一个合理的活动方案可以提前预估可能出现的问题，并制定相应的解决方案，提高活动的成功率。想要举办一场精彩的活动，却苦于没有思路吗？不妨看看以下的活动方案范例，或许会给你些启发。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇一
为贯彻落实市局关于开展中小学生“阳光成长”心理健康教育系列活动的通知精神要求，扩大对心理健康教育工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校开展以“心灵沐浴阳光健康快乐成长”为主题的心理健康月系列活动。现结合我校实际特制订本实施方案：
以开展“阳光成长”的`心理健康教育活动，着手开展心理健康教育工作，帮助学生认识自我，开发潜能，使他们具备健康的心理和健全的人格，为他们终生发展打下坚实的基础。
组长：蒲卫。
副组长：
成员：冯丽娟、王文霞、马玉萍、袁霞及各班班主任。
（一）发动阶段(5月24日至5月26日)。
成立宣传心理健康教育活动领导小组，明确专人负责，制定符合本校实际的、切实可行的、具有针对性系列活动实施方案。
（二）活动实施阶段(5月27日至6月27日)。
完成心理健康教育宣传教育活动。
（三）总结提高阶段(7月9日)。
认真总结本次教育宣传活动情况，上报总结和资料图片，着手建立教育宣传长效机制。
深入开展多种形式的主题宣传教育活动，切实做好心理健康宣传教育引导工作，帮助学生认识自我，开发潜能，使他们具备健康的心理和健全的人格，为他们终生发展打下坚实的基础。
（一）不断完善心理辅导室设备，鼓励全校老师学习心理知识。
我校不断完善心理辅导室的设施，包括定期检查和维修心理辅导室的设备，定期增设若干本小学心理辅导书籍，不断鼓励全校老师借阅，丰富老师们的心理健康知识，以便于更好地关注同学们的心理健康状况。
（二）开展心理健康宣传教育主题班会。
为进一步落实“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，关注青少年心理健康问题，推动学校心理健康教育创新发展，促进学生身心健康成长，我校计划在九周积极组织各班级开展“阳光成长”心理健康教育主题班会。
（三）每（单）周定期开展个体心理辅导活动。
创建“心语小屋”，每天都定期开放，有老师专门负责，每个有需要前来倾诉的同学都可经班主任预约后，来跟心理老师倾诉。
（四）创设班级心情晴雨表。
（五）举办3---6年级心理健康教育征文、手抄报、绘画比赛。
美术老师利用美术课指导学生做一张心理健康教育手抄报或是绘画，辅导老师及班主任要做好指导、评比。要求在6月22日前，每班至少各推荐2张作品交到政教处。
(一)学校分管领导明确职责、务实求真，做到严督查，确保各项活动开展落到实处。
(二)各班主任及相关人员要高度重视心理健康教育宣传教育活动，充分准备，确保活动取得实效。
(三)班主任认真准备主题班会课，把班会课作为宣传教育的主战场。课前利用网络多准备相关的资料，对学生进行宣传和教育，力争使本次教育活动在学生之间入脑入心。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇二
分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。
2.心理咨询室体验日。
在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。
邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。
结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。
围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。
6.心理委员素质拓展训练。
针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。
7.微视频大赛。
围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事汇。
围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇三
激扬青春阳光成长。
――暨20xx年xx区xx第三中学元旦文艺汇演。
全体师生。
组长：夏科平。
副组长：包增荣、骆建梁、戴衍义、沈小平、赵忠顺。
组员：章俊涛、孙明浩、吴丽萍、孙春强、包军祥，各班班主任。
1、每个班准备参演节目至少一个，节目围绕"激扬青春？阳光成长"的主题，同时附音乐伴奏。每个班报送的节目形式，可以是唱歌、舞蹈、相声、小品、器乐演奏等多种形式，节目内容必须健康，积极向上，富有时代感，能体现青年学生特色。
2、鼓励教师参加文艺才艺展示、尽可能给学校学生社团比赛获奖项目以展示机会（合唱团、健美操等）。
3、文艺汇演设置各类优秀表演奖10个，优胜奖若干个，学校给予适当奖励。
1、内容文明健康、积极向上，用艺术的形式弘扬民族优秀文化和中华民族传统美德，唱响时代主旋律，展现校园新风尚，贴近学生生活，反映我校师生良好的精神风貌。
2、形式力求灵活多样、新颖、丰富多彩，有独创性；既有时代特色，又要适合学校、学生特点。演出节目需经过海选、精选最后确定。
3、节目形式建议：
乐器类（二胡、古筝、吉他、小提琴、陶笛等等）。
语言类（朗诵、小品、相声、快板、校园剧、情景剧等）；
4、单个节目时长控制在6分钟内。
5、各节目指导老师、班主任必须提前准备好该节目演出所需要的服装、道具、音乐磁带（剪辑好）等物品，并保管好，以便活动结束后及时归还。
6、所有工作人员务必高度重视本次活动，齐心协力、全力以赴，以最大的热情和真心共同为本次活动画上圆满的句号。
第一项目组：节目组。
组长：孙明浩。
组员：孙辉周芳董幼华。
任务：1、各班班主任负责落实本班节目的安排、督促排练、检查协调工作。
2、孙明浩负责完成节目收集、节目筛选组织。
3、音乐教师负责节目筛选及班级节目训练指导、音乐伴奏指导等。
4、组织评委对节目现场评选。
第二项目组：后勤保障服务组。
组长：包军祥。
组员：葛海杰朱兆兵及后勤人员。
任务：1、舞台整体设计，包括背景设计、舞台装饰设计方案等。
2、准备舞台及背景装饰所需物品。
3、完成舞台布置、及评委主席台布置。
4、负责接通并检查汇演电路，协助汇演期间舞台灯光设备、音箱设备的安装调试。
5、购买所需奖品等物品、对产生的各种费用的收集、报销。
第三项目组：宣传报道组。
组长：章俊涛。
组员：蒋燕芳、黄志祥、包琪芬。
任务：1、现场摄影、摄像。
2、对本次活动及时通过多种形式进行宣传报道。
3、负责收齐所有节目的伴奏音乐，并标上节目名称及在光盘上的位置或刻录成套盘。
第四项目组：安全及场地组。
组长：孙明浩。
组员：邹军、王树安、学校保安及年级工作组成员。
任务：1、制定活动应急预案及活动场地划分，搞好场地卫生。
2、活动期间会场纪律维持。
3、会场安全保卫及紧急情况处理。
第五项目组：舞台运行组。
组长：吴丽萍。
组员：胡颖华、章跃群、黄志祥及学生干部若干。
任务：1、主持人选拔、培训。
2、节目主持词串联及互动抽奖活动设计。
3、主持人形象设计、演员化妆。
4、负责后期的彩排工作；负责节目的编排及活动全流程的衔接，节目单的制作。节目的出场的协调，保证节目的'连贯性。
5、负责节目演员上下台及道具的上下，维持上下场秩序。
6、负责舞台应急情况处置。
b、选定主持人并进行相应训练和准备。
c、各年级抓紧时间排练，班主任适时检查、督促。
c、后勤保障组落实音响系统、用电供给检查、拿出舞台及背景设计方案，制作好背景，并做相应的物品准备。
d、舞台运行组完成主持稿及互动抽奖设计。
d、12月30日晚完成音响系统、灯光的安装调试。
e、12月30日放学前后勤保障组完成舞台的搭建、布置工作。
