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知道更要做到（精选17篇）篇一
知道做到之间往往存在着一条的鸿沟，因为知道未必能做到。下面是本站小编为大家整理的知道做到读后感。
作文。
欢迎参考!
花时间读了一下《知道做到》这本书受益匪浅。
这一系列的问题使我们想到，我们都一直是在说，付诸行动的人很少。就像我们在工作当中，当去参加一个培训，老师讲到你心坎里的时候你会心潮澎湃，但是过后你还是按部就班的在做你的工作，没有什么大的进步，，也很少意识到自个应该怎么进步，只是在人讲到你心坎的时候激动那么一下子，激动的状态永远是那么一小会的话，那永远也成功不了的吧。只有十几付诸行动的人才能真正享受胜利的果实。
我们要把积极保持在ing的状态!
书中主要讲的几个要点：
1、重复的力量：少而精的去学而非多而浅的去学。
2、为什么不能学以致用的原因有三：
信息超载：每天看到听到的信息过多，没办法真正的去认识去渗透。
消极过滤：要保持积极的心态去做事去思考问题。看问题先看好的一面，然后再去反驳错误的那一面。先绿色思维然后再黄色思维。例如公司的首席运营官，虽然他是专门挑刺，为确保公司做出正确决定而设置的岗位，但是他的挑刺不能把人给整疯了，可以先思考人们提出的建议的好的方面，然后去驳斥不好的一面。
缺少跟进：要想改变某个行为，得到自己预期的效果，你需要指导、支持、问责。然后制订一份出色的跟进计划。说白了就是得有个人跟你分享并且对你进行监督。很多培训机构课程很多，人们在接受培训的那一刻也很激动活跃，但是只是在接受培训的当时，那一刻，之后所学到的培训只是很少能真正运用到实际工作当中，这就培训缺失的最重要的一环：应该制定实时有效的跟进计划。去支持，去找出问题，去实践，然后再找问题，进行巩固，最后真正转化为自己的东西。
分析一下现在的我好像也是这样的一个状态：计划到是有制定，20xx年的整个学习。
工作计划。
都制定了，但是实际去执行的真没几条，这样就违背了我开始的意愿，那过到现在马上6月份，半年过去了，我的计划还没执行几个，我的年中目标可能无法实现，那我现在就很抱怨，产生了一种莫名奇妙的失落和抵触情绪，认为该怎么着就怎么着吧。那这样随着消极过滤的增长，我的计划毫无疑问会全部泡汤，所以我现在应该把我的计划重视起来，从实际的情况触发，一点一点去做一点一点去实现，一点一点去改正。恩，就这么干，开始!
知道做到之间往往存在着一条的鸿沟，因为知道未必能做到，所以需要一座桥梁将知道和做到之间有效地连接起来，这就是常常被我们忽视的重视。
在我作学生的时候，老师就反复强调重复的重要性。如今已工作一年，再一次看到书中写到有关重复的内容，并且叫做重复的力量，让我对重复的认识更加深了一层。可见，无论是学习还是工作，重复都是极其重要的。
一块生铁的价值，通过几次重复的锻打就可以变成一块马掌，这时候它的价值是几元钱，再通过千百次重复的动作它就可以用来作为刀具，这个时候它的价值是几百元。那么再通过千百次重复的锤炼它可以用来做重要的精密仪器，这个时候它的价值是几万元。最后再通过上万次重复的动作它可以用来做航空器材，那时候它的价值就无法估量了。
做事也是一样，不要以为重复很简单，无关紧要。细心的人们经常会发现，比如在开会的时候，大家往往拿出纸和笔认真记录会上每一条重要的信息，好像会议的每个细节都深深地刻到了脑子里。但是几天之后呢，往往要被问及上次会议都有什么内容大部人都想不起来了，这就是会议做记录的重要性，同样也就是重复的重要性。
作为企业的一名人员，查文献阅读资料是必不可少的内容。当我们第一次阅读到有用的文章时，往往被文章里实验方法巧妙的构思和新颖的结论所吸引，可是过了一段时间估计就很难有人再想起来。如果这时再重复看一遍文章，就会比第一次阅读得更加深入，甚至有恍然大悟的感觉，它在大脑中印象才会更加深一层，多次重复也就变成了自己的知识。古人同样知道重复的这个道理，就是温故而知新。
知道，是头脑获得信息。做到，是将有效的信息应用于工作之中。而重复，就是将有效的信息刻画在头脑中的过程。重复的次数的越多，在头脑中刻画得越深，获得的知识就越丰富。可见，重复是一条纽带，是将知道和做到有机结合起来的纽带。只有纽带越牢靠，知道和做到才能更紧密。所以，要重视重复的力量。
在这个信息泛滥的时代，我们可以从书本、网络、电视、广播等非常非常多的途径获取新知识。但好像你一本书看完了，看完了就是看完了，没有对自己的行为、实际做法产生任何影响。貌似真的很想从书中学到些什么，但一直不知道要如何达到、如果去操作执行。《知道做到》教会如何让自己消除知行差距，让学到的东西学以致用，应用到日常的生活中。
作家提出了三个要求：
1)坚持做笔记;这点大家可能平常的培训、上课中都有都会做到，因为好记性不如烂笔头。
2)在24小时内重读笔记;这点我本身在以前的学习中是没有做的。没有总结那些让自己“啊哈”一声即恍然大悟的东西，将混乱条理不是那么清晰的笔记清楚、整洁的写到另外一本笔记本上或者储存到计算机中。而是培训回来后就合上笔记本开始另外的事情了。过了段时间，当突然想起或有人问起重新打开笔记时发现甚至认不清楚自己的笔迹了。这样的没有经过整理的笔记是毫无意义的。
