优秀作文可以给人以启发和思考，是展现个人写作能力和思维深度的重要表现形式。在写作优秀作文时，我们可以参考一些范文，从中学习优秀的写作技巧和表达方式。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇一
那天上午，我们江东实验小学舞蹈社团的１０位同学参加了宁波晚报社区大课堂及“谷粒谷力”小记者健康营闭幕式。
活动在江东演武社区国税广场举行，吸引了很多人来观看。有各所小学的小记者，有晚报的记者和摄影师，有社区的叔叔阿姨，还有很多小朋友……真是热闹非凡啊！
表演正式开始了，我们是第一个节目：舞蹈《快乐女孩》，我的心情既紧张又兴奋。那天天气十分寒冷，台下，我浑身发抖，但我心里想着一定要为学校争光！音乐响起，我镇定心情，面带微笑，款步上台，尽最大努力把自己最优美的舞姿展现给大家，同学们也跟我一样跳得非常投入。表演完了，我们的舞蹈赢来了大家一阵阵热烈的掌声，这时我们别提有多高兴了，我的心里也热乎乎的，一点儿也不觉得冷了。
接下去，江东区各所小学的小记者都陆续表演了他们的拿手节目，有令人振奋的武术表演，有动听悦耳的演唱，还有优美婀娜的舞蹈……精彩极了。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇二
流星闪过天空，虽只有一瞬间，却留给人以无限遐想与美好。感动亦是如此，徘徊在我的心间，无法逝去。
一阵阵激昂的乐章传入耳畔，打破了寂静无比的夜晚。
广场上人山人海，此起彼伏的乐曲从黑暗深处愈奏愈响，使大地间的一切都随之摇摆。
听！——。
那节奏整齐划一的脚步声，如同鼓手在演奏动听的乐章。看！——百十个老人仿佛交织在一起，忘情地踏着，猛烈地踏着。好像这并不是广场，而是庄严肃穆的音乐厅。
他们穿着艳丽的服装，好似春天怒放的花朵般，在争奇斗艳。奶奶们搭上爷爷们的肩，爷爷们握着奶奶们的手，扬起头，展望天空。他们随着音乐轻云般漂移，脚下细碎的舞步踏着轻快的鼓点，如同花丛中的蝴蝶一般灵活轻盈。时不时有小孩钻进去企图打乱队伍。爷爷、奶奶们左躲右避，丝毫没有混乱。站在一旁静静注视着他们的我，这时手脚竟也不由自主地动了起来。最引人注目的是一对满头银发的老夫妻。他们每晚都来这儿。他们的家离我家并不远——住在一间矮矮的小平房中，每逢过节，别人家总是热闹非凡，儿女们都会来陪老人。而他们家依然如往常一样冷清。他们的儿女好似都背井离乡，出外打工了，很少联络老人，只留下两位老人相濡以沫。平时散步时，他们见到人总是热情地打着招呼，没有透露出丝毫阴郁。让人倍感温暖。
他们的手紧紧地握，时而随着轻柔的音乐如同云朵般飘动，时而随着激昂的音乐如滔滔江水一般连绵不息。他们步伐熟练，丝毫没有一点怯场，他们热情奔放，如旋风一般旋转着，每一个舞姿都充满了活力，愈舞愈烈，天地为之颤动，草木为之折服。那瘦弱的身躯中，竟也能释放出如此富有激情的力量。他们的脸上没有丝毫表达出对生活的悲哀，一直面带笑容，笑着面对一切困苦。他们眼神望去远方，似乎看到了那闪亮的未来的生活。那些高超的动作一气呵成，衔接地天衣无缝让人们沉醉其中无法自拔。
评语：本文以“广场舞”为主题，通过描写跳广场舞的奶奶爷爷们的动作及神态，为我们展现出老年人对美好生活的向往和对热情面对现实的态度。作者运用华丽的词句，营造出天地为之惊叹、草木为之折服的效果。并表达出对爷爷奶奶们的赞美及钦佩之情。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇三
那个初冬黄昏，像挂在天边的一幅极致的油彩画，刻骨铭心地存储在我的记忆里。日头落下去很久，明亮的天光却迟迟不退，大片收割完的稻田铺上了胭脂色，这时，一群大雁排着长长的人字掠过长空，声声鸣叫，像告别的话语回荡在天地间。它们是最后南飞的大雁，这最后的告别让所有植物都发生了变化，所有的人和动物都转向另一种准备：冬天来了。
这个季节是从海边开始的。海边的阳光不再暖艳，大海颜色变得灰冷，凶猛的寒流从北方扑来，仿佛一夜间，海滩脚下就凝固了一条长弧冰带，这道银白色曲线，把大海和滩涂完美地分割成两个世界。北风一刻不停地把浪花赶向深海，海面上只留下茫茫沉寂，别说船影，就连觅食的鸥鸟也少见了。溯河两岸也结了冰，但河的中间还没封死，湍急的水流从上游而下，却悄无声息。突然地，河面上泛起一团团渔花，鱼儿嚯嚯腾跳，溅起的涟漪未曾展开，便被匆匆流水抚平去。这平静的水下，该是成群结队的鱼儿向大海迁徙，倘若看得见它们，一路的舞蹈定会让人眼花缭乱。
海边看不见人影，风却冷硬如刀。无边无际的海滩好似蛮荒远古，人在其中，渺小得如同一根针草，一粒粉尘，随时会被寒风裹走，谁都看不到你的踪迹。码头、渔铺、还有那条宽阔的马路，往日的喧嚣与熙攘早已消失干净，甚至连一丝痕迹也找不到了，冬阳下，它们都变成没有灵魂的雕塑。风缠上河岸的老柳树，捋下一簇簇黄叶，散花般漫天飞撒。老柳树似乎很乐意风这样做，风为它除祛身上陈垢，来年将绽放一树黄灿灿的柳花。
