，世界会亮在眼前。那时，你就会发现，生活其实也是很美的。
就到此为大家介绍完毕了，希望能够对你的写作有所收获。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇五
我是一个活泼可爱的小女孩，名子叫唐艺嘉。我学习刻苦，成绩优异，而且爱好广泛，我喜欢弹钢琴、看书、画画、下围棋、跳舞等。
在学校我是老师的得力小助手，同学们的好朋友。做为班级里的学习委员，我能够严格要求自己，按时、按量地完成作业。经过自己的努力，在上学期的期末考试中，我获得了“全优奖”的好成绩，但我并不骄傲，有句话说的好：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。我一直牢记这则名言来鼓励自己做得更好。
听妈妈讲，小时候男孩子会玩的，我都会玩。同学们都说我胆子大，但其实，我也受了不少去苦，身上总有伤。但我相信“一份耕耘，一份收获”，所以无论做什么事情我都不怕困难，坚持下去，做一个德、智、体、美全面发展的“四好少年”。
在爸爸、妈妈和老师眼里，我是一个聪明、懂事的女孩。我在家里休息的时候总会帮助妈妈、爸爸干家务活。来减轻他们的家务负担。在学校里，我是老师的得利小助手，收发作业，管理班级。老师很喜欢我。
钢琴是我的最爱。从六岁起我就开始学琴，在三年多学琴的日子里，我从不怕吃苦，我从一个一练琴就想玩的小女孩慢慢变成了现在刻苦练琴的大女孩。弹琴让我不仅琴艺日益长进，也磨练了我的意志。今年我最高兴的事，就是通过我的钢琴演奏，我被学校评为“”大运礼仪之星形象大使”的光荣称号。
除了爱弹琴，我也很爱看书，所以我办了一个图书卡。这样我就可以不用花钱就能看到很多我喜欢的书了。既能丰富我的知识，又能开阔我的视野。所以我和书结成了最好的朋友。
这就是我，一个热爱生活，热爱阳光的女孩，我渴望我的生活就像阳光一样的灿烂。
和煦的微风、苍翠的古榕和我们一齐在阳光生活。我们班的同学在育才二小五年的时光里，成长为了新世纪的阳光少年。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇六
那是小学时的一个暑假。清晨，我正在小区里骑自行车，前方的小道中弥漫着薄薄的雾气，湿润的空气中混合着一股清新的泥土味儿。我在小道中漫不经心的骑着车，不知不觉中，脚下的速度越来越快，在经过一个转弯的时候，由于我的疏忽，一个重心不稳，连人带车倒在地上。这时，疼痛和委屈就像两颗炸弹向我袭来，狼狈不堪的我一屁股坐在地上嚎啕大哭。自行车倒在一旁，我的脸上和手上都沾满了土灰，那样子活像一只野猴子。这时，从一旁的'拐角处出来一个白发苍苍的老奶奶，她手里提着一包又大又重的东西，蹒跚的步子把她的身躯显得那么瘦弱。
她看到坐在地上嚎啕大哭的我便向我走来，她放下手中的袋子，轻轻地扶起哭哭啼啼的我，拍下粘在我身上的土灰，擦去我脸上的泪水。轻轻对我说：“瞧瞧你这幅狼狈相儿，不哭不哭，男儿有泪不轻弹啊！”老奶奶的话虽然轻柔，但却字字句句敲击着我的心。是啊，男儿有泪不轻弹。我渐渐地止住了哭声，扶起了倒在地上的自行车，向老奶奶说了声谢谢，缓缓地向家的方向走去。回头时，看见金色的阳光正洒在那位老奶奶的身上，一瞬间，老奶奶的身影显得那么高大。
爱，是一条长长的锁链，连着每个陌生人之间的心，爱是一道金色的阳光，让世界更加温暖。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇七
