大学生实习培训心得（通用20篇）

写培训心得可以让我们更深入地思考培训内容，加深对所学知识的理解和应用能力。通过读取培训心得范文，我们可以了解到不同参训人员的学习心得和感悟。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇一

“万物速朽，但梦想永在。我们倾听你的梦想，我们期待你敢于做梦：不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。我们别无所倚，惟有对期许的追求；我们别无所长，惟有对承诺的执著。”

这个夏天，注定会收获刻骨铭心的记忆，属于nibs的时光，注定难忘。在这儿之前，我对nibs的感知便是，这里是中国生命科学研究的最高平台之一，中国生命科学研究的无数伟大进展都出自这里，就像一座高塔，赫赫屹立，倒有几分可望而不可及的感觉。然而五周多的时间，在融入了这里的生活之后才发现，它的魅力不会被简单的察觉和感受，只有细细品味，真切体会之后，才会被其所折服。

刚到nibs的时候，对这里的印象就是“遗世独立”，从公交车站走到大门要15分钟，坐落于生命科学园之中，与周围的众多大楼相比，这里显得格外低调，却又具有它独特的魅力：古朴的墙面，沉稳的红砖，都流露出这里的深邃。

不得不承认，nibs的环境是极好的，不论是硬件条件还是科研氛围，甚至连生活都是高效的便利。从实验室到宿舍只需要两分钟，到食堂两分钟，到图书馆两分钟，到健身房两分钟，实验室大楼里随时保持的洁净，宿舍里永不间断的热水，所有的一切都让科研变得毫无后顾之忧，在这里，做科研成为一种享受。

食堂的饭菜也很可口，满足不同人的需求。吃饭的时候最常见的便是同个实验室的人坐在一桌，围成长长的一排，pi的身影也是随处可见，饭桌上大家可以聊科研，可以侃八卦，有种家的温馨感。

很荣幸能够来到he lab做实验，将近六周的学习，让我对科研有了新的认识。何老师人很nice，第一天下午来到实验室见老板，完全没有距离感，竟聊了三个多小时，从近几年的研究，到实验室的发展，老师讲了很多，也让满怀疑惑的我解决了很多疑问，对实验室的研究方向产生了兴趣。随后，老师带着我参观实验室，讲解每一台机器的原理和使用方法，让我印象最深的便是老师会修所有的仪器，每一台仪器的构造还有原理他都很清楚，这样才能更好的使用，做出更好的样品。在电镜领域，何老师算得上是顶尖了，客观地说，他走的是一条不以发文章为目的的、凭借兴趣和个人意志驱使的科研之路，他的目标一直是做出fundermental的工作，要creative，而不是一味的重复，这一点也是我格外佩服的。

何老师的实验室主要做电镜方面的研究，从电镜技术到相关应用，每个人都有明确的课题，与其他实验室的合作性很强。大一的时候我就进了学校的实验室，做过分子，养过细胞，但对于电镜却是知道的很少。来这儿之后，跟着师兄师姐主要做分子，对于电镜的相关操作也学习了不少，从hpf、低温去水、组织包埋、切片、染色到观察得到最终的电镜样片，每一个步骤都要小心谨慎，对操作有着严格的要求，一个不小心就会前功尽弃。还记得第一次做高压冷冻时，由于动作太慢，导致以失败告终，浪费了一个样品，到现在还有深深的负罪感。

除了电镜的学习，我主要跟着师姐做分子，构建表达载体，做基因插入，主要就是在目的基因后面插入能够结合金属颗粒的tag，从而使之能够在电镜下被观察。此外还有利用crispr在hela细胞中编辑基因，也借此机会详细学习了crispr技术。看似简单的基因插入，却遇到了很多问题，一个简单的pcr没有成功就要把要把酶、模板、引物序列、退火温度、离子浓度等诸多因素考虑一遍，n次的重复之后才发现原来是菌落不纯的原因。跟着师姐做实验，让我印象最深刻的便是师姐的认真与严谨。同时进行的n条实验路线，师姐总是可以有条不紊的掌控，在我们已经被各种平板搞晕的时候，师姐总是可以清楚的知道下一步要做什么。对于一个实验结果，需要理智客观的分析，师姐对于重复和对照的实验设计总是让我自叹不如。电镜的实验需要高度的集中还有熟练的操作，师兄师姐们都有自己负责的领域，并有一套成熟的体系，跟着师姐们做实验，学到了很多tips。

此外，让我深有感触的便是nibs各个实验室之间的交流，而我们实验室电镜的应用更是能够体现这种科研上的合作。这也是nibs的魅力，让1+1远远大于2，让这个团队实现了更大的突破。

晓东所长说过：“我们有最好的pi，我们有最好的研究生，当然，我们有最好的summer。”在这里，summer作为营员的代名词，成为nibs的宠儿，这一点，从summer每个人都有机会参加年会便可以看出。年会是所里一年一度的盛会，称之为nibs retreat，每位pi都会对科研进展report，而今年又是十周年，更是盛大，请到了离所的pi回来做分享，着实是难得的机会。

retreat也算是一次放松的机会，全所上下一起到离所较远的恒大酒店，白天会有pi们的report，晚上就是k歌、游泳、打球各种娱乐活动。当天到达午饭之后便开始了年会。王所简短致词之后便开始了报告，z老师第一个。几天的报告听下来，对每位pi的研究方向有了大概的了解，尤其是罗博、饶博的神经，让我最感兴趣，关于小鼠行为的实验设计很是巧妙。汤楠老师的口才最是让我佩服，清晰的思路，简练的语言，流畅的表达，沉稳的语气，很是霸气，堪称女中豪杰。pi们的报告很是精彩，虽然show的很多data都听不懂，却了解了各个实验室的研究方向，听到了很多有意思的研究。

每天晚上这里都会有各种娱乐活动让大家放松休闲，有机会能在k歌大赛上表演fashion show也算是一件开心的事情。还有pi们的精彩互动，气氛很好。

暑假刚刚开始便来到了nibs，在这里的40天，让我真正体会到了一个科研人应有的踏实与沉稳，不浮躁，不茫然，在前进的路上坚定着自己的脚步。

实验室的门从来不会锁，就算是午夜子时也会看到实验室灯火通明，走廊里的机器永远在固执地响着，就好像这里的科研永不会停止。习惯了每天从pcr开始，从读paper结束，习惯了一天的实验之后去健身房跑步，习惯了和summer们谈天说地，习惯了实验室里像家一样的感觉。

这里的每一个人都将science摆在第一位，每一个人都可以自由的安排自己的实验，将任何想法付诸行动并得以实现，这里为真心做科研的人提供了最广阔的平台。将近六周的时间，不仅收获了科研能力，更多的是认识了一些人，summer们，师兄师姐，还有老师。在与大家的直接或间接接触中，我也了解了很多有关生物、有关生活、有关人生的看法，感谢nibs，让我收获成长。

