优秀作文是对写作者思想能力和表达能力的一种综合评价标准。以下是一些优秀作文的范文，大家可以读一读，看看别人的写作方式和思路。
测视力测视力（汇总16篇）篇一
随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了近视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。
一、调查的目的。
1、调查学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
2、通过调查近视情况，提高人们预防近视的意识，从而降低近视率。
二、实践过程。
1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。
2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容，深入地探索近视的原因、危害及预防。
3、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。
4、我到清远市眼科医院咨询院长，小学生患近视的原因及预防措施。
三、调查数据及分析。
我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20、13%，中学生为56、12%，高中生为23、75%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。
四、结论：
（一）近视的原因：
1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深；玩电脑时间过长；读书、写字时不注意距离与姿势，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书；不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重；不合理饮食；看激光；小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得小学生缺乏运动，睡眠过少。
3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。
6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。
7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8、孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素b1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使近视发生和近视度数加深。
（二）近视的危害：
1、容易受损伤：孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
2、学习成绩下降：孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
3、影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
5、危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
测视力测视力（汇总16篇）篇二
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：
1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
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测视力测视力（汇总16篇）篇三
今天下午，上健康课时，我们大家都要查视力，老师说念到你名字去排队，没念到名字的写作业，我正在写作业时，忽然，老师走了过来问我他叫什么名字，我说周蓂昊，老师好像没有听清楚，我又说了一遍，老师说了我同桌，我就继续写作业.查视力的'老师说没点到名字的全来排队，轮到我了，我心里非常紧张，看不清的就摆手，到了我的视力下来一看，右眼是4.5，左眼是5.0，我叹了口气一只眼是边缘视力，另一只眼是不良视力，看来我要去看眼睛了.
测视力测视力（汇总16篇）篇四
随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，更可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也不奇怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧。
我的爸爸也戴着一副眼镜，我把我的想法跟爸爸说了，爸爸却持反对意见：昊晨，你难道不知道近视眼一患上，基本上就改不了了，而且其中的不方便也只有戴过眼镜的人自己知道，不是你想的那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，什么东西也看不清了，好一会儿才能看得见，真是别扭死了，千万不能以为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀！其中的原因和理由也各不一样，但最终的结果是一样的，不戴眼镜看不清东西。听了爸爸的话，让我一下子明白了：原来戴眼镜并不是一种时尚呀。我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也要带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。
我分析了一下几点回导致视力下降：
一、写作业眼睛离书本没有一尺远，久了，就会导致视力下降；
二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势；
三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。
四、现在科技发达，家家有了电脑，长时间盯着电脑屏幕，视力慢慢地下降了；
五、没有好好休息，用眼时间太长，也会造成视力下降。
现在我的视力也已经下降到了右眼4。9，左眼5。0，右眼属于微近视了，我打算按以下几点去做：
一、做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，眼离书本一尺远”这一标准；
二、不趴在床上看书，更不躺在床上看书；
三、用电脑和看电视时间一次不超过一小时；
四、每天保证睡眠有8小时。
相信做到了这些，我的眼睛一定可以变回正常的眼睛。
测视力测视力（汇总16篇）篇五
昨天下午，妈妈带我去医院查视力.
到了医院，我和妈妈上了楼，走到眼科，就开始查视力，眼科的一面墙上有一盏大大的长方形的灯，上面画着好多“山”字，有正的，有朝左的，有朝右的，有倒着的.我做在旁边的椅子上，我前面是一面大镜子，眼科的`大妈给我了一张硬纸板，遮住左眼，查右眼，然后大妈拿着一根小棍指灯上的“山”，歪歪斜斜的“山”一个比一个小，最下面的两行我就看不清了，查左眼也一样，下面两行看不清.
查了视力，妈妈告诉我，我的视力是5.1，好开心呀！
测视力测视力（汇总16篇）篇六
今天上午，我和妈妈一起去大润发超市买东西.大润发那有一个眼镜店，妈妈说：“去给你查查视力吧！”“好啊”我答应到.
