通过学习，我们不仅可以获取新的知识，还可以提高自己的能力和水平。在下方，小编整理了一些学习总结的样例，供大家参考和参考。
以学习为题目大全（22篇）篇一
这个游戏需要我们用笔画出来，在座的老师都带了纸和笔，接下来请大家根据我的指令一笔一笔的画，在画的过程中，请大家不要提问，不要涂擦，不要相互观望，接着我们开始：先画一个大圆，再画很多条直线，再画一个中圆和两个小的椭圆，再画一个直勾和两个半圆。完成了之后大家可以相互交流一下你们的作品。这是一个利用心理投射原理进行的心理测验游戏。并没有想到要大家画出什么，只是想通过这个活动让大家明白，在完成同样一件事情时每个人所感受到的心理压力是不同的。有些老师在画的时候会思前想后，感受到了心理压力，有些老师几乎没有什么心理压力，因为前者一般在接受工作任务的同时，又不自觉地给自己再下了一道任务（如，我必须……做，我应该……做），这样的人可能是因为希望追求完美，得到外部的肯定，这样任务加任务就使得任务变得复杂化，执行起来难度加大，心理压力就大。从这个角度讲，心理压力是我们自己造成的。
当我们面对压力时，还要学会有效的宣泄。
我认为情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。
“身”的方面，比如可以参加自己喜欢的体育运动，也可以做一些自己喜欢做的事情，“心”的方面比如可以在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼和委屈向亲朋好友诉说后,会使人感到心里轻松多了。
玩了一次“丢垃圾”、“捡垃圾”游戏。
杨老师在地上放了一个敞开的盒子，发给老师们一张纸一支笔，告诉他们“假设这个盒子就是垃圾筒，你们可以把自己的心烦事儿都写下来，把纸揉成一团，当垃圾扔进去！”很快，这些个揉成团的“烦恼”，就把“垃圾箱”填满了。
学生成绩不好、学校布置任务多、工资收入低、没时间顾家、竞争上岗……老师普遍感到的心理压力，在一个个纸团上罗列着,脚踏棉花糖机。而且，老师们突然发现：原来，不只有自己过分焦虑，原来大家都有相似的期末焦虑。
减轻心理压力的方法，同样是游戏。其中一个游戏是这样的：老师们围成一圈，听口令做各种姿势，出错的人，就得主动单腿跪地，大声向身边的人承认：“我错了！”
现场一位女老师转错方向后抗议，“我不愿意下跪。”而杨老师同样坚持：“请遵守游戏规则！”
以学习为题目大全（22篇）篇二
学习通是一款非常实用的在线学习平台，我在过去的一段时间内使用了学习通进行学习，收获颇丰。通过学习通的使用，我不仅提高了自己的学习效率，还拓宽了自己的知识面，下面我将从学习资源、学习方式、学习交流、学习乐趣和学习成果等五方面，具体谈一谈我的学习通心得体会。
首先，学习通为学习者提供了丰富的学习资源。学习通上有各个学科的课程和知识点，以及相关的学习材料和习题，供学生自主选择和使用。不仅如此，学习通还配备了教师的讲义和教学视频，学生可以根据自己的需要进行选择使用。我曾经就通过学习通进行英语学习，发现学习通上有很多优质的英语学习资源，比如名师讲解的课程和大量的英语习题，这对我的英语学习起到了很大的帮助。总的来说，学习通提供了各种各样的学习资源，方便学生根据自己的需要进行选择和使用。
其次，学习通还改变了传统的学习方式，提供了更加灵活的学习方式。通过学习通，学生可以根据自己的学习进度和时间安排灵活地进行学习。不再受限于传统的教室和教师，学生可以在任何时间和地点通过学习通进行学习，提高自己的学习效率。在我的学习过程中，我常常利用学习通进行课程的学习和知识的复习，尤其是在晚上或者假期期间，这样不仅节省了时间，而且能够更好地适应自己的学习节奏。学习通的灵活性使得学习变得更加自由和轻松。
第三，学习通提供了学习交流的平台，让学生能够与他人进行互动和沟通。学习通上有论坛和班级群组，学生可以在上面与其他学生交流学习的心得和体会，共同解决学习中遇到的问题。在我学习的过程中，我经常参与学习通上的讨论和互动活动，和其他同学们一起讨论问题，共同解决困惑，这让我感受到学习的快乐。通过学习交流，我不仅锻炼了自己的交流能力，还结交了一些志同道合的学习伙伴。
第四，学习通为学生提供了学习的乐趣。学习通采用了多媒体教学和互动式学习方式，使得学习变得生动有趣。比如，通过学习通的教学视频，学生可以观看到实地考察和实验的过程，使得学习变得更加具体形象；而且学习通还设计了一些互动的学习游戏和问答环节，激发学生的学习兴趣。在我的学习过程中，我经常利用学习通的多媒体资源进行学习，这样不仅可以丰富学习内容，而且让我觉得学习变得更加有趣味。
最后，学习通的使用让我取得了许多学习的成果。通过学习通，我提高了自己的学习效率，确保了学习质量。在一次次的课程学习和知识复习中，我逐渐掌握了许多知识和技能，提高了自己的学习成绩。此外，学习通还提供了在线考试和评估，让学生可以随时检测自己的学习效果，及时调整学习策略。通过学习通的使用，我的学习成果得到了有效的检验和反馈。
总的来说，学习通是一款非常实用的在线学习平台。通过学习通，学生可以得到丰富多样的学习资源，灵活地安排学习时间，与他人进行学习交流，享受学习的乐趣，取得学习的成果。我对学习通的使用体验良好，相信在未来的学习中，我会继续利用学习通进行学习，提高自己的学习效果。
以学习为题目大全（22篇）篇三
“微课程”这个新生事物从国外到国内仅几年间发展十分迅速，为何它如此受欢迎，通过多天的微课学习，体会颇深，也多了份见解，“微课程”，简而言之就是以内容短小的多媒体教学视频为主要载体，围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。给我们呈现的形式是“小课堂大教学”。以下是我对微课程的几点理解。
1、“微”，就是内容小：小现象、小策略、小故事、小教学;研究过程短：微问题微研究;制作脚本简单，教师都会，做成视频后，用时少，课程时间3—12分钟为宜，一般都在5分钟左右。
2、"微课程"主要针对教师专业发展，内容直接指向具体问题，关注"小现象、小故事、小策略"，主题突出，一课一事，层层剖析，有深度，能启发有思考。它是服务于教师的专业成长、学生的课余学习和辅导的一种课程。
