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最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇一
楚王和他的侍卫道寺庙里拜佛，在回来的路上遇到了一个算命仙，楚王叫他算自己的命。算命仙创模做样地掐着手指说“：先拿一个黄金。”楚王掏出来给算命仙。算命仙说“：你呀，运气不好，要遇到纤细腰的人，才能帮你化解”。
楚王上朝是，看到臣子们的腰像熊似的，火冒三丈地说“：从今天开始每个人都要减肥，一年后，谁减肥到120斤以下，升官一级，100斤以下的送黄金1000两并接升官一级，超过120斤以上的摘掉乌纱帽。”听到这些臣子们一片喧哗，臣子们在七嘴八舌的讨论着。有一位78岁的.老将军说“：我都这把年纪了，还让我减肥，这不是要我的命嘛！”高大魁梧的大将军说“：如果我减肥了，要成了一根“竹竿”那我还怎么带兵打仗啊？”丞相心里想：好不容易才坐上丞相这个位置，可不能在关键时刻掉链子。大家对楚王的意见很不满，但是为了得到楚王的宠爱都投其所好。
丞相一回家看到一桌子山珍海味，坐在桌位上，一动不动的，要是以前退朝回来，丞相早就吃得狼吞虎咽，一点都不顾忌“丞相”形象。他站起来说“我郑重宣布：以后中午另煮三种素菜，一碗汤，饭盛一小勺。从今天开始，本丞相开始减肥”。夫人疑惑不解的问“：老爷，今天怎么了啦？吃错药了吗？”丞相一五一十地把事情的来龙去脉告诉夫人。
一年后，上朝是一个个无精打采，一个个东倒西歪，有的拄着拐杖，有的弯着腰……好像风一吹都能把他们吹到似的。
赵国的将军们在谈如何打败楚国，没过多久，赵国消灭楚国。
从这件事中，我明白了一个道理：对上级不要一味地投其所好，否则会有可耻的下场；做上级的应注意自己的言行，用正确的方法修身养性。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇二
在很久很久以前的战国时期，楚国有一位只上任11年的国君——楚灵王。楚灵王整天穿着一身用金丝缝制成、绣着九条龙的龙袍上朝。一天，上朝了。楚灵王当着满朝文武百官的面，说：“我觉得朝中应该重用有纤细腰身的大臣们，你们觉得怎样?”大臣们认为君命不可违，只得违心的点了点头。
于是大臣们开始了魔鬼式健身、减肥。宰相想出了一个相当绝妙的好主意：他把一日三餐改成了只吃一顿饭，而且这顿饭还很少，只有一碗粥的分量。这个举动把肚子给惹恼了，开始拼命的咕咕叫，可宰相不去管肚子的愤怒，反而又拿一根腰带，狠命的扎起来，屏气、屏气再屏气，可他还觉得这样太慢了，所以他蹲下身子，屏住气息，再使劲扎起腰带来，扶墙起来后，他照照镜子，发现自己瘦了好多，不禁哈哈大笑起来。侍从们都不知道为什么，只是发现宰相瘦了好多，也跟着傻笑了起来。一个月后效果果然不错，这令楚灵王很开心地赏了宰相一万两黄金。宰相乐开了花。
其他大臣也红了眼，纷纷用银子收买宰相的管家，想要知道宰相减肥的秘诀，当知道宰相是把一日三餐减为一顿饭，每天起床整装，先要屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来后，个个瞠目结舌，直翻白眼，但他们还是这样做了，谁让这样做有重赏呢!
一个月后，个个大臣都瘦了许多，纷纷升了官发了财，他们高兴得像跳高，可是没有力气。只能吃一顿饭的日子可真惨啊!
老百姓知道大臣们都升官发财之后，也开始瘦身了。果然，楚灵王把那些变得很瘦了的老百姓也封成了小官，这使瘦身的人越来越多，当官的人也越来越多了…...
从前，楚灵王有个奇怪的爱好：喜欢自己的臣子有纤细的腰身。更奇怪的'是，大臣们知道灵王这个爱好，竟争先恐后地开始了“节食生涯”。
这些大臣们到底是怎样做的呢?
他们首先把一日三餐减为二餐，过一段时间，腰身还不够细，索性把三餐减为一餐，有的性子比较急的，竟然三天一餐。
他们每天起床整装，先要屏住呼吸，再把腰带束紧，起初束紧后就站得起来，可是时间久了，加上他们平时没吃多少东西，所以要扶着墙壁才能慢慢站起来。
这样持续了不到半年，朝中那些每天山珍海味的大臣们就撑不住了，但眼看着自己的腰身一天天纤细，自然是不愿意半途而废，所以即使已经饿的皮包骨了，但他们个个都不愿意改变现状，所以他们就把一餐定在了中午，为什么呢?早上、中午、晚上中间部分就是中午，所以把一餐定在中午才不会那么饿。
等到一年后，大臣们纤细的腰身终于有了，但也有些人坚持不住而饿死。
后来，楚灵王发现了这奇怪的现象，并查明原因。一天上早朝，他便问各位大臣：“我听说过一个故事，讲的是有一个狮子，喜欢动物们白白胖胖的，结果动物们为了迎合狮子，都猛吃，结果因为太胖了行动不便而被狮子吃掉。你们认为动物们的行为如何?”
一位臣子答：“动物们这样做表面是迎合狮子，实际却是害了自己啊!”
灵王又说：“你既然知道这个道理，为什么你们为了迎合我，想方设法，结果，文质彬彬的文官骨瘦如柴，气宇轩昂的武官弱不禁风这些虽然迎合了我，你们自己却身受重创啊!”