3)把自己学到的东西传达给别人;作家建议在结束培训的一个星期内。将学到的东西分享、传授给别人。在分享、传授的过程你又再一次的强化、复习了你学到的东西。
但真正能够做到这三点的人真的很难。要应用自己刚学到的知识并不是一件容易的事。接下来作家分析之所以出现这个情况的主要原因：
1)信息超载;现在人们获取知识的途径很多很多，获取新知识要比应用自己已有的知识有趣得多了。所以人们习惯性的不断的去获取新知识。
2)消极过滤;也就是说‘发臭性思维症’是指对那些积极的、哪怕是对自己有用的信息半信半疑，或者干脆拒之门外的症状。如何判断哪些对自己来说是积极的、有用的?(我也不太懂囧……)。
因为知识容易获取，所以我们总是不断的获取更多知识，而不是采取实际的行动去应用它们。而且在这个过程中，我们的消极思维会发生作用，从而削弱我们学以致用的动力。
3)缺少跟进;关键在于重复、重复、重复。平常生活中大家都会发现自己有许多不好的习惯，但总是改不掉。或者说这些习惯已经根深蒂固，要改掉这些习惯需要付出真正切实的努力。但我们大多数都不知道如何去做。如何去改变自己的行为。
知道更要做到（精选17篇）篇二
读完《尽职尽责》一书，心灵如风拂过，一片盎然绿意。它虽是一本企业员工热读的书籍，但却对如我一般的教育人带来同样的触动。这本书中的理念于我而言并不是很新，有的甚至已化为我生命中的元素，我正践行着，并不断地朝向它。但我依然想借这本书，把那些已植入生命的感悟整理出来，与大家共享。
一、从工作中获得快乐。
以前，不只是我，在我的周围，经常会听到许多牢骚与抱怨的声音，要么工作太累，要么待遇太低，要么工作环境太差，要么得不到领导的赏识……在不绝于耳的抱怨声中，心情越变越糟，境遇非但不会有所改善，反而在抱怨声中每况愈下，更糟的是，最后可能连自己的工作都丢掉了。
《尽职尽责》一书告诉我们：看一个人是否能做好事情，只要看他对待工作的态度。工作本身并没有贵贱之分，但是对工作的态度却有高底之别。一个人若不认真思考工作对生命的意义，即使再多优厚的条件，也不会带来更多的快乐，人生依旧会有很多遗憾与不满足。
所以，我们现在要做的是：停止抱怨，改变自己的态度来改变自己的生活，从而从工作中获得快乐。
从工作中获得快乐、成功以及满足感的秘诀，并不在于专挑自己喜欢的事情做，而是喜欢自己所从事的工作。有些人，或许工作了一辈子，都没有体会到工作的乐趣，相反工作还成了他一项沉重的负担，让他苦不堪言。而爱迪生却说：“我这一辈子从来没有工作过，我只是在玩而已。”爱迪生深信，工作的目的应该是乐趣和满足感。而爱迪生一生所成就的事业，更是这套工作哲学活生生的印证。我们也可以像爱迪生一样，做最出色的工作，并从中获得最大的乐趣。
二、发现自己的优势。
每个人身上都有自己的优势。何谓优势？正如书中所说，优势就是你天生能做一件事，不费劲，却比其他人做得好，即“做一件事的持续的、近乎完美的表现。”人类天性的某个角落，沉睡着成就的种子，如果把它唤醒，让它活动起来，它能把你推向你从未想像过的人生之巅。
我们都有过同样的体会，如果你没有这一才干，你可以不折不扣地运用你所学的技能，却仍然不出彩。正如学会一种语言的语法并不能帮助你写出漂亮文章一样，学会一种技能并不事实上导致任何一种活动的完美表现。如果没有必需的才干，学会技能只能保证成活却不能确保成功。
比如书中提到的菲尔，他的才干不适合洗衣店，而更适合在机械行业一展身手。所以，他痛恨洗衣店的工作，在洗衣店工作时懒懒散散，提不起精神，只做些不得不做的工作，其他工作则一概不管。而当他穿上油腻的粗布工作服，从事比洗衣店更为辛苦的工作，工作的时间更长，但他竟然快乐地在工作中吹起口哨来。当他1944年去世时已是波音公司的总裁，并且制造出“空中习行堡垒”，帮助盟国军队赢得了世界大战。
所以，我们应学会发现自己的优势，找出自己的才干线索后，你也许会恍然大悟：“我本不该干管理工作。因为我讨厌与陌生人打交道。”或者我更适合干研究性的工作。于是，你就可以回到属于你自己才干的优势道路上去，并由此创造出属于你的辉煌人生。
三、让自己“物超所值”
在我们的上班族中，有许多“混”日子的人，每天到点上班，混过8小时重复性的工作之后，到点下班，每天重复的劳动磨掉了他对工作的热情，让他对任何事物都变得麻木起来，也就是说他们只为工作付出时间---而不是精力和激情。
还有一种人，工作很卖力，但既不肯动脑思考，也不肯学习，只重复一些经验性的工作，付出与得到的常常不成比例，却不知追问“为什么”，更不会想如何去改进。
这两种人倘若不改变，显然不会在工作中不断提升自我价值，让自己变得“物超所值”，更何论享受工作的乐趣。
那么，如何让自己“物超所值”？最好的办法是在干中学习，竭尽全力把一切做得尽善尽美，不管是复杂的主菜，还是简单的附餐。有些知识既不能在教室里传授，也不能在书本中找到，它需要你在实践中积累。实践的过程中还要学会思考，无论从事什么活动，如果你是个聪明人，就会在一定的时刻静下心来，将所有积累的知识融会贯通，根据实际情况独立思考，产生新结论――新经验性知识。通过实践与思考，你会在工作中学到比别人多的经验，而这些经验是你向上发展的踏脚石，你做得越多，你能做得就越多！你就会获得更多的幸运，拥有更多的机会！
要知道，我们的工作并非仅为薪水。一个人若只是从他的工作中获得薪水，而其它一无所得，那真是很可怜的。他无疑主动放弃了比薪水更重要的东西――在工作中充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，做最有意义的事情。
