徒步活动策划(优质20篇)

时间:2025-06-06 作者:笔舞

通过活动策划,我们可以更好地规划活动流程和活动内容,确保活动的顺利进行。活动策划需要充分的前期准备和规划,以下是一些实用的活动策划范文,希望能对你有所帮助。

徒步活动策划(优质20篇)篇一

历时两个月的征文比赛已近尾声。两个社团对所有来稿本着“公开、公平、公正”的原则进行评选,最终甄选出了多篇优秀文章,除了上传到红袖添香文学网站外,读者协会与红帆船文学社举办了颁奖典礼,对优秀的选手以资鼓励,进而激励更多同学的创作热情。

二、活动目的。

通过此次活动,活跃校园文化气氛,提高学生对青春文学的积极性。同时通过比赛的形式挖掘更多文学方面的优秀人才,给同学们提供跟多展现自我的舞台,让同学们在浓厚的文化氛围中成长,为将来的社会生活提供丰富的经验。

三、组织单位。

主办方:图书馆、文学院。

协办方:读者协会、红帆船文学社。

四、活动对象。

读者协会、红帆船文学社会员、获奖人员。

五、活动时间。

__年4月11日晚上七点。

图书馆八楼。

七、活动流程。

1、提前一小时进行会场环境整理及现场设备的测试,以保证活动正常进行。

2、主持人及获奖选手提前入场进行彩排。

3、七点半所有人员准时入场。

4、主持人宣布典礼开始。

5、典礼结束后欣赏影片(借此让更多的同学积极参与读者协会电影周活动)。

6、活动结束所有人员有序离场。

八、经费预算。

人员签到表0、1_4。

纯净水被子奖品及证书等。

总计:500元。

九、注意事项。

1、物资采购需索取发票到办公室以作为报销凭证,在本次征文活动期间的花费由读者协会与红帆船文学社均摊。

2、两个社团的负责人应提前半个小时到场,做好前期的准备工作。

读者协会:文联部负责会场的布置;。

宣传部负责活动期间相片的采集工作;。

网络技术部负责整个颁奖典礼期间的音响等设备的正常运行。

3、主持人自备服饰、自备台词;。

4、活动结束所有部门的人员晚走10分钟做好后期的准备工作。

未尽事宜,由负责人另行通知。

十、人员安排。

总负责人:__。

前台负责人:董甜园。

后台负责人:万梦洋。

徒步活动策划(优质20篇)篇二

为丰富员工业余生活,创造活跃的公司氛围,促进两站职工及公司员工间的交流互动,增强团队间的凝聚力,公司团委拟于20xx年3月举办员工徒步野餐活动。

一、活动主题。

快乐工作、快乐生活。

二、活动目的。

一个优秀的企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的公司氛围。同时,促进企业员工的相互交流与协作,强化团队意识。

三、活动时间、地点及组织人。

本次活动由公司工会、团委主办,各单位负责人及联系方式如下:

为适应公司工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分四批开展,拟于20xx年3月底举行,具体时间根据天气情况另行通知。

活动地点:贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。

协办单位:中国旅行社总社贵州有限公司。

四、活动组织及行程安排。

(一)、活动组织。

1、本次活动将邀请公司全体职工参加,根据公司工作时间要求,将员工分为四批进行,每批人数控制在80人左右,为不影响公司正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组,挑选合适员工配合培训公司工作,力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求,将参加此次活动的人员名单交穆志维处,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组,每组10至15人,设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工,请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材,由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买,所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

(二)、行程安排。

1、7:50在黔灵公园集合,根据组队情况上车。

2、8:00---9:30乘车到达活动地点,车上开展向快乐出发相关活动,随车领队讲解户外徒步注意事项。

4、11:00——14:00野炊及野炊环节活动:提升员工的相互协作能力,打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。

5、14:00——15:00素质拓展活动:体验个人与团队的关系,理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上,善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。

6、15:00——16:00自由活动时间。

7、16:00——18:00返回贵阳市区。

徒步活动策划(优质20篇)篇三

初冬的红土高原,万里晴空。一声短促的紧急集合号哨声,拉开了第75集团军某营区千余名新兵首次野外徒步拉练的序幕。

“前方100米处发现‘敌’生化袭击,立即进行防毒!”正当新兵行进至某陌生地域时,突然升起的一阵浓烟,挡住了新兵们前进的道路。

“穿戴防护器材,快速通过染毒地段”,新兵在紧张、刺激中处置了第一次“敌情”。

据悉,此次野外徒步拉练,既练新兵的“铁脚板”,又练“铁意志”。一路上,导调组不断设置敌情,出课目、加条件、上难度,让入伍两个多月的新兵,第一次走出营区就面临复杂高原山地地形,应对突如其来的“敌情”。

处置多处“敌情”后,疲惫不堪的新兵终于到达第一个调整点。“敌空袭,迅速隐蔽!”正在“享受”短暂休息的新兵不得不迅速整理装具,起身又投入到新的“敌情”处置中。

“拉练是激发新兵练兵备战的重要方法,是磨炼新兵意志的重要手段,是打牢新兵军旅根基的重要途径。”该营区领导如是说。

后续拉练中,导调组还设置了五公里奔袭,挖灶、生火、埋锅、造饭、搭设简易帐篷等野外生存等课目,轮番考验新兵的各方面素质。

徒步活动策划(优质20篇)篇四

a组(一年级段)b组(二年级段)。

全校教职工。

1、单项:一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子。

2、集体项目:袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车。

1、获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。

1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。

1、心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。

规则:气球掉地上,继续向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分。

2、赶篮球接力跑(王玉坤)。

无敌风火轮:12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a,b两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。

规则:

每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的'左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

规则:

(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;。

(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

1、个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

徒步活动策划(优质20篇)篇五

指导思想:

本次活动围绕“我运动,我健康,我快乐”为主题,为孩子和父母创造一个优良的合作氛围,营造一种主动向上,勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中快乐!

