生命的高中浅谈生命（优质16篇）

优秀作文的共同特点是思路清晰、观点明确、语句精准，能够准确表达作者的情感和思想。在这里，我们汇集了一些脍炙人口的优秀作文，展示了写作的魅力所在。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇一

生1：《巾帼不让须眉》（略）。

师：该同学的观点鲜明正确，用现实生活中活生生的事实有力地证明了观点，写作技巧也用得熟练；语言通俗但不简洁。

生2：《木兰形象是可信的》（略）。

确的。听了她的口头作文，我们完全接受了她的观点。

生3：《如今处处有木兰》（略）。

师：与前几位同学不同的是，这位同学的作文材料全部来自社会调查，一个个铁一般的事实，不得不让我们为之感动。请同学们课外完成作文，下周一上交。

七、板书设计。

写作训练：我读《木兰诗》。

创造性阅读--研究性课外活动--真实性写作。

引申、推测查资料好的语言形式。

联想、比较作调查好的表达技巧。

（三）学生习作。

木屑香菇的栽培。

道太中学二（2）班李路遥。

朋友，你吃过香菇吗？香菇又名“香蕈”，味鲜而香，营养丰富。它的栽培已有800余年的历史，现多为人工栽培，全年可生产。现在，我就向你介绍道太等地菇民普遍使用的木屑香菇栽培法。

备料：将杂木屑（枫、栲、栗、栎等最好）按一定比例加入水、红糖等拌匀后，装入塑料筒袋。

杀菌：把袋料放入专用蒸柜进行高温杀菌。

接种：在专用接种箱内，将菌种放入菌棒。

培养：把接入菌种的菌棒放入培养室培养，室内要保持已经一定的温度和湿度，以利于菌丝的发育。

入棚：约20-30天后，整个菌棒已长满菌丝。这时，可将菌棒移入塑料大棚进行管理。大棚要建在有阳光处，在棚顶铺上稀梳的杂草，培育：把已接种的菌棒置入保持一定温度和湿度的培养室内，以利让一部分阳光射入。大棚内要保持一定的温度和湿度。约两个月后开始出菇了。这时，要刮开菌棒外面的塑料袋并每天喷水。

采菇：将大的香菇采下，剪去“菇脚”，可上市，也可放入烘干箱。

中脱水制成干菇大批量入市。

随着农业科技的飞速发展，香菇栽培技术将会更快地改进。

有国才有家。

养真中学初二（2）班翁静。

在近代中国的历史上，许多帝国主义国家都侵略过我国。这是为什么？是因为我们的祖国落后了。国如弱，家无着。那时，我们的人民曾是侵略者实弹射击和练习刺杀的靶子。可见，国家的强弱决定着小家兴衰，有国才有家。

在中华民族的历史上，处理好“家”与“国”关系的动人故事。大禹治水，八年在外，三过家门而不入。周文雍、陈铁军为国捐躯，在刑场是举行婚礼。这些佳话，为“国”与“家”的关系作了最好的注解。

城北乡的一位老农，前年种香菇，由于菇价大跌亏了本。可他还是主动交了农业特产税，他说：“宁愿亏自己，也不亏国家。”

下岗女工王某，在城东市场开了一家服装店，第一个月生意不怎么好。她也主动交了国税和地税，她说：“为国纳税是天经地义的。”普通的话语，蕴涵着多深的哲理啊！

爱国与爱家本质上是一致的，“水涨船高”说的就是这个道理。有资料显示：1978年，我国国民生产总值3624.1亿元，达74772.4元；1978年农村家庭人均收入133.6元，城镇家庭人均收入343.4元，19农村家庭人均收入1090.1元，城镇家庭人均收入5160.3元。这就是说：国家富强，小家富裕。

“大地春如海，男儿国是家”。朋友，请牢记：有国才有家！

木兰形象可信吗。

养真中学初二（2）班吴超君。

读了《木兰诗》，我一直思考这个问题：木兰形象可信吗？经过课外的研究和社会调查，我认为：木兰形象是可信的。

从《木兰诗》中可发现，木兰是个勤劳、孝顺的农家女。这个品质是她成为一个女英雄的基础。勤劳铸就了她英勇顽强、坚韧不拔的作风；孝顺促成了她女扮男装、代父从军的举动。

《目标与检测》上的一段文言文也印证了我的观点：“木兰者，古时一民间女子也。少习骑，长而益精。值可汗点兵，其父名在军书，与同里诸少年皆次当行。木兰乃易男装，市鞍妈，代父从军，溯黄河，度黑山，转战驱弛凡十有二年，数建奇功。嘻！男子可为之事女子未必不可为，余观夫木兰从军之事因益信。”

范文澜曾在《中国通史》中说：“诗中描写的木兰，确实表现了中国妇女的英雄气概和高洁道德。中国妇女是有这样的气概和道德的，因之这首诗的内容也是真实的，倒不必考证木兰是否真有其人，真有其事。”

在漫漫的历史长河中，木兰式的女英雄比比皆是：秋瑾、刘玲英、赵一曼------，举不胜举。

木兰形象不仅可信，而且木兰式的人物会越来越多。

(作者单位：龙泉市养真中学)。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇二

【指导目标】。

知识与能力。

通过学习第二单元掌握散文诗基本特点及写作基础，学写显浅的散文诗。

过程和方法。

复习法、归纳法、讨论探究法。

情感态度价值观。

学习不怕困难积极向上的态度精神，学会辩证地看问题，学会写闪烁理性光辉的语句。

【指导重点】。

1、散文诗的基本特点。

2、散文诗的基本写法。

【课时安排】两课时。

【课前准备】。

1、学生梳理第二单元五课散文诗在内容和形式等各方面的特点，并加以归纳，起码要归纳五点。

【指导流程】。

第一课时。

【内容】指导并写作。

【流程】。

一、检查预习。

让学生默出十课中的任意三个题目，并就一课你最熟悉的散文诗谈谈主要内容和写作上的特点。(意图主要督促学生认真阅读，也为下一步作准备)。

二、归纳总结。

学生小组交流后对散文诗的共性进行归纳总结：

a、将作者的情感寄寓于具体的.事物之中，含蓄深刻。

b、多用第一人称，便于直抒胸臆。

c、多用象征的表现方法。

d、多用比喻、排比、拟人、反复、对比等修辞使文章生动，语言优美，有气势。

e、结尾一般多用含意深刻富有哲理的句子，发人深省。

f、语言铿锵，有韵律，读来琅琅上口。

g、事物特征与被寄寓的情感有机地融为一体。

h、文章题目一般就是被寄托感情的事物。

(归纳时要求学生举课文为例，便于复习)。

三、写作指导：

1、学生讨论你想表现哪种情感，可以寄寓在哪些事物上？

2、班级交流。

四、进行写作。

第二课时。

【目标】对照散文诗的特点批阅自己的作文，自我评价及相互评价相给。

【流程】。

一、教师与学生一起讨论本次作文的评价标准。

1、主题积极向上。

2、基本符合散文诗的特点。

二、学生自我批改作文。

1、大声朗读两遍。

2、划出并订正错别字。

3、对照散文诗的特点寻找出自己怕亮点每处加5分。

4、小小组为单位交流并作总评。

5、推荐出好文章。

三、各组推荐出的好文章作班级交流，教师组织评点。

四、教师抽阅，发现好文章修改润色后向报刊推荐。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇三

听到这个消息，我们几个室友都很震惊。没想到一个生命就这样的消失，更没想到一个生命在疾病面前竟然是这样的脆弱！听到消息的那晚，我睡不着。想了很多，关于生命！

在为失去一朋友而悲痛的同时，我庆幸能来到这个世界上，拥有一个真实的生命。生命中，也常常被周围的人和事感动着。这种被感动着的生命，因为有了鲜花绿树，才有鸟语花香；因为有了蓝天白云，才有一望无垠；因为有了海涛浪花，才有烟波浩渺……于是，我在感动的氛围中成长，一步一步走向了人生的成熟，并学会了感悟生命。（高中作文）。