查视力时，一位阿姨让我把下巴托到面前的机器上，然后两眼平视前方.我看到了一座大山，上面有一辆很小很小的卡车.真好玩！
那个阿姨说我有点散光，视力在0.9——1.0左右，处于近视的'边缘，要注意保护视力了.妈妈一听，就立刻下了一条规定：以后不准我看书，等视力恢复恢复再说！好无聊啊！
再次提醒大家：一定要注意保护视力！
测视力测视力（汇总16篇）篇七
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。)
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
北京好视力建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用好视力眼贴，应该使用好视力眼贴基本型，可以加速血液循环，促进眼部各个组织对营养物质的吸收；促进眼部新陈代谢，防止眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊等症状，很好的提高眼部素质，2-3个疗程您目前眼睛的这些情况就可以得到很好的改善了。好视力眼贴对这些由疲劳引起的眼部症状是有很好的'缓解作用的。如果有不了解的，请随时拨打好视力眼贴免费电话400-706-5929，客服会一对一的为您服务的。祝早日康复！
女性比男性更易出现“视觉亚健康”。主要症状是出现头疼、恶心、眼睛干涩及视物模糊等，并提出了缓解职业女性视疲劳的6种方法。
1.工作时每隔半小时，频繁眨眼10秒
每次眨眼睛时，泪腺处受到压力，流出泪水，防止眼睛干燥。
2.对着电脑工作1小时后，要转动眼珠20秒
双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针转动10次。
3.凝视远方
寻找一处10米外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注地凝视25秒，并辨认草叶或树叶的轮廓。
4.在电脑旁放杯热水
经常使用电脑者，在电脑旁放一杯热水，增加周围湿度，减低眼睛干涩程度。
5.多吃有益视力的食物
富含维生素a的食物，维生素a与正常视觉有密切关系。最好的食物来源是各种动物肝脏及胡萝卜、菠菜、苋菜、青辣椒等蔬菜。
6.配戴“低度”镜片
可以避免因长期看近物导致的近视度数增加。
测视力测视力（汇总16篇）篇八
生活中，有许多我们从未见过的科学发明；我也有过类似的经历，但那只是一场梦。
带着这个奇怪的想法，我开始不断实验，但一个月后我发现了一个新问题：“智能报警视觉机”应该是什么形状？颜色呢？闹钟呢？我赶紧拨通了老师“万能博士”的.“科学专线”，征求他的意见。张老师笑着出现在可视电话里说：“形状可以设计成智能机器人的样子；颜色可以是绿色或蓝色；警报声可以从浅到深——从软声到警报声到刺激声。”我听了张老师的建议，“智能报警视觉机”的出现逐渐成型。经过几十次科学实验，我终于成功了：我先做了一个不正确的姿势，警报马上响起：请立即改正！我太高兴了，我又开始了正确的写作姿势。这时，警报声再次响起：如果做得不好，请立即改正！怎么会这样？我愁眉苦脸地问自己。到底哪里出了问题？我开始检查“智能报警视觉机”的内部设备。原来反装置没装。装上之后我又试了一遍，终于完全成功了！我从刚才的沮丧变成了微笑；突然感觉有人在打我。我睁开眼睛，原来是妈妈在叫我起床。啊！那是一场梦！
测视力测视力（汇总16篇）篇九
星期三下午第一节下课。我正在津津有味地看书，正看着，只听同学们不约而同的喊起来：“检查视力了！”这不，我由正在陶醉书中变成了连忙紧张的小娃娃立刻向前看，真的要检查视力了！我立刻把书放了下去。