夏天的阳光，暖暖的，诱人的，给大地带来了色彩。带给大家，希望大家喜欢。
夏日，最诱人的就是那七彩的阳光。她是一位美丽的化妆师，把大地妆扮的分外妩媚、妖娆。
夏天的阳光，透过满山的树林，点点斑斑照耀在草地上。满眼绿色，空隙间闪烁着阳光点点。抬头看，睁不开眼，听见鸟儿在枝头的歌唱。夏天是绿色的，满眼的树叶，草丛，还有写满年轮的树干。夏天是金色的，阳光明媚，灿灿耀眼，炎炎温暖。夏天是红色的，满地的花朵，争相开放。夏天是蓝色的，蓝蓝的天空，蓝蓝的湖水。
走进树林，荫凉的树叶下，炎炎的阳光被树叶遮住了脸庞。树叶儿在风中悠然，飘飘荡荡，悠然自得。夏天的风儿吹过来，很是凉爽。蝴蝶在草丛里飞来飞去，绕着花瓣微笑。远远望去，分不清哪里是蝴蝶，哪里是花儿。花儿在蝴蝶中，蝴蝶藏在花儿中。鸟儿飞过了枝头，树叶落在了泥土上，被夏风轻轻地吹起又落下，飘过泥土的清香。
走在草地上，软软地，沙沙的声音。那是草儿们在迎接来往的行人。草儿们探头探脑，轻轻哼唱。在阳光的照耀下，在大树的怀抱中，小草无忧无虑，清清淡淡，鸟语花香，安逸安静。停下了脚步，观赏美景。郁郁葱葱的树木衬出天的蓝，云的白。伴着自然的鸟虫声，望着远处，倾听自然的声音。微风吹过，涓涓的流水声，夏天的花。是树林的和旋，是草儿的歌唱。思绪如水流淌，山水在思考，那是大自然的音符。
拥抱着阳光，走过草地，来到小溪边。溪水流淌着，快乐的旋律。清澈的河水，鱼儿在游荡。溪水底的石头露出水面，留下了一圈一圈弧形线。扔一颗泥巴到水里，鱼儿争相有了过来，红彤彤一片，摆着大尾巴，寻找食物，又或是在嬉戏玩耍。蜻蜓飞过来，落在了露出的水草间上，仔细看去，蜻蜓的翅膀快乐抖动。一眨眼，蜻蜓又飞了别处。
夏天，让我们给心情放个假，走进大自然，欣赏大自然，倾听自然声音。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇八
一进校门，屹立在我眼前的便是那郁郁葱葱的秋，绿得逼眼，走着，走着，感受秋的气息，弯进小径，看到了秋的美丽：在淡绿的树上，若隐若现般的有着那或黄或红的秋叶，一旁的枫树早已是暗红。走着，走着，品味秋的味道，坐在石凳上，闻到了秋的清香：晚桂的香气通过风的流动，拂过我的脸颊，甜甜的香气在我身边弥漫。走着，就这样走着，欣赏秋的柔和，在河边小道上，读到了秋的宁静：两旁不知名的大片的绿色植物，中间缓缓流水在悠悠地流淌，是那样轻而美丽。
这就是秋，这就是属于金山平静的秋。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇九
随着年龄的增大，老人的身体各项机能都处于衰退的状态，因此更加需要在饮食上注意了。那么老人饮食有哪些需注意的呢?一起来看看吧。
1、洁净。
常言道，“病从口入”，注重清洁卫生是防止病从口入的一个重要关口。老年人饮食首先要讲究清洁一点。老年人身体较差，抵抗力较弱，容易因为细菌的感染产生疾病。
因此，老年人吃的食材一定要干净，加工食材所用的器皿，以及砧板、菜刀等用具，也都应保持清洁卫生。才能有效的预防细菌病毒的感染。
2、精细。
这里说的精细不是说食材选材上的精细，而是加工要精细一点。随着年龄增加，老年人往往牙齿松动或缺损，咀嚼肌张力降低，不易咀嚼食物。
因此，在加工过程中，刀工精细是极为重要的一环。对老年人而言，素菜宜切成小块、小条或丁粒状。没有咀嚼能力的老人，还需将其粉碎。对吞咽困难的老人，加工食材时，应将食物去骨、踢刺、切碎，制成粘糊状态。
3、新鲜。