“once nibs，always nibs。”衷心祝愿nibs和各位老师、师兄师姐、所有的summer明天更美好！

大学生实习培训心得（通用20篇）篇二

在大学已经呆了2年多了，一直都在思考自己将来的路要怎么走，自己要到哪里去实习，有时候会觉得很迷茫，找不到目标，就在近期，学校组织了计算机培训。

我记得，当时我听到这一消息时，第一感觉就是我也要参加培训吗？因为大大小小的计算机培训、考试也经历过好几次了。虽然自我感觉水平不高，但总觉得这种培训的意义不大。因为大凡这种培训都是应付了事，教师教得不认真，学员学得也不认真。但是从学校的整体工作要求出发，我还是报名参加了培训。

一、开卷有益，爱不释手。

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是excel的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excil的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。

二、由此及彼，学以致用。

三、蓦然回首，柳暗花明。

正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊？得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。

2、网站建设实习报告与实习总结。

3、实习报告怎么写？

大学生实习培训心得（通用20篇）篇三

乔布斯引领apple走上巅峰，不仅仅因为互联网时代的浪潮，更因为他的坚持和信仰;马歇尔发现幽门螺杆菌，不仅仅是因为他要做好他的工作，更因为他的科学的信仰。相信每一个走进nibs的人心中也都存在着一份信仰，无论是细胞程序性死亡还是生物信息学，都将或已经在未来科学殿堂绽放光彩，甚至为人类疾病治愈做出不可替代的贡献。而我们这些虔诚的信徒，愿能不争荣宠，平静而狂热地走完这段信仰之路。

来到nibs，揭开这中国生命科学届最高殿堂的神秘面纱，终于发现这里就是麦加圣地。

实验楼、食堂、宿舍，任意两点之间的路程不超过两分钟，所有设施24小时开放，所里健身房、篮球场一应俱全，附近更有环湖跑道供大家锻炼。在这里，不受外界纷扰，更有众多大牛可以请教，真是好一个生物人的世外桃源。

能来到王所的实验室真是荣幸之至，用师兄的话说，“王所站在你面前，你就能受益良多。”切身体验之后，果真如此。永远充满的正能量，时刻挂在脸上的乐观，都带给我们更多的前进动力。

来到nibs之后的一两天，我惊讶于不用自己装枪尖，自己塞棉球;习惯之后，我又惊讶于nibs人的实验态度，有人挑灯夜战，有人闻鸡起舞;retreat时，又惊讶于nibs大牛间的思想碰撞，让人对一个又一个新颖的课题充满好奇。retreat上，我们不仅享受了酒店出色的设施和饮食，更获得了一次又一次向平时接触不到的pi们提出问题的机会，也与同一批前来的summer们相互熟识，一起参加唱歌比赛，一起在晚上玩牌，一起为pi们的舞蹈动作鼓掌。

不知不觉已经到了summer项目结束的时间，我却实在不愿向nibs说一声再见。这里不仅有学识渊博的pi们，也有和善可亲的师兄师姐，也有一群同为summer的小伙伴。可是时光却总不顾及落叶的留恋，只顾推动车轮继续前行。终究是要离别的，但在这里真诚地祝愿nibs如麦加圣地一般屹立不倒，让虔诚的信徒找到心灵的净土。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇四

在nibs的夏令营已经接近尾声，短暂的5周时间里我感触颇多。不论是在科研方面还是生活方面我都受益匪浅。

初到nibs时，对nibs的了解不多，只是知道nibs是生物领域的领头羊，在nibs有很多国内数一数二的pi，有很多先进的实验仪器。当第一次进入实验室时，我觉得nibs拥有的更多的是一种科研的氛围。在nibs的大厅里挂着pi与师兄师姐们发表的文章，nibs的研究成果得到了国际的认可。在实验室的师兄师姐的带领下我们学习了一些实验的基本操作和实验的思路。以前的学习大部分是学习课本知识，但是生物方面的知识日新月异，书本的知识早已陈旧，而在实验室里我们接触到的是世界最前沿的发现和最先进的技术。以前在学校仅仅只是学好老师所讲的，但是在nibs的这段时间里我认识到了科学研究是需要自己去思考去不断学习，阅读更多的文献来不断完善自己。

我很荣幸的去了何万中老师实验室，何老师研究细胞自噬方面的。主要使用电镜来观察细胞状态，由于电镜的使用方法比较复杂，所以我们主要跟着赵沛师姐做一些分子生物学实验。以前只是在实验课上接触几次分子生物学实验，而这次的暑期夏令营让我学习了更多的分子生物学实验。

而在nibs的夏令营中我们度过了难忘的年会，这次年会由于是nibs的十周年所里请来了之前离开的pi，在年会上pi们讲他们最近一年的实验成果，都是世界前列的热门研究。虽然年会中pi们讲的不能完全听懂，但是让我们对科学研究的最新技术有了了解。而年会期间最让我印象深刻的是与王所的座谈会，作为生物领域的新人，我们对这个领域的未来充满疑惑与矛盾，而作为这个领域的领路人，王所用他个人的经历来告诉我们在人生的路口我们应该如何来选择，如何来确定自己的方向和前进的步伐。未来有无数种选择，而我们需要做的是坚定自己的选择，但是到达目的地的路线是可以不断改变，在人生的不同阶段我们会做相应的改变。

在nibs的这五周时间里，我也认识了很多的朋友，大家来自不同的学校，却因为同是生物人而相聚于此。大家在一起讨论自己的学习方向和自己对生物的看法以及对自己未来的规划。nibs为我们这些生物领域的新人提供了相互交流的平台，让我们可以畅所欲言，看看别人的学习方法和对科学的领悟。相聚是缘，大家虽然只是短暂的相聚，但是未来大家都在统一领域共同进步，相信未来的某一天我们这批人中也会有生物大牛的涌现。

在nibs的5周就要结束了，太多的感概。在这里我感受到了生命人对科学的热爱和对科学的奉献。希望在未来的日子里大家能够在这条路上越走越好。

再见，nibs！

大学生实习培训心得（通用20篇）篇五

来到了陌生的一个地方进行我的实习工作，我很敬佩自我的胆量，在这十几天里幸亏有我的同学照顾着我不然我真的会感到害怕，在村里工作虽说地方很小，可是事情还是很多的。

一开始我们先从资料上把村子里的情景都了解了一遍之后，再由我们的干部带我们去村里去看看，看看有哪些需要我们帮忙的村民，一开始由于我的语言不通导致了很多东西我都不怎样明白，还好有同学帮忙我翻译给我听才懂得了，在这些日子里我们帮忙村委会把电脑修好了，文件都整理了一下，看了今年重大的项目如修路，建球场，建医院等等，深深的了解了这个村子的风土人情。

在那里我与我的同学策划了一个投篮比赛的活动，在经过网上的查找资料还有询问了一些领导的意见，才把计划书做出来了，在村委会的大力支持下活动很快就开展起来了，小朋友们都很踊跃的参加，奖品很丰富，这个活动主要是想让孩子们多出来走走，不要总是在家里玩电脑或者在公路上乱跑。