大臣们听后，愧疚不已，从此，没有人再阿谀奉承了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇三
从前，楚灵王喜欢他的臣子纤细的腰身。
有一天，楚王的某位臣子意外的听到楚王他喜欢自己的臣子有纤细的腰，听到这个消息后便马上向四处传开。大臣们听到这个消息便给自己订了一个瘦身计划：每天早晨起来先整理好服装，然后屏住呼吸，再把腰带绑紧，最后每天只吃一顿饭。
大臣们坚持了四、五个月后便开始嚷嚷了：真是的，现在每天过的日子真是度日如年啊，但是为了得到荣华富贵我也只能忍了。在朝里的生活既然那么痛苦还不如回家种田，那总比朝里的生活来得轻松、快活吧。这时，一位大臣便站出来说：“大家别灰心啊，我们不能半途而废，我们只要度过这一年，我们就有用也用不完的荣华富贵了。”大臣们听完他说的话便纷纷点头说是。
一天，楚望发现这些大臣的身体不是很好，便咨询了一下，大臣们不敢让楚王知道，便骗楚王说生病了，楚王听了便让大臣门先回家休息，等病好了再来上朝。
终于，度过了漫长的一年，在第二年的一天，楚王发现这些大臣们的身体越来越坏便叫大臣们告诉楚王怎么回事？大臣们的身体已经快受不住便把事情的前因后果一五一十的告诉了楚王，楚王听了十分生气便叫士卫把这些大臣们拉出去斩了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇四
话说在很久很久以前的战国时期，楚国有一位只上任11年的国君——楚灵王。楚灵王整天穿着一身用金丝缝制成、绣着九条龙的龙袍上朝。一天，上朝了。楚灵王当着满朝文武百官的面，说：“我觉得朝中应该重用有纤细腰身的大臣们，你们觉得怎样？”大臣们认为君命不可违，只得违心的'点了点头。
于是大臣们开始了魔鬼式健身、减肥。宰相想出了一个相当绝妙的好主意：他把一日三餐改成了只吃一顿饭，而且这顿饭还很少，只有一碗粥的分量。这个举动把肚子给惹恼了，开始拼命的咕咕叫，可宰相不去管肚子的愤怒，反而又拿一根腰带，狠命的扎起来，屏气、屏气再屏气，可他还觉得这样太慢了，所以他蹲下身子，屏住气息，再使劲扎起腰带来，扶墙起来后，他照照镜子，发现自己瘦了好多，不禁哈哈大笑起来。侍从们都不知道为什么，只是发现宰相瘦了好多，也跟着傻笑了起来。一个月后效果果然不错，这令楚灵王很开心地赏了宰相一万两黄金。宰相乐开了花。
其他大臣也红了眼，纷纷用银子收买宰相的管家，想要知道宰相减肥的秘诀，当知道宰相是把一日三餐减为一顿饭，每天起床整装，先要屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来后，个个瞠目结舌，直翻白眼，但他们还是这样做了，谁让这样做有重赏呢！
一个月后，个个大臣都瘦了许多，纷纷升了官发了财，他们高兴得像跳高，可是没有力气。只能吃一顿饭的日子可真惨啊！
一年后，原来富饶强大的楚国变得贫瘠弱小了起来，大街上到处可见脸色黑黄黑黄，十分瘦弱，手无缚鸡之力的人。这里成了盗匪横行的地方，使得楚灵王这才知道他自己这样做是错的，但也为时已晚了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇五
这时，一切都晚了，小女孩的妈妈用力把身旁的女儿一推;”世天又大哭起来，把全家人都弄醒了，哎。作文我的哥哥叫陈君毅，不但性格好，样子也好。450字作文机器的正面有四个喇叭，这就是播放器；我想：这么长的队，什么时候才能吃呀。34辆来自中国不同省的彩车向主席台经过，它们五颜六色。
这个消息一公布，我的妈呀，朝中有一班以和绅为祖师爷的大臣，听到了这条消息，顿时，觉得两眼金光闪闪，好像金子源源不断的滚了进来。
于是，那班大臣，研究里一条妙计，每天把三餐改为一餐，每天把腰带束紧。
他们就开始了计划。每天上朝前，先整理着装，然后叫妻子和孩子帮他们把腰带束紧，虽然他们嗷嗷叫疼，但为了金钱，名利，绝对不放弃。
一个月后，他们这些大臣升了官，看的其他大臣也蠢蠢欲动了。一年过去了，朝中的大臣都开始瘦腰。
这是，邻国的人听说了，他们感觉这是打败楚国的最好时机。过了没几天，战争开始了。
楚王一听到战争，马上派朝中的武将，去降伏他们，可是，那武将刚穿上盔甲就立即倒地，这是的楚王忐忑不安。
这是，有一名臣子建议，到民间去招有强健体魄，有胆量的将军。几天后，终于有人来报名了，这时楚王龙颜大悦。
最后这名将军吧敌人赶出了边境，楚国这时才度过了难关。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇六
从前，楚国的国王楚灵王喜欢他的臣子有纤细的腰身。凡是有纤细腰身的臣子，就是贪赃枉法，玩世不恭，也会加官封爵，受到国王的赏识。
文武百官知道了楚灵王的爱好，为了讨楚灵王的欢心，他们各自采取自己细腰的方法，准备在楚灵王面前展现自己纤细的腰身。
文臣相的细腰方法是吃泻药，一天吃几十包，上了几十次厕所。一个月下来，文臣相的腰不见瘦，他的腿倒成了两根筷子。
武状元祝伯真是今年上皇榜的头名状元。武，之所以是武状元，当然很壮实了。但他为了讨好楚灵王，每天请来俞加老师，让愈加老师教他练习愈加来减肥。日子一天天过去，武状元已经瘦的成了干棍。一过磅，才三十斤。“哎呀，你的独门绝技‘太山压坠’再也使用不了了。当初你可是因为使用了绝技，才被主考官命名为武状元的，现在，看你怎么办？”他的妻子喋喋不休的说道。祝伯真满不在乎的说：“且，我有了纤细的腰身还怕什么，在皇宫里，谁腰细谁才能受到国王的赏识。”
司徒家四兄弟的细腰也有一招：每天只吃一顿饭，二成饱，饭后屏住呼吸，扶着墙，让别人把自己的腰身用腰带紧紧扎住。司徒四兄弟的父母看在眼里，疼在心里呀！他们不敢劝儿子们不要折磨自己，因为那样只会换来儿子们一句话：滚远点，你们知道什么啊！
一年过去了，臣民们都饿的奄奄一息，脸色黑黄黑黄的了，文臣相早已被自己给折磨死了，武状元也虚弱的靠一把剑当拐杖才能站直，整个皇宫已是死气沉沉的了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇七
春秋时期，楚国有一位君王，大家都尊称他为“楚灵王”。
一天，楚灵王正在自己的书房练字，练了一会，楚灵王觉得累了，就靠在椅背上自言自语起来：“唉!”楚灵王叹了一口气，说：“现在满朝文武大臣身上的肥肉都是一堆一堆的，看着就讨厌!要是他们的腰细一点就好了，起码看上起舒服一点!”