活动目标:

1、培养孩子对体育的兴趣爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰。

2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼,增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

3、培养幼儿之间的友好合作精神,感知团结奋进的力量,感受合作精神的美好。

4、通过形式多样的亲子游戏,增强父母与孩子之间的情感交流,更好的达到家园同步。

具体程序:

1、各工作人员到位,运动员到位。

2、国旗队,校旗队,击鼓队入场。

3、全体起立,奏国歌,升国旗。

4、园长讲话。

5、父母代表讲话。

6、运动员代表宣誓。

7、运动员退场。

8、体育才能展示(音乐响起)。

溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示。

9、各班轻器械操表演(分年级组进行,各班自编)。

10、各班拉拉队助威(小班由父母和孩子一起表演助威)。

11、各项游戏比赛开始。

12、颁奖仪式。

集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)。

个人奖分年级一等奖一名,二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。

徒步活动策划(优质20篇)篇六

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

营销12(3)班全体成员。

董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营。

1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

2、各负责人清点本组员人数.

备选活动:

(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

6、全体拍照留念.

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.

8、返校.

1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;

2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;

3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;

4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要双肩背包,切忌手提包;

8.集体决策,不要独自行动;

9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.

即:前期考察:53元。

寻宝工具:15元。

车费:900元。

礼品:300元。

负重用品:200元。

附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!

徒步活动策划(优质20篇)篇七

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

xx年11月1日(星期六)04:30

理学院全体成员(以报名形式参加)

矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

1、星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

3、到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

5、清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

6、到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

7、下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

1、活动奖品:约400元

2、门票:5元/人次

1、参加徒步行活动的同学需自带午餐;

2、尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

3、报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排

4、早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5、参加活动的同学请携带学生证

1、参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍

2、尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

3、量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4、爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

5、领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

编辑姓名+班级+电话

理学院策划实践部

领队:龙晓凡老师,郭宇

安全联络员:李文杰

徒步活动策划(优质20篇)篇八

开场:各位老师,下午好!今天我们又迎来了一年一度的工会活动。

集体游戏:击鼓传“花”:。

1、顾名思义,全体教师。

2、由一人背对着敲鼓,其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花,由手里拿花的老师上台抽取纸条。(纸条提示:直接拿奖品或是按照内容完成任务)。

3、比赛规则:不可以在传花的过程中跳过或不传,如果发现则要重新回到错误的地方继续开始。

“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(进行二组)。

1、8个人分成4组,每2人一组。

2、两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回原点,先完成的组为胜。

3、比赛规则:。

(1)途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。

(2)在跑动过程中,一律不许用手触球。

copy不走样:(进行二组)。

1、6个人一组。

2、由第一个人看图上内容做动作表演,按顺序依次进行。直至最后一个人看我动作说出自己看到的。

3、比赛规则:其他老师不得说出或者提示。

猜猜他(她)是谁:。

1、二人一组,适情况而定(暂定5组,即10人)。

2、由一人看教师名字说出某位教师特征,另一个人则猜。

3、比赛规则:说“特征”可用形容词,例如:勤劳、小鸟依人等,或是模仿教师的口头禅或习惯性动作等。

徒步活动策划(优质20篇)篇九

由于公司业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,各部门经研讨,认为有必要在新生力量中开展团队徒步训练,目的在于增加员工的团队协作能力及综合素质,同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在活动中体会团队的重要。

(1)公司——美兰湖大道——罗芬路——美兰湖区——沪太路美兰湖大道——公司(全程约4公里,时间约1小时30分钟)。

(2)公司——美兰湖大道——美兰湖区——罗芬路——杨南路——公司(全程约4.5公里,时间约1小时45分钟)。

详细路线见附图一。

四、参加人员。

总协调:

安全宣传组:(负责徒步活动中人员的安全,以及照相、摄像等宣传工作)五、活动要求。

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。2、参加训练时请穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子;水、毛巾等物品自带。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

4、请保持活动路线区域的整洁,活动期间产生的垃圾请随身带走,展现优良的企业文化。

路线中暂定美兰湖国际会议中心广场为游戏地点,可根据时间安排一、两个节目。

游戏一:共同分担。

3-5人一组,两两pk,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站起来,最先站起来的那组为胜。

目的:次游戏人数越多难度越大,需要更多的默契,让大家体会同心的重要。

游戏二:无敌风火轮。

5-8人一组,玩法很简单,利用废报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环,大圆环立起来以后可以容纳一组人站在圆环内,边走边滚动大圆环,两两pk,最先到达致电地点的那组为胜。

目的:培养团队计划组织协调能力,增进员工间的信任和理解。游戏难度在于,速度不宜过快,动作要一致,报纸易坏。

游戏三:萝卜蹲。

将参与者分成四堆以上,每堆人手牵手围成一圈,每堆人以颜色命名(如白萝卜队或红萝卜队),任意指定一队人开始统一下蹲,同时还要念词(如:白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲),被指定那队马上要开始做同样下蹲动作并喊词。

目的:此游戏比较适合团队协作,考察大家的协作能力,也可临时按个人比赛。

游戏四:衔纸杯传水。

可分成两队,男女交替配合,辅助人员两名,第一名组员衔着倒有水的杯子,传递到下一名组员杯子内,依次类推,最后一名组员将衔着杯子里的水倒入指定容器内,最后在限定5分钟内,容器内水量多的那队为胜。