在我的心中，只要生命拥有着一颗感恩而快乐的心，生命一定能每天快乐并洋溢着幸福。其实说白了，就是在有生之年，以一颗简单的心来面对生命的旅程。不用那么复杂。在我眼里，生命是一盘漫长的棋局，这盘棋局里没有猎猎西风，没有四起的狼烟，只有在取舍和进退之间的选择。就像这棋盘中最不起眼的.小卒，要有那股激扬的奋发和勇敢前进的魄力。是的，生命正是一盘人生不息不倦搏击的棋局。

生命对我来说，仅是不断拼搏与学习。只有全身心地把努力与汗水献给生命，才有意义。这才是我对生命的真切感悟。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇四

姑娘买嫁衣，一定要选择。不符合自己风格的不买。时尚、新潮、古典；职业、宴会、便装各得其宜，要穿什么象什么。我们写作时，也应选择文体。记叙文、议论文、小说、散文，各尽其妙。现在有的学生写的文章文体不明，还美其名曰“杂文”。这有如穿着睡衣参加宴会---不伦不类。

二、主题与婚纱照。

姑娘经过恋爱之后准备出嫁，出嫁之前先要拍婚纱照。拍照事先谋划，拍夏日主题还是拍冬日系列，想表现春日的.浪漫还是秋日的温情。然后把自己的想法告诉给摄影师。这就是在确定主题，如同写作。我们在读别人的作品时，无论他写的是记叙类文章还是说理类文章，只要我们读了，就会明白他要告诉我们什么，或者情感如何。不能自己写了许多别人却懂。

是不是在学习生活中写作时先要考虑主题？我认为不是这样。如果这样做，那就叫做“主题先行”。当我们旅游是看到美的山水，写了一篇文章，你说那考虑什么主题？完全是出自真情。不过谁也能明白你的感情。“在作文前，学生便把先前准备好的思想内容作为作文的思想基础。常见的例子：一写游记，便立即与赞美祖国、热爱祖国挂钩；一写好人好事，就会得出社会主义好、一方有难八方支援的感慨；一写学习、训练，就是为国争光或做事要勤奋有毅力等等，自己的思想呢?没了。”这话道出了当前学生写作的弊端。但如果想想，之所以造成这种现象，不是主题惹的祸，而是写作者个人无真情。

其实，作文强调主题，只有在课堂教学、考试（命题作文、命意作文），如果是随笔之类是不是把道理说清楚、把感受告诉给人就可以。

三、语言与嫁姑娘。

姑娘出嫁都会打扮得漂漂亮亮，为了自己的形象，更重要的是要给别人看。于是头发、眉毛、鼻子……一处一处细打量，深怕有什么地方不得体。这就如同我们写文章。写好之后，应该仔细斟酌语言，认真考虑修辞，看看是否得体，然后再交出去。少了这一翻工夫，恐怕就会面目可憎。

总之，写作要从主题、选材（关注现实）、语言的锤炼、文体，几个方面下工夫！

石俊海。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇五

说到生命，我总会有“寄蜉游于天地，渺沧海之一粟”的感叹。我在这个世上，也只有十六年而已。然而在我心里已栽上许多感动的种子，蔚然成林，使我生命的色彩更鲜艳。

我心里有这样一棵感动之树，埋下它的种子的人，是我亲爱的同学们。我是一名重读生，在同学们升上高中的时候，我又开始了自己的初三之旅。就在考试前的一个下午，家里的电话铃响了。是我以前的同学小莹：“快中考了吧？复习得怎么样？别紧张，我相信你！”握着话筒，我心里有说不出的感动。刚放下电话，铃声又紧跟着响起：“喂，是小静吗？我是小璐，中考快到了，有信心吗？我等你的.好消息呀！”又一阵暖流直抵我心田。短短的两天，我就接到了十个电话，感到不可思议的同时，更多的是感动，驱走了我临考前的紧张、忧虑。大家都关心我，我还害怕什么？还有什么比接受到许许多多的祝福更令人感动的？同学们用友谊栽下了这棵感动之树，让我为之动容。

还有一棵感动之树，它的名字叫母爱，是我最爱的妈妈栽下的。有一天上书法课，我写的书法怎么也过不了老师的“鬼门关”。被留下来练到了傍晚六点。回到家，我已是又急又烦了。毕竟对于我这种脾气暴躁的人，是最受不了那样的。妈妈很关心地问：“学校有什么事？怎么回来得这么晚，先吃饭吧，不然先洗个澡。”我更烦了，大声嚷起来：“你烦不烦呀？”“小静，怎么这样跟妈妈说话？”爸爸严厉地批评我。可妈妈却说：“算了，小静肯定是在学校受了委屈，让她发泄发泄也是件好事嘛，她不跟我发泄，还能去哪发泄？”我听到这，心里紧缩了一下，妈妈竟然不计较？我的鼻子酸了起来：“妈，我错了，以后我再也不这样了。”泪水随着感动涌了出来：妈妈是在为我考虑啊！妈妈用母爱这棵感动之树，让我愧喜交加。

我只是芸芸众生之一员，也没有经历过惊天动地的感动，但生活中一个个小小的感动，如涓涓细流，滋润我的心里；如和煦阳光，温暖我的心灵。带着感动上路，我会得到更多的力量。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇六

来到人世间已经九年了，这九年来，我从没想过生命是什么，可是，前段时间妈妈买的一盆仙人球，却让我感受到了生命的顽强。

这个仙人球圆圆的身体上长满了硬刺，像个皮球似的。听妈妈说，这是一种生命力极强、奇特的植物。于是，我就想做个实验。

有一天，我用小刀轻轻的把它的外皮削破，它竟然一点事都没有。接下来的几天中，我不断的给它浇水，观察它的变化。

慢慢的我发现，小仙人球发生了一些变化。它的刺不像以前那样坚硬了，表面也变得有些暗黄。

又过了几天，我看到小仙人球变得更加糟糕了，不但颜色变得枯黄，而且刺也好像是被醋浸过一样，一点威力也没有了。我丧失了信心，打算放弃这个实验。就把仙人球放在了一边，不再管它。

