心得体会是在个人实践经验基础上所形成的知识总结和思考。在这段时间里，我学会了如何平衡学习和休息的关系，发现只有注重身心健康，才能更好地提高自己的学习效果。
好习惯的心得（通用18篇）篇一
习惯力是无形中影响我们一生的力量，它可以使我们的生活变得有条不紊，让我们的目标更容易实现。习惯力对我来说是一把双刃剑，它可以将我推向成功的道路，也可以将我拉入沉沦的深渊。然而，在多年的亲身经历中，我深深体会到了习惯力对个人成长的重要性，并且总结出了一些心得体会。
首先，我认为形成良好习惯的关键在于坚持。习惯的形成需要我们不断地重复行为，只有持之以恒、坚持不懈，才能真正培养起习惯力。例如，早起是一种良好的生活习惯，但要想逐渐习惯早起，需要我们每天坚持设定早起的目标，不断重复，直到早起成为一种自然而然的行为。坚持不仅是为了养成好习惯，更重要的是培养我们的毅力和耐性。
其次，习惯力的培养需要自我约束。习惯力的形成需要我们将自己的欲望和冲动暂时放在一边，换取长期的收益。例如，很多人想保持身材健康，但往往在面对美食的诱惑时失去了自控力。然而，只有懂得自我约束，不被短期的快乐所迷惑，才能真正养成健康饮食的习惯。
此外，习惯力的形成还需要明确的目标和规划。我们不能盲目培养习惯，而应该明确自己想要达成什么目标，并制定相应的规划。例如，健身是一种良好的生活习惯，但如果我们在健身过程中没有明确的目标和计划，只是简单地随便运动，那么我们的习惯力就很难真正发挥作用。相反，如果我们明确健身的目标并按照计划进行锻炼，那么我们就能够更好地培养出健身的习惯。
最后，要充分认识到习惯力的重要性。习惯力不仅能够让我们的生活更加有序，还能够帮助我们更好地管理时间和资源。习惯力可以帮助我们养成高效的工作习惯，提高我们的工作效率；习惯力可以帮助我们更好地管理财务，避免不必要的消费；习惯力还可以培养我们的品德和修养，使我们成为更好的人。因此，我们应该充分认识到习惯力的价值，从而更加努力地培养自己的良好习惯。
总的来说，习惯力是一种无形的力量，它可以让我们的生活更加有条不紊，让我们的目标更容易实现。为了培养习惯力，我们需要坚持、自我约束、明确目标和规划，并且充分认识到习惯力的价值。只有通过不断的努力和实践，才能真正培养起习惯力，将其变为我们生活中最好的朋友。让我们共同努力，培养良好的习惯力，迈向更加美好的未来。
好习惯的心得（通用18篇）篇二
习惯力是一个人在日常生活中最重要的力量之一。习惯力可以塑造一个人的性格和命运，决定一个人的成败。通过观察自己和他人的经历，我深刻体会到习惯力的重要性和它对人生的深远影响。在这篇文章中，我将分享我的习惯力心得体会。
首先，明确目标是习惯力的关键。一个人对自己的目标有清晰的认识，可以更好地引导自己的行为和决策。没有明确的目标，人们容易陷入一种无计划和无方向感的状态。因此，我一直努力确立自己的目标，并根据这些目标养成良好的习惯。例如，我希望提高自己的学术水平，所以我每天都会保持阅读和学习的习惯。这样一来，我便能够更加有效地进行学习，并向目标靠拢。
其次，自律是培养习惯力的关键。自律是一种良好习惯的源泉，它使人们能够坚持并克服困难。没有自律，人们很容易放弃，无法坚持下去。例如，当我开始健身时，我发现坚持锻炼并不容易。然而，我意识到只有通过自律才能克服懒惰和困难，并真正享受到运动带来的益处。因此，我通过设定每周锻炼的具体时间和坚持不懈的努力，养成了良好的健身习惯。
再次，习惯力需要持之以恒。养成良好习惯并不是一蹴而就的事情，它需要长时间的坚持和努力。通过长时间的坚持，习惯力才能真正巩固和发展。举个例子，如果我想养成每天写作的习惯，我必须每天都坚持写一点，即使时间很短。通过这种坚持下去的努力，我很快就能够养成写作的习惯，并且感到更自信和满意。
此外，与积极的人接触也是培养习惯力的重要途径。积极的人会给我们注入正能量，激励我们养成良好的习惯。与积极的人接触，可以获得更多的启发和鼓励。举个例子，当我与那些充满活力和积极心态的朋友在一起时，我会得到更多的动力和支持来养成习惯。他们的积极影响对于我来说至关重要，帮助我坚持和改善自己。
最后，习惯力的培养需要耐心和坚持。一旦我们意识到习惯力的重要性，并开始努力培养良好的习惯，我们必须有足够的耐心和坚持。习惯的养成是一个渐进的过程，并不是短时间内就能看到明显的变化。因此，我们必须坚持下去，不断努力，直到习惯力真正形成并影响我们的生活。我曾经尝试养成早起的习惯，一开始很困难，但是通过坚持和耐心，我最终成功了。
总之，习惯力是一个人在日常生活中最重要的力量之一。通过明确目标、自律、持之以恒、与积极的人接触和耐心坚持，我们可以培养出良好的习惯力，并为自己的成就打下坚实的基础。习惯力不仅有助于成功实现目标，还能改善个人的生活和自我提升。因此，让我们努力养成良好的习惯，发掘习惯力的潜力，并在人生的道路上走得更远。
好习惯的心得（通用18篇）篇三
学生在学案上书写答案的过程也是练习书写的好时机。自我校实行学案教学后，以前有作业的学科如语文、数学、英语等都不再使用作业本，而要求学生写的练习都设计在一张学案上。可以说学生写的作业量相对以前来说减少了许多，同时，学生书写的训练机会也减少了。但我们还是要注意培养学生良好的书写习惯。这就要求教师在批阅学案的时候不仅要纠正学生的答案，还要严格要求学生的书写。只有教师在平时练习中强调书写的重要性，学生才能够在平常学习中对书写问题加以重视，也只有这样才能够帮助学生养成良好书写习惯。
新课改要求教师重视学生学习能力的提升，尤其是学生合作学习的意识要进一步加强。很多时候，教师设计的活动不是所有学生都能参加进去的。对于一部分学习有困难的学生来说，有些活动他们根本没有能力和小组的其他同学进行交流，他们只能听，不能、也不知道该怎样加入到小组的活动中去。所以，时间一长，就有一些学生在小组活动时只能当“旁观者”。对于他们来说，小组的活动根 本学不到任何知识。所以教师在设计学案时一定要考虑全体学生的认知水平，设计各层次学生都可以参加的活动，调动所有学生的学习积极性和参与意识，让学生有效地进行合作学习，在合作探究的过程中相互学习，共同提高。
使用学案后，很多课堂活动都是以小组形式进行的。这样一来，很多学生就不再独立思考问题，只等着小组的其他成员说出答案。若同学们说的不明白，还有教师再加以补充解释，很多学生只要接受标准答案就可以了。长期这样下去，学生的独立思考意识减弱，真正遇到问题需要思考的时候往往会无处下手，不知道如何对问题进行分析。针对这种情况，我认为，教师不宜对学案涉及的知识进行一一的补充，解释。要想真正锻炼学生自己解决问题的能力就要给学生充分的时间去独立思考。小组活动可以进行，但是要在学生独立思考，有了自己的见解之后，在所有学生之间进行交流，让每个学生都有发表自己看法的信心和机会。而不是由几个小组长或优秀学生代替教师位置，把原来的大课堂变成了几人一组的很多小课堂。只有让学生在平时的学习中学会思考问题，自己寻找解决问题的途径，学生才可以在以后独立面对问题时有足够的信心去科学地思考问题，准确地解决问题。
我们要从学生的实际需求出发设计教学的各环节，在学习活动中以学生为中心，以学案为载体，以提升学生学习能力为最终目标，培养学生的各种良好学习习惯，提高全体学生的能力。