f、12月31日中午前安全及场地组做好师生场地划分及相应安全保障工作、负责搞好场地卫生。
一）12月31日有关时间安排。
2、上午9:10开始演员化妆，地点在6号楼音乐教室（具体为七、八年级表演者和主持人安排在上午第三节课，九年级表演者和学校健美操舞蹈队安排在上午第四节课）；音响师调试设备并对节目伴奏音乐进行现场测试。
5、12:40左右活动正式开始。
6、15:00左右活动结束，学生退场进教室，班主任进教室对本次活动进行简单小结并管理自修。
7、15:30开始第一批正常放学（如有变化临时通知）。
二）管理要求。
安保管理要求。
2、值日教师安排：按学校值日教师岗位职责要求。
3、放学要求：按正常放学要求依次放学（如有变化临时通知）。
演出期间学生的管理要求。
1、进出场由班主任带队，听从德育处老师指挥，确保安全。参加表演的同学、特异体质或身体欠佳的同学安排在班级后面。
2、各班参加演出的同学提前2个节目从舞台南门进入舞台休息室准备，演出完毕从南门下台到班级指定位置就座。
3、演出期间各班必须维护场内秩序，不得大声喧哗，不得互串座位，在场内外走动，相互追逐打闹，严禁学生擅自离开会场，班主任做好点名工作，严肃请假制度。
4、保持场内卫生，不得吃零食或者把垃圾扔到场地内。演出结束后德育处将对各班场地卫生进行检查，并记入班级考核。
5、做文明观众，本班同学和其他班级同学参加演出时均要安静观看，演出完毕热烈鼓掌，不喝倒彩。
6、班主任及班内学生应帮助参加演出的同学准备服装及表演道具，以更好地参加表演。
7、希各班认真遵守以上各条，德育处将安排值周班和老师检查、记录。
三）相关工作人员安排。
1、总策划：骆建梁。
2、活动方案、制定与落实：孙明浩。
3、舞台导演：xx。
4、场地安排：xx。
5、秩序、卫生：xx。
6、音响、灯光（话筒准备、调试等）：广告公司。
7、评委：xx。
8、摄像、拍照：xx。
9、主持人安排：xx。
10、后勤服务：横幅、评委桌子凳子准备、舞台布置、奖品购置等。
11、结分、奖状、奖品准备：xx学生两名。
12、颁奖：xxx。
13、化妆：专业化妆师1名（具体为七、八年级表演者和主持人安排在上午第三节课，九年级表演者和学校健美操舞蹈队安排在上午第四节课）。
1、举行迎新年元旦汇演是教育教学和德育活动的一个重要组成部分，是丰富师生文化生活、宣传党的方针政策的重要途径；同时，也是向各级领导、社会各界展示、宣传我校的大好时机。各年级各班接通知后，一定要高度重视，精心组织、抓紧排练，真正把参演节目排练成精品，奉献给全校师生，为共同打造一个和谐、文明、生机勃勃的校园做出自己的贡献。
2、希望各组精诚协作、相互配合，圆满完成本次活动。
3、为鼓励各班班主任积极配合参与，让此次元旦文艺汇演举办取得圆满成功，各获奖节目及参演班级在期末考核中酌情加分。
4、各节目所需道具、服装等一律自备。
5、节目单当天发放。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇四
以科学发展观为指导，认真落实教育规划纲要，坚持育人为本，加强对中小学生爱国主义教育，弘扬伟大的民族精神;以校艺术节为平台，为了展示我校实施素质教育的成果，展示学校“特色社团”建设的成果，展示学生的艺术修养，在活动中提高学生艺术情趣。为了让每一位少先队员成为活动的主角，展现学生热爱祖国、热爱人民、热爱生活的'精神风貌和努力学习、勤于探索、敢于创新的青春风采，丰富队员的精神文化生活，根据区有关文件精神，决定举办“民族魂·中国梦——阳光下成长”为主题的艺术节活动。
“民族魂·中国梦——阳光下成长”
向真、向善、向美、向上。
1、艺术作品类:。
绘画比赛、设计比赛、立体造型、书法比赛、摄影比赛、篆刻比赛、剪纸比赛。
3、表演类:。
声乐比赛、舞蹈比赛、器乐比赛、朗诵比赛、微电影(直接上报)。
戏剧(课本剧比赛、儿童歌舞剧、音乐剧等)。
项目要求比赛时间名额地点负责人/评委(监考)。
书画类。
“我是校园小画家”美术比赛。
3月16日(周三)下午。
每班3名。
美术室1。
美术室2。
餐厅。
“我是小小设计家”
围绕主题(主题比赛时下发)，在封面设计、邮票设计、形象系统设计、字体设计、书籍装帧设计、包装设计、海报/招贴设计中任选一种形式，手绘完成。时间2小时。
3月17日(周四)下午。
每班2名。
美术室1。
美术室2。
餐厅。
我是小小“造型师”
作品要有创意，主题突出。形式包括雕塑和陶艺、纸造型、杂物造型等。现场统一命题，比赛时间为3小时。所有比赛材料选手自备。
3月18日(周二)下午。
每班3名。
美术室1。
美术室2。
餐厅。
“我是小小书法家”书法比赛。
分为铅笔、钢笔、毛笔三类。毛笔规格四尺三开宣纸，书体不限。铅笔、钢笔、毛笔时间为2小时。
铅笔:1-2年级每班3名。
餐厅。
钢笔:3-6年级每班3-5名。
会议室。
毛笔:3-6年级每班1-3名。
书法教室。
“小小摄影师”摄影比赛;。
自备相机(数码相机)、胶卷、三脚架等拍摄所需器材。时间1小时。
3月11日(周五)下午。
3-6年级每班1-3名。
校内。
篆刻类。
“小小篆刻家”篆刻比赛。
刻印章一方，规格不限。刻印章学校提供，将刻好的印章拓印在规定的30×40cm宣纸上。时间1个半小时。
3-6年级每班1-3名。
待定。
“校园小艺人”剪纸比赛。
每班1-3名。
美术室1。
美术室2。
餐厅。
表演类。
“我是校园小歌手”声乐比赛。
表演唱、重唱、独唱，比赛前找好钢琴伴奏老师，无扩音设备(歌曲不超过4分钟)。
4月7日(周四)下午。
每班1-3个节目。
阶梯教室。
“我爱跳舞”舞蹈比赛。
独舞、双人舞、三人舞，时间不超过5分钟。须配音乐、穿专业服装。
4月8日(周五)下午。
每班1-3个节目。
阶梯教室。
“我是小乐手”器乐比赛。
独奏、合奏。除钢琴外，其他乐器一律自备。钢琴不可用一只手弹。节目时间不超过4分钟。
4月11日(周一)中午12:30开始。
每班1-3个节目。
阶梯教室。
备注。
如遇天气或其他原因而导致时间、地点要更改的，将另行通知。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇五
20xx年2月20日—20xx年3月26日
初一、初二、
指导老师：x（负责人）、xx
组委会：阳光心理社、文体部
1、“阳光心理”宣传展板（3月1日—3月26日）
（1）以“阳光心理，快乐成长”为主题，收集和整理相关内容；（2月27日前）
（2）精选6—8个版面内容，设计成宣传板；（3月1日前）
（3）利用学校宣传橱窗或宣传展板，将板报内容宣传展出。
2、心理漫画大赛（3月1日—3月26日）
（1）宣传：通过海报、广播站等方式广泛宣传；召开班长会议，进行活动阐述。
（2）作品要求：
b.作品主题鲜明，内容健康向上，具有一定深度，能给人以启迪；
c.参赛作品必须原创，不接受引用、转载、抄袭的作品；
d.参赛作品规格为a4纸大小，手绘、电脑制作均可，黑白、彩色均可，要求有文字对白或必要说明。
（3）交稿：3月20日前将打印稿（或手绘稿）交至团委办公室，电脑制作的作品请同时将电子稿发至心理工作室邮箱（xx）。
3、“你我共携手，感恩传爱心”爱心传递（3月12日—3月23日）
（1）心理工作室给每个年级准备一个精美的爱心手本，选定一位爱心天使；
（6）在传递过程中不能回传或者让爱心传递本在自己那里滞留较长时间。
1.心理漫画大赛将由组委会评选出：一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名。
2.除颁发荣誉证书外，学校将给予一定的物质奖励。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇六