3、微课程的课程形态体现特定的价值主张和教育教学策略，贴近社会，联系生活，有针对性地解决问题。
4、一集"微课"的教学长度大约5分钟左右，字数在300之间左右，语言简洁，通俗易懂。现在社会信息量大，人们工作繁忙，时间长的学习大多不愿意关注，只喜欢短小高效的内容，微课可最大限度地利用零时间学习。
5、”微课“主题突出、内容具体。一个课程就一个主题，或者说一个课程一个事;研究的问题来源于教育教学具体实践中的具体问题：或是生活思考、或是教学反思、或是难点突破、或是重点强调、或是学习策略、教学方法、教育教学观点等等具体的、真实的、自己或与同伴可以解决的问题。
以学习为题目大全（22篇）篇四
作为孕妇，必须明确一点：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。所以在怀孕期间孕妇可以按照以下的方法缓解压力：
第一，照顾好自己。做到定期饮食，并且膳食结构要合理，同时充分休息，在身体条件允许的情况下，适当进行一些运动，杜绝一切不良的生活习惯，例如熬夜、吸烟、喝酒等。第二，不要太在意压力。压力存在是正常的，尤其是在怀孕这一特殊时间段。这是因为女性怀孕后体内雌性激素改变，心理产生变化，经常容易产生委屈等不快情绪，有精神压力也是难免的。这个时候可以多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，孕妇可以此来缓解压力，同时让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
第三，寻求帮助。让自己包围在爱和支持中，扩大支持自己的朋友和家人的范围。坚持帮助家人做一些固定的家务活。如果出现失眠、食欲差、悲伤、哭泣等问题，或者对一些有趣的活动失去兴趣，甚至连续两周都出现这些症状，就需要咨询专家了，因为很多孕妇都患有产前抑郁症，所以一定要注意并重视。
第四，孕妇每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以解除疲劳。说了这么多缓解孕妇精神压力的办法，下面我们还有一点需要说明，那就是在怀胎十月的过程中，每位准妈妈不仅有着各种各样的精神压力，其实最大的改变是身体上的，因为她们的腹中孕育着一个新生命，所以身体上的负担也是与日俱增。
柱伤害，舒缓孕期经常发生的腰背酸痛。
既能托腹缓解身体压力，又能进行音乐胎教，减轻妈妈精神压力的同时，让宝宝更聪明健康！
以学习为题目大全（22篇）篇五
每个人都有一套自己的学习方法，我想说的就是四个字“学无定法”。不一定非要按照别人的模式，自己应该有适合自己的学习方法，很多地方都在讨论一些诸如此类的问题，学习时间的安排啦，科目之间的协调啦，做题的顺序啦……其实没有什么正确与否，只要科学合理，都一样的。
考研是几个科目的综合复习，所以把协调好几个科目间的关系也很重要，这里可以引进一个经济学的概念，就是“化收益”，即收益时间比，这就要求在保证单科过线的前提下，要尽量把功夫花在使自己提升分数的学科上。三门公共课中，政治的收益时间比，其次是数学，最低的是英语。这里先提一下这个概念，后面各个科目中还会谈到。
在把握好这点后，大家就可以不必在一些细枝末节上纠缠过多，而是要为自己制定一个合理的复习计划。这个计划从大到小都要有，能写出来。大的方面，以月为单位，哪几个月大致要完成什么任务;小的方面，以周为单位，哪几天要看完多少页;当然可以更小一点，今天要完成什么任务。制定计划的好处是，心里有底，因为每个人的计划可能不一样，不会因为在某些科目上别人比自己的进度快而慌张，因为自己心里清楚，按照自己的计划，最后大家的步调会一致。计划还有一个好处就是，如果每天基本能够完成计划的话，自己也比较有成就感和信心。
值得一提的是，计划既要有灵活性也要有稳定性。因为计划是对自己复习进度的一个估计，可能有偏差，在复习了一段时间后，可以适当的进行调整。当然不能隔三差五的就更改，不然会整个乱套。还有给大家一个建议是:计划不要安排的过于紧张，过于高估自己的耐力，不然会很累，到后期坚持不下来，而是要留有一定的余地，因为在复习中难免会出现一些状况，比如生病休息，或者一段时间的放松，有了一点余地后，就不会赶不上进度以至于和计划脱节。
以学习为题目大全（22篇）篇六
学习四史课程已经成为了我国教育领域的一项重要举措。要想了解和理解我国几千年的历史，在学习四史时需要通过耐心和细心地对各个时期的文献和史书进行逐一揣摩，才能够做到深入理解这些文化和历史。学习四史之后我深切感受到，在人类历史发展过程中，中国的文化和历史都扮演着非常重要的角色。
学习《史记》是一项比较重要的任务。一方面要深入了解每个时代的文化，另一方面也需要学习如何理解史书中的内容。最重要的是，学习《史记》的过程中让我深刻认识到了一个真理：政治和历史是如此的紧密相连。历史是客观的，但也有其主观的一面，因此要想获得正确的历史知识，学生们需要具备一定的判断能力，能够区分正确和不正确的信息。
学习《汉书》让我感觉到，历史上的名人和故事，虽然已经离我们很远了，但有些同样适用于现今社会。了解和研究历史让我更加懂得如何理解现实生活中的各种问题和现象。因此，我学习《汉书》的过程中深刻认识到了“历史是最好的老师”这句话的意义。
学习《三国志》是我在四史学习中最热爱的一部作品。这部小说真正意义上的奇妙之处在于，它不仅包含了当时各个王朝的历史事件，还涉及到了三国时期政治风波和社会变迁的方方面面。同时，在读完《三国志》之后，我也逐渐自然地了解到，历史不是一个孤立的事件，而是有一系列相互关联的事件，仅从一个侧面去看是不够的。
第五段：总结。
学习四史课程不仅是一项必修教育要求，也是一项对每位学生个人自身素养的要求。通过学习四史，我深刻认识到，了解历史意味着了解自己、了解他人、了解社会和了解世界。在未来，我们需要建立高度的历史意识，以便更好地适应社会发展的需要和挑战。
以学习为题目大全（22篇）篇七
作为党员教师，我再次学习了中国共产党的历史。我的心学党史心得也受到强烈冲击。
首先，业务更好。
教育中培养学生学习兴趣，提高教育质量，进行有效的准备模式，让学生积极参加学习活动，充分利用现代多媒体教育手段，形成自己的教育风格。
二、献身更多。