好习惯的心得（通用18篇）篇四
对于刚刚入学还是一张白纸的学生来说，怎样帮助他们树立起适合自身发展的良好习惯是决定一个人一生发展的关键，而之后怎样帮助学生依据各自的性格而养成他们一生的习惯也是至关重要的。正是基于这种认识，我利用寒假时间，仔细阅读了《影响孩子一生的36种好习惯》一书，从中得到了很多有益的启示。
语文是学习其他学科的奠基石。在语文课堂教学与课后辅导中，更要注意培养学生勤于思考的习惯，对于学习中遇到的问题，要使学生尽量自己解决，而不依赖他人。教学时，还要注意培养学生全神贯注的学习习惯。课外学习时，也要帮助学生克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。
在传统的教学模式中，教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答，大部分学生失去了思考、交流的机会。素质教育要求，应让学生全员主动参与课堂学习活动，提高学生对学习活动的参与率。教师要适时组织有效的学习活动，使学生在课堂活动中主动思考，主动练习，主动交流，激起思维的火花，激发学习兴趣，逐步形成“主动参与”的学习习惯。
完成作业是学习过程中重要的一环，要培养学生养成良好的作业习惯：做作业前要准备好一切学习用品，如书本、文具等，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉。
做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整，答卷时卷面要洁净。许多学生做完题目，让老师和家长检查，这有好的一方面，同时也容易养成依赖思想。在学生的学习中，应把这种积极性逐渐引导到自我评价上来，使他们养成自我评价的习惯。
好习惯的心得（通用18篇）篇五
少年儿童正处在生长发育的期间，若能从小培养他们认真书写的习惯，不但能起到保护儿童视力，促进儿童正常生长发育的作用，而且还能养成学生认真检查和验算的学习习惯。可见，培养学生认真书写的习惯势在必行。
（一）、书写时注意的问题。
1、身体坐直，双脚立正放平。
2、眼睛与桌面书本的距离保持一市尺。
3、前胸与桌子的边缘相隔一拳。
4、握笔的指尖与笔尖保持一寸。
（二）、书写时如何提醒学生记住“三个一”。
学生书写时，知道要“身体坐直脚放平，一尺，一拳，一寸记心中”，但真正书写起来，往往不太注意，于是我采取了提问法，表扬法，示范法来提醒学生。
1、提问法。当发现学生坐姿、握笔的方式不正确时，我就立刻请一个同学站起来回答：一尺、一拳、一寸大约有多长？“一尺大约从手掌指尖到肘关节，一拳大约就是一个拳头的宽度，一寸相当于学生食指指尖到第二个关节的长度。”接着，就问学生你们做到了“三个一”吗？这样学生很快就会纠正自已的坐姿或握笔方式。
2、表扬法。有的学生正确的坐姿和握笔方式保持不够，发现这一现象后，我会及时表扬某一些做得好的同学，这样，激起他们的竞争性，为了得到老师的表扬也就立刻坐好。
3、示范法。发现学生坐姿不正确时，请坐得好的同学到讲台上来做示范给同学们看，这样提醒同学们立即坐好，不但表扬了坐得好的同学，而且又鼓励了坐得不好的同学赶快坐好。
（一）、讲解法。二年级学生书写作业用的是小练习本，书写格式是整面书写，三年级学生改用了大练习本书写作业，书写格式要求也大不相同，于是在学生初做作业时，我在黑板上画练习本格子，讲解书写排列的要求和书写的格式，久而久之，学生很快就掌握了老师布置的书写要求：第一行写做作业的时间，第二行写题页，用练习本的半面书写，做完一题空一行等要求。
（二）、仿写法。有部分学生在书写作业时，总喜欢空半页不写，到另外一面去写，这样既浪费本子，又影响作业书写的美观。于是，我从全班同学中抽出几本做得好的同学的本子，让大家传阅，特别是问做得差的同学看后有什么感想？然后请差生照好同学本子的样子仿写下来。
（三）、自设法。有的同学字大小不一样，因此，在书写作业时，不能采取一定模式的书写格式，具体如何书写，学生自己设计。总之，要让老师看得懂你书写的程序和内容。例如：在计算三位数乘多位数验算时，字写得小的同学可以两个算式在一起并排书写，字写得大的同学只能接着原式下面另起一行书写验算算式。
（一）、奖励法。根据学生之间能力的差异，要求成绩好的学生作业既干净整洁，又比较正确且书写美观给予奖励，针对中下生只要求他的.作业一天比一天有进步就奖励表扬他，激起其兴趣，提高其书写作业的能力。
（二）、板演法。老师抓住学生要求上台板演积极性特别高的这一心理特点，在下面巡视谁写得好，就请谁上去板演，这样，学生在下面练习时，认认真真书写，然后请书写好的同学上台板演。
（三）、自批法。有的学生字迹潦草，一笔连一笔，老师批阅时无法辨认，这时，请学生自己来辨认是什么字，结果他自己也认不出。接着，及时教育他要把字写干净，写端正。如：有一位同学把“6”字写成了稍微出头的“”字，我叫他来认给我看时，他自己也说是“0”字，结果是自己书写的作业自己都不认识。
（四）、尝试法。三年级同学用钢笔书写作业时，如果做错了题目，作业本不是擦破了，就是乱涂涂改改，很不整洁。于是，我开始还是要求学生用铅笔书写，慢慢鼓励他们用钢笔试试，如果作业全对，又是用钢笔书写的，我不但批了个“优”字，还在旁边打了个五角星。而用铅笔做作业的学生不满足一个“优”字，为了得到五角星，也慢慢试着用钢笔书写作业。现在，有部分同学用钢笔书写作业时，能够做到既正确又干净整洁。
养成了学生认真书写作业的习惯，一则老师批阅作业时能够做到一目了然，二则又培养了学生书写方面的能力和书写习惯，同时也便于学生发现错误，检查验算，提高学生作业质量和作业效果。
好习惯的心得（通用18篇）篇六
“天习惯”是一种对人们日常生活中不断重复的行为的总称。无论是饮食、睡觉、锻炼还是学习、工作，每个人都有自己的天习惯。天习惯是人们生活的基石，也是习得有序的生活技能的必要步骤。通过养成良好的天习惯，我们能够在生活中更加舒适、高效地工作和生活。对于我个人而言，养成天习惯是我实现个人目标和追求幸福生活的重要途径。
第二段:自律的重要性。
要养成良好的天习惯，最重要的是自律。自律是一种自我约束和自我管理的能力，能够使我们坚定地遵循自己制定的计划和规则。在生活中，我发现自律不仅能够提高我的效率，还能够增强我的毅力和决心。每当我遇到困难或者意志消沉的时候，我通过自律来保持动力，不断地努力和进步。自律也是一种长期的积累过程，通过不懈的努力，我相信自己一定能够养成良好的天习惯。
第三段:坚持的重要性。
在养成天习惯的过程中，坚持是至关重要的。天习惯需要我们长期地保持和坚持。当我们养成良好的天习惯后，虽然会有时候感到困难或者心情不好，但是坚持的力量会让我们不断前进。坚持能让我们逐渐培养出自己的风格和特点，也让我们更加自信和坚定。每当我坚持不懈地养成一个天习惯后，我会感到自己的成就感和满足感。坚持不仅让我变得更加有耐力，还让我在面对困难时更加勇敢。因此，我愿意坚持下去，将养成天习惯进行到底。
第四段:形成好习惯的步骤。