成功人士为什么能够出类拔萃的秘诀其实只有几个字而已，那就是“多做一点“。光尽到自己的义务或责任，根本不可能获得多么杰出的成就。超出本分之外的努力及杰出的表现，才是能否出类拔萃的关键。
那么，就让我们竭尽全力，多做一点，让自己“物超所值”，成为学校不可替代的员工。
四、成为有责任感的人。
责任感是人走向社会的关键品质，是一个人在社会上立足的重要资本。
在书中，我读到了这样一个例子：有一个颇有才华的年轻人，他本来可以在工作上施展自己的才能，但他却缺乏敬业精神。一次报社急着要发稿，他却搂着稿件回家睡大觉去了，结果影响了整个报纸的出报时间。
这种人永远得不到尊重和提升。人们只会尊敬那些能力中等但尽职尽责的人，而不会尊敬一个能力一等，但不负责任的人。
在我们的周围其实也有这样的人，出现了问题总是争于为自己找借口，而不愿承担责任，遇事先考虑自己，而不考虑对公司，对全局的影响。而一个负责任的人，无论发生什么问题，他都会想办法解决，都要达到预期结果，而不会给自己找任何借口。
还有这样一些人，他们每天看起来忙忙碌碌，似乎尽职尽责了，但是他们把本应一个小时完成的工作变得需要半天的时间甚至更多。因为工作对于他们而言，只是一个接一个的任务。他们寻找各种各式各样的借口，拖延逃避。
作为一名员工，要想不被淘汰，我们必须把借口哲学――现在的情况我无法控制――改成责任哲学。遇事敢于承担责任，这是一名优秀员工必备的品质。一个没有责任感的员工，不可能获得同事的信任和支持，也不可能获得领导的信赖和尊重。
五、学会协作。
日本人流行一句话：一个中国人可以干得过一个日本人，但三个中国人却干不过三个日本人。这话虽然是说中国人有个人竞争和成功的能力，但是不善于集体协作，去发挥协作和整体的力量。
学会协作，是一个现代学校员工必备的能力。要知道，我们每个人的工作都与学校另外的工作环环相扣，如果你在工作中显得离经叛道、形只影单，就会影响整个团队的协作。如果你能够忠诚于团队，并且愿意为此做出必要的奉献，那么你就能成为深受欢迎的团队成员，你的工作也将受到这个团队的协助而变得锦上添花。
j・c彭尼说：为我工作的人都具备成为合伙人的能力，要是没有这样的潜力，我宁可不要。
一个不会协作的人不仅不会受到领导和同事的接纳与赏识，更不会干出大事业，而且他所面临的人际关系的危机往往也会成为其通往成功之路的暗礁。
学会合作，是我们走向成功必需的能力。
知道更要做到（精选17篇）篇三
同样的一件事，不同的人去做，会有不同的结果。虽然做法他们都知道，但关键在于知道更要做到。
在生活中，有一种人。他们以自己为中心，一副唯我独尊的样子，听不进别人的好言相劝，听不顺别人的直言敢谏，听不惯别人的不好评价。他们抱着“你所的我都懂”的态度对待这一切。我不能说他们不懂装懂，但是，也许有些事他们的确懂得，但是却达不到效果。那是因为他们知道却没做到。同样都明白的道理，都知道做法，但结果却相反。由此可见：知道做不到等于空谈。
然而，生活中还有另一种人。他们进去取，他们虚心，他们实在。同聚一处，有事情发生，他们可以尽自己的`所知去帮助需要帮助的人。他们可以得到别人的尊重和好评。有的人，他们虽有能力去帮助别人，也知道尽自己所能去帮助别人是一件快乐的事情。但是，他只是知道怎样做去得到众人的好评。他没有去帮助别人，所以他得不到好评。而去帮助别人的那些人，他们不傻，可能不聪明，只是因为他们实在。他们只知道帮助别人大家都会快乐，而且他们也做到了。用样的事，同样的道理，众人皆知，但却因为不同的人就有了不一样的结果。那是因为他们知道，但有的人做到了，有人没有做到。
所以，知道并不完美，知道并做到才是完美。请大家以实际行动来验证吧！知道并做到才是有实力的表现。
也许，我这样说，大家还不能清楚知道我要表达的内涵。因为，包括的太广了。下面我来举个生活中的例子，你会更了解指导与做到的关系。
在一所中学的一个自由时间，一个女孩子抱怨道：“为什么我以前成绩那么好，现在却那么差呀！”
男生问：“上课老师讲的你听的懂吗？”
女生点了点头，然后看了看身边认真做题的同桌说道：“这傻丫，太听老师话了，拼命做题，死学，之前我考试前看下书都考得比她好呢！”
男生有问：“那现在呢？”
“比我……好”，女生支支吾吾的。
男生生气了，声音都大了：“同一个老师，你们一起听的课，都知道老师讲的东西。人家还抽空练习老师布置的题，你在干嘛？你在闲聊，看小说。”男生说完也去写习题了，只留下刚刚那个抱怨的女生呆呆的站着。
这是一个很好的例子，同样是学生，听一个老师讲课，都听明白了，但一个人勤奋的用习题巩固，一个却无动于衷，结果无动于衷的成绩差了。事实证明没有付出就没有收获。
知道关键在于做到。知道做不到等于空谈，知道并且做到才是完美。朋友们，你们认为呢？可以把你们的想法告诉我哦。
知道更要做到（精选17篇）篇四
不记得是在哪个公众号上看到《知道做到》这本书的推荐，当时正好困惑于自己很难做到知行统一，一下就被书名吸引了，立马淘宝下单。相较于正文简洁的语言，这本书前十页都是各种牛逼哄哄的名人推荐，后十页则是作者介绍以及各种所获荣誉的展示，让你在刚拿到书简单翻一下的同时立马感受到了书本的重量。