老年人吃的菜取材要新鲜。无论荤菜的食材，还是素菜的食材，均越新鲜越好。只有取材新鲜，才能做出色、香、味、形俱佳的菜肴;若取材不新鲜，不仅菜肴的口感不好，而且其营养价值大打折扣。
4、酥软。
老年人吃的菜烧煮要酥软一点。既要便于咀嚼和吞咽，适合老年人的口味，又不宜烧得过烂，以免影响口感和丧失营养成分。
一般来说，采用烧、炖、煮、蒸、焖、煲的烹调方式制作菜肴，容易烧得烂、熟得透、煮得软，易嚼、易咽、易消化。
5、清淡。
其实，最关键的就是老年人饮食要讲究清淡，这样可以让老年人的味觉以及健康处于正常的状态下。最好每天以素食作为主菜，辅食是鱼类，不要给老人吃太多的肉。
1、忌冷食、冷饮。
炎热的夏季，适量喝些冷饮，吃些冷食有助于防暑降温和改善食欲，可是老年人胃肠粘膜已发生退行性变化，胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少，使消化功能下降。如经常吃冷饮、冷食，可引起胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，导致食欲下降和消化不良。低温还可引起心脏冠状动脉痉挛，导致心肌缺血缺氧，可诱发心绞痛、心律不齐。因此夏季宜少量多次喝些淡盐水或含盐饮料，以防中暑。老年人要根据自己的情况，少吃或不吃冷饮冷食。
2、食品忌陈。
老年人抵抗能力低，消化腺分泌功能减弱，胃肠蠕动弱，若食品不新鲜，易造成消化不良和肠道感染。
3、忌口味太重。
老年人舌部的味蕾部分萎缩退化，味觉神经也比较迟钝，胃口欠佳，喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利，食物宜清淡忌咸忌腻。
老年人牙齿大多数已动摇或脱落，咀嚼困难，因此食物宜煮烂、做软，以利消化吸收，不宜吃坚韧的食物。
5、忌过食。
一般老年人，吃得太多，摄入的热量超过人体的需要，就易肥胖。老年人过于肥胖容易得病。因为食物在胃中停留的时间太长，会引起不舒服感觉，造成消化不良。同时，还会使横膈的活动受阻，引起呼吸困难，增加心脏负担，可能出现心绞痛之类的症状。还会加重肝脏和胰脏的负担，影响健康长寿，因此老年人一定要节制饮食。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十
理想，是成功的开始。每个人都有自己的理想。只要理想坚定，通过自己的努力，一定会达到理想的彼岸。
理想是人生的基础，只要有了基础，才有信心继续努力下去；理想是对岸的灯，有了目标，才会勇敢地往前冲；理想又是人生的垫脚石，有了助你一臂之力的东西，你才想继续爬上去。所以，理想非常重要。而人生也因为有理想、有奋斗的目标而更精彩，更辉煌。
没有理想的人就像是一朵没有根的花，没有最基础的东西，就没有信心活下去；没有理想的人生又像一幢无地基的楼，过不了多久，一定会倒塌；没有理想的人生还像一辆滑汽油的车，无论你怎样努力踩着油门，它也不会动一步。
理想有无数个，就看你的思维如何发挥，自己如何尽力。确定自己的理想，体验我们美好的人生吧！
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十一
在我们的学校里，身边就有这样一位出色的榜样，他就是六年级的汤逸凡同学。汤逸凡同学是班级里一位普通的同学，他虽然长得不怎么样，但是他用一颗阳光的心去帮助身边有困难的同学。