要养成天习惯，我们需要合理的计划和步骤。首先，要清楚自己想要养成的天习惯是什么，然后制定合理的目标和计划。其次，我们需要充分了解自己的行为与习惯之间的关系，找出可能会影响养成习惯的因素，并采取相应的措施加以化解。最后，我们需要保持耐心和恒心，不断检查和调整计划，确保自己能够达成预定的目标。通过这样的步骤，我们可以逐渐养成良好的天习惯，让其成为我们生活中的一部分。
良好的天习惯不仅带给我们效益，也会对我们的人生产生积极的影响。首先，良好的天习惯能够提高我们的生活品质和幸福感。当我们养成健康的饮食习惯和规律的作息时间时，我们会有更多的精力和力量去面对挑战和困难。其次，良好的天习惯能够促进我们的个人发展和成长。当我们养成了阅读、学习和反思的习惯时，我们的知识和技能会不断扩大，增加我们在工作和学习中的竞争力。最后，良好的天习惯也能够影响我们的人际关系和社交能力。当我们习惯了礼貌和关心他人的行为时，我们将会拥有更多的朋友和更好的人际关系。
总结：天习惯是养成良好习惯的关键。通过自律、坚持和合理的计划，我们可以逐步养成良好的天习惯。良好的天习惯能够为我们的生活带来积极的影响，提高生活品质和幸福感。因此，让我们坚定信心，努力养成良好的天习惯，为自己的未来创造更美好的生活。
好习惯的心得（通用18篇）篇七
习惯是人生中非常重要的一部分。无论是好习惯还是坏习惯，它们都能在我们的日常生活中发挥重要作用。习惯力不仅能塑造一个人的个性和品格，还能决定一个人的成功与否。这几年，我在培养习惯力方面付出了许多努力，并从中受益匪浅。在此，我想分享一下我在习惯力上的心得体会。
段落二：习惯力的重要性。
习惯力是一种强大的力量，它能够深深地影响我们的行为和思维方式。习惯力会让我们的自律变得更加自然，更加省力。通过培养良好的习惯，我们可以更好地安排时间、管理资源，并提升个人效率。而且，坚持良好的习惯还能帮助我们克服拖延症和惰性，保持自律的品质。因此，习惯力是我们成功和成长的关键之一。
段落三：培养习惯力的方法。
培养习惯力需要一定的方法和策略。首先，我们需要明确自己的目标和意愿。只有明确了自己想要获得的东西，我们才能有动力去培养习惯。其次，我们需要设定合适的小目标，逐步实践和巩固习惯。通过逐渐建立起习惯的步骤，我们可以降低难度，适应新习惯。另外，我们还可以通过拥有一个明确的计划和时间表来帮助自己保持习惯的连续性。最后，我们需要相信自己的能力，并为自己的成功奋斗。
段落四：习惯力带来的好处。
习惯力不仅能够让我们更加自律，还能给我们带来其他许多好处。首先，通过养成健康的生活习惯，我们可以提高身体健康，增强体质。其次，通过坚持学习的习惯，我们能够提升自己的知识水平，开拓视野。此外，通过培养良好的社交习惯，我们能够建立起更多有益的人际关系，并获得更多的机会和资源。习惯力不仅影响我们个人的生活，还对我们周围的环境和社会产生积极影响。
段落五：坚持与反思。
习惯力的培养不是一蹴而就的过程，而是需要坚持和不断反思的。当我们遇到挫折和困难时，我们需要坚持下去，不要轻易放弃。同时，我们也需要时常反思自己的习惯是不是真正符合自己的需求和价值观。不断地调整和改进习惯，使其更加适应自己的生活和目标。
总结：
习惯力是我们个人成长和成功的重要支持，通过培养良好的习惯，我们能够提升自己的自律性和效率，并获得更多的机会和资源。但同时，习惯力的培养也是一个不断努力和不断反思的过程。希望通过这篇文章的分享，能够引起更多人对习惯力的重视和培养。让我们共同努力，培养良好的习惯力，让习惯成为我们成功的助力。
好习惯的心得（通用18篇）篇八
有人说良好的师幼关系是教学活动宝贵的源泉,是创造优良的育人环境的润滑剂。而新型的师幼关系更应该是建立在师幼个性全面交往基础上的情感关系,它是人与人心灵的沟通,是师幼互相关爱的结果。想要有良好的课堂学习常规，就必须有良好的师幼关系。
首先，要尊重幼儿的人格。
其次，要以爱换爱，以心交心。
“教育不能没有爱，没有爱就没有教育。”这句被人引用无数次的名言道出了教育的真谛。什么是真爱?真爱就是要尊重其人格，满足其需要，引导其发展，这是一种纯粹的爱、科学的爱。教师要做到严慈相济，严中有爱，要爱每一位幼儿。只有在孩子的心里播下真爱的种子，才是人类真正的希望所在。真爱的种子就是真爱的教育，正如冰心所说“有了爱就有了一切”。爱是建立和谐师幼关系的桥梁，只有师幼关系处在关爱，平等的和谐氛围之中，幼儿才能亲近老师，大胆地、兴致地投入到学习、游戏之中。我们在活动中表现出教师爱的真情，建立起一种新型的、平等的师幼关系，就一定会在孩子的心灵深处碰撞出和谐而愉快的火花。我们说爱是教育的灵魂，信任就是教育的基础。信任是一种力量，彼此信任才能使彼此关系更加牢固。
不论什么原因，如果没有让幼儿感到教师对自己的信任，教育不仅没有正效应，反而会激起幼儿的反抗心理，最终使教育一败涂地。谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。老师要善于接近孩子，体贴和关心幼儿，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和"爱"。这是老师顺利开展一切工作的基础。有了爱，便容易交心，孩子也愿意与你交流，愿意与你亲近。在亲近与交流的的过程中，老师要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使幼儿对你“既亲近又崇拜”，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起老师崇高的威望。这样，教育才有可能取得事半功倍的效果。
最后，要用宽容与欣赏的心对待“问题”儿童。
宽容是幼儿心理健康发展的良药。处于新的历史条件下，独生子女家庭为主流，每家都是三对一，四对一，甚至五对一，由于溺爱或教育行为的偏颇，这样条件的幼儿寻求人格独立而又身心发展不健全的矛盾表现尤为突出。因此，师幼之间的一些矛盾冲突也在所难免。对此，教师们常常采取的对策是以“严”为主或说服教育，辅之以惩罚，而耐心宽容却略显不够。对幼儿一次又一次的违规行为，教师的忍耐力都受到极大的考验，许多教师逐渐变得没了耐心，没了修养。在这样的教育下，大批的“问题幼儿”产生了，“逆反心理”、“无所谓心理”也产生了，教师们为难，家长们无奈。此时此刻你是否想到了“宽容”二字，如果我们教师的耐心更足一点，我们与幼儿之间还有什么解不开的结呢?当顽劣的幼儿从你的一次次的宽容大度中悟出真、善、美时，他内心培养起的求真、向善之心，自律的行为，就会化成强大的学习动力，而这正是我们教育工作者所希望看到的。
总之，课堂常规的培养，是一个循序渐进的过程，要对幼儿有所要求，但不能太高，适可而止。要让孩子们乐于接受课堂常规并牢记于心，让他们明白，这些东西，不是束缚他们的条条框框，而是一种游戏的规则。一切成功的教育都需要和谐的师幼关系，在幼儿园的教育教学中，和谐教育的关键是和谐的师幼关系。尽管新时期下和谐师幼关系的构建十分复杂，内涵十分精妙，但我相信只要从“心”做起，拥有一份爱心，一份诚心，一份宽容的心，就会有和谐的师幼关系就会有良好的课堂学习常规!