溯河岸上，那些渔船整齐地排在一起，依然保持着出海前的姿势，船上网架和绳索密麻交织，它们什么也没改变，只不过离开水面往岸上多走了一二十米。可现在，船上再也感触不到下海人的气息，下海人都走了，他们正在村庄里被家人的爱紧紧包裹着，乐享冬天的温暖，他们好像把船给忘了。而这些船倒像听话的孩子，翘首仰望着村庄，极有耐心地等待主人出现在那条马路上，走向它们。船板上粘挂的一片片绿色苔藓，展露着水世界的神奇与玄妙，原来，船把大海的故事带上了岸。沉寂中，船群里蓦然发出“咚”一声闷响，寒风随之一抖，寂静被打碎，之后的响声接连不断在河湾上震荡。在发出声音的地方，我看到一群拾掇船板的老捻匠，他们的手粗糙得如同老树皮，脸和海滩一个颜色，他们用捻锤捻凿剔下船板缝里的老腻滓，捻进新麻禳，打上新腻子，船在海上遇到多大风浪也不会开裂，不会漏水。干这活，不用表白多少话语，捻进船板的，更多的是沉重的责任和淳朴的良心。他们和寒风拾掇老柳树一样，都是为了来年。
溯河往西不远是曹妃甸湿地，这里原是临近潮间带的无人区，苇荡浩浩、河流如织、池塘星布，鱼鸟多的被形容为“棒打鸥鸟瓢舀鱼”，后因其古老的自然风貌、动植物原生态而成为远近闻名的旅游胜地。这里的芦苇生长十分独特，分紫穗苇、红穗苇、紫根苇和铁杆苇，在四季变换中，呈现出不同的迷人景色。尤其到了秋天，芦苇吐缨，鸟飞鱼跃，雁鸭绕云，海风吹来，“芦缨跌宕蓝天远，鱼蟹逐波动秋声”，在这美轮美奂的情境之中，濯去俗念杂陈，放飞纯净思绪，心境便得以升华。曹妃甸湿地河蟹名传百年，早就载史于册，且以“美味蟹王”而享誉南北，秋天成熟，肉肥黄满，餐桌品享，“肥蟹未剥馋涎落，手指沾腥洗尚香”。这天然风景和原生态野味每年吸引成千上万远方客人到此麇集。
可是，毕竟到了冬天，芦苇结束了一年的生命，被人们收割后，湿地成了一片空场。那些存留下来的密匝匝芦根，却依然焕发着勃勃生机，即使在这寒冷的'季节，每棵碧绿的芦根都在呼吸空气，吸收阳光，储备营养，悄然孕育着新的生命。
在一片平缓河滩上，一只河蟹正在一丛枯草下忙碌，它把洞里新泥不断推出洞外，又把洞口打理的既光滑又隐蔽，等到冰天雪地时，住在里面，一定是个不错的安乐窝。另一只是从河边爬来的招潮蟹（俗称驴粪球），爪间滚动着一个球团，这是它越冬的食物，它要把球团拖回洞里储藏。在回“家”的路上，招潮蟹爬一段停下来看一看，并把蟹螯高高扬起挥舞两下，张合的蟹钳哒哒作响。这举动并不是招唤大海潮水，而是向周围潜伏的敌人显示它的凶猛威力。它们和我们人类一样，冬天里，也需要“干柴细米不漏的房”。
这是个不安分的冬天，人和动植物都在为过冬而准备，每条踪迹都归入了这个季节的韵律，等到这些韵律停止的时候，春天就不远了。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇四
已近中秋，一场淅淅沥沥的秋雨不期而至。在北方，就有一场秋雨一场寒之说，果不其然，一场秋雨将平日温暖的秋日横扫得荡然无存。
秋雨无疑是加快了秋天日渐凉爽的步伐，走进乡村的田野，表现最明显的要数大豆了，它一改往日碧绿的模样，淡黄的叶子错落有致地撒满无边的田野，而玉米则在阵阵秋风的陪伴下唱着凄婉的歌。然而，田野里的大白菜、红萝卜却郁郁葱葱长势喜人，越是秋意渐浓，生长的速度就越快，一般来说，植物在20°左右就会停止生长，可对于大白菜和红萝卜却是个例外，它们的确是很神奇的植物，你别小看这两样蔬菜，在过去年代可是北方人漫长的冬日必不可少的越冬蔬菜。儿时就听父辈们说：“车轱辘响，大萝卜长。”也就是说只有在这样的时刻最适宜起获萝卜和白菜；而车轱辘是指过去年代农耕使用的“花轱辘车，”就是我们在图书资料或影视剧里孔圣人驾着这样木质花轱辘车周游列国的；车轱辘响是指深秋时寒冷的季节泥泞的乡间土路时常结下厚厚的冰层，加之被花轱辘车碾压冰层产生的响声，我不晓得它们会在如此低温的气候条件下完成生长、成熟的过程的，或许是上天赐予北方人质朴的饮食佳品，让我们能够在如此寒冷的气候条件下度过近半年的岁月。
不经意间，我住所水泥墙根下不知什么时候长出一株不足10厘米高的牵牛花，要不是她绽放出艳丽的色彩，谁也不会认出她是一棵牵牛花；这里既没有土壤，又有没有充足的一陽一光，她不能像生长在肥沃的土壤里那样茂盛，因此，制约了她的生长，却制约不了她开花的信念。一个小小的她能够克服重重困难，适应恶劣的环境顽强生长，我真的被她勇于战胜困难的`一精一神深深地感动着。
我喜一爱一家乡的秋天，为满目待收的稻谷、金灿灿的玉米而欢欣，因为那是我父老乡亲唯一的生活来源。我时常在想，如果没有中央的一号文件，没有改革开放的号角，我们就看不到家乡新农村的发展、变化；同样的黑土地，同样的农作物，而结出的果实翻倍增长，而过去年代我们的人口只有当今的一半，却不能温饱，贫困地区还要以康、菜相伴、果腹，现在不同了，我们吃的是一精一细的米面，国人食用玉米还不到20％，国家除每年无偿供一应国际贫困国家外，这些粮食都成了畜牧、禽类的主要饲料。