成为优秀的党员，在自己的职场发挥党员的先驱模范作用，要求献身比别人多。我们说奉献是指为了党的事业、集体利益，不计报酬，不在乎金钱、地位和荣誉，从心里为社会和他人做点什么。谁能真正献身比别人多，谁能得到大家的认可和肯定，他的先驱模范作用就出现了。
同样，作为党员教师要把爱献给学生。对学生的爱是多方面的，他们的生活需要我们的关心，他们的学习需要我们的关心，他们遇到困难时需要我们克服，对学生的爱无处不在，我们仔细观察，认真做，一定会成为学生心中的好老师。
也就是说，作为党员教师，要发挥先驱和模范作用，就必须在业务上能够胜任自己的本职工作，业务比别人精致，工作效果比别人高，贡献也多。
以学习为题目大全（22篇）篇八
翻开昨日的日记，考研的味道依旧那样熟悉，飘逸着快乐和辛酸，写满了充实和感动，更散发着追寻梦想的执着和喜悦!感谢那段弥足珍贵的经历，感谢我的学校、老师和同学。现在我想把一些个人的考研经验分享给大家，希望能帮到一些准备考研的师弟或者师妹!首先，决定是否考研。一定要有自己清晰的目标，不是盲目的跟风，不是逃避的借口，而是给自己精确的定位和足够开始的理由，考研不是一劳永逸的开始，也不是投机取巧的幸运，明确的目标会是自己前进的不懈动力。我当时考研，曾经也不停地追问自己：为什么考研?是工作还是升学呢?爸妈年纪大了，自己应该如何选择?后来，我把自己的想法和家人、老师、同学进行了交流，再结合自己的职业规划做了清晰的总结，这样，仰望着星空，也感觉到了脚踏实地，选择了远方，便能只顾风雨兼程!
其次，选择学校。我觉得学校的选择要根据个人的追求和自己大体的实力水平进行衡量，如果你想求稳就选择比较有把握的学校;如果你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应该也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，一定要定好学校，因为专业课的复习要根据自己所定的学校进行，收集资料也是学习的一种能力。
在定好学校之后，能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们毕竟是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告诉你。
以学习为题目大全（22篇）篇九
4月28日我有幸到岑溪市听了四节语文研讨课，真是受益匪浅。这次教学研讨活动是由岑溪市教研室组织，采用同堂异构的教学形式向周边学校送课，目的是将新的教学理念向周边学校辐射，共同交流与探讨识字课和作文课的教学方法。执教的两位教师分别是黄亢美教师和张赛琴教师，这两位教师的课堂教学都各有千秋，黄亢美老师的课堂教学注重学生识字、朗读的培养;张赛琴老师的课堂教学注重课堂氛围，注重学生观察能力的培养，注重对学生作品的点评指导，而且把写的训练挤进课堂中，达到了学以致用的目的。把收获概括为几点：
一、识字教学的收获。
我现在正任教一年级，大量的识字任务让我非常头疼，怎样才能高效率地记住这些字呢?黄亢美老师特别注重了识字教学这个环节，他从课文中提取生字抓住字理识字析词的根本，关注了学生认识生字的规律及过程，各个环节进行的扎实有效。
二、朗读教学的收获。
张赛琴老师在教学“数字陷阱”游戏写作的过程中注重学生观察能力的培养，带动学生按照游戏的顺序一层一层的写，再在课堂上一层一层地进行点评指导，在指导中注意抓住学生习作的重点指导，遇到不对的地方马上指正。
总之，两位老师的课都十分精彩，优点较多，给我们的教学起了一个很好的示范作用。
以学习为题目大全（22篇）篇十
在党史学习教育中，认真学习了《讲好中国共产党的故事》，为各个历史时期的优秀党员和党所领导下的优秀干部感动。在重温党的故事中，我们学习感人的精神，树立坚定的信心，焕发奋斗的激情，获取前进的力量。
像甘祖昌夫妇那样奋斗，传承艰苦奋斗的精神。新中国的开国将军甘祖昌回到农村当农民，他的妻子龚全珍和他一起艰苦奋斗，当选为全国道德模范。他们是弘扬和传承艰苦奋斗精神的典范。艰苦奋斗是革命的传家宝，哪一天都不能丢，在践行“十四五”规划的今天，我们党员干部也要继续发扬艰苦奋斗的作风，不怕苦、不叫累、不畏难，和群众一道前进，才能把工作干得更好。
像孤岛谷文昌那样坚守，展现敬业拼搏的作风。谷文昌在东山工作，把精力和心血交付给这片热土，以敬业拼搏的作风，和全县人民一起把一个已经荒漠化的孤岛建成了海上绿洲，使群众彻底告别了逃荒要饭的苦日子，15年的坚守谱写了高尚的情操。无论在什么岗位上，我们学习谷文昌，就是要发扬敬业精神，坚守岗位，坚守初心，践行宗旨，拼搏奉献，为民造福。
像英雄张富清那样纯粹，书写淡泊名利的人生。张富清是一位老英雄，但是他六十多年深藏功名、不改本色，这是何等的淡泊名利，这是何等的朴实纯粹，这是何等的随遇而安!我们党员干部要学习英雄张富清，不挑三拣四，不邀功请赏，不自吹自擂，不三心二意，不贪图享乐，做朴实纯粹的干部，做淡泊名利的干部，做服从安排的干部，做奋斗奉献的干部，书写淡泊名利的人生美丽篇章。
在党的百年壮丽历史上，优秀党员干部追求真理、爱党爱国、敢于担当、艰苦奋斗、求真务实、攻坚克难、为民服务、克己奉公、廉洁自律的感人事迹不胜枚举。我们要认真学习党的故事，讲好党的故事，发扬精神品质，传承红色基因，汲取奋进力量，在新时代不同的岗位上贡献青春智慧和力量，为实现中华民族伟大复兴做出应有的贡献。
以学习为题目大全（22篇）篇十一
工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。
适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，对雇员和组织的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等，并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。
那么，如何缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？
a更有效地组织你的工作。
