七天军训总结范文（23篇）

总结是对过去一段时间内的工作、学习、生活等方面经历和成果进行概括和总结。希望大家能够认真阅读下面的总结范文，从中学习到对总结写作的一些技巧和经验，提升自身的写作能力。

七天军训总结范文（23篇）篇一

七天军训总结范文（23篇）篇二

军训生活就象我们平时的生活，有苦必有甜。在军训的这几天里，我们也玩了许多的游戏，最有趣的便是划船了。那天，我们到了水塘边，先听教官讲安全事项，可我的心早就飞到好远了。当教官说我们可以开始划船了，我才回过神来。我们都急匆匆地穿好救生衣，一个接一个地上了船。一开始，我还以为划船是很好玩的，可是一会儿就发现问题来了：船总是在原地转圈，不向前走。我仔细观察了一下，发现这可能是因为我们总一边用力大，而另一边却用力小。我便跟我那三位船友分析了一下，她们也明白过来了，便重新开始布局。哈哈，我们终于解决了这个难题，很得心应手地划了一两个来回。

这几天的艰辛，还真是功夫不负有心人啊!星期五那天评定优秀学员时，竟然还有我的大名!下午就要回家了，拿着得来不易的奖状，心里真高兴，想着到时爸爸妈妈看到我的成绩，也一定会高兴得不得了的!

军训中的重重考验，就象是人生中的风风雨雨。只有经历了风风雨雨，也才能更懂得珍惜和努力。夜行军和站军姿，让我懂得了“阳光总在风雨后”;划船让我懂得了只有同心协力才能齐头并进。当困难来临时，我们应该排除万难，坚信“坚持就是胜利!”能否坚持下来，全都取决于你自己的毅力和信心，只有战胜了心魔，才能取得最后的丰收的`硕果!

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七天军训总结范文（23篇）篇三

8月19日至8月25日我们去了昌平南口军训基地，这个地方我小学就去过，所以看起来特别亲切，初中七天军训总结：勇往直前作文。免费免费我们在这里以更军训了7天，有酸、有甜、有苦、有辣、有咸，既有泪水，也有笑脸。这个地方给我留下了很多回忆，不管是好的，还是坏的。这个地方还让我学会了很多，懂得了很多，我在这里学会了打军拳、踢正步、唱军歌、叠“豆腐块”等等。也在这里懂得了要坚强、要吃苦、不能一来申手饭来张口。

军训的内容或许是枯燥的，每天都要早起，迅速梳洗完毕，睡眼朦胧的来到训练场地。每天都做着相同的动作：向右看齐，向前看，立正稍息，齐步走，正步走……心中抱怨自己的汗水白流了好几尺，无时无刻不再想什么时候能休息一下，就连踢正步的时候，将手摆到胸前，也不忘记偷看一眼时间……以前总觉得“时光飞逝”，可现在却“度日如年”。在教官的正确指导下，许多平时看似简单或习惯的动作，如今却是如此难看和别扭。每天我们都要顶着大太阳训练，最期盼的就是可以多休息一会，哪怕是多休息一分钟也能让我们高兴半天，天天盼着回家，直到现在终于明白家有多么温暖！在军营里或许是快乐的。比如说到了晚上我们有看电影、军歌比赛、篝火晚会，白天有打枪，说道打枪这可是真枪实弹，而且是我有生以来第一次动真抢！就因为这次，兴奋的我晚上都没睡着觉，初中七天军训总结：勇往直前作文。所以说军训也没有想象中的恐怖。

在这7天的训练当中，我们最应该感谢的是我们的教官，是她让我们学会了那么多东西，是她让我们懂得了那么多道理。感谢您，亲爱的教官，是您陪着我们度过了这7天艰苦的训练，是您一直不厌其烦地一点一点教着我们，您对我们的'好，我们永远也不会忘记！

“流血、流汗、不流泪；掉皮、掉肉、不掉队”，这种坚持不懈、勇往直前的精神，我想，我会把它用到我今后的学习和生活中，我会以这句话为动力，让自己不在成为温室里的花朵！军训结束了……那漫长而又短暂的7就这样过去了……想起训练时的第二天，腰酸背痛的，似乎以后的5怎么也过不完似的。教官那凶神恶煞的面孔让我们既畏惧又憎恶，现在想起来其实也没什么。7天的训练，7天的难忘，这7天的回忆我永远永远也不会忘记！

七天军训总结范文（23篇）篇四

金子要经过寻矿、开洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!