目的:游戏的同时增进员工间的亲近感,考验成员间的配合、协作能力。

游戏五:真心话大冒险。

准备一副不含大小王的扑克牌,参与活动的每个人从中随意抽取2张,同时亮牌,不允许互相换牌;两张牌花色相同的人接受惩罚,其他人可对惩罚人员提出真心话大冒险(真心话指受罚者必须回答其他人提出的问题、大冒险指受罚者完成唱歌跳舞类似节目,都不可太过分),接受惩罚的人员将一起选择真心话或者大冒险。

目的:考验员工的临场应变能力,挖掘员工潜能,更深层次的了解员工。

人事部。

2015.04.26。

徒步活动策划(优质20篇)篇十

此次徒步的路途有20公里左右,大 家平时很少有机会来进行这样一次徒 步活动,这是一次很好的锻炼自己耐 力的机会。相信大家参加完此次活动,耐力方面会有一个突破。

2、实践健康饮食,关注身体;

我们中国人做饭,煎炒油炸,各种美味;饮水,可乐雪碧橙汁,各种可 口。可是,这些对我们的身体有什么 影响你知道吗?大道至简,其实我们的身体并不需要这么“丰富的营养”, 太过“丰富”,反而加重身体的负担。

我们的身体,每餐仅食八分饱的五谷 杂粮即可供应所需能量,平时饮用淡 水,即可提供所需水分。此次徒步,我们将切身体验这种简单健康的饮 食,去关注身体是如何回应我们这种 饮食方式的。

3、了解自己所生活的城市,发现生活中被自己忽略的美;

4、真实的面对自我,获得心灵的解脱

通过心灵魔法游戏,让我们真实的面对自己。通过曼陀罗唱诵,让我们感受大自然的力量,获得心灵的解脱。

5、加强交流,营造更好的成长环境。

这个学期已接近尾声,新社员对社团多少都有了些了解。不过,社员与社员之间的交流可能少了一些。这次徒 步活动,有着一路的同行,游戏的互 动,对我们每个人来说都是一个了解同伴和让同伴了解的机会。相信大家 通过这次活动,能够加强交流,更多 的了解同伴,从而更好地陪同和帮助 彼此成长,为自己营造更好的成长环境。

12月8日早8:30出发,下 午5:00返校。

河南大学北门,12月8号本周周日早点8:00集合。

1、请各组组长在周六中午12点之前统计好 报名参与的人员人数,名字和联系方 式。(社团外部人员需交3元食物 费)

2、周日早集合完毕后请各组组长清点各组到场成员。给大家分发干粮(每人两个馒头,一 个苹果),水物自备(建议每人准备两到三瓶水(矿泉水或纯净 水))

3、由活动策划李灿辉讲明活动目的和路途中注意事项

4、为了保证徒步的速度和安全,安排四个同学(王利霞,焦二杰,李春燕, 李明辉)在徒步队伍前后控制行速和队行;安排拿旗人员一名(石子爽),拍照 人员两名(王梦真,赵昆龙)

总的来说,我们计划的徒步路线就是绕着开封城墙走。具体的来说,起点是河大新区北门,步行到万岁山公园,然后到龙亭 景区大梁门新开门大南门小南门宋 门曹门老河大新河大。

整个途中,我们很大一段都是在城墙上面走,还有小段路程是在城墙脚下行走。在 城墙上面,我们脱离城市,在城市之上感 受自然,历史文化,美;在城墙脚下,我们融入城市,在城市之中观察生活,发现 美。

其中我们会在途中休息(三次休息,分别在龙亭景区休息15分钟,大梁门休息50分 钟,大南门休息15分钟),感受城墙和开 封城市风光。

1、龙亭景区:由马乾带大家做一些室外瑜伽,放松一下身体 。

2、大梁门:开封相关历史文化知识竞答 (王利霞,陈吴霞负责根据人数把参与 人员分成若干小组,3到4人一组。所有 人围坐一圈,圈中间放一物品,一名负 责人员念题,要抢答的小组商量得出统 一答案后,需有一人去抢得圈中物品(只能一人去抢)方有作答机会,抢得 物品后回到座位坐下,立即由小组成员 中的一名(只能一人)回答。另外一名负责人员记分,回答正确一题得一分, 错误一题扣一分,违反纪律的小组取消 当次作答机会。最终得分第一的一组成员有奖品相送。)

心灵魔法游戏(杜果负责 7人同时进行, 参与者一块儿形成一个能量场,这个能 量场帮助参与者面对真实的自己,释放一些蕴藏在内心深处的负能量,培育一 股爱的能量。游戏中有得分统计,最终 得分前两名者有奖品相送。)

纸牌游戏(焦二杰负责 考察反应能力,又不失有趣,能让参与者开怀大笑。

胜出的前两名有奖品相送。)

3、大南门:集体诵读道德经(李明辉负责);感受神奇的matura(曼陀罗)唱诵,感受简单而不简单的唱诵通过声震给我们带来的变化。om唱诵(马乾、赵欣欣负责)。

1、为了大家的安全和活动的顺利有序进 行,在行进过程中,不要擅自脱离队伍。

(如的确有特殊情况,须向组长说明情况,可酌情处理)

2、为了锻炼大家的耐力,请尽量不要在途中购买食物。

3、若你或者你带来的同学中途由于特殊 原因(如身体不适),不能和大家一块走完,须告知活动负责人或者你所在讨论组 的组长。

你想了解开封城墙的古老文化吗?你想站在开封的城墙上体验一下开封的美好风光吗?你想挑战一下自己我,徒步走完开封的古城墙吗?你想以游戏的形式真实的面对自我,获得心灵的解脱吗?你想感受神奇的曼陀罗(matura)唱诵,感受简单而不简单的唱诵通过声震给我们带来的变化吗?如果你想那就请来参加周日举行的徒步行活动吧!!!