广东相对于湖南来说是比较发达的了，可是农村社会工作还是没有怎样开展起来，我觉得政府应当加大推广社会工作的力度尽早把工作开到农村里来，虽然我此刻能干的事情微不足道，可是我有一颗炙热的心，我将继续深造，把我的学业完成后投入到社工的行业中，为人民服务。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇六

我不知道该怎么开头，也不知道该怎样收尾，起初的新奇喜悦仍在，离别的忧愁感伤却越来越浓。犹记得提交申请材料时自己的忐忑与迷茫，1：10的概率，对于一个大二学生来说希望很渺茫吧，以至于20xx年的6月1日，我抑制不住自己受宠若惊的心情，真的真的真的很感谢nibs和隋老师能够给我进入学习的机会。虽然暑期培训仅仅只有一个月，但着实让我学到了很多大学两年都学不到的东西。

最先从这里感受到的是人情的温暖。我被分配到的是陈卫师兄的团队。何苗苗师姐很热心也很细心，了解到我是学食品的而且没有多少免疫学基础，便与我分享了她在本科和协和学习的免疫学资源。在有了些许的免疫学基础之后，确实让我之后的学习生活更加得心应手了。李宇露师兄虽然话不多，但相处久了就会发现不论是在他自己的工作学习中，还是在对我的实验指导中师兄都特别认真。陈卫师兄是博后，有着自己独到的实验嗅觉和严谨的实验态度。每每让我接触一种新的实验操作技术的时候，陈卫师兄都会特别细心地把实验操作的各种注意事项讲解清楚。当然隋老师实验室里面的每一个人都很友爱很亲切很努力。

暑期培训与我同一宿舍的还有四个可爱的妹子。湖南、四川、浙江、安徽、吉林，我们来自不同的省市却有着同样的科研梦。刚开始我们会吐槽nibs地理位置偏僻。但在这里生活久了就会发现，外表不起眼的北生所有着其强大的科研条件。宿舍、食堂、实验室、运动房、小型电影院两两随机排列组合之间的步行距离不会超过5分钟，每月都有充足的生活补助，学生宿舍有24小时热水和空调，同时地处郊区没有北京市区惊人的.生活压力，让人很自然地可以专心投身于科研。特别值得一提的是nibs的小食堂，平价又好吃，用舍友东北妹子的话说就是在年会期间特别想念nibs的小食堂。

很幸运的能赶上nibs成立十周年的年会，年会被安排在天津蓟县依山而建的恒大度假酒店。年会期间印象最深的娱乐项目就是ktv大赛了吧，pi们精心制作的nibs成长视频感动着每一个人，王晓东所长和各pi在舞台上的表演带high了整个会场，那一刻我深深地感受到了nibs人的团结。当然，nibs的年会最主要的就是各位pi的学术报告，每位pi都有着自己的坚持，他们可能刚进入nibs不久，也可能坚持了7年却仍得不到答案，但科研不就是这样的吗，就如王所说的，坚持一路走下去总会有沿途的风景。

我很幸运，在nibs人的感染下，我的人生目标越来越清晰。想到不久就要离开nibs，真的有点不舍。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇七

研究所大学生暑期培训实习心得体会：夏梦秋至的相关参考范文，研究所大学生暑期培训实习心得体会：夏梦秋至对于每一个热爱生命科学事业的中国人来说，nibs无疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份来到这个魂牵梦绕的殿堂.

对于每一个热爱生命科学事业的中国人来说，nibs无疑是一所圣殿。在20xx年仲夏，我有幸以summer的身份来到这个魂牵梦绕的殿堂，开始了一段比梦更美好的旅程。一次speaker的演讲上提过，秋天是收获的季节而这个夏天是我梦开始的季节，希望我可以夏梦秋至。

在nibs的短暂时光让我收获良多，无论是导师制的悉心指导、还是学长学姐的言传身教、再到无微不至的后勤服务，都让我受用终身。但最令我深受感染的，还是nibs锲而不舍、风雨兼职、志存高远的科研精神。

地处偏郊的nibs，真可谓是一块“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的学术净土。在这里很容易让我遗忘掉起伏的心绪，专心投入到学术的海洋中。在欲望和梦想的选择中，nibs人毫不犹豫的选择了后者。在我看来，nibs超然脱俗的环境，正是nibs科研高产的原因之一。在nibs的经历，让还未走出校园的我真正明白：科研也好，学术也罢都是大道化简、知行合一的自我修行。想要在学术上取得成就，就要像nibs的人们，在平静与积累中锲而不舍。

当然，科研注定是一条布满荆棘、风雨交加的道路。想要追寻最遥远的目标，必定要披荆斩棘、风雨兼程。在nibs，我见证了导师为了题目不断寻找最佳的思路，设计实验的步骤；在nibs，我见证了师兄师姐为了实验放弃休息，放弃娱乐，一遍又一遍的验证结果、一次又一次的重复实验项目。面对挫折与失败，面对黑暗与迷茫，nibs人坚毅而又热忱的目光让我明白：除了全身心的付出，学术与科研更需要坚定的信仰。这种信仰就是理性的信仰、科学的信仰，就是探索未知、谱写生物新篇章的信仰。也许正是怀着这种信仰，nibs人才能在短短的十年内成为业界的一座丰碑。漫步人生的羁旅，我们都是栉风沐雨种子，想要生根发芽必定要经历种种考验与磨难。在这条路上，nibs人正并肩携手、风雨兼程。

在nibs十年年会上面我感受到了生命科学的光荣之路，每一个pi的工作都给我对于生命科学科研的无限幻想。有梦想注定是科研的起点和灯塔，在nibs我有幸见证了中国生物界最伟大的科研之梦。在nibs的实验经历，让我重新思考和认识任何科研活动的出发点。无论是因为深入了董梦秋老师的研究，还是听了王晓东所长的科研故事，都让我对自己的实验充满使命感，都让我觉得平凡的工作被赋予了重大的意义。nibs让我明白，只有胸怀最根本的生物学梦想，才能取得最辉煌的科研成就；只有志存高远，才能奋勇前行。

非常荣幸在这个夏天成为nibs的一员，衷心感谢董梦秋老师的悉心指导，衷心感谢实验室师兄师姐的耐心帮助，衷心感谢其他summer朋友的贴心鼓励。最后，我想以阿诺德·汤因比在《黑暗中的探索》的一句话来结束此文，并致敬所有老师和同学，与这条生物道路上探索的人们共勉：“我正在黑暗中探索，我的人类的爱和理解能力也许是微不足道的。但我希望，只要我还有意识，我就将继续爱下去，思考下去。”

大学生实习培训心得（通用20篇）篇八

我在nibs待了5周而已，但我得说这是一个亲切的地方，是一个能让热爱科学的人融化内心的隔阂，很快全身心投入科研的地方。来这里这前，我周围的人对nibs的评价是:科研圣地。我不觉得这是一个褒义的评价，因为这样让nibs显得太过高冷。而我所感受到的nibs是一个充满轻松和愉悦，充满自由和创新的地方，是个让人会觉得很有亲切感的地方。