不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。

就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!

这几多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。

军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦一个那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。

军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句"没关系"时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐心教会你时，这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。

军训，让我懂得的，太多，太多……。

凡是参加过军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象。因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。“跑步——走!121!121……”“立-定!1234”我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官“前不露肘后不露手”“准备时身体向前倾”的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。

可是立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。作为本排负责人的我，一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。终于练好了立定。

军训个人感悟。

七天军训总结范文（23篇）篇五

当自己刚刚步入高中的时候便已经了解到军训生活的即将到来，即便对军训有着一定的了解也不代表着自己能够在接下来的日子里有着多么好的表现，正因为如此才会让自己在最初站军姿的时候便在这个问题上面吃了许多的苦头，无论是炎热且刺眼的阳光还是身上不时流过的汗水都让人感到难以忍受，但即便是这样也没有任何人出现擦汗或者放松的举动，每当自己想要这样做的时候都会在耳边出现教官对军训内容的讲解，正因为如此才会让我们想要在教官面前证明高中生的毅力绝对不会对眼前的困难轻易服输。

在这里我们能够感受到对军训的适应远远比不上训练内容的更新速度，当自己刚刚适应站军姿以及跑步的节奏以后便迎来了走正步和下蹲一类的训练，也正是这一类进阶性的训练让我意识到了自己和教官之间存在着很大的差距，在我们看来仅仅是十分钟都难以坚持的事情却让教官养成了习惯，由此可见教官在我们不知道的时间里究竟经历了多少挫折才会成长到今天的地步，这让我在惊讶的同时也为教官身上表现出现的军人气质感到十分敬佩，只不过我相信军训结束的时候绝对能够在自己身上出现翻天覆地的变化。

军训的结束对我们而言是安静且肃穆的一天，至少在这个时候我们才感觉到自然的气息以及周围的景色看起来是多么美丽，只不过在眼前诸多美好事物中唯一缺少的便是这些天来一直陪伴我们的身影，也许正是如此才会让我们感受到“自由”的同时闻到了一丝落寞的气息，面对这样的场景又怎么能够不让人为眼前的一切感到十分惆怅呢?想到教官这么多天以来的付出以及大家的坚持实在是让人深受感动。

七天军训总结范文（23篇）篇六

军训是每个大学生开始大学生活的一门必修课。它是人生中的一次难得的考验和磨砺，不但可以培养人有吃苦耐劳的精神，还能磨练人的.坚强意志，它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触很深——一分耕耘，一分收获。特别是在面对艰苦的环境时，我们应该勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。经过这七天的军训，我越来越能体会到这段话的含义。

每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作我们反复地做着，这些动作看似简单，但是现在做起来却没那么容易了，教官对动作的要求也十分严格，对同学们也有很高的期望。

在这短短的七天中，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。操场上、教学楼、图书馆都能听到我们洪亮的口号声，休息时也有我们与教官的欢笑声和嘹亮的军营歌曲。这短短的七天中，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。

军训还有一个星期就结束了，从开始的极不情愿慢慢变成了顺其自然。军训结束后，大一的生活就要开始了，或许以军训这种方式来开启大学生活是极具意义的。

铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础。虽然未来的路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。

未来的一周军训生活，我们一定能学习到更多的东西，一起期待结果吧！

七天军训总结范文（23篇）篇七

那是在高中刚开学时，我们军训十天，当时我们特别反感军训，又累又晒。结束后整个人都变成了碳人，身上黑白分别。特别是训练时教官的那种严厉和考验我们的耐性。但我们的年轻班主任却说大学军训更苦，时间更长，晒得更黑。所以还未进入大学，我对大学的军训就有了一点儿恐惧感。