过了一个星期，意想不到的事情发生了，那小仙人球不但没有死，而且颜色有了很大的改善。我喜出望外，把这一好消息记录了下来。但是我有一个疑问：这个小仙人球为什么不管它反而变好了呢？经过查资料，我知道了，仙人球是不用浇水的.。

在接下来的几个星期里，我的宝贝仙人球被我养得“青青壮壮”的，活的更加健康了，这我才感觉到生命的顽强。

我要学习仙人球那种顽强的精神，在学习上遇到困难时，我要学会去克服它。

我爱仙人球，因为他有顽强的生命力。

文档为doc格式。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇七

（渤海大学教育与体育学院，辽宁锦州121000）。

摘要：学校的教育实践活动对学生起着主导作用，在学校的教育实践中，教师对高中学生的思想政治教育工作主要是通过思想政治课堂来进行的，所以课堂教学就承担着思想政治教师传道、授业、解惑这一任务。教师对学生的教育过程中主要包含认知、体验和情感升华这三个阶段。而在这三个阶段中学生会产生认知需要、劳动需要和道德精神需要。思想政治课程的教学目标包括知识目标、能力目标和情感态度价值观目标。这三种目标分别指向这三个阶段的三种需要。教学活动的有效开展主要是靠正确的思想政治课堂教学三维目标来指导。本文则从学生的需要和思想政治教学的三维目标之间的关系这一角度来阐述如何实现对学生的思想政治教育。

教育是培养人的活动，同时也是满足人类需要的一种实践活动。“人以其需要的无限性和广泛性区别于其他一切动物。”[1]对高中生的思想政治教育就是要从其需要入手。那么对学生进行思想政治教育需要满足哪些需要呢？首先，我们来了解下思想政治教育的含义，“概括地说，思想政治教育是指社会或社会群体用一定的思想观念、政治观点、道德规范对其成员施加有目的、有计划、有组织的影响，使他们形成符合一定社会或一定阶级所需要的思想品德的社会实践活动。”[2]根据这一概念我们可以了解到，学生要想形成符合社会所需要的思想品德，首先要对这一社会或阶级有一个正确的认识，然后通过组织的实践活动来进行探究和操作，最后在实践经验的基础上进行总结和获得情感道德的升华。学生的需要在课堂教学过程中表现为认知的需要、劳动的需要和道德精神的需要。而社会多元化和教师角色的多样化则要求教师必须全面和多角度对学生进行思想政治教育以满足学生的需要。所以教师要想有效地对学生进行思想政治教育就必须了解高中生的每个层面的需要，然后将这些需要具体细化到每个课堂教学的具体目标中实现对学生的思想政治教育。“课堂的教学目标是一个结构性体系，它由不同要素按照一定的方式构成，思想政治新课程教学目标的基本结构是一个三维目标的结构，它是由知识目标、能力目标、情感态度和价值观目标构成。”[3]这些目标指向学生的不同方面的需要。学生的认知需要在知识目标的实现中得以满足。学生的劳动需要在能力目标的实现中得以满足。学生的精神需要在情感态度价值观目标的实现中得以满足。因此，只有准确了解学生的需要并制定思想政治课堂的三维目标，才能满足学生的需要，才能有方向地对学生进行思想政治教育。

一、准确设定和达成思想政治课堂教学的知识目标，满足学生认知需要。

学生形成一种思想观念首先要有一个正确的认识，通过这些认识进行整合和辨别来内化为自身的思想观念并外化成外在的行为。学生在对外来的事物进行辨别和选择的时候就产生了认知需要，那么怎样满足学生的这种认知需要呢？总的来说，高中的思想政治课程的教育内容有两点：一是知识内容，二是德育内容。因此满足学生的认知需要就必须依靠知识目标的指导来进行。

根据高中生思想政治教育的内容和学生的身心发展状态来看，高中生已初步形成一定的世界观，但他们对外在世界的看法还不成熟，主要是因为他们对事物的认识和分析方法还很片面，他们是独立与依赖共存的个体。他们需要对外在事物认识，对外在事物判断和对外在事物选择。这个时候的他们存在一种强烈的认知需要，这种需要满足与思想政治课程的知识目标实现是有着内在联系的。高中生思想政治课程目标的知识目标为五条：了解中国共产党的地位、作用和意义；知道什么是社会主义市场经济，什么是社会主义民主政治，什么是社会主义的'先进文化；掌握马克思主义基本原理和方法；了解我国当代公民道德建设和法制建设的要求；获得生存和发展的相关知识。思想政治课程知识目标是以具体的课堂教学的知识目标实现的。教学目标是指思想政治学科教学活动预先设定的教育结果，是培养学生知识方面素质的规格性要求。课堂教学的知识目标与学生的认知需求之间的关系体现在知识目标指向学生的需求。我们从教材的知识内容来看，必修一《经济生活》课程的教学目标应围绕经济领域的常识制定，旨在满足学生认识我们国家经济体制和物质文明的需要。必修二《政治生活》课程的教学目标应该主要围绕政治领域的常识制定，旨在指导学生了解我们国家的民主政治。必修三《文化生活》课程的教学目标应围绕文化领域的常识制定，目的是向学生传授我们国家先进的文化知识。而选修教材则在必修教材的基础上对其进行拓展和延伸，使教学内容既具有统一性也具有选择性，体现了思想政治的德育性，又满足了学生对知识的不同需求。

高中思想政治课的知识目标是课堂教学的起点，只有明确具体可行的知识目标才能真正有效地进行课堂教学活动。那么如何制定正确的知识目标呢？确立知识目标首先应该是从全面的角度来考虑，在关注全面这一原则中我们应意识到知识目标的范围不应局限在教材之中，教师应该结合当下的新的一些观点和知识来进行拓展以达到知识的全面性。恩格斯说过：“不论在自然科学或历史科学的领域中，都必须从既有的事实出发。”[4]所以立足现实是非常重要的。然后再突出重难点，对学生进行强调。最后也应遵循知识目标的可行性原则才能有效指导教育活动，才能满足学生的认知需要。

二、适度把握和完成高中思想政治课堂教学的能力目标，满足学生劳动需要。

高中生作为社会的个体已具备参与社会交往和实践的能力，但是他们由于经验有限并不能很好地践行符合社会需要的行为，这时他们就产生了劳动的需要，为了满足这一需要，我们教师在对学生进行思想政治教学的知识内容的传授的同时也应关注对其能力的培养。

