读书倡议书条建议(模板15篇)

时间:2025-06-02 作者:紫衣梦

读书倡议书条建议(模板15篇)篇一

家长朋友们:

随着互联。

时代的到来,越来越多的家长和学生成为。

民,互联。

带给我们大量信息,也拓宽了我们交往的渠道,与。

络对学校和青少年的正面影响相比较,其负面影响显得更加突出而尖锐,全社会对。

络文明的期望值越来越高。为更好地利用现代化。

络信息技术,让老师和家长、学生之间的沟通更加方便、更有亲和力,我们搭建了家校交流平台,构建了学校微信公众平台、班级qq群和微信群等,为更好发挥班级群的正能量作用,同时抵制一些与。

络文明极不协调、极不相称和带有反动性质的内容和行为,我校提出一些文明上。

的倡议,请所有学生、家长共同遵守:

1、班级微信群交流必须遵守国家法律法规及相关。

络信息管理规定;禁止出现有违社会公德、不文明、侮辱性语言;禁止出现不良政治倾向、宗教、色情、暴力、诅咒等内容。

2、家长发布信息及评论应尊重事实,做到客观公正,理性文明,不起哄,不跟风,禁止诋毁学校及师生形象。

3、禁止散布谣言,病毒和没无法考证真伪的负面事件链接。

4、不得在群中进行集赞、拉票、募捐、微商等活动,不得恶意刷屏,发布未经证实的与教育孩子无关的消息。

5、非学校公共性信息,不得在群内、个人朋友圈发布,防止信息泛滥,重要信息被淹没。未经学校允许,不得随意发布跟学校相关的任何文章、图片和视频。

6、班级微信群由班主任管理员与科任老师共同管理,执行微信群管理规定,负责群成员实名制、聊天监管、违规处理等。不定时检查群成员,不应加入人员予以剔除。对群成员发布非本群应发内容有权制止,并指导其发布相应的内容,有权终止不合时宜的话题和言语。

7、班级微信群只限于家校沟通交流,不作聊天使用。学生家长及监护人方可入群,禁止无关人员加入。家长进群之后请自行修改备注名称,名片格式为实名制,如李明妈妈。

8、群成员群内交流请使用礼貌用语,可以推荐优质学习资源或好文章,探讨教育教学相关的话题,分享先进的教育教学方法。积极发挥正能量。

9、不得发布带有煽动性、过激性的信息及影响学校及班级团结,负能量的内容,发言要言简意赅,严禁在群内争吵!如有异议,请单独找老师沟通。

10、家长及时回复各科任老师需要回复的通知,支持各科教师的工作。为不影响群内家长及老师的正常生活,能个别询问的问题一律不在群内聊。

络文明,努力促进我校。

络文明的良好氛围的形成,追求健康时尚的。

络新生活,为社会的和谐健康发展做。

出自。

己的贡献!

倡议人:

日期:

读书倡议书条建议(模板15篇)篇二

云南各族各界朋友们:

泱泱华夏,渊远流长。

中华史册,文明彪炳。

五千年文明,八千年圣火,历经劫难,绵延不绝。

为什么古老的中华文明累经沧桑却能历久弥新、传承不辍?为什么能生生不息、浩浩汤汤?因为从仓颉造字开始,传承、学习、读书就已融入中华民族的血脉。

从“积财千万,无过读书”的古训,到“读万卷书,行万里路”的劝勉;从“问渠哪得清如许,为有源头活水来” 的感悟,到“书到用时方恨少,事非经过不知难”的经验之谈;从 “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的自闭,到“天下兴亡、匹夫有责”、“为中华之崛起而读书”的觉醒……博大的文化因读书得以汇聚,光辉的精神因读书得以传承,灿烂的文明因读书得以延续。

“书籍是人类进步的阶梯”。

从古至今,读书、爱书、惜书都为世人所推崇,人们通过阅读来获取知识,增长本领,提升品位,推动社会走向更高的文明。

“读书足以怡情,足以博x,足以长才”。

一个人的一生之中之所以能不断提高,与其始终如一的学习是分不开的,正所谓“活到老,学到老”。

“立身以立学为先,立学以读书为本”。

一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯,一生都会受用无穷;一个地区如果形成了读书的风尚,这个地区就会充满活力与创造力;一个民族具有热爱阅读的追求与渴望,这个民族就会充满智慧和希望。

弘扬和传承读书的优良传统,大兴勤奋学习之风,意义重大而深远。

在第19个“世界读书日”来临之际,我们向大家发出如下倡议:

一、每一位公民都行动起来。

养成良好的读书习惯,挑选自己喜爱的书籍,每天读书一小时,每月阅读一本书,使读书成为日常生活不可缺少的一部分。

让我们在书籍中积累知识、增长智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素质。

二、每一个家庭都行动起来。

家长多带孩子去书店、图书馆,每天和孩子共享一小时阅读好时光。

家庭成员积极向亲人推荐和赠予好书,与亲人们一起品评好书,让书香充溢每一个家庭,让家庭成员在读书中共享精神的愉悦。

三、每一个单位都行动起来。

各级各部门、各行业紧紧围绕全民阅读,采取多种形式,广泛开展丰富多彩的读书活动。

通过阅读进机关、阅读进企业、阅读进学校、阅读进社区、阅读进农村等活动,让阅读之风吹遍云南的每一个地方。

开卷有益,益己、益人、益民族;读书有利,利民、利国、利天下。

与好书为伴,为人生增色;品经典著作,建书香云南!让我们借书香云南读书节暨第一届春晓图书博览会的东风,积极行动起来,让我们通过读书,不断提高自身素质,为谱写好中华民族伟大复兴中国梦的云南篇章做出自己应有的贡献!

倡议人:

日期:2017年xx月xx日

读书倡议书条建议(模板15篇)篇三

亲爱的各位同学和家长:

近期,我区部分学校线下停课转为线上教学,为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误,现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。

读写保持“一尺、一拳和一寸”,不躺着或趴着学习。上网课遵循“20-20”法则(即每20分钟向窗外远处眺望20秒),也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时,中小学生每30~40分钟、学龄前儿童每15~20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。

居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动,保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上,学龄前儿童每天3小时以上。

在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼,各学校开好线上体育课,传授学生适宜居家体育锻炼内容,布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼,运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。

优先选择清晰度高的大屏幕,依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机;通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅,端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。

不要在强光下阅读,电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕,白天光线不足时开房间顶灯,夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。

中小学生网课之余严格控制电子产品使用,非学习目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则,带头不做“低头族”。

应统筹做好课内外作业和读物安排,控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律,每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料,应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。

xxx。

20xx年xx月xx日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇四

各位同学:

课的方式来学习。

首先,上。

课免不了会遇到问题,比如。

1、提前准备好上课必须用具,课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的,同时,还要让其他电子设备远离你的课桌,其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来,不能影响上课效果。

2、必须要把。

上授课当成真正的课堂。

上授课,老师们看不到我们的学习状态,上课得不到我们及时的反馈,因此我们应该积极与老师互动,提出听课的疑问,而不是借着机会发一些与课堂无关的话。

3、认真做笔记、完成课后练习。

在上课时,有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲,关注每一个重要的知识点,短的立刻记在书上,长的可以选择截图,或者课后下载课件。当然,课后练习也是至关重要的。它可以检验学习的`效率,帮你巩固所学的内容和知识。

4、提前预习。

在学习前,我们一定要提前做好预习工作。由于老师上课的速度会比较快,所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。

5、体育锻炼。

体育锻炼也是必不可少的,在这种时期,拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律,可以请爸爸妈妈监督。

一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把。

上课堂当成真正的课堂!

xxx。

20xx年xx月xx日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇五

书籍是人类智慧的结晶,是人类进步的阶梯。那你知道关于读书建议。

倡议书。

云南各族各界朋友们:

泱泱华夏,渊远流长。中华史册,文明彪炳。五千年文明,八千年圣火,历经劫难,绵延不绝。为什么古老的中华文明累经沧桑却能历久弥新、传承不辍?为什么能生生不息、浩浩汤汤?因为从仓颉造字开始,传承、学习、读书就已融入中华民族的血脉。从“积财千万,无过读书”的古训,到“读万卷书,行万里路”的劝勉;从“问渠哪得清如许,为有源头活水来”的感悟,到“书到用时方恨少,事非经过不知难”的经验之谈;从“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的自闭,到“天下兴亡、匹夫有责”、“为中华之崛起而读书”的觉醒……博大的文化因读书得以汇聚,光辉的精神因读书得以传承,灿烂的文明因读书得以延续。

“书籍是人类进步的阶梯”。从古至今,读书、爱书、惜书都为世人所推崇,人们通过阅读来获取知识,增长本领,提升品位,推动社会走向更高的文明。“读书足以怡情,足以博彩,足以长才”。一个人的一生之中之所以能不断提高,与其始终如一的学习是分不开的,正所谓“活到老,学到老”。“立身以立学为先,立学以读书为本”。一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯,一生都会受用无穷;一个地区如果形成了读书的风尚,这个地区就会充满活力与创造力;一个民族具有热爱阅读的追求与渴望,这个民族就会充满智慧和希望。弘扬和传承读书的优良传统,大兴勤奋学习之风,意义重大而深远。

在第19个“世界读书日”来临之际,我们向大家发出如下倡议:

一、每一位公民都行动起来。养成良好的读书习惯,挑选自己喜爱的书籍,每天读书一小时,每月阅读一本书,使读书成为日常生活不可缺少的一部分。让我们在书籍中积累知识、增长智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素质。