为争当“四好少年”号召，认真贯彻落实《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等要求，加强对学生行为、学习习惯的养成教育，围绕“良好习惯养成”这一基础文明素养的主题，扎实细致、持之以恒地开展“知晓好习惯——实践好习惯——终身好习惯”养成教育系列活动，以促进学生行为习惯、个性品质和思想道德素质的提高，为学生的终身发展打下坚实的基础，使学生做一名健康成长、快乐、幸福的阳光少年。
“好习惯伴我健康成长做快乐幸福的阳光少年”
1.行为习惯的养成教育。主要培养学生文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着以及良好的个性心理品质等。培养学生掌握必要的交往技能，提高交往能力。
2.学习习惯的养成教育。主要培养集中注意力专心听讲的习惯；针对不同要求、采取多种方式阅读的习惯；乐于并善于思考、总结的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、勤于动手的习惯等，使学生树立正确的学习态度，掌握正确的学习方法，提高学习效率。
3.生活习惯的养成教育。主要培养学生饮食起居等方面的良好习惯，使学生懂得一些生活常识，养成良好的生活和卫生习惯。
第一阶段：启动阶段（20xx年2月——20xx年3月初）。
学校召开活动启动大会，提出倡议，并通过广播、板报等宣传阵地进行广泛地宣传，让教师、学生明确活动的意义、任务、措施，使每个孩子都做到“好习惯我熟知”。同时启动“绿色捡拾”活动。
具体的安排如下：
1.少先大队向全体学生发出积极参与“好习惯伴我健康成长”养成教育活动的倡议及“绿色捡拾”活动倡议，了解好习惯对成长的.重要意义。
2.利用早读、班队会等时间组织学生学习《小学生守则》《小学生日常行为规范》《小学生文明礼仪》，并背诵《弟子规》。
第二阶段：组织实施（20xx年3月中旬-20xx年6月底）。
学校将通过加强常规管理，强化行为规范训练，开展形式多样的实践活动，培养和发挥典型示范、引领和带动作用，使学生都做到“实践好习惯”，增强养成好习惯的积极性。
具体的安排如下：
1.班主任老师对本班学生进行训练、督促检查，培养良好行为、学习习惯。班主任及科任老师应尽量多使用星星表扬和鼓励学生坚持好习惯。
2.学校安排值周生监督检查，帮助学生养成良好习惯。
3.学校组织相关知识竞赛，促进学生良好习惯的养成。
第三阶段：总结评比阶段（20xx年7月）。
我校将举行“最佳阳光班级”、“星级少年”、“阳光少年”评选活动，及时总结表彰。让学生良好行为、学习习惯的养成教育活动成为学校教育的常规，切实推进学校养成教育工作制度化，规范化，科学化，全面提升学校管理水平，提高教育质量。
（一）知晓好习惯。
1.“一班一生一份制”：各班张贴《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《小学生文明礼仪》及《弟子规》，并将《弟子规》下发至学生人手一份，充分利用课余时间让学生熟知熟记。
2.“一天一读制”：每天班主任要灵活安排时间朗读背诵《弟子规》及《规范》，激发学生达标的信心。
3.“一周一总结制”：值周生每天检查监督学生好习惯养成情况，每周进行反馈，由班主任在班会上进行总结，提出改进措施。
4.家长督促制：由家长检查学生对好习惯的熟知情况，并对照好习惯标准监督指导孩子的行为学习习惯，帮助孩子养成良好的习惯。
5．注重校园文化建设，发挥环境育人的功能。充分利用广播室、文化栏、板报等宣传阵地，为学生创造良好的行为环境。
6.充分利用升旗仪式，生活指导课、品社课等多渠道，加强对学生文明礼貌、安全卫生等常规教育的宣传，引导学生做到“三别”、“四带”、“五无”。“三别”即向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；“四带”即把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会；“五无”即地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。
(二)实践好习惯。
实施。
1.明确目标。将好习惯要求逐条落实到每一周的教育重点中，做到月月有安排，周周有重点，天天有目标。让孩子们知道每天的训练要求，严格要求自己。
2.重点训练。班主任老师充分利用班会课，活动课等对学生进行良好习惯的专项训练，如：正确的站姿、坐姿、敬礼问好等的训练，让学生知道怎么做是正确的，并纠正不正确的行为，加以改正。
3.及时表扬。结合“七彩阳光”活动，发现学生一点一滴的进步都要及时利用星星进行表扬，以激励学生坚持好习惯。
4.言传身教。教师以身作则，注重言传和身教。班主任要加强和科任教师的联系，确保活动有序开展，形成“人人关心养成教育，人人都抓养成教育”的良好氛围。
监督。
1.相互监督。在不良的行为、学习习惯上，采用同学相互监督，相互帮助的办法，及时提醒，纠正不良行为，帮助同伴养成良好的行为、学习习惯。
2.设立监督岗。发挥各班小干部的作用，督促检查本班的卫生、文明礼仪、纪律、两操、出勤等情况，提高学生的自我管理，自我教育的能力。
3.值周制度：值周人员由领导、教师、学生干部组成，负责检查每天学生在校的行为表现。发现问题，及时教育、矫正，并将情况及时记录。做好每天的检查、评比，一周的小结总评等工作。“值周制度”的实施，从细小处抓起，把行为、学习习惯规范教育真正落到实处。
评价。
1.“周红旗阳光班”评选。每周一利用升旗时间，给每周常规管理优秀的班级发放流动红旗，以此促进班级之间的竞争，营造学、赶、超的氛围，促进养成教育。
2.“月锦旗阳光班”评选。根据每个月各个班级的日常表现，评选出“阳光班级”。使学生平时的行为表现处于集体的舆论监督下，使学生能比较自觉地遵守规范。
3.“最佳阳光班级”“阳光少年”“星级少年”评选。根据活动实施过程中每个班级、每个学生的日常表现，每月每班评选出一名“好习惯之星”，同时综合学生“在阳光储蓄银行”中得到的星星，每学期评选出“阳光少年”、“星级少年”以及“最佳阳光班级”，学校予以表彰，努力让学生良好行为、学习习惯的养成教育活动成为学校教育的常规。
（三）终身好习惯。
1.坚持长期恪守正确的行为习惯，始终如一。
2.参加社会实践活动，展示阳光少年的礼仪风采。
3.积极利用社会资源，争取家长配合，使养成教育从校内向校外无限延伸。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇七
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的状态，有着丰富深蕴的内涵。所以，我们今天一起来召开这次班会，关注身心健康，beabetterman。
1）考试焦虑问题。
典型症状：
对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；压力会导致体内缺乏vc、ve、b族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的；适度多饮水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。
音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。
2）学校适应和人际沟通问题。
典型症状：
进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。
请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。
建议：
倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入初中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。