好习惯的心得（通用18篇）篇九
在一个人的人生道路上，有好习惯也有坏习惯，我今天就来给大家讲讲我的一个学习方面的好习惯吧。
俗话说：“好记性不如烂笔头”。这是我们的前人出来的一个成功妙方。我在上海青浦区凤溪小学一年级学习时，当时教我们英语的陈薇芬老师，为了让我们每个同学都能熟练地掌握好英语单词，就要求我们边读边用笔记，久而久之，我也就养成了一个边读、边记、边默的好习惯。正是由于我在课堂学习和课外阅读过程中，坚持一边朗读一边用笔记和默写，使我对英语单词、句型的掌握运用，能够比较得心应手。不仅如此，在语文和数学的学习方面，我也同样是照方抓药，所以我的语、数、英成绩，无论在上海学习，还是现在在昆山学习，一直都很好。我不但能经常在课堂上回答一些书本上没有的问题，还能从容应对练习中出现的在书本上没有的难题。
由于这个习惯是我的一个学习秘密武器，因而，班里的同学尽管已经同学了快三年时间，还是鲜为人知。
直到五年级下学期的时候，有一次老师的课讲完了，让我们。
好习惯的心得（通用18篇）篇十
习惯是一种穿透血肉、沉淀于骨髓的力量。而形成习惯需要长期的积累和反复的锤炼。好习惯可以使我们更加高效地生活、轻松地工作，而坏习惯则可能会把我们的人生推向悬崖。因此，养成好习惯，改掉坏习惯，对于我们个人的成长和全面发展至关重要。下面，我将结合自身的经验，分享改习惯的心得体会。
第一，定下明确的目标。改掉一个习惯需要明确自己要抛弃的不良习惯和要养成的好习惯。明确的目标可以让自己有一个明确的的方向和计划，并且有助于我们更好地掌控习惯的转变。例如，我曾经有一个烟瘾很重的习惯，想要戒掉烟瘾，我需要明确自己的目标，即要坚决戒掉烟瘾，并设定了一个强烈的动力，赌上自己三个月内不再吸烟，否则义无反顾地捐款给慈善机构。
第二，制订可行的计划。任何事情都需要一个具体、可行和可实施的计划。改变习惯也不例外。首先，我们应该规划具体的时间，如每周、每月或每季度。然后，我们需要为目标确定一些中期计划，并制定计划以保证在限定的时间内达到目标。同时，对于养成新的好习惯，我们可以采用“计分法”来管理。例如，如果我们希望养成记日记的好习惯，我们可以拿一张纸写上“记日记”和时间段，利用对勾或者颜色的方式标记打勾或者没有打勾的情况，并逐渐引导自己养成日记的好习惯。
第三，不断强化自己。养成好习惯或者改掉坏习惯都需要我们有强烈的信念，固定的计划和必要的自律。行动决定我们的未来。做好养成好习惯或者改掉坏习惯的准备，我们就需要学会不断强化自己的意志。例如，如果你是个迟到的人，那么你可以定一个规则，如果自己早到了五分钟后就可以把多余的时间花在做其他事情上，这样你就有很大的动力不迟到了。通过不断强化自己的信念，逐渐变成强迫自己的习惯，就不至于在短时间内放弃自己的目标。
第四，保持习惯的连续性。养成一个好习惯是需要持之以恒。人们都知道，一个好习惯的养成，需要付出无数个日日夜夜的坚持和不懈的努力。为了保持习惯的连续性，我们可以采用一些比较简单的方式，如沉淀心境，培养自己的意志力，与自己建立经常沟通的联系，从而保持习惯的连续性。例如，为了培养课外阅读的习惯，我通常会一次性借阅多本图书，并且会设定一个期限，每天看一定量的书籍，并且做好笔记，逐渐养成阅读的好习惯。
第五，及时总结经验。养成好习惯或者改掉坏习惯是一个长期的过程，成功的背后往往需要我们不断总结经验教训，及时调整方向。总结经验包括三部分：首先，要明确自己更加成熟的方向和方法，同时找出自己存在的问题并作出具体的改进；其次，要自行总结改习惯的过程中所学到的经验和知识，以不断完善自己并提高自己；最后，要保持一个全面反思的心态，不断改进和完善自己的改习惯过程，以达到不断优化的目的。通过总结和反思，我们可以将经验教训内化为自己的知识和智慧，更好地坚定自己的信念，丰富自己的资源。
总之，改习惯需要我们肩负起个人的核心责任，主动行动起来。在这个过程中，我们应该明确目标、制定可行计划、不断强化自己、保持习惯连续性、及时总结经验，掌握好这些要点，坚持不懈地改习惯，相信自己能够培育出良好的习惯的同时，也让自己的成长和进步始终朝着更高的目标和更美好的未来行进。
好习惯的心得（通用18篇）篇十一
习惯是人们日常生活中不可或缺的一部分，它贯穿了我们的工作、学习和生活的方方面面。习惯的养成有助于我们的成长和发展，而且良好的习惯更是塑造了我们的品格和个性。在这篇文章中，我将谈谈我对习惯的心得体会。
首先，习惯决定了我们的生活和工作质量。我们都知道，一个人的品质和及时完成任务的能力不仅仅是天生的，更是在日复一日的积累和养成中形成的。养成良好的习惯，比如每天早起锻炼、按时完成工作、学习任务，不仅能提高我们的效率，还能培养我们的自律和毅力，从而提高我们的生活和工作质量。习惯是一种用行动去培养和养成的能力，只有养成良好的习惯，我们才能更好地应对日常生活和工作中的各种挑战和困难。
其次，习惯对于个人发展起到了重要的作用。习惯的力量远远超过我们所能想象的，它不仅能够改变我们的生活方式，还能够改变我们的人生轨迹。有一句话说得好：“习惯塑性有多大，人格塑造就有多大。”正是通过良好的习惯，我们能够改变自己的思维方式，培养积极的人生态度，从而更好地发展个人潜能，实现自我价值。总的来说，习惯是我们个人发展的基石，是我们人生成功的关键因素之一。
再次，习惯对于塑造我们的品格和个性起到了至关重要的作用。我们的品格和个性在很大程度上决定了我们与人相处的方式和态度。良好的习惯能够培养我们的耐心、坚韧和恒心，使我们成为一个有敬业精神、责任感和团队合作精神的人。而不良的习惯则容易使我们变得急躁、懒散和自私，导致我们与他人产生矛盾和冲突。因此，我们需要时刻关注自己的习惯，及时发现和改正不良习惯，培养和巩固良好的习惯，从而塑造更好的品格和个性。