当你走进山岗，俯瞰大地淡淡的秋意，心情会豁然开朗，我极目远眺，试图寻找出故乡小村的身影，深知这是无谓的徒劳，其实那渐进渐远的村落与故乡小村没有本质上的差异；回想30几年前的故乡，在这样的季节里，田野里的大豆、高粱、谷子已是丰收在望，中秋节前后就会开镰收割。高中毕业那年，正赶上秋收。一天下午，我与同学艾成生一起拿着镰刀去收割谷子，那片谷子地就在村北小河边的北岸，一到谷子地边，我被这一眼望不到边的谷子深深地震感着，谷子长势喜人，尽管近二尺长的谷穗将谷子的秸秆压弯了腰，可它的高度接近我的前胸，这是我第一次割谷子，但我已经预料到不同于割小麦那样简单，当我伸手抓住一绺谷子的秸秆时，由于谷穗的重量都集中到一起自觉不自觉地向下坠一落，于是我急忙伸出镰刀就顺势割了一下，或许是因为镰刀的不锋利还是用力不当，镰刀顺着秸秆向上窜去，险些割到我的手指，那一刻，吓得我直冒冷汗，有了这不顺利的第一刀，我再也不敢按着割麦子的方法割谷子了，只能很认真地抓住谷子的秸秆，很认真地割下每一刀，我不愿将割下来的谷子很随便地摔在地上，因为担心那样会将谷粒摔掉，在捆扎谷子的时候与捆扎麦子没有太大区别，因此还算顺利。收割谷子的速度比不上收割小麦那样快，似乎也没有感觉那样累、那样炎热。我自今还清晰地记得，为我们码放谷堆的是李景和大爷，那时他已经是年近七旬的老人了，仍然拼死拼活地在田间劳作，当时他和全中国像他一样年岁的人，只要没患病躺在炕上就得参加生产队集体劳作，根本就没有退休这一说，只有城市里的国有或集体职工在特定的年龄范围内享受退休待遇。可现在不同了，我省的广大农村老人到了一定的年龄享受退休后国家给予的特定的待遇，尽管不是很多，充分体现了对农民思想、人格的尊重。
收工的时候，已是夕一陽一西下，傍晚的余晖洒在沉甸甸的谷穗上，这是我第一次收割谷子，而且仅此一次，感受做农民的辛劳，实实在在地做了一回农民，不像孔圣人所说的：“农民是小人。”对于孔子的论断，我百思不得其解；像他这样有知识、有文化的人，农民怎么就是小人了，既然农民是小人，你孔圣人难道不食用“小人”种出来的五谷吗？假如说农民是小人，我国数千年来一直以农耕为主业，几千年的文明古国不就成了小人的国度了，如果是这样的话，我的父老乡亲是什么？不都是小人了吗？孔圣人说农民是小人，鲁迅先生不能苟同，相信绝大多数人也不能苟同，难怪鲁迅先生曾说：“孔孟之学如秕糠。”我曾经做过这样的小人，我的思想人格并没有因此感到卑贱或无地自容。然而，我只所以义无反顾地离开故乡小村，是因为我要追寻更加理想的境界。
秋天好似一曲跳动的音符，勤劳的人们正用智慧的双手弹拨出动人的乐章；她浓缩了无数个令人感动的时刻；我们按着时光顺时针的方向不停地追逐着，有时甚至是奔跑着，我们常常抱怨时光流失得太快，那是因为我们在分分秒秒的时光里耕耘得太疲惫的缘故，还没等我们仔细品味每一个季节带给我们的愉快的享受，转瞬间夏去秋来，让你措不及防；有时我们会抱怨收获的果实太少，甚至收获的果实并不丰硕，但仔细一想，你耕耘了多少，你是否为此洒下过多少辛勤的汗水。
在每一个春华秋实的岁月里，我们谱写着丰收的乐章；在每一个春华秋实的岁月里，我们感受着秋天的韵一律。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇五
昨天，学校举行了韵律操比赛。昨天中午回家后，妈妈说：“今天下午要举行韵律操比赛。”妈妈还没说完，我就大吃了一惊。下午就要比赛了，我还没有练好，还不知道我在比赛时会做的怎么样，我真是有点心急如焚了。
下午上学了，每个同学都穿上了干干净净的校服。虽然我不知道同学们心里会不会紧张，但是我的心里可紧张了。
第一节课是二年级比赛。我们在教室里认认真真地复习了一遍韵律操。很快，该我们上场了。在比赛的过程中，领操的三名同学跳得很有节奏，也很标准。我认认真真地看着，老老实实地跳着。
我们跳完后就退到北面观看别的班比赛。我们在后边看的时候，和前几个班相比，我觉得我们班跳得不错。我继续在旁边观赏，一个班，两个班……时间一分一秒地过去了，比赛终于结束了。后面也有几个班级跳得不太标准。能不能得第一，就要看看那些老师该怎么来评论我们跳得怎么样了。真希望我们拿到第一。
今天，听老师说：“第一可能不是我们班了。”
我们班到底是不是第一，到现在还是一个谜。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇六
蓝天上划过一道七彩烟雾，仿佛彩虹横跨天空，一端是今天洋溢着勃勃生机的新中国，另一端就是祖国繁荣昌盛的未来。中国人民解放军空军建军六十周年的飞行表演就此拉开帷幕。
飞行跳伞表演开始了，除了军地领导和部队官兵，还有很多群众也纷纷来观看。特别是一些小“军迷”，和父母一起前来观看，举着飘扬的五星红旗发出阵阵欢呼呐喊声。
驾驶歼—7gb的六名飞行健儿已经驾驶飞机滑行到起飞线，排成了起飞队形。到了空中100米左右之后飞机又如下山猛虎，俯冲下来，准备做楔队斤斗。我们的飞行健儿苦练精飞，不断提高飞行技艺。看，他们像一簇整齐的离弦之箭，在广袤的苍穹纵横驰骋。突然飞机后面喷出彩色的烟雾，划过天空，面对这样的画面，任何词汇都难以形容，因为这是飞行员用忠诚勇气汗水和智慧在蓝天写意，无法用任何文字来替代。这时5号机从30米的低空掠地而来，以900公里的时速作超低空通场。之后，它以80度的仰角一跃而起，放出彩光弹直冲云霄。五机扇形解散着陆，五辆飞机对正后，准备做水平开花，开花的那瞬间洁白的烟带，就像飞行员给嘉宾敬献的哈达。绚丽的彩弹，仿佛飞行员向蓝天泼洒的豪情。