3）与父母的交流和矛盾。
典型症状：
随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。
建议：
观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。
请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇八
各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇九
为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的'关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。
“快乐心灵、健康生活”
全体师生、家长。
1、时间：20xx年11月7日。
2、地点：升旗广场。
3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）。
4、主讲：xx。
5、参加对象：全体师生。
1、时间：20xx年11月10日（午自休）。
2、地点：一层多媒体电教室。
3、主题：“阳光女孩”专题讲座。
4、主讲：jj老师。
5、参加对象：初一年女生。
1、时间：20xx年11月8日班队课。
2、地点：各班教室。
3、主题：“健康心理、快乐校运”
4、负责人：各班主任。
5、参加对象：各班学生。
1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比。
2、地点：各班黑板。
3、主题：“健康心理、快乐校运”
4、负责人：各班主任。
（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛。
1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日。
2、参加对象：全体学生。
3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”
4、评选事项：纸张规格a3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。
5、负责人：政教处。
（六）快乐心灵、健康生活感悟征集。
1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日。
2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长。
3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。
4、负责人：政教处，电子邮箱：xx。
1、征集时间：20xx年11月7日—11月28日。
2、参加对象：语文、政治、地理、生物、体育老师。
3、征集要求：以上学科老师每人提供不少于2份个案（教案），a4纸打印或复印均可，送政教处。
4、负责人：政教处。
1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。
2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。
3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十
在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十一
全体师生。
组长：夏科平。
副组长：包增荣、骆建梁、戴衍义、沈小平、赵忠顺。
组员：章俊涛、孙明浩、吴丽萍、孙春强、包军祥，各班班主任。
1、每个班准备参演节目至少一个，节目围绕"激扬青春？阳光成长"的主题，同时附音乐伴奏。每个班报送的节目形式，可以是唱歌、舞蹈、相声、小品、器乐演奏等多种形式，节目内容必须健康，积极向上，富有时代感，能体现青年学生特色。
2、鼓励教师参加文艺才艺展示、尽可能给学校学生社团比赛获奖项目以展示机会（合唱团、健美操等）。
3、文艺汇演设置各类优秀表演奖10个，优胜奖若干个，学校给予适当奖励。
1、内容文明健康、积极向上，用艺术的形式弘扬民族优秀文化和中华民族传统美德，唱响时代主旋律，展现校园新风尚，贴近学生生活，反映我校师生良好的精神风貌。
2、形式力求灵活多样、新颖、丰富多彩，有独创性；既有时代特色，又要适合学校、学生特点。演出节目需经过海选、精选最后确定。
3、节目形式建议：
乐器类（二胡、古筝、吉他、小提琴、陶笛等等）。
语言类（朗诵、小品、相声、快板、校园剧、情景剧等）；
4、单个节目时长控制在6分钟内。
5、各节目指导老师、班主任必须提前准备好该节目演出所需要的服装、道具、音乐磁带（剪辑好）等物品，并保管好，以便活动结束后及时归还。
6、所有工作人员务必高度重视本次活动，齐心协力、全力以赴，以最大的热情和真心共同为本次活动画上圆满的句号。
第一项目组：节目组。
组长：孙明浩。
组员：孙辉周芳董幼华。
任务：
1、各班班主任负责落实本班节目的.安排、督促排练、检查协调工作。
2、孙明浩负责完成节目收集、节目筛选组织。
3、音乐教师负责节目筛选及班级节目训练指导、音乐伴奏指导等。
4、组织评委对节目现场评选。
第二项目组：后勤保障服务组。
组长：包军祥。
组员：葛海杰朱兆兵及后勤人员。
任务：
1、舞台整体设计，包括背景设计、舞台装饰设计方案等。
2、准备舞台及背景装饰所需物品。
3、完成舞台布置、及评委主席台布置。
4、负责接通并检查汇演电路，协助汇演期间舞台灯光设备、音箱设备的安装调试。
5、购买所需奖品等物品、对产生的各种费用的收集、报销。
第三项目组：宣传报道组。
组长：章俊涛。
组员：蒋燕芳、黄志祥、包琪芬。
任务：
1、现场摄影、摄像。
2、对本次活动及时通过多种形式进行宣传报道。
3、负责收齐所有节目的伴奏音乐，并标上节目名称及在光盘上的位置或刻录成套盘。
第四项目组：安全及场地组。
组长：孙明浩。
组员：邹军、王树安、学校保安及年级工作组成员。
任务：
1、制定活动应急预案及活动场地划分，搞好场地卫生。
2、活动期间会场纪律维持。
3、会场安全保卫及紧急情况处理。
第五项目组：舞台运行组。
组长：吴丽萍。
组员：胡颖华、章跃群、黄志祥及学生干部若干。
任务：
1、主持人选拔、培训。
2、节目主持词串联及互动抽奖活动设计。
3、主持人形象设计、演员化妆。
4、负责后期的彩排工作；负责节目的编排及活动全流程的衔接，节目单的制作。节目的出场的协调，保证节目的连贯性。
5、负责节目演员上下台及道具的上下，维持上下场秩序。
6、负责舞台应急情况处置。
b、选定主持人并进行相应训练和准备。
c、各年级抓紧时间排练，班主任适时检查、督促。
c、后勤保障组落实音响系统、用电供给检查、拿出舞台及背景设计方案，制作好背景，并做相应的物品准备。
d、舞台运行组完成主持稿及互动抽奖设计。
d、12月30日晚完成音响系统、灯光的安装调试。
e、12月30日放学前后勤保障组完成舞台的搭建、布置工作。
f、12月31日中午前安全及场地组做好师生场地划分及相应安全保障工作、负责搞好场地卫生。
一）12月31日有关时间安排。
2、上午9:10开始演员化妆，地点在6号楼音乐教室（具体为七、八年级表演者和主持人安排在上午第三节课，九年级表演者和学校健美操舞蹈队安排在上午第四节课）；音响师调试设备并对节目伴奏音乐进行现场测试。
5、12:40左右活动正式开始。
6、15:00左右活动结束，学生退场进教室，班主任进教室对本次活动进行简单小结并管理自修。
7、15:30开始第一批正常放学（如有变化临时通知）。
二）管理要求。
安保管理要求。
2、值日教师安排：按学校值日教师岗位职责要求。
3、放学要求：按正常放学要求依次放学（如有变化临时通知）。