来到这所全国知名的高校后，心里既有焦急又有恐惧：焦急这军训怎么还没开始，不军训完怎么上课啊;恐惧这军训到底是个什么样子，和高中有什么不同文章。终于，等到了她。在刚认识教官并知道他们才大我们几岁时，心里十分欢喜，高兴着军训可以混过去了。但教官的做事准则却让我心里一个“格登”，他们怎么“表里不一”啊，比我们大几岁应该在行为上像我们的大哥才对啊，怎么比高中的班主任还严厉啊?后来，我知道了，这是纪律也叫责任。

上大学之前，我们都是老师的掌上宝，同学的标榜，父母的心头肉，那时我们可以放肆一些，可以漠视“迂腐”的老师，但近来军训师后，我们的心该收齐了，我们的行为该收敛了，因为这里是坚强的人的战场，这里不允许胡闹，这里不允许放肆，我们必须明白纪律和团结的重要性。

当我们站军姿时，汗水、虫子都冒出来了。听到了一个同学喊了声“报告”教官让动后，我也想大喊一声，因为不争气的汗水已经快进眼睛了，但我忍住了。我想要坚持，以这样的难受案例磨练我的意志。当听到教官对那些“未令而动”的同学的怒斥时，心里很少庆幸，那个人不是我，我的纪律观念还是比较强的。当我因一时耳误而受到责令时，我是后悔的，后悔自己的不专心，后悔自己不用心。在整个师里，像我这样除了个别失误外基本上无差错的人有很多，军训完了，我也没因动作规范而成为标兵。但我很高兴，因为我做到了我的最好，而且我发现大学军训也并如曾说的那么恐怖。

七天军训总结范文（23篇）篇八

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首"日落西山红霞飞，战士大巴把营归……"了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

七天军训总结范文（23篇）篇九

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚。

七天军训总结范文（23篇）篇十

“剑桥，起床了”，“剑桥，嗓子还好吧”，面对同学们的问候与关怀，我感到十分感动。

七天来，我们从就像蜗牛伸出触角试探外面的世界一样小心的接触、了解着对方，到熟悉亲近对方，像多年熟识的朋友，友谊就这样无声无息的交织在我们之间，把我们联结为一个整体，一个集体，一个大家庭。同学们不再拘束，我们会一同聊自己喜欢的兴趣爱好，把自己的快乐分享给大家，在困难时自然的请求别人帮忙，在互帮互助中成长，孕育友谊。

收获自信。

“军训联欢晚会，到此结束！”放下手中的稿子，面对大家的笑脸，我偷偷给自己点了个赞，曾经幻想过的冷场、错词等错误并没有发生，虽然场面曾一度因为观众过于兴奋而失控（这也是为什么其他三位主持觉得没发挥好的原因），但我认为，能站在这个舞台上，已是莫大的荣幸，这表明着我的成长。

收获理解。

七天军训总结范文（23篇）篇十一

几天前，步入新学校，也开始军训了，这次军训对我印象特别深，我都晒得很黑很黑。

那天，来了一个教官司，他很风趣幽默。我们在休息时间叫他苗哥，但是在训练场上，他又很严格，一点儿都不马虎，非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了，可都官司叫我们要坚持，所以这样让我变得坚强一些了，遇到总是不能退缩，只要坚持不懈，是风是雨总会过去的。

七天军训总结范文（23篇）篇十二

刚刚结束第一次真正意义上的10月12日，训练生活，它远比我想象中的那更加困难，光是军姿就已经让我们痛苦不已，正所谓军姿就是为了磨练我们的意志，好好改改我们身上的坏毛病，过程也便可想而知了。稍息，立正，齐步，跑步等等任务动作一遍遍做，从做到到精准。时间慢慢的在打磨一切，把我们满身的锋芒削去，尽管有时我们与教官嘻嘻哈哈，但更多的还是看到同学们与平时不相同的一面，平添了几分严肃与认真。

在今天晚上的训练中，我们班与1班和5班展开了较量，战况异常激烈，口号声和靠脚声此起彼伏，所幸我们班最后以弱小的优势胜出，那一刻真是班级荣誉感爆棚，然而教官还是严厉的'批评了我们过程中出现的问题，这让我真实感受到了训练的严格和范教官严谨认真的工作态度，为我教官点赞！其实这也像在平时的学习中，我们要先学会技巧，然后一次次的练习与找到错误，从中彻底的掌握它，使之精益求精，这正是我们要在训练中感悟到的。