我想：我的视力一定会近视，我不由得心一直跳个不停。于是，我按照妈妈说的终于平静了下来，深吸了一口气。然后向外面望远，望一会儿，看一会儿书，又看其它同学测视力。不一会儿，轮到我了，我不慌不忙，其实我还是有点惊慌。拿出盖住的东西盖住眼睛，医生指出一个，我眨了眨眼，然后指出朝左，没想到错了。医生又指出一个，我指出朝右又错了。这一次，我睁大眼睛终于指对了。医生说：“双眼零点六，”我又登记了名字电话，但是我的视力上升了一点。
我以后一定要更加保护眼睛，因为眼睛非常重要。如果没有眼睛，我们作业写不成，也不能去欣赏大自然的美景，将会没有光明。保护眼睛，从小做起。
测视力测视力（汇总16篇）篇十
今天我们要测视力。我对顾老师说：“顾老师，我开学的时候爸爸带我测过了！”顾老师笑着说：“没事儿的，你测过了就不要太当成一回事儿就行了。”
一会儿我们排着整齐的队伍来到了大教室里，医生阿姨早在那里等我们了，在他们身旁就有一个大大的视力表。测试开始了，我想早点儿测，我就灵活地插到队伍的前面，哪知道沈鑫宇和徐嘉佑一下子插到了我的前面，我虽然不甘心，不过也只能作罢了。
轮到我测视力了，医生让我用左手捂着左眼，右眼看视力表，视力表上的字母是什么方向就用手指出来。不一会儿就完成了，我两个眼睛都是5.1。我可高兴了，不过我知道我一定要保护好我的眼睛，不然会戴上厚厚的眼镜，那样就不帅气了。
测视力测视力（汇总16篇）篇十一
今天第二堂课下课的时候，检测视力的医生来给我们检查视力，第一个叫的就是我，我既紧张又激动，心怦怦的'跳个不停，因为我害怕我的视力不好。开始测试了，我左右眼看的都非常清楚，测试后医生说我的视力合格，我非常高兴得回到了我的座位上。
测视力测视力（汇总16篇）篇十二
今天下午第一节课，老师让我们全班同学到实验室测视力。我有些紧张，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我赶紧深吸了一口气，感觉好多了。
好不容易轮到我了，我学着其他同学的样子，捂着左眼，右眼使劲睁大，生怕看不清而指错了方向。此时，我终于明白爸爸妈妈为什么老提醒我注意写字的姿势了，原来他们希望我有一双明亮的眼睛呀！
还算顺利，两只眼睛检测完之后，阿姨告诉我我的眼睛很正常，我心里别提多高兴了。我发誓：从现在开始，一定要保护好自己的眼睛，让它永远明亮！
测视力测视力（汇总16篇）篇十三
今天是星期天，我妈妈无聊到呆在家里，所以她会带我去检查视力。
“测量.测量你的视力？”听到这里我不禁浑身发抖。万一我视力不好，我的“火山妈妈”会气炸的。喷出的熔岩(口水)绝对能让我“上天”！甚至可以把我关进“十八层地狱”！或者用她的“九阴白骨爪”，把我做成“压缩罐头”，进行恐怖的“生化测试”.
我妈一走，就开始跟医生说我为什么不爱眼，平时怎么玩电脑看电视，一次想玩多久.我很迷茫，分不清哪个是东哪个是西。如果我妈说的`角色都从她嘴里蹦出来，我敢赌一万，那些会飞的角色会绕地球转一半！
我用“勺子”遮住左眼，一开始还很清楚，但是一比零。在那一行，我开始“堵塞”。上面大大小小的“e”都像小蚂蚁，好像还在时不时的动！这时候医生让我换个眼神。我喜出望外，恨不得捂住右眼。我以为换个眼光就能看清楚，没想到不仅看不到这一行，还看不到前一行！
检查结束后，医生给了我一张白纸黑字的单子，上面清楚的写着：左眼0。8右眼0。6。“什么？左眼0。8?右眼0。6?"我坐在地上，嘴巴像个念经的和尚。我不知道我在说什么。我久久不能吐出一个“人话”字，眼里充满了恐惧.
我非常沮丧，忐忑不安地再次回家。门一关上，我就听到一声巨响。我已经知道20xx年的世界末日正在一步步向我逼近.