高中生的能力形成总是要经历一个漫长的实践过程，而教师对高中生能力的培养就是通过课堂教学活动这一过程来实现的。教师若想有效地提高学生自身能力必须紧紧围绕着思想政治教学的能力目标来进行教学活动。思想政治课堂教学的能力目标是指思想政治学科教学活动预先设定的教育结果，是培养学生能力方面素质的规格性要求。而课堂教学的能力目标则是将课程目标具体细化。总的来说，思想政治课程的能力目标为六条：培养学生用马克思主义的基本立场、观点和方法去解决实际问题的能力；提高学生参与社会生活和开拓未来的主动性能力；使学生具备正确处理竞争与合作关系的能力；培养其参与社会政治经济文化生活的能力；培养其依法行使权力和运用法律保护自身利益的能力；发展其使用现代信息技术，收集和选择信息的能力。在课堂教学活动中，教师为了提高学生的能力经常会采取不同模式和灵活运用多种教学手段来进行。我们从教学模式这一角度来看，教师在教学活动中经常采用的模式是自主学习模式、问题探究模式、合作学习的教学模式等。教师在采取自主学习的模式时会根据教学内容制定能力目标，而这一模式更适宜实现学生学习个性的解放和发展这一能力目标，并且在这一过程中也大大地提高了学生的主体性，对学生将来主动参与社会实践活动的能力等都有很大的提高。探究的教学模式结合教学内容所确立的能力目标偏向于对于培养学生的创新能力和解决实际问题的能力。而对于合作学习的这一教学模式结合教学内容所制定的能力目标更倾向于提高学生的合作竞争能力。而从教学方法这一角度我们又可以添加灵活的手段。“方法是联系理论与实践的‘纽带’，是具有一定稳定性的理论体系和不断变化和发展的实践之间的联系中介，是原则性与灵活性的统一。”[5]但对于每一种模式我们都要灵活运动教学方法，其中现在最普遍运用到的就是信息技术。科技随着社会的发展正在飞速前进，我们也正处于一个信息时代，学生经常在课下使用电脑进行资料收集，教师课上也会用到多媒体教具，所以教师也应把指导学生具备掌握信息技术的这一能力加入到思想政治教学能力目标的行列。

学生的思想观念的外化就是指在其思想对外界做出的行为表现，所以正确地对思想政治教学的能力目标进行制定对于培养学生良好的行为和满足学生的劳动需要具有重要意义。首先教师制定能力目标应着眼于社会的需要和学生的需要这一角度，使该能力目标具有务实和与时俱进的特点。然后要结合学生的实际掌握能力的情况制定目标，使该能力目标具有针对性和可行性。最后也要全面地科学地制定能力目标，做到能力目标的系统性和科学性的统一。

三、正确树立和实现高中思想政治课堂教学的情感态度价值观目标，满足学生的道德精神需要教师对高中生的培养内容不能只停留在知识和能力的范围，更应该在此基础上对其进行情感道德的升华。一般来讲，人的需要分为两种：一是物质需要，二是精神需要。学生的物质生活的满足同时更需要一种情感上的皈依，因此我们对学生的思想政治教育的最终目的就是应该使学生拥有健康的人格和良好的道德品质。教师要想正确引导学生形成良好的道德品质和满足其精神上的需要就必须通过思想政治课程的情感态度价值观目标来分阶段分层次地指导。首先我们先了解下思想政治课程的情感态度价值观目标。该目标分为七条：学生热爱中国共产党，坚定中国特色社会主义道路的信念；热爱祖国和人民，树立实现伟大中国梦的理想；“积极参与社会实践，关注社会发展，培养公民意识；热爱集体，奉献社会关心他人，乐于助人，倡导团结友善的精神”，[6]具有科学态度和创新精神；要有积极向上的进取精神；热爱和平，尊重世界的文化发展，关注全人类的公共发展。对这些内容，教师要对其进行合理的分析和整理来具体化到思想政治课堂教学的情感态度价值观目标之中，使该目标指向学生的精神需要。我们结合教材的内容和教学的手段来制定分析教学目标。必修一的《经济生活》课程主要是向学生传授经济领域的知识，通过提高参与经济生活的能力来培养高中生坚定中国特色社会主义市场经济的信念。必修二的《政治生活》课程主要是通过向学生传授政治领域的知识，提高参与政治生活的能力来培养高中生热爱中国共产党的事业和坚定中国特色社会主义道路的信念。必修三的《文化生活》则是向学生传授中国文化和文化领域相关的知识，提高学生文化创新的能力，使学生热爱我国的文化事业并正确地对待世界各族文化。必修四的《生活与哲学》课程则是指导学生学习辩证唯物主义和历史唯物主义，提高学生认识世界规律和认识事物的能力，来培养学生正确的人生观和价值观。所以思想政治课堂教学的情感、态度和价值观目标应紧密围绕这些内容来制定。

思想政治课堂教学的情感、态度与价值观目标应结合知识目标和能力目标进行确立。教师应在课程的知识目标和能力目标的基础之上，结合自身的经验来制定目标。制定该目标应遵循以下原则：注重全面发展的原则；实际可行的原则；符合社会发展的原则。而具体的目标实施则需要我们教师组织教学活动时紧密围绕教学目标，有效开展教学活动。要注重学生的主体性和教师的主导性二者科学的统一。

四、思想政治课堂教学三维目标在课堂实践中的反思。

“教学目标是教师教学活动的指南针，”[6]明确合理的教学目标在课堂教学中具有提示教师教学，调控教学活动和检验教学效果的功能。所以思想政治课程的教学目标在教学活动中有着重要的地位。

1.教师提高认识和分析事物能力，不断完善自身。在思想政治教学实践中，教师是教学活动的主导者，其直接参与教学目标的设定和实施，所以，教师应该具备分析教学内容的能力，正确地认识和把握知识目标、能力目标和情感态度价值观目标的能力。同时，教师应该结合着课堂的教育效果和学生课后的反馈来不断完善三维目标，从学生接受的实际效果来检验三维目标的准确性和实践性。教师要不断充实自己，提高自己的教学技能，确保制定的三维目标能够有效地实现。准确地制定出思想政治教学的三维目标。

2.学校开展教育实践活动，促进学生与教师之间的了解。教师了解学生是需要一个过程的，而思想政治教师与学生的交流仅限于思想政治课堂，因此就需要学校来开展一些实践活动来促进教师与学生的进一步交流。学校为教师提供良好的条件有助于教师的教育工作的进行。

3.思想政治课程目标做出相应调整。新时期为思想政治课程提出了新要求，相应的思想政治课程目标和具体的教学目标也应该更新理念，立足于学生的全面发展的角度，更多地考虑他们的需要。为其设立一个强有力的导向标，全方位地对他们进行知识、能力、情感态度价值观的培养，使他们健康独立地成长。要在他们的身上体现出思想政治这门课程所蕴含的力量。

对于高中生的思想政治教育工作而言，社会、学校和家庭都肩负着很大的责任，但当三者实现其主体范围内的责任时，不要光考虑如何完成自身的任务，而是要考虑你所实现的是不是学生需要的，是否是有益于他们的成长。要明确思想政治课作为德育课的课堂教学既有知识的传授也有育人的任务，全面地培养学生成为博雅的人———文理融合，厚德载物。这就是对学生的思想政治教育要实现的价值所在。

参考文献：

[2]张耀灿，陈万柏。思想政治教育学原理[m].北京：高等教育出版社，2001.

[3]孟庆男。思想政治学科教学原理[m].北京：中国科学文化出版社，2003.

[5]刘新庚。现代思想政治教育方法论[m].北京：人民出版社，2006：1.