可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大大增加了。
b建立良好的办公室关系。
与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。
c及时总结，妥善计划。
对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。
d不要给自己无谓的压力。
减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。
e享受个人空间。
不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。
f适当的运动。
每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。
暴力减压。
“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84％的男受访者观看了去年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。
食物减压。
一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有dha的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素b家族中的b2、b5和b6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。
当然了，如果饭局应酬太多，没办法总能很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。
写作减压。
“把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢？你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼；另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响；第二组写今后的计划以及如何找新工作；最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。
这些测试都说明了一个道理：写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。
工作减压。
许多身居高位的经理人们，往往事必躬亲、凡事都要亲自把关。可一个人的精力是非常有限的，企业的方方面面不可能都能兼顾，于是专家指出，信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道。当然，在此之前，企业领导人们必须做好充分的准备：花一些时间悉心调教属下，让他们也能领悟你的经营之道??其实在这个过程中，你也挖掘出未来的领导者。
那些普通白领，或者说一个人做老板、没人分担工作的人，在那么多事情堆在面前要完成的时候又该如何应对呢？一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法：工作安排一定要得当，可以列一个电子报表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然。
睡眠减压。
有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。
美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：
如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。
睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。
金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。
如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。
不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事。提醒自己说不定哪一天你会参加他们的葬礼，或者至少去医院探望他们。
只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。
我的休会是：
1、保持良好的心态，对事不对人。
老板是绝大部分工作压力的来源。下属失职可能会给你带来麻烦，同事之间摩擦也可能造成不爽，但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作，羸得他的信任与赏识。工作中，注意调整好自己的心态，努力使自己保持豁达、宽容之心；还要经常保持积极愉快的情绪，要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。
2、未雨绸缪，随时准备应对方案。
面对各种情况，只有一个方案是不够的。从头至尾了解事情的全部过程，并且事先设想任何可能遇到的问题，准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。
3、要学会向下层授权。
充分信任下层，理清彼此权责、明确完成的时间。这样即鼓励员工发挥主动性，展现工作能力，也避免自己大包大揽，吃力不讨好。
4、文武之道、一张一弛。
工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失了。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。参加某项自己喜欢的体育活动，或是旅游，看自己喜欢的书和电视节目，或干脆休假，放松一段时间，眼不见，心不烦。
5、自我良性暗示，多想一想过去成功的经历，想一想自身具备的优势，你就可以告诉自己，我在公司的价值是不可替代的，换了别人恐怕还不如我呢!