这个亲切的地方让人很有归属感。

研究所不大，就是一栋综合性的实验楼，涵盖的有健身房，实验室，还有食堂!你不用做完实验后跑去很远的地方吃饭，食堂就和实验室紧紧挨着，吃饭的路上你都不用暴露在户外。这样的布局是否让你觉得作为一个科研人员，其实你已经被一个食堂所重视。

这是一个小集体，很有小国寡民的味道。整个研究所包括老师，学生就四五百人左右。一个月之内，就只需要你在实验室间，健身房，食堂里多走动一下，你应该能和大部分人混个脸熟。时间一久，你应该会很快发现，某些人的生活规律你都开始了如指掌。你也许会觉得这样的生活或许会有些许单调，但是我相信你会有更加特殊的感觉，因为你开始清楚地知道哪些人你曾经和他打过球，哪些人你曾经和他吃过饭，哪些人你向他借过试剂，又有哪些人陪你在同一个寝室度过了一两年。因为人少，所以你觉得每个人你都需要认真地去对待，每个人都仿佛对你很重要，这种抬头不见低头见的空间关系确是让这些科研人员联系得更加紧密。所以你可以看到很多非常和谐的场景：你会看到各个实验室的学生在健身房一轮轮地进行羽毛球双打，一边玩一边相互切磋;你也会看到在篮球场，在足球场上，各个实验室的pi们聚集在一起;你也会看到各个实验室在食堂一大桌一大桌地聚集着，他们看似独立，却都有着共同的话题：交流实验和生活。在这一切的一切之中，你知道最有趣的是什么么?你突然发现你在这个研究所的任何一个地方，在任何一个活动中，你感受到的都是：这是一整个研究所的活动，这是一整个研究所占领的地盘!无时无刻你感受到的都是一种融洽!

像这样的地方怎么会没有归属感。也许正是因为这个地方太像家，所以离任pi在离开时才会那样地感谢很多人，会特地在大会的时候表达对nibs的感谢，我想这绝不只是形式上的道别，而是饱含深情的。我曾经一直觉得，nibs之所以科研成果累累完全取决于卓越的pi和研究生以及充足的科研经费。现在我开始觉得可能是因为大家内心深处都有一种nibs情结，都有一种认可nibs或被nibs认可的归属感在里面，所以大家忙于科研之时，会为自己贴上nibs的标签，然后奋勇向前。

这个亲切的地方也让人有一种庄重感。

在实验室，你会发现各个师兄师姐会有自己归纳的种种实验技术，你会觉得他们很专业，你会遇到他们为一些实验细节辩论然后分享各自的实验心得。你也会发现有些老师是会很早来到实验室，然后自己做实验到很晚的。你也会发现老师和学生在分享papers的时候会激烈辩论的。总之你会觉得这里的实验室有种庄重感，当你身处其中，你也会不由自主地给自己贴上nibs标签，然后好好工作。最令人兴奋的是年会的pi专题报告会，真正的学术会议，各种前沿的科研思想挑动着你的“食欲”，让你震颤。好几十场的学术报告会，场场座无虚席。是不是很惊奇!你会突然发现，原来你和这些人相比，你还没有那么热爱科学，你还没有那么专业!

五周的nibs体验，意犹未尽!现在的我挂着nibs的胸牌，脱去summer的短袖，进入这个研究所，我已经感觉到自己就是其中一员，然而融入之时，也是我们这些summer离去之日。五周的体验真的收获很大，感谢nibs!也祝愿nibs人越来越卓越!

大学生实习培训心得（通用20篇）篇九

从7月21号上午来到这的那天起，还想着即将要在这里度过1个月的时间，不知道会发现什么，心有忐忑，也有些许期待，新环境，新事物，新朋友，对我来讲都是一次全新的体验。这一个月，我感受到作为nibs人，给我们summer带来的nibs文化，对待科学的认真严谨，一丝不苟，对待朋友的热情友好，对待生活的简单乐观积极向上的心态。一天忙碌的实验，科学的用餐时间，当你累的时候还可以在湖边散步，在炎热的夏天让焦躁的心沉静下来，放松身心，应对新一轮的科学挑战。pcr，酵母双杂，电泳跑胶，dna，rna提取，点样，压片等等等等一系列的基础实验从脑海里浮现，这个暑假对于我来讲一切所接受的是我所知道之外的新鲜事物，不虚此行。

我所在的是z老师的实验室，何老师实验室给我的感觉就是低调严谨，每个人都忙碌着自己的事情，在实验室里师兄师姐都会有条不紊的去做自己的实验。带我的是一位师姐，师姐人很好，热情友好，会耐心给我解答各种问题，而且师姐实验技能也比较棒，从她身上学到好多，也从她的实验项目中学到更多。作为一个生物人，我从师姐身上学到了些许作为生物人该有的基本科学素质与技能。对我而言，这对我帮助颇深。

来到nibs，作为一个暑期训练学生，不得不提的就是nibs的年会文化。白天听取各大pi精彩汇报，让科学思维和精神在这里交流碰撞，有赞美声，也有质疑声，还有沉思声，有幸参与年会活动，听取生命科学领域最前沿的科学汇报，我深感骄傲，更深感荣幸。白天nibs人汇报和听取一年来的的工作成果，晚上nibs人组织如ktv比赛等娱乐活动愉悦身心，既研究科研的同时又能组织活动放松身心，减缓压力，为下一次科研继续努力。nibs的年会文化感触颇深，每年一次既能使我们了解到pi的工作进展状况，又能使他们之间互相对同事有所了解，我觉得年会才是此次我作为暑期训练学生的重点，使自己能感受nibs的年会文化，更能使自己融入nibs的年会文化中。

时光飞逝，转眼一月之期已经快到了，在nibs的一个月已经使我慢慢适应这里的生活与科研工作，虽有不舍，但我知道仍要离开。希望自己能够从在nibs的这一个月中夯实自己的实验技能基础，提高自己的实验技能，最终的是能有自己的科研思想和方向，希望自己的科研道路越走越长，越走越好。同时，也祝愿nibs在未来的时光里能取得更加辉煌的成就，第一个十年nibs人已用时间证明了自己，希望在不久的将来nibs人能够用自己的智慧在生命科学界写上浓墨重彩的一笔。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十

20_年2月25日到20_年4月6日，我们很荣幸能够来到___股份有限公司福州五一北路证券营业部进行了为期6周的顶岗实习。在我看来，实习对于大学生来说是非常关键的一门课程，它不仅使我能够将理论知识同工作实践有效的结合起来，还增长了对社会的见闻和了解，丰富了我们的社会实践经验，提高了自身的综合素质。同时，实习还能够使我们增强动手能力、协作能力、专业技术能力和社会的认知能力，培养我们吃苦耐劳的精神，锻炼自己承受挫折的心理素质，这对今后养成良好的职业道德有着积极的促进作用。