[6]孟庆男。思想政治（品德）课程与教学论[m].北京师范大学出版社，2011.

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇八

摘要：高考对诗歌鉴赏考查，意义在于使学生在诗歌学习、积累中不断提高文学审美情趣，培养他们良好文化涵养。这对于中学生灵魂的净化、理想的升华，有着积极的熏陶作用。本文结合历年高考命题思路，从形象、语言、表达技巧和思想内容四个方面对诗歌鉴赏提出建议。

从高考开始，古代诗歌鉴赏采用主观题型，要求考生从形象、语言、表达技巧和思想内容四个方面对诗歌进行鉴赏。以主观表述题的形式考查学生的诗歌鉴赏能力，就要求学生根据自己的理解提出见解，这在一定程度上加大了诗歌鉴赏的难度。如何在平时的语文教学中提高学生的诗歌鉴赏能力，使学生在考场上圆满地完成诗歌鉴赏的答卷是我们身为教育教学工作者需要认真解决的一个教学难题，对于古典诗歌的阅读与鉴赏我认为可从以下几个方面入手：

1.关注细节，准确把握诗歌思想内容。

2.抓住意象，透彻分析意境，体味情感。

我国古代诗歌历史悠久，由于长期的文化积淀，有很多物象都有特定的内涵，这些意象具有相对稳定的象征意义和感情色彩。诗歌主要是通过意象和意境的创设来传达思想感情的。因此对意象含义的准确解读，对品味意境，把握作者情感非常重要。那么把握形象后面所蕴含的言外之意，这是鉴赏成功的重要保障。如江西省考题《江城子》考查了“杨柳”“飞絮”两个意象的内涵，并通过对着两个意象的解读把握诗歌表现的情感。“西城杨柳弄春柔”写景背后寓含深意，“柳色”常使人想到青春及青春易逝，又可使人想到感春伤别。加之古代“柳”与“留”谐音，又有折柳送别之说，所以，因此本词“杨柳”象征离别之意，依依不舍之感。“飞絮”点出了暮春时节，又寓年华易逝，漂泊不定。因此，“杨柳”、“飞絮”在这词中特定的情境中的内涵应为：韶华易逝，伤春伤别，久别怀人之情。

3.回归文本，了解鉴赏手法，品读语言。

命题者对诗歌鉴赏考查的目的是看看我们是否真正读懂了诗歌，因此对思想内容和表达技巧的分析，必须回归文本，结合原诗歌的具体内容来进行作答，千万不能空泛而谈。

诗歌形象的'描绘与感情的抒发都要借助各种艺术手法来表现，所以我们就有必要了解一些常见的艺术手法。诗词有叙述、描述、议论、抒情四种主要表达方式，其中描写和抒情是考查的重点。描写方式有动静结合、虚实结合等;抒情方式有直抒胸臆、借景抒情、寓情于景、情景交融等。此外，高考中表达技巧修辞手法的考查也是重点，诗歌中常考修辞有：“比喻”“比拟”“借代”“夸张”等，其他写作技巧包括：赋比兴、衬托、对比、渲染、欲扬先抑等也是考查重点。学生对这些手法都应熟练掌握，这样在高考鉴赏时才能得心应手。

我们说诗歌语言不同于其他文学语言，它更形象精练，更富于色彩感、节奏感、动态质感。因此，我们在指导学生鉴赏诗歌时，除了要掌握诗歌的表达手法，也要让学生抓住诗人运用的富有表现力的妙字佳句。这些妙字佳句对表达主题、深化意境、突出形象都起着至关重要的作用。

总之，在平时的诗歌鉴赏过程中，我们只要注意平时对诗歌基础知识的积累，把握好诗歌鉴赏方法和技巧，多加练习，灵活运用。那么，无论是平时练笔还是高考考场，我们就能应对自如了。（作者单位：山西师范大学）。

参考文献：

[2]严维民.古诗赏析题常见失误与对策[j].语文教学通讯，.

[3]薛金星.高中语文基础知识手册[m].北京出版社出版，.

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇九

（重庆市开县临江中学）。

摘要：高中数学是检验学生逻辑思维能力的一门重要课程，在新课程改革背景下，高中数学的教学观念、教学目标、教学方式等都发生了很大的变化，因此在新的时代背景下，要想提高高中数学教学质量，就要求教师对教学方式等进行不断反思和创新，从而不断地提升高中数学教学的质量。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十

生命无处不在，可生命究竟是怎么回事？一直让我疑问不明。某天，当我刚好田野享受着阳光时，一个骨瘦如柴的小蚂蚁寻着美食，一点一点地爬在了我的美食旁边，让我顿生抵触，我轻轻一吹，对它来说就像飓风，吹得很远，撞在了一个硬硬的`的石块，我走过去，仔细一看，啊，它皮开肉绽，都快成肉酱了，可它还是没放弃，接着努力，我再一次轻轻一吹……一次，两次，三次，我深深地被惊讶了，不由把手中的美食拿给它。

这则是生命的价值——坚持。在我的故乡，城墙石块间隙里，长出来一棵参天大树，它枝繁叶茂。我不能想象，它得如何在风吹日晒，泥土匮乏，范围窄小的石块缝下生长，更让我不明的是，它得如何从一颗种子经过多少年的千锤百炼长成参天大树，让我明白生命的价值——坚强。

生命的价值是坚持、坚强，有了这么多，生命就可以有了意义。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十一

窗外风在刮，雨在下。广播中，依稀传来一首歌，“小草”虽然已赶不上时代，却令我心中涌起万丈巨浪，我爱听这首歌，更爱唱这首割。每一句词，我都深解。每一段趣，都奏出了生命的旋律。

冬去春来，大地复苏，百鸟争鸣，花草树木也开始了自己的新旅途。

池沼上，草丛中，处处充满了生机勃勃之景。街道的两旁也变得郁郁青青，石缝中顶出一棵小草，我注视这新生命，目光充满了怀疑，我不相信它可绕道而出。

这石缝中的小生命成了我的牵挂，几日后，我又来到这小生命前，它饶过了巨石，弯弯曲曲的挺了出来。我怀疑，我惊讶，我更感叹，小小一棵草，竟可绕过盘石，为自己打造新生。

小草与盘石相比之下，力量悬殊，是什么力量使小草绕过盘石的阻截呢？

是毅力，是小草的毅力，执着的赋予了小草的力量。

顷刻，我心中涌现出一首歌，一首生命之歌，将它献给小草，颂出它的坚贞，颂出它的韧劲。

我敬仰它的勇往直前，敬仰它的迎刃而上，它的精神造就了中华儿女，它的性格写遍了中华史册。

小草，你是我的榜样，今日的幼芽，有一天会成为参天大树，今日的幼雏，他日将成为日及千里的苍鹰。

“没有花香，没有树高……”