表演精彩绝伦，但是美好的时光总是短暂的，表演慢慢走向尾声。迎来了最后一个节目“天女下凡”。
七仙女打开了祥云般的降落伞，编成整齐的队形向我们徐徐飘来。她们身着美丽的霞衣，头戴璀灿的发冠，身披彩绸从天而降，“姹紫嫣红春满园，引来仙女到人间”。多少世代，人们把对未来的憧憬寄托在七仙女下凡的美丽传说中。而今，我国人民的生活水平发生了翻天覆地的巨变，昔日美好的传说变成了今天的现实。
空军是蓝天的保卫者，天空的宠儿，是他们保卫了祖国天空的蔚蓝，维护了蓝天的宁静，我们的空军由一支装备落后的小队伍经过六十年的拼搏努力终于成为了有着先进装备，高超驾驶技术的空军队伍……望着一架架在蓝天中来回穿梭的飞机，我默默的祝愿：祖国能够成为一只完整的雄鸡，世界能够远离战火硝烟。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇七
星期三的早晨，我们做完操回到教室里，老师告诉我们星期五全校要表演古诗韵律操给仙桃市所有的校长、老师看。
上个星期四我们就开始练习了，杜校长要求很严，要我们像解放军一样漂亮，手离90度不能随便乱动，更不能讲话。有几个不听指挥的学生在队伍乱跳，杜校长要我们一遍又一遍地跳，害得我们筋疲力尽，一缕缕阳光洒在身上热极了；又要跳舞，累极了，累得我们站都站不起来，解散又要放大嗓子一个劲地喊，把我们的嗓子都喊撕哑了。
三月七日到了，正是表演的时候，同学们穿着漂亮整洁的校服，戴上鲜艳的红领巾，老师们也穿得很美丽。我们来到操场，这时，天下雨了，我们冒着濛濛细雨在操场上做操，我想：我要认真做操，如果下大雨也要坚持到底。我越做越紧张，汗珠直往下流，老师对我说：“周子涵，放松点。”听了这话，我不再紧张，跳也跳得自在了。我抬起头看见张主任拿着照相机正在照相，我便高兴起来，我的舞姿也更美了。
回到教室，老师重重地夸奖了我们，我们高兴极了！
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇八
雷鸣般的掌声与加油声在人东小学的校园中此起彼伏。咦，是什么事情使他们这么高兴呢？噢，原来他们正在举行庆“六·一”的韵律操比赛啊！
看，三（2）班的小朋友正迈着整齐的步伐，精神抖擞地走到了比赛的场地。同学们看到三（2）班的小同学那精神饱满的神情，与那色彩艳丽的衣裳，都情不自禁地为他们鼓掌。音乐声刚响起，他们立刻摆出了一个别出心裁的造型。随着音乐的节奏，他们在蓝天的衬托下，在小树的陪伴下，像一只只欢快的小燕子，时而脚步轻缓，像请平湖里推涌的小波；时而又像卷在旋风中的落叶一样旋转，真是跳得大方舒展、自然流畅。刚刚表演完，场上的喝彩声一阵高过一阵，连天上的太阳公公与云朵姐姐也听到了喝彩声，她（他）们还向我们微笑呢！
呀！老师们也加入了我们比赛的队伍，老师们整齐的着装，令同学们眼前一亮。他们各个都神采奕奕、动作整齐地跳了起来。一会儿扭动身腰，一会儿舞臂，一会儿拍手，就像一只只雄鹰在蔚蓝的天空中飞翔。场下的同学也为老师们加油鼓劲。他们有的把气球放手飞入空中，一只只五彩缤纷的气球，在天空中也为雄鹰加油；有的在一边拍手，一边手无足蹈地跳起来，好象在比赛的是她们；还有的放开嗓子大声纳喊助威。老师们听到了同学们的助威声，跳得更欢了。
此时掌声雷动，欢声如潮，韵律操比赛也在欢声笑语中结束了。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇九
“曾经，以为自己的生命就这样逝去，没有感叹，没有怨语，似流星划过整片天空；如枫叶沉默于金秋之下。”做在电脑前，零度之星懊恼地按下enter键。这是她的一贯作风。她总是在第一时间向陌生人发送这段话。
“我们，见面吧！”满怀期望的她向舞动奇迹提出邀请。“不，不可能！我是不会跟你见面的！”舞动奇迹果断地拒绝道。“为什么？我们不是好朋友吗？你说，你会让我舞动奇迹，让我变得快乐。如今，我为你感到欢喜。可是，你为什么不跟我见面呢？为什么？……”许久，不见她的反应，一看她的人头像，她——下了。这几天，零度之星都泡在电脑前，等待舞动奇迹的出现，等待她的解释。可是，舞动奇迹始终没出现……今天，零度之星烦恼地打开e-mail，却惊奇地发现里面有舞动奇迹的一封信：星，原谅我的不辞而别，我想以后我不会再上网了，而你的生命中，也不再有我的存在。其实我的人生也很痛苦。从小我就在一次车祸中失去了双腿。现在，我能靠我的双手扶持轮椅走路。我无脸见人，只能整天消极在网络世界里，迷惑自己。你知道我娃娃生们要取名为舞动奇迹吗？因为，我希望我能为自己舞动奇迹，让自己的生命里出现彩虹。
舞动奇迹看了舞动奇迹的信，零度之星感到惊奇又替她悲哀，自责。最后，零度之星走近窗口，对着浩瀚蓝天发自内心地喊：