《知道做到》这本书通过一个作家和企业家的。对话，让我们明了该如何将自己的知识应用到实践中去。全书共11个章节。第一章让我印象最深的是作家督促他的研讨班学员必须做到三件事：
1、坚持记笔记；
2、24小时内重读笔记，总结那些让自己“啊哈”一声的东西；
3、把学到的知识传达给别人。第二章告诉我们难以做到学以致用的原因主要在于信息过载、消极过滤以及缺少跟进。重复是克服所有知行差距的三个问题的关键！后面几个章节则具体阐述了应该如何去做。我们很难通过一次谈话改变一个人的信念或说服某人去做什么事。想要改变别人的观念或是让某条信息产生预期的结果，我们必须学会间隔性地重复它。三个问题之一信息过载大家都知道，随着互联网的普及，我们获取知识的渠道越来越多，各种信息铺天盖地。就阅读而言，我们很容易陷入泛泛阅读，看过即忘的困境。
《韦氏国际英语词典》的发明人丹尼尔。韦伯斯特曾经说过，他宁愿彻底读透几本好书也不愿进行大量泛泛的阅读。书中也提倡少而精的学习，不要多而浅地接触大量信息。
知道更要做到（精选17篇）篇五
这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯!“习惯”这二个字，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律——“最厉害的就是习惯”周士渊教授告诉我们千万别忽略这句话，我也有同感。世界上每个人都关心自己的命运和前程，而命运当然是有你的行为造成的。好的行为造就好的命运，坏的行为造就坏的命运，习惯是影响我们命运诸多因素中“最厉害”的一种。
习惯问题不是一个新话题，人类对它的研究和探讨大概一直未曾中断过，近年末，国内外关于习惯的经典着作也是层出不穷，例如：《习惯的力量》、《高效能人士的七个习惯》等，这些作品都从不同的角度探讨了习惯的本质、如何改变习惯以及哪些是真正好的习惯，值得我们一辈子去历练和培养。近年来，随着成功学在国内的兴起和励志类图书的泛滥成灾，加之网络的迅猛发展和“快速成功”之类理念的侵害，一种有些浮躁的心态和眼高手低的风气正弥散于有些青年人中间。
对于成功，很多人止于“知道”一些观念和行动准则，然后就把它们当作一种“知识”来了解、记忆和谈论，不知不觉地跌入了一个“成功学陷阱”——那就是一种“我已经很卓越”或是“我一定会很成功”的错觉，而事实上你还是以前的你，单纯的“知道”而不去“做到”，一切都不会有改观。
知道更要做到（精选17篇）篇六
周末读了周士渊的《知道更要做到——打造超级行动力》这本书。
在本书的第六章，主要讲到习惯“五动”理论，是关于超级行动力的提升。在开始讲“五动”理论之前，周士渊先分析了“知”与“行”的关系。良好的习惯，就是一个人终生的`财富，培养良好的习惯，是对自己人生所做的最好的投资，是投入产出比最高的投资，是一定能让你终生获益的投资。对于人生的成功而言，“行动”比“知道”更为关键。所以不管做任何事情，知道更要做到。
第一动——起动。做任何事情之前需要有好的观念做先导，关键在于观念的转变。起动便是及时的播种，即一旦我们下了决心要养成某个习惯，就要去行动，即起动，千万不能明日复明日，千万不能中在脑子里转。就像种地一样，当播种之后，就需要我们烧水、施肥，直到收获的那一天。如果仅仅把种子种上就不管的话，那么金秋收获的季节里，只能观望别人的收获。
第二动——百动。主要是在起动之后，不断的动，足够的动，以至于养成习惯。全球最杰出的职业经理人杰克·韦尔奇一句经典名言“一旦你产生了一个简单的、坚定的想法，只有你不断地重复，终会使之成为现实;提炼、坚持、重复，这是你成功的法宝;持之以恒，终将达到最高值。”就像烧水一样，只有100度的时候，水才会沸腾。而要想达到100度，必须从冷水烧到30度、40度、50度，在这个过程中最需要的就是坚持、重复。只有不断地加热，水才会最终达到100度这个沸腾点。所以当有了目标之后，我们就要坚持不懈的努力，即便是日复一日的重复，我们也要努力到成功的那一天。
第三动——自动。自动就是在起动和百动的基础上更高的层次，不用监督、无须压力，自己就会动。这是积极主动的表现。如果带着压力，在别人监督下才能完成工作的话，效率也不会太高。俗话说的好，兴趣是最好的老师。当你喜欢自己的工作时，你会积极的、主动的去完成它，也说是所谓的自动。
第四动——永动。闻名于世的麦当劳创始人克罗克曾说过“世界上毅力是无法替代的，天赋无法替代，有天赋去失败的人比比皆是;才能无法替代，有才能却失败的人时时可见;教育无法替代，受教育却失败的人处处可闻;只有毅力是无所不能的，所向披靡的”。周士渊的一生可以说是平淡却不平凡的一生，他经历过人生的很多磨难，最终使他走向成功的不是才能，也不是天赋，而是坚持不懈、努力追求的毅力。
第五动——乐动。好习惯养成，乐在其中。一个好习惯养成后，你这样做就会舒服，不这样做内心就不安。当你养成好习惯后，人生会变得十分充实。乐动是五动中的最高境界，在经历了以上四动之后，乐动自然就水到渠成了。如果能达到乐动的境界，可以享受充实的人生，你所做的一切都会自己快乐，成功也就在不远处了。
很多时候我们只是知道却没有执行，机会擦肩而过。而成功是在起动之后，坚持不懈的努力，当达到乐动的时候，成功就在向自己招手了。所以我们不管做什么，一定要“知道更要做到”，打造超级行动力!