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十二

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十三

毛泽东。

独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。

看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。

鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。

怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？

携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。

恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。

指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。

曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？

2、《蒹葭》。

佚名。

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方，

溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。

蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。

溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。

蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。

溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

3、《饮酒》。

陶渊明。

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辨已忘言。

4、《登金陵凤凰台》。

李白。

凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。

吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘。

三山半落青天外，二水中分白鹭洲。

总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。

5、《梦游天姥吟留别》。

李白。

海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求。

越人语天姥，云霓明灭或可睹。

天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。

天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。

我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。

湖月照我影，送我至剡溪。

谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。

脚著谢公屐，身登青云梯。

半壁见海日，空中闻天鸡。

千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。

熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。

云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。

列缺霹雳，丘峦崩摧。洞天石扉，訇然中开。

青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。

霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。

虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。

忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。

惟觉时之枕席，失向来之烟霞。

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

别君去时何时还，且放白鹿青崖间，

须行即骑访名山。安能摧眉折腰事权贵，

使我不得开心颜。

6、《从军行》。

王昌龄。

青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

7、《八声甘州》。

柳永。

对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。

渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼。

是处红衰翠减，苒苒物华休。唯有长江水，无语东流。

不忍登高临远，望故乡渺邈，归思难收。

叹年来踪迹，何事苦淹留？

想佳人，妆楼颙望，误几回、天际识归舟。

争知我，倚栏杆处，正恁凝愁！

8、《终南山》。

王维。

太乙近天都，连山到海隅。

白云回望合，青霭入看无。

分野中峰变，阴晴众壑殊。

欲投人处宿，隔水问樵夫。

9、《过华清宫》。

杜牧。

长安回望绣成堆，山顶千门次第开。

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

10、《水龙吟·登建康赏心亭》。

辛弃疾。

楚天千里清秋，水随天去秋无际。

遥岑远目，献愁供恨，玉簪螺髻。

落日楼头，断鸿声里，江南游子。

把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意。

休说鲈鱼堪脍，尽西风，季鹰归未？

求田问舍，怕应羞见，刘郎才气。

可惜流年，忧愁风雨，树犹如此！

倩何人唤取，红巾翠袖，揾英雄泪！

11、《登楼》。

杜甫。

花近高楼伤客心，万方多难此登临。

锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。

北极朝廷终不改，西山寇盗莫相侵。

可怜后主还祠庙，日暮聊为梁父吟。

12、《登快阁》。

黄庭坚。

痴儿了却公家事，快阁东西倚晚晴。

落木千山天远大，澄江一道月分明。

朱弦已为佳人绝，青眼聊因美酒横。

万里归船弄长笛，此心吾与白鸥盟。

13、《塞下曲》。

卢纶。

鹫翎金仆姑，燕尾绣蝥弧。

独立扬新令，千营共一呼。

14、《雨霖铃》。

柳永。

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。

都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。

执手相看泪眼，竟无语凝噎。

念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节。

今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。

此去经年，应是良辰好景虚设。

便纵有千种风情，更与何人说！

15、《苏幕遮》。

周邦彦。

燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。

叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。

故乡遥，何日去？家住吴门，久作长安旅。

五月渔郎相忆否。小楫轻舟，梦入芙蓉浦。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十四

“有效教学”是一种教学理念，旨在提高教师的工作效率，强化教学过程的评价水平和达到教学目标的管理内容。通俗点来说，它是指教师利用尽量少的精力、时间、物力获得最大化的教学效果，重在考查教师对教学规律和教学方法的熟练掌握程度，其最终目的是实现预定的教学目标、满足学生的学习需求。可以说，“有效教学”是一种先进且新颖的教学理念。除此之外，“有效教学”强调三大重要因素，一是效果，二是效率，三是效益，以此达到教学目的。

1.部分英语教师素质亟待提高。

教师是课堂教学的关键性部分，其素质水平和行为举止直接影响着教学质量的优劣，就目前情况来看，高中阶段有些英语教师素质亟待提高。首先，一些教师的教学观念失当，他们在制订教学目标、定位个人角色方面有失偏颇，甚至还处于一种“个人主观”的阶段，依旧沿袭“应试教育”的教育目标；其次，教师个人的知识面狭隘，这种现象产生的原因，主要和教师个人的生活经历、受教育水平以及工作培训学习经历联系紧密，所以导致其难以给学生补充大量的文化知识；最后，由于教师个人认识的缺失，使得教师在尊重学生个体差异方面有所欠缺，甚至忽视了学生的个体差异，沿用老套的“一刀切”教学模式，致使学生的英语学习水平难以提升。

2.部分学生英语学习效率低下。

学生是课堂教学中的主体内容，是一切教育活动的最终服务对象，但由于学生自身的问题致使学习效率呈现出低谷的状态。（1）高中阶段的'学生对英语学科的认识有误，在学习的过程中学习动机不纯，部分学生仅仅是为了考试而学习。（2）从英语学科自身的性质来看，它属于一门语言性学科，可能因为英语学科的这一特殊性，学生只重视了英语语言知识的学习，少了对英语课堂中文化知识的学习、体会，完全把英语语言和英语文化抽离开来，使得英语学习出现分裂的状态。（3）大部分高中学生学习英语都是依赖上课听课、记笔记，课下记单词、背短文的方式学习，没有认真研究过英语学习的学习方法，常常是事倍功半，英语学习效率十分低下。

3.英语课堂教学效果不理想。

英语课堂教学效果的不理想，很大一部分原因在于教师教学方法的选择失当，加之学生上课表现不尽如人意，自然导致英语课堂教学效果存在缺陷。（1）教师课堂授课方法单一，观察高中英语课堂的教学过程可以发现，讲台依旧是多数老师的舞台，一节课都是老师在侃侃而谈、灌输知识，很少见到师生之间的有效互动，而且教师的教学方法也单一无趣。（2）当下的高中英语课堂，教学秩序混乱的现象普遍存在，有些学生在课上睡觉、玩手机、聊天、打闹、看小说的现象屡见不鲜，甚至有些教师直接在课堂上说明“不想学习的人可以趴着睡觉，不要打扰我的讲课和别的同学学习”，显示出了老师课堂教学组织能力的薄弱。（3）学生在课堂学习中表现不尽如人意，常常出现一片寂静沉默、死气沉沉的现象，产生这种现象的原因复杂多样，它最终直接影响了课堂的有效教学成果。

三、基于新课改的高中英语有效教学的具体策略。

1.解读新课改的内容标准，重新确定教师角色。

详细解读《普通高中英语课程标准》后发现，按照高中英语新课改的相关内容标准，要求教师必须以学生为教学主体，其开展的一切教学活动都应当服务于学生，从而促进学生的全面发展和老师教学素质的提升，最终达到有效教学的目的。鉴于该内容标准，教师应该从传统的教育理念完全跳出，树立全新的教学理念，将自己置于知识的传播者、发展者地位，指导学生的学习和成长。再者，教师应该适当放低自己的位置，与学生尽量保持平等和谐，拉近和学生的距离，做学生的朋友和领路人，在双方的交流、协作和相互作用中互相成长、互相进步。