最后，习惯是铸造人生的秘密武器。我们都知道，人生犹如一场马拉松，需要长期地坚持和努力，才能取得成功。良好的习惯能够使我们更加自律、有条理、坚持不懈地追求自己的目标和梦想，从而逐步实现人生的价值。正如凯莉·克拉克森所说：“习惯是成功的关键；你所重复的事情会塑造你。”我们应该时刻保持对习惯的高度重视，通过不断地养成良好习惯，来推动我们实现人生的目标和理想。
综上所述，习惯不仅决定了我们的生活和工作质量，还对于个人发展、品格和个性塑造起到了重要的作用。良好的习惯是我们人生成功和幸福的秘密武器，我们应该时刻保持对习惯的高度重视，通过不断地养成良好习惯，来推动我们实现人生的目标和理想。把习惯当作一种力量，一种动力，我们一定能够开创属于自己的美好未来。
好习惯的心得（通用18篇）篇十二
如今的孩子都是独生子女，每个家长都希望自己的独苗苗能身心健康，茁壮成长。可是，调查表明：由于家长的过分娇惯、过分纵容、以及成人教育方法的不当，使得有的孩子形成不良行为习惯。如娇气、懒惰、自私、任性、攻击性强等等。面对孩子的这些不良行为习惯，我们该怎样去纠正呢?该如何培养幼儿良好行为习惯呢?工作几年来，本人有以下几点小小的体会：
一、转变教育观念，平等对待每一位幼儿。
作为教师我们应该树立正确的教育观与儿童观，有了正确的教育观念，才能正确看待自己的教育对象，与孩子建立良好的师生关系;才能真正“热爱、尊、幼儿，才能平等对待每一位幼儿，为每一个孩子的成长创设宽松、和谐、充满爱的环境。
在工作中，我深深体会到，孩子都是可爱的，他们有优点、也有各自的弱点，作为老师绝对不能因某个孩子有较突出的长处就偏爱他，更不能因某个孩子有比较明显的弱点就歧视他。只有平等地爱每一个孩子，孩子才能对你产生依恋，产生信任，为纠正他们的弱点打下情感基础。
每个班的孩子都来自不同的家庭，有的来自高干家庭，有的父母是个体，也有的是农村转来的。孩子的表现也各不相同，有的听话、有的任性，有的活泼、有的孤癖、不合群……但相同的是他们都是祖国的花朵，祖国的未来。因此，几年来，我给予孩子的是平等的爱，是面向全体的爱，不管哪个孩子，犯了错都积极的帮助纠正错误，绝不姑息哪个孩子;当孩子取得成绩，不管孩子是好孩子，还是“坏孩子，我都给予表扬、肯定”。如今，孩子们爱粘着我老师长、老师短的，家长们都亲切地称我为“小赖老师”。
二、了解幼儿的个性心理特点，因人而异，因人施教。
每个孩子都有各自的特点。常言说：“一把钥匙开一把锁”，只有了解孩子们的个性心里特点后，“对症下药”，才能真正开启每个孩子的心扉，才能真正成为塑造孩子灵魂的工程师。
首先，通过各种途径深入了解分析班上每一个孩子的个性心里特点，晨读时，和孩子个别交谈，说说心里话，课余和孩子们一起游玩，观察他们的一举一动，琢磨他们的一言一行，掌握他们的特点。其次：针对每个幼儿的个性、脾气、爱好等，因人而异进行教育。比如，小佳佳自尊心较强，且容易产生抵触情绪。如果教师公开指出他们的缺点，他不但不接受，还使起性子，所以，我批评他时非常尊重，特别注意了批评方式。我采取了正面教育的方式，犯了错不是马上批评他，而是给他讲道理，懂得自己错在哪里，明白了道理，他就能爽快地承认错误了。
而雯坤小朋友却有强烈的自卑感，胆子小，不合群，做事总是畏畏缩缩，生怕自己做不好，对这样的孩子我首先是树立起他的自信心，比如我经常表扬她是一个爱清洁、讲卫生的好孩子，让她感到老师喜欢她，慢慢地更交给她一些容易做的事，担任一些容易做的事，回答一些简单的问题，让她体验到成功的喜悦，从而逐步树立起信心，开学不到两个月，雯坤便能主动和小朋友一起做游戏，性格也活泼、开朗多了。
事实上，每个孩子都有个性弱点，易克俊小朋友，聪明、记忆力好，但常常坐不住，自控力差，卢晓丽是个勤快的孩子，但反应较慢……。老师应细心观察，发现他们的长处和短处，杨其长，去其短，使每个孩子都能得到最大限度的发展。
三、坚持以正面教育为主，培养孩子的良好行为习惯。
缺点较多或犯了错的孩子，当他们受到成人的指责、批评或不受人喜爱、不被人尊重时，他们原本那脆弱的心灵就会受到伤害，很有可能变得自卑或粗暴、反抗性强。因此，我们要坚持以正面教育为主，利用幼儿的本身积极因素克服消极因素。
1、防患未然。
有的孩子经常出现某种不良行为，而每出现一次不良行为就得到一次强化，久而久之便形成了不良习惯。因此，孩子的不良行为一经发现，就应该给予重视，并坚决给予纠正。并为孩子创设重复好行为的情景。有一次，幼儿在墙上乱涂乱画，我马上制止了他们的行为，告诉他们好孩子不能再墙上乱涂乱画，要爱护公共卫生，并马上准备了几块小黑板和一些粉笔头，让幼儿用粉笔头在小黑板上涂画。这样既纠正了他们的行为，没有使他们的不良行为成为一种习惯，而且丰富了课余内容，提高了幼儿的绘画能力。
2、利用各种教育教学活动进行教育。
各种教学不仅能向幼儿传授知识，掌握技能，更是培养幼儿优良品质，及形成良好行为习惯的好途径，如：故事《孔融让梨》激发幼儿去模仿学习，培养歉然的友好行为;诗歌《小弟和小猫》又让孩子们知道，大家喜欢的是爱清洁、讲卫生的好孩子，从而纠正不讲卫生的坏习惯;音乐课上，优美、动听的旋律培养了幼儿活泼、开朗的性格，让那些孤僻的孩子在愉快、活泼的情景里受到陶冶，改变性格;常识课中，通过认识社会生活，了解成人劳动，教育幼儿对成人要尊敬，要爱护成人的劳动。
3、多表扬、多鼓励。
孩子都希望能得到别人的赞许，肯定与尊重，那些缺点较多的孩子也不例外。成人的表扬、鼓励能使幼儿明白自己的优点和长处，从而使优点长处得到巩固和发扬，因此，老师应有意识的通过活动，多发现他们的长处，表扬、鼓励他们，并进一步要求他们改掉一些不良行为习惯。记得，郭文峰这个“淘气包”顽皮得不得了，老师和家长伤透了脑筋。但有一次，他表演“小娃娃”非常成功，我当即表扬了他，并希望他向小娃娃一样，听话、懂事。他特别高兴，逢人便说：“老师表扬我了”。从此，郭文峰慢慢地变了，我们再也不叫他“淘气包”了。
表扬鼓励幼儿时要注意，对容易产生骄傲的孩子，表扬应慎重;而对于一些缺乏自信，或缺点较多的幼儿，当他们取得了一点一滴的进步、老师都应给予鼓励、表扬。
四、家园合作、共同对孩子的行为进行指导。