为了达到毕业实习的预期目的。我们在整个实习工作的过程中严格要求自己：脚踏实地地做好每一件事，遇到困难的时候不轻易言弃，始终表现出当代大学生良好的精神风貌。接下来，我将汇报我在整个的实习过程中做了哪一些工作：

1、第一周，这是我们踏入社会的一个开始，在这一周中，公司并未教我们什么实质性的东西，而是让我们先明白理财顾问是干什么的、我们自己的职业规划以及未来发展的方向是什么等等。同时，总经理助理也就是我们实习期间的指导老师还向我们提出了两个问题和要求：第一，理财顾问所应该具备的能力有哪些;第二，准备一段令人印象深刻的自我介绍并在全公司面前进行表演。

在我看来，一名合格的理财顾问应该具备的能力有：学习能力、专业能力、交流沟通能力等。至于自我介绍，我经过深思熟虑之后还算顺利的在公司前辈们的面前进行了表演，美中不足的就是在陌生人面前有点紧张，说话语速有点快。

2、第二周，总经理助理安排了各部门的团队长为我们进行培训。周一的培训内容为高净值客户的沟通;周二的培训内容为量化投资;周三的培训内容为看股、选股;周四的培训内容为技术面的相关知识以及近期行情的理解;周五的培训内容为兴业证券的经济业务。经过这一周的培训使我们认识到我们离成为一名合格的理财顾问还有很大的距离，我们还有许多需要学习的地方。但是，我们并不能一味的等别人来教，有时候要主动去向前辈请教。

3、第三周，公司在这一周开始安排我们外出进行开户实操，一开始我们先是在公司附近的银行进行站点，然后是跟着公司前辈们去离公司较远的银行或者工厂进行开户。经过一周的劳累奔波之后我们收获良多。古语有云：“活到老，学到老。”证券这一行业所涵盖的知识范围真的非常广，这需要我们不断的去调动我们学习的积极性。还有就是在遇到困难的时候，不要想着自己一味的去承担去解决，有时候可以试着往外推--向领导请教寻求解决办法，说不定会事半功倍。

4、第四周，这一周我们的主要任务是打投顾组合回访。连续打了几天之后，我发现准备充分真的是非常必要的，不然的话你很容易就会被客户的问题问倒说不上话来，这时如果准备充分的话你就能迅速的回答上来客户提的问题，给客户一种很专业的感觉。还有就是打的过程中，心态的调整也是非常重要的，被拒绝之后，要马上调整回复心情接着打，在这方面我仍有许多的不足，还需好好努力。

5、第五周，我开始去柜台学习柜台业务。柜台业务种类繁多，比如说开通创业板、销户、有些客户忘记密码也可以在柜台办理。不过，最麻烦的要数机构以及企业业务，虽然在站柜台期间经历过几个企业客户，但是它们的流程都非常的复杂，中间需要的材料以及印章也非常的多，经常要办理半天到一天，有时候甚至可以看到客户连续好几天都来柜台办理同一项业务。因此，机构以及企业业务学起来就相对来说比较困难，不是站几天柜台就能够学会的，所以我把学习重点都放在其他几项业务上面。

6、第六周。在这一周里，我们的主要任务就是协助后台部门进行反洗钱的相关信息核准以及文件的制作、录音的下载。工作内容虽然都是非常琐碎的，但是做下来也是非常考验一个人的耐心以及责任心的。

时光飞逝，岁月如梭。很快为期六周的实习就结束了，在这六周时间里，既有收获也有困惑。

收获在于一方面实习期间我的专业能力得到一定程度的提升，因为在这六周时间里，不论是你眼睛看的还是耳朵听得都是关于我们专业的事情。同时，公司还会给我们布置任务，让我们在收盘后进行复盘，然后请公司的前辈们在看完之后指出我们写的不足之处，这对我们来说是受益匪浅的，如果继续坚持下去的话，相信我们的专业水平很快就能够达到与一般客户进行长久沟通的水平。另一方面，我的各项素质也得到了提升，比如说：日常接触客户以及回访提升了我们沟通交流的能力，帮助前辈们做事提升了我们吃苦耐劳的能力等等。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十一

首先，很荣幸可以成为法尔胜大家庭的一员。在为期一周的培训之中，我学习到了很多东西，在此做下总结。

作为一名应届毕业生，我怀揣着激动和忐忑的心情来到法尔胜，来到这个自己人生的新起点。平时我是一个性格比较内敛的人，话也不多，也不太会与其他人过多的沟通、交流。但在培训期间，我在这里感受到了大家的热情，慢慢的，自己也放得开了。在这里，大家营造的氛围想当轻松，大家可以畅所欲言。培训的形式也是多种多样，既让我们得到了专业只是的培训，也不乏趣味性。

在培训过程中，我了解到了法尔胜博大精深的企业文化，真是深深被折服了。我懂得了企业文化对一个企业的重要性。可以说，企业文化是一个企业不可或缺的灵魂!创新，极致，诚信，和谐，这简简单单的`八个字却蕴含了法尔胜五十年来能够蓬勃发展的深刻哲理。另外，各位专业的讲师也给我们讲解了各个生产基地的大概情况。使我们对各个基地的生产结构、工艺流程有一个大概的了解。在此之余，公司也强调了安全生产的重要性，提高了我们的安全意识，体现了以人为本的方针政策。

在最后一天，我们在农博园进行了拓展活动。在一天的活动中，我们通过风趣的游戏领悟到了如何做人做事的道理。空中断桥：作为拓展训练的标志性的项目，断桥有着天然的优势。尽管断开的部分其实并不长，但是在三层楼的高空中跨过这看似不大的一步，却需要很大的勇气。这个项目更多的是一种自我的挑战与升华，跨过了断桥上的这一小步，也同时跨过了人生的一大步。背摔：背摔要求每个人双手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全体队员组成的人垫之上。这个项目其实是考验背摔者的勇气以及他(她)对其他队员的信心。只有对其他队员抱有高度的信任，才能义无反顾的倒向他们，将自己的安危交给他们。而当其他队员高声的喊出：“准备好了。”这句话时，一个坚定的信念也同时传递给了背摔人，整个动作才能一气呵成。通过这个项目，队员们相互了解，并且建立了相互之间的信任。

勇闯雷阵：这是一个需要耐心和团队配合的项目。在一次次的原路返回之后，我们才明白，人生路上有时候要以退为进。在一次次队友的提醒和帮助之后，我们懂得，集体的力量是强大的。在最后走出雷区的时候，我们知道了创新的思维在前进的路上必不可少。总之，这个培训让我受益匪浅。最后，要特别感谢人事部门的领导为了这次新员工的培训付出极大的努力。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十二

今天，我来到了上海一家计算机科技有限公司售后部做实习工作。短短的一天过去了，学到了很多，不仅仅是计算机专业知识增长了，最主要的是明白了一些为人处世的道理。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题。

师傅说作为一名it从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到计算机的组装维修，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。下面主要是我工作一天下来的一点心得：