楚灵王一直以为附近只有自己一个人，可楚灵王怎么也想不到的是，他刚才说的话全被一个在外面的大臣听的一清二楚。这个大臣本来只是路过，听见楚灵王在里面自言自语，出于好奇就去偷听了一下，没想到竟然偷听到了这个秘密。
不巧的是，这个偷听的大臣是个满身横肉的快嘴，如果什么秘密让他知道，不出五天，全世界的人都会知道。这不，第二天早上，满朝文武都知道了这个秘密。而且都已经付出行动，他们都束紧了腰带，涨的满脸通红。虽然他们还是比正常人胖一大圈，但已经比平常瘦多了。
根据各位大臣的贴身仆人所说，各位大臣每天早上起床后的第一件事就是先吸一口气，再猛得束上腰带，再扶着墙，像蜗牛一样慢慢移，直到站直。这项工作相当困难，尤其对胖一些的大臣来说，束腰带是真是很要命。脸长的'像个红苹果，连气也喘不过来。但是为了讨好楚灵王，这点苦算什么?一个字：忍!
一些爱动脑筋的大臣又想出了细腰的第二种方法：节食!
一天三顿饭，只改为一顿。唯一一顿放也只吃一碗米饭，一盘青菜和一盘豆腐。大臣们每天都饿得眼冒金星，连路也走不稳了。但是为了讨楚灵王的欢心，这点苦算什么?三个字：继续忍!
就这样过了一年，满朝文武都成功晋级为“忍者”，脸也都是黑黄黑黄的。有的大臣甚至病倒了。楚灵王最得力的左右手也病倒了，没有人帮他处理政事，楚灵王觉得越来越力不从心。而且他交代下去的任务完成的非常慢。上早朝时，应该是大臣们等君王，现在却成了君王等大臣，因为大臣们都饿得眼冒金星，走路也跌跌撞撞，自然慢了。
楚灵王似乎认识到事情的重要性了，不得不中止了这场“细腰风暴”。
古时候，楚国有一位国王名叫楚灵王。
有一次，楚灵王在宴会上看到许多舞女在跳舞，她们杨柳细腰，身姿婀娜，随着音乐翩翩起舞，楚灵王都看呆了。他说：“如果我的大臣们也有这样的细腰，那该多好啊!”
这件事不知怎么被一个芝麻小官知道了，他立马减肥，他的腰瘦了以后，立马得到了重用。
文武百官看了眼红，那些小官想：“如果我瘦腰，就会得到大王的重用了。”而那些大官想：“我现在虽然已经很有权利了，但是如果我再瘦腰的话，大王就会更器重我，我就能继续巩固自己的地位，那样岂不妙哉?”
于是，一阵减肥风暴在朝中悄悄席卷开来。
话说当时有一位小官名吕信，他一心想要升迁，听到这风声儿，马上就开始减肥，因为他想:“我现在这么努力，却得不到重用，还不如瘦腰来得快!”于是他便开始减肥了，他将一日三餐改为只吃一餐，每餐都是一张薄饼，半碗面汤，有时候连薄饼都免了。吕信每天起床整装，都要先做个吸气的动作，把腰带狠狠束紧，扶着墙壁站起来。这样做了半个月，吕信已经饿得前胸贴后背了，还时不时的晕倒。
一次有人设宴，邀请吕信去，吕信在那望着一桌鸡鸭鱼肉，山珍海味，想吃又不能吃，还要忍。他想：“我该怎么办?我已经很久没有好好吃东西了呀!只有忍才能得到提升，我必须忍!”有许多人也像吕信一样忍下去。一年过去了，一天上朝时，楚王发现大臣面黄肌瘦，瘦骨嶙峋，一个时辰抬出去六个，剩下的也十分无精打采，楚王不解，便问旁人，在知道原因后，他说：“众位爱卿不要因为我的喜好改变你们自己，真的不值得，我向来以贤论人，不会以貌取人的。”百官大呼:大王圣明!从此，楚国恢复了正常，恢复了平静。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇八
扩写主要有两种形式:一种是自由扩写型，即题目中并不规定需扩写的地方，由答题者自己选定;另一种是指定扩写型，即在题目中已划好了需扩写的范围和要求。
昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。
没想到，小q凡提起笔来，情绪激动。斗志昂扬地不管不顾写满整大篇加后半张，以至于数学作业什么的都随之拖得很晚，空留我在旁看着干瞪眼加绕房做转圈运动，不然，我会很冲动。后，总得对得起他的这份热情，几乎是又恨又爱地打出这篇作业，留做记念，希望他下次扩写注意那么点什么。
从前，楚国的楚灵王喜欢纤细的腰。于是，他蛮横的下令：从今开始，满朝文武必须有纤细的腰，如有肥肥的腰，健壮的腰，必须改正，违令者杀!
这一道圣旨一出，马上引起了忠臣的抗议，奸臣的称赞。朝中立刻分成了两派，一派是奸臣提议细腰，另一派又分成两派，一派是忠臣，另一派是让自己生活好的污官。
楚王看见文武百官，有的细腰，有的壮腰楚王看见了，觉得心烦意乱，问明白朝中两派后，大怒。这时，一个为楚国立下汗马功劳的大将，不顾楚王的面子怒气冲冲地说：楚王，你让臣子们都细腰，谁来打仗?敌军压进怎么办?将军们一个个细腰，没有战斗力，城池一定会被攻克下来的，再这样下去，楚国危在旦夕呀!楚王本来就怒气冲天，这几句话更火上烧油，楚王拍案喝道：来人啊!把这个老家伙拖出去砍了。
两名武功高强的细腰武士走了过去，去杀大将。大将轻轻的一扔，两名武士被摔飞了。大将怒目圆睁说：敌人那时就像我扔这两个武士一样，轻易攻克楚国的楚王大喝道：禁卫军，禁卫军!数不胜数的细腰禁卫军一涌而上。大将抽出长剑，横冲直撞，把禁卫军杀得哭爹喊娘。大将把一名禁卫军劈成两半后说：楚王，忠言逆耳呀!。又砍死一名禁卫军，说：一个大将便可以杀死这么多的禁卫军，敌人的大将很多呀!说完，把禁卫军杀退几步后，说：楚王，您，话还没有说完，一支箭就一箭穿心，大将马上倒地。
楚王拿着一张弓和几支箭说：把和他一样的人都杀了!一名老将刚要说话，一支利箭便结束了他的生命。贪生怕死的那派马上投降，忠臣很多人宁死不屈。楚王那支冷漠无情的箭便穿过了他们的心脏。
还剩下几个忠臣，他们本来也想宁死不屈，但是看着同伴的尸体，他们犹豫了。终于，他们慢慢地跪下了。他们心里想：为什么，我要跪下?我应该宁死不屈呀!可是我也会步他们的后尘。我应该劝劝君主呀!君主不听啊，还要杀了我们，这可怎么办?我、我、我、唉!