孩子首先接触的是家庭，幼儿从家庭生活中获得初步的生活体验，知识技能，形成了初步的行为习惯。而家庭教育是对促进幼儿个性品质的形成起决定性的作用，因此，我们应认识到家庭教育的重要性，为争使家庭教育和幼儿园教育保持一致，互相配合，共同执导，帮助幼儿纠正不良行为习惯。
首先，通过家访，晨间接待，家长会等途径多与家长联系，使家长了解我们，信任我们，愿意和我们一到指导幼儿的行为。
其次，举办家长学校，教育知识讲座。向家长宣传幼儿教育的正确方法;介绍幼儿园生活及教育工作的内容和方法，帮助家长掌握教育的艺术;向家长宣传个性品质培养的重要性，使家长注重对孩子情感与人格的培养。
再次，利用便条、家园联系卡，使教师、家长互相了解幼儿在家、在园的表现;掌握孩子的点滴进步;知道还有哪些不足，从而进行有针对性的再指导，再进一步进行纠正。
孩子是祖国的花朵，尽管有的花朵不是那么的娇美，不是那么的鲜艳。但我们，辛勤的园丁绝不能让任何一朵花凋零、枯萎，我们应用更多的爱心，用更多的心血去浇灌、培育他们，为我们祖国美好的未来添上一道绚丽的色彩。
好习惯的心得（通用18篇）篇十三
我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是习惯的培养。”的确，礼貌习惯好，思想品质就优良;学习习惯好，就能取得优秀的学业成绩。幼儿习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容由少到多，逐渐定型;因此良好的习惯应从小培养。那么如何培养孩子的良好习惯呢?笔者认为：
一、适当为孩子确立规矩。
家长要根据孩子的年龄特点，适时为孩子确立规矩。无规矩不成方圆。孩子二至三岁时，家长就应该给他立下规矩，诸如玩完玩具必须放回原处，否则就没收玩具。大一点儿的孩子给他制订每天大致的作息时间，明确劳逸和做事的要求，让他意识到每一种事物都有其自身的规律、秩序和准则，这是不以人的意志为转移的，不可肆意违背。孩子到了四五岁时，就要对学习时间也有所规定，以利于孩子形成按时学习的习惯。规则意识的养成不是一朝一夕的事，也没有整齐划一的是非界限。家长应该加以引导，像明显伤害他人自身及环境的行为应予以制止。我们可称之为“红灯行为”，告诉其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且应该做的，如有利于孩子独立性发展及符合公德利益的行为应该得到及时鼓励、支持，我们称之为“绿灯行为”。
二、教育要得法。
家长要依据孩子的实际采用适当的方法，培养良好的习惯，要注意讲求方法和实效。当孩子出现不良行为时，家长可采取转移目标，让孩子选择、给孩子一个台阶下等方法。做为家长要多运用正面激励的方法，例如，要孩子养成物归原主的习惯，首先家长要创设一个整洁的家庭环境，让孩子受到潜移默化的感染。如果孩子把积木摊了一地，家长说：“乖孩子，快帮妈妈收拾一下积木，要吃饭了。”这句话对于孩子的暗示是：收积木是妈妈的事，我做不做无所谓，这样孩子就不可能形成应该自己收拾玩具的规则意识。
再如，当发现孩子乱放书时，可用游戏的口吻说：“书宝宝要回家了，你知道它的家在哪儿?你会把它送回去吗?”当孩子把书放回原处后，应及时给予肯定和赞扬，鼓励他以后重复这样良好的行为。对于大的孩子，家长可以对其做事的速度提出要求，并进行检查。如在孩子起床以及做家务劳动等方面，有意识地提高要求，养成他在一定的时间内认真做好一件事的习惯，同时还可以给孩子一方属于他的空间，放手让他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。
三、把爱和严结合起来培养孩子良好的习惯，还需要家长具有一定的意志力。立下规矩后就要督促孩子坚持去做，经过一段时间的训练形成一个好的习惯。现在的孩子大多是单儿，是家长的掌上明珠。例如，张伟长得非常讨人喜欢，他走路时不小心被椅子绊了一跤，就非要把椅子“打”一顿不可。叔叔吃了他的苹果，他要叔叔吐出来补好还他。这些幼稚的想法和举动常常逗得全家人哈哈大笑。在这种纵容的环境中长大，他上学时会在课堂上走来走去，高声大叫，会为某件小事与同学打得不可开交。
父母总想“树大自然直”，孩子还小，人又机灵，大起来会懂事的。但他的举动让老师大伤脑筋，作业本忘了带、上课了，他才想到要上厕所，一会儿把同学的铅笔弄坏，一会儿又左顾右盼。老师的批评、家长的打骂导致张伟同学对学习失去兴趣和信心，会产生“为什么大家都不喜欢我”的想法。现在许多家长像张伟父母那样只注重孩子的自由发展，却忽视了良好习惯的培养。不少家长知道该怎样要求，但做起来却往往以情感代替理智。例如，说好了孩子自己走，但只要孩子一哭，家长就退让;说好了不再买昂贵的电动玩具，但只要孩子一闹，家长就心软，最终“败下阵来”，以妥协告终。孩子尝到了哭闹的甜头，就会以此为武器要挟家长，慢慢地就形成了无理取闹的不良习惯。因此，家长要学会坚持自己的正确意见，理智地爱孩子，把爱和严格要求相结合，对孩子的执拗、哭闹可采取“冷处理”的办法，暂时置之不理，孩子若发现哭闹不再起作用时，自然会自己找个台阶下——玩别的了。
四、统一要求，形成合力。
培养孩子的良好习惯特别需要家长在教育要求上一致。调查表明，家长抚养孩子的方式主要有三种——“权威型”、“民主型”、“放任型”。研究的结果非常令人吃惊，在“权威型”的家里，家长要为孩子制定一些规则，孩子可以选择的很少，而且必须遵守家规。在“民主型”的家里，家庭生活中处处体现着公平，会考虑到每个家庭成员的感受，有许多选择，并且很注重相互间的合作。对于那些被家长“放任”的孩子，他们可以相信任何他们愿意相信的东西，他们做事也总是由着自己的性子来。自由放任状态下成长的孩子很难和别人合作并良好相处。
培养孩子良好的习惯是一件不容易的事。说容易，是因为习惯的培养可以进行随机教育;说艰难，是因为养成一个好习惯，并非一朝一夕的事。一个孩子由需要提醒才能完成的动作，发展到不需要任何意志努力的习惯动作，本身就是个反反复复的过程。