知道更要做到（精选17篇）篇七
知道做到是一部由杨洪基主演的电视剧，该剧讲述了一个普通人通过自己的努力和坚持，最终实现自己梦想的故事。其中，第八章是该剧中的一个关键章节，给我留下了深刻的印象。在我观看这一章后，我深深体会到了努力和坚持的重要性，并从中汲取到了许多宝贵的经验和教训。
第一段：正确认识自己的现状和目标。
在第八章中，主人公一度陷入低潮，对自己的现状感到迷茫和失望。但是通过与身边的朋友交流和努力思考，他逐渐意识到了自己的优点和不足之处，找到了前进的方向。这让我明白了一个道理，即只有正确认识自己的现状和目标，才能够有针对性地去努力和改变。
第二段：坚持不懈的努力。
在剧中，主人公通过反复地练习和努力，不断提升自己的技能和知识。尽管中途遭遇了许多困难和挫折，但他始终坚持不懈，最终战胜了一切困难，成功实现了自己的梦想。这让我深刻认识到，只有脚踏实地、坚持不懈地去努力，才能够逐渐靠近自己的目标。
第三段：拥有正确的心态和态度。
在剧中，主人公通过面对困难和挫折，逐渐形成了积极乐观的心态和正确的态度。他学会了从失败中汲取经验和教训，以更加成熟和稳重的态度去面对困难。这让我领悟到，面对人生的挑战和困境，我们不能垂头丧气，而是要保持积极向上的心态，以更加坚定的信念去迎接一切困难。
第四段：借力他人的智慧和力量。
在剧中，主人公通过与身边的朋友和导师进行交流和学习，不断借鉴他们的智慧和力量。这让我明白到，人是社会性的动物，我们不能仅仅依靠自己的力量去完成所有的事情，而是应该善于借助他人的智慧和力量，以加速自己的成长和进步。
第五段：实现自己的梦想和追求真正的幸福。
最后，在第八章中，主人公通过不懈的努力和坚持，成功地实现了自己的梦想。这让我意识到，只有通过不断的努力和追求，才能够实现自己的梦想和追求真正的幸福。无论遇到怎样的困难和挫折，只要我们坚守初心、努力奋斗，就一定能够创造属于自己的美好未来。
通过观看知道做到第八章，我深刻体会到了努力和坚持的重要性，并从中汲取到了许多宝贵的经验和教训。在面对自己的现状和目标时，要正确认识并找到前进的方向；在努力奋斗的过程中，要坚持不懈；在面对困难和挫折时，要拥有正确的心态和态度；在成长的道路上，要善于借力他人的智慧和力量。只有这样，我们才能实现自己的梦想，追求真正的幸福。
知道更要做到（精选17篇）篇八
常言道：说到不如做到，凡事说的容易，嘴巴两张皮，一开一闭而已，可做起来却非易事，于是世上有了很多光说不做的典例，也涌现了无数光说不做的人，于是"做人要诚实、要守信用、不要撒谎、不要说大话、要说到做到"等字眼应运而生。
从小，我们就被教育要做个诚实守信的人，说到就要做到。不要说大话，其实这已经很难了，可真要想做到"说到做到"又不是那么难的，大不了在说话之前大脑考虑一下能否做到，做不到就不说而已！
然而，想想要知道做到，却不是那么容易了。当今社会，信息泛滥，各种小说、报纸，电视、广播，还有互联网到处都是，我们可以控制自己的嘴巴不说，却无法控制自己的眼睛不看、耳朵不听。相反，更多的时候，我们是想方设法的去看、去听，去获取新的知识。可是，将自己获取的知识应用到日常生活中的又能有多少呢？古人言"学以致用，学不能用，又有何用？"。
看完《知道做到》这本书后，我感触颇多，更受益匪浅：
书中的作者肯。布兰佳用现实中的人、现实中的事向我们阐述了"缘何人们大都无法做到知道做到"以及"如何才能做到知道做到"。
知道更要做到（精选17篇）篇九
在我们的日常生活中，我们总是会知道一些事情，但却无法做到。这可能是因为我们缺乏意志力、缺乏动力，或者是因为我们的目标不够明确。无论原因是什么，知道做到是一种非常重要的能力。当我们真正做到我们知道的事情时，我们能够实现我们的目标，成为更好的人，享受更好的生活。
第二段：建立目标和计划。
要实现知道做到，首先需要建立明确的目标和计划。目标是指我们想要达到的结果，计划则是指我们如何行动并实现这些结果。建立目标和计划可以帮助我们更好地组织自己的思维和行动。当我们有了明确的目标和计划时，我们就能够更好地知道我们需要做什么，并且更有动力去做到。
第三段：培养意志力和自律。
知道做到需要培养意志力和自律。意志力是指我们坚持不懈地追求我们的目标的能力。它可以帮助我们克服困难和挫折。自律是指我们自己约束自己的能力，使我们能够按照计划做事，并保持专注。培养意志力和自律需要时间和努力，但它们是成为成功的关键因素。
第四段：跨过困难和挑战。
在实现知道做到的过程中，我们常常会遇到困难和挑战。这可能是因为我们遇到了难以预料的问题，或者是因为我们遇到了自己的局限性。然而，跨过困难和挑战是实现知道做到的关键步骤。当我们能够跨过困难和挑战时，我们才能够真正做到我们知道的事情，并实现我们的目标。
第五段：享受成功和成长。
当我们真正做到我们知道的事情，并实现了我们的目标时，我们会感到非常满足和幸福。这是因为我们经历了困难和挑战，克服了自己的局限性，取得了成长和进步。这种经历不仅可以让我们体验到成功的喜悦，还可以让我们学会如何自我激励和推动自己。通过不断实现知道做到，我们能够变得更加自信和坚定，成为一个有能力和有魅力的人。
总结：
知道做到是一种非常重要的能力，可以帮助我们实现我们的目标，成为更好的人，享受更好的生活。为了实现知道做到，我们需要建立目标和计划，培养意志力和自律，跨过困难和挑战，最终享受成功和成长的喜悦。通过不断实践和努力，我们可以逐渐提高自己的知道做到能力，并不断迈向成功的道路。
知道更要做到（精选17篇）篇十
《知道做到第八章心得体会》是一本由著名学者所写的心理学读物。通过阅读这本书，我深受启发，下面我将就第八章内容进行深入思考和总结，分享我的心得体会。
第二段：对自我意识的认识和理解。
第八章强调自我意识的重要性，为了更好地理解它，我参考了书中的例子并进行了深入思考。自我意识是一个人对自身和自己行为的认知和理解。在这个过程中，人们通过反思和观察自己的行为，并与社会规范和价值观进行对比，来形成对自己的认知。在我的个人经历中，我发现自我意识可以帮助我更好地了解自己的行为和想法，并在必要时进行调整。通过自我意识，我能够更好地处理人际关系，树立自信，以及适应环境的变化。同时，我也认识到自我意识并非一成不变的，而是可以通过实践和反思进行培养和改变的。