汤逸凡同学在学校里做过这样一件感人事迹——他们班级里有一位特殊的同学，这位特殊的同学开始上课不能专心听讲，什么知识也没学到位;现在这位特殊的同学上课能听老师讲课了，虽然比不上别的同学，但是比以前进步了。因为什么才让他有了这么大的变化呢?对了，正因为有了这位身边的榜样汤逸凡同学。在汤逸凡同学的带领下，他们六(4)中队帮助他人的同学也越来越多了，这位特殊的同学的学习态度也越来越端正了。
汤逸凡同学用了一颗阳光的心灵去帮助班级里一位特殊的同学。我班也有一位这样特殊的同学，可我们没有像身边的榜样一样去帮助这位特殊的同学。所以，他的学习成绩也不理想，每当老师在讲台上讲课，他在桌上剪纸，什么也不听，大吼大叫。这时我会发自内心向他投鄙夷不屑的目光，下课后他常会走到我面前，从他的目光中我感受到了他的孤独与无助，可是我总是躲得远远的，现在学习了汤逸凡同学的事迹，我感到羞愧。我是班长，为什么不能像他一样拥有一颗爱心。伸出援助之手去关心自己班级里这位特殊的同学，并感染其他同学也投入到这个爱心队伍里去。
从今以后，我要做一个优秀的学生，也要做一个出色的班长，应该先来关心他人，后关心自己。让爱心传播到整个阳小。
我们都是一样的，你能行，我能行，他也能行，让我们一起来学习汤逸凡同学，争做美德少年。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十二
呼，真冷!看着嘴里呼出的白雾像调皮的精灵一般在空气中隐身不见，我又把脖子使劲地缩了缩，藏进厚厚的围巾里。太阳仍旧像个睡美人一样躲在地平线下不肯出来。仅有天边那抹诱人的胭脂红色彩霞给人一点暖意。
像往常一样，我穿过熙熙攘攘的人流，快步冲进了那家早餐店。
扑面而来的一股热腾腾的、裹着美味香气的雾气，让我更觉得饥肠辘辘。脚步也不自觉地加快。一不细心就被路旁的桌子给绊了一下。突然失去平衡感让我有点措手不及，连忙靠住旁边的一名中年妇女。
站起身，我连忙不好意思地向她道歉。她微微地笑了笑，“没关系。摔倒了就不好了，下次走路慢点”。温温柔柔的一句话，夹着点点关心，一下子就驱走了尴尬的气氛。
我在旁边的桌子坐下来，叫了一碗咸菜面后慢慢地等着。无聊之中不自觉地望向了那位妇女。我这时才注意到，她的对面还坐着一个小男孩，大大的眼睛，一副天真活泼的样貌。大概是她的小儿子吧，我猜想着。
她凝望着对面的儿子，脸上浮出一个淡淡的微笑。那是怎样的眼神，怎样的笑啊!慈爱的小溪在眼里缓缓地流淌，轻轻地向外溢出，在嘴角凝成那甜甜的、满足而喜悦的微笑。
宽敞的餐桌上，摆着一碗豆浆，一只装着两个包子的盘子。在别人的眼中这似乎少了一些，但那个小儿子却依然那么高高兴兴，他一会儿猛喝一口豆浆，一会儿又轻轻掰下一小块包子送入口中。他时不时抬起头，向母亲报以一个阳光般灿烂的微笑，举起手中的包子问吃不吃。回答自然是否定的，可母亲眼中的光更亮，嘴边的笑更浓。他们都陶醉在幸福之中：母亲在享受儿子的欣喜，儿子在享受着母亲的爱抚。
看着看着，我仿佛也融入在这爱的光芒中。我想起了餐桌上的妈妈。每当吃鱼时，她总是默默地把肚皮上的肉夹到我碗中，自我却嚼着鱼头，还笑吟吟地说鱼头好吃。渐渐长大了，才明白这是爱的谎言，可又不忍揭穿，只好骗妈妈说不喜欢吃鱼肉。虽然我明白这很滥俗，可看着妈妈甜蜜而又幸福地吃着我夹给她的鱼肉时，总有一股暖流在心中流淌。
想到这儿，我不由得一笑。吃着刚端上来的面似乎也比平时更有滋味了。
走出早餐店，太阳已在天边懒洋洋地伸着腰。柔柔的光芒撒在街道上，肆意而又欢快地跳跃着。道旁的梧桐叶上的露珠也在调皮地闪着光。呼，真暖!