晚上，宣读了内务的整理情况，优秀宿舍中并没有我们宿舍，其实还挺遗憾与自责的，凭什么我们就做不到像其他宿舍一样优秀呢？归根结底还是我们自己的问题，希望在接下来的四天内能够向优秀靠近，努力做到不留遗憾。

其实训练真是一个好机会，让我去除浮躁，在这里也对今后的自己提出个要求：以后不论是什么事情要全身心投入，以认真的态度对待，没有最好只有更好。望前进！

七天军训总结范文（23篇）篇十三

你瞧，我们一个个小海军正迈着矫健而整齐的步伐，排着“五线队伍”，向打靶场进军。

我们顶着烈日，沿着乡间小路，迅速地到达了目的地。汪教官规定了每个队员的打靶次序，便叫我们就地待命。

我坐在碧绿的青草地上，放眼四周，欣赏着美丽的景色。这是个天然的训练场地，绿树成荫，山谷幽静。几声枪响，把我引向另一道独特的风景——欣赏起前面队员打靶的情形。只见他们趴在地上，一手支枪身，一手扣扳机，头微侧着，眯缝着眼，认真地瞄准，沉着地射击。不一会儿，对面的旗语打过来，队友们的成绩相差悬殊，有8环的，也有3环的，更有脱靶的。我见了，心里怪痒痒地，也摩拳擦掌想快点一试身手。

正当我兴奋之时，枪到了我手中。但是，真轮到我打的时候，我不禁又有点儿紧张。

我接过枪，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，开始仔细地瞄准靶心。我努力回忆着教官上课时讲的方法和注意点，心里不停地对自己说“三点成一线”。远方的靶心显得很小，我极力地让眼睛看到的各个点保持在一条线上，耐心而慎重地瞄准了靶心，果断地将扳机扣了下去。子弹刚出膛，就感觉到枪托往右肩上猛地一撞，还真有点疼。这时，我才恍然大悟，知道了前面不少同学打完靶后把左手搭在右肩上使劲揉个不停的原因了。

不过，这点痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面两枪。我的战绩还没有出来，可我的心却犹如十五只吊桶打水——七上八下地担心着，生怕落在队友的后面。这时，看靶的老师用手旗给我做了一个动作——六环。虽然如此，但我依然很高兴，因为这是我第一次打靶。从此，我便有了打靶的经历，可以自豪地向人说：“我打过靶!”

七天军训总结范文（23篇）篇十四

今天是军训的第七天，同时也是军训的后一天，今天进行大汇演，汇演完后就要跟教官说再见了，大家期待中的军训结束快要到来了，有喜悦又有不舍。

经过昨天一整天队列的训练，我们班信心十足的踏上了汇演的操场。教官事先叫去了集合，所以只剩我们在操场中训练。班长带领我们训练，大概就是走流程，熟悉一下待会儿的汇演有哪些步骤，要怎么做之类的。也为了给我们减压，不要太紧张，按照平常发挥就可以了。

操场上，整齐的军装，整齐的队伍，主席台上坐着n多校领导，还有教官的领导，放着响亮的军歌，气氛异常活跃。我们在边上焦急地等待前面队伍缓缓地移动。快轮到我们表演的时候，心里还是会紧张，但是我一直不停地跟自己说，不要紧张，不要紧张，教官回来了，也叫我们就当平时练习一样。到了我们班的时候，感觉到异常的兴奋，大概这个星期的努力都在今天上午验收了。

到了我们班的时候，我们在教官的带领下踏着整齐的步伐，喊着响亮的。

口号。

昂首挺胸气宇昂扬地走过主席台。教官对我们的表现很满意可想而知我们的表现应该有望拿班级了。

后面陆陆续续地进行汇演。汇演完成之后宣布结果，那一刻的心情真的是非常紧张非常激动。结果出来了，我们班果然评上了班级。第二项奖励是教官，可喜的是我们教官榜上有名。

这一刻，期待已久了，终于如愿了。

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。

在8月15日的早晨`，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。

在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。

拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。

其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。

拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。

在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。

学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

此外，我还学习了女子防身术，通过这次学习，我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。当我们喊着口号用力打出漂亮的一拳时，真的很有气势，这种气势足以使在场的每个人为之一振。