当天穿上运动鞋和比较宽松的衣服,这样走完全程不会太累。

徒步活动策划(优质20篇)篇十一

为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,将举办徒步健身大赛活动,怎么策划徒步活动方案呢?下面给大家介绍关于徒步活动策划方案的相关资料,希望对您有所帮助。

为丰富员工业余生活,创造活跃的公司氛围,促进两站职工及公司员工间的交流互动,增强团队间的凝聚力,公司团委拟于20xx年3月举办员工徒步野餐活动。

一、活动主题。

快乐工作、快乐生活。

二、活动目的一个优秀的企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的公司氛围。同时,促进企业员工的相互交流与协作,强化团队意识。

三、

活动时间、地点及组织人。

本次活动由公司工会、团委主办,各单位负责人及联系方式如下:

为适应公司工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分四批开展,拟于20xx年3月底举行,具体时间根据天气情况另行通知。

活动地点:贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。

协办单位:中国旅行社总社贵州有限公司。

四、活动组织及行程安排。

(一)、活动组织。

1、本次活动将邀请公司全体职工参加,根据公司工作时间要求,将员工分为四批进行,每批人数控制在80人左右,为不影响公司正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组,挑选合适员工配合培训公司工作,力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求,将参加此次活动的人员名单交穆志维处,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组,每组10至15人,设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工,请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材,由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买,所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

(二)、行程安排。

1、7:50在黔灵公园集合,根据组队情况上车。

2、8:00---9:30乘车到达活动地点,车上开展向快乐出发相关活动,随车领队讲解户外徒步注意事项。

4、11:0014:00野炊及野炊环节活动:提升员工的相互协作能力,打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。

5、14:0015:00素质拓展活动:体验个人与团队的关系,理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上,善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。

6、15:0016:00自由活动时间。

一、活动主题。

建德作为中国优秀旅游城市、全国绿化模范城市,也是华东地区十大旅游休闲风情城市。这里的山山水水都散发着无穷的魅力,旅游休闲风情比比皆是。曾经,这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道;曾经,这里是伍子胥逃难经过的山路;曾经,这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇现在,它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线。参与此次徒步,不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌,还能领略原始森林独特的风貌,感受丰厚的历史文化氛围。

主题:热爱自然,亲近山水。弘扬更快、更高、更强的奥运精神。

二、组织单位。

主办单位:建德市国有资产经营有限公司。

承办单位:杭州新安江旅业发展有限公司。

协办单位:市委宣传部。

市旅游商贸局。

乾潭镇人民政府。

市林业局。

市卫生局。

市体育局。

市登山协会。

浙江三江户外俱乐部。

三、活动内容:

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动。

四、活动时间:20xx年7月26日27日(周六周日)。

五、活动地点:富春江七里扬帆景区。

六、具体安排:

(一)、7月26日:13:0017:00报到。

报到地点:乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部。

晚餐:17:3018:30。

纳凉联欢晚会:19:0020:00。

主题:第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会。

扎营地点:乾潭子胥公园(自备露营装备)。

(二)、7月27日:7:007:30集合徒步线路:

1、中餐(快餐)从12:30开始提供。

用餐地点:葫芦瀑布景点职工食堂。

2、为优胜团组颁奖。

时间:14:00。

地点:葫芦瀑布景点篮球场。

3、颁奖结束后乘船回营地,各自返程回俱乐部。

(三)、活动奖项:最佳团队奖一组奖金5000元。

优秀团队奖三组奖金各20xx元。

参与奖若干名礼品一份。

七、活动的组织、管理。

(一)、报名时间:即日起截止20xx年7月24日17:00之前。

(二)、报名方法:

1、报名截止日:20xx年7月24日17:00之前。

2、媒体发布消息,欢迎登陆相关报刊和网站。

3、报名电话:057164718619(传真)联系人:陈小姐。

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队。每个队6名队员,其中必须有两名异性。

5、名额:报满30队为止。(按报名先后取前30个俱乐部)。

6、报名前,队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外)。

7、每队由队长进行报名申请,要求资料真实、完整,经活动管理人员审核确认。

8、不接受个人报名。

(三)、报名格式:

报名帖中报名格式;(见后面的附件)。

队长:行人id(性别)队员:id(性别)、id(性别)、id(性别)(依次列出所有队员信息)。

(四)、队长责任:

1、队长视为户外活动中的头驴,应在活动前充分与队员进行沟通,调动队员积极性,组织全队走完预设线路。

2、代表队伍报名,负责与本队队员联系进行活动确认,并接受组织者有关的调度安排。

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备,根据队员体能合理调配负重。

5、负责进行环保监督,沿途垃圾带到打卡点才能丢弃。

必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速。

(五)规则:

1、7月27日07:00集合,领牌,然后每队依次拍合照、出发,15:00之前活动全部结束。

2、全程除起点和终点外,葫芦瀑布景点设医疗检查点。

3、起点必须全体参加人员出席。

4、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退。

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程。如中途有队员退出,视为整队集体退出,中止比赛。中途不得找人替补,否则,按照犯规处理取消参赛资格。

6、全程计时,每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩,必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速。

7、活动名次设置,取前四名分别为第一名最佳团队奖;第二、三、四名为优秀团队奖。

8、活动不接受现场报名。

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路,充分发挥自助精神,完成穿越。

(六)、危险告知。

穿越活动中,你可能面临如下危险:中暑、水泡、抽筋、崴脚等。提醒如下:

1、严格遵守纪律,听从指挥。不脱队单独行动,不做赛事之外的探险行动。

2、严禁用火、吸烟等。

3、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。

4、提前学习掌握自救自护知识。避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。备好防暑、救伤药品。

5、体能不佳时及时休息,保持精神饱满。

(七)、注意事项。

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印,仔细阅读每一条款。(制定活动流程、线路地图网上发布)。

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程。

3、本次活动以自助、自律为前提,义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援。

4、更多注意事项可参考:长距离徒步注意事项知解。

(八)、免责声明。

1、本活动为非盈利性质的自助活动,并有一定的危险性,组委会在报名帖中已提示了风险,作出了必要的指引;参加者应根据自身的状况作出理性选择,并对自己的安全负责。

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子,作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动,特此声明!