6、要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。可以找一个和自己经历比较接近的知心朋友谈一谈你的苦恼，听取一些来自他人的建议。但最好是不要把工作的压力告诉自己的配偶、父母听，因为他们的生活环境、工作环境和你可能差别很大，帮不上什么忙，徒给家人增加烦恼。当然更不能把工作中的坏情绪带回家里：工作已经很乱，再把家里搞乱，那可是雪上加霜了。
7、找心理医生咨询，有些问题如果长期困挠你，不妨找个心理医生谈一谈，听一听专业人士的建议，毕竟他们每天处理很多类似的情况，或许能给你一些更有益的指导。有一点是要强调的，找心理医生就如同有法律问题找律师，没什么不正常的，况且找医生的未必有病，不找医生的并一定就没病。
以学习为题目大全（22篇）篇十二
今天下午第三节课，老师让我们看一部电影，是“雷锋的故事”。
故事中讲了雷锋常常给小朋友讲故事，还助人为乐，帮助别人，当别人遇到困难时，雷锋总是会义无返顾的伸出援助之手，为别人解决困难，使他人快乐，是雷锋最快乐最幸福的事情。
我们一定要向雷锋叔叔学习，从自己身边的点滴做起，在学校热心帮助有困难的同学，在公交车上为需要座位的乘客让座，在生活中在自己力所能及的范围内，对那些需要帮助的人伸出援助之手。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
以学习为题目大全（22篇）篇十三
学习是每个人必须要经历的一个过程，而我也是这其中的一员。在我的学习历程中，我深刻认识到了一个道理：坚持是成功的关键。下面，我将从多个方面来分享我的学习心得体会。
一、坚持每天阅读，拓宽自己的视野。
在我的学习生涯中，读书一直是我最喜欢的事情之一。读书的好处不止是扩充词汇，还可以帮助我们拓宽视野。每天坚持阅读，可以让自己看到不同的思想，领悟不同的生活感悟，拓展自己的人生经验。因此，我常常通过读书来学习，同时也进一步增强自己的阅读能力。
二、坚持记录学习笔记，温故知新。
在学习中，有些笔记是我们学习过程中不可或缺的。除了记笔记的习惯，还需要坚持复习笔记中的内容，因为我们往往会因为时间和信息的流动而遗忘一些知识点。通过不断回顾和复习笔记，可以让我们更好地巩固新的知识点。
三、坚持思考，拓宽自己的思维空间。
学习不仅是向老师学习知识，更是一种思维方式。通过自己的思考和阅读，可以帮助我们培养出创新和创造的能力。因此，我们应当坚持思考并不断地挑战自己的思维空间。只有不断地思考，才能不断地达到新的认知层次。
四、坚持与他人交流讨论，拓宽自己的认知。
和他人交流讨论是另一种学习方式，它可以更好地拓宽自己的视野。在交流过程中，我们不仅可以分享自己的观点，也可以从他人的观点中汲取营养，了解对同一问题的不同看法。同时，当别人提出问题时，我们也可以自己来思考解决方案，从而提高自己的解决问题的能力。
五、坚持不断地尝试，放下恐惧。
学习不能停留在书本上，我们必须要不断地尝试新的事物。在尝试的过程中，我们或许会遇到挫折和失败，但是这并不代表我们的前进路途就此中止。相反，这代表着我们面对问题时需要更加勇敢坚定。只有不断地尝试，我们才能找到解决问题的方法。
总之，学习需要不断地坚持和努力。在学习的过程中，我们应当养成好习惯，比如阅读、记录笔记等等，同时也需要勇于思考、交流和尝试。这些习惯和思考方式将帮助我们提高自己的学习能力，更好地应对未来的挑战。
以学习为题目大全（22篇）篇十四
清晨的一缕阳光，透进我的窗户，我，在美好的睡梦中醒来，望着窗外那湛蓝的天空，我不禁想：啊！又是一个美好的假期！
正当我美美地想着，又准备回到我的梦乡时，妈妈推门而入，大声地吼着：“还睡什么睡，昨天你跟哥哥约好的，要一起去跑步的，你可不要失约哟！”说完，妈妈便死拽着我，把我拖到了大操场。
这时，突然耳边响起了一阵惊天动地的呐喊声，我寻声望去，原来，在不远处，正在举行着一场激烈的篮球赛。
看着这些热爱运动的人们，我的双腿竟开始不听使唤了，直冲冲地奔向了跑道，迈着大步，兴致饱满地飞奔起来。
一阵阵清凉的、和着露水地微风抚过我的脸庞，一路上，小草摇头晃脑，小树舞动着满身的叶子，天上的白云凝望着我，它们个个都好像在为我加油。
渐渐的，我越跑越快，超越了前方一个又一个人，我的双脚似乎装上了风火轮，怎么也停不下来。正当我细细地体会这种舒服地感觉时，一个黄色的身影疾速地将我甩在了尾后，我的双脚开始不服气了，自行加起速来。风儿们呼啸着从我脸旁刮过，我感觉自己的每一寸肌肉都在有力的收缩着。
终于，我看清了那人的庐山真面目，他竟然是哥哥！
“哈哈哈！”，在一片欢笑声中，我们再次飞奔起来……。
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以学习为题目大全（22篇）篇十五
择其善者而从之，其不善者而改之。取长补短，学习别人的优点，改善自己的不足。在记忆中，有一个人令我刻骨铭心，难以忘怀，他值得我学习。
晚风呼啸，渐渐进入冬季，天边早早的出现了一抹绯红的晚霞。伴随一阵放学铃声，同学们各个躲在棉袄里，赶紧回家。在学校门口的一个角落，他默默地站在寒风中。我疑惑地走上前去问道：“你怎么在这里，不回家吗？”他只是笑了笑说：“我在等国锋。”原来，国锋留下来值日，我又问道：“你为什么不先回家呢？”他坚定地告诉我：“我答应国锋，要等他，我要遵守信约。”街道上，只有稀稀疏疏的几个人，寒风凛冽，他依旧执着地在狂风中等待。终于，看到国锋走出校门，他看到烨霖后，不可思议地说：“你——你怎么——怎么会在这？”沉静了片刻，他们又开开心心地肩并肩，一同走在回家的'路上。看到这一幕，我情不自禁地感动了，被他们深厚的友谊所感动，被他坚定执着的信念以及他良好的信誉所感动。在社会生活中，如果人人都这样信守承诺，就不会有什么欺骗之说了。
记得前几日，我邀请他一同到白鹭洲游玩，他答应了。到了那一天，我却一直联系不到他，我以为他不会来了。我有些失望地独自走在小路上。片刻后，我听到有个声音，喊着我的名字，我回过头，原来是他来了。我本以为他会忘记这件事情，他却说：“有所期诺，纤毫必偿；有所期约，时刻不易！哈哈！”
艾琳·卡瑟说过：“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。”因此，他的诚信，是值得我学习的，是值得所有人学习的。
以学习为题目大全（22篇）篇十六
今天早上，做完作业，我想出去走走。
想到这里，我“噔噔噔”地跑回家，拿了扫把和簸箕，又“噔噔噔”地跑下楼，“从哪开始扫呢?这儿?那儿?哎呀，不管了，从这边开始吧!”我自言自语道。于是，我拿起扫把“唰唰唰”地开始扫了。不一会儿，我的簸箕里就积起了小山般的虾头了。“终于干净了!”我长长地舒了一口气，把扫把和簸箕拿回了家。
到了家，妈妈见我头上全是汗，就问：“你上哪去了，这么多汗?”我把事情的经过告诉给了妈妈听。妈妈笑了：“你真是个好孩子!”