楚王看臣子们下跪了，心里得意极了，想：敌军大将有什么了不起，照样来一个杀一个，这些自以为是的反臣，还不是给我收了，细腰就是好看!
大臣们想尽办法变成细腰来讨好楚王，大臣把三餐变成一餐，有的干脆不吃-----大臣们还要屏住呼吸，然后系上腰带。楚王看到这么多的细腰乐开了花。
一年后，大臣中饿死了十几个大臣，所有大臣脸色黑黄黑黄的，一副要死不活的样子。楚王急得冷汗直流，敌军压进，没人能献策，武将连走的'力气都没有了。
10年后，楚国因为楚王喜欢细腰灭亡了。
皇上驾到。
吾皇万岁，万岁，万万岁!大臣们齐说。
因为楚灵王喜欢臣子有纤细的腰身，大臣们便盲目迎合。于是一日三餐改为一日一餐。每天起床时，大臣们都要屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来。有时站不起来，只有叫仆人帮忙扶着去上朝。这样长期坚持下去，就成了现在这样了，骨瘦如柴。
一天夜里，楚灵王梦见了一位仙女，仙女的腰很细，就在这时，楚灵王醒了，楚灵王想：仙女可真美，腰真细!可我朝大臣却膘肥体胖，不行，得让他们减肥了。
早朝的时间到了，楚灵王坐在宝座上，说：因众爱卿身体肥胖，所以从今日起要开始减肥。话音刚落，众臣就开始议论纷纷。
有的说：还好我平时保持的比较好，减肥不会太痛苦。
有的说：皇上怎么可以这样，像我这个身材，根本没法减呀!
楚灵王听见有几个大臣不愿意减，准备晚朝时来点刺激。
晚朝到了，楚灵王说：本王决定，凡是减五斤的，赐黄金百两，减十斤者，长一级!
不久，楚灵王开展的减肥行动传遍了大街小巷。大臣们把一日三餐改为一日一餐，并且每天早晨都跑步，甚至有些大臣想方设法让自己拉肚子。
又过了一个月，大臣们变的体弱多病，每天早晨先屏住呼吸，然后束紧腰带，扶着墙站起来。
邻国知道楚国大臣都在减肥，不堪一击，于是乘机进攻，楚国灭亡了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇九
从前，楚灵王喜欢腰细的大臣。于是，为了讨他的欢心，大臣们纷纷节食，限制自己一天只吃一顿饭。穿衣服的时候，先屏住呼吸，再系紧腰带，想尽办法捆紧自己的腰，以求腰肢能更快地细下来。腰带系好了，大臣们已全身无力，只能勉强扶着墙站立，两年后，宫里到处游荡着站立不稳、皮肤黄里带黑的大臣。
一时间，楚国的大臣、嫔妃、将军、士兵，无一不在细腰。他们为了讨楚王的欢心，饿得头昏眼花，瘦得弱不禁风。大臣们再也无心处理朝廷之事，嫔妃们也无力保持自己的花容月貌，将士们更是无力再打仗，朝廷上下都是一副病恹恹的样子。
老百姓和家属看在眼里，记在心上。可是像他们这样普普通通的.老百姓，又有什么办法呢？于是大家也只好各自拿出一根腰带，吸一口气，然后屏住呼吸，系上腰带，紧紧地勒住自己的腰。
没过多久，楚国都城的男女老少都系着很紧的腰带，细腰成果逐见成效，楚灵王看见这般景象，非常满意地点了点头，心想：“太好了，全城都在细腰，我的目标就要达到了。”
可是事情并没有像楚王事先预想的那样发展。过了一年，老百姓有的被饿死，有的被勒死，最可怜的是儿童，因为细腰，他们已经失去了成长的空间，一个个病恹恹地躺在床上。宫里的大臣虽然有些已经细腰成功，可没几天就饿死了；将军和士兵已经好几次战败，楚国差点被其他国家占领；嫔妃们也时不时地饿昏在地，就连楚王的爱妃也病势沉重，危在旦夕，而这些都是细腰惹的祸啊！
半年后，老百姓再也受不了了，都想逃离楚国这个鬼地方。于是在夜深人静时，他们收拾好自己的行囊，找了各种机会逃离了这个地方，去其他国家谋生了。
很快，城里就只剩下一些身份卑微的平民和宫人，都城里不再热闹了，宫里也不再像以前那样充满活力了，楚灵王很是心痛。这时，他终于醒悟了，于是马上下令：全国人民不要再系着腰带了！
百姓们知道后非常高兴，欢呼雀跃，赶紧解开了腰上的束缚。而在宫里，因为侍女的精心照顾，楚王的宠妃也恢复了健康。
渐渐地，宫里城里的人都恢复了健康，赶赴别国谋生的人们也赶了回来，楚国不仅避免了被灭亡的命运，而且又变得热闹、繁荣起来。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十
今天，我读了选自《墨子》里的一则寓言故事《楚王好细腰》。文章中的楚灵王这种愚蠢而可笑的做法令我不禁捧腹大笑。而臣民们投其所好的做法令我陷入沉思。
这篇古文主要讲楚灵王喜欢他的臣子有纤细的腰身，所以朝中的大臣们每天只能吃一顿饭，每天上朝前束腰都得深呼吸，再把腰带束好。臣民们渐渐就失去了支撑身体的力量，站起来时必须扶着墙。到了第二年，满朝文武官员便变成了面黄肌瘦的样子。
实际上，在现实生活中，也有许多类似《楚王好细腰》的现象。如在官场上，许多人因为自己的上司喜欢喝酒，为了讨好上司，也跟着喝酒，明知道自己的酒量不行，还拼命的死撑，最后喝坏了身体，最终受罪的还是自己。又如时下盲目“追风”的不良现象也应受到评击，一些人为达到某种目的，盲目地跟风，如追星、整容、减肥等等，这些行为不值得提倡，要吸取楚灵王的臣民们的教训，不能投其所好，造成不必要的`损失和影响。
《楚王好细腰》的故事说明了“上有所好，下必甚焉”的道理。楚灵王作为一个领导者，不应该因为自己的爱好造成不良的风气。而大臣们这种投其所好的行为更是令人发指，下属不能因为上级的不良嗜好，而盲目地模仿，应该及时指出楚灵王的错误做法，纠正不正之风。
读了《楚王好细腰》的故事，我懂得了一个非常浅显的道理：我们作人做事都不能盲目追求，不能人云亦云，不能投其所好，否则造成不良后果，酿成大祸。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十一