第三段：自我意识与情绪调控的关系。
在书中，也提到了自我意识与情绪调控之间的关系。我深刻体会到自我意识和情绪调控之间的互动和影响。通过自我意识，我能够更好地觉察自己的情绪，并在情绪激动时有能力进行自我调节。例如，当我意识到自己正在愤怒或焦虑时，我会尝试通过深呼吸或冷静思考来缓解情绪。这种意识和控制情绪的能力不仅有助于保持心理健康，还能改善人际关系，并帮助我更好地应对压力和挑战。
第四段：自我意识与目标实现的关系。
自我意识对目标实现也有着重要的影响。通过意识到自我意识，我能够更加清晰地设置目标，并制定出达成这些目标所需要的具体步骤和策略。同时，自我意识也帮助我更好地认识自己的优势和劣势，为我制定合理的目标和计划提供了指导。在实践中，我发现自我意识帮助我保持动力，克服困难，坚持追求自己的目标。因此，通过培养自我意识，我相信我能够更好地实现个人和职业生涯中的目标。
第五段：展望与反思。
通过阅读《知道做到第八章心得体会》，我对自我意识的重要性有了更深刻的理解和认识。自我意识不仅是心理学上的一个概念，更是我们的日常生活中要重视的一部分。自我意识能够帮助我们更好地认识自己、理解自己的情绪，并在制定目标、处理人际关系、调节情绪等方面发挥积极的作用。通过培养自我意识，我相信我能够更好地应对生活和工作中的挑战，并取得更好的成果。
总结：
知道更要做到（精选17篇）篇十一
我想，如果我给你发这条短信，那么当时的我必定处于我不发我不舒服的状态。我不想如此折磨自己，那就只好打扰你了。真的很抱歉，又打扰你了。
我不知道你经历了什么或者是你正在经历什么。可无论你在经历什么，都希望你想想待在家里无时无刻牵挂你的奶奶。
对于你的奶奶我陌生的很，只是时不时听我的妈妈提起。我已经数不清你奶奶来过我家多少回了，不用说那都是为了你。说实话，对于见你，我反倒更加的好奇你奶奶。是什么样的奶奶有如此的毅力，又是什么样的老人家如此的不顾自己的面子三番四次的往别人家里跑，为得只是等待她的孙儿回来与我见上一面。我是没有奶奶的，听我妈妈说“你是从小被奶奶带大，而我自我读初中开始都是与姐姐二人在家”突然的，我有点羡慕你这个有奶奶的异性了，因为之前的我并不觉得没有奶奶也没什么不好。
终于见到你家奶奶了，很着急的奶奶，满脸的操心写在脸上，手时不时擦擦眼角。
告诉我你还在等你妈妈说要等会才来。本来我妈妈给我电话的时候我就已经下来了，等了你们差不多快一小时的时候你奶奶才来。等的过程中我是很着急的，因为我急的回去，我心里还埋怨怎么会这么久，早知道我就慢点下来。可见到你奶奶之后，我就没那么着急了。我看到你奶奶不停的往外张看，毫无疑问，此时的.我看到的只是一个担心孙子未来的老人，而她的担心不无道理。
和你聊的虽然不多，你因情所困确实是事实。大小道理你都懂，却还是让自己钻入了牛角尖。我知道，作为局外人的我没有权利去说什么，可多管闲事的我却管不了自己。其他的也没有什么好说的，你可以选择继续像以前一样，你也可以选择开始新的生活。你可以继续沉浸在以往，你可以选择不理会他人，而作为局外人的我也只请你心疼下你的奶奶，因为她真的很不容易。好吧，我承认，我是羡慕你有这么一个奶奶的，毕竟真的很幸福。
嗯，谁没有失恋过，谁没有被伤害过了，谁又不是在伤害他人与折磨自己中成长。嗯，你折磨自己可以，就是不要太长时间了。
唉，我真的觉得自己是朵奇葩额。
知道更要做到（精选17篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
读书是一种提升自我的途径，通过读书可以获取知识，开阔眼界，提高思考能力。然而，仅仅知道读书是不够的，真正的收获来自于知道做到。在读书过程中，我通过实践，体会到了一些心得和方法，对读书有了更深刻的理解。
第二段：目标明确（200字）。
在读书时，首先要明确自己阅读的目标。目标的明确使我们更有方向感，更容易集中注意力。我发现将阅读目标写在笔记本上，并不断回顾，可以帮助我更好地把握整个阅读过程，也可以更好地评估自己是否达到了预定目标。目标的明确不仅有助于我在阅读中深化领悟，还能帮助我更好地进行读后思考。
第三段：积极阅读（250字）。
阅读时，态度至关重要。积极的阅读态度可以让我更投入地阅读，更加乐在其中。在阅读中，我尽量与作者进行对话，主动思考问题，提出疑问。通过与作者进行互动，我能够更好地理解和吸收书中的知识。同时，我也会将自己的思考和心得记录下来，这样可以帮助我更好地消化和记忆所读的内容。
第四段：全面阅读（300字）。
阅读并不仅仅是停留在表面，更要进行深入理解。在阅读中，我注重挖掘书中的细节，思考其中的蕴意。我会寻找书中的关键词和句子，并在读后进行反思和总结。我发现通过逐字逐句的阅读，可以更好地理解作者的观点和意图。同时，我也会广泛阅读不同类型和领域的书籍，这样可以从多个角度去思考问题，增加思维的广度和深度。
第五段：运用所得（300字）。
知道做到的最终目的是要将所学应用到实际生活中。通过读书，我学到了很多有价值的知识和经验。我会将所得到的知识与自己的实际情况相结合，运用到实际生活中。例如，在工作中，我可以将阅读所得到的领导力知识应用到团队管理中；在个人成长中，我可以将读书所获得的自律和时间管理方法应用于自己的学习计划。知道做到的读书心得和体会不仅是为了我们个人的成长，更是为了我们能够成为更有价值和有贡献的人。
总结（100字）。
通过对读书心得和体会的总结，我明白了知道做到的重要性。在读书过程中，目标明确、积极阅读、全面阅读和运用所得都是非常重要的环节。通过这些方法，我能够更好地在阅读中深化领悟，并将所学应用到实际生活中。我相信，只有真正将知识转化为行动，我们才能收获更多的成长和收获。
知道更要做到（精选17篇）篇十三
第一段：认识知行合一的重要性（200字）。