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者在活动中如果发生意外事故,组织者会在第一时间组织救援,但对于事故造成的身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任。

4、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请取消报名。

一、活动主题。

本次大赛的主题是:我行走我快乐,健康工作,幸福一生。

二、比赛时间。

20xx年6月5日早05:4507:30。

三、比赛办法。

以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。

四、徒步线路。

一号。

教学。

楼东门中华西路和平广场浏园嫩江大堤嫩江公园新明大街林艺街东门集合。全程约6公里,用时约1。5小时,强度中等。

五、奖项设置。

大赛共设七个奖项。

最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多。

评委会,统一评奖。

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成七、组织协调。

徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。八、工作人员。

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

十一、活动要求。

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。

6、要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。

徒步活动策划(优质20篇)篇十二

1.领导小组。

2.后勤安保小组。

三、活动行程安排。

1.所有参赛人员8:00在武装部前坪集合;。

2.8:10统一出发去五里坡;。

3.8:30准时开始比赛,按个人喜好,比赛分为两个大组:骑车组和徒步组。

4.路线骑车组:从始点出发,沿盘山公路上行到达------。

徒步组:从始点出发,沿上山台阶上行到达------。

5.在------集合去往百花庄园参加寻宝活动。

四、组队办法。

参赛人员分为男女两组,分别按1——10编号,号码相同的分为同一组(分组方式和人数待定)。

五、比赛规则。

1、登山比赛采用记时赛的方式,用时最少者为冠军,依次类推。

2、各参赛人员须带上号码牌,便于现场记录,否则不予登记成绩;如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。

3、各参赛人员可以携带必要的登山保护用品、工具、饮用水、高能量食品。

4、登山过程不得阻碍其他参赛人员。

5、到达终点后由裁判员检查参赛者标志,缺少标志则取消该人成绩。

6、有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效:

(1)有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

(2)有证据表明在比赛中替换人员者。

(3)抄近路的参赛者;故意在赛道上设置路障、阻碍其他登山人员者。

(4)其他违反比赛规则者。

(5)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。

7、注意事项:

(1)在山上注意防火,严禁随意乱丢烟头等火种。

(2)在参赛过程要注意礼让,安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神,遵守公共道德,爱护生态环境,通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。

六、比赛办法:

1、比赛设山下、终点两处裁判。

2、山下裁判出发令下达后,参赛人员开始比赛。

3、终点处裁判向依次到达的参赛人员发放名次券,由副裁判做好登记,将每个小组纸条上的数字加起来,数字最小的为第一名。

4、裁判统计好成绩后登山活动比赛结束,进入下一个寻宝环节。

七、奖项设置。

在登山活动过程中,骑车组设一二三等奖各一名,徒步组设一二三等奖各一名。

八、准备工作:

1、活动主题的横幅、宣传、登山沿线彩旗等。

2、五四活动的奖杯及奖品。

3、车辆、饮水、号码布、名次券。

4、录像机、照像机。

徒步活动策划(优质20篇)篇十三

一.活动主题:徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。

二.活动形式:社会实践。

三.活动目的:寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

四.活动时间:早八点到下午三点。

六.活动班级:信息科学与工程学院电气自动化1402班。

七.参加人员:电气自动化1402班全体同学。

八.活动前期准备:

1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样。

2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样。

3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决。

4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一。

九.活动流程策划月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调。

月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)。

十.活动具体安排。

1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)。

2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)。

3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)。

4.集合大队,对上午活动进行简单。

总结。

然后以小组为单位休息吃饭。

5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全。

6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查。

7.返回。

8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份。

心得体会。

(不少于800字)。

十一.后续活动。

带领同学去观看升国旗,并进行宣誓。

在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。

组长:万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波详细情况。

万伟:彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬。

附表二社会实践调查表1.你以为孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

a情商b德商c智商。

2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗?

a支持b不太支持c不支持。

3.今年国庆60周年,您看国庆阅兵啦吗?

a看了b没看c看了一部分。

4.您觉得今年的国庆阅兵怎么样?

a很好b一般c不好。

5.国庆阅兵出来的各个领导人的方队名称都记下了吗?

a记下了b记下了一部分c没记下。

6.您觉得当今社会有宣传红色电影的必要吗?

a有b没有c不确定。

7.您觉得《建国大业》这部电影怎样?

a很好b一般c不好。

8.您支持您的孩子发扬自己的独特个性吗?

a支持b不太支持c不支持。

9.你觉得红色电影对您的生活有影响吗?

a有b没有c不太有。

10.您还看过哪些红色电影?

如何预防甲流。

3、可以考虑戴n95口罩,降低风媒传播的可能性;

4、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

5、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

六个字,多洗手,少扎堆。

正确使用口罩。

佩戴外科口罩要注意的事项(佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手):

1、要让口罩紧贴面部:

(1)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;

(2)系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;

(3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;

(4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。

正确洗手方法。

保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

1、什么时候应洗手?