演出期间学生的管理要求。
1、进出场由班主任带队，听从德育处老师指挥，确保安全。参加表演的同学、特异体质或身体欠佳的同学安排在班级后面。
2、各班参加演出的同学提前2个节目从舞台南门进入舞台休息室准备，演出完毕从南门下台到班级指定位置就座。
3、演出期间各班必须维护场内秩序，不得大声喧哗，不得互串座位，在场内外走动，相互追逐打闹，严禁学生擅自离开会场，班主任做好点名工作，严肃请假制度。
4、保持场内卫生，不得吃零食或者把垃圾扔到场地内。演出结束后德育处将对各班场地卫生进行检查，并记入班级考核。
5、做文明观众，本班同学和其他班级同学参加演出时均要安静观看，演出完毕热烈鼓掌，不喝倒彩。
6、班主任及班内学生应帮助参加演出的同学准备服装及表演道具，以更好地参加表演。
7、希各班认真遵守以上各条，德育处将安排值周班和老师检查、记录。
三）相关工作人员安排。
1、总策划：骆建梁。
2、活动方案、制定与落实：孙明浩。
3、舞台导演：xx。
4、场地安排：xx。
5、秩序、卫生：xx。
6、音响、灯光（话筒准备、调试等）：广告公司。
7、评委：xx。
8、摄像、拍照：xx。
9、主持人安排：xx。
10、后勤服务：横幅、评委桌子凳子准备、舞台布置、奖品购置等。
11、结分、奖状、奖品准备：xx学生两名。
12、颁奖：xxx。
13、化妆：专业化妆师1名（具体为七、八年级表演者和主持人安排在上午第三节课，九年级表演者和学校健美操舞蹈队安排在上午第四节课）。
1、举行迎新年元旦汇演是教育教学和德育活动的一个重要组成部分，是丰富师生文化生活、宣传党的方针政策的重要途径；同时，也是向各级领导、社会各界展示、宣传我校的大好时机。各年级各班接通知后，一定要高度重视，精心组织、抓紧排练，真正把参演节目排练成精品，奉献给全校师生，为共同打造一个和谐、文明、生机勃勃的校园做出自己的贡献。
2、希望各组精诚协作、相互配合，圆满完成本次活动。
3、为鼓励各班班主任积极配合参与，让此次元旦文艺汇演举办取得圆满成功，各获奖节目及参演班级在期末考核中酌情加分。
4、各节目所需道具、服装等一律自备。
5、节目单当天发放。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十二
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。
一．活动目的。
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二．活动时间。
20xx年2月—7月。
三、活动主体。
我运动。我健康。我快乐。
四、具体实施。
系列活动一：校田径运动会。
我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳远、跳高等项目。
此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国60周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。
系列活动二：冬季长跑。
活动时间：2月6日---4月30日。
我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为1200米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
系列活动三：眼保健操比赛。
5月份，我校将举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续（），旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。
系列活动四：跳绳比赛。
本学期将举行的跳绳比赛又是一次全校师生广泛参与的学校体育单项比赛，比赛分单人绳和集体绳两大项。通过跳绳比赛继续督促学生多多参加体育运动和锻炼，加强我校良好的校园体育锻炼氛围和风气。
系列活动五：每天锻炼1小时。
此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。
本活动方案从即日起实施。
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阳光成长活动方案（通用21篇）篇十三
“阳光义教共同成长”义教项目是由大学新华学院公共管理学系团总支于20xx年上半年创立，并特此成立了隶属于团总支的系志愿服务队进行实施。本活动是一个长期开展的项目，至今为止，该项目共实施了六期，参与活动的志愿者共高达500百多名，服务了150多名在学习、生活等方面有困难的学生。
第三期阳光义教项目无论是志愿队从前期宣传、志愿者招募、志愿者面试、志愿者筛选、志愿者培训、志愿者交流，每个环节都投入其中，认真负责。参与活动的志愿者也经过这些环节，不断的了解及熟悉活动。除此之外，为了能使学生的家长、老师也能参与活动中，在志愿者方面，每周末进行完课业辅导后，都会与学生的家长进行交流反馈。在志愿队方面，义教活动开展的前期、中期、后期，负责人都会以电话或面谈的形式，了解志愿者与学生的情况、家长及老师对活动的建议与意见。
每次阳光义教活动的开展都在往届的基础上不断创新。第三期阳光义教活动便突破以往单一的作业辅导模式，在此前提下还增添了感恩主题班会及安全主题班会。安全主题班会运用动画版本的安全教育视频与实时抢答相结合，让义教学生能在观看完视频后，通过问题回答加深对安全知识的记忆。除此之外，安全情景剧的表演也让义教学生与义教志愿者参与其中，这不仅考验学生对危险发生时的应变能力，还能让学生通过情景模仿，对安全事故发生时具有一定的逃脱经验。感恩主题班会主要以什么是感恩——为什么要感恩——如何感恩为线路，以手写感恩、诉说感恩的形式，让义教学生学会勇于主动表达感恩之情。
自”阳光义教共同成长“义教项目开展以来，该项目不仅得到我学院的高度肯定，并成为学院举办的校园公益文化节“重点培育项目”。除此之外，参与义教活动的学生不论在学习上还是生活上都得到了一定程度的提高，学生的老师、家长都对活动持一定的肯定与赞扬态度。所有的这些佳绩足以证明阳光义教项目的开展是十分有意义的。更值得一提的是，参与活动义教项目的志愿者不仅能在投身于社会工作之前，提前体验老师这份圣神的职务。还能让这些身在异乡的义教志愿者们能在我校所处的小镇中找到一个温暖的家庭，并“融入”其中。
“阳光义教共同成长”义教项目作为一项十分具有意义的公益项目，我们将会继续发扬志愿者“参与、合作、互助、奉献、进步”的精神，坚持不断的创新并开展下去，让更多的青少年与志愿者参与其中。
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阳光成长活动方案（通用21篇）篇十四
为丰富广大教师课余生活，进步教师身体健康水平，推动全民健身运动的展开，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极展开丰富多彩的群众性体育活动，真正让天天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一天生为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。
组长：
副组长：
1、由学校工会和体育组同一添置活动用具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人同一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调剂而调剂活动时间。
2、活动情势丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。