二、每一个家庭都行动起来。家长多带孩子去书店、图书馆,每天和孩子共享一小时阅读好时光。家庭成员积极向亲人推荐和赠予好书,与亲人们一起品评好书,让书香充溢每一个家庭,让家庭成员在读书中共享精神的愉悦。

三、每一个单位都行动起来。各级各部门、各行业紧紧围绕全民阅读,采取多种形式,广泛开展丰富多彩的读书活动。通过阅读进机关、阅读进企业、阅读进学校、阅读进社区、阅读进农村等活动,让阅读之风吹遍云南的每一个地方。

开卷有益,益己、益人、益民族;读书有利,利民、利国、利天下。与好书为伴,为人生增色;品经典著作,建书香云南!让我们借书香云南读书节暨第一届春晓图书博览会的东风,积极行动起来,让我们通过读书,不断提高自身素质,为谱写好中华民族伟大复兴中国梦的云南篇章做出自己应有的贡献!

倡议人:

日期:20xx年xx月xx日

全省各族各界朋友们:。

书籍是人类智慧的结晶,是人类进步的阶梯。贫者因读书而富,富者因读书而贵;愚者因读书而智,智者因读书而美。在浩瀚的书卷里,在朗朗的书声中,绵长的历史得以延续;灿烂的文明得以彰显;博大的精神得以汇聚;情深的文化得以传承。

“腹有诗书气自华,最是书香能致远”。书是最好的精神养料,读书可以让人保持思想活力,能激励思维、启发智慧、改变命运;读好书可以提升一个人的境界,提高一个人的气质修养,可以陶冶人的情操,让人摆脱肤浅,走向深刻。

“知识改变命运,阅读点亮人生”。近年来,我省各地相继举办了一些全民阅读活动。这些活动对我省培育和践行社会主义核心价值观,建设学习型贵州,提高全民思想道德素质和科学文化素养,构筑贵州“精神高地”,起到了积极的促进作用。

今年8月,第24届全国图书交易博览会将在我省举办,这是我省文化生活的一件大事,一件喜事。我们要以举办第24届全国书博会为契机,发扬读书明理、求知探索、经世致用、敢为人先的优良传统,兴起学习风尚,构建学习型社会,努力营造一种“重视读书、提倡读书,读书有用、读书成才”的社会风气和“爱读书、读好书、善读书”的浓厚氛围,努力为贵州加快实现科学发展、后发赶超、同步小康提供精神动力和智力支持。

为此,我们向全社会发出倡议:。

——倡导广大机关干部率先垂范,与书相约,和书交友,引领阅读风气。少一些浮躁喧嚣、多一些笔墨书香,为营造全民阅读氛围和建设学习型政党、学习型社会贡献自己的力量。

——倡导广大企业员工读书,学习先进文化,掌握先进技能,既要有“一技之长”,更要一专多能,既提升自身的业务素质,又丰富企业的文化内涵。

——倡导广大农民朋友多读书,增长知识,开拓视野,提升致富本领,争做懂科技、善经营、会管理的新型农民,积极投身新农村建设。

——倡导青少年爱读书、读好书、善读书,继承中华民族优秀传统文化,弘扬。

国学。

树立正确的世界观、人生观、价值观在读书中学习在读书中成长在读书中成才。

——倡导社区居民读书,提高思想道德素质和文化修养,增强和-谐理念和文化品位,为创建“文明社区”打下坚实基础。

——倡导部队官兵读书,增强政治意识,做到能文善武,按照主席“努力建设一支听党指挥能打胜仗作风优良的人民军队”的要求,加快推进军队的现代化建设。

——倡导特殊人群读书,增强自信,自强不息,丰富精神文化生活。

朋友们,书香中国,贵在阅读,“文耀贵州,书博天下”,请积极参与到全民阅读活动中来,让我们从自己做起、从现在做起,树立读精品图书的意识和形成精阅读、细阅读、勤阅读和善阅读的习惯,努力提升科学文化素质,为我省构筑“精神高地”,冲出“经济洼地”,与全国同步实现全面小康,实现我们伟大的中国梦而努力!

倡议人:

日期:20xx年xx月xx日

为全面落实党中央国务院关于“倡导全民阅读,建设书香社会”的战略部署,由省委宣传部、省文明办、省新闻出版广电局等单位组织开展的陕西省20xx年全民阅读活动于4月23日正式启动。活动启动之际,省全民阅读活动主办单位倡议:

一、倡导全民阅读,建设书香社会。全民阅读作为一项重要文化工程,已写入党的报告和今年政府。

工作报告。

标志着全民阅读已提升为国家发展战略倡议全省各级党委、政府更加重视全民阅读工作,不断巩固和提高全民阅读质量,加强和完善制度建设,明确责任措施,落实人力物力,努力推动长效机制建设;进一步创新全民阅读活动的组织形式和活动内容,做到市市有安排、县县有活动、有关单位家家有任务,使我省的全民阅读活动不断深入基层、深入群众,让更多群众参与,让更多群众受益。