(1)在接触眼、鼻及口前。

(2)进食及处理食物前。

(3)如厕后。

(4)当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后。

(5)触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。

(6)为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后。

(7)接触动物或家禽后。

一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含7080%酒精搓手液消毒双手。

2、正确洗手步骤:

用洗手液洗手,程序如下:。

(1)开水龙头冲洗双手。

(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。

3、注意:

(1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。(2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

(3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒双手,程序如下:

把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20秒直至双手干透。

乘坐公共交通工具注意事项。

1、在未出现本地感染甲流病例之前:

(1)保持车厢/船舱清洁。

不要在车厢/船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。

如需呕吐,应使用呕吐袋。

(2)保持良好个人卫生。

避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

假如你有呼吸道感染的症状或发烧,应及早求医。

(3)佩戴口罩。

乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其:

有呼吸道感染征状或发烧的人员;

需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

2、在出现本地感染甲流病例之后:

除上述措施外,还需:(1)佩戴口罩。

乘搭公共交通工具人员应戴上口罩,尤其:在繁忙时段人流稠密的时候;在密封式的车厢/船舱内;有呼吸道感染征状或发烧的人员;及曾与甲流患者有紧密接触的人员,应从最后接触日起连续十天戴上口罩;与甲流患者有社交接触的人员亦可戴上口罩。

(2)保持车厢/船舱空气流通。

如车窗/船窗属开关式,应适量打开车窗/船窗,确保车厢/船舱内空气流通。

(3)要求协助。

若怀疑自己患上甲流;请使用救护车前往医院;

若身在车站或码头,或已乘坐在车厢/船舱内,可要求司机或运输机构工作人员协助召唤救护车或水警,前往医院就诊。

参与公众活动者注意事项:

参与公众活动时,要预防甲流及其它传染病,建议公众注意:

1、参与活动前:

如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治;双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手;应随身带备手帕或纸巾。

2、参与活动期间:

保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌;在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手。

不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

3、参与活动后:

回家后,应洗澡及洗头,清除身体上的污垢及细菌。

——武汉科技大学信息学院宣。

徒步活动策划(优质20篇)篇十四

为丰富员工业余生活,创造活跃的公司氛围,促进两站职工及公司员工间的交流互动,增强团队间的凝聚力,公司团委拟于20xx年3月举办员工徒步野餐活动。

一、活动主题。

快乐工作、快乐生活。

二、活动目的。

一个优秀的企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的公司氛围。同时,促进企业员工的相互交流与协作,强化团队意识。

三、活动时间、地点及组织人。

本次活动由公司工会、团委主办,各单位负责人及联系方式如下:

为适应公司工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分四批开展,拟于20xx年3月底举行,具体时间根据天气情况另行通知。

活动地点:贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。

协办单位:中国旅行社总社贵州有限公司。

四、活动组织及行程安排。

(一)、活动组织。

1、本次活动将邀请公司全体职工参加,根据公司工作时间要求,将员工分为四批进行,每批人数控制在80人左右,为不影响公司正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组,挑选合适员工配合培训公司工作,力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求,将参加此次活动的人员名单交穆志维处,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组,每组10至15人,设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工,请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材,由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买,所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

(二)、行程安排。

1、7:50在黔灵公园集合,根据组队情况上车。

2、8:00---9:30乘车到达活动地点,车上开展向快乐出发相关活动,随车领队讲解户外徒步注意事项。

4、11:00——14:00野炊及野炊环节活动:提升员工的相互协作能力,打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。

5、14:00——15:00素质拓展活动:体验个人与团队的关系,理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上,善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。

6、15:00——16:00自由活动时间。

7、16:00——18:00返回贵阳市区。

文档为doc格式。

徒步活动策划(优质20篇)篇十五

尊敬的各位领导、各位同事们:

大家上午好!

欢迎来到“感受行走力量 徒步健康人生 xx物业徒步竞赛”活动现场,为强健员工体魄,增强团队凝聚力,公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神,促进员工之间的交流,提高员工合作和坚忍不拔的精神。

今天室外的'温度很低,风力较大,但我能够深切的感受到大家饱满的热情,因为我们是骄傲自豪的xx物业人。

下面我介绍一下今天的裁判,是我们物业公司常务副总经理的xxx

参赛队伍:

比赛流程:1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前,沿江边进行徒步。

3、比赛途中不可换人,达到终点以胸前团队标识和

中转卡双项为确认。

大家都清楚比赛规则了吧?

再此需要大家注意来往车辆及自身安全,互相协作,发挥友谊第一比赛第二的团队精神,最后预祝大家取得好成绩!

请裁判员宣布比赛开始。

恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点,我们此次第一个达到终点的是 队的 ,用时 分钟。整队第一个到达终点是 对,用时 分钟,让我们以热烈的掌声祝贺 队获得“感受行走力量 徒步健康人生 xx物业徒步竞赛”的优胜奖!请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。

鼓掌。。。。

颁 奖:

感谢同事们的热情参与,通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义,只有同心协力才能达成目标,我们的团队没有个人英雄,只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中,以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 xx徒步竞赛”到此结束,谢谢大家!