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十三
我是热情开朗、活泼可爱、热爱生活的阳光少年。我，虽然平凡，却不平庸，有点善感，但绝不叹息，只是有那么一点点叛逆与幻想，但绝不随波逐流，我对生活充满了美好追求，有远大的理想。
成长的道路总会有坎坷，没有一丝阳光不穿过乌云，没有一束鲜花不经受风雨，没有一只蝴蝶不历经破蛹，每一次的失败都会增加下一次成功的机会，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。我坚守梦想，我自信无比，我锲而不舍，我永不服输，我深知水滴石穿的道理，就像冲洗高山的雨滴，照亮大地的星辰，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡，聚沙成塔，坚持不懈，直到成功。
阳光少年勇敢坚强，阳光少年也柔情似水。捡起校园里的每一片纸屑，扣上每一扇摇摆的窗，关好每一个滴水的笼头，阳光少年就像阳光，灿烂而温和，照暖校园的每一个角落。扶起摔倒的孩子，帮助愁眉的同学，给辛劳的长辈让座，阳光少年就像春天，明媚而柔情，抚慰困境中的心灵。以一颗快乐之心对待他人，他人也得到同样的快乐。
阳光少年是一群翱翔的小鸟，无边天际一起飞。沉浸阅读，相伴音乐，快乐运动，阳光少年兴趣广泛，充满好奇。阳光少年面对生活，微笑着说：“太好了！”面对困难，勇敢地说：“我能行！”与人相处，主动地说：“你有困难吗？”阳光少年就是一缕透亮的阳光，闪动智慧，永远明亮。
在阳光下，我伴着风雨成长；在阳光下，我伴着快乐生活；在阳光下，我带着七彩梦走向未来，身后留下了五彩缤纷的足迹……在那耀眼的阳光下，我学会了坚强。我曾经和阳光有个约定，我要做个阳光少年！
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十四
我是朝气蓬勃、热情开朗、活泼可爱、热爱生活的阳光少年。对生活有美好的追求，对前途有远大的理想。
有人说过：“少年儿童是清晨七、八点钟的太阳，是祖国的花朵”我们是初升的太阳，是阳光少，是祖国的花朵，是国家的希望，是新世纪的接班人。为此，我感到无比自豪。要读好书，学好本领，做个名副其实，素质全面的读书人。我每天都在知识的海洋里遨游，领略古今中外的历史文化、人情风俗。知识是精神粮食，给了我财富，给了我力量。
读书，让我懂得了如何去分辨人世间的真、善、美、认识社会中的假、丑、恶。读书，让我热爱生活，对生活有美好的追求。在家里，有慈祥的母亲和严厉的父亲，在学校，又和蔼可亲的老师和活泼可爱的同学。
读书让我树立了崇高的理想和伟大的报负。我想成为一名教师，他们无私奉献、不求回报的敬业精神，让我敬佩与感动。为了实现我的理想，不管遇到什么困难，我都要克服它，并且迎难而下，奋勇前进。我相信：没有爬不过的山，没有涉不过的河，这要有耐心和信心。
读书，让我增长了知识，认识了社会的的人生百态，了解人世间的人情风俗。此时，我要高声对世界说：“我是阳光少年，我在知识的海洋里遨游，健康成长……”
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十五
透过窗户，窗外的一抹阳光缓缓地洒在我的书桌上。
新型冠状肺炎来势汹汹，让所有人都精神紧绷。原本期待拥有一个无拘无束的寒假，如今却变得寸步难行，而我就像一只被剪断双翅的小鸟，无法去我喜爱的天空里飞翔；我就像一匹被捆起双腿的骏马，无法去那无垠的草地里奔驰；我就像一枝向日葵，却被乌云遮挡了阳光。
这位不速之客，在华夏之地猖狂肆虐。病毒，夺走了多少人性命，毁掉了多少家庭？又让多少人铭记一生？疫情的发展变化时刻牵动着我的心，感触最深的画面是女孩声嘶力竭的哭喊：“妈妈！妈妈！……”
这是一个寂静的黑夜，昏黄的路灯下，一位女孩无助地跟在殡仪馆车辆后面，一步一步沉重地走着，她的哭声撕心裂肺，声音沙哑地一遍一遍喊：“妈妈……妈妈……”救护车内载着女孩的母亲，母亲感染新型冠状肺炎，抢救无效过世，因疫情缘故，将直接火化。期间除医护人员外，其他人不得与死者接触。车内车外，天人永隔。我看着这个视频不禁泪下，在这一晚，她失去了自己的妈妈，再也没有人会听着“妈妈”而应答。悲痛之时，蹲下抱一抱自己，而后擦干泪，愿女孩继续昂首前行。