二、创造更多更好的读书条件,推动全民阅读活动深入开展。开展全民阅读活动是一项战略工程,需要全社会共同的参与和推动。倡议各地区、各行业、各团体围绕20xx年全民阅读活动的主题,结合实际开展形式多样、富有成效的读书活动,搭建更多的阅读平台;各地公共服务文化场所适当延长营业时间,组织开展各类助读活动,积极为广大群众读书学习提供方便;省内出版发行单位要出好书、荐好书、评好书,主动让利售书、捐书赠书,让广大群众分享出版业改革发展的成果;各新闻媒体开辟专栏、专刊,扩大全民阅读公益性活动宣传。通过全社会和各行业的共同努力,让每一个社会成员都有读书的机会、读书的场所、读书的便利、读书的乐趣。在阅读中获取知识经验,在阅读中历练人格修养,在阅读中增强本领技能,在阅读中提高学习能力。

三、养成读书学习的习惯。知识是成长的阶梯,让阅读助推梦想。书籍是人类文明的结晶,读书能给人以精神的满足、灵魂的洗礼和认知水平的提高。倡议每一位社会成员行动起来,把升学求职的读书与提升综合素质的读书有机结合起来,确立终身学习的理念,养成每天读书的良好习惯,用阅读来匡正理想、提高综合素质,用书香充实心灵、丰富人生、实现梦想。让阅读的力量不断积蓄和持续迸发,以“积跬步”“致千里”推动“一带一路”建设和中华民族伟大复兴的“中国梦”梦想成真!

阅读净化您的灵魂,阅读提升您的智慧,阅读创造您的财富;朋友们,让我们积极参与到全民阅读活动中来,多读书、读好书,常读书!

倡议人:

日期:20xx年xx月xx日

读书倡议书条建议(模板15篇)篇六

亲爱的同学们:

络技术和在线课程平台,积极开展在线教学活动,获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训。

精神。

为积极营造良好的学风,确保在线学习的教学质量,在此特向同学们提出以下倡议:

络有空间,课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于。

络教学,师大学子应按照授课时间主动听课,严守教学纪律,尊重课堂秩序,不旷课、不迟到、不早退。自觉适应。

络课堂学习。要主动学习各类学习平台的使用教程,积极适应。

络授课与学习,配合任课老师开展教学活动。

络课堂学习期间,要保持师大学子积极、良好的学习风貌。穿戴整齐,行为端正。对于可能遇到的。

络卡顿等问题,及时与班干部、辅导员、任课老师沟通,积极配合授课教师完成教学任务。主动利用。

络与老师交流,营造积极向上的课堂氛围,共同打造健康的。

络教学空间。

学生。

员、学生骨干要充分发挥模范带头作用,时刻关注关心身边同学状况,对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀,通过分享学习经验、课业辅导等多种形式,帮助同学解决学习难题、提高学习效率,在互帮互助中增进感情,共同进步。

要提前调整个人生活学习状态,适应线上学习的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活习惯,适当加强体育锻炼,外出做好个人防护,养成健康生活习惯。

xxx。

20xx年xx月xx日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇七

亲爱的同学们:

你们好!

书是人类智慧的源泉,书是人类进步的阶梯。读一本好书,就像交了一个好朋友。书既像是一位充满智慧的老人,不断地启迪我们,又像是一位真诚的朋友,跟我们面对面地交谈。著名文学家冰心曾经说过:读书好,多读书,读好书。著名作家海伦凯勒也曾说过:一本好书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。是的,读书可以使我们增长知识,开阔眼界,陶冶情操,使我们的素质得到全面培养。让我们行动起来,积极加入到活动中来吧! 同学们,我们为什么要读书?因为读书可以让我们了解祖国悠久灿烂的历史和文化。《三字经》、《弟子规》、《安徒生童话》……能将我们带进历史长河,感受中华璀璨美丽的文化。读书可以让我们了解精彩缤纷的世界。读书比看电视更加趣味无穷。文字比图像更能激起心灵深处的震动。读书可以让我们建立自己的思想,摆脱平庸。书让我们学会了思考,开阔了胸怀,让我们的生活更精彩。读书可以让我们明白做人的道理,让我们懂得诚信、礼让、进取。

在写作文时,书中的优美描写,睿智语言,精彩写作技巧就会自然而然的跃入脑海成为我的写作素材。

同学们,是书给我们打开了窗户,使我们看到了广阔的世界,看到了昨天、今天与明天,看到了人类的历史与未来。是书让我们的每一天都变得丰富而充实。让我们拿起终日相伴的书本,快乐阅读。