获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念

徒步活动策划(优质20篇)篇十六

为了在学校一直呆着的我们能够更好的亲近大自然,感受大自然的清新,大自然的自由……那我们要怎样才能让同学们亲近大自然呢?我相信,户外拓展活动是一个不错的选择。

一:活动背景。

在紧张的校园生活中,同学们的身体素质和综合能力普遍偏差,包括野外生存技能、团结协作能力……校园人口过于密集,同学们很少有机会去感受大自然,开展这次活动后,同学们的团结协作能力有一定的提高,感受到大自然清新的空气,感受大自然清风的吹拂,感受大自然的自由与快乐,学到许多野外生存的知识与技能,综上所诉,我们准备搞一个户外拓展的活动----峰山徒步野外生存。

二:活动时间:xx年10月1日下午——xx年10月2日上午。

三:活动领导小组:

1.孙海涛:他为二炮退伍的士兵,对户外野外生存很了解,很有经验。

2.吴继飞:个人很爱好越野,经常搞体能训练,有一定的经验。

首先是在户外用具公司租赁帐篷,这项工作由领导小组负责,每三人一个行动小组,其他用具食品各自准备好,与xx年10月1日下午在34栋楼下集合,各自带好自己东西背好自己的.包,待人员到齐就集体出发,领导小组两人,队伍一头一尾各一名,在行进过程中分两次休息,在到达山脚下第二次休息,大家歇一歇,聊一下各自的感受,休息十分钟后,开始登山,到达山顶后先集体休息一下,然后个组开始选地方开始搭帐篷(这是锻炼他们野外生存选择根据地的一种能力)然后每个小组各自撘帐篷(团结协助能力),撘的差不多的时候,看看还有哪个小组还没有搭好,大家要互相帮助一下,待大家都撘好之后,大家开始收集柴火,准备晚上的篝火,待柴火收集差不多的时候,大家再休息一下,然后大家把带来的东西拿出来大家一起分享,一起共享野外晚餐,吃完之后大家一起篝火,围着火一起跳舞,聊聊天看看星星,谈谈理想…...待玩累之后各种进入自己小组的帐篷睡觉。第二天早上大家起来之后,互相督促一下,如果有睡的好晚的,一定要待其清醒之后再出发,因为下山比较危险,大家把自己的东西打包好,并把垃圾带走,原路返回,回到学校后,帐篷统一放在领导人寝室,统一归还,各自回寝室休息。

五:活动经费。

帐篷(为大号,可以容3人)为每顶50元,估计有6—9人参加,所以要租3顶,要150元。其他东西都是同学自己带,所以不用其他经费。

六:注意事项及温馨。

提示。

1、领队要带好一些必备药品(创可贴、云南白药、碘酒、绷带…)。

2、提醒大家鞋子一定要穿运动鞋或旅游鞋,不可穿高跟鞋、拖鞋。

3、大家要带一件长衣服和雨伞,裤子尽量穿长裤,野外蚊虫多。

4、大家要带2瓶2l的矿泉水,男生可多带一点。

5、徒步过程中大家要多喝水。

6、在公路边上一定要注意安全。

7、在爬山过程中,要多提醒队员注意脚下。

8、搭帐篷时,帐篷之间的距离不可过大,有什么麻烦大家可以互相照应一下,帐篷不要撘在树下或沟壑之中,以防打雷下雨。

9、篝火时一定要注意不要失火,要选择在开阔地带进行。

10、早上起来回去时一定要保证每个人都是清醒的状态。

七:突发事件及处理方法。

1、万一行进过程中有人脚崴了,首先诊断一下严不严重,较轻则用喷雾剂治疗一下,软组织损伤较严重,则让一位同学陪同回学校治疗休息,若有骨折的迹象,则直接送医院就诊,徒步路线离医院不远。

2、若在山上时下雨,不要呆在树下,时刻注意有没有山体滑坡,在选择搭帐篷要选平坦开阔的地方。

3、若在晚上遇上蛇或其他有伤害性的生物是,不要去惊动它,它们一般不会主动伤人,若发现对自己构成了威胁就采取防卫行动。

八:意义。

这个可以提高学生们的各个方面的技能,包括野外生存能力,身体素质的提高团结协助能力……为大学生活带来更多的乐趣和刺激,让同学们的大学有不一样的经历和回忆。

九:活动记录。

本次活动采用全程摄像记录,做出一个探险类节目视频,中国在这方面与欧美差距相当的大,希望在这方面唤起大学生们的热情,本次活动由拓展部和记者团联合举办。

策划人:某某某。

xx年9月14日。

徒步活动策划(优质20篇)篇十七

1、11月12日前政教处与教育实习基地岳王庙景区完成徒步东钱湖“低碳之旅、走向健康”活动策划方案,报校长室。

2、11月15日—11月24日体育教师配合训练学生提高脚力。

3、11月16日通过校内网进行活动布置,参加班级师生动员。

4、11月18日各班上报参加学生名单、跟班老师名单、手机短号(班级自己邀请)和因特殊原因不能参加活动的学生名单,不能参加活动的学生必须出具书面的`申请报告;并以班级为文件名,名单上报电子稿,放在政教处中转站—徒步行文件包。