等我和妈妈半个小时后再下来的时候，花花绿绿的被子一块一块地晒在平台上。阳光下，这些被子正在痛痛快快地呼吸新鲜的空气呢!妈妈看着我，我看着妈妈，暖暖地笑了。
啊，做好事真开心呀!既帮助了别人又快乐了自己!我以后一定要像雷锋叔叔一样多做一些好事，把快乐永远留给他人。
以学习为题目大全（22篇）篇十七
雷锋虽然人走了，但是他的这种精神。却值得人们学习，现在有了许多‘‘活雷锋’’。下面是本站小编为你带来的以学习雷锋为题目的。
作文。
仅供参考。
今天，我们去晴江岸秋游。
晴江岸是一个美丽的小村庄，听妈妈说，那里古树繁茂，绿草茵茵，终年流着潺潺的江水，清澈见底。
经过几个小时的等待，我们终于来到了晴江岸的岸边，到了那里，我惊呆了!还没等我们走近，漫天遍野的苍蝇就哄的一声全都热情的飞过来迎接我们，我的耳边尽是嗡嗡嗡嗡嗡嗡的刺耳叫声，这里俨然是苍蝇的天堂，人间的地狱!
眼前全都是烧烤的团队，和已经烤完的遗留的垃圾，我们找了一块相对来说比较干净的地面，在上面铺上毯子，聊起了天。
我来到了江边，吓了一跳!江上依旧清澈，但江底沉积的全是垃圾，赤橙黄绿青蓝紫，给晴江岸增添了一道五彩缤纷的“风景”，各种垃圾琳琅满目，易拉罐、薯片包装纸、吃剩的食物残渣、方便饭盒……衬着清澈的江水，十分乍眼。
我领着弟弟妹妹去捕鱼，拿着渔网一捞，捞出来了几个吃剩的蟹壳，再一捞，捞出来了一个洗面奶包装袋，我生气了，使劲一捞，出来了一个写着“乐购”的塑料袋，之后，我们索性就捞起了垃圾，每一次都能命中，有一次还捞到了一大“群”餐巾纸呢!但让我们生气的是，弟弟在捞垃圾的时候，一个人说：“小弟弟，把那些苍蝇也捞进来吧!我生气地说：”还好意思取笑我们?你们要是不乱扔垃圾，这些苍蝇还会来吗?“我本来还想说：”你们连这些苍蝇都不如!他们还在帮忙清理你们的的垃圾，他们比你们好多了!“但这句话被我憋在心里，没有说出来。
本来是秋游的一天，却变成了捡垃圾的一天，我很苦恼。但同时我也很快乐，因为我为这里环境的保护出了一份力!但我觉得，我的努力是微不足道的，但所有人一起努力，整个宁波，整个浙江，整个中国，乃至整个世界，全都会变得更美好!
一天中午，在五(1)班发生一件令人感动的事。
放学了，大家都在拿饭，突然一个女同学不小心撞到了另一位女同学黄玉瑜的饭盒。黄玉瑜同学一筹莫展的时候，大家都没做什么。突然一位江俊林同学毫不犹豫的拿起饭盒和扫把走向前说：“没关系，我的饭分一半给你吃吧。”说完立刻把饭菜分了一半给黄玉瑜，黄玉瑜同学十分激动。见到此情景其他同学也纷纷分出饭菜。有的分饭有的分菜。分完后大家和江俊林同学一起吧脏处清洗干净了。
到扫完后，课室又回到了往日的平静。
江俊林同学;乐于助人的精神，为雷锋。
日记。
谱写了新的篇章!
今天早上，做完作业，我想出去走走。
想到这里，我“噔噔噔”地跑回家，拿了扫把和簸箕，又“噔噔噔”地跑下楼，“从哪开始扫呢?这儿?那儿?哎呀，不管了，从这边开始吧!”我自言自语道。于是，我拿起扫把“唰唰唰”地开始扫了。不一会儿，我的簸箕里就积起了小山般的虾头了。“终于干净了!”我长长地舒了一口气，把扫把和簸箕拿回了家。
到了家，妈妈见我头上全是汗，就问：“你上哪去了，这么多汗?”我把事情的经过告诉给了妈妈听。妈妈笑了：“你真是个好孩子!”