相传，楚灵王有一个古怪的爱好，就是喜欢腰细的人。一天夜里，楚灵王做了一个梦，梦中他看见了一个美丽的仙女，这个仙女腰肢纤细，柔弱多姿，走起路来轻盈绝美。她告诉楚灵王，细腰能给国家带来福气，愚蠢的楚王对此深信不疑。
第二天早朝，楚王便向众臣们宣告：“昨晚有一貌美的仙女告诉我，细腰的`人有福气，所以从今天开始，众臣减肥！”大臣们听了目瞪口呆，心想：楚王是不是疯了？赶紧宣御医。楚灵王看到众大臣大惊，便说：“怎么了？你们想违反命令吗？违令者，就地处决，遵命者，视情升官！”众臣一听，便有转悲为喜，每个人都暗下决心：我一定要努力减肥！从此之后，一场“升官减肥保卫战”开始了！这一说法很快也传到了老百姓的耳朵里，从此举国上下，无不晨练，减肥。
保卫战逐渐进入了白热化的阶段。一些大臣摇摆着西瓜似的肚皮在宫中跑步；还有一些大臣每天早上五点就起床，然后摇起了大粗腰，学宫女们跳瘦身舞；更夸张的是，有的大臣让御医开了减肥药，甚至吃一些变质的食物，然后借拉肚子减肥。宫里宫外，所有的人都只吃一顿饭，各个弱不禁风。之后邻国借机侵略楚国，由于楚国人长期减肥，敌军侵略时根本无力招架，邻国一举将楚国击败，楚国灭亡。
这则故事告诉我们，每个人都不要过于畏惧权威。提倡和反对的究竟是什么？是非对错自在人心，不要因为畏惧权威就做出一些傻事。我们要像伽利略学习，他那种坚持真理，不向权威低头的精神是可敬的。我们决不能向楚国人一样，过于听信迷信和权威，而是要学会坚持自己正确的见解，不跟风、不随流！
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十二
一开始，大家都很好，可不久，许多大臣们走路有点踉跄，两个星期后，他们跪在地上爬不起来了，行个礼两条腿直发抖。
一个月以后，楚王上朝，大臣们向他行礼，只听见好几声摔倒的扑通声和哎哟的哀叫声，楚王很奇怪，他问：你们怎么了，病了吗？外面最近有什么传染病吗？马二趴在地上呻吟着回答：么……么……他饿得连说话也说不了了。
下朝后，马二的夫人和孩子来接他，架着他的胳膊扶他回家。一到家门口，一股浓浓的肉香从屋里飘了出来，马二鼻子使劲地抽着闻香味，好像在大口地吃那些肉。马夫人劝马二吃点肉，马二无奈地摇摇头，说：胖……胖……，吃肉……胖……马夫人只好给他盛了一些清汤和几片菜叶。马二狼吞虎咽地吃了下去，马夫人看了心里一阵难过。
半年后，满朝文武上朝不是被妻子儿女扶起来的，就是一路爬来的。有些甚至趴在带轮子的木板上被妻子儿女拉过来的。每次上朝，楚灵王就再也没和大臣们谈过国家大事，一上朝就听见大臣们的肚子发出的咕咕声交响乐，听得人十分烦躁。减肥之后的大臣们在朝堂上东倒西歪，武将们上战场连兵器也拿不动。
一年之后，许多大臣们都动不了了，之前扶墙能站起来的大臣们现在连胳膊也举不起来了，马二下定决心要坚持瘦腰，结果饿死了。
现在，满朝大臣死的死，病的病，那些勉强还能上朝的大臣们脸色全部都是黑黄黑黄的了。难怪史书上记载楚王好细腰，宫中多饿死啊！
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十三
大臣们为了讨好楚灵王，把一日三餐改为只吃一餐。每天起床整装，首先要屏住呼吸，然后把腰带束紧，不管有多难受，都要把腰带拉到最紧，直到把皮肤勒出了一条深深的红印，最后扶着墙壁有气无力地站起来。他们的要就都变成了细腰。
渐渐地，楚灵王更加喜爱他的那些臣子们了。大臣们虽然受到了楚灵王的`宠爱，可以高官厚禄，可是他们也发现这样勒腰特别难受，每天吃不饱不说，还得勒紧腰带。便在背后聚在一起咒骂楚灵王。一个大臣首先发言：楚灵王喜欢什么不好，偏偏喜欢细腰。对，如果不是他喜欢细腰，要是喜欢别的什么物质上的东西，我们也不至于吧自己折磨得那么惨。另一个大臣也忍不住插嘴。别的官员唉声叹气地说：为了我们的荣华富贵，就只好忍耐吧。大臣们都同意了，个个把自己的腰带勒得更紧了。这样，大臣们为了让楚灵王宠信自己，就一直勒腰坚持下去。
很快，眨眼到了第二年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的了，他们变得骨瘦如柴，两眼饿得直冒金光，都病奄奄的，连说话的力气都没有了。一个个上朝时肚子都不停地咕噜咕噜叫，把楚灵王说话的声音都给覆盖住了。
楚灵王很快发现大臣们都很不对劲，就秘密地派人去调查，终于查出了原由。原来是大臣们为了要讨好自己，而每天都把自己的腰折磨成细腰，好让自己给他们享不尽的荣华富贵。楚灵王知道后，竟大发雷霆!他叫人把那些专门要讨好自己的大臣抓起来，把他们贬为庶民，狠狠地教训了一顿。
后来，楚灵王又在上朝时说了这件事，告诉大臣们以后要尽心尽职做事，不能只投其所好，假公济私，讨别人喜欢。不然的话，下场就会像那班大臣一样。不仅如此，楚灵王还把自己喜爱瘦腰的爱好给改了，改成喜爱为朝廷尽职尽责做事，不投其所好、假公济私的忠臣了。
从此，朝廷里又恢复了安宁。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十四
在公元896—951年间，一代大国：楚国诞生了。它是唯一一个以湖南为中心所建立的王朝。就在一个这样发达的大国中出了一位令人哭笑不得的君主——楚灵王熊围。
相传，楚灵王喜欢有细腰者，无论是谁，只要拥有纤细的腰身，他就觉得好看得不得了。《墨子》中说“晋文公好恶衣”、“越王好勇士”、“楚灵王好细腰”。此三者作一对比，我不禁对楚灵王这一独特癖好哑然失笑。
一日，两个读书人到京城报考，可是主考官因两人实力相当无法在这两人中选出一名状元，无奈之下便带着这一胖一瘦的二人去见楚灵王。楚灵王眼珠滴溜溜地转，最终把目光定在了他们的腰上，他“嘿嘿”地笑了，对着胖秀才说：“滚!人家学问那么高，你一个水桶腰还敢与他争，滚!”