5、11月19日通过校讯通将徒步行活动安排及有关注意事项告之家长(政教处负责)。

徒步活动策划(优质20篇)篇十八

通过本次几公里徒步野炊之旅,我们打算让同学们感受自然体炼自主做饭,丰富同学业余生活。

有利于同学领悟生活真谛。提供一个交流的舞台,让同学们之间更加了解,也促进班级团结和增强凝聚力,为更好建设七中西班作奠基石。

二、【活动形式及相关内容】。

时间。

地点。

参与人员。

主办单位。

承办单位。

20xx年3月13日。

温江区金马河。

班上同学。

10级七中西班。

10级七中西班团委。

三、【人员安排】。

总负责人:邹懿、李丹、杨梅、于洋。

先头部队:邹懿、于洋、杨梅、付志强等。

后续部队:李丹等。

四、【活动前期准备】。

1.总负责人统计参与人数。

2.生活委员负责统计菜品,组织宣传委员负责收取费用。

3.总负责人负责对野炊地点的选取和相关押金的支付。

五、【活动现场】。

1.先头部队7:30在七公寓下集合,负责对食物的购买。

2.后续部队9:00在七公寓下集合,集体前往目的地。

3.人员到齐后,按照分组相关同学进行相关工作。

4.饭后,由生活委员组织同学对相关的垃圾进行清理。

5.饭后的娱乐活动。

6.组织同学们安全返校。

六、【活动后工作安排】。

7.由邹懿负责活动通讯稿。

8.付志强负责活动总结。

七、【经费预算】。

场地费:每人六元。

二0xx级七中西班团委。

二0xx年三月八日。

徒步活动策划(优质20篇)篇十九

二.参加人员:宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。

三.登山线路:荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园。

四.行程安排策划。

1、11:30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备。

2、11:45进行签到集合。

3、12:00准时出发,出行方式路线暂定。

4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导,进行再次点名工作,确认人数。)。

7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)。

1)周边湖体散步聊天。

2)垂钓。

3)保国寺游览(门票20元/位)。

4)中途休息游戏:具体游戏见解:

节目一:好邻居游戏规则:

1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。

2、主持人宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a),你喜欢我吗?如果a回答喜欢,则a周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间,这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

3、如果a回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问a:“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

4、a如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果a是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

节目二:直呼其名游戏规则:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,

其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

节目三:“蜈蚣翻身”游戏规则:

1.将全班学生分成两大组,推荐产生两位组长,两路纵队排好。

2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”,开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调。

3.接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

节目四:翻叶子游戏规则。

参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后需要将塑胶帆布翻过来。规则:

1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)。

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

节目五:疯狂的设计游戏规则:

第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词.

最后一组接受处罚。

节目六:接力游戏游戏规则:

每组队员前五个用嘴传吸管,中间的用吸管吹气球,后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

最后一组接受处罚。

节目七:爱的抱抱。

主持人喊数字然后就几个人抱在一起。

五.联系人(如有具体情况,请联系相关人员)。

活动总负责:陈嘉宇(640205)。

签到工作:潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)。

协助工作(13级):晚饭后活动方式地点:余颖(519725)。

登山过程活动环节、kab总负责:王讨红(534698)。

晚饭活动地点路线:白炳雷(530968)。

零点活动:刘文滔(534105)。

活动主持人:

六.费用预算:100元/位(包含晚饭、水和水果,因要预定农家乐和提前准备水等,望能理解)。

七.行车线路。

自驾行车建议路线:机场路高架——保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口(设有停车场)。

八.其他说明。

1、本次活动为13级第一次组织活动,望参与者互相转告邀约,发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动,联络感情,进行简单的跨年仪式。

2、可因个人需要,自行准备温水或用于补充能量的食物。

3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾,鼓励拾捡垃圾,提倡环保,尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象,不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印,什么也别留下;除了所拍的照片,什么都别带走。

4、如登山当日有雨,活动取消。

5、听从集体安排,大家一起同行,途中互相照顾。

6、自驾路线示意图。

7、北山布道简介。

北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村,经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉,终点至慈城五星村,全长为62公里。62公里的游步道中,33公里是自行车休闲绿道,起至保国寺,终至五星。自行车道与登山步道相接,形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来,区域总面积50平方公里,覆盖了江北区5000亩山林,串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4a级景区,直接辐射了沿线的15个行政村。

宁波地区宁波大红鹰学院kab创业俱乐部。

xx年12月25日。

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徒步活动策划(优质20篇)篇二十

1、请各班认真核实是否有心脏病、癫痫、哮喘等不适宜参加长途拉练活动的'同学(需出示书面证明)。这些学生不参加徒步行走过程,学校统一安排在阶梯教室自习,由值周老师进行管理。

2、整个拉练过程,请随队老师保持手机通畅,做好协调组织工作,确保班级队伍整齐,精神饱满,行为文明,仪容规范整洁。

3、随身听、手机、小灵通、游戏机、mp3、mp4等游戏娱乐设备不允许随身携带,确保精力集中,保障交通安全。

4、午餐学生个人自备,学校提供面包一只、矿泉水一瓶,建议携带量小体轻的食品。

7、整个拉练是一次绿色之行。不乱扔杂物,不污染环境,不做有损中学生形象的事,展示中学生优良风貌。

8、拉练活动学生和老师穿软底运动鞋配厚袜(最好棉袜)。

9、各班应选出2名男生和2名女生,作为本班旗手(全程轮流规范举班旗,学校提供班旗)。

宁波东钱湖旅游学校校长室、政教处。

教育实习基地岳王庙景区。

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发言稿的写作需要根据不同的场合和目的进行调整和修改,以适应不同的需求和要求。通过阅读一些优秀的发言稿范文,我们可以提升自己的写作水平和表达能力。各位领导、老师们
在致辞中,演讲者还应充分考虑言辞的恰当与适度,避免夸张和过分渲染。这是一篇振奋人心的致辞,激励着人们追求更高的目标和理想。老师们、同学们:初春三月,春寒料峭;憧
在学术界、工作场所或日常生活中,致谢是一个重要的社交规范和文化习惯。以下是小编为大家收集的致谢范文,仅供参考,希望能给大家一些启发和帮助。他严肃的科学态度,严谨
范文范本是指通过对一些优秀作品或者典型案例的分析和总结,提炼出共性规律和特征,形成一种可以指导和借鉴他人行为的标准或者模板。下面是小编为大家整理的一些范文范本,
投资是一种利用资金或资产参与经济活动的行为,它可以带来潜在的经济回报。以下是从各种投资资料中整理出的投资范文,希望对你的投资决策有所帮助。乙方:_______。