朋友，请让我为你舞动奇迹……。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十
刚刚走出大学校门，带着懵懂无知的心走进社会这个大舞台。从理论走向实践，从一味求知走向自我生存，从一个小家庭走向一个大家庭。在这人生的转折点，面临着第一次严峻的挑战，我欣然理解。
面临着人生第一次入职，我加入了涉县金隅。办好各种手续后到安全部理解新人入厂安全培训，由张部长带领我们参观生产线，并给我们认真讲解各个岗位的重要性和存在危险性。在实习期，我被分到烧成车间，这是熟料生产的“心脏”。大家对我很是照顾，耐心给我讲解生产各方面知识和技术，让我收获颇丰。在熟料库底工作的那几个月，是我人生中的又一次历练，从未吃过的苦，从未流过的泪，让我的身体和心理得到很好的磨炼，我的人生也因此丰富起来。
之后，我调入中控室，开始了我的另一份工作旅程。在这个小家庭中，同事相互之间配合井然有序，整个团队团结、奋进、有活力。大家跟我开玩笑着说，我的.加入为中控室注入新鲜的血液，我听着很是感动。在我感觉满是新鲜的时候，赵部长已经为我量身定制了魔鬼计划，亲自带领我到窑头看火，去槽式输送机取料，分辨熟料煅烧状况，上预热器检查下料状况。我的启蒙师傅——江跃伟，认真给我讲解熟料煅烧的工艺过程及各主机设备的工作原理。其他同事也与我分享各自的经验，探讨操作技巧，并拿出他们的日常笔记让我认真研读，为我能尽快上岗给予了很大帮忙。在那里，真心感谢各位领导和同事的关心与厚爱。
我很庆幸自己能来到涉县金隅这个优秀的企业中，工作在中控室这个团结奋进的团队中。我坚信，透过自己的发奋，肯定会有所担当，为企业发展贡献出自己的才能和智慧。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十一
我习惯于这样的姿势，倾斜着身体，在灵感的角落，安静小憩。沉沉的呼吸来自体内的活跃口。有清凉的风，还有飞舞的蝶，恍若都远远地逃离。
整个影子，无精打采，体内，似乎被一点一点的掏空，一如空白的大脑。一步步地走向近乎死亡的灵魂。站在黑暗的一角，犹如看到心脏的某一瓣在跳动，又似乎看到夜半时分，欢快与狂乐的灵魂被狠狠地倾轧。
幸福在夜的梦乡里，一遍遍地被召唤，匍匐在夜的胸口，目眩神迷。能看见的是，烟在流浪，隐隐显示流亡的悲哀。烟很婉约，却开放着重重的彷徨。
灵魂飞离，激情不在，死者的车轮在我的沉默中碾过，撕毁美丽的今生，阻遏心的跳动。
灵魂？在哪，是谁的？在夜的尽头，在一个死亡灵魂的梦乡，在灵异的栅栏内。夜里蓝色花朵零落凋谢。季节的唇紧闭着。
灵魂需要注入新的血液，血源枯了，灵魂已疲惫。找不到心灵的家园，找不到生灵的故乡。
最后的一场雨，飘然在生命的黑夜里。带着黑色的神秘与诱惑，雨飘落的声音空洞而清冷。和风一定听不到今夜我的心跳，最后的雨在黑夜里飘飞，在生命的最后，零乱我的华发。
生命的触角，伸张着，冰冷地凝成无奈的守望。生命不断地变换着，雨在黑色里充满了黑色与白色的纠缠，生命中有着意外的相逢也有必然的邂逅，似乎我和这一切已无关。雨点轻落，黑夜沉重，这是生命的最后啊。
命运之手撒开我的手，在最后的雨中回眸凝望，看不见的生命高点，看不清的生命河流，我的灵魂，始终在徘徊。
生命从人间把我放开，背景孤零，这是我的宿命，一切已注定，梦魂清醒着，幽魂游弋。天空不语，大地沉默，灵魂缱绻。谁有泪倾泄，在这个静默的生命将去时？满目凄惶，满目荒。
这是最后了，我必须走。不留下一点的浮尘，不留下一点灰。我必将投向我的宁静，活埋我的艳丽。
穿过生命的躯体，降落在夜的坟墓上，清新，纯净。我是夜幕下最后的一笔，简约素朴。神秘醒目。
我的灵魂在某一扇窗后，在一个活跃的意念中，自然而和谐地存在着，夜的白释放着，赤裸裸。一粒种子，一个生命。一个温柔，一抹美丽。一种力量，一个胸襟。一个情怀，一种浪漫。
灵魂归于安宁时，终于明白生命是纯洁的，充满活力，完美而激情，简单又复杂。所以，我的灵魂在夜里努力孕育白色，回归本原，命运便会有轮回。
[活着多好]。
活着多好，一直这样对自己说，尽管有许多的不如意有许多的磨难，在心灵深处，总会对自己说，活着多好，生命很多时候都是充满愉悦与希望的。
活着多好，喜欢看到冬日阳光，在迷迷的晨雾中悄然散开，可以那么安静地感受那份宁静淡远，还有那份不喧哗的光和热。晌午时，喜欢看到冬日下的晒场上的人们，可以微笑地被一份原始而又淳朴的意象，感动着。
可以看着自己的身影，在春风中踏过弯弯的山径，抬眼间树梢的小小芽儿在风中轻轻摇晃。我可以这么惬意地看着满山的嫩。那些柔弱而又坚强的生命，无言地给我于真理与欢欣。我可以走在一块块平整油亮的秧田边，在春的和熙中，禾苗如绿色的绒毯，在眼前绿波轻荡。我可以这么放肆感受这份安宁。
活着多好，我喜欢在夏日的黄昏里，坐在宽宽的阳台上，看车水马龙，听城市的吵杂在耳边肆意。喜欢家乡的院子里，在多风的夏日黄昏中，听着回归的脚步声，伴着那声娘唤儿回家轻唤声，静静地看晚霞被悄悄洗净，柔和的晚星悄然出现在月亮旁边。我可以这么安静地感受这份祥和。