对于许多人来说，知道做到并不容易。我们常常知道某些事情应该怎么做，但往往无法真正去做。知行合一并不仅仅是一个口号，它体现了在行动中落实我们的知识和理念。只有当我们能够将知道和做到真正融为一体，才能够迈向成功的道路。
第二段：克服困难的决心与意志（200字）。
在实践中，很多人因为遇到困难而放弃行动。要想知道做到，必须具备克服困难的决心与意志。例如，当我们明白了保持健康的重要性时，我们就必须下定决心克服懒惰和贪念，坚持锻炼和健康饮食。只有坚定的决心和意志才能让我们在面对各种挑战时不退缩，真正做到我们所知道的事情。
第三段：实践中的发现与反思（200字）。
只有在实践中，我们才能真正发现我们所知道的事情不仅存在于书本和理论中，更能够体现在我们的行动中。当我们真正付诸实践时，会发现理论和实践之间有着很多的差距。这时，我们就需要不断地反思和调整我们的行动，以使我们的行为更加符合我们的知识和理念。
第四段：实践中的反馈与改进（200字）。
在实践中，行动往往会得到反馈。对于我们的行为产生的结果，我们需要及时进行评估和反馈。当我们知道做到的时候，我们需要根据结果来判断我们的行动是否成功，是否需要进行改进。通过不断地实践、反馈和改进，我们才能不断提高我们的行动质量，真正做到所知道的事情。
第五段：知行合一与成长的关联（200字）。
知行合一是一个持续的过程，它与我们的成长息息相关。当我们能够真正将知道做到时，我们将会获得更多的经验和智慧。通过实践和反思，我们不仅能够提高我们的专业技能，还能够培养我们的意志力和决心。只有在知道和做到真正融为一体的过程中，我们才能够实现个人的成长和发展。
总结：通过知道做到，我们能够不断克服困难，实践我们的知识和理念。在实践和反馈的过程中，我们能够不断修正和改进我们的行动，使其更符合我们的目标。最终，通过持续的知行合一，我们能够实现个人的成长和发展。让我们从今天开始，真正将知道做到，以实践证明我们的智慧和能力。
知道更要做到（精选17篇）篇十四
读书是一种普遍而又重要的学习方式，不仅能够增长知识，提升思维能力，还能够培养情操，提高人的人文素养。然而，我们在读书的过程中，往往会遇到一些问题，例如读书时想法散漫、效率低下等。近期，我通过了解和实践，学会了一种读书方法，即“知道做到”。这种读书心得让我在读书中取得了很大的进步，也使我体会到了读书的乐趣与成就感。
“知道做到”是一种高效的读书方法，它包括了三个步骤：明确目标、制定计划、执行落实。首先，明确目标是读书的起点，它可以让我知道自己读这本书的目的是什么，明确自己的需求。然后，制定计划是读书的关键，它帮助我合理安排时间，分解任务，提高效率。最后，执行落实是读书的结果，它需要我根据计划进行有序的学习，不断积累并付诸行动。
在实践过程中，我深刻地体会到了这种方法的优越性。首先，明确目标可以让我更好地看清自己的需求，使我在阅读的过程中保持高度的警惕性，将重点放在了与自己需求相符的内容上。其次，制定计划使我的读书过程更加有条不紊，提高了时间的利用率。我在阅读前会合理分配时间，设定阅读进度，防止在目标不明确或思路不清晰的情况下浪费时间。最后，执行落实让我在读书过程中更加主动积极，精力集中度更高，提高了效率。
通过“知道做到”的方法读书，我充分认识到了读书的重要性和乐趣。在这个过程中，我与作者进行了一种默契的交流，感受到了作者的智慧和思想。读书中的疑惑和困惑也逐渐得到了解决，我发现自己在知识和思维能力上的提升，并且对生活、人情世故有了更深入的了解。读书不仅是学习，更是一种沉浸式的情感体验，使我从中汲取近乎饱和的愉悦感。
第五段：总结。
“知道做到”的读书方法带给了我很多的收获，不仅提高了我在读书过程中的效率，更增加了我的意义感和成就感。而且，这种方法是适用于各种读书情境的，不仅可以应用于学生读书上，还可以应用于职场人士的学习中。希望通过这种方法，我们可以在读书中发现更多的乐趣，获得更多的收获，并不断提高自己的素质和修养。读书的路很长，但只要掌握好方法，我们一定能够走得更远。
知道更要做到（精选17篇）篇十五
今天我读了著名的大众演讲家、习惯研究专家周士渊教授的《知道更要做到》。这本书最大特色在于它抓住了当下的国人尤其是年轻人认识的误区，针对中国人的生活和思维方式提出了有效的行动建议。
这本书对知道更要做到的破解之谜很简单，就是习惯！“习惯”这二个字，对我们来说太过熟悉，所以很多人没有深究过它的确切定义、科学内涵、内在规律——“最厉害的就是习惯”周士渊教授告诉我们千万别忽略这句话，我也有同感。世界上每个人都关心自己的命运和前程，而命运当然是有你的行为造成的。好的行为造就好的命运，坏的行为造就坏的命运，习惯是影响我们命运诸多因素中“最厉害”的一种。
习惯问题不是一个新话题，人类对它的研究和探讨大概一直未曾中断过，近年末，国内外关于习惯的经典著作也是层出不穷，例如：《习惯的力量》、《高效能人士的七个习惯》等，这些作品都从不同的角度探讨了习惯的本质、如何改变习惯以及哪些是真正好的习惯，值得我们一辈子去历练和培养。近年来，随着成功学在国内的兴起和励志类图书的泛滥成灾，加之网络的迅猛发展和“快速成功”之类理念的侵害，一种有些浮躁的心态和眼高手低的风气正弥散于有些青年人中间。对于成功，很多人止于“知道”一些观念和行动准则，然后就把它们当作一种“知识”来了解、记忆和谈论，不知不觉地跌入了一个“成功学陷阱”——那就是一种“我已经很卓越”或是“我一定会很成功”的错觉，而事实上你还是以前的你，单纯的“知道”而不去“做到”，一切都不会有改观。
周教授指出：目标+习惯=天仙配，目标就像织女，是你所追求的漂亮的东西，而习惯则像是牛郎，很勤恳、踏实，目标和习惯加起来就是“天仙配”。
在解释“天仙配”时他说道：“有了目标，你一定要为这个目标设定一些习惯，等习惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好的习惯，你也可以为这个习惯找一个目标，使自己更有成就感。当然这里说的目标一定要切实可行，习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半小时等。