军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的?”可是我要说，在这里的日常生活个家里的完全不一样。每天早上听命令起床，绝不能晚。吃饭前要喊番号，晚上要按时熄灯等等。在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。

这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如饴。

虽然军训只有7天，但是这7天足以使我们懂得了生活的真谛。我永远不会我忘记我得知第一次军训。我相信，在今后的日子里，我会珍惜资源，严格要求自己，努力做一名优秀的高中生!

七天军训总结范文（23篇）篇十五

一棵果树结出果子，重要的往往不是果子的硕大，而是过程中的苦辣酸甜。

——题记。

传言不假。老师兴冲冲地告诉我们下午开始七天进行军训(开始为期七天的军训)。

真有一种群起抗议的欲望，但想想可以七天脱离学海，何乐而不为呢。

下午，我们集合在广场上，那一片惹眼的绿色一下子吸引了我们的视线。原来他们就是我们的教官。一身军装显得格外神气，又格外令人恐惧--可怕的军训开始了。

苦

“立正！稍息！立正！稍息！”我们就在这洪亮的命令中挨着日子。不用说，形容这滋味的最好的词便是“苦”。--先前的“何乐而不为”只是自我安慰罢了。

首先学习军姿，抬头挺胸收腹，两手贴裤缝，两脚成角度，就这两下子都要练上好几遍。

最为苛刻的是我们不能随意改变“运动状态”，必须打报告，否则哎，多费口水呀，何况是在这种极度缺水的状况下。

时间就在严格的训练和焦急的等待中漫漫过去，痛苦也随之平淡，我们逐渐习惯于服从命令，约束自己，也许，人生中的苦难远远大于这一切。

辣

我们的教官姓王，和其他教官一样有着军人独特“培育”出来的严格的纪律和黝黑的皮肤。

天公不作美，非要把我们白皙的脸蛋晒成教官的模样。

在这火辣辣的阳光下，我们练习站立。我们像一只只洗净的鸭子，逐渐烤成美味的“华士烤鸭”。

短短的几十分钟在此时却如此漫长！我们在教官锐利的目光下动弹不得。目视前方，远方的房子被定格在视野中。任汗水流淌；任飞虫撒野；任阳光烧烤；任痛苦蔓延！这才是军训，这才能磨练自己的意志，体验生命的苦辣！

酸

下午5点20分，为期七天的军训结束了。紧张的神经终于可以松弛，腰酸背痛的我们贪婪地趴在桌子上，蹂捏着快僵硬的四肢。

甜

回想为期七天的军训生活，难道它给我们带来的只是痛苦和酸楚吗细细体验，在这两天里我们也尝到了甜味。

就拿我们的于教官来说吧，他的黝黑的脸蛋上总是带着甜蜜的微笑，他总能不失时机地引我们发笑，让我们缓解紧张的心情。

休息的时候，我们一起唱军歌：“团结就是力量，”我们自豪而响亮的歌声汇集成一股强大的力量，冲破劳累，冲向苍穹！

歌声让心灵激荡，歌声让思想飞跃，歌声让精神凝聚，歌声让我们快乐，歌声让我们深刻地体验到：团结就是力量！

甜蜜的笑，甜美的歌，给我留下了甜甜的记忆。

军训不是平淡的军事训练，只要细细体验，就会发现这其中有苦辣，也有酸甜。也许这短暂的两天(到底几天)的军训对我们的素质并没有很大的帮助，但最重要的是它让我们体验到了很多在学习中无法体验的滋味。

七天军训总结范文（23篇）篇十六

今早还是七点半起来集合的，和前几天的一样，可能也逐渐在适应军训的生活了，但内心还是希望可以下点小雨冷静冷静，所以今天确实下雨了，但昨天晚上的衣服也湿了，军训没有训练多久也休息了一会儿了。