我可以在秋风中看满山芦苇，和秋凄然地对白着。小溪边，在山坡上，秋风中的落叶美得那样凄凉。我可以在一片苍茫中，吟咏绝句，在秋风里凑成一首首不成调的诗句，却可以不去改动它，把它们联成古风，和吟咏不出的相当句子，把它们连成我的诗句，可以在这样的凄美中，感受一种美而孤独的意境。
活着多好，我也喜欢梦，总可以梦见自己可以飞，飞过万水千山，飞过红尘，在一片安静的花海里，完全没有边际，远远地在我的梦里散发着模糊的暗香，梦中许多的人笑着，我的面前站着心爱的人，我们深情对视，在一片温暖中，轻轻相拥。我可以这样放松地做着自己的梦。
我可以临窗而坐，窗前的柳枝，沉得满，满几尽绿，一种说不出的柔和，窗外阳光把蓝天高高地撑起，我可以在窗子里，看着我清瘦的菊，孤洁的百合，还有悠闲的吊兰。我可以坐在客厅里，在落地灯的柔辉中捧一本线装的书，伴着一首首古曲，随着音乐在室中低回，寂寞而空荡，仿若江南一池微凉的春水。心可以随那古老的音乐，古老的故事，体味那一种无奈与轻愁。
活着多好，当我在寒冷中开启屋门时，迎来对门清癯的老者笑着说：“早”。那感受是如此平凡而亲切，我的空气里充满和善。在车站前，看着短发齐耳的`学生，那样神彩奕奕，看着她们宽阔而又明净的额头，清亮的眼神，总觉得仿佛我也是他们中的一员，仍然那样充满幻想，那样容易被感动。
我喜欢朋友，在我出其不意时，出现在我的门前，喜欢在雨天，我的屋门被湿湿地叩响。随着一声惊呼，然后在落雨的窗前话旧。
活着，忧郁也快乐，悲伤也坚强，在生命里用我的坚持承载所有。
[品尝孤独]。
些许伤感的往事在今日的孤独寂静中被拾起。一份幽情在心底油然而生。这份孤独，如我在寂静的小道散步时听到那几声雁鸣，伴我的身影，悄悄静静。也许这就是我独处时有的一份心情了。
一直希望寂寞只有在一些诗句中出现，以此可以把它们烧成灰而飞烬。然而，每一次与寂寞相遇时总是在我清醒的时候，它毫不留情地袭来。知道自已无力阻挡这样的孤独，便因此写成文字，让自己不那么深陷。
拥着这样的孤独，想象着自己在渺茫中寻那一线希望，从而，可以不必因无聊而痛苦。一直希望能微笑地面对人生赐予我的那些苦难与绝望，因此，也希望自己肩上不会有超重负荷。
夜晚，我在寂寞中静静地坐至深夜，让情感中最为冷漠的那根脉络陪伴着这份凄清。自己知道孤独于我有时也如山泉细细流淌，可以在这样的寂寞中，想念一些人，回忆一些事，品尝一些爱，思念一个人。而后，成为我横格纸上方块的铅字。
一段日子过去了，才发现，自己有时也无所谓那种无依的寂寞，也偶尔会超然于这种寂寞。随着一曲曲缓缓的音乐，缓缓淡淡。一如一个人行于河岸边，驻守在这样的河边，哪怕只有自己沿岸走下去，不再会有任何一种相遇，任何一种邂逅。带着这样的空泛的情思，拥着这样的寂寞我依然一直走着。
也曾想，这样的等待中会等到什么？是一份陌生的惊喜？还是梦中的一份企盼？如果都不是，我宁愿有那份寂寞．这样的寂寞带着一些希望，带着一些温柔还有一些漫暖。
有一些被遗落的日子，一些无助伴着寂寞，让自己一再迷失方向。在指缝抖动间过着这样的时日。感到一切无所望之际，自己便有更深的寂寥。这样的日子自己是无法解释的，也曾因此背负沉重徘徊，在黑暗中体会失落，日子因此变得沉甸甸的，一些遗憾的目光和受伤的希望伴随着思绪。
深深地知道，这样的日子也是无望的。也问自己，难道真的就这么让心无所求地踱步这剩余的日子？真的用那种无所依的心情对待生命赠于的一切？是不是该放下一些，一些无法逃避的寂寞，不如放怀面对，我必须为自己的生命，为自己的人生再度培育上新的希望，我想这样是对的。虽然寂寞仍有。
凝视这份寂寞，它象是黑洞，是我必须用所有的喜怒哀乐，用我的所有的幸福悲伤，和所有的一切来填平的黑洞。
携着这份寂寞，把希望与失望，把思念与温暖，把企盼与等待，都揣在怀里。让自己也有一份安宁。用这些，慢慢地填充这份寂寞。使我能在下次与寂寞共舞时，能有那份难得的安宁与静谥，再用这样的心情凝结成一个个无言的铅字，品尝这样的孤独，整理这份寂寞。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十二
今天，我很难启齿，因为你我才刚刚相识。
如果不是情缘，我们俩还天各一方，在一个不同的乡土之上，即是寻霓，也人海茫茫。
还记得，我曾几次放弃，却在放弃中又磨合。这，不是坎坷，是轻风下美丽的微波。
遇到你，我犹豫，我徘徊。我真不知在一塘平静的池水里会出现怎样的涟漪！
畅谈中，你走进了我的心怀。在我冰冷的心房里感到了一丝暖流。这是梦吗？我怎能相信自己！
我决定只抱一线希望和你聊下去。你的执著和不懈的努力感动了我，渐渐的我们走到了一起。
是你用爱浇灌了我久旱的心田；
是你用情激发了我麻木的心灵。使原本枯竭的严冬，散发出春天的气息与柔情。
是你一把巨大的伞，让我不再遭到雨水的'冲刷、烈日的暴晒。
我的情感中渐渐泛起爱的波澜。
你向我走来，张开你的臂膀，把我紧紧地搂在怀里，让我贴紧你跳动的胸膛，包容我的思想，我的身躯。
你小心翼翼地把我放在床上，轻解我的衣衫，一阵阵的亲吻，把我醉倒。一阵阵的抚摸，使我沉浸在爱的深谷。在你狂热的倾泻中，我忘了所有。不用说，我是你的，你就是我的。这是我发出最后的呼喊。