这件事很快传了出去：楚王好细腰。得知这个消息后，满朝大臣便去迎合他。文武百官各出奇招，恨不得让腰细一点，再细一点。山珍海味无人问津，每个大臣都只吃那么一顿饭，而那区区一顿饭，也并非什么大鱼大肉，不过是白菜、豆腐般“淡雅”的“佳肴”。一个胖大臣也想有细腰，于是他天天只喝一碗米汤。才过三天，他已经饿得撑不住了，可腰却没细。他躺在床上翻来覆去，却怎样也睡不着：饿死了，饿死了!腰没细人先扁了。这样下去如何是好!算了，这大官我不要了，我只求天天能吃好喝好。但是，他又放不下那一座座金山：没事的，再坚持几天，到时候我说不定会被提升做一品大官呢。虽然如此，他还是不敢睡去，因为他一闭眼，满脑子的山珍海味会令他“求生不得，求死不能”。
为了使腰身更加纤细，他在上朝前，都会做一番准备：让侍从在他吸气的时候给他系上紧紧的腰带。他的眉毛拧成一团，一张圆脸变成了猪肝色“我，我……的腰……细，细……了些没，没……”一天只食一餐，本已没了力气，腰上再被带子这么一系，他的力气便像被抽光了似的，他与其他头昏眼花的可怜人便只能扶墙的扶墙，撑车轼的撑车轼。因为只有“冯而能立，式而能起，食之可欲”才能用纤细的腰肢去搏楚灵王欢心。
楚灵王坐在龙椅上，望着下面一群脸色惨白的大臣，满意地笑了：“瞧瞧我楚国臣子，多么俊美，有着那么纤细的腰肢，那样硬朗的气质，无比美丽的脸色!”
“故越王好勇，而民多轻死，楚灵王好细腰，其朝中多饿人。”说的就是这样一件引人发笑的故事。你们想想，当一个应当上战场杀敌的将领，一个五大三粗的汉子，却“以一饭为节”“胁息然后带”“扶墙然后起”，颤颤巍巍地上早朝。纤纤细腰，翩翩而立，怎么也不会与一张胡子丛生的大黑脸所合为一体。当楚灵王一脸欣慰之下，没有觉得有一丝别扭?我想不到，他对大臣们那一张张讨好、恭维的脸，可否有一点厌恶?没有，从来没有。
一年过去了，大臣们坚持着，坚持着，多么地节制，多么令人“敬佩”!在这过去的一年里，齐国又出了好几位神勇的将军，好几位文采斐然的良才，而楚国却只有一批面黄肌瘦的宠臣。想来也是，吃不饱哪有力气打仗，哪有精力发明，哪有精神出谋划策。就因为坚持了一年，官员的脸色全都变得黑里带黄，黄里带黑的了。这样一来楚国就变得不堪一击，马上不去，刀拿不起，号角吹不响，笔举不动，新诗想不出，佳句无处寻。就算无人来攻，文武百官也会饿死的饿死，病死的病死。有些大臣从多上疏给他楚灵王，提醒他别再把那些无用之人因为腰细而升为大官，而他却执迷不悟“朕那，怎么会!”于是，这几位头脑清醒之人也在失望之下，离开了楚国。就这样，楚国便与楚灵王和他的细腰大臣们逐渐走向灭亡......
其实，楚灵王喜欢细腰本质上没有错，但他偏心细腰之人就有误了，而大臣们也因此而用细腰去讨好他，不务正业，只求细腰，只此一腰，便能“走遍天下。”两方皆有过，怨不得谁。“楚王好细腰”既可笑又可悲，正如此，楚国才得以灭亡之结局。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十五
从前的楚国，是一个十分强盛的国家。不但组织了天下会盟，各个国家都“俯首称臣”，楚庄王还被称为春秋五霸。这样的楚国，本应该一直繁荣昌盛，可自从楚灵王即位后，国家变得不像以前这么好了。
楚灵王即位后，因为他喜欢他的臣子有着纤细，苗条的身材，所以刚上任便大肆更换，提拔，遍地官员。肥胖者一般都被楚灵王一贬再贬，甚至取消了官职。而苗条者呢？因为他们招楚灵王的喜爱，于是便是青云直上，做到了大官。
一开始大臣们是丈二和尚摸不着头脑，后来，大臣们终于明白了楚灵王的意图。于是，宫中掀开了一场“减肥风”。有些人节制饮食，一天仅吃一餐，还坚持的好好地；有些人则是疯狂运动，累了也不休息；有些人则更绝，他们每天起床，肯定要先屏住呼吸，然后扎紧腰带，扶墙而起。
这些大臣的疯狂减肥行动纷纷成功，满朝文武百官都有着一个纤细的身材，楚灵王不甚喜爱，将文武百官纷纷提职。可这些文武百官尝完甜头后，不但没有收手，反而减肥的更厉害了，有些人有几天甚至连饭都没吃。因为他们心中都明白，只有纤细的身材，才会让楚灵王喜欢他们。
过了一年，文武百官照样来上朝，只不过他们都变得面黄肌瘦，有些人甚至得扶墙而站，有些人干脆请了“病假”。可楚灵王和满朝文武百官都没有醒悟过来，楚灵王依旧满心欢喜，文武百官们依旧在减肥。
又过了一年，文武百官照样上朝，可是他们一个一个的脸色都是黑黄黑黄的，有些人早就生病了。可这昏庸的楚灵王呀，还是不醒悟，照旧说道：“今日有本上奏，无本退朝。”
有一位大臣一步一步向楚灵王挪过来，想把奏折给楚灵王，可挪到半路，突然晕倒在地，奏折也从手中脱落了下来。这一倒不要紧，满朝文武百官全都倒了。楚灵王幡然醒悟，赶忙叫太医治病，可由于太多人了，再加上病的严重，在这些病人中，十有八九都已经回天乏术了。
楚灵王懊悔不已，可木已成舟，没有办法了。偏偏就在这个时候，敌人率兵攻打楚国，楚国由于抵抗力不足，在加上人员匮乏，使楚国丢了好多土地，幸好友好邻邦带病相救，才击退了敌人的进攻。可这时的楚国，再也不能向以前那样繁荣了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十六