军训还是累的，在雨结束了之后，我们还是得恢复成往常的模式。站军姿好几分钟是必须的，尽管内心是抗拒的，但确实，一个人站立的姿势如果可以挺拔，确实会让人觉得有精神气，觉得意气风发，我想这也是军人带给我们所谓的正直凛然的威严感，让我们意识到，在这一刻，不管你是谁，穿上这身迷彩服，我们就要这样挺立站着，做一个堂堂正正的小军人！可能今天天公不作美，雨淋湿了我们的帽顶，打湿了肩膀，风吹乱了鬓发，透入了身体，但我们依旧选择挺立着，像一个真正的军人一样屹立不倒！天气是冷的，但我们内心是热的，在冷风阴天中，奔跑的我们气喘吁吁，但也着实清醒且坚定。上午也终于结束，到了吃饭的`时候，半天的疲惫也过去了。而下午感觉也很快就到了，到了今天，我们已经开始训练了新的内容，对于我们而言是一种放松也是一种新鲜，对教官而言，这代表着学生的进步，是乐见其成的。军训确实很累，教官们也已经对我们的要求有所降低了，所以我们更应该完成应该完成的，为大学生活留下一笔不重不深但足够珍贵也足够让人难忘的军训生活！

军训已入正轨，我们正值青春的孩子们，也正在一步步接受现在以及未来的各种挑战！

七天军训总结范文（23篇）篇十七

军训第七天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要“出脚如射箭”。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说“女子能顶半边天”嘛，干吗把什么都往我们这“半边天”上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这“半边天”上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

七天军训总结范文（23篇）篇十八

今天是军训的第二天，天气渐渐热了起来，训练的力度地加大了，我志愿加入了国旗队，一开始是好奇国旗队到底是做什么的，会不会比普通训练更轻松一点，但是在太阳下站了几十分钟后，感觉腿和脚有些发麻，脸上因为流汗而发痒，汗珠像早晨露珠从树叶上滴下来一样从我们的发梢滴下来落在我们的衣服上，渐渐消散。

教官不停地纠正我们的动作，渐渐地消耗着我们的耐力，感受着夏日的热风和腿脚的酸痛，国旗队的每一个人都在努力，虽然教官很严格，训练力度也很大，但是我们肩上背负着国旗，那是我们不能放下的使命去，正如那句口号：流血流汗不流泪掉皮掉肉不掉队，加入这个队伍是光荣的，我们的步伐会让国旗升到又一个高点，我们的努力会让国家更加富强。

军训只有一周，短得不能再短了，在这短短的一周里，可有些东西会影响我们三年。是教官？还是训练中认识的朋友？都不是，是从军训中学到的生活习惯，当完成目标不再是为了免罚，当同学们犯错时不再嘲笑，那才是真正到参加了军训。那才是教官来学校这几天的`意义所在。

训练中遇到很多不顺心的事，比如衣服不合身，或者别人的声音太大，听不见教官说话。这些事情不仅仅是我的烦恼，在解决问题的过程中，又学习了一课——团结！

七天军训总结范文（23篇）篇十九

今天，我起了个大早，打开窗子，看着一碧如洗的天空，心情跟着雀跃起来，今天会是美好的一天吗？我冥想之际，尖锐的哨响响起，瞬间把我拉回骨感的现实，我拖着疲惫的身子和小伙伴们下楼、集合、晨跑、早餐、训练……上午的训练十分枯燥，大部分时间在巩固昨天学习的内容。我不情愿但是努力的坚持着。休息时，教官说今天要出黑板报，我一下来了精神，瞬间满血复活。

刚开始制作时，我们如同无头苍蝇一样，抓破了脑袋也没有好创意好想法，眼看着其他班级已经有眉头了，我们却没有行动起来，老师便给我们看了网上的一些黑板报，我们这才得到了启发，有滋有味的做了起来。可前面已经浪费掉了很多时间了，我们必须要加快速度了，我和田静一起负责写黑板字，可是看花容易绣花难，在黑板上写字可比在纸上写字难多了：我们一个不留神，字就写得歪七扭八的'了。这样的黑板报怎么拿得出手？于是便有了一次又一次的修改，一次又一次的完善。我们这么努力地完成黑板报是因为我们不愿意做两脚书柜，军训给了我们证明自己的机会，我们一定要好好珍惜。我们一笔一画的写着，豆大的汗珠一滴一滴地流下，但我们收获到了快乐。当板报完成的那一刻，我们心里如同打翻了蜜罐一般，心里甜滋滋的，可能这就是传说中的成就感吧！