你的信息是飞舞的彩绸，是长长的瀑布。
晨曦中我想。
太阳当空时我想。
落日晚霞中我还想。
如果看不到你的信息，我会惆怅，我会失去灵魂，会发疯！
我恨相见时的短暂，恨离别时的久长；只要我们珍惜，爱情就会永恒！
我爱你记住时时刻刻想着你；
我爱你执手教我发送信息的情形；
我爱你记住月色下足膝谈心的情景；
我爱你记住北上不成苦苦乡思的痛楚；
我爱你记住电话里浑厚的声音和爽朗的笑声。
虽然我们相识的时间不长，但贴心的话语，象奔腾的江水；
虽然我们爱情的基石脆弱，但相连的心象连绵的高山。
我不会忘记昨日的到来，今日的呵护，明日的憧憬。
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十三
一阵秋风吹过，几片小火苗般的枫叶，打着旋飘落下来。
一片最红的小枫叶问她的同伴：“我们的一生就这样结束了吗？”她的同伴回答：“也不完全是，因为我们将会变成土里的养料，与泥土一起，为明年春天新发芽的枫树奉献自己！”
春天，一棵活了几十年的枫树又吐出了嫩绿的新芽，上百片小枫叶就这样出生了。其中，有一片最为光滑，而且叶脉也非常纤细流畅的小枫叶。同伴们都很羡慕她，可有一天，一只可恶的虫子开始啃食她那娇小的身体，令她痛不欲生。那虫子只专啃她一片树叶，几天下来，小枫叶就被啃去了一大半。
她的同伴对她说：“每天，只要在虫子来啃食你的时候，你就努力舞动自己的身体。相信我，这是一个好方法。”
从那以后，不管遇到什么事情，小枫叶心里只有了一个念头，那就是：舞动自己的身体。渐渐地，没有任何东西来攻击她了，她也努力使自己长出了已被啃去的身子。很快，这成了一个习惯，每当微风吹过，她就在风中尽情地舞蹈，见过她的人，都会说：“哟，这片树叶好美呀！”
在举行的选美大赛上，小枫叶得了第一名。作为奖励，她获得了一个名字——最美。自从有了这个名字，最美每天都在更勤奋的练舞，她要用自己的青春年华，点缀这颗美丽的枫树。
很快，秋天来了，到了枫树最漂亮的时候了。最美使劲儿吸取着养分，令自己更美一些。为了不让枫树失彩，她开始教每一片枫叶跳舞，跳出属于自己的美丽。
枫叶们并不像最美那样有着舞蹈天分，很多叶子甚至不会扭动自己的身体。但最美不灰心，她相信，自己一定会成功。最美先让大家在一阵微风中放松，千万不能用力，大家做到了。所有的叶子都感到自己摇摆了起来。最美告诉枫叶们：“放松，就是树叶跳舞的一大要素。”接着，最美又教大家如何在风中把身体摆动得更优美。一天下来，枫叶们都学会了如何舞蹈。只要有风吹过，人们就会发现：那棵几十岁的枫树，身上似乎长了上百簇小火苗，在风中一跳一跳，充满生命的活力。有一个小女孩伸手想摘下一片枫叶，却被她妈妈制止了，妈妈对她说：“你瞧，这树多有活力呀！你摘下叶子，树会疼的！”
一周过去了，当又一阵秋风吹过时，却有几片叶子从空中飘落下来，她们对最美说：“我们不能再跳舞了，秋风已把我们吹落。”最美轻轻点了点头。
春天来了，枫树又吐出了嫩芽，其中，有一片小枫叶特别喜欢在风中舞蹈……。
四年级:2286095082。
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舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十四
我是一片树叶。我的兄弟姐妹多的数不清，可是却没有一片和我是完全相同的。
春天，万物复苏。看着姐姐哥哥们争先恐后的往外钻，我也去凑了个热闹。刚钻出了一点的小脑袋往四周望去。哇|成千上万个兄弟姐妹随着和煦的春风在大树妈妈的怀抱里舞动着那娇弱的身躯，场面十分壮观。好似排练过的一样。
在我旁边有一个漂亮的姐姐，她也在舞动，见着这样，我也不甘落后的的舞动那柔弱的身体，可我不敢太用力，我怕用力过猛我的小蛮腰受不了，我可不想刚“出生”就离开大树妈妈和这群可爱的姐姐哥哥。
虽然我是一片树叶，可是我也和人类一样有着自己的乳名。哥哥姐姐们也有，如：在我旁边的漂亮姐姐叫幽幽.温柔的可儿姐姐.暴躁的火儿姐姐.帅气的林哥哥等等。当然了我的呢就是淑儿了。
我长的很快，但是看起来还是很小。绿色世界{春天过去了}，迎来了炎热的夏天，但是我们依旧穿着绿色的衣服，从远处看过来，好似一个个绿色的小精灵。我们家靠近人类的住宅，劳累一天的人儿在我们的脚下面躺着，让夏风吹走他们一身的热流。时间过的飞快，士气高昂的夏伯伯走了，迎来了丰收的季节。
秋风萧瑟，我们换上了新衣服，高兴的跳起了舞。这天一阵秋风吧我旁边的幽幽带到了地上，我担忧的大喊“姐姐，姐姐”。伤心的低下头轻轻的抽泣，大树妈妈意味深长的对我说：“淑儿，别哭，来年春天幽幽还会有新的生命，所以一切都要看开一点|”我听了这话止住了抽泣，心想：是呀|我们总有一天要离开这个美丽的世界，长痛不如短痛，和大家一起走，然后一起生。想着想着我挣脱了大树妈妈的怀抱，和姐姐哥哥们一起飘到了地上。
舞动的生命，美好的青春年华，来年春天，我还要继续舞动我的人生......