等我和妈妈半个小时后再下来的时候，花花绿绿的被子一块一块地晒在平台上。阳光下，这些被子正在痛痛快快地呼吸新鲜的空气呢!妈妈看着我，我看着妈妈，暖暖地笑了。
啊，做好事真开心呀!既帮助了别人又快乐了自己!我以后一定要像雷锋叔叔一样多做一些好事，把快乐永远留给他人。
在五十年前的3月5日，一位做了好事从不留名，把自己的一生都用来为人民服务，省吃俭用把钱省下来捐给国家的英雄‘‘雷峰’’叔叔为了救一位年迈的老大娘，而因过度的劳累而离开了我们。
他虽然人走了，但是他的这种精神。却值得人们学习，现在有了许多‘‘活雷锋’’。他们也像雷锋叔叔一样，做了不计其数的好事，他们也像雷锋叔叔一样，做了不计其数的好事，他们是被雷锋叔叔的这种精神所感染的，这些大人也值得我们学习。
雷锋叔叔被群众赞誉：‘‘雷锋出差一千里，好事做了一火车。’’让我想象到了，他可能会在火车上给老少让座，会帮助有困难，贫穷的家庭，还会。。。。。。。。。
现在像我们二十一世纪的子女，有哪一个不是被父母溺爱着，从来都是‘‘以来张口，饭来伸手。’’在学校我们还会芝麻大点的小事，就会吵得喋喋不休。比如有时为了一个水果，都会斤斤计较。见到老师同学有百分之七十的同学都不会向老师同学问好。我们应该学习雷锋叔叔的无私奉献和默默无闻的品格，自食其力，多做好事，与同学友好相处。打到坏毛病，做个小活雷锋。
以学习为题目大全（22篇）篇十八
学习是我们人生中不可避免的一部分，无论是在学校还是在社会中，都需要不断地学习和提高自己。学习的过程中往往会有各种问题和困难，我们需要从中总结经验，学习心得和体会。在这篇文章中，我将分享我在学习中的心得和体会，分为以下五个方面：
第一，制定学习计划。在我实践学习之前，我经常会感到缺乏方向，不知道应该从哪里开始学习和集中精力。因此，我制定了学习计划。计划包括每天学习的时间、学习的课程、计划完成的目标。这不仅可以确保我在学习中有一个明确的目标，还可以帮我合理分配时间，避免浪费时间和效率低下。在实践过程中，我可以清晰地看到自己的进步，激励我坚持下去。
第二，建立学习方法。学习不只是记忆知识点或理解原理，更需要一种适合自己的学习方法来更有效地掌握知识。通过试验不同的学习方法，我发现，对于我来说，准确、清晰的笔记是非常重要的。学习过程中，我会认真听讲，摘要笔记，然后整理笔记，以帮助我更好地理解和巩固所学知识。此外，还有一些其他的学习方法，如找到优秀的学习资料、与他人分享学习经验以及参加讨论等等。
第三，坚持学习。学习需要耐心和毅力，需要不断地坚持，并为之努力。我回忆起自己在学习中的经历，发现有很多次我感到枯燥无味，想放弃学习的想法。但是，当我去思考我的目标，回顾自己为此付出的努力和成果时，这可以激励我继续前进。在坚持学习的过程中，我也学会了更好的自我约束，避免了任性、放弃和浪费时间。
第四，寻找学习的乐趣。学习的过程并不总是痛苦的。如果找到了适合自己的学习方法，不同的学科和领域都可以成为有趣的学习和探索之旅。找到学习兴趣，可以激发自己的学习欲望，让学习过程更加有趣、愉快、轻松。
第五，总结反思。学习的过程中不可避免地存在不同的问题和错误。因此，在学习过程中，反思和总结经验至关重要。当我遇到问题时，我会尝试不同的方法解决它，如果不行，我会向老师或同学寻求帮助。反思和总结，帮我认识到自己的不足，在下一次学习中弥补差距，更有效地利用自己的时间和精力。
通过上述五点的总结，我深深认识到学习是一项非常重要的任务，是每个人内心深处的渴求。如何学习和总结意见之一可能不是通用的对于所有人，但是，制定好学习计划，建立好学习方法，坚持学习，寻找学习的乐趣，以及总结和反思堪称是众人通用的五个方面，它们将帮助我们更快地在学习中取得成功。
以学习为题目大全（22篇）篇十九
今天，我们去晴江岸秋游。
晴江岸是一个美丽的小村庄，听妈妈说，那里古树繁茂，绿草茵茵，终年流着潺潺的江水，清澈见底。
经过几个小时的等待，我们终于来到了晴江岸的岸边，到了那里，我惊呆了!还没等我们走近，漫天遍野的苍蝇就哄的一声全都热情的飞过来迎接我们，我的耳边尽是嗡嗡嗡嗡嗡嗡的刺耳叫声，这里俨然是苍蝇的天堂，人间的地狱!
眼前全都是烧烤的团队，和已经烤完的遗留的垃圾，我们找了一块相对来说比较干净的地面，在上面铺上毯子，聊起了天。
我来到了江边，吓了一跳!江上依旧清澈，但江底沉积的全是垃圾，赤橙黄绿青蓝紫，给晴江岸增添了一道五彩缤纷的“风景”，各种垃圾琳琅满目，易拉罐、薯片包装纸、吃剩的食物残渣、方便饭盒……衬着清澈的江水，十分乍眼。
我领着弟弟妹妹去捕鱼，拿着渔网一捞，捞出来了几个吃剩的蟹壳，再一捞，捞出来了一个洗面奶包装袋，我生气了，使劲一捞，出来了一个写着“乐购”的塑料袋，之后，我们索性就捞起了垃圾，每一次都能命中，有一次还捞到了一大“群”餐巾纸呢!但让我们生气的是，弟弟在捞垃圾的时候，一个人说：“小弟弟，把那些苍蝇也捞进来吧!我生气地说：”还好意思取笑我们?你们要是不乱扔垃圾，这些苍蝇还会来吗?“我本来还想说：”你们连这些苍蝇都不如!他们还在帮忙清理你们的的垃圾，他们比你们好多了!“但这句话被我憋在心里，没有说出来。
本来是秋游的一天，却变成了捡垃圾的一天，我很苦恼。但同时我也很快乐，因为我为这里环境的保护出了一份力!但我觉得，我的努力是微不足道的，但所有人一起努力，整个宁波，整个浙江，整个中国，乃至整个世界，全都会变得更美好!