春秋战国时期，楚国的国君楚灵王是一个和文武百官都爱聊天的君王。
这一天，楚灵王和全体官员在席位上聊天。一会聊家常，一会聊自己，一会儿又聊国家大事，谈得不亦乐乎。一旁几位美少女手拿布扇，在楚灵王和全体官员面前跳着舞，犹如在花丛中翩翩起舞的蝴蝶。
楚灵王目不转睛地看着少女们。突然，他的脑海中跳出一行字：要是我的臣子们，他们都有像少女一样纤细的腰，岂不是很好看？于是，楚灵王便对官员们说：“如果男子的腰也像少女一样纤细、好看，那肯定很美吧！一年之内，如果谁的腰具有女子那样的'纤细，就重金悬赏！”这事对那些官员们来说真是好事一双双啊！不仅可以得到楚王的宠幸，还能得到赏金，真是一举两得啊！于是，他们一回到家，就拿腰带拴住自己的腰，然后使劲拉紧。可无论怎么拉，腰始终没有瘦下去。于是，他们索性把一日三餐改成了一日一餐，而且每天很早就起来，先屛住呼吸，然后用腰带把腰束紧，再扶着墙壁站起来。
这样过了几天，大臣们饿的瘦骨嶙峋，上朝也无精打采。一年后，全体官员们个个都露出了皮包骨，走路也是扶着墙走的。风往东刮，他们就往东歪，风往西刮，他们就往西倒，看得楚灵王哈哈大笑！赏给了他们黄金一万两！
邻国的齐王知道这件事后，觉得这是一个天赐良机。于是，他派兵去攻打楚国。楚灵王正在下棋，听到士兵的汇报后，派人去抵战。这时，他才发现文武百官们早已是奄奄一息了。楚灵王无可奈何之下，只好答应给齐王三十五座城池，条件是让他退兵，齐王勉强答应了。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十七
《楚王好细腰》是义务教育课程六年级上册“美与丑”这一主题单元中的一则讽刺性很强的寓言，通过让学生在品味生动有趣的故事后，认真思考“美与丑”这一人人不可回避的问题，提高学生对美的鉴赏能力，激发学生追求美、表现美、创造美的热情。
全文只有两句话，语言看似轻松、诙谐，实则让人深思，通过达官显贵们束腰以求宠信的丑陋举止，讽刺了那些投其所好者，描述了他们的可悲下场。从而揭示出本文的深刻寓意：领导者一定要注重自己的言行，用正确的方法修身养性。
学情分析。
学生通过已学过的寓言故事，知道寓言是文学作品的一种体裁，故事短小精悍却蕴含着深刻的道理。在学习实践中，掌握了一些初浅的学习文言文的方法。
教学目标。
1、读准字音，疏通字义，感知课文内容。
2、反复诵读，明确寓意，体会古汉语的特点。
3、能结合自己的体验进行分析，激发学生树立正确积极的价值观与世界观，辨别生活中什么是真正的美。
教学重点。
读准字音，疏通字义，明确句意，感知课文内容。
教学难点。
通过朗读、讨论，理解寓言的深刻含义，并将寓言扩展并活学活用。
教学课时一课时。
读、说、讲、问、论、背、写、练，是小学文言文教学的必要环节，也是一个有机结合的系统。秉承这一理念，在本课教学环节中特别设计了以下这样一些练习。
通过复习《东施效颦》导入后，展开第一个教学环节“读”，要求读准字音、读通句子，解决三个多音字的读音：好、期、朝，课堂预设3分钟完成。
在学生读准字音、读通句子的基础上，进入到第二个教学环节“说”，即根据文中的注释说说重要词的含义，每个句子的意思，这既是本课教学的重点，也是教学的难点，为此设计了这样一个课堂练习。
读一读，并联系注释说说词句的意思。
比期年，朝有黧黑之色。
胁息然后带，扶墙然后起。
这一练习是在学生熟读课文的基础上进行的，旨在了解学生的自学情况，课堂预设6分钟完成。
通过学生掌握情况信息的反馈，教师适当地调节第三个教学环节“讲”，即针对学生“说”中的错误及难点，作适当的讲解。比如：“胁”字，这一形象的动作，充分地表现了百官减肥的痛苦和期望细腰的坚定决心，这还不算，这些原本可以指点江山、纵横沙场的文武百官，在极度饥饿和唯恐破坏完好腰身的共同心理下，居然需要“扶墙然后起”。讲解时，引导学生思考，讲透知识点。
通过以上阶段教学，学生己初步将文言文读通。但是，要体会文章深刻的寓意，还必须引导学生提出有价值的问题，启发学生积极思考，以便将文章读懂。因此，“问”这一个环节显得尤为重要。课堂预设5分钟完成。
古人曰：“奇文共欣赏，疑义相与析”。引导学生提出有价值的问题后，还需要一个自由交流与讨论的氛围，为此设计了这样一个说话练习。
1、我认为楚王是一个（ ）的君王，还有一（ ）的大臣。
2、通过这则寓言，我明白了（ ）。
这一练习是在学生讨论归纳下完成的，能十分有效地提高学生诗文的鉴赏能力，明确寓言本身的深刻含义。课堂预设10分钟完成。
就文言文教学而言，不光是为了理解寓意而学习。“熟读成诵”对于理解文章也很重要，同时也能让学生开阔视野，增加文化底蕴，培养独立阅读的能力，激发学生学习文言文的兴趣。因此，借助媒体，出示这样一个练习。课堂预设6分钟完成。
同学们，让我们走进这则发人声省的寓言，试着背一背吧。
《墨子》。
昔者楚灵王（ ），故灵王之臣皆以（ ），（ ），（ ）。比期年，（ ）。
在“熟读成诵”的基础上，指导学生写好读书笔记，做到一课一得，是将“读”和“写”有机地结合起来，将阅读教学中所学的知识在作文实践中得以应用，从而实现知识向能力的转化。因此，设计了这样一个练习。课堂预设5分钟完成。