读书吧,因为读书能陶冶情操,生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

德育处

20xx年9月17日

大家好!大家都知道,我们的祖国有着世界上最悠久的历史文化和最灿烂的文明,我国能发展到今天如此繁荣、和谐的景象,不但得益于无数仁人智士的呕心沥血与奋斗不息,更得益于文化的.传承与缔造。如何将祖先留下的宝贵文化遗产传承与发扬,并将文化打造成为国家综合实力发展的有力支柱,是我们每个人不得不思考、不得不承担的使命。

古人说:人不读书,则尘俗生其间,照镜则面目可憎,对人则语言无味。可见书是人的精神食粮,是洗涤心灵的清泉,是人类进步的阶梯,更是文化精髓传承的载体。如果我们教师是传承文化的火炬手,那么读书就是当前最务实、最贴切的举措。

我们应该怎样通过读书来提升文化品味与道德修养呢?我建议从以下几点来入手:

一、提高思想认识。

不要纯粹为自己而读书。我们要怀着“小则为家,大则为国”的思想认识,来设立我们的目标与理想,这样才能有更坚定的信心与坚强的毅力去读书。

二、提升读书品味。

2、如何从书中汲取精神营养?“死读书不如无书”,我们在读书过程中要不断通过内容去领悟其中的思想,进而全面、充分地认识思想内容以及思想的发展动向,“取其精华,弃其糟粕”,将有益的思想与自身的思想进行接轨,这样做不但可以历练自己的思想,更可以陶冶自身高尚的情操,提高思想层次。

三、践行思想,学以致用。

拥有坚定不移的学习信念、远大宏伟的学习志向、蓬勃向上的学习精神、海纳百川的学习态度。坚持每天阅读半小时,并能学以致用,把从书本上学到的知识运用于日常生活中,使我们的生活更加丰富多彩,生活得更有意义。

读书是学习之本,学习是教育之本,教育是强国之本。读书是我们进步的阶梯,也是祖国发展的动力。当我们老的时候,回想今生,我们会庆幸于现在对读书的执著!欣慰于受益的子孙后代!骄傲于我们繁荣富强的祖国!

今天,在这里,我倡议:让我们为了美丽的心灵、伟大的人格而读书吧!让我们为了幸福的生活、温馨的家庭而读书吧!让我们为了辉煌的业绩、历史的使命而读书吧!让我们为了国家的兴旺,民族的富强而读书吧!

泉州实验小学六年六班

20xx年4月

读书倡议书条建议(模板15篇)篇八

全市广大家长和同学们:

疫情突起,让我们被迫居家隔离。以往家长反复强调限制孩子看电视、用电脑、玩手机,现在却不得不每天陪着孩子上网课、看作业、报信息,电子产品已经成了孩子居家学习的“刚需”,与外界沟通联系的“标配”。为指导广大中小学生居家隔离期间合理安排学习生活,养成良好的用眼卫生习惯,科学预防近视,廊坊市教育局向全市学生和家长发出如下倡议:

线上学习期间,要特别注意用眼卫生,尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品,优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。

电子产品屏幕上端与眼水平视线平齐,摆放位置应避开窗户和灯光的直射,屏幕侧对窗户,防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上,电视距离在屏幕对角线距离4倍以上,电脑距离在50厘米(约一臂长)以上,手机距离在40厘米以上(建议尽量不用手机)。

控制网课时间,中小学生每次不超过30分钟;每天线上学习时间小学不超过3课时、初中不超过4课时、高中不超过6课时。拒绝“电子保姆“,学龄前儿童视屏时间每天累计不超过2小时,已有近视倾向的要控制在1小时内。

控制休闲时间,电子产品使用每次不宜超过20分钟,要遵循“20—20—20”口诀,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺(约6米)以外物体保持20秒以上。

根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3~4厘米”的自我监测原则,调节桌椅的高度。

关注家庭室内照明状况,为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时,同时使用房间顶灯和书桌台灯,台灯应放置在书桌左前方,面光源略低于眼睛高度,避免灯光直射;使用色温可调的led台灯,夜晚宜将色温调至4000k以下,不宜使用未带灯罩的裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。

端正读写姿势,做到“一拳一尺一寸”:一拳,胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离);一尺,眼睛与书本距离一尺(33厘米的距离);一寸,握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”:看书、写字不偏头。

持续近距离用眼(阅读、书写、绘画、弹琴等)时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。

要监督孩子每天坚持做眼保健操,除日常在校时的6节眼保健操外,再推荐一套非接触眼保健操:避免因手部接触眼睛造成感染风险,为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括:开合双眼(闭上眼睛四个节拍再张开眼睛),十字运动(双眼左、右、上、下看),双眼画圈(双眼逆时针、顺时针转动),远近交替(手臂向前伸直,眼睛交替看拳头和远方)4节。

居家期间,家长要保证孩子充分的睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成规律的作息习惯。

帮孩子建立均衡全面的饮食习惯,建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品,多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维a、维b、维c、维e的食物;做到不挑食,不暴饮暴食,严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量;每周尽量保证25种以上食品,给孩子充足全面均衡的营养。