2.改变传统教学理念想法，重视学生全面发展。

受传统教学理念的影响，高中英语老师大多持有“应试教育”的想法，而且将英语视为一门单纯的语言学科，丝毫不重视英语的文化知识讲授，使得学生在学习时根本感受不到英语的文化魅力，仅仅只在它的语言知识层面徘徊，为了改进这一问题，我们的高中英语老师必须转变传统的教学理念和想法，严格遵循新课改的相关内容标注，重视学生的全面发展。比如，教师在讲授festivalsaroundtheworld这一单元内容时，可以先提出此单元的技能目标，即“talkaboutfestivalsandcelebrations；talkaboutthewaystoexpressrequestandthanks；learntousemodalverbs；writeasimilarstorywithadifferentending”，其次再依照教材内容，带领学生去了解世界各地的国家节日，学习别国节日的文化风俗，同时安排一定量的问句，诸如“what’syourfavoriteholidayoftheyear？doyoulikespendingfestivalswithyourfamilyorwithyourfriends？”让学生在交流的过程中学习知识内容，感受世界各地浓烈的节日气氛和习惯，学生对于别的知识的理解和学习。

3.巧用各种各样教学方法，完善教学过程。

课堂教学是整个教育活动的核心部分，也是教师和学生进行思想信息交流的重要过程，因此在教学的过程中，教师要善于运用多种教学方法，完善整个英语教学的全过程，让学生在学习的过程中感受快乐。首先，教师需要用多种教学方法来激发学生的学习兴趣，比如游戏教学法、课前导入式教学法、情境教学法等内容，激发出学生的学习热情。其次，教师应该努力与学生建立起融洽的师生关系，构建出和谐的课堂环境，通过互动交流拉近师生关系，进而完善整个教学过程。比如，教师在讲虚拟语气相关的知识点时，可以列举出这样一组话题：ifiwereascientist，iwould…ifihadonebillion，iwould…iftimecouldgoback，iwould…给学生营造出虚拟欢快的气氛，激发学生对虚拟语气的兴趣，然后利用接龙比赛的游戏教学法，让每一位学生用英语表达自己虚拟的想法，反复练习虚拟语气的基本句式，让师生在欢愉、快乐的环境中掌握虚拟语气的基本用法，进而完成整个教学过程。

4.注重课堂评价重要作用，建立健全评价体系。

要想达到有效教学的目的，教师就必须关注到课堂评价的重要作用，建立起科学的评价体系，并在促进学生发展的指导理念下健全评价体系，从而推进有效教学策略的制定进程。关于评价体系的建立与健全，教师必须明确以下几点内容：（1）评价的标准可以灵活变动。对于不同的学生来说，个体差异会让他们在英语学习的过程中表现出各不相同的状态，所以有的学生英语学习能力较强，有的学生则学习能力较弱，为了确保每一个学生都能够感受到成功的喜悦，教师应该建立起多元的评价标准。（2）在课堂评价中，教师要指出学生学习的优秀之处和不足之处，鼓励优秀、改正失误，及时解决学生的学习困难之处，重视学困生的学习。（3）多用多元评价，尽量少用终结性评价，这也是建立学生学习自信的一大重要手段。

总的来说，基于新课改全面深入实行的大背景下，高中阶段的英语教师需要迎合新课改的改革方向，不断更新和完善自己的教学观念和教学方法，重视学生的全面发展，坚持以学生为主体的教学理念，充分有效地完善整个教学的过程，建立健全课堂教学评价体系，以此来满足学生的学习需求，达到英语课堂有效教学的目的。

参考文献：

［1］戚开。高中英语课堂有效教学的探索［j］。吉林省教育学院学报：学科版，2011（10）。

［2］桂尚豪。高中英语新课程有效教学问题与对策［j］。现代阅读：教育版，2010（23）。

［3］张丽华。贯彻新课标精神，构建高效英语课堂［j］。学周刊，2011（33）。

［4］纪美红，王建芬。新课标理念下高中英语课堂教学的多媒体应用研究［j］。中国信息技术教育，2014（04）。

［5］丁际龙。探究式教学的有效教学策略探微［j］。中学教学参考，2011（05）。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十五

春天的温柔，夏天的热情，秋天的凉爽，冬天的寒意，一年四季各有特点。在这四位性格各异的姑娘中，我最喜欢的是春姑娘。喜欢她和煦的春风，喜欢她轻柔的细雨。

天空是那么晴朗，蔚蓝的天空中点缀着缕缕白云。不出去玩真是太可惜了。我蹦蹦跳跳地走出家门，不禁感到心旷神怡。路边的迎春花已经绽开了笑脸。在一片绿色的枝条中，它们显得那么美丽。除了已开的，还有不少半开的花骨朵，不久在一片绿色中便会有它们的笑脸。看！那个刚长出来的花苞，多么像一家兄弟。相互扶着肩，踮着脚，紧紧地报在一起不愿离开。风吹来了一阵幽幽的清香。我循着花香望去，原来是满树桃花呀！它们簇拥在一起，粉红的花瓣，淡黄色的花蕊，令人误以为是天上的朝霞停留在树枝上。我兴奋地向前走，一阵风吹来，好像是妈妈在抚摸我的脸，一样是那么温暖，同样是如此地轻柔。她匆匆地走过我身边，又微笑着向路边的花草打了招呼，便一下子没了影。想必是春姑娘又把某个任务交给了她吧！我连忙跟了上去。

她叫来了好朋友——雨姑娘，开始播撒下更多生命的种子。雨姑娘一挥手，绵绵的细雨开始飘洒。风姑娘使劲地吹，让各地都受到细雨的滋润。雨点落到草地上，小草绿了；雨点落到柳树上，柳芽儿爆青了；雨点落到田野里，庄稼便开始生长。两个好朋友，一起努力地干着，吹的吹，下的下，为大地注入了生命力。看！朵朵春花开遍了大地。

雨和风，在一年的始初，奏响了生命之歌。

生命的高中浅谈生命（优质16篇）篇十六

(宁夏交通学校宁夏银川750021)。

摘要：本文应用文献资料、观察、调查和比较分析等方法，通过典型实例分析研究了世界上优秀中长跑运动员比赛心理战术，阐明了中长跑运动员比赛心理战术的重要性，丰富了中长跑运动员比赛战术的理论与方法，为运动员在训练和比赛中获得最佳运动成绩和名次提供参考。从理论上对心理训练进行分析。（重写）。

关键词：中长跑；比赛；心理战术。

引言。

所谓中长跑比赛心理战术是运动员在平时有针对性心理训练的基础上，在比赛中根据本人和对手的技能水平，有针对性地采取一种专门的战术方法，力求创造更好的成绩和名次。在体育领域,心理训练是采用一定的方法和手段来形成运动员良好心理状态的过程。近年来在有关心理训练的最新文章中强调心理训练是指通过学习、掌握和应用心理技能，使心理正常的运动员成为心理超常的运动员，使良好的心理训练在比赛心理战术中得到最佳发挥，取得最理想的运动成绩。在国内外一些文献中，专家们从不同的角度对中长跑比赛战术进行了探讨，而对优秀中长跑运动员如何运用心理战术的文章却不多见。综观我国的田径发展水平和现状，尤其是中长跑成绩快速下滑的现状，本文试图从心理学角度来探讨，以国内外优秀中长跑运动员，包括部分（奥运会、世界杯、世锦赛）冠军和世界纪录创造者和保持者为研究对象，通过对心理训练的简单介绍，分析比较几种常见的比赛心理战术。