同学们，这则寓言对你有什么启发？写下自己的一点想法吧。
在学生用笔表达完自己的观点后，课堂预设5分钟进行交流，将课堂教学推向高潮。
在文言文的教学中，练习除了安排在教学中穿插进行，在教授完课文内容之后，设计了这样一个课后作业进行练习。
这则寓言语言很简洁，请你展开想象，与伙伴合作，用编写剧本的方式来再次演绎《楚王好细腰》吧。
这项作业是建立在整合整个单元教学活动的基础上完成，小组开展编写剧本，预设两天完成。最后利用一次语文综合活动——话剧演出会，给每一个剧本小组表演的机会，呈现出剧本编写小组的编写效果。
我相信通过以上扎扎实实的训练，学生阅读文言文的能力一定会循序渐进地提高，为进一步学习语文知识，提高语文素养奠定良好的基础。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十八
“大王，臣每日节食，都快饿出病啦！若是他国来袭，臣儿们可没有兵力再去抵抗了。”一位将士鼓足了勇气上前劝谏。
“我又没叫你们节食，不过就是喜欢细腰罢了。吃的照吃，喝的照喝！无力抵抗与我何事？若是溃了，就罚！”楚王挥了挥手，叫那将士下去。
底下的大臣见了，暗暗叫苦，并下决心——吃饭照吃，让楚王看看不节食怎瘦腰。
一个星期后，大家明显壮了起来，不耷拉着眼，明显精神了起来。可是，楚王又发威了：“你们，你们，怎么不细腰了？看看，你们比宫女还没底气！如今你们个个跟肥头大耳的猪没什么两样！以前多好，多美！唉！一帮子蠢蛋！”
“禀大王，您上次说‘吃的照吃，喝的照喝’，我们就照做，没想到变成了这样。”
“……好！好！我下令节食细腰！每人补贴粮食五袋！绸缎一匹！昏倒者再贴一袋米！”
至此以后，大家又开始了“瘦身运动”，可大家都在私底下议论着……。
“这些宫女们干的活儿，我们为什么也要干？”
“奖袋米，奖了也不能吃！”
“来朝廷本为吃饱饭，如今吃得比家徒四壁的人还差！”
“活受罪矣……”
几个月下来，接连十几个人都倒下了，一袋米，两袋米……大臣家中的米堆成了一座小山，有的都烂掉了，可眼巴巴望着就是吃不了。
朝中上下流传着一句话：“楚王好细腰，一国皆饿死”……。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇十九
春秋时期，楚国有位国君——楚灵王。楚灵王喜欢有纤细腰身的人，所以，楚国有一些大臣每天都坚持瘦身，希望取得楚灵王的宠信。
楚灵王刚继位时，朝中大多数大臣都没有参加瘦身，不过，自从一次事件后，楚国朝中上下大臣，都开始节食瘦身了。
一次，朝中一位腰身纤细的大臣与一位比较胖的大臣由于一件鸡毛蒜皮的小事争吵起来，恰巧，楚灵王从此路过，听了他们的.争吵，不管三七二十一就把那位比较胖的大臣拖出去斩了。从此以后，朝中大臣都开始瘦身，原因就是：楚灵王偏爱有纤细腰身的人。
由于大臣们为了瘦身，把一日三餐减为每日只吃一餐，每天早晨起床时，先要深吸一口气，然后把腰带扎得紧紧的。所以朝中有几个大臣被活活饿死了，还有一些久经沙场的常胜将军，因受不了这地狱般地痛苦，所以便辞官还乡了。而有一些没有本事的人，更也是拼命地瘦身，因为楚国人奉身材瘦的人为上宾，楚王也随时会招瘦人进宫做官。所以不到一年时间，朝中便都是一些斗大的字不识一个、刀枪不会的废物了。
又过了一年，楚国上上下下，每个人的脸色都是黑黄黑黄的了，楚国也由原来的繁荣富强，变成了邻国嘴边的一块大肥肉。
最新楚王好细腰读后感（精选20篇）篇二十
从前，楚王喜欢朝中的一个将军。因为楚王的喜爱，那个将军连升了好几职，那个将军特别高兴。
一些大臣们都很奇怪——一个将军怎么会连升好几职呢？而且也没立战功。一天下朝，几个大臣围着那个将军问他为什么会得此宠信。那个将军因为连升了好几职，特别傲慢自大，根被不理他们。后经多方打听，才知道楚王喜欢腰细的人，那个将军的腰也很细。几个大臣为了升官发财，决定要减肥。
怎么减肥呢？大臣们把每天的大鱼大肉，改成了萝卜青菜。唉，真是欲速则不达。大臣们几日后嫌这太慢，于是大臣们下了血本，把一日三餐改为只吃一餐！那些平时的萝卜青菜改成了一张又小又薄的面饼。那些平时吃惯了大鱼大肉，喝惯了浓汤美羹的大臣们，如今只吃这一点东西，不少大臣就此饿晕提前退休。
除了节食，大臣们起床整装时，还要屏住呼吸，然后把腰带束得紧紧的，因为没有力气，所以只有扶着墙才能站起来。这还不算完！
大臣们每天起得很早，通常以起来就去外面围着自己的房子和宅子狂跑五六个来回。下完朝，大臣们都会回家作勒绳，这是大臣们自己想出来的。就是说在仆人中选几个身强力壮的，做一个结实的绳子，把绳子套在自己身上，绳子的两头让仆人们拉。就这样，被绳子勒死的不下十个，剩下的基本上全部提前退休了。
过了一年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的`了。大臣们每天几乎是爬着走。后来那些幸存下来的大臣们几乎提拔两三天就死了。有些官员没有减肥，但他们不会被提拔，冷眼看着瘦腰的大臣们痛苦的神情。
那位瘦腰的将军呢？他早就提前退休了！