黑夜不会永远存在，黎明终将会到来。隔着银屏，我看到无数手捧阳光的人一路奔跑。医护人员不惜付出自己的生命，前赴后继，奔驰一线，只为托起生命的明天；志愿者们不惧危险，毅然站在第一线，用自己的力量去感染身边的人；工人们喊着“快点！快点！”的号子，用中国速度缔造奇迹……在这个时候，他们就是阳光，他们给予病人希望，给予城市温暖。
这场不见硝烟的战争，让我见识到了华夏的脊梁。我也相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，待到春暖花开之时，一起迎接窗外明媚的阳光！
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十六
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成：谷类150-250克，鱼虾类及瘦肉100克，豆类及其制品50克，新鲜蔬菜300克左右，新鲜水果250克左右，牛奶250克，烹调用油30克，食盐6克，食糖25克，少饮酒，喝足够的水分。
食物宜杂。
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量宜高。
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
数量宜少。
若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。
温度宜热。
食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。
蔬果宜鲜。
新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
质地宜软。
老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。
速度宜缓。
细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。
饭菜宜香。
老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。
饮水宜多。
老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。
重阳节吃什么水果。
石榴。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。
猕猴桃。
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素c含量，据分析，每百克果肉含维生素c100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。
无花果。
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
橘子。
橘子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素c外，还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。
阳光般的老人七年级（优质17篇）篇十七
今天，我们来谈谈‘‘做阳光少年，展自我风采’’这一话题。
阳光少年，自然是要有阳光般的朝气和健康的体魄。我们学校就在这一方面做的很好。我们每天都有课间操，有时还下楼做大课间，并且我们还是足球特色学校，每年都会举行班级足球联赛。我们学校还有足球班，篮球班等特色班。接下来就来谈谈我吧。我从两岁就有鼻炎，就没有太多人跟我交朋友。做游戏使我不能长跑。就有很多游戏做不了，这使我很孤独。并且我还肥胖，但我从学校受到教育，坚信锻炼能使我病情好转并瘦下来，我便下决心要锻炼。妈妈说陪我锻炼，要从家跑到东风渠，并且早晚都要跑。第一次跑的时候，我刚开始动力十足，不一会儿就跑了三四百米。可渐渐地，我明显体力不支。速度比原来慢了一倍，我想停下来喘口气，可妈妈说坚持，坚持，再坚持，坚持就是胜利，我只好继续跑。后来，我体力已严重透支，跑的比乌龟还要慢。但是，我凭着坚定的信念咬牙坚持。终于，目的地已近在咫尺，我一步三晃地达了东风渠。从此，我越跑越轻松，到现在我已经能很轻松地跑完全程，并且不怎么累。我的病情也大有好转，我的朋友也越来越多。这使我变得更健康更快乐更自信更阳光！
你们看，锻炼是不是有很大的好处！我们的学校运用这样的教育方式，将来不知会有多少孩子受益匪浅，他们一定会对母校感激不尽的。