军训真是一个神奇的活动，一边收获着疲劳，一边收获着快乐。会让你体会到真正的酸甜苦辣！

文档为doc格式。

七天军训总结范文（23篇）篇二十

一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的。

初中生活。

中的一个逗号。

需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气！我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的初中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。教官的勇气是我们的荣幸。正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉。这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳。对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义。其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊。

口号。

我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚一罚就是喊五遍十遍的导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳这是我最喜欢的项目也许是最简单的也许是最轻松的我们有足够的时间歇息放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

初中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

七天军训总结范文（23篇）篇二十一

今天早上，阳光灿烂，万里无云，我们五年级全体同学乘车出发到军训地点。一路上，同学们有说有笑，但我知道待会大家想笑都笑不出了。

我们一下车，就受到了教官的吼骂。身着整齐军装的教官一脸严肃，同学们吓得不敢说一句话，乖乖地听教官的命令。教官给我们每人发一套军服，让我们在三分钟之内换好衣服到楼下集队。我以刘翔的速度换好衣服冲了下去，同学们一个个都像标准的许三多。

下午，教官们让我们站了5分钟军姿。这5分钟对我们来说是如此的漫长！在这5分钟里，我们不能动、不能说话。如果有人在站立的过程中违反规定，就罚我们全班一起做一百个俯卧撑！我晕！为了集体的利益，我要努力做到做好！时间在一分一秒地过去，在三分钟里，有两个同学动了一下，教官开口说话：如果后面两分钟里没有人乱动，就不罚你们做俯卧撑。可不幸的是，有一个人乱动了，教官的眼神渐渐凶狠起来，他大声对我们说：做起立和蹲下动作，直到我喊停为止。我一开始做得很轻松，但做了七八个后，开始慢慢减速，脚开始抽筋，但为了完成任务，我紧咬牙关，坚持做下去。终于教官开金口说话了：停！我深深地吐了一口气，整个身子都软了下来。这时，教官的声音在耳边响起：练好了可以休息。，一听到可以休息，同学们都提前精神。

就这样，在同学们响亮的口号声和有力的`脚步声中，一个下午的操练。

终于结束了！明天等待我们的可能是更加艰苦的训练。

七天军训总结范文（23篇）篇二十二

从看过《活着》以后，就开始喜欢余华，只是单纯的喜欢，却没有更多的去了解他。我想，我可以借用钱r书老先生的话来开脱，即使我觉得今天学校的煮鸡蛋味道鲜美，也没有必要非得去见一见下蛋的母鸡。

第一天：杨飞死的第一天，他是被砸死的，脸已经变形了。这一天，他去了殡仪馆，在殡仪馆，遇到很多侯烧者。这些侯烧者讨论着自己的寿衣、骨灰盒还有墓地，富人区和普通区不同的态度，不同的想法，活生生的勾画出了生活在同一个社会中的两个阶层之间的鸿沟。可是，杨飞他没有骨灰盒，也没有墓地，他只有离开殡仪馆。他想起了他在人世间的最后一天的遭遇和他的死因（此处是后面的一个很重要的铺垫）。

第二天：杨飞遇见了自己前妻，李青。并回忆了两人相知相恋到相濡以沫再到劳燕双飞，再讲到两人分开以后的各自的生活。在这段回忆里，我看到了同事之间的冷漠，美丽背后的痛苦，还有爱情。

第三天：讲了他的父亲收养他的过程。读这一段，给我的不仅仅是感动，更多的是思考。感动于养父子之间深厚的感情，感动于李月珍夫妇的善良，思考着杨飞生母一家的生活和杨金彪的生活。这一天，也讲到了李月珍的死。