1比赛心理战术的比较分析。

1.1领先跑心理战术。

领先跑心理战术，特点是运动员能有效的控制并发挥自己的体力、技术、心理水平，在比赛中显现出超常的自信和兴奋。可分为两种，一种是根据自己的技能水平，结合心理水平，综合采用此战术；另一种则是根据教练员的安排和比赛任务运用此战术。本文讨论的是后者，也可分为2种：

（1）突然快跑加速领先。采用突然加速，往往使对手感到迅雷不及掩耳，使其感到措手不及。（2）逐渐加速，越跑越快，直到获得战术的成功和比赛的获胜。这种战术在比赛开始阶段就给对手心理压力，以此来打击对手的积极性，削弱其信心，打乱对手节奏，使其在整个比赛过程中难以适应，情绪不稳定，技术动作变形等。但是这种战术领先跑需要克服风的阻力而多消耗一定的体能，更重要的是心理压力较大。所以，在这个时候不能从心理上放松自己，当领先位置受到挑战，尤其在最后阶段，决不可怀疑自己，比赛最艰苦的时刻，才是真正考验运动员综合水平的时候，相信自己一定能领跑到底。例如：摩洛哥中长跑运动员奎罗伊在1997年第7届世锦赛男子1500m决赛中，凭其良好的加速能力起跑后便保持领先位置，以3:27.65s的成绩获得冠军。

1.2跟随跑心理战术。

在中长跑比赛中，也常常看到有经验的运动员为了战胜对手，往往让对手领先跑，自己跟随其后，利用同步调（即跟步子）的跑法节省自己的体能，在关键时候，利用所节省的体力进行突然性的加速冲刺来得获得胜利。他们在跟随的过程中好像有人在陪同前进，不枯燥也不易感到疲劳，但是这种战术要求有胜人一筹的冲刺能力，才能发挥出它的优势。

运用跟随跑战术时，开始阶段可跟跑几圈，到中间阶段再逐渐靠近领先者，紧随其后距离不能太远，使领跑者虽处于优势，但优势不明显，产生随时可能被对手超越的心理状态，使其心神不定、加重其心理压力。同时还要特别注意冲刺时不要被对手挡住，加速具有突然性，一旦突然领先，一定要坚持到最后直到冲过终点。俄罗斯中跑运动员博尔扎科夫斯基在2004年第28届奥运会男子800m决赛中，整个比赛过程位置保持在2－3名之间，在最后几十米处快速冲刺，以1:44.50s的优异成绩超过所有对手获得冠军。

1.3匀速跑心理战术。

匀速跑心理战术是在整个比赛过程中从心理上将体力均匀分配到每个阶段。它是通过运动员自身的肌肉和心脏器官变化来控制跑速的。保持匀速并不意味着匀速用力，相反要保持匀速需要逐渐增加用力程度，才能保持速度不减。采用此战术的运动员往往想使自己的体力得到最大限度的发挥，从而取得良好成绩。

采用匀速跑战术的运动员在比赛开始时就保持预先制定的恒定速度，这主要依靠速度感和节奏感综合控制来实现。但在激烈的比赛中，场上的变化多种多样，运动员的心理错综复杂，要顺利完成自己的战术计划，就一定要保持沉着、冷静的心理状态。随着体力的不断消耗，运动员要及时进行自我调解来适应途中所带来的疲劳。往往比赛的获胜者，并非速度强者，而是意志品质强者。我国优秀女子中长跑运动员曲云霞在1993年第7届全运会上以3:50.40s的成绩创造世界纪录时，比赛过程中心理上不紧不慢，在开始阶段有效发挥速度，第2、3圈采用平均的匀速节奏跑，最后300m全力冲刺，使世界纪录提高了2.01s。

1.4加速跑心理战术。

中长跑比赛中的加速跑心理战术，是一种先慢后快的持续加速跑心理战术，是在比赛的全过程中逐渐加速的一种跑法。

这种战术在中长跑中运用较多，然而这种心理战术的运用难度之大，必须在平时经常进行针对性专门训练，才能够提高持续加速的能力发挥其效能。肯尼亚的罗诺是成功运用此战术代表人物之一，他在1978年连创3000m、5000m、10000m和3000m障碍等4项男子长跑世界纪录，并在该的国际比赛中获得了多个冠军，他利用强有力的冲刺跑摆脱对手，以先慢后快的持续跑心理战术，连续创造4项长跑世界纪录，成为罕见的长跑明星。

1.5自我心理水平及战术。

根据运动员不同的心理状态，自我心理战术是多种多样的，有的运动员一进入跑道，就喜欢不断的体会自己过去成功时身体感觉表象，运用联想回忆过去这些运动表象以此来增强自己的信心，消除疲劳、进而加深对技战术的运用。而有的运动员则喜欢运用自我暗示的途径提高自信心，减少心理负荷，使机体达到了另一种心理平衡，产生一股巨大的热量，为夺取胜利创造了条件。也有很多运动员有自己独特的方法来调节自己的心理状态，都是自我心理战术的有效运用。当然，运动员的心理水平还受比赛的对手、场地、时间、气候、观众等外界环境的影响，运动员可随外界环境的变化来有针对性的调节好自己的心理。

2结论与建议。

2.1重视心理训练。

中长跑是典型的耐力性与技、战术相结合的周期性的体能类运动项目。近百年来世界中长跑运动水平不断提高，在强手如林、竞争激烈的比赛中，要想进一步提高运动成绩，获得好名次，除必须重视科学选材和科学化训练因素外。我们更应该了解到其心理训练的重要性，因此，良好的心理训练，在比赛中合理安排，正确运用也是取得胜利的关键因素之一。

2.2技、战术和心理水平是对立统一。

一名优秀的运动员要使其发挥正常，甚至超常发挥，首先必须具备强有力的竞技水平，其次要制定制定合理、有效的战术方法，最后在配合有力的心理战术，只有这样技术、战术、心理水平对立统一才能真正将一名运动员的水平发挥到极限。

2.3根据需要合理采用比赛心理战术。

无论是哪种距离的比赛，制定心理战术必须根据比赛的任务、条件、本人的训练水平和进入下一轮次比赛的形式来安排。任何因素的微小变化，可能引起比赛形式的变化，要相应采取不同的心理战术，每种心理战术的运用都是相对的，没有绝对的心理战术。因此，运动员要体验不同形式的心理战术，在具体的比赛中要根据比赛的需要来采取相应的比赛心理战术，最佳的心理战术是运动员比赛成功的关键。

参考文献。

[1]祝蓓里、季浏、体育心理训练、体育心理学、2004-3。

[2]任保国、西宪民，中长跑心理战术分析、青海体育科技、1992-2。

[3]马永红、中长跑运动员比赛战术中心理控制的重要性、体育与科学、2001-6。

(格式不对)。