甘肃省白银市平川区白银区第二小学六年级李：
测视力测视力（汇总16篇）篇十四
暑假，我觉得视力下降，7月17日妈妈决定和孔孔家一起去温州眼科医院。
到了医院，我妈妈到前面挂号我们在后面等着。挂好了，妈妈给我和孔孔一张单子，我们一看，发现在五楼。于是我们就乘电梯上楼了。
然后，我们去测视力了。进了房间，”啊，里面好暗！“我看见来测试的人先告诉医生自己的情况，然后测视力，最后医生报出病人的近视度。轮到我了，我上了椅子，妈妈告诉医生我的情况。在测视力的时候，医生给我戴了一副眼镜，让我指前面的符号。我全部都指出来了。最后，医生说我两只眼睛都是150度，有90％是真近视，有10％是假近视。
真希望我是假近视啊！
另外，我知道了近视的原因，医生说电脑、电视、手机等不能多看，看书不能躺着、趴着看，平时写作业姿势要正确；医生还嘱咐我要多运动，比如篮球、乒乓球、跑步等，多看远方。这些以前妈妈也跟我说过，可我有时不当回事，总以为这事不会发生在我身上，可现在……我以后一定要保护我自己眼睛。
还有，今天的.事我还得了一个教训，自己的事情要先管好，才能管别人的事。
测视力测视力（汇总16篇）篇十五
今天困难班，我们班测了实力。
金畅畅第一个上去，5·1，5·1，厉害，我开始紧张起来，万一很多人都5，0以上怎么办？接下来又测了很多人，很多人5·0以上，蔡雨菲两只眼都5。3！我张大了嘴巴，哎我是肯定没戏了，对了，赶紧摘下眼镜，适应下环境，刚摘下眼睛看得非常不清楚，我立马摘下眼镜，闭上眼睛，开始做起眼保健操，坐了一会儿，我睁开眼睛，还是那么糊，哼，为什么有近视，就因为近视，我花了1000多元买眼镜，而且我戴眼镜一点也不好看，眼镜戴久了眼睛也会变形……好恨自己以前没有保护好眼睛。
到我了，我起身，拿起了遮眼睛的遮挡物，遮住了右眼，老师指了一个符号，什么？是上，还是下，还是左、右？不知道啊！老师又往上指了一个，好像是上，我指了上，老师又往上指了一个，到第三行了，可我还是看不见，我理了理头发，继续测视力，到了第二行了！还是看不见，到了那个最大的.符号，我终于看清了。啊！救命啊！
我又遮住了左眼，突然，一种莫名的头昏眼花的感觉，过了一会儿，清了一点，老师每往上指一个，我就越紧张，越着急，但这视力好像在跟我开玩笑，看不清！终于，我看见了第二行，哦，好差！
经过了这次测视力，我知道我的度数又涨了，哎，得好好保护眼睛啊！
测视力测视力（汇总16篇）篇十六
暑假期间，感觉视力下降。7月17日，妈妈决定和孔空一家去温州眼科医院。
到了医院，我妈在前面挂号，我们在后面等。挂掉，我妈给了我一张孔的单子。我们看的时候发现它在五楼。于是我们乘电梯上楼。
刚到五楼，门开了。这时因为妈妈的手机打不开，我太在意妈妈的手机，不小心把社保卡掉在电梯下面了。就这样，我的`社保卡飞走了。我妈多次上上下下补卡，给她带来了很多麻烦，唉唉唉.
然后，我们去量视力。进了房间，“啊，里面好黑！”看到来测试的人先跟医生说了自己的情况，然后测了一下视力，最后医生报了病人的近视。轮到我了。我上了椅子，我妈跟医生说了我的事。在测量视力的时候，医生给我戴上一副眼镜，让我指着面前的符号。我都指出来了。最后医生说我的眼睛是150度，90%是真性近视，10%是假性近视。
我要是假性近视就好了！
另外，我知道近视的原因。医生说电脑、电视、手机等。不能多看，看书不能躺着看，平时写作业也没错；医生还告诉我要多做运动，比如篮球、乒乓球、跑步等。并且看得很远。我妈以前跟我说过这些事，但是有时候我也不认真，总以为不会发生在我身上，但是现在……以后一定要保护好自己的眼睛。
还有，我从今天的事情中学到了一个教训，要先管好自己的事，才能管好别人的事。