第一是要真诚。

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。慢慢地，跟同事们都火热起来了。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任，他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是沟通。

要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑故障排除工作。在今天的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心。

激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做电脑维护这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的：老板安排我学习安装winxp操作系统，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步的教导下，直到最后才把系统安装成功，用了半天的时间。通过自己的摸索，调试，自此，我算是真正的弄明白了计算机的硬件安装，维护和更新。后来我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好前提。

第四是“主动出击”

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

今天整个实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

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大学生实习培训心得（通用20篇）篇十三

每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网提供一篇实习心得范文，提供给应届毕业生写心得时参考所用。/shixi/。

在达内为期两周的实习时间已悄然离去，刚来时的那种新鲜好奇早飞到了九霄云外，更多的是离开时的那种不舍和对自己及所学的反思。

当我第一天来这里时，和其他同学一样怀着兴奋得心情踏进达内it培训中心，或许是单纯的对这个新环境的好奇、也或许是曾经对这儿有一点了解想亲自见证一下，因为听大二的学长说只有来到达内才能学到与学校不同的东西，才能更接近实际项目工程。的确如他们所说，运行程序前必须作许多准备工作，如：在classview内的csdidemodoc文档内创建变量或增加成员函数;在resourceview内创建快捷键或增加菜单项……当然做成功一个项目必须先写好需求分析。

就这样既兴奋又好奇的跟着老师一步一步往下走，跟着在键盘上忙碌的敲代码、调整程序。实习时间慢慢的在减少，而程序却相反――越来越难，越来越繁。因为一个小环节与大家拉开了距离，在一个庞大的项目中是不允许任何一处掉链子的。看到同学们早已“轻车熟路”操作自如了，而我却不知所措，立刻就有了压力。一天下来感受最深的就是那种巨大的差距。学校所学与实际应用中的脱节。

在我困惑与迷茫时，老师给我解释说：“咱用的编程软件是vc6.0，更加注重的是对学生实战能力的培养，在学校所学专业知识的基础上让我们学习最新的编程技术，通过做项目的方式来让我们明白实践中的编程到底是怎样的……”正是冀老师的耐心讲解让我重新找回了自信，几天下来从简单的c++程序到第一个win32程序，从mfc到第一个dialog……虽然程序中还是有太多的疑惑但更多的是增长了见识看清了差距。

通过实际项目的开发我有以下几点收获：

1.在编程中一定要规范，绝对不可以随性。

2.做任何项目都离不开团队合作。所以我们一定要注意团队合作意识，多和小组内的人交流。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十四

十一月，正是河北开始转入寒冬的时候；十一月，正是学子开始进入紧张备考的时候，十一月，是这一批普普通通的大广高速收费员应聘上岗的时候。从10月30日的面试到11月6日的正式军训，再到今天穿上这身工装，此时此刻远离了城市的繁华喧嚣，没有舒适壮观的办公楼，有的只是旷野的寒风冽冽、夜深人静，孤独的演绎着高速人固有的舞步。三尺岗亭为道具，迎送手势似舞姿，“您好”、“谢谢”、“请走好”是那悠扬的旋律。从未间断的舞蹈送走了南来北往的司机观众，也见证了一代又一代高速人的成长和辛酸。

川流不息的车流，扑面涌来的尾气和八个小时的劳累，是我们平凡的生活。你可曾想到，在万籁沉静的深夜，当人们沉醉于甜美的梦乡时，也许我们还在细心解答驾乘人员的询问，热情地帮助驾乘人员解决困难，为每一位过往的司机送上温馨的祝福。这便是我们神圣的职责！

这些工作的辛苦和劳累并算不得什么，不被理解而遭受的嘲笑、辱骂、甚至中伤是我们最大的'考验。对待这些时，我们不仅要有打不还手、骂不还口的忍耐力，更要有处理突发事件的果断和机警。我们要晓之以理，动之以情，耐心地为他讲解收费政策和标准。要有这样的一种信念，那就是要用微笑面对困难，用耐心化解僵局，用真诚打动司机!把建设河北高速良好的整体形象落实在行动中。为穿越在晋冀大地的过往宾朋送去一片清馨，爽朗和光明。

创新是这个时代的大主题，作为高速公路收费站，开展创新争优活动，提高工作理念与服务水平是我们这群新一代的收费员面临的挑战。在服务司乘工作中，我们必须以实事求是的作风对待高速公路收费工作，做到在维护收费上察实情、讲实话，在提高工作效率上鼓实劲、求实效，在服务司乘上办实事、出实招。特别是对如何更好地服务司乘、让窗口“亮”起来的一些好建议要及时向站领导反映；对在工作中听到的司乘人员对服务方面的所需、所盼、所求都如实向上级汇报。既不能抱有“与己无关”的态度不闻不问，也不能弄虚作假，更不能胡编乱造、只报喜不报忧。

我不会用金钱的尺子来衡量我的价值，因为我知道我不是栋梁，但我为之奋斗的事业似栋梁；我不会让我的职业清泉变为一潭死水，因为我知道我不是未来，但我为之拼搏的事业是未来。苍穹没有星星是多么孤独，江河没有水滴就会干涸，大地没有小草仍是严冬，鲜花没有绿叶就会失去光彩。在高大的树木面前我不曾悲哀，因为大地不会忘记小草的绿色；在宽阔的海洋面前我不曾气馁，因为我们拥有大海一样的胸怀！

这就是我们平凡的高速公路事业，没有鲜花，没有掌声，唯飞尘相伴。在青春的轮回中将一股热血和赤诚，满怀激情和希望全部抛洒给这条长路。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十五

实习是学生跨越校园与社会之间的重要阶段，也是学生提升职场素养、增强实践经验的重要途径之一。然而，实习生的实习质量却往往参差不齐，很大程度上源于培训不到位、实习心得缺失等原因。本文将围绕“培训实习生实习心得体会”主题，探讨实习生应如何科学地进行实习，增强自己的实践能力，同时让企业也能够得到更好的实习成果。

第二段：科学规划实习过程。

实习生应在进入企业前，先规划好自己的实习过程。可以根据岗位要求，有针对性地制定实习计划，确保自己的实习时间能够最大化地发挥作用。在实际实习过程中，应针对性地学习相关专业知识，了解企业的特点和文化，深入了解各部门的运营方式和业务先进性，为将来的职业生涯做好准备。

第三段：注重与企业员工交流。

实习生在实习期间，可以通过与企业员工交流，建立良好的人际关系，了解企业内部运营机制，学习先进的理念和技术方法，积累实践经验和技能。与此同时，实习生也应当主动与上司沟通，了解自己的工作情况，积极听取指导意见和建议，并完善自己的工作方式和技能水平。

第四段：把握实习机会，增强实践能力。

实习生应从实习中汲取经验，抓住实习机会，多做实践，多尝试，多反思。只有在实践中才能真正掌握理论知识，培养出独立思考、发现问题、解决问题的能力。应当根据实际工作需求，结合自身特点和职业规划，积极尝试各种新的业务领域和工作方法，提高自己的实践操作能力和应变能力。同时，也需要不断地反思自己的实习过程，总结经验和教训，为将来的职业发展积累经验。