好习惯的心得（通用18篇）篇十四
养成良好的习惯可以使你更加完美。好习惯成就一生，坏习惯则会使你更加堕落，甚至错上加错。
俗话说得好，无规矩不成方圆。不错，在任何地方都有规矩。在学校，在家里，在公司里，在某个城市，在商场里…。。。这样的公共场所和私人场所都有制定一些必须要去遵守的规则，也正是这些在必要场合的规则，维持了社会秩序，维护了社会和谐，才会让我们的生活更加有条理。
还有句话说：“纪律是铁的保证”，没有一个好的纪律又怎么会有一个好的习惯呢?正如有些同学在上自习课那样，经常和旁边的人交头接耳，可是有的同学却能约束自己。这两种类型的同学，不同的习惯也明确了他们对学习的不同的态度和行为举止的规范程度。能约束自己的学生自然是好学生，好孩子了，可是那些上课交头接耳的同学却恰恰相反。
综上所述，说明养成良好的习惯的重要性，所以好习惯能帮助我们走向成功。还习惯是我们一生的财富!
每个人都有一些习惯，或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。
我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名着再到十万个为什么。从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。
我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!
好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。
在一个人的人生道路上，有好习惯也有坏习惯，我今天就来给大家讲讲我的'一个学习方面的好习惯吧。
俗话说：“好记性不如烂笔头”。这是我们的前人总结出来的一个成功妙方。我在上海青浦区凤溪小学一年级学习时，当时教我们英语的陈薇芬老师，为了让我们每个同学都能熟练地掌握好英语单词，就要求我们边读边用笔记，久而久之，我也就养成了一个边读、边记、边默的好习惯。正是由于我在课堂学习和课外阅读过程中，坚持一边朗读一边用笔记和默写，使我对英语单词、句型的掌握运用，能够比较得心应手。不仅如此，在语文和数学的学习方面，我也同样是照方抓药，所以我的语、数、英成绩，无论在上海学习，还是现在在昆山学习，一直都很好。我不但能经常在课堂上回答一些书本上没有的问题，还能从容应对练习中出现的在书本上没有的难题。
由于这个习惯是我的一个学习秘密武器，因而，班里的同学尽管已经同学了快三年时间，还是鲜为人知。
直到五年级下学期的时候，有一次老师的课讲完了，让我们看了一会儿课外书。我在看书的时候，在书上的好词好句下划线，并不停地用笔记本记录，才被班里的同学发现。他们也终于弄明白了，原来我的学习成绩比较好的原因是在这里。我也毫不保留的告诉大家：只有勤学、勤记、勤写、勤练，才能不仅把课堂的知识学好、巩固好，还能拓宽自己的知识面。
其实这只是我的一个方面，我还有很多其他好习惯呢，如果你想了解的话，就一定要和我0距离接触，才能更深入了解哦!
好习惯的心得（通用18篇）篇十五
我们常说习惯是一种力量，它能够支配和改变一个人的生活。习惯影响着我们的思想、行为、情感和人生轨迹。有好的习惯会让我们受益匪浅，而坏的习惯可能会让我们沦为困境之中。所以，改变不良的习惯，养成良好的生活习惯，不仅是一项重要的成长过程，也是实现个人发展的必备条件。
第二段：分析问题。
改变一个人的习惯并不是一件容易的事情，特别是对于那些长期养成的不良习惯。要改变一个人的习惯，需要周密地制定一些具体的计划，并付诸实践。但是，在日常生活中，我们常常面临一些意想不到的困难和挑战，让我们更难以坚持习惯的养成。因此，培养改变和坚持习惯的能力是十分重要的。
第三段：探索方法。
首先，我们需要对自己的现状有一个深入的认识，找出自己的不良习惯和缺陷。其次，建立具有挑战性的目标和计划，使其更具可实现性。第三，为我们的目标和计划设定时间表，建立良好的执行习惯。同时，需要伴随着正向的行为和习惯的养成，而这些正向的行为和习惯能够帮助我们达到我们所设定的目标。第四，持续的监测和反馈，确定是否需要对计划进行调整和优化。总之，我们需要通过反复实践，来强化我们的自律和坚持力。
第四段：实践过程。
我还记得在一年前，我决定改变我的习惯，养成更健康的生活方式。但在刚开始时，我遇到了很多迷茫和挑战。我常常会放弃自己制定好的计划，以及习惯中的某些重要环节。但是，我并没有放弃，我开始了与自己的斗争，培养积极的态度，并寻求有效的方法。我通过与懂得这项技能的人交流、阅读相关的书籍和资料、参加健康讲座等多种方法，逐渐懂得了如何改变和养成习惯。逐渐地，我看到自己身体变得更加健康，精力更加充沛，内心也变得更加平静。
第五段：总结经验。
改变习惯的过程并不是一件容易的事情，需要付出时间和精力。然而，如果我们能够选择适合自己的方法、积极探索和实践，我们就能只获得心灵的愉悦，同时也能够改变自己的生活方式和生命轨迹。就像一位哲人所言，“一个人的天赋并不是通过生下来就拥有的，而是通过锻炼、实践和习惯而获得的。”养成好习惯，就是养成健康的生活方式、养成成功的基础，给自己和社会带来更多的价值。所以，还在等什么呢，快开始养成好习惯，成为一个更好的自己吧！
好习惯的心得（通用18篇）篇十六
改变自己的习惯并不易事，因为习惯已经深入我们的心底，成为我们的本性，甚至是我们身体的一部分。但是，改变不好的习惯可以让我们更健康，更快乐，更成功。我从自己的经验中体会到了习惯改变的重要性，并在不断尝试中探索了一些方法和技巧，希望可以与大家分享。
第二段：习惯的影响。
习惯是一种力量，可以改变我们的命运。好的习惯可以让我们更优秀，更有动力和目标感，而坏的习惯则会阻碍我们的成长和发展。我们需要认识到习惯的影响，并做出积极的反应。这包括了从各个方面对自己进行改善和完善，从锻炼身体到学习新的技能和发展职业规划。