第四天：讲了生活在这个社会底层的鼠族刘梅和张超的爱情故事，也引出了张刚与李姓男子之间的恩恩怨怨。

后面两天没有讲什么新鲜事儿，只是把前面所有事情的原因、内幕都揭开了，为所有的事情画上一个句号。

首先，说说作者的写作方法吧，个人觉得非常的巧妙，所有的事情都得到了合理的解答，也就说前面埋下的所有铺垫，都顺理成章水到渠成的解释的一清二楚，于人物形象来说，这样的叙述显示出了主人公杨飞最后对所有事都已经看透，于故事情节来讲，将整个故事都显得饱满起来，而且不拖沓，没有矫揉造作的痕迹。我喜欢余华的小说，因为在他的小说里面，没有那些伪装的痕迹，没有为了感动而感动，没有为了绝望而绝望，没有那种“装”的感觉；喜欢他的故事里的每一个饱满的人物形象，更喜欢他的这本小说中，冥冥中带有希冀的感觉。

其实，我也很喜欢我买的这本书的封面设计，掀开最外面的包装，里面是质朴的，是粗糙的，是厚重的硬面书皮。我喜欢这种简单的书，特别是这种，看着简单质朴，细细一看很有料，读起来更有料的书。

文中，讲了两类人的爱情。

一对是年轻的鼠族，张超和刘梅。刘梅既漂亮又聪明，张超也是一个勤劳肯干的少年，可是他们却走向了最悲惨的结局――刘梅自杀了，张超为了给刘梅买墓地，后大病了一场死了。是什么造成了他们的悲剧？我简单的分析一下，第一，因为刘梅吃醋，在发廊与人大吵了一架而将工作吵没了。在这个地方，如果说主观的原因的话，是刘梅她对张超的不信任所造成的。第二，因为刘梅在做服务员时被占便宜，张超与人打架，两人均被开除。这个，我真不知道该怎么说，姑且算是社会的黑暗吧。第三，在发廊和饭店之外的地方，两人再没有找到其他的工作，更是很有“骨气”的表示不去那样的地方上班，说明两人文化水平不高和心理的不成熟。第四，刘梅因为张超送给他的iphone是高仿机而不满于张超骗了她，最终走向了极端。其实，当刘梅这样理解的时候，她就已经错了，不离不弃相濡以沫的两个人在一起这么久，该有的信任却没有建立起来？还是这信任败在了这一时的冲动上去？张超由于照顾重病的父亲，而没有及时看到刘梅的留言，刘梅的神展开就开始了，她固执的认为张超已经看到了她的日志却像一个缩头乌龟一样不承认。这……我，真的无话可说。说实话，这里给我的震撼是最大的。因为，我常常会为了一件小事，和男友吵起来。而吵起来的原因，我会说，我不是因为这件事本身生气，而是这代表了你骗我。其实，不是那样的是吗？在这里，我想向我的男友说一声，对不起。我会好好改改自己这个坏毛病了。我高中老师说，为什么读小说很有意义呢？因为在小说里，你看到了某些人的影子。看到了别人的影子，让你更懂人情世故，看到自己的影子，让你警醒自己的缺点。

而杨飞生父母一家的情况，习以为常的争吵，莫名其妙的大闹，让杨飞，让我们这些读者，好好的冷眼看了把戏。是的，是戏，那样一哭二闹三上吊的吵架，那样无聊的吵架，真真是，一点意义都没有，白白被人笑话了去。

在这本书里，勾画了世界百态图，让人忧让人喜让人怜，却又因杨飞已是私人之身的身份而变得遥远，真真的如同，这个世界和那个世界的遥远的距离。因为遥远，而变得什么都不重要了。就像所有在死无葬身之处的人，那样荒诞，那样无奈，那样毫无意义的度过每一天。然而，最干净的也是死无葬身之处，因为，这里的每一个人都已经抛开了那些矛盾与仇恨，成了互助互爱的群体。

我不知道怎么来结这篇读书笔记的尾，那，就像一个小学生一样，抄上一句余华自己对这本书的评论吧――“与显示的荒诞相比，小说的荒诞真是小巫见大巫”

我想，我应该再多读读这本书。

七天军训总结范文（23篇）篇二十三

今天是军训的第七天，主要复习以往的动作和学习走正步。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练。或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活。我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望。我坚持下来了更新。第七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的大学生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!