第五段：结语。

通过培训实习生实习心得体会这一主题，我们得出的结论是，实习生在实习期间必须科学规划实习过程，注重与企业员工交流，把握实习机会，增强实践能力。只有这样才能在实习期间提升自己的实践能力和经验，为将来的职业发展奠定坚实的基础。同时，企业也应该为实习生提供更好的培训和指导，共同推进实习质量的提高，为更好地服务社会和促进经济发展贡献自己的一份力量。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十六

不知不觉，时间从我们的指缝中悄悄溜走，短短两三个月，经历了多个身份的改变，从一个大学毕业生到岗前培训生再到如今的职场新人。

原以为自己对变化如此之快的角色转换会难以适应，但很高兴也很幸运的是我加入到了团结友爱的__支行大家庭里，让我快速平稳地度过了这个转换期。在这一个月了，感谢我的师傅们教会了我基本的柜面业务操作，更感谢他们让我懂得如何真正地从客户出发，服务好客户。

银行服务无小事，各银行间的产品大同小异，最能体现差别的在于服务，这也是各银行核心竞争力的体现，这一点，流美支行让我体会很深。比如在常见的现金汇款业务，我们会仔细询问客户收款卡的性质，如果是外地普通卡，我们会建议客户先将现金存到自己的银行卡里，在转到对方账户，这样手续费可以便宜很多;在客户开户的时候，如果客户没有大额交易的需求，我们会为客户开通网上银行动态口令代替网银盾，为客户节省费用;在大额转账时，我们会询问客户是否有手机银行，如果客户没有，我们会建议客户先开通手机银行，再通过手机银行转账，这样手续费可以便宜70%....类似这样的细节还有很多，真心感谢流美支行的师傅让我体会到银行服务的真正含义。未来，我会继续努力，成为一名合格的建行员工。

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大学生实习培训心得（通用20篇）篇十七

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十八

在下临床实习时，很期待在桂林市第二人民医院的实习，因为当时听说二院是桂林市职业病防治医院，很难得是我们专业对口的临床实习单位。7月9日老师带我们来二院实习报到，恰好赶上医院正组织新员工岗前培训，这对我们来说是很难得的一次实习前学习机会，让我们有机会接触临床方面的专业性学习。

临床实习培训是一名实习生走上实习岗位的必经之路。在为期两周的岗前培训中，我们对桂林市第二人民医院有了更进一步的了解。从医院的发展史到医院的现况、医院的办院宗旨、服务理念、硬件设施、规章及管理制度等都有了一个深入的认识。

同时我们还认真学习了医务人员的职业道德、职业礼仪运用、医患沟通技巧、执业医师法、医疗安全及防范、传染病及感控知识、院内感染、抗菌药物的临床应用及管理办法及其使用原则与管理规范、病历书写规范、临床上经常用到的及必须知道的有关操作等相关知识，了解到了以后在工作中会遇到的常见问题以及解决的办法。记得周红老师给我们讲医患关系沟通技巧时，给我印象最深的是老师讲的说话三境界：1该说话时会说-----水平;2不该说时不说------聪明;3知道何时该说何时不该说------高明。虽然这几话很简单，但意蕴很深，不仅在临床上能够很好的处理医务人员与患者的沟通，更教会了我们在任何场合上懂得与人沟通技巧。李蔷老师在讲医德医风教育时，给我们讲了很多终身受益的知识。如在我认为不仅是医务人员礼仪的原则，更是每个人都应该注意的礼仪原则：真诚尊重的原则;平等适重的原则;自信自律的原则;信用宽容的原则。精炼而易懂的原则，让我受益匪浅。还有听石科长的课时，让我很振奋，也让我在二院实习感到自豪。我们是年轻的一代，我们是90后的一代，我们更应该有朝气，活力。人生是自己一步步走出来的，走得好与坏，要看自己勾勒出的蓝图，就像老鼠说的那样，我们应该有目标，有方向，有自己的人生规划，这样才能是自己的人生走的更好。听完每一堂课，我的感触都很深。

从第四天开始石科长石老师给我们就安排了临床方面的一些基本的技能操作，授课老师给我们先是很耐心认真的示教，然后指导同学们亲手操作，并在最后安排了考试。最让我们紧张的时刻莫过于考试，所以大家都很认真的学习，其实在这过程中，我体会到了，老师的用心良苦，考试只是老师测试我们的一个手段，最主要的目的是让每个学生都能熟练的掌握每一项操作。徒手心肺复苏示教时，我学习的很认真，因为我明确的知道在我们日常生活中徒手心肺复苏在关键时刻拯救生命非常重要的一项基本的技能操作。虽然我未来不能成为一名医务工作者，但我也是医学院校即将毕业的一名医学生，不能给临床学习交上一份空白卷。

医，善待生命，发扬人道主义精神，建立和谐医患关系，共创和谐社会;2学习是进步的源泉，文化的根基。这些启迪和教育对我们以后的发展起到了不可估量的作用。

在接下来的临床实习培训过程，我们将以一位优秀的医务人员的标准来严格要求自己：一定要手勤、口勤、眼勤、脑勤，要有细心、爱心、耐心、责任心、忠心。我尽量做到像老师讲的那样：嘴巴甜一点，做事多一点，说话轻一点，效率高一点，脾气小一点，行动快一点。不辜负讲课的每一位老师，医院领导对我们的期望。

态度决定高度，细节决定成败。我相信在第二人民医院、同学们以及学校的共同努力下，我一定能够顺利完成临床实习培训阶段的学习。

酒店管理培训心得体会。

首先感谢集团领导及本店领导组织给我一个良好的学习机会，于5月7日参加了在xxx大酒店的酒店管理培训。

在酒店管理培训期间，学习时间虽然很短，但我感觉确实是受了很大的启发，受益匪浅，既开阔了眼界又增强了信心，以下是本人的酒店管理培训心得体会。

一、企业环境的营造。

酒店管理培训期间人事部经理带领我们参观了酒店的总统豪华套房、商务标间、女式房等，酒店规划别具匠心，尽显尊贵高雅。201间装修豪华、宽敞舒适的客房，品味出众的室内布置，一应俱全的客房设备设施加上人性关怀的服务必为宾客的居停创造完美效果。

装饰考究、雅致谧静的行政楼层，提供了宾客所需求的个性化服务。17间华贵绮丽的中餐贵宾包厢及格调清幽的散座大厅，典雅清新的西餐厅，朝气蓬勃的动感酒吧，气派豪迈的宴会厅及功能齐全的会议室再配以巧手烹制的创新美食，加上专业体贴的服务，定能为宾客提供时尚餐饮新享受。酒店专设健身房、全天候室内游泳池、丽花皇宫夜总会、芬兰湾桑拿洗浴中心等缤纷多彩的休闲娱乐设施，辅以细致入微的专业服务，定能为宾客的下榻带来全新体验。