3、以不定期举行游戏比赛活动等来展现阳光体育活动成果。
拔河设四支队伍，依照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一位裁判员和监视员。
手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，a组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。b组四支队伍依照双败淘汰制决出两个优越队伍进入第二轮交叉淘汰。终究决出冠亚军。
1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。
2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名；手球设特等奖1名（冠军），一等奖1名（亚军），二等奖2名，三等奖3名。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十五
学校体育是提高青少年健康素质的关键环节。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想，全面推进素质教育，切实提高青少年体质健康水平，营造具有宜昌四中特色的校园体育文化，我校将开展以“阳光体育动起来”为主题的课外体育活动。具体实施方案如下：
：每天运动壹小时，师生共同做运动。
（1）体育课外活动项目相对指定。
（2）体育课外活动教学项目多样化。
（3）多班级同时上课划分场地，不同年级在周五分批次开展活动。
（4）七、八年级向九年级适当让步。
（5）师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。
1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任及下班老师：按时到位，参与班级活动xx，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。
3、年级组：协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。
4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作，将考勤结果纳入教师30条考核工作之中。
省略
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十六
二、活动对象。
初一、初二、
三、承办单位。
指导老师：x（负责人）、xx。
组委会：阳光心理社、文体部。
四、活动流程。
1、“阳光心理”宣传展板（3月1日―3月26日）。
（1）以“阳光心理，快乐成长”为主题，收集和整理相关内容；（2月27日前）。
（2）精选6―8个版面内容，设计成宣传板；（3月1日前）。
（3）利用学校宣传橱窗或宣传展板，将板报内容宣传展出。
2、心理漫画大赛（3月1日―3月26日）。
（1）宣传：通过海报、广播站等方式广泛宣传；召开班长会议，进行活动阐述。
（2）作品要求：
b.作品主题鲜明，内容健康向上，具有一定深度，能给人以启迪；
c.参赛作品必须原创，不接受引用、、抄袭的作品；
d.参赛作品规格为a4纸大小，手绘、电脑制作均可，黑白、彩色均可，要求有文字对白或必要说明。
（3）交稿：3月20日前将打印稿（或手绘稿）交至团委办公室，电脑制作的作品请同时将电子稿发至心理工作室邮箱（xx）。
3、“你我共携手，感恩传爱心”爱心传递（3月12日―3月23日）。
（1）心理工作室给每个年级准备一个精美的爱心手本，选定一位爱心天使；
（6）在传递过程中不能回传或者让爱心传递本在自己那里滞留较长时间。
五、奖项设置。
1.心理漫画大赛将由组委会评选出：一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名。
2.除颁发荣誉证书外，学校将给予一定的物质奖励。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十七
促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。
（三）面向毕业班学生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。
20xx年5月。
（一）启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动。
5月9日周一许佳慧老师国旗下讲话，启动xx中心小学校心理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：20xx年五月为我校心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“阳光心态，健康成长”，届时我校德育处将组织心理健康教育主题班（团队）会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。
（二）开展多方位的.宣传活动。
5月30日之前，各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在5月30日进行了评比，评出一等奖3个，二等奖6个，三等奖9个。学生通过黑板报了解到很多心理知识，也从中学会了心理调试的办法。
5月30号之前，以“阳光心理，健康成长”为中心的广播活动，对学生进行普遍的心理教育。
（3）“阳光心理，健康成长”电子屏目宣传。
（三）开展丰富的心理讲座活动。
5月19日，应黄泥山小学的热情欢迎，心理健康教育专家陈湘萍老师来我校进行心理讲座，针对五年级学生开展了一次“阳光心态，健康成长”的主题活动。
5月26日星期四下午3点整在我校阶梯教室召开了一场别开生面、趣味十足的心理健康教育讲座。本次讲座以“做一个自信的小学生”为主题，主要围绕陶冶情操、激发学习兴趣、学习自信心和学习上进心等方面进行讲解，这样的机会促进学生的身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。本次活动旨在帮助三年级的学生更好的树立自信心，适应三年级的.从低年级向中年级的过渡学习，改进学习方法，提升学习效率，从而真正享受到学习的乐趣。本次讲座的主讲王根生老师，擅长儿童认知发展方向，王老师善于观察学生，打开学生心房，经过王老师细致生动的讲解，同学们都获益良多。整场讲座在轻松愉快的氛围中结束。讲座后同学们纷纷表示会做一个自信的好学生，保持乐观积极的心态，做到好好学习，胜不骄败不馁，每天保持微笑这的状态面对任何事情。
（四）开展“心灵手巧——书签制作”活动。
5月16日-18日，学校里举行了“阳光心态，健康成长”五年级学生书签制作比赛。两百多名学生，用稚嫩的画笔留下了他们对于阳光心态的以及阅读的理解，一张张精美的书签在他们的手中出现，一句句有关“阳光心态、健康成长”的名言警句、诗词歌赋、励志语录赫然呈现。
（五）开展“我分享，我快乐”绘本图书漂流活动。
5月23日—5月27日，我们利用绘本图书的基本特点，通过绘本图书漂流活动，从激发学生的阅读兴趣和创新思维出发，让孩子仔仔细细地去看那些图画，引导孩子在看图中读懂故事、发现细节、感悟内涵，促进师生共读、伙伴共读、亲子共读，，让学生在读书分享中健康成长。《我的爸爸焦尼》、《风中的树叶》、《我爸爸》、《生气汤》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文质兼美、人文性浓厚的绘本图书给学生、老师、家长都带来了思想的启迪和感悟。
（六）开展“每班一节心理课”活动。