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十五
海滩上，成群的幼龟从巢穴中爬出，即使几只食肉鸟死死地盯着它们，但是龟群还是努力地前进着；即使食肉鸟把尖锐的利爪伸向那些幼嫩的小龟，但是它们仍在拼命地挣扎着！它们极力舞动着微不足道的小爪子，一种生命的力量在激励着它们，那样强烈，那样鲜明！终于，有几只“幸存者”从魔爪中逃了出来，依偎到大海妈妈的怀抱中。
在外婆家的花园里，一盆平常并不起眼的仙人掌引起了我的注意，它那顽强的生命力令我震撼！原来二年级时，我、爸爸、妈妈和外婆一起去云南游玩了八天。我原以为外婆家的花草树木肯定都要干枯了，到家一看果然不出所料，平常我最喜欢的桃花、月季都低下了头，可出乎意料的是，我最不喜欢的仙人掌竟然傲然挺立！我的心里顿时充满了疑问：为什么仙人掌不怕旱呢？原来，因为仙人掌长期在沙漠里生长，为求生存，它改变了外形，退化了原有的叶子，努力去适应环境，所以，即使是在干渴和炎热的沙漠，仙人掌也能坚强不屈的茁壮成长！
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十六
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我闭上了眼睛，只有这样才能更专注地想起那些被我遗失的回忆。
思绪回到了我身边。我睁开了眼睛，惊讶地发现贝壳上有了几滴泪水，我眼眶湿湿的.。现在的我，正是渴望友情的年龄，在我和同学相处时，我早已忘记了母亲为我付出的一切，也早已不知把母亲对我的爱放在了哪个角落。现在，当我把它重新从我记忆的深处，甚至在即将遗忘的边缘拾起时，我才发现，我一直拥有着最真挚的爱，却把它忽视了。
贝壳并没有向我诉说我的回忆，但它让我在匆匆的生活中打开被封存多时的记忆之盒，让我发现记忆的美丽和母亲在我身边一直哼唱的母爱之歌，充满着韵律，永不改变的歌！
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十七
在南疆生活的两年多里，曾两次接触塔克拉玛干沙漠。
第一次是8月初，到尉犁县罗布人村寨，那只是站在沙漠的一角，往沙漠里匆匆一瞥。当时的印象是，那里的沙丘和我小时候在家乡见到的沙崮堆相似，差别之在于，我家乡只有一座沙崮堆，而那里有许许多多的沙丘，连绵无穷。
第二次是月3日，顺着沙漠公路进入到塔克拉玛干沙漠约三十公里左右的区域，在这里向四处观望，都是望不到头的沙漠，真正体验到了置身沙漠之中，如荡金色海洋的感觉。
站在沙漠中，四处遥望，瀚海无垠，起伏连绵，似乎是一首平仄跌宕、节奏舒缓、韵律绵邈的长诗。那隆起的许多沙丘，有月牙形，有金字塔形，有盆缶、盘碟、坟丘、堤坝等各种复杂形状，就像手写的音符，长短高低，卷曲弯拢，各不相同，排列在一起，就是一张奇异的乐谱。
脚下的金黄色的沙土地面，鱼鳞样的清晰纹络，一条条，起伏排列，脉络有致。那是造物主轻轻地喘息，在这金色瀚海激起的微澜。
在这金色的大漠背景里，时不时的还有一簇簇红柳，那深重的红，在金色大背景的衬托下，极具视觉冲击力，沙场红色战旗一般耀眼。更震人心魄的是那些枯死的红柳的主干或枝条，尽管身躯已残缺不全，甚至断裂劈叉，裸露着惨白的脊骨，但依然不减刚硬倔强的气魄，或昂扬伫立，或挣拽出扭曲倾仄，纠葛缠结的姿势。这种色彩和气魄，便令人想起了《命运交响曲》的嘭嘭作响，扣人心弦的主旋律。
我们去沙漠的两次，都是微风天气。在微风的时候，表面看，沙漠是沉静死寂的。我坐在松软的沙丘上，静下心来，静静地注视沙丘的脊梁，发现那起伏弯曲的沙梁，在不断地扭曲变形，那是因为一些细沙在悄悄地涌动。我禁不住趴在沙丘上，静心屏气，仔细观察。只见微风轻拂下，细沙如水一样脉脉漂移。因为头部离沙壤太近的缘故，细沙竟然吹拂到我的脸上。侧耳细听，于寂静无声处似乎谛听到地底蛩音——那不是蟋蟀的浅唱，那是微风吹拂细沙的低吟！我没有用录像拍出动态流动的过程，而是用相机逆光拍下了微风轻拂，细沙漂移的一张张静止画面，倘若前后相续，仔细观察，我相信，任何一个读者都会发现那极细微的动态差别。
我终于明白，沙漠原来也有它自己的生命之歌，有它自己的生命韵律。
当然，在这里，还可见到沙漠公路两旁的绿色植物带，见到苍劲的胡杨，见到红柳坟和芦苇丛，见到植物生命的印记。据说，越过几十公里的沙漠公路绿色植物带，越往沙漠腹地走，大漠就越显得冷酷无情，越被刻骨铭心的死寂所笼罩，绿色生命的印迹越来越少，最终几近于无。除了沙丘还是沙丘，除了沙漠还是沙漠，最终露出“死亡之海”的本色。当然，也是金色瀚海的本来面目。但，我相信那里，即使无风或微风的时候，也一定有一双无形的手，拨动着自然变化的琴弦，弹奏着生命呼吸的旋律。
所以，不管沙漠的动态韵律，能给风流骚客带来审美欣赏也罢，能给探险家带来悲剧命运也罢，它并不以人的主观意志为流动取向，它的主宰是造物主，是自然界，自然界的一呼一吸决定着它的生命韵律。造物主情绪激烈时，它便猛呼狂哮，摧枯拉朽。尘沙身不由己，随之漫天飞扬，如野马奔腾，如群虎下山，飞卷削刮，腾转闪挪，丘陵与洼地，只在转眼之间，即可变异易位。此时，它所弹奏出的是音调震耳，节奏迅猛的狂飙进行曲。造物主心绪安静，它便喘息轻缓。尘沙只是暗流涌动，悄然挪移，弹奏出“蒙着轻纱的梦”一样的舒缓小夜曲。无论如何，它决不会绝对静止不变，运动是它的主旋律。
由它想开去，是否可以推论，世间一切事物，都有自己生命流动的韵律？
舞动生命的韵律操范文（18篇）篇十八
在这北雁南飞，稻谷飘香的日子里，独自行走在这秋风红叶的世界中。全身心的投入秋天的怀抱，感受秋天的韵律。
昨夜的一场秋雨又增添了几分淡淡的寒。一缕秋风扑面，虽寒意十足，却也是难得的神清气爽。今天缺少了秋日的阳光，多了漫天的阴霾。奇怪的是，在这样的天气里让人感觉不到丝毫的压抑和沉闷。如果静下心灵仔细地感受这份宁静，就会发现这世界的脉搏。似乎这世间的一切都处在同一频率下，静静地伴随着季节的交替而默默地改变。那一花、一草、一木，和那多了一丝冰凉的秋水，无不在等待着轮回的洗礼。
看着这映入眼帘的一切，视觉上尽是秋日的萧瑟。多有英雄落寞，美人迟暮的感觉。然而当我们向前迈出一小步，脱离我们静止的这个原点，就会发现，世间的风景就在这一刻改变。闭上被世俗尘埃的双眼，释放被铅华的心，凄凉萧瑟的景象也会随之消逝。
看那一路从春天走来，饱经风雨洗礼，烈日灼烧的万物。此刻华丽的伪装尽褪，傲人的筋骨和那累累硕果尽显，又给人怎样的震撼！