二、企业的精神文化。

企业精神是企业文化的核心和灵魂。来到酒店，穿梭于电梯里、餐厅道、员工活动室……满意、服务与微笑、速度、诚意是他们的理念，特别是他们的员工餐厅有这样两句话：“注重细节，提升服务。加强巩固，提升服务”。酒店的员工热爱酒店，关爱客人，体现了酒店宗旨，管理注重细节，体现了一种独特的经营方式。

淋漓尽致。

三、企业的管理。

企业管理要满足顾客，实现营销目标，不能孤立只是考虑某一因素和手段，必须从目标市场需求和营销环境特点出发。通过与各位同仁的交流学习，我有所领悟：

1、环境营造对消费环境不断创新，要有严谨、细致、敬业、专业的理念。

就像员工餐厅管理，天天处理、天天清扫、天天规范、天天检查、天天改进，每个岗位都有责任人，相互监督、督促，这种严谨的工作作风，足以营造出良好的消费环境。

2、市场营造“心有多大、市场就有多大”把蛋糕观念变成面团观念，主动征求来自各方面的意见和需求，通过座谈、听取意见、沟通信息来和客户联络感情，借用顾客的言语为酒店做免费的宣传广告，为企业开拓更广阔的客户市场。

四、企业信誉的提升。

“金奖银奖不如顾客的夸奖，金杯银杯不如顾客的口碑”一个企业成功的标志不仅在于它的知名度有多高，更在于顾客对酒店的美誉度有多高，和对客户企业忠诚度的培育。在酒店，我体验到了员工为此付出相当大的努力，始终保持将自己最优秀的产品和服务展现在顾客而前，给顾客意外的惊喜和物超所值的感受。

通过这次学习，让我对酒店管理培训有了更深刻的认识，真正感受到了酒店的活力与魅力，也学到了酒店的一种严谨、细致、敬业、专业的服务理念，在今后的工作当中，我将通过此次学习所得进一步提升自己，不断创新将其运用到实际工作中，真正做到让我们酒店的经济效益、品牌效益能再创新高。

大学生实习培训心得（通用20篇）篇十九

一转眼，我在公司已经工作12天了。这段时间，我开始接触了一些本部门日常的内务工作，比如文件复印、经费报销、统计员工考勤等，另外，我还参与了公司“跨越工程”的工作。经过这些天的工作，我也有了一些对于工作和自我的想法。

我在刚来的2天里，一直感觉很迷茫。不知道自己所在的部门的职责是什么，也不知道自己要负责干什么。后来是经过部门会议，我了解到我身处的这个部门的重要性。当我知道投资拓展是房地产工作中的最关键环节时，我开始有些焦虑，毕竟我从来没有接触过这个领域的工作，也没有相关的专业知识。转而想想部门的其他同事，其中有大部分都是从事过房地产相关行业的工作，即使也有同事不是专业对口，但他们的学历都比我高，应该比我更有基础。所以，我非常害怕会因为我对部门工作的无知而拖累本部门的团队优势。

我觉得目前的状况用著名的水桶效应来形容会很贴切。一只水桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰取决于桶壁上最短的那块。而我现在正是那块最低的木板，我们部门的薄弱环节。只有我自己不断努力提升自己的高度，才能使整个部门的实力和竞争力得到最好的发挥。

在我还在为怎样学习本行业的专业知识时，罗昕经理安排我们部门所有员工通过业余时间进行房地产相关知识的学习，并给每人配发了学习教材。拿到教材后，我很欣喜，这无疑是对我提高自己的一次指引。利用每天晚上的休息时间，我开始学习教材中的内容。经过1个星期的自学，我对整个房地产业和本部门的工作职能有了一个初步的了解，不再像刚来的时候那样懵懂了。

我相信，只要坚持这样学习下去，我一定能较快的提高自己的专业知识，适应本部门的工作。我希望通过这次学习，能尽快弥补自己的劣势，不要因为我而影响了整个部门的竞争优势。

我怀着忐忑不安的心情来到xx电力公司，即将从一名学生走上实习工作岗位，面临的一切都是那么新鲜。以前总是期待也像大人们上下班，贡献青春服务人民。现在这机会终于到来，心里很是高兴，但同时无形中也感到了一份责任。既然工作了，就得学习更多知识，懂得更多做人的道理。要想不被社会所抛弃，就必须不断充实自己，完善自己，丰富自己。

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大学生实习培训心得（通用20篇）篇二十

首先，很荣幸可以成为法尔胜大家庭的一员。在为期一周的培训之中，我学习到了很多东西，在此做下总结。

作为一名应届毕业生，我怀揣着激动和忐忑的心情来到法尔胜，来到这个自己人生的新起点。平时我是一个性格比较内敛的人，话也不多，也不太会与其他人过多的沟通、交流。但在培训期间，我在这里感受到了大家的热情，慢慢的，自己也放得开了。在这里，大家营造的氛围想当轻松，大家可以畅所欲言。培训的形式也是多种多样，既让我们得到了专业只是的培训，也不乏趣味性。

在培训过程中，我了解到了法尔胜博大精深的企业文化，真是深深被折服了。我懂得了企业文化对一个企业的重要性。可以说，企业文化是一个企业不可或缺的灵魂!创新，极致，诚信，和谐，这简简单单的`八个字却蕴含了法尔胜五十年来能够蓬勃发展的深刻哲理。另外，各位专业的讲师也给我们讲解了各个生产基地的大概情况。使我们对各个基地的生产结构、工艺流程有一个大概的了解。在此之余，公司也强调了安全生产的重要性，提高了我们的安全意识，体现了以人为本的方针政策。

在最后一天，我们在农博园进行了拓展活动。在一天的活动中，我们通过风趣的游戏领悟到了如何做人做事的道理。空中断桥：作为拓展训练的标志性的项目，断桥有着天然的优势。尽管断开的部分其实并不长，但是在三层楼的高空中跨过这看似不大的一步，却需要很大的勇气。这个项目更多的是一种自我的挑战与升华，跨过了断桥上的这一小步，也同时跨过了人生的一大步。背摔：背摔要求每个人双手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全体队员组成的人垫之上。这个项目其实是考验背摔者的勇气以及他(她)对其他队员的信心。只有对其他队员抱有高度的信任，才能义无反顾的倒向他们，将自己的安危交给他们。而当其他队员高声的喊出：“准备好了。”这句话时，一个坚定的信念也同时传递给了背摔人，整个动作才能一气呵成。通过这个项目，队员们相互了解，并且建立了相互之间的信任。

勇闯雷阵：这是一个需要耐心和团队配合的项目。在一次次的原路返回之后，我们才明白，人生路上有时候要以退为进。在一次次队友的提醒和帮助之后，我们懂得，集体的力量是强大的。在最后走出雷区的时候，我们知道了创新的思维在前进的路上必不可少。总之，这个培训让我受益匪浅。最后，要特别感谢人事部门的领导为了这次新员工的培训付出极大的努力。

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