4月~5月，我校各班进行了“每班一节心理课”活动。经过各班主任的积极筹备，心理课得到有序开展。本次活动以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展。
我校5月以“阳光心态，健康成长”为主题的心理活动主题月，时间长，活动效果显著。宣传普及了心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，养成了正确的心理健康观念，培养了学生健全的心理素质。每次活动在校园网都有详细报道，图文并茂，产生了一定的影响。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十八
健康的体魄是做好一切事情的基本前提，是旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想。
认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，为落实县教育局的通知要求，根据《学校体育工作条例》，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、活动主题。
拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命！
口号：我阳光，我运动，我健康，我快乐！
三、目标和原则。
（一）目标。
1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的.和谐关系，提高学生的合作竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则。
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、武术操和校园球类运动等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施。
1、时间安排：上午9：45―10：10，下午4：05--4：40，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障。
1）加强领导健全组织机构。
具体分工如下：
校长：宏观调控，并随时督查。
副校长：协助组织调控，制定具体实施方案。
教导处：指导、组织和检查全校“阳光锻炼一小时”活动。
体育组：协助组织、指导“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习提高健康意识。
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合，并把体育活动情况做为学生评优的条件之一，不积极参加体育锻炼者不能当三好学生。体育教师要进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，给予考核加分，确保师生的合法权益。
4）全员参与强化过程管理。
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容。
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，内容安排如下：
上午。
9：45~9：50。
眼保健操5。
9：50~9：55。
运动员进行曲。
9:55~10：00。
广播体操。
听音乐节奏踏步退场。
4：05~4：35。
班级特色活动：
五、场地安排。
具体位置由体育老师安排，做好标记。
一年级：操场东侧东北角。二年级：操场东侧东南角。三年级：操场东侧西南角。四年级：操场西侧东北角。五年级：操场西侧西北角。六年级：操场西侧南边。
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到以点带面，顾及全体，让每个学生活动起来，并注意安全。
1、一、二、三年级：跳绳、踢毽、转呼啦圈、立定跳远、还可进行青蛙跳、兔子跳等小型比赛。
2、四、五、六年级：跳大绳、跳皮筋、短跑练习、球类活动等。
七、活动要求。
1、课间活动时间每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项。
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！我们相信通过这些阳光体育活动，一定能大大提高学生的体质健康水平。
文档为doc格式。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇十九
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
我运动？我健康？我快乐
人人有项目班班有活动
组长：吕志仁
副组长：汪志勇金瓯敏
成员：陈龙阳朱蒙蒙及各班班主任
1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
2、与体育课教学相结合，开齐开足体育课和体育活动课，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
1、活动计划
充分利用体育课、课间操、眼保健操锻炼，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好。以班级为单位，学生进行跳绳、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作为运动项目，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
2、活动方式
领导监督，体育教师巡视评价，班主任组织、引导，学生自主锻炼。
3、活动步骤
（1）自主锻炼。利用体育课、课间操、和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
（2）效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
4、活动具体安排见附件！
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出篮球特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“三定”，即定内容、定时间、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校组织运动会或篮球赛等，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。将校内体育活动打造成学校文化名片之一。**年11月，我校首届体育运动会举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，象棋比赛等，到今年的第五届学生田径运动会。这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。**年，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育”再结硕果。
阳光成长活动方案（通用21篇）篇二十
为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，确保做到每天锻炼一小时，每月进行一次体育项目竞赛，每年进行一次常规训练项目。切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
**年3月—12月（分两个阶段）。
第一阶段（**年3月——8月）以青春、奥运、健康为主题，采取多种形式增进学生体质健康。搞好阳光体育活动。
（１）继续做好《学生体质健康标准》测试工作。按规定组织学生进行体质健康测试，建立学生健康档案，要认真执行学生体质健康测试标准，做到规范化，制度化。