第三段：习惯的形成。
习惯的形成是一种自我巩固的过程，它包括了三个阶段：触发、行动和奖励。触发是指我们生活中的某个信号或情境，行动是指我们对这个信号或情境的反应，奖励则是指我们从行动中获得的满足感和愉悦感。这种循环可以帮助我们建立坏的习惯，但也可以帮助我们建立好的习惯，只要我们找到正确的刺激和奖励机制。
第四段：改变习惯的方法。
改变习惯并不容易，但也不是不可能。我们可以通过以下几种方法来改变我们的习惯：
1.设定明确的目标。
2.找到刺激和奖励机制。
3.成功之后给予自己奖励。
4.建立社交支持和合作关系。
5.每天记录自己的进展和成功。
虽然这些方法不是完美的，但它们可以帮助我们走上成功改变习惯的道路。
第五段：总结。
我们的生活中如此多的成功者创造了伟大的成就主要是因为他们的好习惯。通过改变自己的习惯，我们可以使自己更健康、更富有动力和目标感，并实现我们的理想和梦想。我希望所有的人都能从我的经验中获益，成为更好的自己。
好习惯的心得（通用18篇）篇十七
习惯是我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是好习惯还是坏习惯，都对我们的生活产生了深远的影响。对于习惯，我有着深刻的体会。我发现，养成良好习惯不仅可以提高生活质量，还有助于塑造我们的人生态度。然而，要改掉坏习惯却是一项艰巨的任务，需要耐心和毅力。在这篇文章中，我将分享我对习惯的一些心得体会。
首先，习惯具有很强的自动化特点。一旦我们养成了某种习惯，就会在相应的情境中表现出来，而不需要再进行思考。比如，早上醒来后我们会立刻刷牙洗脸，这是因为我们养成了每天早上起床就刷牙洗脸的习惯。习惯的自动化特点使我们的生活变得更加顺利和高效，不必浪费过多的时间和精力去思考每个细节。
其次，良好的习惯对提高生活质量和工作效率有着重要的影响。养成良好的习惯，比如按时作息、合理饮食、坚持锻炼等，可以帮助我们保持身体健康，增强工作和学习的能力。当我们形成良好的生活习惯后，会感到精力充沛，思维敏捷，更容易保持专注和高效工作。良好的习惯还培养了我们的自律和坚持的能力，使我们能够更好地应对挑战和困难。
然而，改掉坏习惯却是一项艰难的任务。我们养成坏习惯往往是因为它们能够给予我们短时间的满足感，但长期来看却会对我们造成不良的影响。改掉坏习惯需要耐心和毅力。首先，我们需要认识到坏习惯对我们的负面影响，并产生强烈的改变欲望。然后，制定一个明确的计划，逐步改变我们的行为模式。最重要的是坚持下去，不要因一次失败就放弃，要坚信只有坚持下去，才能改掉坏习惯。
最后，习惯对人生态度的塑造有着重要的影响。习惯形成了我们的思维方式、行为方式和价值观。良好的习惯培养了积极向上的人生态度，使我们能够更加乐观、自信、勇敢地面对生活中的各种考验和挑战。坏习惯则容易使我们产生消极、懒惰、自卑等负面情绪，阻碍我们追求幸福和成功。因此，我们要认真培养良好的习惯，以塑造积极向上的人生态度，追求更加美好和有意义的生活。
总之，习惯对我们的生活有着深远的影响。良好的习惯可以提高生活质量和工作效率，塑造积极的人生态度；而坏习惯则会给我们带来不良的影响。改掉坏习惯需要耐心和毅力，但只有坚持下去，才能实现真正的改变。养成良好的习惯是一项非常有益的事情，它可以让我们的生活更加有序和有意义。因此，让我们在日常生活中努力培养良好习惯，积极面对挑战和困难，追求更加美好的人生。
好习惯的心得（通用18篇）篇十八
习惯是我们在日常生活中形成的一种不自觉的行为方式，是我们思维和行为的一种稳定模式。习惯的形成对我们的生活和发展有着重要的影响。通过多年的体验和思考，我深深地认识到习惯的重要性，并从中得到了一些宝贵的体会和启示。
首先，习惯是塑造我们人格的根基。习惯与个人的性格有着紧密的联系，它能够反映一个人的价值观和行为准则。正面的习惯会使我们变得有条理、高效、自律和坚持不懈。例如，养成早起的习惯可以让我们从开始一天的工作时就保持清醒的头脑和积极的态度，减少拖延和浪费时间的行为。而负面的习惯则会使我们变得懒散、冷漠、自私和不负责任。因此，我们应该重视培养良好的习惯，从小事做起，通过积极的行动来改变自己。
其次，习惯是推动我们前进的动力。良好的习惯可以增强我们的自信心和动力，激发我们追求成功和成长的愿望。当我们养成良好的学习习惯时，我们会感到更加自信和有动力去面对挑战，努力去学习和充实自己。这样的习惯可以将我们引向成功，并帮助我们实现理想中的自己。而不良的习惯则会阻碍我们的进步，使我们疲于奔命却没有真正取得成就。因此，我们要努力养成一些积极的习惯，将其变成一种推动力，驱动我们不断前进。
此外，习惯也是我们养成职业素养和社会规范的重要途径。社会给予我们以规范和约束，要求我们遵守各种行为准则和道德规范。通过养成良好的习惯，我们可以自觉地遵循这些规范，使自己更加符合社会期望的标准。例如，养成准时到达和按时完成工作的习惯可以使我们在职场上表现出良好的职业素养和可靠性。而养成守礼待人和尊重他人的习惯，则可以使我们在社交中表现出良好的礼仪和人际关系。良好的习惯是我们成为社会生活中有价值的人所必须具备的。
最后，我深知习惯的培养需要时间和毅力。良好的习惯无法一蹴而就，需要我们持之以恒地坚持下去。在养成习惯的过程中，我们会遇到困难和阻碍，但我们不能轻易放弃，而要坚持下去。只有坚持，并配以正确的方法和积极的心态，我们才能真正建立起习惯，并从中受益。因此，我们在养成习惯的过程中要有耐心和毅力，要相信只要坚持，总会有回报。
总体而言，习惯对我们的生活和发展有着深远的影响。它不仅是塑造我们人格的根基，推动我们前进的动力，培养我们职业素养和社会规范的重要途径，而且也需要我们投入时间和毅力去养成。正面的习惯会使我们变得更好，而不良的习惯则会束缚我们，阻碍我们的进步。因此，我们应重视习惯的培养，积极养成良好的习惯，着力改变自己，为自己的发展和成功铺就坚实的基础。