坚持疫情防控常态化,保持个人卫生和居家环境卫生,家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好习惯,牢记“七步洗手法”;引导孩子避免用手直接接触眼睛,切不可用力揉眼睛,以免造成眼部感染或损伤。

居家隔离期间,可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等,多做亲近阳光的活动,可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许,家长可与孩子在小区内进行户外活动,走进自然,亲近阳光。

家长要时刻关注孩子的视力健康情况,如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为。如症状不能缓解,必要时去医院就诊。

为孩子建立视力健康档案,追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况,提前发现近视苗头,做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查,遵医嘱进行科学矫治。

“视”界很“睛”彩,有山川日月,有星辰大海,让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛,待疫情过后,共赴一场春暖花开!

xxx。

20xx年xx月xx日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇九

各位领导、各位来宾、老师们、同学们:

大家好!

在硕果累累的金秋九月,在xx河畔的xx山脚下,xx小学积极响应“全民阅读,建设书香社会”的号召,在xx小学校园里举办“校园读书节”!

本届读书节我们的活动主题是“书香润泽校园,阅读濡养童年”。“走向阅读社会”,让我们每个人都捧起书籍,实现师生同读、亲子共读、全员阅读!让我们在阅读中开拓眼界,在阅读中尽情欢笑、在阅读中庄严思考、在阅读中奋发图强,在阅读中学会创造!

老师们、同学们,书籍是祖先赋予我们的最大的一笔财富,是人类智慧和精神力量的结晶,是文明传承不可替代的载体。虽然小学生活只有短短的六年时间,但我们的教育要延伸社会50年!想积累厚重的人生底蕴吗?想拥有快乐幸福的童年吗?那么,读书吧!与书籍为友,与经典对话,与智慧同行!让我们的童年因阅读而更加丰富多彩!

老师们、同学们,让我们与经典为友,同好书相伴,开拓视野,陶冶情操,颐养身心,积极营造健康向上、清新高雅、和谐文明的校园读书氛围。

今天,在读书节启动之际,我郑重提出如下倡议:

1、坚持阅读读好书。同学们可以根据自己的兴趣与志向,选择喜欢的书籍,每天至少用三十分钟以上的时间读书,并持之以恒,使读书成为日常生活不可缺少的一部分,让那散发着淡淡墨香的书本成为我们童年最亲密的伙伴。

2、笔墨留痕多读书。读书可以让我们增长知识,开阔眼界,陶冶情操,多读书吧!阅读书籍、走近名篇、品位经典,在阅读中汲取知识的营养。同时,做个读书的有心人,养成不动笔墨不读书的好习惯,让阅读的快乐充盈我们纯洁的心灵。

3、牵手阅读同读书。让我们每个人都积极参加读书活动,实现师生同读、生生共读、亲子阅读,与学生、家长、教师共享读书的美好时光,分享读书带给我们的浓浓乐趣!

“读书成就自我,阅读丰富人生”,老师们,同学们,让我们一起读书吧!让读书成为一种习惯,让校园处处飘溢书香,让我们的童年因读书而更美好。最后,让我们一起喊出我们我们的读书口号吧:“快乐读书,快乐成长!”

xx市xx小学。

20xx年x月x日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇十

亲爱的同学们:

莎士比亚说过:“书籍是全世界的营养品。”但是,有的同学平时不爱读书,回到家打游戏,看电视,玩手机……其实多读书,会给我们带来很多好处。

读书可以增加一个人谈吐的质量和深度,读书可以让你掌握很多的知识,读书在某种程度上,可以让你获得优越感,还可以使我们变得更加的自信。读书可以保持大脑的活跃,防止它失去能力。读书的人还会对事件和文化多样性有更丰富的认知,读书的人还会对世界的基本认识得到扩展。

为此,我向全校同学发出多读书的倡议,让我们从今天起努力做到以下的几点:

1、读书可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事,我们还可以在班级里组织读书小组。

2、每天坚持读书打卡。利用饭后时间,可以多读一些书籍。

3、可以做一个读书计划,在上面写上你想读的书,书读完后,就划掉,可以给自己一个小小的奖励。

4、读书的时候,我们可以做读书笔记,不仅能提高我们的阅读能力和写作水平,还会使我们的语文成绩有所提高。

5、减少上网和看电视的时间,还可以请父母帮忙监督读书。

6、可以在班级里定期举办一个“读书分享会”说说自己在读书时的感想。

以上都是我为大家提出的建议,请大家遵守我们平常读书的习惯。

读书对大家真的有很大的好处,希望大家能够坚持每天读书。一份努力,一份收获,一份信念。同学们让我们一起坚持下去吧!让我们一起行动起来吧!

xxx。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇十一

老师们,同学们:

当我们走进职教中心的大门,看见一个干净整洁的校园,你一定心情舒畅。塑胶运动场,舒适的教室,洁净的路面,翠绿的树木,绽放的花朵。中心给我们营造了一个优美、整洁的校园,能够在这种温馨的环境中学习工作和健康成长是我们的幸福。为了建设一个更加文明、美丽、整洁的'校园,我向全体师生员工发起以下倡议:

1、从我做起,从小事做起。爱护学校环境,认真做好办公区、教学区、生活区以及公共卫生区的环境卫生工作;爱护学校的公共设施,爱护教学设备设施,不损坏水暖电气、消防设施设备等;爱护学校资源,随手关闭电灯、电源,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;爱护学校的花草树木,不任意践踏草坪等。

2、增强卫生意识,保持环境卫生。做到不随地吐痰,不乱扔杂物,不随地泼水等,办公室、教室、宿舍内的卫生要定期打扫;要爱护校舍墙体,不乱涂乱抹,不踢踩墙壁,不在墙体留下任何印迹。

3、增强文明意识,举止文明。做到不说脏话、谎话,不吵嘴打架,不在公共场所大声喧哗;孝敬父母,尊重同事,关爱学生,友爱同学。

1、通过“六读一悟”等读书活动,不断提升自己的文化修养,开阔视野、陶冶情操,通过国学经典诵读等,使自己接受传统文化道德和先进人文理念的熏陶,增长知识、塑造品行。

2、积极参加中心组织的各类活动,在活动中展现自己、锻炼自己、提高自己。

3、按照中心的相关规定,以及《弟子规》的有关要求,将文明意识、职业道德和良好的行为养成习惯像一粒粒种子,传播到家庭、社会,用自已的模范行为影响和带动身边的人。

请大家认真履行维护校园环境卫生工作的监督义务,对影响校园形象的不良行为要进行劝阻和监督,对影响校园形象的卫生死角主动打扫,用自己的实际行动带动影响身边的人,营造良好的舆论氛围。

老师们,同学们,校园是我家,美丽靠大家。让我们携起手来,像维护自己的形象一样,维护校园的形象;像爱护自己的眼睛一样,爱护我们的校园。让我们以文明的形象,务实的作风,良好的素质,共同为职教中心的美丽争光添彩。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇十二

亲爱的同学们:

阅读是我们通往知识最可行最有效的途径。一个人不读书,他会变得无知,一个民族不读书,就会变得落后。所以,我代表太阳中学团支部向大家倡议:

3、读书要懂得精读与略读,一些可以跳过的篇目段落,我们可适当性的浏览一遍即可。

4、要做好读书笔记。

5、随着科技的发展,我们不一定非要以“书”的形式来阅读,可以借助电子产品。

以上便是我的倡议内容,希望大家爱上阅读!勤于阅读!

太阳中学团支部。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇十三

亲爱的同学们:

高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯”;莎士比亚说:“生活里没有书籍,就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”。中国的圣贤告诉我们:“读书足以怡情,足以傅彩,足以长才”。可见,古今中外,读书都为世人所推崇。一个人不读书,他会变得无知,一个民族不读书,会变得落后。读书的多少更成为一个人、一个民族素质高低的象征。

为了让大家爱上读书,享受阅读的快乐,使我校真正成为书香校园,使每个学生的素质在书本中得到提高,学校特举办了第六届读书节活动。在此我们向大家发出如下倡议:

1、选择好书,并坚持阅读。根据自己的兴趣与志向,选择所喜欢的书籍,每天挤出半小时以上的时间读书,并持之以恒,使读书成为日常生活中不可缺少的一部分。

2、博览群书,并写下读书笔记。让我们怀着渴求和虔诚的心,阅读各种课外书籍,在这些凝结着人类千百年文明的经典中汲取成长的营养。同时,做个读书的有心人,养成读书就动笔的好习惯,读读写写,随读随写。

3、积极参加学校组织的各项比赛活动,如讲故事、朗诵、演讲、书签设计等等,为我校阅读节增添光彩。

4、要终身读书。把读书作为一种生活方式,多读书、读好书,读出人生的充实与美丽。

从今天开始,第六届读书节就开幕了,我希望同学们在读书的过程中感受文字之美,享受读书之乐,用祖国的优秀文化滋润我们的心灵,塑造我们的完美人格。“诵读经典诗文,积淀人生底蕴”,通过读书,让我们成为一个有知识、有修养的人。让我们的校园因读书而美丽!让书香永远飘荡在绿小!

时间:xxxx年xx月xx日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇十四

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

在这金秋十月,让我们一同走进了x民族职业学院院第二届读书月活动。

古人云:读书破万卷,下笔如有神。的确,读书,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能让我们明理,学会如何做个有修养的人。一本好书就像一艘航船,引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以激发我们的智慧,让我们奋发图强!在书的世界里,可以领略广阔的天地,欣赏壮丽的山河;可以知文哲史经,品诗词歌赋;可以回味古老的悠长,眺望未来的瑰丽!