（2）“六、一”儿童节我校进行学幼班和1－6年级学生的运动会。
（3）合理配置资源，科学设置活动项目。通过“阳光体育运动”使每位学生掌握至少一项日常锻炼的体育技能，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》中要求的标准。
（4）把学生的群体活动与课余体育训练有机结合。我校成立了体育活动小组并要求各班有各班的运动队或体育活动小组，有计划、有组织的开展训练和竞赛，通过更广泛的群体竞赛活动，夯实课余体育训练的基础。
三月份1—2年段搞一次足球射门比赛。
四月份3—4年段搞一次跳短绳比赛。
五月份5—6年段搞一次拔河比赛。
六月份全校搞一次踢毽子比赛。
经学校研究决定，将乒乓球做为常规训练项目，要求体育老师制定出具体活动方案，做好人员选拔等工作。
（6）要积极参加教育局组织的6月份中小学生篮球比赛，9月份举办的第五届中小学生运动会，11月份举办的中小学生乒乓球比赛。体育老师做好各项活动的计划、训练方案、人员选拔、参加项目等。
第二阶段（**年**月——12月）以运动会载体，全面发展特色运动项目。
（1）结合学校特点，积极开展田径、球类、体操等运动项目，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。
（2）继续抓好“教体结合”。不断提高体育教师的整体业务素质。利用现有的体育设施，充分发挥体育教师专业特长，建立稳定的专项课外体育活动训练点。有计划地组织多种形式的体育竞赛，推动学生课外体育活动的开展，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。
1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组（名单附后）。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。不断探索体育工作的新路子，充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园。
2、加强宣传。加强青少年学生的健康是国家财富，是国家的希望所在。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“以人为本”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。
1、成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校阳光运动的开展和《学生体质健康标准》实施。各年级要结合本年级实际制定阳光体育运动计划。
2、认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》，不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际，合理配齐配强体育教师保证体育教师队伍的稳定。全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。
3、全面实施《学生体质健康标准》，使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。把测试结果作为学生综合素质评定的主要内容，列入学生成长档案。
4、切实加强学校体育的安全保障。体育教师和班主任要经常对学生进行体育安全教育，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施质量，明确安全责任，制定安全措施，做好预防工作，确保师生安全。
组长：
副组长：
成员：
阳光成长活动方案（通用21篇）篇二十一
“奔跑吧少年们”
校园趣味马拉松是通过跑步的过程中，定点增加趣味环节，设置障碍，各团队通过团队协作，队员之间相互帮助通过关卡一步步进入下一个环节，翻越障碍，精诚合作直到抵达终点，从而增加队员之间的了解提高团队凝聚力。
校园趣味马拉松是一个群体团结比赛的活动，校园马拉松活动既突出了学生个人的个性魅力，又体现出集体和谐的美丽。2013年，我校又迎来专家评估测试，而校园趣味马拉松敲好展现我东方学子的团结，友谊等青春风采，助推我院新发展。
20xx年5月下旬。
xx东方职业技术学院校园内。
二、活动主办单位：
主办：共青团xx东方职业技术学院委员会。
承办：xx东方职业技术学院工程系团总支学生会。
协办：
xx东方职业技术学院人文系团总支学生会。
xx东方职业技术学院经贸系团总支学生会。
xx东方职业技术学院经管系团总支学生会。
xx东方职业技术学院成教学院团总支学生会。
xx东方职业技术学院公寓团总支学生会。
xx东方职业技术学院社团联合会。
全院在校学生。
1﹑报名方式：
各班推荐的团队名单由体育委员上交本系学生会体育部。每班队伍支数不受限制，每队六名队员（四男两女）。
报名截止时间：20xx年5月15日。
2﹑宣传：
（1）海报：请宣传部帮忙做海报。
（2）下班级宣传；
（3）悬挂相关主题的喷绘、横幅进行宣传；
（5）食堂门口呐喊宣传。
1、活动前准备：
（1）、活动场地的审批和布置。
（2）、确定活动主要路线（活动路线团详见附一）；
（3）、报名表的制作（格式详见附二）；
（4）、活动物品的购买和租借。
（5）、相关主题的海报和横幅的制作；
（6）、各项活动和事项的主要负责人确定。
（7）、奖品、小礼品的购买；
（8）、领导嘉宾的邀请（颁奖老师等）。
2、比赛线路：
从教学楼前蝴蝶泉边出发经过a栋，b栋，e栋，十足，食堂，网球场，风雨操场，篮球场以及操场回到蝴蝶泉边，在其中完成蝴蝶泉边“爱出镜”d栋“体育问答”网球场“速度达人”风雨操场“我是歌手”篮球场“定点投篮”足球场“寻找名字”教学楼“我是吃货”
3、活动具体内容:。
蝴蝶泉边“爱出镜”
由工作人员准备好相机，划出拍照的界限，几队人开始准备抢镜头，时间为半分钟，每支队伍出两名队员，只有自己队伍的两个人的脸部全被拍到的才算获胜，直接进入下一关，获胜队伍，由队员抽签给出通关密语，例如“工程，工程，众志成城”，如果都无法达到要求则游戏继续。
d栋“体育问答”
工作人员会提出一些关于奥运会的问题，5位队员一位只能回答一个问题，只有连续答对3题的队伍才能进入下一关，如果无法达到要求则游戏继续。网球场“速度达人”第一名抵达网球场的队伍有一次豁免游戏的权利，获得称号“速度达人”直接进入下一关，第二名抵达网球场的队伍需全队做十个标准俯卧撑方可进入下一关。第三名及以后抵达网球场的队伍除了要做十个俯卧撑以外，必须由两名男生做人形轿子抬着自己队伍的女生绕网球场转一圈，如果中途女生脚落地则必须从起点重新出发。
风雨操场“我是歌手”
由工作人员给予一位队员歌名，由那一名队员唱出这首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名则算挑战失败，剩下5名队员在不知道那位队员手上拿到的是什么歌名的情况下仅凭歌词猜歌名，时间为一分三十秒猜对5首歌方可通过。
篮球场“定点投篮”
站在罚球线上定点投篮，每支队伍有5次投球机会连续投进3球方算通过，第一名通过的队伍将会得到通过下一关的秘密武器，第二名无奖励，第三名及之后的队伍将受到惩罚足球场“寻找名字”
在足球场的两个沙坑里都埋着参赛队伍队员的名字，当然其中有很多假的名字，只有把自己队伍所有人的名字都找到方算通过。
教学楼“我是吃货”
抵达教学楼2215后工作人员准备了6件食物，每名队员按顺序吃，一人只能吃一个食物，每个人吃完食物后必须吹一个口哨，证明已经完全吃下去了，吃完即可抵达终点，吃的过程中工作人员会为本环节另外计时，几支队伍中前三名分别在总时间中减少一分三十秒一分钟三十秒分钟。抵达终点之后需说出通关密语方算全部通过。