以学习为题目大全（22篇）篇二十
很多人在生活中都有学习雷锋做好事的经历，比如：施舍乞丐、帮助邻居……而我，最让我难忘的事是帮助两位患有心脏病的孤儿小朋友。
那天晚上，妈妈让我和弟弟穿上西装，来到锦绣山庄参加慈善晚会。在工作人员的引领下，我们来到了晚会现场，环顾四周，会场中央有一个椭圆形的大舞台，舞台上方的彩色大屏幕正在放映两位患病小朋友在孤儿院的生活场景……银屏中他们并没有因为病痛的折磨而失去天真无邪的笑脸，充满童真的笑声散落在孤儿院的每一个角落，也散落在会场每一位爱心人士的心田里。
募捐晚会在一首华尔兹舞曲中正式开始了，先是义卖品的拍卖，义卖品有上等葡萄酒﹑古玩字画﹑私人收藏等等……现场嘉宾们争相竞价，你两千，他一万……所有的义卖品都在爱心人士的.竞拍下高价拍出，这一环节筹到了12万的善款。
接下来就是个人捐款环节，我们小天使每人手抱一个写有“爱心箱”的募捐箱，手里拿着“笑脸闪闪”贴，如果哪位叔叔阿姨捐款了，我们就给他们每人贴一个笑脸以示感谢。当我抱着箱子走到妈妈跟前时，妈妈毫不犹豫拿出了早已准备好的爱心款投进了箱子里，并且告诉我里面也有我的份。我庄重地拿出了爱心贴，若有其事地帮妈妈贴到了手臂上，并说了声“谢谢妈妈”。几个回合下来，我的箱子已经装满了善款。看着舞台上一个个爱心箱，那两个孤儿小朋友天真的笑脸又一次浮现在我眼前。最后，在大家的一致努力下，一共筹得善款18万，整场慈善晚会在叔叔阿姨们的集体舞中成功地落下了帷幕。
我为自己有过这样学雷锋的经历而感到自豪！嗨！朋友，你今天学雷锋了吗？
以学习为题目大全（22篇）篇二十一
在我的学习历程中，一直有一件事情让我倍感困扰，那就是学习效率极低。不管是在学校还是在社会工作中，我总是感觉自己学习得慢，记忆力较差，缺乏自信。在痛定思痛的经历后，我积极寻找改变的办法，不断尝试，不断调整，也因此有了以下的几点学习心得体会。
第一段，要充分利用时间。时间对学生来说永远是稀缺的资源。对于那些难以专注的人来说，充分利用时间更是难上加难。我的策略是提前预习课程，做课前准备。在课堂上，不断记笔记和提问，参与讨论，尽量把问题及时解决。在做作业时，避免提前拖延，事后猛于虎，并积极寻求他人的帮助与建议。每天留出时间来进行自我总结，仔细分析自己的优劣，及时调整自己的计划，从而顺利完成安排的学业。
第二段，要重视学习方法。在过去，我学习时只是被动地接受老师的教育，没有太多的创新性。现在，我尝试着运用许多不同的学习方法。例如，通过上网查询资料，阅读外文文章，扩大知识面，开阔视野。同时，我学习了新的学习技巧，如使用记忆法、思维导图、分组讨论、角色扮演等方法，从而取得更高的学习效果。
第三段，要注意休息合理。精神和身体健康对学生来说至关重要。我们需要学会如何调节我们的生物钟，把握采取适当的休息与娱乐时间，以及注意用眼卫生。我们可以适当利用休息时间参加一些社会活动，并与不同的人打交道，增加人际交流。我觉得这种互动可以减轻压力，活跃情绪，学到更多的东西。
第四段，克服害羞的情绪。我在过去，总是害羞，不太喜欢与人交流，更害怕被人发现我的缺点。后来，我遇到了一个很友好的老师，她让我在课堂上更自主地表达我的看法，并且鼓励我前往其他的社会活动中主动交流。这类信任给了我很多自信，我可以更加主动地讨论，并在交流中获得很多新的想法。在实践中，我还发现了一件事，那就是我和同学之间的相互帮助。当我需要帮助时，在我前面的同学会做出一些友好的建议，使我的学习变得更加简单。
第五段，要善于总结。让我们从过去的错误中吸取教训，并以不同的方式和新思路来优化我们的学习策略。在长期的学习过程中，我将不断调整自己的计划，利用各种资源，为未来的学习做好准备。我希望我的学习经历可以对他人有所帮助，并且尝试不同的方式来达到高效学习。我认为我们必须时刻拥有一种学习动力，使我们不断追求进步，努力提高自己的学习能力。
以学习为题目大全（22篇）篇二十二
“今天是什么日子？”要是有人问我，我就会毫不犹豫地说：“今天，是‘学雷锋日’！”没错，今天，就是三月五日——学雷锋日。
三月里，和风送暖，春光明媚，我们在尽情呼吸着新鲜空气。但也不要忘记一个人他只是一位普普通通的战士，他做事总是不求回报总是默默奉献着。他的名字就是--雷锋。一个中华民族响当当的人物。
一次一位小朋友再过马路时不小心摔倒了，这一幕正好让我。
看到了，于是我就跑过去把她扶了起来，我一看，呀！她的膝盖被擦破了，鲜红的血直往外流我看见了对她说：“你没事吧！疼不疼？不要紧吧？我带你回家吧！你家在哪？”她用微弱的声音对我说：“我……家在文景花苑！”我扶着她一步一步的走着。她走得很艰难，我看她很难受就把她背了起来，我迈着沉重的脚步背着她走在马路上。把她送回了家。她妈妈说：“谢谢你。”我听了得意洋洋的。但当我气喘吁吁的赶到补习班时，已经上开始上课了。但老师听了我的经过后不但没有批评我反而表扬我。使我感到了做好事的结果与心情！那就是兴奋不已，得意洋洋！
大家还记得吗？雷锋曾说过的。
名言。
：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。让我们永远向雷锋同志学习！让世界上的活雷锋更多一些吧！