周老师有很多好习惯，早晨五点起床，十公里徒步行走，科学严格的饮食习惯……他说培养几个做事的习惯，几个生活的习惯，几个学习的习惯，这些习惯共同打造出一个健康向上的人格。有高尚的人格作后盾，将能向人生一个又一个的高峰攀登。
“积极的心态是挑战人生、获得成功的最重要习惯。”周老师说：“人生在最艰难困苦的时候千万不要丧失信心，因为失败的时候正是孕育成功的关键时期。”积极的心态可以使人发现生活中美好的一面，让人抛开自卑、忧愁和烦恼，变得开朗自信，即使在人生最黑暗的岁月，也可以帮助人调整心态，转换心态，改变命运。
这本书是周老师用十几年的身心体验的真理，早已溶入他的灵魂，成为他的行动指南。他说爱心是又一个重要的习惯。培养爱心，学会表达爱心，爱自己更要爱别，爱别人尤其要以人为本，了解人，尊重人，取信人，关爱人，欣赏人。爱，会使你成为优秀的伴侣，可亲的家人，可爱的伙伴，爱是你万能的“通行证”。即使才疏智短，也会因爱而获得成功。
麦当劳创始人克罗克的座右铭是：“世界上，毅力是无法替代的。天赋无法替代它，教育无法替代它，才能无法替代它，只有毅力是无所不能，所向披靡的。”李开复说：“梦想加毅力是几乎所有著名企业永恒的成功之道。”毅力，是培养习惯的先决条件，习惯的培养需要毅力，毅力也会在习惯的培养中得以增强。习惯的培养是滴水穿石的过程，每一步的努力并不需要多少勇气，就在这样一步，再一步，再一步的努力中，习惯变得根深蒂固，每当松懈时告诉自己，再坚持一下，日久天长习惯就像一根缆绳，牢不可破。周教授总结道：培养习惯必须熬过前三天，养成一个习惯的平均周期为二十一天，而前三天最关键，比如减肥、早起，熬过前三天你就不会觉得是种痛苦，一星期后你就会产生兴趣，二十一天后你做这些事就成了理所当然。”
“就像烧开水一样。”周士渊接着说，“烧烧停停水永远不会开，刚热了又凉了，只有一股劲将它烧到100℃，你就成功了，所以习惯还要坚持“五动“，即启动、恒动、自动、永动和乐动。”
让我们铭记周教授送给我们的这些话，并不断付诸行动，从我做起，从小事做起，培养好习惯，改变自己，影响他人：
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
“高效人士的七个好习惯：积极主动，明确目标，掌握重点，利人利己，设身处地，集思广益，综合平衡。”
“简单的事天天做，就成了不简单，容易的事认真做，就成了不容易。”
“培养好习惯，要知道，更要做到。”
总之，"知道，更要做到"。当我们把我们所知道的各种最重要的观念、原则、美德、态度、方法都化为习惯，我们就不仅"知道"，而且一定会"做到"，必然会"做到"，肯定会"做到"。这是习惯的各种基本特性所产生的必然结果。
知道更要做到（精选17篇）篇十六
第一段：引言（150字）。
《知道做到第八章心得体会》一书以其深入浅出的方式，向读者介绍了重要的自我管理技巧和策略。通过探讨目标制定、时间管理、积极情绪的培养等主题，本书帮助读者实现自我提升和成功。在阅读这一章节后，我体会到了目标的重要性以及如何有效地管理时间，这些经验和知识不仅改变了我的个人生活，也对我的工作产生了积极的影响。
第二段：目标的重要性（250字）。
本章首先探讨了目标的制定和实现。它教会了我如何明确目标、制定计划，并通过努力和坚持不懈来实现目标。我意识到，一个明确的目标能够为我的生活和工作提供动力和方向。它让我更专注于自己想要达到的地方，并将每一步行动与最终目标联系起来。当我明确了自己的目标后，我才能更加有序和高效地追求成功。
第三段：时间管理的重要性（250字）。
其次，本章还介绍了时间管理的技巧。它帮助我认识到时间是一种有限的资源，而我必须明智地管理它。通过列出和优先排序任务，我能够更好地掌握时间并合理分配每一天的时间。此外，我还学会了排除干扰，集中精力处理重要的事情。这些时间管理的技巧让我能够完成更多的任务，并在工作和生活之间找到平衡。
第四段：积极情绪的培养（250字）。
本章还强调了积极情绪的重要性。积极情绪能够使我更加愉快、充满动力地生活。通过调整自己的态度和思维方式，我能够积极面对挑战和困难。这一章节还提供了一些方法和建议，帮助我培养积极情绪，如保持健康的生活习惯、积极参与社交活动、有意识地寻找乐趣等。通过积极情绪的培养，我能够更加坚定地前进，迎接生活的各种挑战。
第五段：总结（300字）。
通过阅读《知道做到第八章心得体会》，我深刻地认识到目标的重要性、时间的珍贵以及积极情绪的力量。这些知识和经验不仅对个人的成长和成功有着积极的影响，也对工作和生活产生了深远的影响。我将继续运用书中所提供的知识和技巧，努力实现自己的目标，更好地管理时间，并培养积极的情绪。通过自我管理的提升，我相信我能够更加成功、满意地生活。我感谢这本书带给我的启发和指导，也鼓励更多的人去阅读并实践其中的智慧。
知道更要做到（精选17篇）篇十七
“沉住气！不要慌！冲过去！你一定能做到！”这句话就是在我五年前去珠海游览时，我朋友对我的鼓励。
那年的国庆节，我随家人及朋友来到珠海游玩。我们入住的酒店旁边有一游乐场。住下以后，我就同爸妈朋友迫不及待的奔向那里。
脚一下子就软了。我呆呆的站着，感觉周围非常沉寂，沉寂得有点恐惧。这时，耳边响起了鼓励的'声音“沉住气！不要慌！冲过去！你一定能做到！”我回头一看，原来是我的好朋友阿鹏。这句话增添了我的信心，我也因此鼓起勇气“没错！有什么好怕的，我一定会成功”！我忘记了一切，鼓足勇气，一鼓作气直冲向独木桥……最终，到达了终点！
我回头一看，真是不敢相信，我居然独自闯过了那令人畏惧的独木桥！我心花怒放，在大家的赞叹声中，我有点飘飘然了。一高兴，我就兴奋的跳起来，想向世人宣告：我是一个真正的女汉子了！
可是，我太得意忘形了，一脚踩空，跌落水中。真是乐极生悲。在众人的哄笑声中，我成了名副其实的落汤鸡。
我狼狈地爬上岸，抖抖身上的水，仰望天空，虽然还是阴雨蒙蒙，但这个池塘边却是其乐融融；尽管我浑身湿透，但是我内心却很快乐，因为我做到了。