为此学校向全校师生发出如下倡议:

从今天开始,让我们参与到争当学习型家庭的活动中来,和父母共读一本书,确立一条家庭学习格言,经常和父母交流学习感受。

从今天开始,积极参加好书换着看活动,与众人分享读书之乐,每个同学带上一至两本好书,看看哪个班的图书角建得最快,藏书最丰富。

从今天开始,让我们亲近图书角,走进图书室,让丰富的经典文化伴你度过每一天。

从今天开始,把你尘封已久的好书从箱底翻出,丰富我们的图书角,和大家一起分享精神食粮,传递美好的感受和新的启迪。

从今天开始,让我们多买书,读好书,培养自己的读书兴趣,开始养成终生读书的习惯。

从今天开始,让我们多看书,少看电视。看书看得多的孩子,会越来越聪明,因为他的想象力、创造力会不断地得到挑战、培养和训练。

让我们记住,阅读是我们成长的基石,是我们精彩人生的开始!

亲爱老师、同学们,让我们点燃读书的热情,在书海中扬帆,在书海中成长!让我们确立一种信仰,阅读是生命中不可缺少的一个组成部分,让我们积极行动起来,用我们青春年少的激情,让琅琅的读书声飘荡在城关五小上空,让校园因书香更显魅力无穷!

20xx年xx月xx日。

读书倡议书条建议(模板15篇)篇十五

亲爱的老师们、同学们:

古人云:“读书足以怡情、足以博采、足以长才。”最是书香能致远,腹有诗书气自华。在崇尚文化内涵的知识时代,校园没有了书墨之香,难成教育;学子缺少书卷之气,怎可成才?读书,关系到一个人的人文素质,关乎一所学校的文化品位。大力弘扬人类优秀文化,努力营造“多读书、好读书、读好书”的文化氛围,做一个积极向上、健康文明的人,建一所高度文明、富有文化品味的校园,是时代的迫切需要,更是我们全院师生自身发展的需要。深入推动学院的内涵式发展,让读书成为每一个人的自觉习惯,我们诚挚地向全院师生发出如下倡议:

1开卷有益——我们爱读书!书籍是人类的精神食粮和进步的阶梯,是幸福和快乐之源。我们处于日新月异的时代变革的大潮中,须不断地用新的知识武装自己的头脑,把读书作为自己追求的目标,丰富自己的学识,陶冶自己的情操,促进自己全面发展。不论专业及职业志向如何,不论是男女老幼,从爱读书开始,培养读书的兴趣,人人养成爱读书的好习惯。

2良师益友——我们读好书!好书是能遮挡风雨的伞,好书是明亮的灯塔,好书是智慧的源泉。我们要有选择地读书,和好书为友,与知识同行。在读好书中体味人生,感悟生命;在读好书中陶冶情操、健全人格;在读好书中提高生活品位;在读好书中快乐成长。

3行万里路——我们多读书!古人云:行万里路,读万卷书。我们倡议互助共学,广泛开展读书交流活动,以文会友,互帮互学,共同进步,做到“一人所学为众人所学,一个所长为众人所长”;同时让读书成为习惯,使我们的生活因读书而精彩;让读书成为一种美德,生命因读书而更加充实,因读书而成功。

4学海无涯——我们勤读书!时间像海绵里的水,只要你愿挤总会有的。让我们充分利用时间的边角料,珍惜每一个瞬间,让目光随时驻留在书籍汇成的海洋中,在书的海洋里执着探索,去收获智慧的'果实,开启知识的宝藏。一起读书吧!让我们营造书香的宿舍,书香的教室,书香的校园。一起读书吧!让“读书、爱书、用书”在书香飘溢的校园蔚然成风,让我们用书展示兰职学子的精神风貌,用书彰显我们的灿烂风采!

5学以致用——我们善读书!“读书破万卷,下笔如有神”,从书本中汲取先知,从知识中提升能力,于读书中陶冶情操。让我们将读书与思考相结合,与写作相结合、与做读书笔记相结合、与实际生活相结合,每个同学都要从精读一本好书、自选一句读书格言、撰写一篇读书心得、评选一批读书佳作、参加一次读书交流会、汇编一册读书格言专集、解决一个生活问题“七个一”做起,人人争做读书的模范、争当学习的标兵,走出死读书、读死书的怪圈,让读书真正成为我们的学习所需、生活所需、成长所需!

余秋雨也曾说过:“阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”看到的决定了我们的高度,思考的决定了我们的胸怀,做到的决定了我们的精彩。书香润泽校园,阅读丰富人生。让我们共同读书吧!共享读书的美好时光,分享读书的浓浓乐趣。让迷人的书香永远飘溢在美丽的兰职校园!

时间:xxxx年xx月xx日。

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